ProForm PETL63000 User Manual

Autocollant
du Numéro

de Série

No. du Modèle PETL63000
No. de Série

Trouvez le numéro de série à l’en­droit indiqué. Écrivez le numéro sur la
ligne ci-dessus comme référence.

Demande de

Brevet Déposée

QUESTIONS?

En tant que fabricant, nous nous
engageons à satisfaire pleine­ment aux exigences de nos
clients. Si vous avez des ques­tions concernant l’assemblage
de ce produit ou que vous dé­couvrez que certaines pièces
sont défectueuses ou man­quantes, nous sommes à votre
disposition pour résoudre vos
problèmes.

Veuillez contacter notre service
à la clientèle au numéro suivant:

33-130 86 56 81

du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00
(exceptés les jours fériés)

Classe HC Produit de Sport

MANUEL DE L’UTILISATEUR

ATTENTION:

Lisez attentivement tous les
conseils importants ainsi que
les instructions contenus dans
ce manuel avant d'utiliser cet ap­pareil. Conservez ce manuel
pour références ultérieures.

®

Notre website à

www.proform.com

nouveaux produits, prix, conseils

de santé et beaucoup plus!

2

TABLE DES MATIÈRES

CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

FONCTIONNEMENT ET AJUSTEMENTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8

COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS ROULANT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

LOCALISATION D’UN PROBLÈME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20

CONSEILS DE MISE EN FORME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

Note: Vous trouverez à l'intérieur de ce manuel de l’utilisateur un SCHÉMA DÉTAILLÉ.

®

AVERTISSEMENT:Afin de réduire les risques de brûlures, d'incendie, de chocs

électriques ou de blessures, lisez les conseils importants ci-dessous ainsi que les instructions avant
d'utiliser le tapis roulant.

CONSEILS IMPORTANTS

1. Le propriétaire est responsable d'informer
tous les utilisateurs de ce tapis roulant des
avertissements et des conseils importants qui
se rattachent à l'utilisation de ce produit.

2. Utilisez le tapis roulant selon les usages dé­crits dans ce manuel.

3. Installez le tapis roulant sur une surface plate
avec au moins 2 mètres d’espace derrière le
tapis roulant. Ne l’installez pas sur une sur­face qui empêcherait la circulation d’air de
l’appareil. Pour protéger votre sol, placez un
revêtement sous le tapis roulant.

4. En choisissant un emplacement pour le tapis
roulant, assurez-vous que l'emplacement et la
position permettent l'accès à la prise.

5. Gardez le tapis roulant à l’intérieur, loin de
l’humidité et de la poussière. Ne mettez pas le
tapis roulant dans un garage ou une terrasse
couverte, ou prés d’une source d’eau.

6. Ne faites pas fonctionner le tapis roulant où
des produits aérosols sont utilisés et où de
l’oxygène est administré.

7. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du tapis rou­lant à tout moment.

8. Le tapis roulant ne doit pas supporter plus de
115 kg. N’autorisez jamais plus d’une
personne à la fois sur le tapis roulant.

9. N’autorisez jamais plus d’une personne à la
fois sur le tapis roulant.

10. Portez des vêtements de sport appropriés
quand vous utilisez le tapis roulant. Ne portez
pas de vêtements trop amples qui pourraient
se coincer dans le tapis roulant. Les vête­ments de support sont recommandés pour les
hommes et les femmes. Portez toujours des
chaussures de sport. N’utilisez jamais le tapis
roulant les pieds nus, en chaussettes, ou en
sandales.

11. Veuillez brancher le cordon d’alimentation
(voir INSTRUCTIONS DE MISE À LA TERRE à
la page 8) directement sur une prise capable
de soutenir au moins 8 ampères. Aucun autre
appareil ne devrait être branché sur le même
circuit.

3

12. Si vous avez besoin d’une rallonge, n’utilisez
qu’une rallonge tout usage d’une longueur de
1,5 m maximum.

13. Gardez le cordon d’alimentation loin de toute
surface chaude.

14. Ne déplacez jamais la courroie quand l’appa­reil est à l’arrêt. Ne faites pas fonctionner le
tapis roulant si le cordon d’alimentation ou la
prise est endommagé(e) ou si le tapis roulant
ne fonctionne pas correctement. (Voir AVANT
DE COMMENCER à la page 5 si le tapis rou­lant ne fonctionne pas correctement.)

15. Ne mettez jamais le tapis roulant en marche
quand vous vous tenez sur la courroie.
Tenez-vous toujours aux rampes lors de l’em­ploi du tapis roulant.

16. Le tapis roulant peut se déplacer à des vi­tesses élevées. Ajustez la vitesse progressi­vement de manière à éviter des changements
de vitesse soudains.

17. Le moniteur cardiaque n’est pas un appareil
médical. De nombreux facteurs tel que les
mouvements de l’utilisateur pendant l’exer­cice, peuvent rendre la lecture du pouls
moins précise. Le moniteur ne sert qu’à don­ner une idée approximative des fluctuations
du pouls lors de l’exercice.

18. Ne laissez pas le tapis roulant en marche
sans surveillance. Enlevez toujours la clé, dé­branchez le cordon d’alimentation et déplacez
l’interrupteur On/Off à la position Off lorsque
vous n’utilisez pas le tapis roulant. (Voir le
dessin à la page 5 pour localiser l’interrupteur
On/Off.)

19. N’essayez pas de soulever, de rabaisser ou
de déplacer le tapis roulant avant que ce der­nier ne soit assemblé. (Référez-vous à l’AS­SEMBLAGE à la page 6, et COMMENT
DÉPLACER LE TAPIS ROULANT à la page

19.) Pour pouvoir soulever, abaisser, ou dé­placer le tapis roulant, vous devez être ca­pable de soulever 20 kg sans difficulté.

20. Ne changez pas l’inclinaison du tapis roulant
en plaçant des objets sous l’avant ou l’arrière
du tapis roulant.

21. Quand vous rangez le tapis roulant, assurez­vous que le loquet de rangement soit fermé
complètement dans le verrou.

22. Lorsque vous utilisez les CD et vidéos i­fit.com un son électronique (bip) vous aver­tira lorsque la vitesse et/ou l’inclinaison vont
changer. Soyez toujours attentif à ce son et
soyez prêt pour le changement de vitesse
et/ou d’inclinaison. Parfois la vitesse et/ou
l’inclinaison peuvent changer avant que l’en­traîneur personnel décrive le changement.

23. Lorsque vous utilisez les CD et vidéos i­Fit.com, vous pouvez annuler les change­ments de vitesse et d’inclinaison à n’importe
quel moment en appuyant les boutons de vi­tesse et d’inclinaison. Cependant lorsque
vous entendez le son (bip), la vitesse et/ou
l’inclinaison changera au prochain pro­gramme du CD ou de la vidéo.

24. Retirez toujours les CD et vidéos de votre lec­teur CD ou de votre magnétoscope lorsque
vous ne les utilisez pas.

25. Vérifiez et serrez toutes les pièces du tapis
roulant tous les trois mois.

26. N’insérez et ne laissez jamais tomber d’objet
dans les ouvertures du tapis roulant.

27.

DANGER:

Débranchez le cordon d'alimenta­tion avant de nettoyer ou de régler l'appareil.
N'enlevez jamais le capot du moteur à moins
qu'un technicien qualifié ne vous le recom­mande. Tous les ajustements autres que ceux
mentionnés dans ce manuel ne devraient être
effectués que par un technicien qualifié.

28. Ce tapis roulant est conçu pour être seule­ment utilisé dans votre maison. Le tapis rou­lant ne doit pas être utilisé dans une institu­tion commerciale ou pour la location.

ATTENTION:Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exercice.

Tout particulièrement les personnes âgées de plus de 35 ans ou les personnes qui ont déjà eu des
problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser ce produit. ICON ne se tient aucune­ment responsable des blessures ou dégâts matériels résultant de l'utilisation de ce produit.

CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS

4

Les autocollants représentés ci-dessous doivent être placés sur votre tapis roulant. Trouvez la feuille
d’autocollants qui contient l’information en quatre langues. Placez les autocollants en français pardessus
les autocollants en anglais aux endroits indiqués.

Si un autocollant est manquant ou illisible, veuillez contacter le service à la clientèle pour en commander.
Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué.

Note: Cet autocollant est à 38% de sa taille actuelle.

Note: Cet autocollant est à 20% de sa taille actuelle.

5

Merci d'avoir choisi le tapis roulant PROFORM®630.
Le tapis roulant 630 offre une technologie de pointe et
un design innovateur vous permettant de bénéficier
d’excellents exercices cardiovasculaires dans le
confort et l’intimité de votre maison. De plus lorsque
que vous ne vous exercez pas, l’exceptionnel 630 peut
être plié prenant ainsi moins d’espace (la moitié) que
les autres tapis roulant.

Pour votre bénéfice, lisez attentivement ce manuel
avant d'utiliser le tapis roulant. Si vous avez des

questions concernant le tapis roulant, contactez le ser­vice à la clientèle. Le numéro du modèle du tapis rou­lant est le PETL63000. Vous trouverez le numéro de
série sur l'autocollant qui est apposé sur le tapis rou­lant (référez-vous à la page de couverture de ce ma­nuel pour obtenir l'emplacement de l'autocollant).

Nous vous suggérons d'étudier le schéma ci-dessous
et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le
reste du manuel de l’utilisateur.

