ProForm PETL127142 User Manual

Modelo nº PETL12714.2 Nº de Série
Escreva o número de série no espaço acima para referência.
Autocolante do
Número de Série
APOIO AO CLIENTE
Em caso de dúvidas, peças em falta ou peças danificadas, contacte o Apoio ao Cliente (consulte os dados abaixo) ou a loja em que adquiriu este produto.
808 203 301
Seg-Sex 09:00-18:00 CET
MANUAL DO UTILIZADOR
Fax: 210 060 521
Sítio web:
www.iconsupport.eu
Endereço electrónico:
cspi@iconeurope.com
CUIDADO
www.iconeurope.com
ÍNDICE
LOCALIZAÇÃO DOS AUTOCOLANTES DE AVISO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRECAUÇÕES IMPORTANTES. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
ANTES DE COMEÇAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
TABELA DE IDENTIFICAÇÃO DE PEÇAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
MONTAGEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
O MONITOR DA FREQUÊNCIA CARDÍACA .....................................................16
COMO UTILIZAR O TAPETE ROLANTE ........................................................17
COMO DOBRAR E MOVER O TAPETE ROLANTE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
MANUTENÇÃO E RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
DIRECTIVAS DE EXERCÍCIO ................................................................30
LISTA DE PEÇAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34
DIAGRAMA AMPLIADO .....................................................................36
ENCOMENDAR PEÇAS DE SUBSTITUIÇÃO ............................................ Contracapa
INFORMAÇÕES SOBRE RECICLAGEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contracapa
LOCALIZAÇÃO DOS AUTOCOLANTES DE AVISO
Os autocolantes de aviso apresentados aqui estão incluídos com este produto. Aplique os autocolantes de aviso sobre os avisos em inglês nas localizações indicadas. Esta ilust­ração indica as localizações dos autocolantes de aviso. Se um autocolante faltar ou estiver
ilegível, veja a capa deste manual e peça um autocolante de substituição gratuito. Aplique o autocolante na localização apresentada.
Nota: Os autocolantes podem não ser apresen­tados no tamanho efectivo.
NORDICTRACK é uma marca comercial registada da ICON Health & Fitness, Inc.
2

