ProForm PETL127141 User Manual

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Nº. du Modèle PETL12714.1 Nº. de Série

Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence.

Autocollant du

Numéro de Série

SERVICE À LA CLIENTÈLE

Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à la Clientèle (voir les informations ci-dessous), ou contactez le magasin où vous avez acheté cet appareil.

MANUEL DE L’UTILlSATEUR

Site Internet : www.iconsupport.eu

Courriel : csfr@iconeurope.com

FRANCE

Téléphone : 0811 98 00 11 Fax : 01 30 56 27 30

BELGIQUE Téléphone : 0800 58 095 Fax : +33 (0) 1305 62 730

du lundi au vendredi, de 8h à 20h ; le samedi, de 9h à 13h

ATTENTION

Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d’utiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement.

www.iconeurope.com

Page 2

TABLE DES MATIÈRES

EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ...............................................................3

AVANT DE COMMENCER ....................................................................5

TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES ......................................................6

ASSEMBLAGE .............................................................................7

LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE ....................................................16

COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE ...................................................17

COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE .........................................26

ENTRETIEN ET PROBLÈMES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

CONSEILS POUR L’EXERCICE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

LISTE DES PIÈCES ........................................................................34

SCHÉMA DÉTAILLÉ ........................................................................36

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page

INFORMATION POUR LE RECYCLAGE ..............................................Dernière Page

EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT

Les autocollants d’avertissement illustrés ci-contre

sont inclus avec cet appareil. Collez les autocol-

lants d’avertissement sur les avertissements en

anglais aux endroits indiqués. Ce schéma indique

l’emplacement des autocollants d’avertissement.

Si un autocollant est manquant ou illisible, référez-vous à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à

l’endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne

sont peut-être pas illustrés à l’échelle.

PROFORM est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc.

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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de

décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre tapis de course avant

de l’utiliser. ICON décline toute responsabilité pour les blessures ou les dommages matériels résultant de l’utilisation de cet appareil.

1. Le propriétaire est responsable de s’assurer

que tous les utilisateurs du tapis de course sont correctement informés de tous les avertissements et toutes les précautions.

2. Consultez votre médecin avant de commen-

cer tout programme d'exercices. Ceci est

particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans et celles ayant des problèmes de santé.

3. Utilisez le tapis de course uniquement de la manière décrite dans ce manuel.

4. Ce tapis de course est conçu uniquement pour une utilisation privée. N'utilisez pas le tapis de course dans un cadre commercial, locatif ou institutionnel.

5. Gardez le tapis de course à l’intérieur, à l’abri

de l’humidité et de la poussière. Ne placez

pas le tapis de course dans un garage, sur

un patio couvert ou près d’une source d’eau.

6. Placez le tapis de course sur une surface plane avec au moins 2,4 m d’espace à l’arrière et 0,6 m de chaque côté. Ne placez pas le tapis de course sur une surface qui pour-

rait bloquer les bouches d’aération. Pour

protéger votre sol ou votre moquette, placez un tapis sous l'appareil.

7. Ne faites pas fonctionner le tapis de course dans une pièce où des produits aéro-

sols sont utilisés et où de l’oxygène est

administré.

8. Gardez toujours les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques éloignés du tapis de course.

9. Le tapis de course ne doit pas être utilisé par des personnes dont le poids est supérieur à 150 kg.

10. Ne laissez jamais plus d’une personne à la fois utiliser le tapis de course.

11. Portez des vêtements de sport quand vous

faites de l’exercice. Ne portez pas des vêtements amples qui pourraient se coincer dans le tapis de course. Des vêtements avec support athlétique sont recommandés pour les hommes et les femmes. Portez toujours

des chaussures de sport. N'utilisez jamais le tapis de course les pieds nus, en chaussettes ou en sandales.

12. Branchez le cordon d'alimentation sur un circuit mis à la terre (référez-vous à la page 17). Aucun autre appareil ne doit être branché sur le même circuit.

13. Si une rallonge est nécessaire, utilisez uniquement une rallonge à trois conducteurs de calibre 14 (1 mm2) d'une longueur maximale de 1,5 m.

14. Gardez le cordon d’alimentation à l'écart de toute surface chauffante.

15. Ne faites jamais tourner la courroie mobile

lorsque l’appareil est éteint. Ne faites pas

fonctionner le tapis de course si le cordon d'alimentation ou la prise sont endommagés, ou si l'appareil ne fonctionne pas correcte-

ment. (Référez-vous à la section ENTRETIEN ET RÉSOLUTION D'UN PROBLÈME à la page

27 si le tapis de course ne fonctionne pas correctement.)