AVANT DE COMMENCER

Rampe

Console

Bouton de
Verrouillage

Moniteur Cardiaque

Porte-Livre

Clé de
Verrouillage

Coupe-Circuit

(Disjoncteur)

Interrupteur On/Off

Courroie de
Marche

Plateforme de Marche Rembourrée

Roue

Avant

Repose­Pieds

Boulon de Réglage
du Rouleau Arrière

Porte-Bouteille
(bouteille non
incluse)

CÔTÉ DROIT

CÔTÉ GAUCHE

6

ASSEMBLAGE

L’assemblage requiert deux personnes. Placez le tapis roulant sur une aire dégagée et enlevez les embal-
lages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage du tapis roulant. L’assemblage requiert
la clé hexagonal qui est incluse et votre propre tournevis Phillips . Si vous avez des ques­tions veullez contacter notre service à la cliètele au 33-130 86 56 81.

Note: Le dessous de la courroie du tapis roulant est enduite d’un lubrifiant très efficace. Il se peut que durant l’ex­pédition une petite quantité de lubrifiant se soit transférée sur le dessus de la courroie ou sur le carton d’embal­lage. Ceci n’affecte pas la performance du tapis roulant. S’il y a du lubrifiant sur la courroie, nettoyez avec un
chiffon doux et un détergent non-abrasif.

1. Avec l’aide d’une seconde personne, élevez avec pré­caution le tapis roulant à la position verticale.

Alors que la deuxième personne renverse le tapis rou­lant sur le côté et le tient, insérez l’une des Rallonges
de Pied (103) dans le tapis roulant comme indiqué.
Assurez-vous que la Rallonge de Pied est tourné de
manière à ce que le Coussin Épais de la Base (97) est
posé sur le sol.

Ensuite renversez le tapis roulant sur l’autre côté et in­sérez la Rallonge de Pied (pas indiqué) de la même ma­nière. Abaissez le côté du tapis roulant afin que les deux
Rallonges de Pied (103) sont à plat sur le sol.

2. Avec l’aide d’une seconde personne, renversez avec

précaution les Montants (82) comme indiqué. Assurez-

vous que les Rallonges des Pieds (103) restent dans
les Montants.

Attachez la Rallonge de Pied (103) avec deux Vis (101)
et le Coussin Épais de la Base (97) comme indiqué.

À l’aide d’une seconde personne, renversez avec pré­caution les Montants (82) à la position verticale.

Note: Un Coussin Épais de la Basse (97) pourrait être
inclus en surplus. Utilisez le, si l’un des autres est usé
ou a besoin d’être changé.

103

97

1

2

101

97

97

101

103

103

97

97

97

82

7

5. Assurez-vous que toutes les pièces sont serrées avant d’utiliser le tapis roulant. Gardez la clé hexago­nale incluse dans un endroit sûr. La clé hexagonale est utilisée pour régler la courroie de marche (voir page

21). Pour protéger votre sol ou tapis, placez un revêtement sous le tapis roulant.

4

3. Trouvez l’attache plastique sur le manche dans le
Montant gauche (82). Tenez la Rallonge de la Rampe
(85) dans la position indiquée. Insérez l’attache plastique
dans la Rallonge de la Rampe alors que vous insérez la
Rallonge de la Rampe dans le manche. Attachez la ral­longe de la Rampe avec trois Petite Vis (76). Note: L’at-

tache plastique est attachée au Fil du Moniteur (124).
Faites attention de ne pas endommager le Fil du
Moniteur. Le Fil du Moniteur est utilisé avec le moni­teur cardiaque optionnel qui se porte autour du torse
(voir page 18).

Glissez une Poignée Rembourrée de Rampe (110) dans
la Rallonge de la Rampe (85). (Si il est difficile de glisser
la Poignée rembourrée, utilisez de l’eau chaude et du
savon sur la Poignée rembourrée.) Il y a un ou deux
trous sur la Poignée Rembourré. Appuyez une Attache
Plastiques (47) dans chaque trou.

Attachez l’autre Rallonge de Rampe (85) et la Poignée
Rembourrée de Rampe (110) au Montant droit (non illus­tré). Note: Il n’y a pas de groupement de fils dans le
Montant droit.

4. Assurez-vous que le Manchon du Bouton de Verrouillage
(111) est complètement inséré dans le Montant gauche
(82).

Retirez le Bouton de Verrouillage (102) de la Clé de
Verrouillage (115). Assurez-vous que le Col de la Clé de
Verrouillage (113) et le Ressort (112) sont sur la Clé de
Verrouillage. Insérez la Clé de Verrouillage dans le
Montant gauche (82) et serrez le Bouton de Verrouillage
sur celui-ci.

76

82

110

47

76

Manche

85

124

Attache Plastique

3

113

115

111

112

102

82

8

LE LUBRIFIANT PERFORMANT LUBETMPOUR LA COURROIE

La courroie de votre tapis roulant est enduite de PERFORMANT LUBE

TM

, un lubrifiant de haute performance.

IMPORTANT: Ne vaporisez jamais de silicone ou quelqu’autre substance sur la courroie ou sur la plate­forme de support. Ces substances pourraient détériorer la courroie et causer de l’usure extrême.

INSTRUCTIONS DE MISE À LA TERRE
Cet appareil doit être branché sur une prise de terre. S’il arrivait

que cet appareil ne fonctionne pas bien ou tombe en panne, le fait
d’être branché sur une prise de courant de terre permet une résis­tance moindre au courant électrique, ce qui réduit les risques de
chocs électriques.

Deux cordons d’alimentation sont inclus. Choisissez celui qui
correspond à votre prise. Référez-vous au dessin numéro 1.
Branchez l’extrémité indiquée du cordon d’alimentation dans
la prise qui se trouve sur le tapis roulant. Référez-vous au des­sin numéro 2. Branchez le cordon d’alimentation dans la prise
de courant qui est correctement installée et qui est mis à la
terre conformément aux codes et aux ordonnances locaux.
Note: En Italie, un adaptateur (non inclus) doit être utilisé entre
le cordon d’alimentation et la prise. Important: Le tapis roulant
n’est pas compatible avec les prises équipées d’un GFCI.

Utilisez seulement un cordon d’alimentation de type H05VV-F avec
un conducteur de 1mm

2

au moins, une prise et un dispositif couplé

reconnus par votre pays respectif.

DANGER: Un mauvais branchement de

l’équipement peut créer des risques de chocs élec­triques. Demandez l’aide d’un électricien qualifié si
vous avez des doutes quant à l’installation du tapis
roulant. Ne modifiez pas la prise fournie avec le tapis
roulant. Si elle ne correspond pas à votre prise de cou­rant, faites installer une prise de courant adéquate par
un électricien qualifié.

FONCTIONNEMENT ET AJUSTEMENTS

1

2

Prise du tapis roulant

Prise

PLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT

Note: Enlevez le revêtement
fin en plastique sur la console.
Tous les autocollants sur la
console sont en anglais.
Trouvez la feuille avec la
même information en quatre
langues. Décollez l’autocollant en français et placez-le
pardessus l’autocollant en anglais.

CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE

La console offre beaucoup de possibilités pour vous
aider à profiter au maximum de votre exercices. Quand
la console est en mode manuel, la vitesse et l’inclinai­son du tapis roulant peuvent être contrôlées au touché
d’un bouton. Alors que vous faites des exercices, la
piste électronique et les quatre affichages vous fourni­ront continuellement les résultats de vos exercices.
Vous pouvez aussi mesurer votre pouls en utilisant le
moniteur cardiaque incorporé dans la console.

Note: Voir la page 18 pour les informations sur le moni­teur cardiaque optionnel porté autour du torse.

Huit entraîneurs personnels vous sont également of­ferts. Chaque programme contrôle automatiquement la
vitesse et l’inclinaison du tapis roulant afin de vous
donner un entraînement de petite, moyenne ou grande
intensité.

La console est aussi équipée d’une technologie avan­cée et interactive iFit.com. Avec la technologie iFit.com
c’est comme si vous aviez votre propre entraîneur à la
maison. En utilisant le câble audio inclus, vous pouvez
brancher votre tapis roulant à votre stéréo, à votre sté­réo portable ou à votre ordinateur et utiliser les pro­grammes des CD iFit.com (CD vendus séparément).
Les programmes iFit.com contrôlent automatiquement
la vitesse et l’inclinaison du tapis roulant, comme si un
entraîneur personnel vous guidait à travers chaque
étape de votre entraînement. Des musiques énergé­tiques vous donneront de la motivation supplémentaire.
Chaque CD contient deux différents programmes
conçus par des entraîneurs certifiés.

En addition, vous pouvez brancher le tapis roulant à
votre magnétoscope et à votre télévision et utiliser les
programmes vidéo iFit.com (vidéocassettes vendus sé­parément). Les programmes vidéos offrent les mêmes
bénéfices que le programme CD iFit.com, mais ajou­tent la motivation et vous permettent de vous entraîner
avec une classe et un instructeur; la nouvelle mode
des clubs de santé.

Avec le tapis roulant branché à votre ordinateur, vous
pouvez aussi aller dans notre nouveau site sur
l’Internet à www.iFit.com et accéder à des programmes
de bases, des programmes audio, et des programmes
vidéos directement de l’internet. Pour acheter les CD
iFit.com ou les vidéocassettes iFit.com téléphonez au
33-130 86 56 81.

