ProForm PETL62020 User Manual
BEDIENUNGSANLEITUNG
Aufkleber mit
Serien-Nr.
Modell-Nr. PETL62020
Serien Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 9.00
bis 18.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor
Sie dieses Gerät in Betrieb nehmen. Heben Sie diese Anleitung
für eventuellen späteren
Gebrauch auf.
Fitnessprodukt-Klasse H
Unsere Website:
www.iconeurope.com
INHALTSVERZEICHNIS
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
BENUTZUNG DES BRUSTPULSSENSORS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
FEHLERSUCHE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
TRAININGSRICHTLINIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite
Anmerkung: In der Mitte der Bedienungsanleitung befindet sich eine DETAILZEICHNUNG und TEILELISTE.
Bewahren Sie die DETAILZEICHNUNG/TEILELISTE auf späteren Gebrauch.
PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc.
2
3
1. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür verantwortlich, dass alle Benutzer des Fitness
Laufgerätes hinreichend über alle
Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
2. Benutzen Sie das Laufgerät nur so, wie es in
der Anleitung beschrieben ist.
3.
Stellen Sie das Gerät nur auf eine ebene Fläche.
Achten Sie darauf, dass hinter dem Laufgerät ein
Freiraum von mindestens 2,5 m und einem seitlichen Freiraum von mindestens 0,5 m. Blockieren
Sie mit dem Laufgerät keinesfalls einen Luftschacht. Legen Sie zum Schutz Ihres Bodens
oder Teppichs eine Unterlage unter das Gerät.
4. Stellen Sie das Laufgerät nicht in die Garage,
auf den Balkon, oder in die Nähe von Wasser
sondern in einen trockenen und staubfreien
Raum.
5. Vermeiden Sie einen Standort, wo AerosolProdukte oder Sauerstoff eingesetzt werden.
6. Kinder jünger als 12 und Haustiere sollten unbedingt vom Gerät ferngehalten werden.
7. Das Laufgerät sollte nur von Personen mit weniger als 115 kg benutzt werden.
8. Erlauben Sie niemals mehr als einer Person
die Benutzung des Laufgerätes.
9. Angemessene Kleidung ist empfehlenswert.
Trainieren Sie nur in (nicht zu weiter) Sportkleidung, die sich nicht im Gerät verfangen
kann und ausschließlich mit Sportschuhen.
Betreten Sie das Laufband niemals barfuß,
auch nicht mit Strümpfen oder mit Sandalen.
10. Wenn Sie das Gerät an das Stromnetz anstecken (siehe Seite 9), stecken Sie das
Netzkabel in eine vorschriftsmäßig geerdete
Steckdose. Schließen Sie keine weiteren elektrischen Geräte an diesen Stromkreis an.
11. Sollten Sie ein Verlängerungskabel brauchen,
verwenden Sie niemals eines von mehr als
1,5 m Länge.
12. Halten Sie das Netzkabel von heißen Oberflächen fern.
13. Benutzen Sie das Laufband nie, wenn der
Strom abgeschaltet ist. Trainieren Sie nie,
wenn das Netzkabel oder der Stecker beschädigt ist oder wenn das Gerät einmal nicht einwandfrei funktionieren sollte. (Siehe BEVOR
SIE ANFANGEN auf Seite 5, falls das Laufband
nicht richtig funktioniert.)
14. Stellen Sie sich, bevor Sie das Gerät ein schalten, nie direkt auf das Laufband. Halten Sie
immer die Haltegriffe wenn Sie das Laufgerät
benutzen.
15. Dieses Laufgerät ist auch für hohe Geschwindigkeiten geeignet. Steigern Sie die Geschwindigkeit langsam, um plötzliche sprunghafte
Veränderungen zu vermeiden.