16. Veuillez lire attentivement, comprendre et

testez les procédures d’arrêt d’urgence avant d’utiliser le tapis de course (voir la section COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page

19).

17. Ne mettez jamais le tapis de course en marche quand vous vous tenez sur la courroie mobile. Tenez toujours les rampes quand vous utilisez le tapis de course.

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18. Le tapis de course est capable d’atteindre

des vitesses élevées. Changez la vitesse

progressivement de manière à éviter les changements de vitesse brusques.

22. Lorsque vous pliez ou déplacez le tapis de course, assurez-vous que le loquet de rangement retient fermement le cadre en position de rangement.

19. Le détecteur du rythme cardiaque n'est pas un appareil médical. Divers facteurs comme les mouvements de l'utilisateur peuvent rendre la lecture du rythme cardiaque moins précise. Le détecteur du rythme cardiaque ne sert qu'à donner une idée approximative des fluctuations de votre rythme cardiaque

durant l’exercice.

20. Ne laissez pas le tapis de course allumé sans

surveillance. Retirez toujours la clé de la

console, placez l'interrupteur sur la position d'arrêt (voir le schéma à la page 5 pour l'emplacement de l'interrupteur) et débranchez

le cordon d’alimentation lorsque le tapis de course n’est pas utilisé.

21. N’essayez pas de déplacer le tapis de course tant qu’il n’est pas correctement assemblé. (Référez-vous aux sections ASSEMBLAGE à la page 7, et COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE à la page 26). Vous

devez être capable de soulever sans risque un poids de 20 kg pour soulever, baisser ou déplacer le tapis de course.

23. N’insérez aucun objet dans les ouvertures du

tapis de course.

24. Vériez et serrez correctement toutes les

pièces du tapis de course régulièrement.

25. DANGER : débranchez toujours le

cordon d’alimentation immédiatement après

l'utilisation, avant de nettoyer le tapis de course et avant d'effectuer les procédures

d’entretien et de réglage décrites dans ce manuel. N’enlevez jamais le capot du moteur à moins qu’un représentant de service auto-

risé ne vous demande de le faire. Seul un représentant de service autorisé peut effec-

tuer tout réglage qui n’est pas décrit dans ce

manuel.

26. Un excès d’exercice peut entrainer des

blessures graves, voire la mort. Cessez

immédiatement vos exercices si vous ressentez une douleur ou des étourdissements, et retournez à la normale.

GARDEZ CES INSTRUCTIONS

Page 5

AVANT DE COMMENCER

Merci d’avoir choisi le nouveau tapis de course

PROFORM® PERFORMANCE 1450. Le tapis de course PERFORMANCE 1450 offre un éventail de fonctionnalités conçues pour rendre vos exercices

chez vous plus agréables et plus efcaces. De plus,

lorsque vous ne vous entraînez pas, ce tapis de course unique se plie et prend ainsi la moitié de la place occupée par d'autres tapis de course.

Nous vous conseillons de lire attentivement ce

manuel avant d’utiliser le tapis de course. Si vous

Longueur : 203 cm Largeur : 94 cm

Rampe

Montant

avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez vous référer à la page de couverture de ce manuel pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro

de série de l’appareil avant de nous appeler. Le numéro du modèle et l’emplacement de l’autocollant

du numéro de série sont indiqués sur la page de couverture de ce manuel.

Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma cidessous avant de continuer la lecture de ce manuel.

Console

Plateau

Détecteur du

Rythme Cardiaque

Clé/Pince

Courroie Mobile

Repose-pieds

Rouleau-guide

Vis de Réglage

Interrupteur

Coussin de la

Plateforme

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TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES

Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une

pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. Des pièces de rechange

peuvent être incluses.

Rondelle Étoilée

#10 (5)–4

#8 x 1/2" (10)–1

Vis 5/16" x 1/2"

(4)–4

Boulon 5/16" x 2"

(3)–1

Rondelle Étoilée

5/16" (11)–10

Vis Argentée

Vis 5/16" x 3/4"

(25)–2

Rondelle Étoilée

Vis #8 x 1/2"

(1)–10

3/8" (13)–6

Vis #10 x 3/4"

(9)–4

Boulon 5/16" x 1 3/4"

Vis 5/16" x 2 1/2"

(28)–4

Écrou 5/16"

(12)–2

(6)–1

Vis 3/8" x 4" (7)–6

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ASSEMBLAGE

• Il faut être deux personnes pour assembler l'appareil.