PRECAUÇÕES IMPORTANTES

AVISO: Para reduzir o risco de queimaduras, incêndios, choques eléctricos ou lesões pes-
soais, leia todas as precauções e instruções importantes deste manual e todos os avisos do tapete rolante antes de o utilizar. A ICON não assume qualquer responsabilidade por lesões pessoais ou danos em bens decorrentes do uso deste produto.
1. É da responsabilidade do proprietário deste tapete rolante garantir que todos os utili­zadores do mesmo são adequadamente informados acerca de todos os avisos e precauções.
2. Consulte o seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercício. Isto é especialmente importante para pessoas com mais de 35 anos ou com problemas de saúde prévios.
3. Utilize o tapete rolante apenas da forma descrita.
4. O tapete rolante destina-se apenas a utiliza­ção doméstica. Não utilize o tapete rolante em instalações comerciais, institucionais ou de aluguer.
5. Mantenha o tapete rolante dentro de casa, afastado de humidades e poeiras. Não colo­que o tapete rolante numa garagem ou num pátio coberto, nem perto de água.
6. Coloque o tapete rolante numa superfície nivelada, com pelo menos 2,4 m de espaço livre atrás e 0,6 m de espaço livre de cada lado. Não coloque o tapete rolante numa superfície que bloqueie as aberturas de ventilação. Para proteger o chão ou a alca­tifa, coloque um tapete por baixo do tapete rolante.
7. Não utilize o tapete rolante numa área onde sejam utilizados produtos com aerossóis ou onde esteja a ser administrado oxigénio.
8. Mantenha sempre as crianças de idade inferior a 12 anos e os animais afastados do tapete rolante.
9. O tapete rolante só deve ser utilizado por pessoas com peso até 150 kg.
10. Nunca permita a utilização simultânea do tapete rolante por mais de uma pessoa.
11. Utilize vestuário de exercício apropriado quando utilizar o tapete rolante. Não utilize vestuário demasiado largo que possa ficar preso no tapete rolante. Recomendamos a utilização de roupa interior de suporte tanto para homens como para mulheres. Utilize
sempre calçado desportivo. Nunca utilize o tapete rolante com os pés descalços ou ape­nas com meias, ou com sandálias.
12. Ao ligar o cabo de alimentação (consulte a página 17), ligue-o a um circuito ligado à terra. Não deve ter nenhum outro dispositivo ligado ao mesmo circuito.
13. Se for necessária uma extensão elétrica, utilize apenas um cabo com 3 condutores, de calibre 14 (1 mm2), com o comprimento máximo de 1,5 m.
14. Mantenha o cabo de alimentação afastado de superfícies quentes.
15. Nunca mova a cinta de caminhar com a corrente desligada. Não faça funcionar o tapete rolante se o cabo de alimentação ou a ficha estiverem danificados, ou se o tapete rolante não estiver a funcionar ade­quadamente. (Consulte MANUTENÇÃO E RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS na página 27 se o tapete rolante não estiver a funcionar adequadamente.)
16. Leia, compreenda e teste o procedimento de paragem de emergência antes de utilizar o tapete rolante (consulte COMO LIGAR A CORRENTE na página 19). Use sempre o clipe enquanto utiliza o tapete rolante.
17. Nunca faça arrancar o tapete rolante estando em cima da cinta de caminhar. Segure-se sempre aos apoios para as mãos enquanto utiliza o tapete rolante.
18. O nível de ruído do tapete rolante aumen­tará sempre que alguém caminhar sobre o mesmo.
3
19. Mantenha os dedos, cabelo e roupas afasta­dos da cinta de caminhar.
20. O tapete rolante pode alcançar velocidades elevadas. Ajuste a velocidade em pequenos incrementos para evitar mudanças súbitas da mesma.
24. Ao dobrar ou mover o tapete rolante, certi-
que-se de que o trinco de armazenamento segura rmemente a estrutura na posição de
arrumação.
25. Nunca insira objetos em nenhum dos orifí­cios do tapete rolante.
21. O monitor da frequência cardíaca não é um dispositivo médico. Vários fatores, incluindo os movimentos do utilizador, podem afetar a exatidão das leituras da frequência cardíaca. O monitor da frequência cardíaca destina-se apenas a auxiliá-lo(a) a determinar as tendên­cias gerais da sua frequência cardíaca.
22. Nunca deixe o tapete rolante a funcionar sem vigilância. Retire sempre a chave, coloque o interruptor na posição de desligado (con­sulte a ilustração na página 5 para obter a localização do interruptor) e desligue o cabo de alimentação quando o tapete rolante não estiver a ser utilizado.
23. Não tente mover o tapete rolante até este estar devidamente montado. (Consulte MONTAGEM na página 7 e COMO DOBRAR E MOVER O TAPETE ROLANTE na página 26.) Deve ser capaz de levantar, com segurança, 20 kg para erguer, baixar ou mover o tapete rolante.
GUARDE ESTAS INSTRUÇÕES
26. Examine e aperte adequadamente todas as peças do tapete rolante com regularidade.
27. PERIGO: Desligue sempre o cabo de
alimentação imediatamente após a utilização, antes de limpar o tapete rolante e antes de efetuar quaisquer procedimentos de manu­tenção e ajuste descritos neste manual. Nunca retire o capô do motor a não ser que tal lhe seja solicitado por um representante de assistência autorizado. Qualquer tipo de reparação ou assistência para além dos procedimentos descritos neste manual deve ser efetuado apenas por um representante de assistência autorizado.
28. O excesso de exercício pode provocar lesões graves ou morte. Se sentir fraqueza ou dores ao fazer exercício, pare imediatamente e dei­xe-se arrefecer.
4

ANTES DE COMEÇAR

Obrigado por escolher o revolucionário tapete rolante PROFORM® PERFORMANCE 1450. O tapete rolante PERFORMANCE 1450 oferece uma seleção impres­sionante de funcionalidades concebidas para tornar as
suas sessões de exercício em casa mais ecazes e
agradáveis. E quando não estiver a exercitar-se, este singular tapete rolante pode ser dobrado, ocupando menos de metade da área de outros tapetes rolantes.
Para seu benefício, leia atentamente este manual antes de utilizar o tapete rolante. Se tiver dúvidas
Comprimento: 203 cm Largura: 94 cm
Apoio para as Mãos
Barra Vertical
após a leitura do manual, consulte a capa do mesmo. Para nos ajudar a prestar-lhe assistência, anote o número do modelo e o número de série do produto antes de nos contactar. O número do modelo e a local­ização do autocolante com o número de série estão indicados na capa deste manual.
Antes de continuar a ler, consulte a ilustração abaixo e familiarize-se com as peças indicadas.
Consola
Tabuleiro
Monitor da Frequência
Cardíaca
Chave/Clipe
Cinta de Caminhar
Carril de Apoio para os Pés
Rolete Tensor Parafusos de Ajuste
Interruptor
Acolchoamento da
Plataforma
5