ATTENTION:Avant d’utiliser la

console, lisez les précautions suivantes.

• Ne vous tenez pas sur la courroie lorsque
vous allumez la console.

• Portez toujours la pince (voir dessin ci-des­sus) lorsque vous utilisez le tapis roulant.

• Réglez la vitesse petit à petit pour éviter des
changements soudains.

• Pour réduire la possibilité d’électrocution,
gardez la console sèche. Évitez de renverser
des liquides sur la console et utilisez une
bouteille hermétique dans le porte-bouteille.

9

Affichages

Affichages

Indicateur i-Fit.com

Indicateurs Manuel/Programme

Piste Électronique

Pince

Clé

Touche

Programme

Touches

Inclinaison

Touche
Marche

Touche

Arrêt

Touches

Vitesse

Autocollant

10

Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez les
étapes commençant à la page 10. Pour utiliser le pro­gramme d’un entraîneur personnel, référez-vous à la
page 11. Pour utiliser les programmes des CD ou des
vidéos iFit.com, référez-vous à la page 15. Pour utiliser
les programmes iFit.com directement depuis notre
site sur l’Internet, référez-vous à la page 17.

COMMENT ALLUMER L’APPAREIL

Branchez le cordon d’alimentation (voir COMMENT
BRANCHER LE CORDON D ‘ALIMENTATION à la
page 8).

Localisez l’interrupteur
On/Off qui se trouve sur le
tapis roulant proche du cor­don d’alimentation. Bougez
l’interrupteur On/Off à la
position On.

Placez-vous sur les repos­pieds du tapis roulant.
Trouvez la pince attachée
sur la clé et glissez la pince
sur la ceinture de votre vê­tement. Ensuite, insérez la
clé dans la console. Après un moment, les affichages
et différents indicateurs s’allumeront. Testez la pince

en vous éloignant avec précaution quelques pas
en arrières jusqu’à ce que la clé sorte de la
console. Si la clé ne sort pas de la console ajus­tez la pince.

COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL

Insérez la clé complètement dans la console.

Voir COMMENT ALLUMER L’APPAREIL ci-dessus.

Sélectionnez le mode manuel.

Lorsque la clé est insérée, le
mode manuel sera sélection­née et l’indicateur de contrôle
Manuel s’allumera. Si un pro­gramme est sélectionné, ap­puyez sur la touche Programme plusieurs fois pour
sélectionner le mode manuel.

Appuyez la touche Start et la touche Vitesse

▲▲

pour faire marcher la courroie.

Un moment après que la
touche est appuyée, la
courroie commencera à se
déplacer à la vitesse de 1
mile par heure. Tenez les
rampes et avec précaution
commencez à marcher. Alors que vous vous exer-

cez, changez la vitesse de la courroie désirée en ap­puyant les touches Vitesse.

Pour arrêter la courroie, appuyez la touche Stop.
L’affichage Temps/Segment commencera à clignoter.
Pour recommencer la courroie appuyez la touche Start
ou la touche Vitesse

▲▲

.

Changez l’inclinaison du tapis roulant désirée.

Pour changer l’inclinaison
du tapis roulant, appuyez
les touches Inclinaison.
Chaque fois que l’un des
boutons est appuyé, l’in­clinaison changera de

0.5%. L’inclinaison va de 1.5% à 10%. Note: Une fois
les touches appuyées, le tapis roulant peut prendre
quelques secondes pour atteindre l’inclinaison sélec­tionnée.

Suivez vos progrès avec la piste électronique et
les affichages.

La Piste Électronique—

Lorsque le mode manuel
ou un programme
IFit.com est sélectionné,
l’affichage du programme
montrera la Piste Électro­nique représentant une
distance de 1/4 de mile. Alors que vous vous exer­cez, les indicateurs autour de la piste s’allumeront
l’un après l’autre jusqu’à ce que vous ayez effectuez
1/4 de mile. Un nouveau tour de piste commencera.

Affichage Distance/
Tours/Inclinaison—Cet

affichage indique la dis­tance que vous avez par­courue en marchant et le
nombre de tour de piste
de 1/4 de mile que vous avez effectué. L’affichage
changera d’un nombre à l’autre toutes les sept se­condes. L’affichage de tours s’allumera lorsque le
nombre de tours sera indiqué.

L’affichage Temps/
Segment—Lorsque le

mode manuel ou un pro­gramme iFit.com est sé­lectionné, cet affichage in­dique le temps écoulé.
Lorsque un entraîneur personnel est sélectionné cet
affichage indique le temps qu’il reste au programme
et le temps qu’il reste au segment du programme.
L’affichage changera d’un nombre à l’autre chaque
sept secondes. L’indicateur de Segment s’allumera
lorsque le segment temps est indiqué.

5

4

3

2

1

3

2

1

On

Position

Indicateur Manuel

11

L’affichage Calories/
Calories de Graisse—

Cet

affichage

indique le nombre
approximatif de calories et
de calories de graisse que
vous avez brûlée (voir
Brûler de la Graisse à la page 22) Chaque sept se­conde, l’affichage changera d’un nombre à l’autre.
L’affichage de graisse s’allumera quand le numéro
des calories de graisses est indiqué.

Affichage Vitesse/
Minutes par Miles—

Cet af-

fichage

indique la vitesse
de la courroie et votre allure
actuelle (l’allure est mesu­rée en minutes par mile).
Chaque sept secondes, l’affichage alternera d’un
nombre à l’autre. L’indicateur M/M s’allumera lorsque
votre allure est indiquée.

Note: La console peut affi­cher la vitesse et la dis­tance en mile ou en kilo­mètre. Pour déterminer
quelle unité de mesure est
sélectionné, tenez la touche
Stop appuyée tout en insérant la clé dans la console.
Un “E,” pour les miles, et un “M,” pour les kilomètres,
apparaîtra à l’affichage. Appuyez la touche Vitesse

▲▲

pour changer l’unité de mesure. Lorsque l’unité de
mesure est sélectionnée, retirez la clé et réinsérez-la.
Note: Pour plus de simplicité, toutes les instructions
dans ce manuel font référence aux miles.

Pour remettre les affichages à zéro, appuyez la
touche Stop, retirez la clé, et réinsérez-la.

Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
désirez.

Note: Avant d’utiliser le moniteur cardiaque, soyez
sur que vos mains sont propres.

Pour mesurer votre
pouls, tenez-vous
sur les repose-pied
et placez vos deux
pouces sur le moni­teur cardiaque
comme illustrée. Ne

pressez pas trop
fort, ou bien la cir­culation dans vos
pouces sera limitée
et votre pouls ne
sera pas détecté.

Après quelques secondes, un ou deux traits apparaî­tront sur l’affichage du Pouls et ensuite votre rythme
cardiaque sera indiqué. Gardez vos pouces sur le
moniteur pendant 15 secondes pour avoir un résultat

plus précis. Si l’affichage de pouls vous paraît être
trop élevé ou trop bas, ou si votre pouls n’est pas af­fiché, retirez vos pouces du moniteur et permettez
l’affichage de se remettre à zéro. Ensuite placez vos
pouces sur le moniteur comme décrit ci-dessus.

Essayez le moniteur cardiaque plusieurs fois jusqu’à
ce que vous deveniez familier avec le moniteur car­diaque. Souvenez-vous de rester tranquille pendant
que vous mesurez votre pouls. Note: si vous portez
le moniteur cardiaque porté autour du torse, votre
rythme cardiaque s’affichera sur l’affichage du Pouls.

Lorsque vous avez terminé, retirez la clé.

Placez-vous sur les repose-pieds, appuyez la touche
Stop, et retirez la clé de la console. Gardez la clé
dans un endroit sûr. Note: Si les affichages et les

différents indicateurs sur la console restent allu­més après que la clé est retirée, la console est
dans le mode “demo.” Référez-vous à la page 18
et éteignez le mode demo.

Lorsque vous avez fini d’utiliser le tapis roulant, dé­placez l’interrupteur près du cordon d’alimentation à
la position Off.

Insérez la clé dans la console.

Voir COMMENT ALLUMER L’APPAREIL à la
page 10.

Choisissez l’un des programmes avec un

entraîneur personnel.

Lorsque la clé est insérée, le mode manuel sera sé­lectionné et l’in­dicateur Manuel
s’allumera. Pour
sélectionner les
programmes
avec un entraî­neur personnel,
appuyez la
touche Programme plusieurs fois jusqu’à ce que l’un
des indicateurs des huit programmes s’allument.

La console comprend aussi trois programmes d’in­tensité petite et deux programmes d’intensité
Moyennes et trois programmes de Grande intensité.
Les profiles sur la console indiquent comment la vi­tesse et l’inclinaison du tapis roulant changent durant
les programmes.

2

1

7

6

COMMENT UTILISER LES PROGRAMMES AVEC
UN ENTRAÎNEUR PERSONNEL

Affichage du Pouls

12

Les nombres à côté des profiles indiquent la vitesse
et l’inclinaison maximales pour les programmes.
Par exemple, le profile en haut à gauche indique
que le tapis roulant atteindra une vitesse maximale
de 4.5 mile par heure et une inclinaison maximale
de 5% durant le premier programme.

L’affichage du programme
montrera un profile simplifié
du programme que vous
avez sélectionné. L’affi­chage Temps/Segment de
Temps indiquera la durée
du programme.