• Placez toutes les pièces sur un espace dégagé et retirez tout le matériel d'emballage. Ne jetez pas le matériel d'emballage avant d'avoir terminé toutes les étapes de l'assemblage.

• Durant le transport, il est possible que du lubri-

ant se dépose sur les surfaces du tapis de course. Ceci est normal. S’il y a du lubriant sur le tapis de course, essuyez-le à l’aide d’un chiffon doux imbibé d’un détergent doux et non abrasif.

• Les pièces gauche portent l'indication « L » ou « Left » et les pièces droite portent l'indication « R » ou « Right ».

1. Accédez au www.iconsupport.eu sur votre

ordinateur afin d’enregistrer votre produit.

• pour activer votre garantie

• pour vous épargner du temps lors d’une communication avec le Service à la Clientèle

• Pour identier les petites pièces, référez-vous à la page 6.

• Vous aurez besoin des outils suivants pour l'assemblage :

la clé hexagonale incluse

une clé à molette

un tournevis cruciforme

Pour éviter d'abîmer les pièces, n'utilisez pas

d’outils électriques.

• pour nous permettre de vous informer des mises à niveaux et des offres

Remarque : si vous n’avez pas accès à l’Inter-

net, appelez le Service à la Clientèle (voir la couverture avant du manuel) pour enregistrer votre produit.

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2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation

est débranché.

Enfoncez un Embout de la Base (74) sur chaque

côté de la Base (94).

Identiez le Montant Droit (90). Demandez à une

autre personne de tenir le Montant Droit près de la Base (94).

Référez-vous au schéma encadré. Attachez

fermement l'attache de l à l'intérieur du Montant Droit (90) autour de l’extrémité du Fil du Montant

(81). Ensuite, insérez le Fil du Montant dans la partie inférieure du Montant Droit alors que vous

tirez l'autre extrémité du l à travers le Montant

Droit, vers le haut.

Attache

de Fil

Attache

de Fil

3. Couchez le Montant Droit (90) près de la Base

(94). Enfoncez le Passe-fil (77) dans le trou carré sur le Montant Droit (90). Faites attention

de ne pas pincer le fil de terre.

Ensuite, attachez le fil de terre sur le Montant

Droit (90) à l’aide d’une Vis Argentée #8 x 1/2"

(10), comme sur le schéma.

de Terre

Fil

Trou

Carré

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4. Insérez un Tube d’Espacement de la Roue (63)

dans la Roue Avant (62). Tenez la Roue Avant à l'intérieur du bas du Montant Droit (90) et insérez

une Vis 3/8" x 4" (7) avec une Rondelle Étoilée 3/8" (13) dans le Montant Droit et la Roue Avant.

Répétez cette étape avec le Montant Gauche

(non illustré).

5. Placez un morceau du carton d'emballage (A)

sous le côté droit de la Base (94). Tenez le Montant Droit (90) contre la Base. Faites atten-

tion de ne pas pincer le Fil du Montant (81).

Insérez deux Vis 3/8" x 4" (7) avec deux

Rondelles Étoilées 3/8" (13) dans le Montant Droit (90), puis vissez les Vis de quelques tours

chacune dans la Base (94) ; ne serrez pas

encore complètement les Vis.

Placez le morceau du carton d'emballage (A)

sous le côté gauche de la Base (94) et attachez le Montant Gauche (non illustré) de la même manière. Remarque : il n’y a pas de fils

sur le côté gauche.

Retirez le morceau du carton d'emballage (A) de

dessous la Base (94).

Page 10

6. Identifiez les Boîtiers Gauche et Droit de la

Base (82, 83). Glissez le Boîtier Gauche de la Base sur le Montant Gauche (89) et glissez le Boîtier Droit de la Base sur le Montant Droit (90). N'enfoncez pas encore les Boîtiers de la

Base en place.

Identifiez les Boîtiers Inférieures Droit et Gauche

de la Rampe (84, 85). Glissez le Boîtier Gauche de la Rampe sur le Montant Gauche (89) et glissez le Boîtier Droit de la Rampe sur le Montant Droit (90).

7. Attachez la Rampe Gauche (86) sur le Montant

Gauche (89) à l'aide de deux Vis 5/16" x 2 1/2" (28) et deux Rondelles Étoilées 5/16" (11).

Serrez complètement les Vis.

Attachez la Rampe Droite (87) sur le Montant

Droit (90) à l'aide de deux Vis 5/16" x 2 1/2" (28) et deux Rondelles Étoilées 5/16" (11). Serrez

complètement les Vis.