TABELA DE IDENTIFICAÇÃO DE PEÇAS

Consulte as ilustrações abaixo para identificar pequenas peças utilizadas na montagem. O número entre parên­tesis junto a cada peça é o número da peça, da LISTA DE PEÇAS perto do fim deste manual. O número a seguir aos parêntesis é a quantidade necessária para a montagem. Nota: Se uma peça não se encontrar no kit de
equipamento, verifique se foi previamente montada. Pode ser incluído equipamento extra.
Anilha em Forma de
Estrela #10 (5)–4
Parafuso Prateado
#8 x 1/2" (10)–1
Parafuso
5/16" x 1/2" (4)–4
Pino 5/16" x 2" (3)–1
Anilha em Forma
de Estrela 5/16"
(11)–10
Parafuso
#8 x 1/2" (1)–10
Parafuso
5/16" x 3/4" (25)–2
Anilha em Forma de
Estrela 3/8" (13)–6
Parafuso
#10 x 3/4" (9)–4
Pino 5/16" x 1 3/4"
(6)–1
Parafuso 5/16" x 2 1/2" (28)–4
Porca 5/16"
(12)–2
Parafuso 3/8" x 4" (7)–6
6

MONTAGEM

• A montagem requer duas pessoas.
• Coloque todas as peças numa área desimpe­dida e retire os materiais de embalagem. Não elimine os materiais de embalagem até concluir a montagem.
• Após o transporte, poderá encontrar uma subs­tância oleosa no exterior do tapete rolante. Isso é normal. Se houver uma substância oleosa no tapete rolante, basta limpá-la com um pano macio e um detergente suave e não abrasivo.
• As partes esquerdas estão marcadas com “L” ou “Left” e as partes direitas estão marcadas com “R” ou “Right.”
1. Vá a www.iconsupport.eu no seu computador
e registe o seu produto.
• ativa a sua garantia
• poupa-lhe tempo sempre que precisar de con­tactar o Apoio ao Cliente
Para identicar as peças pequenas, consulte a página 6.
• A montagem requer as seguintes ferramentas:
a chave sextavada incluída
uma chave inglesa
uma chave Phillips
Para evitar danicar peças, não utilize ferramen­tas elétricas.
1
• permite-nos notificá-lo(a) sobre atualizações e ofertas
Nota: Se não tiver acesso à Internet, ligue para
o Apoio ao Cliente (consulte a capa frontal deste manual) e registe o seu produto.
7
2. Certifique-se de que o cabo de alimentação
está desligado.
Insira uma Tampa da Base (74) de cada lado da
Base (94).
Identique a Barra Vertical Direita (90). Peça
a outra pessoa para segurar na Barra Vertical Direita junto à Base (94).
Consulte o desenho inserido. Ate rmemente
o atilho para o da Barra Vertical Direita (90) em
volta da extremidade do Fio da Barra Vertical (81). Depois, introduza o Fio da Barra Vertical na extremidade inferior da Barra Vertical Direita enquanto puxa a outra extremidade do atilho
para o através da Barra Vertical Direita.
2
Atilho
para Fio
81
74
81
90
Atilho
para Fio
74
90
3. Coloque a Barra Vertical Direita (90) junto à
Base (94). Encaixe o Bucim (77) no orifício quadrado da Barra Vertical Direita (90). Tenha
cuidado para não trilhar o fio de terra.
Em seguida, fixe o fio de terra à Barra Vertical
Direita (90) com um Parafuso Prateado #8 x 1/2" (10) conforme indicado.
94
3
94
de Terra
Fio
10
90
77
Orifício
Quadrado
8
4. Insira um Espaçador da Roda (63) numa Roda
Frontal (62). Segure na Roda Frontal dentro da parte inferior da Barra Vertical Direita (90) e insira um Parafuso 3/8" x 4" (7) com uma Anilha em Forma de Estrela 3/8" (13) na Barra Vertical Direita e na Roda Frontal.
Repita este passo com a Barra Vertical
Esquerda (não indicada).
4
90
13
62
7
63
5. Ponha um pedaço de material de embalagem
(A) por baixo do lado direito da Base (94). Segure a Barra Vertical Direita (90) contra a Base. Tenha cuidado para não trilhar o Fio da