16. Die Pulssensoren sind keine medizinische
Instrumenten. Verschiedene Faktoren, einschließlich der Bewegungen des Benutzers
während des Trainings, können die Pulsschlagwerte verändern. Die Pulssensoren sollen Ihnen
nur als Trainingshilfe dienen, indem sie Ihren
durchschnittlichen Herzschlag angeben.
17. Lassen Sie das in Betrieb genommene Gerät
nie ohne Aufsicht und ziehen Sie bei Nichtgebrauch immer den Schlüssel heraus. Trennen
Sie das Netzkabel und verschieben Sie den
An-/Ausschalter auf die Ausschaltstellung,
wenn das Laufgerät nicht in Gebrauch ist.
(Sehen Sie die Zeichnung auf Seite 5 für die
Position des An-/Ausschalters.)
18. Versuchen Sie nicht, das Laufgerät hochzuheben, oder zu bewegen, bevor es vollständig zusammengeklappt ist. (Siehe MONTAGE auf
Seite 6, und siehe ZUSAMMENKLAPPEN UND
TRANSPORTIEREN auf Seite 22.) Sie müssen
in der Lage sein, ohne Überanstrengung 20 kg
hochzuheben um das Laufgerät zu transportieren; bzw. für Transport zu kippen.
19. Versuchen Sie nicht, die Neigung des Laufgerätes durch Unterlegen von Gegenständen
zu verändern.
20. Beim Zusammenklappen oder Transportieren
des Laufgerätes, achten Sie darauf, dass der
Verschlussstift völlig in der Sperre eingesetzt
ist.
21. Wenn Sie die iFIT.com CDs und Videos benutzen, wird Sie ein elektronischer "Gezwitscherton” darauf hinweisen wenn sich die
ACHTUNG:Um Risiken wie elektrische Schläge, Feuer, Verbrennungen oder Verletzungen
weitgehend auszuschließen, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses Gerätes unbedingt die nachfolgenden Hinweise.
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN
Geschwindigkeit und/oder Neigung des
Laufgeräts verändern wird. Hören Sie auf das
"Gezwitscher" und bereiten Sie sich auf eine
Änderung in der Geschwindigkeit und/oder
Neigung vor. Manchmal kann die Änderung
eintreten bevor der persönliche Trainer die
Änderung beschreibt.
22. Wenn Sie iFIT.com CDs und Videos benützen,
können Sie die Geschwindigkeit und Neigung
zu jeder Zeit manuell verändern, indem Sie
auf die Geschwindigkeits- und Neigungstasten drücken. Wenn jedoch das nächste
"Gezwitscher" zu hören ist, wird sich die
Geschwindigkeit und/oder Neigung zur nächsten Stufe des CDs- oder Videoprogramms
verändern.
23. Nehmen Sie immer die iFIT.com-CDs und
Videos aus Ihrem CD-Player oder VCR heraus, wenn sie nicht benutzt werden.
24. Inspizieren Sie regelmäßig die Teile des
Gerätes und ziehen Sie sie nach, wenn nötig.
25. Lassen Sie keine Fremdkörper in irgendeine
Öffnung des Gerätes fallen und führen Sie
keine ein.
26.
GEF AHR:Ziehen Sie das Stromkabel
immer sofort raus nach Benutzung, bevor Sie
das Laufgerät reinigen und bevor Sie Wartung
und Einstellellungen durchführen, wie beschrieben in der Bedienungsanleitung. Entfernen Sie
niemals die Motorhaube, es sei denn, dies
wurde von einem autorisierten Kundendienstvertreter genehmigt und unterwiesen. Wartungen anders als Vorgänge in dieser Bedienungsanleitung sollten nur durch einen autorisierten Kundendienstvertreter durchgeführt
werden.
27. Dieses Laufgerät ist nur für den Hausgebrauch vorgesehen. Verwenden Sie dieses
Laufgerät nicht in kommerziellem, verpachtetem oder institutionellem Rahmen.