Retirez l'attache de fil du Fil du Montant (81).

Attache

de Fil

Page 11

8. S'il y a quatre vis (B) aux endroits indiqués, reti-

rez-les et jetez-les.

9. Remarque : si le tapis de course est placé

sur une surface lisse, il risque de rouler vers l'avant durant cette étape.

Soulevez le Cadre (56) jusqu'à la position indi-

quée. IMPORTANT : ne basculez pas le Cadre

plus loin que la position verticale. Demandez

à une autre personne de tenir le Cadre jusqu'à la n de l'étape 11.

Orientez la Barre Transversale du Loquet (38)

comme sur le schéma. Assurez-vous que l'au-

tocollant (C) avec le texte “This side towards

belt” (ce côté vers la courroie) est en face du tapis de course. Attachez la Barre Transversale

du Loquet sur les supports sur le Cadre (56)

à l'aide de deux Vis 5/16" x 3/4" (25) et deux Rondelles Étoilées 5/16" (11).

Supports

Page 12

10. Orientez le Loquet de Rangement (53) de

manière à ce que les autocollants soient placés comme sur le schéma.

Attachez la partie inférieure du Loquet de

Rangement (53) sur le support sur la Base (94)

à l’aide d’un Boulon 5/16" x 1 3/4" (6) et d’un Écrou 5/16" (12).

Soulevez le Loquet de Rangement (53) jusqu'à

la verticale. S'il y a une attache en haut du Loquet, retirez-la et jetez-la.

11. Attachez la partie supérieure du Loquet de

Rangement (53) sur le support sur la Barre

Transversale du Loquet (38) à l’aide d’un Boulon 5/16" x 2" (3) et d’un Écrou 5/16" (12).

Baissez le Cadre (56) (référez-vous à la section

COMMENT BAISSER LE TAPIS DE COURSE POUR L'UTILISER à la page 26).

Autocollants

Attache

Page 13

12. Placez l'assemblage de la console sur la Rampe

Gauche (86) et la Rampe Droite (87). Faites

attention de ne pas pincer les fils (D, 81).

Attachez l'assemblage de la console à l'aide de

quatre Vis 5/16" x 1/2" (4) et quatre Rondelles Étoilées 5/16" (11). Ne serrez pas encore les

Vis.

Assemblage

de la Console

13. Attachez l'assemblage de la console sur les

Rampes (86, 87) à l'aide de quatre Vis #10 x 3/4" (9) et quatre Rondelles Étoilées #10 (5),

comme sur le schéma. Vissez chacune des quatre Vis de quelques tours avant de toutes

les serrer.

Assemblage

de la Console

Page 14

14. Référez-vous au schéma encadré. Branchez

le Fil du Montant (81) dans le fil de la console (D). Les connecteurs doivent glisser faci-

lement l’un dans l’autre et s’enclencher en

place. Si ce n'est pas le cas, tournez un des connecteurs et essayez de nouveau. SI VOUS

NE BRANCHEZ PAS CORRECTEMENT LES CONNECTEURS, LA CONSOLE PEUT ÊTRE ENDOMMAGÉE QUAND VOUS L'ALLUMEZ.

Insérez l'excédant de fil (D, 81) dans le Montant

Droit (90).

Vissez fermement les quatre Vis 5/16" x 1/2" (4)

(seules deux vis sont illustrées).

15. Attachez le Boîtier de la Rampe Gauche (79)

et le Boîtier de la Rampe Droite (92) sur les

Rampes (86, 87) à l'aide de trois Vis #8 x 1/2"

(1). Ne serrez pas excessivement les Vis.

Page 15

16. Glissez le Boîtier Inférieur de la Rampe Gauche

(85) contre le Boîtier de la Rampe Gauche (79),

puis attachez-le à l'aide de deux Vis #8 x 1/2"

(1). Ne serrez pas excessivement les Vis.

Attachez le Boîtier Inférieur de la Rampe

Droite (84) comme décrit ci-dessus.

17. Serrez fermement les six Vis 3/8" x 4" (7) (seul

un côté est illustré).

Enfoncez le Boîtier Gauche de la Base (82) et le

Boîtier Droit de la Base (83) sur la Base (94).

18. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées avant d’utiliser le tapis de course. Si

les autocollants du tapis de course sont recouverts de feuilles en plastique transparent, retirez les feuilles.

Pour protéger votre sol ou votre moquette, placez un tapis sous l’appareil. Pour ne pas endommager la

console, protégez le tapis d'inclinaison des rayons directs du soleil. Gardez les clés hexagonales incluses dans un endroit sûr ; l'une de ces clés vous servira à ajuster la courroie mobile (voir les pages 28 et 29). Remarque : des pièces supplémentaires sont peut-être incluses.