Barra Vertical (81).
Insira dois Parafusos 3/8" x 4" (7) com duas
Anilhas em Forma de Estrela 3/8" (13) na Barra Vertical Direita (90) e aperte parcialmente os três Parafusos na Base (94); não aperte ainda
completamente os Parafusos.
Mova o material de embalagem (A) para o
lado esquerdo da Base (94) e fixe a Barra Vertical Esquerda (não indicada) da mesma forma. Nota: Não existem fios no lado esquerdo.
Retire o material de embalagem (A) de debaixo
da Base (94).
5
90
13
7
7
81
94
A
9
6. Identifique as Coberturas da Base Esquerda e
Direita (82, 83). Faça deslizar a Cobertura da Base Esquerda para a Barra Vertical Esquerda (89) e a Cobertura da Base Direita para a Barra Vertical Direita (90). Não encaixe já as
Coberturas da Base nas respetivas posições.
Identifique as Coberturas Inferiores dos Apoios
para as Mãos Esquerdo e Direito (84, 85). Faça deslizar a Cobertura Inferior do Apoio para a Mão Esquerda para a Barra Vertical Esquerda (89) e a Cobertura Inferior do Apoio para a Mão Direita para a Barra Vertical Direita (90).
6
89
85
82
90
84
83
7. Fixe o Apoio para a Mão Esquerda (86) à Barra
Vertical Esquerda (89) com dois Parafusos 5/16" x 2 1/2" (28) e duas Anilhas em Forma de Estrela 5/16" (11). Aperte totalmente os
Parafusos.
Fixe o Apoio para a Mão Direita (87) à Barra
Vertical Direita (90) com dois Parafusos 5/16" x 2 1/2" (28) e duas Anilhas em Forma de Estrela 5/16" (11). Aperte totalmente os Parafusos.
Retire o atilho para fio do Fio da Barra Vertical
(81).
7
86
28
11
89
11
87
90
Atilho
para Fio
28
81
10
8. Se houver quatro parafusos (B) nas localizações
indicadas, retire-os e elimine-os.
8
B
B
9. Nota: Se for montado numa superfície lisa,
o tapete rolante pode rolar para a frente durante este passo.
Levante a Estrutura (56) até à posição vertical.
IMPORTANTE: Não levante mais a estrutura depois de atingir a posição vertical. Peça a outra pessoa para segurar a Estrutura até o
passo 11 car concluído.
Posicione a Barra de Apoio do Trinco (38)
conforme indicado. Certifique-se de que o
autocolante “This side toward belt” (Este lado virado para a cinta) (C) está virado para o tapete rolante. Fixe a Barra de Apoio do
Trinco aos suportes na Estrutura (56) com dois Parafusos 5/16" x 3/4" (25) e duas Anilhas em Forma de Estrela 5/16" (11).
9
Suportes
C
38
11
25
11
25
56
11
10. Posicione o Trinco de Armazenamento (53) de
modo a que os autocolantes fiquem voltados para o lado oposto ao tapete rolante conforme indicado.
Fixe a extremidade inferior do Trinco de
Armazenamento (53) ao suporte na Base (94) com um Pino 5/16" x 1 3/4" (6) e uma Porca 5/16" (12).
Em seguida, levante o Trinco de Armazenamento
(53) para a posição vertical e retire o atilho (D).
10
Autocolantes
12
94
D
53
6
11. Alinhe a extremidade superior do Fecho de
Arrumação (53) com a haste da Barra de Apoio do Fecho (38) e insira um Pino 5/16" x 2" (3) através da haste e do Fecho de Arrumação.
Este procedimento fará sair um espaça­dor (E) do Fecho de Arrumação; elimine o espaçador.
Em seguida, aperte uma Porca 5/16" (12) no
Pino 5/16" x 2" (3). Não aperte excessivamente
a Porca; o Fecho de Arrumação (53) deve poder mover-se sobre o eixo.
Next, baixe a Estrutura (56) (consulte COMO
BAIXAR O TAPETE ROLANTE PARA UTILIZAÇÃO na página 26).
11
56
12
E
38
3
53
12
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