VERWAHREN SIE DIESE ANLEITUNGEN
WARNUNG:Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm
beginnen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen
Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle
Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. Der Hersteller (AICON)
übernimmt keine Haftung für Personen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine
Benutzung entstehen könnten.
Die Aufkleber müssen am Gerät an die angezeigten Stellen befestigt sein. Finden Sie
die Aufkleberblätter die die gleichen Informationen in vier anderen Sprachen enthalten. Ziehen Sie die Aufkleber, die auf deutsch sind ab und kleben Sie sie auf das
Laufgerät, damit sie die Aufkleber auf englisch bedecken.
Sollte ein Aufkleber fehlen oder unleserlich sein,
fordern Sie bitte kostenlos einen Ersatz, von unserem Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr.:
01805 231 234. Sehen Sie der rückseitigen
Abdeckung. Kleben Sie diesen Aufkleber an die angezeigte Stelle.
4
Anmerkung: Der Aufkleber
wird in 50% der tatsächlichen
Größe gezeigt.
5
Zunächst möchten wir uns dafür bedanken, dass Sie
sich für den Kauf eines PROFORM®12.5 QM
Laufgerätes entschieden haben. Das 12.5 QM verbindet fortschrittliche Technologie mit innovativem Design
und ermöglicht Ihnen auf bequeme Weise ein exzellentes Kreislauftraining in Ihren eigenen vier Wänden.
Wenn Sie nicht trainieren, können Sie das einzigartige
12.5 QM Gerät so zusammenklappen, dass es weniger als die Hälfte des Platzes anderer Laufgeräte in
Anspruch nimmt.
Lesen Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit zunächst
aufmerksam diese Anleitung. Sollten Sie noch
irgendwelche Fragen oder Probleme haben, setzen
Sie sich bitte mit unserem Kundendienst unter der
Service-Telefon-Nr. 01805 231 244 in Verbindung.
Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell- und die
Seriennummer Ihres Gerätes bereit. Die Modellnummer lautet PETL62020. Die Seriennummer steht
auf dem beigefügten Aufkleber (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung).
Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen
Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und machen
Sie sich mit den gekennzeichneten Einzelteilen
vertraut.
BEVOR SIE ANFANGEN
Haltegriff
Computer
Verschlussknopf
Buchablage
Schlüssel/Klipp
(Sicherung)
Stromkreis-
Unterbrecher
An-/Ausschalter
Laufband
Gepolsterter Laufplattform
Vorderer Rad
Fußpolster
Justierbolzen der
hinteren Rolle
Wasserflaschenhalter (Flasche
nicht beigelegt)
RECHTE SEITE
LINKE SEITE
MONTAGE
Für die Montage sind zwei Personen erforderlich. Stellen Sie das Laufgerät auf einen freien Platz und entfer-
nen Sie alle Verpackungsteile. Werfen Sie die Verpackung erst, nachdem das Gerät vollständig zusammengesetzt ist, weg. Für die Montage braucht man einen Kreuzschraubenzieher , und einen
Gummihammer .
Anmerkung: Die Unterseite des Laufbands des Laufgeräts wurde mit einem Hochleistungsschmiermittel behandelt. Während des Transports kann eine kleine Menge der Schmiermittel auf den oberen Teil des Laufbandes
oder Verspackung übertragen sein. Dies ist normal und wird die Leistung des Laufgerätes nicht beeinflussen.
Sollte das Laufband Schmiermittel darauf haben, dann wischen Sie es mit einem weichen Tuch und einem milden, nicht-Schleifmittel Reiniger ab.
1. Zu zweit stellen Sie das Laufgerät vorsichtig in eine aufrechte Position.
Führen Sie eine der Verlängerungsstangen (55) in das
Laufgerät wie gezeigt ein. Achten Sie darauf, dass die
Verlängerungsstange so gedreht ist, dass sich das
Basispolster (44) unten befindet. Wenn nötig, kippen Sie
die Pfosten (64) nach vorne während Sie die Verlängerungsstange einführen.