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LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE

COMMENT PORTER LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE

Le détecteur du rythme cardiaque comporte une sangle du torse et un capteur. Insérez la languette sur l’une des extrémités de la sangle du

torse dans l’une

des extrémités du capteur, comme sur le schéma. Ensuite,

enfoncez l’extrémité

du capteur sous la boucle de la sangle du torse. La languette devrait être alignée avec

l’avant du capteur.

Le détecteur du rythme cardiaque doit être porté sous vos vêtements, serré contre votre peau. Attachez le détecteur du rythme cardiaque autour de votre torse à la hauteur indiquée sur le schéma. Assurez-vous que

le logo est placé vers l’avant et à l’endroit. Ensuite, insérez l’autre extrémité de la sangle du torse dans le

capteur. Si nécessaire, réglez la longueur de la sangle.

Soulevez le capteur de votre peau, de quelques centimètres, et localisez les deux surfaces des électrodes qui sont recouvertes de rainures. À l’aide de solution saline comme de la salive ou de la solution pour lentilles de contact, mouillez les deux surfaces des électrodes. Replacez ensuite le capteur contre votre torse.

ENTRETIEN ET NETTOYAGE

• Séchez complètement le capteur avec une serviette

douce après chaque utilisation. L’humidité peut maintenir le capteur activé, ce qui use prématurément la pile.

• Rangez le détecteur du rythme cardiaque dans un

endroit tiède et sec. Ne mettez pas le détecteur du rythme cardiaque dans un sac en plastique ou dans

tout autre récipient qui retient l’humidité.

Languettes

Capteur

Sangle

du Torse

Capteur

Languette

Boucle

• N’exposez pas le détecteur du rythme cardiaque aux

rayons directs du soleil pendant de longues périodes de temps ; ne l’exposez pas non plus à des températures supérieures à 50° C ou inférieures à -10° C.

• Ne pliez pas et n’étirez pas excessivement le

capteur quand vous utilisez ou quand vous rangez le détecteur du rythme cardiaque.

• Pour nettoyer le capteur, utilisez un chiffon humide et un peu de savon doux. Essuyez ensuite le capteur avec un chiffon doux et humide, puis séchez-le com-

plètement avec une serviette douce. N’utilisez jamais de l’alcool ou des produits nettoyants abrasifs ou

chimiques pour nettoyer le capteur. Lavez la sangle

du torse à la main et laissez-la sécher à l’air libre.

LOCALISATION D’UN PROBLÈME

Si le détecteur du rythme cardiaque ne fonctionne pas correctement, suivez les étapes ci-dessous.

• Assurez-vous que vous portez le détecteur du rythme cardiaque comme décrit à gauche. Si le détecteur du rythme cardiaque ne fonctionne pas quand il est dans la position décrite, essayez de le placer plus haut ou plus bas sur votre torse.

• Si votre rythme cardiaque ne s’affiche pas avant

que vous ne commenciez à transpirer, humidifiez les surfaces des électrodes.

• Pour que la console affiche votre rythme cardiaque, vous devez vous trouver à une longueur de bras de la console.

• S’il y a un couvercle de la pile au dos du capteur,

remplacez la pile par une pile neuve du même type.

• Le détecteur du rythme cardiaque est conçu pour être utilisé par des personnes ayant un rythme cardiaque normal. Les problèmes de lecture du rythme cardiaque peuvent être dus à des conditions médicales telles que les contractions prématurées des

ventricules, la tachycardie, et l’arythmie.

• Le fonctionnement du détecteur du rythme cardiaque peut être affecté par des interférences magnétiques causées par des lignes électriques de haute ten-

sion et d’autres sources. Si vous pensez que des

interférences magnétiques causent un problème, essayez de placer votre appareil dans un endroit différent.

Page 17

COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE

COMMENT BRANCHER LE CORDON D’ALIMENTATION

Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mau-

vais fonctionnement ou une panne survenait, la mise à la terre fournit un chemin de moindre résistance au courant électrique, réduisant ainsi les risques de chocs électriques. Cet appareil est équipé d’un cordon d’alimentation avec un conducteur de terre et une prise de terre. IMPORTANT : si le cordon d’alimentation est

endommagé, il doit être remplacé par un cordon recommandé par le fabricant.

DANGER : un mauvais branche-

ment du conducteur de mise à la terre augmente les risques de chocs électriques.