Appuyez la touche Vitesse

▲▲

pour commencer

le programme.

Un moment après que la touche est appuyée, le
tapis roulant se réglera automatiquement aux pre­mières vitesse et inclinaison du programme. Tenez
les rampes et commencez à marcher.

Chaque programme est divisé en plusieurs seg­ments de différentes longueurs. L’affichage
Temps/Segment indique le temps qu’il reste au pro­gramme et le temps qu’il
reste au segment du pro­gramme. Un programme de
vitesse et d’inclinaison est
programmé pour chaque
segment. La programma­tion de la vitesse pour le
premier segment sera indi­quée dans la colonne cli­gnotant du Segment en Cours sur l’affichage du
programme. (Les programmations de l’inclinaison
ne sont pas indiquées sur l’affichage du pro­gramme.) Les programmations de la vitesse pour
les sept prochains segments seront indiquées dans
les sept colonnes de droite.

Quand seulement trois secondes restent du pre­mier segment du programme, le Segment en Cours
et la colonne de droite clignoteront en même
temps, une série de tonalités se feront entendre et
toutes les programmations de vitesse se déplace­ront d’une colonne sur la gauche. La programma­tion de vitesse pour le deuxième segment sera
alors indiquée dans la colonne clignotant du seg­ment en cours et le tapis roulant s’ajustera automa­tiquement aux programmations de vitesse et d’incli­naison pour le second segment.

Le programme continuera de cette manière jusqu’à
ce que la programmation de vitesse pour le dernier
segment soit indiquée dans la colonne du Segment
en Cours et qu’il ne reste plus de temps dans l’affi­chage Temps/Segment de Temps. La courroie
alors ralentira jusqu’à l’arrêt complet.

Note: À chaque fois qu’un segment fini et que les
programmations de vitesse se déplacent d’une co­lonne à gauche, si tous les indicateurs dans l’affi­chage du Segment en Cours sont allumés, les pro­grammations de vitesse se déplaceront vers le bas
ainsi seulement l’indicateur le plus haut dans la co­lonne apparaîtra dans l’affichage du programme.
Quand les programmations de vitesse se déplacent
de nouveau sur la gauche et que pas tous les indi­cateurs dans la colonne de l’affichage de Segment
en Cours sont allumés, les programmations de vi­tesse se déplaceront de nouveau vers le haut.

Si la vitesse ou l’inclinaison pour le segment actuel
est trop élevé ou trop bas vous pouvez annuler ma­nuellement les arrangements en appuyant la
touche Vitesse ou Inclinaison. À chaque fois que
l’une des touches de vitesse est appuyée, un indi­cateur s’allumera ou s’assombrira dans la colonne
du Segment en Cours. Si l’une des colonnes à
droite de la colonne du Segment en Cours a le
même numéro que ceux dans la colonne du
Segment en cours, un autre indicateur s’allumera
ou s’assombrira dans ces colonnes aussi. Note: Si
vous réglez la vitesse manuellement de manière à
ce que tous les indicateurs de la colonne du
Segment en Cours sont allumés les vitesse dans
l’affichage du programme ne se déplacera pas
comme décrit ci-dessus. Lorsque le segment en

cours du programme est terminé, le tapis rou­lant se réglera automatiquement à la vitesse et
à l’inclinaison pour le prochain segment.

Pour arrêter le programme, appuyez la touche
Stop. L’affichage Temps/Segment commencera à
clignoter. Pour recommencer le programme, ap­puyez la touche Start ou la touche Vitesse

▲▲

. Pour

terminer le programme, appuyez la touche Stop, re­tirez la clé, et ensuite réinsérez la clé.

Suivez votre progrès avec les affichages.

Référez-vous à l’étape 5 de la page 10.

Mesurez votre pouls, si vous le désirez.

Référez-vous à l’étape 6 de la page 11.

Lorsque le programme est terminé, retirez la clé
de la console.

Lorsque le programme est terminé, retirez la clé de
la console. Gardez la clé dans un endroit sûr. Note:

Si les affichages et les indicateurs restent allu­més après que la clé est retirée, la console est
dans le mode “demo.” Référez-vous à la page
18 et éteignez le mode demo.

Lorsque vous avez fini d’utiliser le tapis roulant, dé­placez l’interrupteur On/Off près du cordon d’ali­mentation à la position Off.

6

5

4

3

Segment en Cours

Pour utiliser les CD iFit.com, le tapis roulant doit être
branché à votre lecteur de CD portable, à votre stéréo
portable, à votre stéréo ou à votre ordinateur avec un
lecteur de CD. Référez-vous aux pages 13 et 14 pour
les instructions de branchement. Pour utiliser les vi-
déocassettes iFit.com, le tapis roulant doit être bran­ché à votre magnétoscope. Référez-vous à la page 15
pour les instructions de branchement. Pour utiliser les

programmes iFit.com directement depuis notre site
sur l’Internet, le tapis roulant doit être branché à votre

ordinateur. Référez-vous à la page 14 pour les instruc­tions de branchement.

BRANCHEMENT DE VOTRE LECTEUR DE CD POR­TABLE

Note: Si votre lecteur de CD a une prise OUT et une
prise PHONES, référez-vous aux instructions A ci­dessous. Si votre lecteur de CD a seulement une
prise, référez-vous aux instructions B.

A. Branchez une extrémité du câble audio dans la

prise à l’avant du tapis roulant près du cordon d’ali­mentation. Branchez l’autre extrémité du câble dans
la prise LINE OUT de votre lecteur de CD. Branchez
vos écouteurs dans la prise PHONES.

B. Branchez une extrémité du câble audio dans la

prise qui est à l’avant du tapis roulant proche du cor­don d’alimentation. Branchez l’autre extrémité du
câble dans un adaptateur-Y de 3,5mm (en vente
dans les magasins électroniques). Branchez l’adap­tateur-Y dans la prise PHONES de votre lecteur de
CD. Branchez vos écouteurs dans l’autre extrémité
de l’adaptateur-Y.

BRANCHEMENT DE VOTRE STÉRÉO PORTABLE

Note: Si votre stéréo a une prise AUDIO OUT de
type RCA, référez-vous aux instructions A ci-des­sous. Si votre stéréo a une prise LINE OUT de
3,5mm, référez-vous aux instructions B. Si votre
stéréo a seulement une prise PHONES, référez­vous aux instructions C.

A. Branchez une extrémité du câble audio dans la

prise qui est à l’avant du tapis roulant près du cor­don d’alimentation, branchez l’autre extrémité du
câble dans l’adaptateur inclus. Branchez l’adapta­teur dans la prise AUDIO OUT de votre stéréo.

B. Branchez une extrémité du câble audio dans la

prise qui est à l’avant du tapis roulant près du cor­don d’alimentation. Branchez l’autre extrémité du
câble dans la prise LINE OUT de votre stéréo.

C. Branchez une extrémité du câble audio dans la

prise qui est à l’avant du tapis roulant près du cor­don d’alimentation. Branchez l’autre extrémité du
câble dans l’adaptateur-Y de 3,5mm (en vente dans
des magasins électroniques). Branchez l’adapta­teur-Y dans la prise PHONES de votre stéréo.
Branchez vos écouteurs dans l’autre extrémité de
l’adaptateur-Y.

13

Câble
Audio

Écouteurs

A

Câble
Audio

Adaptateur

A

Câble
Audio

B

Câble
Audio

C

Câble
Audio

3.5mm

Y-adaptateur

Écouteurs

B

3.5mm

Y-adaptateur

Écouteurs

BRANCHEMENT DU TAPIS ROULANT À VOTRE
LECTEUR DE CD, À VOTRE MAGNÉTOSCOPE
OU À VOTRE ORDINATEUR

AUDIO OUT

RIGHT
LEFT

LINE OUT

LINE OUT

PHONES

PHONES

LINE OUT

PHONES

PHONES

PHONES

14

BRANCHEMENT DE VOTRE STÉRÉO

Note: Si votre stéréo a une prise OUT qui n’est pas
utilisée, référez-vous aux instructions A ci-des­sous. Si la prise LINE OUT est déjà utilisée, réfé­rez-vous aux instructions B.

A. Branchez une extrémité du câble audio dans la

prise qui est à l’avant du tapis roulant près du cor­don d’alimentation, Branchez l’autre extrémité du
câble dans l’adaptateur inclut. Branchez l’adapta­teur dans la prise LINE OUT de votre stéréo.

B. Branchez une extrémité du câble audio dans la

prise qui est sur le devant du tapis roulant proche
du cordon d’alimentation. Branchez l’autre extrémité
du câble dans l’adaptateur inclus. Branchez l’adap­tateur dans l’adaptateur RCA (en vente dans les
magasins d’électroniques). Ensuite, enlevez le fil
qui est déjà branché dans la prise LINE OUT qui est
sur votre stéréo et branchez-le dans le côté qui
n’est pas utilisé de l’adaptateur RCA. Branchez
l’adaptateur RCA dans la prise LINE OUT de votre
stéréo.

BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR

Note: Si votre ordinateur a une prise LINE OUT de
3,5mm, référez-vous aux instructions A ci-des­sous. Si votre ordinateur a seulement une prise
PHONES, référez-vous aux instructions B.

A. Branchez une extrémité du câble audio dans la

prise qui est sur le devant du tapis roulant proche
du cordon d’alimentation. Branchez l’autre extrémité
du câble dans la prise LINE OUT de votre ordina­teur.