Führen Sie die andere Verlängerungsstange (nicht gezeigt) auf die gleiche Weise ein.
2. Mit Hilfe einer zweiten Person lassen Sie die Pfosten
(64) vorsichtig herunter, wie gezeigt. Anmerkung: Es
könnte eventuell helfen Ihren Fuß auf eines der Räder
(58) zu stellen wenn Sie die Pfosten kippen. Achten Sie
darauf, dass die Verlängerungsstangen (55) in den
Pfosten bleiben.
Befestigen Sie jede Verlängerungsstange (55) mit einer
Verlängerungsschraube (35), einer langen Schraube
(109) und einem Basispolster (44), wie gezeigt.
Anmerkung: Ein Basispolster (44) könnte eventuell einbegriffen sein. Benutzen Sie das Basisunterlage falls
eines der anderen abgenutzt wird oder ersetzt werden
muss.
64
55
1
35
109
109
44
55
44
35
55
64
58
6
44
2
ACHTUNG: Stecken Sie das Strom-
kabel erst ein wenn das Laufgerät komplett montiert ist.
7
4. Drehen Sie die Handgriffverlängerungen (34) so, dass
sich die zwei größeren Löcher unten befinden, wie gezeigt. Führen Sie die Handgriffverlängerung so weit wie
möglich in die Stange am linken Pfosten (64) ein. Wenn
nötig, klopfen Sie auf die Handgriffverlängerung mit einem
Gummihammer um sie vollkommen einzuführen. Dann
befestigen Sie die Handgriffverlängerung indem Sie drei
Verlängerungsschrauben (35) in die angezeigten Löcher
fest eindrehen.
Identifizieren Sie den linken Schaumgummigriff (31)
(siehe eingesetzte Zeichnung). Entfernen Sie übrigbleibendes Papier von den zwei gezeigten Stücken Schaumgummi-Klebeband (82). Verwenden Sie ein bisschen
Wasser auf dem Schaumgummi-Klebeband. Schieben Sie
den linken Schaumgummigriff so weit wie möglich auf die
Stange am linken Pfosten (64). (Anmerkung: Es könnte
eventuell helfen etwas Seifenwasser auf der Handgriffverlängerung [34] zu verwenden.) Drücken Sie
zwei Plastikbefestigungen (9) in den Schaumgummigriff
und in die Handgriffverlängerung. Falls nötig, benutzen
Sie ein stumpfes Objekt um die Befestigungen reinzudrücken.
Befestigen Sie die andere Handgriffverlängerung (nicht
gezeigt) und den rechten Schaumgummigriff (43) wie
oben beschrieben. Anmerkung: Achten Sie darauf, dass
die Verlängerungsschrauben (35) außen am Pfosten befestigt sind, wie gezeigt.
3
3. Mit Hilfe einer zweiten Person kippen Sie die Pfosten (64)
wieder vorsichtig in die aufrechte Position zurück.
Befestigen Sie die Verschlussmontage (32) an den linken
Pfosten (64) mit den zwei Verlängerungsschrauben (35).
Anmerkung: Es könnten schon zwei Stücke Schaum-
gummi-Klebeband (82) an jedem Pfosten befestigt sein.
Falls nicht, nehmen Sie das Papier von den inbegriffenen
Stücken Schaumgummi-Klebeband ab. Drücken Sie das
Schaumgummi-Klebeband auf den linken Pfosten an der
gezeigten Stellen. Drücken Sie die anderen zwei Stücke
Schaumgummi-Klebeband auf den rechten Pfosten auf
die gleiche Weise.
32
35
64
31
64
9
35
Rohr
34
4
5. Verewissern Sie sich, dass alle Teile fest angezogen sind, bevor Sie das Laufgerät benutzen. Bewahren
Sie den inbegriffenen Inbusschlüssel an einem sicheren Ort auf. Der Inbusschlüssel wird zur Justierung des
Laufbands benutzt (siehe Seite 24). Um Ihren Boden oder Teppich zu schützen, sollten Sie eine Schutzdecke
unter das Laufgerät legen.