Vérifiez auprès d’un électricien qualifié ou d’un réparateur si vous avez des doutes sur

la mise à la terre de votre appareil. Ne modi-

fiez pas la prise incluse avec l’appareil : si

elle ne rentre pas dans la prise murale, faites installer une prise conforme par un électricien qualifié.

Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cor-

don d’alimentation.

1. Branchez la partie indiquée du cordon d’alimenta-

tion dans la prise sur le cadre.

Prise sur le Cadre

Cordon d’Alimentation

2. Branchez le cordon d’alimentation dans une prise

murale appropriée qui est installée conformément aux normes locales.

Prise Murale

Page 18

SCHÉMA DE LA CONSOLE

COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT

Localisez les messages d’avertissement en anglais sur la console. Les mêmes avertissements en d’autres lan-

gues se trouvent sur la feuille des autocollants incluse.

Collez l’autocollant d’avertissement en français sur la

console.

CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE

La console du tapis de course offre de nombreuses fonctionnalités impressionnantes conçues pour rendre

vos entraînements plus efcaces et plus agréables.

Quand vous utilisez le mode manuel, vous pouvez changer la vitesse et l'inclinaison du tapis de course

d’une simple pression de touche. Pendant que vous vous entraînez, la console afche des données instantanées sur votre entraînement. Vous pouvez également

mesurer votre rythme cardiaque à l'aide du détecteur du rythme cardiaque sur les poignées ou du détecteur du rythme cardiaque du torse.

De plus, la console est équipée d'un choix d'entraînements intégrés. Chaque entraînement contrôle automa-

tiquement la vitesse et l’inclinaison du tapis de course

en vous guidant tout au long d'une séance d'entraîne-

ment efcace.

La console est également équipée du mode iFit qui permet au tapis de course de communiquer avec votre réseau Wi-Fi par le biais d'un module iFit en option. Grâce au mode iFit, vous pouvez télécharger des entraînements personnalisés, créer vos propres entraînements, suivre les résultats de vos entraînements,

vous mesurer à d’autres utilisateurs iFit et accéder à bien d’autres options. Pour acheter un module iFit à

tout moment, visitez le site Internet www.iFit.com ou appelez notre Service à la Clientèle (voir la couverture du manuel).

Vous pouvez même écouter votre musique ou vos

livres audio préférés durant l'entraînement grâce au système audio de la console.

Pour allumer l’appareil, allez à la page 19. Pour utili- ser le mode manuel, allez à la page 19. Pour utiliser un entraînement intégré, allez à la page 22. Pour utiliser un entraînement avec un objectif personnalisé, allez à la page 23. Pour utiliser un entraînement iFit, allez à la page 23. Pour utiliser le système audio de la console, allez à la page 24. Pour utiliser

le mode d’information, allez à la page 25.

Remarque : la console peut afcher la vitesse et la

distance en miles ou en kilomètres. Pour savoir quelle unité de mesure est sélectionnée, référez-vous à la section LE MODE D'INFORMATION à la page 25. Par souci de clarté, toutes les instructions dans ce manuel renvoient aux kilomètres.

IMPORTANT : si la console est recouverte d’une

feuille en plastique transparent, retirez la feuille. Pour ne pas abîmer la plateforme de marche, portez des chaussures de sport propres lorsque vous utilisez le tapis de course. La première fois que vous

utilisez le tapis de course, vériez l'alignement de

la courroie mobile et centrez la courroie si nécessaire (voir la page 29).

Page 19

COMMENT ALLUMER L'APPAREIL

COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL

IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à

des températures froides, laissez-le se réchauffer

à la température ambiante avant de l’allumer. Si

vous ne suivez pas cette précaution, vous risquez d'endommager l'écran de la console ou d'autres composantes électriques.

Branchez le cordon d’alimentation (voir la page 17). Ensuite, localisez l'interrupteur du tapis de course situé près du cordon d'alimentation. Placez l'interrupteur sur la position Reset (d'initialisation).

IMPORTANT : la console est équipée d’un mode d'afchage démo conçu pour être utilisé quand le

tapis de course est exposé dans un magasin. Si les écrans s’allument quand le cordon d'alimentation est branché et que l'interrupteur est placé

sur la position d’initialisation, cela signie que le

mode démo est activé. Pour désactiver le mode démo, maintenez la touche Stop (arrêt) enfoncée pendant quelques secondes. Si les écrans restent allumés, référez-vous à la section LE MODE

D'INFORMATION à la page 25 pour désactiver le

mode démo.