B. Branchez une extrémité du câble audio dans la

prise qui est à l’avant du tapis roulant près du cor­don d’alimentation. Branchez l’autre extrémité du
câble dans l’adaptateur-Y de 3,5mm (en vente dans
les magasins d’électroniques). Branchez l’adapta­teur-Y dans la prise PHONES de votre ordinateur.
Branchez vos écouteurs dans l’autre extrémité de
l’adaptateur-Y.

Câble
Audio

Adaptateur

A

Câble
Audio

A

Câble
Audio

RCA

Adaptateur

retirez de la prise

AUDIO OUT

B

Adaptateur

Câble
Audio

B

3.5mm

Y-adaptateur

Écouteurs/Speakers

CD

VCR

Amp

LINE OUT

LINE OUT

LINE OUT

CD

VCR

Amp

LINE OUT

PHONES

15

BRANCHEMENT DE VOTRE MAGNÉTOSCOPE

Note: Si votre magnétoscope a une prise AUDIO
OUT non-utilisé, référez-vous aux instructions A
ci-dessous. Si la prise AUDIO OUT est déjà utili­sée, référez-vous aux instructions B. Si vous avez
une télévision avec un magnétoscope, référez­vous aux instructions B. Si votre magnétoscope
est branché à votre télévision, référez-vous au
BRANCHEMENT À VOTRE STÉRÉO à la page 14.

A. Branchez une extrémité du câble audio dans la

prise qui est à l’avant du tapis roulant près du cor­don d’alimentation. Branchez l’autre extrémité du
câble dans l’adaptateur inclus. Branchez l’adapta­teur dans la prise AUDIO OUT de votre magnéto­scope.

B. Branchez une extrémité du câble audio dans
la prise qui est à l’avant du tapis roulant près du
cordon d’alimentation, Branchez l’autre extrémité du
câble dans l’adaptateur inclut. Branchez l’adapta­teur dans l’adaptateur RCA (disponible dans les
magasins d’électroniques). Ensuite, enlevez le fil
qui est déjà branché dans la prise AUDIO OUT de
votre magnétoscope et branchez le fil dans le côté
qui n’est pas utilisé de l’adaptateur RCA. Branchez
l’adaptateur RCA dans la prise AUDIO OUT de
votre magnétoscope.

UTILISATION DES PROGRAMMES DES CD ET
VIDÉOS IFIT.COM

Pour utiliser les CD ou les vidéocassettes iFit.com, le
tapis roulant doit être branché à votre lecteur de CD
portable, à votre stéréo portable, à votre stéréo, à
votre ordinateur avec lecteur de CD ou à votre magné­toscope. Référez-vous au BRANCHEMENT DE
VOTRE ORDINATEUR, DE VOTRE LECTEUR DE
CD, DE VOTRE MAGNÉTOSCOPE OU DE VOTRE
ORDINATEUR à la page 13. Note: Pour acheter les

CD iFit.com ou les vidéocassettes iFit.com,
contactez le service à la clientèle.

Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un
programme de CD ou de vidéo iFit.com.

Insérez la clé complètement dans la console.

Voir COMMENT ALLUMER L’APPAREIL de la
page 10.

Sélectionnez le mode iFit.com.

Quand la clé est insérée,
le mode manuel sera sé­lectionné et l’indicateur
de contrôle Manuel s’al­lumera. Pour utiliser le
CD ou la vidéo iFit.com,
appuyez sur la touche Programme plusieurs fois
jusqu’à ce que l’indicateur iFit.com s’allume.

Insérez le CD ou la vidéocassette iFit.com.

Si vous utilisez un CD iFit.com, insérez le CD
dans votre lecteur de CD. Si vous utilisez une vi­déocassette iFit.com, insérez la vidéocassette
dans votre magnétoscope.

Pressez le bouton PLAY sur votre lecteur de
CD ou sur votre MAGNÉTOSCOPE.

Un moment après que le bouton a été pressé,
votre entraîneur personnel commencera à vous
guider tout au long de votre entraînement. Suivez
simplement les instructions de votre entraîneur
personnel. Note: Si l’affichage Temps/Segment
clignote, appuyez la touche Start ou la touche
Vitesse. Le tapis roulant ne répondra pas au pro­gramme CD ou vidéo si l’affichage
Temps/Segment clignote.

4

3

2

1

Câble
Audio

Adaptateur

A

Câble
Audio

Adaptateur

B

retirez de la prise

AUDIO OUT

RCA

Adaptateur

VIDEO AUDIO

IN

CH
34

OUT

AUDIO OUT

RIGHT
LEFT

ANT. IN

RF OUT

ANT. IN

VIDEO AUDIO

IN

RF OUT
CH
34

OUT

16

Pendant le programme du CD ou de la vidéo, un
bruit électronique (bip) vous indiquera quand la vi­tesse et/ou l’inclinaison du tapis roulant sont
prêtes à changer. ATTENTION: Écoutez tou-

jours pour le (bip) et préparez-vous pour les
changements de vitesse et/ou d’inclination.
Quelque fois, la vitesse et/ou l’inclinaison peu­vent changer avant que l’entraîneur personnel
décrive le changement.

Si la vitesse ou l’inclinaison sont trop élevées ou
trop basses, vous pouvez manuellement annuler
les commandes à tout moment en pressant la
touche Vitesse ou la touche Inclinaison de la
console. Quoi qu’il en soit, quand le prochain

(bip) se fera entendre, la vitesse ou/et l’incli­naison vont changer à la prochaine phase du
programme du CD ou de la vidéo.

Pour arrêter le programme à tout moment, pres­sez la touche Stop sur la console. L’affichage
Temps/Segment commencera à clignoter. Pour
recommencer le programme pressez la touche
Start ou la touche Vitesse

▲▲

. Après un moment, la

courroie commencera à bouger à 1 mile par
heure. Quand le prochain (bip) se fera en-

tendre, la vitesse et l’inclinaison changeront à
la prochaine phase du programme du CD ou
de la vidéo. Le programme peut être aussi arrêté

en pressant la touche Stop de votre lecteur de CD
ou de votre magnétoscope.

Quand le programme du CD ou de la vidéo est
terminé, la courroie s’arrêtera et l’affichage
Temps/Segment commencera à clignoter. Note:
Pour utiliser un autre programme du CD ou de la
vidéo, pressez le bouton Stop ou retirez la clé et
allez à l’étape 1 à la page 15.

Note: Si la vitesse ou l’inclinaison du tapis
roulant ne changent pas quand le son électro­nique (bip) se fait entendre:

• assurez-vous que l’indicateur iFit.com est al­lumé et que l’affichage Temps/Segment n’est
pas entrain de clignoter. Si l’affichage
Temps/Segment clignote, appuyez la touche
Start ou Vitesse

▲▲

• ajustez le volume de votre lecteur de CD ou
de votre magnétoscope. Si le volume est trop
élevé ou trop bas, la console pourrait ne pas
détecter les signaux du programme

• assurez-vous que le câble audio soit correc­tement branché, qu’il soit complètement
branché, et qu’il ne soit pas entortillé autour
d’un cordon d’alimentation

• si vous utilisez votre lecteur de CD portatif et
que votre CD saute, placer votre lecteur de
CD sur le sol ou sur une autre surface plate
au lieu de votre console.

Suivez votre progrès avec la Piste Électro­nique et les affichages.

Référez-vous à l’étape 5 de la page 10.

Mesurez votre fréquence cardiaque si vous le
désirez.

Référez-vous à l’étape 6 de la page 11.

Lorsque le programme est terminé, retirez la
clé de la console.

Montez sur les repose­pieds et retirez la clé de
la console. Gardez la clé
à un endroit sûr. Note: Si

les affichages et les di­vers indicateurs sur la
console restent allumés après que la clé a été
retirée, la console est en position “demo.”
Référez-vous à la page 18 et éteignez la posi­tion “demo.”

Quand vous avez fini d’utiliser le tapis roulant, dé­placez le bouton On/Off proche du cordon d’ali­mentation à la position Off.

7

6

5

17

UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE­MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L’INTERNET

Notre nouveau site sur l’Internet à www.iFit.com, vous
permet l’accès à une large sélection des programmes
qui de manière interactive contrôlent votre tapis roulant
pour vous aider à atteindre les buts spécifique de votre
exercice.

Pour utiliser les programmes de notre site sur
l’Internet, le tapis roulant doit être branché à votre ordi­nateur. Voir BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINA­TEUR à la page 14. En plus, vous devez avoir au
moins un modem de 56K et un compte avec un four­nisseur de service d’Internet. Une liste d’exigence de
système et de software supplémentaire peut être trou­vée sur notre site sur l’Internet.

Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un pro­gramme depuis notre site sur l’Internet.

Insérez la clé complètement dans la console.

Voir COMMENT ALLUMER L’APPAREIL de la
page 10.

Sélectionnez le mode iFit.com.

Quand la clé est insérée,
le mode manuel sera sé­lectionné et l’indicateur
de contrôle Manuel s’allu­mera. Pour utiliser le CD
ou la vidéo iFit.com, appuyez sur la touche
Programme plusieurs fois jusqu’à ce que l’indica­teur iFit.com s’allume.

Allez à votre ordinateur et commencez un
branchement sur l’internet.

Si nécessaire, utilisez votre web browser, et
allez à notre site sur l’Internet à www.iFit.com.