31
43
82
Löcher
82
8
WIE MAN DEN BRUSTPULSSENSOR ANZIEHT
Der Brustpulssensor besteht aus zwei Teilen: dem
Brustriemen und der Sensoreneinheit (siehe Abbildung
unten) Stecken Sie eine der Laschen des Riemens
durch eine Öffnung der Sensoreinheit wie im nebenzeichnung gezeigt. Drücken Sie das Ende der
Sensoreinheit in die Schnalle des Brustriemens, wobei
die Lasche in fast gleicher Ebene zur Vorderfläche der
Sensoreneinheit kommt.
Als nächstes
wickeln Sie den
Brustpulssensor
um Ihre Brust und
befestigen Sie das
andere Ende des
Brustriemens an
der Sensoreinheit.
Verändern Sie die
Länge des
Riemens, falls es
nötig sein sollte. Der Brustpulssensor sollte unter Ihrer
Kleidung an der Haut, so nah wie möglich unter dem
Brustmuskel bzw. dem Busen getragen werden, aber
nur so nah, dass es immer noch bequem ist.
Vergewissern Sie sich, dass das Logo der
Sensoreinheit außen zeigt und richtig herum ist.
Ziehen Sie die Sensoreinheit ein paar Zentimeter von
Ihrer Brust weg und finden Sie die zwei Elektrodenflächen an der Innenseite. Die Elektrodenflächen sind
mit kleinen Rillen gekennzeichnet. Befeuchten Sie
beide Elektrodenflächen, indem Sie Salzlösung oder
Kontaktlinsenlösung benutzen. Befestigen Sie die
Sensoreinheit wieder an Ihre Brust.
PFLEGE UND WARTUNG DES BRUSTPULSSENSOR
• Trocknen Sie den Brustpulssensor nach jedem
Gebrauch gründlich ab. Der Brustpulssensor wird aktiviert, wenn die Elektrodenflächen befeuchtet werden
und der Brustpulssensor angezogen wird. Der brustpulssensor schaltet sich ab, wenn er ausgezogen wird
und die Elektrodenflächen getrocknet sind. Wenn der
Brustpulssensor nicht abgetrocknet wird, dann bleibt
er länger an und die Batterie wird schneller ausgelöst.
• Verwahren Sie den Brustpulssensor an einem warmen, trockenen Ort. Verwahren Sie den Brustpulssensor keinesfalls in einer Plastiktüte oder einem
Behälter, der Feuchtigkeit speichern könnte.
• Setzen Sie den Brustpulssensor nicht für längere Zeit
direktem Sonnenlicht aus. Setzen Sie ihn auch nicht
Temperaturen über 50° C oder unter -10° C aus.
• Biegen oder dehnen Sie die Sensoreinheit nicht übermäßig, wenn sie den Brustpulssensor benutzen oder
verwahren.
• Säubern Sie die Sensoreinheit mit einem feuchten
Tuch–benutzen Sie niemals Alkohol, Schleifmittel oder
Chemikalien. Der Brustriemen kann mit der Hand gewaschen und luftgetrocknet werden.
BRUSTPULSSENSOR-FEHLERSUCHE
Die Anweisungen erklären, wie der Brustpulssensor
mit dem Computer benutzt wird. Sollte der brustpulssensor nicht richtig funktionieren, dann versuchen Sie bitte die folgenden Massnahmen.
• Achten Sie darauf, dass der Brustpulssensor so angebracht ist wie auf der linken Seite beschrieben.
Anmerkung: Wenn der Brustpulssensor nicht funktioniert, wenn wie beschrieben befestigt, dann befestigen
Sie ihn etwas höher oder tiefer an Ihrer Brust.