Ensuite, montez sur les repose-pieds du tapis de course. Trouvez la pince reliée à la clé, et glissez-la sur la taille de votre vêtement. Ensuite, insérez la clé dans la console. Les écrans s’allument peu de temps après. IMPORTANT : dans une situation d’urgence,

la clé peut être tirée hors de la console, ce qui forcera la courroie mobile à ralentir jusqu’à l’arrêt. Testez la pince en reculant de quelques pas

avec précaution ; si la clé n’est pas tirée hors de la

console, réglez la position de la pince.

Initialisation

Clé

Pince

1. Insérez la clé dans la console.

Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER

L'APPAREIL à gauche.

2. Sélectionnez le mode manuel.

Appuyez sur la touche Manual (manuel) de la

console. Si vous n'êtes pas connecté sur iFit, le mode manuel est sélectionné automatiquement.

3. Mettez la courroie mobile en marche.

Pour mettre en marche la courroie mobile, appuyez

sur la touche Start (marche), la touche d’augmentation de Speed (la vitesse) ou sur l'une des touches numérotées Quick Speed (vitesse une touche).

Si vous appuyez sur la touche Start ou sur la

touche d'augmentation de la vitesse, la courroie mobile se mettra à tourner à 2 Km/H. Alors que vous vous entraînez, appuyez sur les touches

d’augmentation et de diminution de la vitesse pour

changer la vitesse de la courroie comme vous le

désirez. Chaque fois que vous appuyez sur l’une

des touches, la vitesse change de 0,1 Km/H ; si vous maintenez la touche enfoncée, la vitesse change par étape de 0,5 Km/H. Remarque : quand vous appuyez sur la touche, la courroie mobile peut prendre quelques instants pour atteindre la vitesse sélectionnée.

Si vous appuyez sur une des touches numérotées

Quick Speed, la courroie mobile change petit à petit

de vitesse jusqu’à atteindre la vitesse sélectionnée.

Pour immobiliser la courroie mobile, appuyez sur

la touche Stop (arrêt). Le temps se met alors à clignoter sur l'écran. Pour remettre la courroie mobile en marche, appuyez sur la touche Start ou sur la touche d'augmentation de la vitesse.

Page 20

4. Changez l’inclinaison du tapis de course

comme vous le désirez.

Pour changer l’inclinaison du tapis de course,

appuyez sur la touche d’augmentation ou de diminution de l’inclinaison, ou sur l’une des touches

numérotées Quick Incline (inclinaison une touche). Chaque fois que vous appuyez sur une des

touches, l’inclinaison du tapis de course se règle graduellement sur l’inclinaison sélectionnée.

5. Suivez votre progression sur les écrans.

Alors que vous marchez ou courrez sur le tapis de

course, l’écran peut afcher les données suivantes sur l’entraînement.

• Le temps écoulé

• La distance parcourue en marchant ou en courant.

• La barre d’intensité de l’entraînement

• Le nombre approximatif de calories brûlées

• Le niveau d’inclinaison du tapis de course

• Le nombre de mètres parcourus à la verticale

• La vitesse de la courroie mobile

• Votre rythme cardiaque (voir l'étape 6 page 21)

• La matrice

La matrice propose plusieurs onglets d'afchage.

Appuyez sur les touches d'augmentation et de diminution à côté de la touche Enter (entrer) ou ap-

puyez sur la touche Display (afchage) jusqu’à ce que l’onglet de votre choix soit afché.

L’onglet Incline (inclinaison) afche un graphique

des niveaux d’inclinaison de l’entraînement. Un

nouveau segment apparaît toutes les minutes.

L'onglet My Trail (mon parcours) afche une piste

représentant 400 m (1/4 mile). Alors que vous vous entraînez, le rectangle clignotant indique votre progression. L'onglet My Trail afche également le nombre de tours que vous effectuez.

L'onglet Calorie afche la quantité approximative

de calories brûlées. La hauteur de chaque segment représente la quantité de calories brûlées durant un segment donné. Remarque : lorsque l'onglet

Calorie est sélectionné, l'écran des calories afche

le nombre approximatif de calories brûlées par heure.

Alors que vous vous entraînez, la barre d’inten-

sité de l'entraînement indique le niveau d’intensité

approximatif de votre effort.

Appuyez sur la touche Home pour revenir au mode

par défaut (référez-vous à la section LE MODE

D’INFORMATION à la page 24 pour congurer le

mode par défaut). Si nécessaire, appuyez de nouveau sur la touche Home.

Lorsqu'un module iFit sans

l est connecté, le symbole du Wi-Fi afche la puissance

de votre signal dans la partie supérieure de l'écran. Quatre arcs indiquent la puissance de signal maximale.