Suivez les liens désirés de notre site sur
l’Internet pour sélectionner un programme.

Lisez et suivez les instructions on-line pour utiliser
un programme.

Suivez les instructions sur l’écran pour
commencer le programme.

Quand vous commencez le programme, un
compte à rebours commencera sur votre écran.

Retournez sur le tapis roulant et tenez-vous
sur les repose-pieds. Trouvez la pince atta­chée à la clé et glissez la clé sur la ceinture de
votre vêtement.

Lorsque le compte à rebours sur votre écran est
fini, le programme commencera et la courroie
commencera à bouger. Tenez-vous aux rampes,
montez sur la courroie, et commencez à marcher.
Pendant le programme, un son électronique (bip)
vous indiquera quand la vitesse ou/et l’inclinaison
du tapis roulant sont entrain de changer.

ATTENTION: Écoutez toujours pour le son
électronique (bip) et préparez-vous pour les
changements de vitesse ou/et d’inclinaison.

Si la vitesse ou l’inclinaison sont trop élevées ou
trop basses, vous pouvez manuellement annuler
les commandes à tout moment en pressant la
touche Vitesse ou la touche Inclinaison sur la
console. Cependant lorsque le prochain son

électronique (bip) se fera entendre, la vitesse
ou/et l’inclinaison vont changer à la prochaine
phase du programme.

Pour arrêter le programme à tout moment, pres­sez le bouton Stop sur la console. L’affichage
Temps/Segment commencera à clignoter. Pour
recommencer le programme pressez la touche
Start ou Vitesse

▲▲

. Après un moment, la courroie

commencera à bouger à 1 mile par heure. Quand

le prochain son électronique (bip) se fait en­tendre, la vitesse ou/et l’inclinaison change­ront à la prochaine phase du programme.

Quand le programme est terminé la courroies’ar­rêtera et l’affichage Temps/Segment commencera
à clignoter. Note: Pour utiliser un autre pro­gramme, pressez la touche Stop et allez à l’étape
5 ci-dessus.

Note: Si la vitesse ou l’inclinaison du tapis
roulant ne changent pas quand un son électro­nique (bip) se fait entendre, assurez-vous que
l’indicateur iFit.com est allumé et que l’affi­chage Temps/Segment n’est pas entrain de cli­gnoter. En plus, assurez-vous que le câble
audio soit correctement branché, et complète­ment branché, et qu’il ne se soit pas entortillé
autour du cordon d’alimentation.

Suivez votre progrès avec la Piste Électro­nique et les affichages.

Voir l’étape 5 de la page 10.

8

7

6

5

4

3

2

1

18

Lorsque le programme est terminé, retirez la
clé.

Lorsque le programme est terminé, retirez la clé
de la console. Gardez la clé dans un endroit sûr.

Note: Si les affichages et les indicateurs res­tent allumés après que la clé soit retirée, la
console est dans le mode “demo.” Référez­vous à la page 18 et éteignez le mode demo.

Lorsque vous avez fini d’utiliser le tapis roulant,
déplacez l’interrupteur On/Off près du cordon d’ali­mentation à la position Off.

LE MODE INFORMATION/MODE DEMO

La console a comme caractéristiques un mode d’infor­mation qui garde l’information; le nombre total
d’heures que votre tapis roulant a fonctionné et le
nombre de mile que la courroie a parcourue. Le mode
d’information vous permet aussi d’alterner entre les
miles et les kilomètres par heure. En plus le mode d’in­formation vous permet d’allumer ou d’éteindre le mode
demo.

Pour sélectionner le mode information, appuyé la
touche Stop alors que vous insérez la clé dans la
console. Lorsque le mode information est sélectionné
les informations suivantes seront indiquées:

L’affichage Distance/Tours/
Inclinaison indiquera le
nombre de miles que la cour­roie a parcouru.

L’affichage Temps/Segment
Temps indiquera le nombre
total d’heures que le tapis rou­lant a été utilisé.

Un “E,” pour les miles, ou un
“M,” pour les kilomètres, appa­raîtra à l’affichage Vitesse/
Minutes par Miles. Appuyez la
touche Vitesse

▲▲

pour chan-

ger l’unité de mesure.

IMPORTANT: L’affichage
Calories/Calories de Graisse
devrait être vide. Si la lettre

“d” apparaît à l’affichage, la
console est au mode “demo.”
Le mode est conçu pour être utilisé lorsque un tapis
roulant est en démonstration dans un magasin.

Lorsque la console est dans le mode demo, le cordon
d’alimentation peut être branché, la clé peut être retirée
de la console, et les affichages et les indicateurs s’allu­meront automatiquement dans un ordre préréglé, ce­pendant les touches sur la console ne fonctionneront
pas. Si la lettre “d” apparaît à l’affichage Calories/

Calories de Graisse lorsque le mode information est
sélectionné, appuyez la touche Vitesse▼▼pour que
l’affichage Calories/Calories de Graisse soit vide.

Pour sortir du mode information, retirez la clé de la
console.

LE MONITEUR DE POULS FACULTATIF

Un moniteur cardiaque est une des caractéristiques de
la console. Le moniteur cardiaque porté autour de la
poitrine vous permet de vous exercer avec les mains
libres et vous donne les renseignements sur votre
pouls continuellement pendant vos programmes. Pour

acheter le moniteur veuillez contacter le service à
la clientèle(voir la dernière page).

POIDS OPTIONNELS

Des poids peuvent vous per­mettre d’exercer la partie su­périeure de votre corps. Les
poids peuvent être rangés
sur des porte-poids sur la
console. Pour acheter des

poids, veuillez contacter le
service à la clientèle (voir
la dernière page).

9

19

COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS ROULANT

COMMENT PLIER LE TAPIS ROULANT POUR LE RANGER
Avant de plier le tapis roulant, débranchez le cordon d’ali-

mentation. ATTENTION: Vous devez être capable de sou­lever 20 kg sans difficulté pour pouvoir soulever, abais­ser, ou déplacer le tapis roulant.

1. Tenez le tapis roulant aux endroits indiqués à droite. Pour

réduire les risques de blessures, pliez vos jambes et
gardez votre dos bien droit. Quand vous soulevez le
tapis roulant, assurez-vous de bien utiliser vos jambes
plutôt que votre dos. Soulevez le tapis roulant à un angle

de 45 degrés.

2. Mettez votre main droite dans la position illustrée et tenez le
tapis roulant fermement. Avec votre main gauche, tirez le
bouton de verrouillage à gauche et tenez-le. Soulevez le
tapis roulant jusqu’à ce que la clé de verrouillage est ali­gnée avec le trou du crochet. Insérez la clé de verrouillage
dans le verrou. Assurez-vous que la clé est complète-

ment insérée dans le verrou.
Pour protéger votre sol, placez un tapis sous le tapis

roulant. Eloignez le tapis roulant des rayons directs du
soleil. Ne laissez pas le tapis roulant dans sa position
de rangement à des températures au dessus de 30

o

C.

COMMENT DÉPLACER LE TAPIS ROULANT

Avant de déplacer le tapis roulant, mettez-le dans la position
de rangement décrite ci-dessus. Assurez-vous que la clé est

complètement insérée dans le verrou.

1. Tenez le tapis roulant comme indiqué et placez un pied
contre la roue.

2. Faites basculer le tapis roulant vers l’arrière jusqu’à ce qu’il
puisse rouler sur les roues. Déplacez le tapis roulant
jusqu’à l’endroit désiré avec précaution. Ne déplacez ja-

mais le tapis roulant sans l’avoir fait basculer vers l’ar­rière, ou les coussinets de la base pourraient se décol­ler. Pour diminuer les risques de blessures, faites ex­trêmement attention quand vous déplacer votre tapis
roulant. N’essayez pas de déplacer le tapis roulant sur
une surface inégale.

3. Placez un pied sur la base et pivotez doucement le tapis
roulant jusqu’à sa position verticale.

COMMENT ABAISSER LE TAPIS ROULANT POUR l’EMPLOI

1. Référez-vous au dessin 2. Tenez le tapis roulant avec votre main droite comme indiqué. Avec votre main
gauche, tirez le bouton de verrouillage à gauche et tenez-le. Pivotez le tapis roulant en bas jusqu’à ce que le
tapis roulant dépasse la clé. Lentement relâchez le bouton de Verrouillage.

2. Référez-vous au dessin 1. Tenez le tapis roulant fermement avec les deux mains et abaissez le tapis roulant
au sol. ATTENTION: Pour réduire la possibilité de blessures, pliez vos jambes et gardez votre dos droit.

Base

Roues Avants

1

Bouton de

Verrouillage

Clé

Verrou

Fermé

Ouvert

2

20

LOCALISATION D’UN PROBLÈME

La plupart des problèmes du tapis roulant peuvent être résolus en suivant les étapes ci-dessous.
Trouvez le symptôme correspondant et suivez les étapes recommandées. Si vous avez toujours des
questions veuillez contacter le service à la clientèle.