• Benutzen Sie eine Salzlösung oder Kontaktlinsenlösung, um die zwei Elektrodenflächen der Sensoreinheit
zu befeuchten. Wenn die Herzschläge nicht angezeigt
werden bis Sie zu schwitzen anfangen, dann befeuchten Sie nochmals die Elektrodenflächen.
• Seien Sie in der Mitte des Laufbandes, wenn Sie laufen oder Rennen. Der Benutzer darf nicht mehr als
eine Armlänge von dem Computer entfernt sein,
damit er die Herzschläge anzeigen kann.
•Der Brustpulssensor ist für Leute geplant worden, die
einen normalen Herzschlag haben. Probleme beim erfassen des Herzschlages könnten durch medizinische
Umstände wie Wehen, Tachycardien oder Arrhythmien
hervorgerufen werden.
• Die Funktion des Brustpulssensors kann durch magnetische Felder, die durch Hochspannungs-
masten oder andere Quellen erzeugt werden, beeinflusst werden. Wenn sich das herausstellt, versuchen
Sie das Laufgerät woanders aufzubauen.
• Die CR2032 Batterie müsste ausgetauscht werden.
(
sehen Sie S. 25)
Brustriemen
Laschen
Sensoreneinheit
Lasche
Sensoreneinheit
Schnalle
BENUTZUNG DES BRUSTPULSSENSORS
9
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG
DAS PERFORMANT LUBETMLAUFBAND
Das Laufband Ihres Gerätes wurde mit PERFORMANT LUBE
TM
, einem Hochleistungsschmiermittel, behandelt.
WICHTIGE ANMERKUNG: Verwenden Sie keinesfalls Silikon-Sprühmittel noch sonstige Schmiermittel für
das Laufband oder die Laufplattform. Solche Mittel können Schäden am Laufband verursachen.
ANSCHLUSS
Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktio-
nieren oder beschädigt sein, dann versichert die Erdung den Weg
des geringsten Widerstandes für den elektrischen Strom und reduziert dadurch das Risiko des Elektroschocks.
Zwei Netzkabel sind inbegriffen. Benützen Sie das Kabel, dass
in ihre Steckdose passt. Beziehen Sie sich auf Zeichnung 1,
und stecken das angezeichnete Ende des Netzkabels in den
Sockel am Laufgerät. Heben Sie dann die angezeigte Lasche
an dem Ferrit-Kästchen hoch und klammern Sie das FerritKästchen um das Stromkabel. Der das Ferrit-Kästchen darf
nicht am Stromkabel entlang rutschen. Befestigen Sie das
Plastikband direkt hinter dem Kästchen und schneiden Sie das
übrigbleibendes Plastikband ab. Beziehen Sie sich auf
Zeichnung 2. Stecken Sie das Netztkabel in die passende
Steckdose, die nach lokalen Vorschriften richtig installiert und
geerdet wurde.
Falls das Stromkabel beschädigt ist, muss es mit einem vom
Hersteller empfohlenen Stromkabel ersetzt werden.
GEFAHR: Eine falsche Verbindung des
geräteerdenden Leiters kann zu erhöhtem Risiko eines
Elektroschocks führen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Elektriker oder Service-Techniker, falls Sie
Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet
ist. Verändern Sie an nichts dem Stecker, der mit diesem Gerät geliefert wird. Falls er nicht in die Steckdose passen sollte, sollten Sie eine angemessene
Steckdose von einem qualifizierten Elektriker installieren lassen.
1
2
Steckdose
Sockel am Laufgerät
Lasche
Ferrit-Kästchen
Plastikband
10
DEN WARNUNGAUFKLEBER ANBRINGEN
Alle am Computer angebrachten Warnungen sind auf
englisch gedruckt. Das beigelegte Aufkleberblatt enthält dieselbe Information in vier verschiedenen
Sprachen. Suchen Sie auf dem Aufkleberblatt jenen
Aufkleber, der auf deutsch abgedruckt wurde. Ziehen
Sie den Aufkleber ab und kleben Sie Ihn auf die angezeigte Stelle.