PROBLÈME: Le tapis roulant ne s’allume pas.
SOLUTION: a. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est branché dans une prise mise à la terre. (Voir la

page 8.) Si nécessaire utilisez une rallonge qui n’est pas plus longue que 1,5 m. Important: Le
tapis roulant n’est pas compatible avec les prises équipées d’un GFCI.

b. Après avoir branché le cordon d’alimentation, assurez-vous que la clé est complètement insé-

rée dans la console.

c. Vérifiez le coupe-circuit (disjoncteur) sur le tapis rou-

lant près du cordon d’alimentation. Si l’interrupteur
saillit comme indiqué le coupe-circuit s’est déclen­ché. Enclenchez le coupe-circuit, attendez quelques
minutes et appuyez l’interrupteur.

d. Vérifiez l’interrupteur On/Off sur le tapis roulant près

du cordon d’alimentation. L’interrupteur doit être à la
position On.

PROBLÈME: Le tapis roulant s’éteint pendant l’emploi.
SOLUTION: a. Vérifiez le coupe-circuit sur le tapis roulant près du cordon d’alimentation (voir c. au-dessus). Si

le coupe-circuit s’est déclenché, attendez quelques minutes et appuyez l’interrupteur.
b. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est branché.
c. Enlevez la clé de la console. Réinsérez la clé dans la console.
d. Assurez-vous que l’interrupteur on/off est à la position on.
f. Si le tapis roulant ne fonctionne toujours pas, veuillez contacter le service à la clientèle.

PROBLÈME: L’affichage de la vitesse ne fonctionne pas correctement.
SOLUTION: a. Enlevez la clé de la console et DÉBRANCHEZ LE

CORDON D’ALIMENTATION. Enlevez les vis du

capot. Enlevez avec précaution le capot. Localisez le

Capteur Magnétique (21) et l’Aimant (43) du côté

gauche de la Poulie (42). Tournez la Poulie jusqu’à ce

que l’Aimant soit aligné avec le Capteur Magnétique.

Assurez-vous que l’espace entre l’Aimant et le

Capteur Magnétique soit d’environ 3 mm. Si néces-

saire, desserrez la Petite Vis (76) et déplacez légère-

ment le Capteur Magnétique. Revissez la Vis.

Rattachez le capot et faites marcher le tapis roulant

pendant quelques minutes pour vérifier que la lecture de vitesse est correcte.

c

Position

On

d

43

42

Vue d’en

Haut

Déclenchez

Enclenchez

21

76

3 mm

Tripped

Reset

21

PROBLÈME: Le tapis roulant ralentit durant l’usage.
SOLUTION: a. Si vous avez besoin d’une rallonge, utilisez seulement un cordon de 1.5 mètre maximum.

b. Si la courroie est trop tendue, la performance du tapis

peut être diminuée et la courroie peut être endommagé
de manière permanente. Retirez tout d’abord la clé de
la console et DÉBRANCHEZ LE CORDON D’ALIMEN-
TATION. Avec la clé hexagonale tournez les deux bou­lons d’ajustement du rouleau arrière dans le sens
contraire des aiguilles d’une montre, 1/4 de tour. Une
fois la courroie serrée correctement, vous devriez pou­voir soulever chaque côté de la courroie de 7 à 10 cm.
de la plateforme de marche. Assurez-vous que la cour­roie est centrée. Branchez le cordon d’alimentation, in­sérez la clé et mettez le tapis roulant en marche pen­dant quelques minutes. Répétez l’opération jusqu’à ce que la courroie soit tendue correctement.

c. Si la courroie ralentit toujours veuillez contacter le service à la clientèle.

PROBLÈME: La courroie n’est pas centrée.
SOLUTION: a. Si la courroie s’est déplacée vers la gauche, retirez

tout d’abord la clé de la console et DÉBRANCHEZ LE
CORDON D’ALIMENTATION. Avec la clé hexagonale,

tournez le boulon gauche d’ajustement du rouleau arrière
dans le sens des aiguilles d’une montre, 1/4 de tour, et
tournez le boulon droit dans le sens contraire des aiguilles
d’une montre, 1/4 de tour. Faites attention de ne pas trop
tendre la courroie. Branchez le cordon d’alimentation, in­sérez la clé et mettez le tapis roulant en marche pendant quelques minutes. Répétez l’opération
jusqu’à ce que la courroie soit centrée.

b. Si la courroie s’est déplacée vers la droite, retirez tout

d’abord la clé de la console et DÉBRANCHEZ LE COR-
DON D’ALIMENTATION. Avec la clé hexagonale, tournez
le boulon gauche d’ajustement arrière dans le sens
contraire des aiguilles d’une montre, 1/4 de tour, et tour­nez le boulon droit dans le sens des aiguilles d’une
montre, 1/4 de tour. Faites attention de ne pas trop tendre
la courroie. Branchez le cordon d’alimentation, insérez la
clé et mettez le tapis roulant en marche pendant quelques minutes. Répétez l’opération jusqu’à
ce que la courroie soit centrée.

PROBLÈME: La courroie glisse quand vous marchez.
SOLUTION: a. Si la courroie glisse quand vous marchez, retirez tout

d’abord la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON D’ALI­MENTATION. Avec la clé hexagonale, tournez les deux

boulons d’ajustement du rouleau arrière dans le sens des
aiguilles d’une montre, 1/4 de tour. Quand la courroie est
serrée correctement, vous devriez pouvoir soulever
chaque côté de la courroie mobile de 7 à 10 cm. Faites at­tention de garder la courroie centrée. Branchez le cordon
d’alimentation, insérez la clé et faites marcher le tapis roulant pendant quelques minutes. Répétez
l’opération jusqu’à ce que la courroie soit tendue correctement.

PROBLÈME: L’inclinaison du tapis roulant ne change pas correctement ou ne change pas lorsque les CD

ou vidéos i-Fit.com sont utilisés.

SOLUTION: a. Avec la clé insérée dans la console, appuyez l’un des boutons d’inclinaison. Alors que l’inclinai-

son change, retirez la clé. Après quelques secondes, réinsérez la clé. Le tapis roulant s’élèvera

automatiquement au niveau d’inclinaison maximum et ensuite retournera au niveau d’inclinaison
minimum. Ceci recalibrera l’inclinaison.

Boulon d'Ajustement

du Rouleau Arrière

7–10 cm

b

b

a

a

22

CONSEILS DE MISE EN FORME

Les exercices suivants vous aideront à organiser votre
programme d’exercices. Rappelez-vous que ces
conseils sont de nature générale. Pour plus de détails
concernant l’exercice, obtenez un livre réputé sur le
sujet ou consultez votre médecin.

INTENSITÉ DE L’ENTRAÎNEMENT

Que votre but soit de brûler de la graisse ou de fortifier
votre système cardiovasculaire, la clé pour obtenir les
résultats désirés est de s’entraîner à une intensité cor­recte. Le niveau d’intensité correct peut être trouvé en
utilisant votre pouls comme point de repère. Le tableau
ci-dessous indique le pouls recommandé pour brûler
de la graisse et pour les exercices aérobics.

Pour mesurer votre pouls approprié, d’abord trouvez
l’âge au bas du tableau (les âges par dizaine). Ensuite
trouvez les trois nombres au-dessus des âges. Les
trois nombres définissent votre “zone d’entraînement”.
Les deux nombres inférieurs sont les pouls recomman­dés pour brûler de la graisse; le nombre supérieur est
recommandé pour les exercices aérobics.

Pour mesurer votre pouls, utilisez le moniteur car­diaque. Si votre pouls est trop élevé ou trop bas réglez
la vitesse et l’inclinaison du tapis roulant au besoin.

Brûler de la Graisse

Pour brûler de la graisse effectivement vous devez
vous exercer à une intensité relativement basse pen­dant une longue période. Durant les premières mi­nutes d’exercice, votre corps utilise des calories

d’hydrate de carbone, facilement accessibles comme
source d’énergie. Après quelques minutes seulement,
votre corps commence à utiliser des calories de
graisse en réserve comme source d’énergie. Si votre
but est de brûler de la graisse, ajustez la vitesse et l’in­clinaison du tapis roulant jusqu’à ce que votre pouls
s’approche du nombre inférieur de votre
d’entraînement.

Pour brûler un maximum de graisse, ajustez la vitesse
et l’inclinaison du tapis roulant jusqu’à ce que votre
pouls soit près du nombre du milieu de votre zone
d’entraînement.

Exercice Aérobics

Si votre but est de fortifier votre système cardiovascu­laire, votre entraînement devrait être aérobic. L’exer­cice aérobic requiert de large quantité d’oxygène du­rant une période de temps prolongée. Ceci augmente
la demande de sang que le coeur doit pomper vers les
muscles, et la quantité de sang que les poumons doi­vent oxygéner. Pour un entraînement aérobic, réglez
la vitesse et l’inclinaison du tapis roulant jusqu’à ce
que votre pouls est proche du nombre supérieur de
votre zone d’entraînement.

GUIDE D’EXERCICES

Chaque entraînement devrait inclure ces trois étapes:
Échauffement, commencez chaque entraînement

avec 5 à 10 minutes d’étirements et d’exercices légers.
Un échauffement correct élève la température de votre
corps, augmente votre fréquence cardiaque, ainsi que
la circulation pour vous préparer à l’entraînement.

Exercices dans la Zone d’Entraînement, après vous
être échauffé, augmentez l’intensité de vos exercices
jusqu’à ce que votre pouls soit dans votre zone d’en­traînement pendant 20 à 60 minutes. (Durant les pre­mières semaines d’exercices, ne maintenez pas votre
pouls dans votre zone d’entraînement pendant plus de
20 minutes).

Exercices de Retour à la Normal, finissez chaque
entraînement avec 5 à 10 minutes d'étirements pour
revenir à la normal. Cela augmentera la flexibilité de
vos muscles et vous aidera à prévenir les problèmes
qui surviennent après l’exercice.

FRÉQUENCE DES ENTRAÎNEMENTS

Pour maintenir ou améliorer votre forme physique,
faites trois entraînements par semaine, avec au moins
un jour de repos entre chaque entraînement. Après
quelques mois, vous pouvez entreprendre jusqu’à cinq
entraînements par semaine si vous le désirez.

ATTENTION:Avant de commen-

cer ce programme d’exercices (ou un autre),
veuillez consulter votre médecin. Ceci est tout
particulièrement important pour les per­sonnes âgées de plus de 35 ans ou celles
ayant déjà eu des problèmes de santé.

Le moniteur cardiaque n’est pas un instru­ment médical. De nombreux facteurs peuvent
rendre la lecture du pouls moins précise. Le
moniteur ne sert qu’à donner une idée ap­proximative des fluctuations de pouls lors de
l’exercice.

LISTE DES PIÈCES—No. du Modèle PETL63000 R0500A

23

No.

Qté. Description

1 1 Courroie du Moteur
2 1 Poulie/Volant d’Inertie/Ventilateur
3 4 Écrou du Moteur

4* 1 Moteur/Poulie/Volant d’Inertie/Ventilateur

5 1 Boulon du Moteur d’Inclinaison
6 1 Bague d’Espacement du Moteur

d’Inclinaison
7 1 Moteur d’Inclinaison
8 1 Support d’Arrêt
9 1 Petit Écrou

10 2 Rondelle en Étoile
11 1 Interrupteur Optique
12 1 Cadre
13 1 Boulon de l’Interrupteur Optique
14 1 Disque de l’Interrupteur Optique
15 8 Écrou du Moteur d’Inclinaison
16 4 Vis du Capot
17 4 Support Plastique
18 1 Support du Capot (Court)
19 1 Support du Capot (Long)
20 2 Autocollant d’Avertissement
21 1 Capteur Magnétique
22 1 Pince du Capteur Magnétique
23 1 Moteur/Fil de Contrôle
24 1 Contrôle
25 1 Support des Pièces Électroniques
26 1 Coupe-Circuit (Disjoncteur)
27 1 Prise de Courant
28 1 Écrou Mise à la Terre
29 1 Interrupteur On/Off
30 1 Support d’Arrivée
31 1 Pied d’Inclinaison
32 2 Boulon du Cadre Pivot
33 2 Bague d’Espacement du Cadre Pivot
34 1 Groupement de Fils du Montant
35 1 Boulon de Réglage du Rouleau Avant
36 3 Rondelle de Réglage du Rouleau
37 2 Écrou de Tension du Moteur/Écrou du

Rouleau Avant

38 4 Boulon du Moteur
39 2 Vis de l’Embout
40 1 Embout du Repose-Pied Gauche
41 2 Repose-Pied
42 1 Rouleau Avant/Poulie
43 1 Aimant
44 2 Vis de la Plateforme (Centre)
45 2 Isolateur
46 4 Vis de l’Isolateur
47 15 Attache Plastique
48 1 Panneau Protecteur
49 2 Courroie de Guide
50 1 Porte-Livre
51 1 Panneau Ventral Avant
52 1 Source d’Énergie/d’Alimentation

No.

Qté. Description

53 4 Pince de l’Attache-Câble
54 4 Attache-Câble
55 1 Courroie de Marche
56 1 Groupement de Fils 20”
57 1 Rouleau Arrière
58 1 Bague d’Espacement du Panneau Ventral
59 2 Pied Arrière
60 2 Vis du Pied Arrière
61 1 Fil de Mise à la Terre
62 5 Vis de Fil de Mise à la Terre
63 1 Panneau Ventral
64 1 Embout Arrière
65 2 Boulon de Réglage Rouleau Arrière
66 1 Moteur
67 1 Autocollant du Loquet
68 4 Vis de la Plateforme
69 6 Vis de Pièces Électronique
70 1 Verrou du Loquet
71 1 Plateforme de Marche
72 5 Attache-Câble 8”
73 1 Prise
74 1 Boulon Tension du Moteur
75 2 Plaque du Repose-Pied
76 14 Petite Vis
77 1 Console
78 1 Bobine d’Induction
79 4 Longue Vis
80 1 Fil I-Fit 10’
81 4 Bague d’Espacement du Moteur
82 1 Montant
83 2 Boulon Pivot du Pied d’Inclinaison
84 1 Isolateur de Support du Moteur
85 2 Rallonge de la Rampe
86 2 Boulon de la Roue
87 1 Base de la Console
88 1 Rondelle Tension du Moteur
89 10 Console/Vis du Verrou
90 1 Clé/Pince
91 1 Plaque du Moteur d’Inclinaison
92 1 Embout du Repose-Pied Droit
93 1 Bague de Tension du Moteur
94 1 Capot du Moteur
95 2 Roue Avant
96 1 Panneau Protecteur du Moteur

d’Inclinaison
97 6 Coussin Épais de la Base
98 1 Fil Audio 12”
99 1 Rondelle du Montant

100 1 Clé Hexagonale

101 17 Vis

102 1 Bouton de Verrouillage
103 2 Rallonge de Pied

No. de Pièce 162130 R0500A Imprimé aux USA © 2000 ICON Health & Fitness, Inc.

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE

Pour commander des pièces de rechange, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant:

du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00, le vendredi de 14h00 à 17h00 (exceptés les jours fériés)
et préparez l’information suivante:

• Le NUMÉRO DU MODÈLE du produit (PETL63000)

• Le NOM du produit (PROFORM

®

630 tapis roulant)

• Le NUMÉRO DE SÉRIE du produit (voir la page de couverture de ce manuel)

• Le NUMÉRO DE RÉFÉRENCE de la pièce ou des pièces (voir la LISTE DES PIÈCES à la page 23 de ce
manuel et le SCHÉMA DÉTAILLÉ au centre de ce manuel)

• La DESCRIPTION de la pièce ou des pièces (voir la LISTE DES PIÈCES à la page 23 de ce manuel et le
SCHÉMA DÉTAILLÉ au centre de ce manuel).

PROFORM®est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc.

No.

Qté. Description

104 2 Embout de la Rallonge de Pied
105 1 Pare-Choc
106** 2 Assemblage de la Rallonge de Pied
107 2 Boulon du Moniteur Cardiaque
108 2 Rondelle du Moniteur Cardiaque
109 1 Moniteur Cardiaque
110 2 Poignée Rembourrée de la Rampe
111 1 Manchon du Bouton de Verrouillage
112 1 Ressort
113 1 Col de la Clé de Verrouillage
114 1 Pince de la Clé de Verrouillage
115 1 Clé de Verrouillage
116 1 Arrière de la Base de la Console
117 2 Embout du Montant
118** 1 Moniteur Cardiaque porté autour du

Torse

119 8 Vis du Support du Capot/Vis de la

Protection de l’Inclinaison
120 1 Bague d’Espacement du Pied Arrière
121** 1 Poids
122 1 Bague d’Espacement du Moteur

d’Inclinaison métal
123 2 Autocollant Statique

No.

Qté. Description

124 1 Fil du Moniteur
125 1 Support de la Bobine d’Induction
126 2 Manchon de Tension du Moteur
127 1 Vis Mise à la Terre
128 1 Rondelle Mise à la Terre
129 1 Cordon d’alimentation GB
130 1 Cordon d’alimentation Européen

# 1 10” Fil Blanc
# 1 4” Fil Blanc, M/F
# 1 8” Fil Bleu, 2F
# 1 4” Fil Bleu, 2F
# 1 4” Fil Noir, M/F
# 1 4” Fil Noir, 2F
# 1 4” Fil Vert, F/Bague
# 1 8” Fil Vert, F/Bague
# 1 8” Fil Vert, 2 Anneaux
# 1 4” Fil Rouge, M/F
# 1 Manuel de l’Utilisateur

* Inclus toutes les pièces indiquées dans l’encadré.
**Pour plus d’information sur les poids voir page 18
# Ces pièces ne sont pas illustrées.

33-130 86 56 81

SCHÉMA DÉTAILLÉ—No. de Modèle PETL63000 R0500A

101

29

27

26
69

52

23

10

10

11

8

9

14

7

6

122

5

3

37

66

4*

2

1

30

17

25

74

28

93

19

13

15

119

15

119

18

76

3

98

62

69
88

48

22

21

84

40

39

24

101

125

31

119

15

35

36

15

37

5

81

15

38

92

39

33

41

37

62

75

41

43

32

68

75

51

32

33

101

15

78

68

42

71

44

45

46

70

89

129

58

101

47

44

55

68

130

16

49

53

45

46

68

57

62

54

47

47

120

59

60

63

61

62

64

47

100

12

60

59

36

65

67

36

65

SCHÉMA DÉTAILLÉ—No. de Modèle PETL63000 R0500A

46

80

46

46

46

116

50

89

87

77

117

90

79

117

89

124

109

76

123

56

89

79

107

108

76

110

76

124

85

115

113

112

114

111

95

86

83

73

16

91

101

47

15

127

96

97

101

128

16

16

123

16

94

83

95

86

97

105

101

20

97

101

106*

103

104

97

101

15

28

99

34

119

101

97

108

107

121**

76

118**

102

85

110

82

47

20

103

104

106*

97

72

101