COMPUTERMERKMALE
Der moderne Computer ist entworfen um Ihnen die
beste Hilfe zu Ihrem Training zu bieten. Wenn der ma-
nuelle Modus des Computers gewählt worden ist, kann die
Geschwindigkeit und Neigung des Laufgeräts mit einem
Druck auf die Taste geändert werden. Während Sie trainieren, wird der Computer fortlaufend Trainingsrückinformation anzeigen. Sie können sogar Ihren Herzschlag
mit den Brustpulssensor messen.
Vier bestätigte persönliche Trainerprogramme werden
auch angeboten.
Jedes Programm kontrolliert automatisch
die Geschwindigkeit und Neigung des Laufgeräts um Sie
mit einem effektiven Training zu versehen
. Es gibt auch
zwei Herzschlagprogramme. Jedes Pro-gramm kontrolliert automatisch das Laufgerät um Ihren
Herzschlag nahe der zu erzielenden Stufe Ihres
Workouts zu halten.
Der Computer bietet auch eine fortschrittlicher iFIT.com
interaktive Technologie an. Die iFIT.com Technologie
kann mit einem eigenen persönlichen Trainer in Ihrem
Heim verglichen werden. Mit dem inbegriffenen AudioKabel (audio cable), können Sie das Laufgerät an Ihre
Heimstereoanlage, tragbare Stereoanlage oder Computer
anschließen und spezielle iFIT.com CD-Programme abspielen (iFIT.com CDs sind separat erhältlich). Die
iFIT.com CD-Programme kontrollieren automatisch die
Geschwindigkeit und Neigung des Laufgeräts, während
Sie ein persönlicher Trainer Schritt für Schritt durch Ihr
Training führt. Energievolle Musik besorgt für zusätzliche
Motivation. Jede CD hat zwei verschiedene Trainingsprogramme, die von anerkannten, persönlichen Trainern entworfen wurden.
Zusätzlich können Sie das Gerät an Ihren VCR und
Fernseher anschließen und iFIT.com Videoprogramme
abspielen (Videokasetten sind separat erhältlich).
Videoprogramme bieten die gleichen Effekte wie die
iFIT.com CDs an, aber sind interessanter, da Sie mit
einer Klasse und einem Trainer trainieren—der neueste
Trend in Fitness-Clubs.
Wenn das Laufgerät mit Ihrem Computer verbunden ist,
können Sie auch unsere neue Internet Site unter
www.iFIT.com besuchen und somit direkt vom Internet
unsere Grundprogramme, Audioprogramme und
Videoprogramme erreichen. Siehe www.iFIT.com für
Details.
Für Information über die Erhältlichkeit der iFIT.comCD oder Videokassetten, senden Sie bitte ein E-Mail
an workouts@iFIT.com.
ACHTUNG:lesen Sie die
Warnungen bevor Sie den Computer benutzen.
• Stehen Sie nicht auf dem Laufband, wenn
Sie es einschalten oder es starten.
• Stecken Sie immer den Clip an wenn Sie das
Laufgerät benutzen (siehe Abbildung oben).
• Verändern Sie die Geschwindigkeit nur in
kleinen Stufen.
• Um Elektroschocks zu vermeiden, sollten
Sie den Computer trocken halten und jegliches Verschütten von Flüssigkeiten vermeiden. Verwenden Sie nur eine verschließbare
Wasserflasche.
Klammer
Display
Display
Start-
taste
Modus-
taste
Neigungs-
tasten
Stop-
taste
Manuelle/Programm Indikatoren
Programmprofile
LED-Runde
Warnungen
Schlüssel
Anmerkung: Falls sich eine
dünne, klare Schicht Plastik
auf der Oberfläche des
Computers befindet, entfernen Sie diese.
Loading...