Pour remettre les afchages à zéro, appuyez sur la

touche Stop, retirez la clé de la console puis réinsérez-la.

L’onglet Speed (vitesse) afche un graphique des

vitesses de l’entraînement.

Page 21

6. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.

7. Allumez le ventilateur, si désiré.

Remarque : si vous utilisez le détecteur du

rythme cardiaque manuel et le détecteur du torse en même temps, la console ne pourra

pas afficher votre rythme cardiaque de façon

exacte. Pour plus d'informations concernant le détecteur du rythme cardiaque du torse, référez-vous à la page 16.

Avant d’utiliser

le détecteur du rythme cardiaque manuel, retirez les feuilles en plastique qui recouvrent les plaques métalliques sur la barre du détecteur. De plus, assurez-vous que vos mains sont propres.

Pour mesurer votre rythme cardiaque, montez sur

les repose-pieds et saisissez la barre du détecteur en appuyant la paume de vos mains contre les plaques métalliques ; évitez de bouger les mains. Lorsque votre pouls est détecté, plusieurs tirets apparaissent sur l'écran, puis votre rythme cardiaque

s'afche. Pour une lecture plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les plaques métalliques pendant environ 15 secondes.

Plaques

Le ventilateur peut tour-

ner à plusieurs vitesses. Appuyez plusieurs fois sur la touche d’augmentation ou de diminution du ventilateur pour sélectionner une vitesse du ventilateur ou pour

l’éteindre. Remarque : si le ventilateur est allumé

quand vous arrêtez la courroie mobile, le ventilateur s'éteint automatiquement après quelques minutes.

8. Lorsque vous avez terminé vos exercices, retirez la clé de la console.

Montez sur les repose-pieds, appuyez sur la

touche Stop (arrêt) et réglez l'inclinaison du tapis

de course sur le niveau 0. L’inclinaison doit être réglée sur le niveau 0 où vous risquez d’en-

dommager le tapis de course lorsque vous le pliez en position de rangement. Ensuite, retirez

la clé de la console et rangez-la dans un endroit sûr.

Lorsque vous avez terminé votre entraîne-

ment, placez l'interrupteur sur la position Off (arrêt) et débranchez le cordon d'alimentation.

IMPORTANT : si vous ne suivez pas cette précaution, les composantes électriques du tapis

de course risquent de s’user prématurément.

Page 22

COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT INTÉGRÉ

1. Insérez la clé dans la console.

Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER

L'APPAREIL à la page 19.

2. Sélectionnez un entraînement intégré.

Pour sélectionner un entraînement intégré, ap-

puyez sur la touche Speed (vitesse), Incline (inclinaison), Intensity (intensité), ou Calorie jusqu'à ce

que l'entraînement désiré s’afche sur l'écran.

Quand vous sélectionnez un entraînement intégré,

l’écran afche l'inclinaison maximale, la durée, la distance, la vitesse maximale et le nom de l’en-

traînement. De plus, un graphique des niveaux de vitesse de l'entraînement apparaît sur la matrice. Si vous sélectionnez un entraînement de calorie, le nombre approximatif de calories que vous brûlerez

s’afche à côté du nom de l’entraînement.

3. Commencez l’entraînement.

Appuyez sur la touche Start (marche) ou sur la

touche d'augmentation de la vitesse pour commencer l'entraînement. Quand vous appuyez sur la touche, le tapis de course se règle automatiquement sur la première vitesse et la première inclinaison programmées pour l'entraînement. Tenez les rampes et commencez à marcher.

L'entraînement continue ainsi jusqu'à la n du der-

nier segment qui clignote. La courroie mobile ralentit alors jusqu'à l'arrêt.

Remarque : l’objectif de calories est une esti-

mation du nombre de calories que vous brûlerez durant l'entraînement. Le nombre réel de calories que vous brûlerez dépend de divers facteurs, dont votre poids. De plus, si vous chan-

gez manuellement la vitesse ou l’inclinaison du

tapis d'inclinaison durant l'entraînement, cela change aussi le nombre de calories que vous brûlez.

Si la vitesse ou l’inclinaison programmée est trop

élevée ou trop faible à tout moment durant l’entraî-

nement, vous pouvez la changer en appuyant sur

les touches de la vitesse ou de l’inclinaison ; cependant, quand le segment suivant commence, le tapis de course se règle automatiquement sur la vitesse et l'inclinaison programmées pour ce segment.

Pour interrompre l'entraînement à tout moment,

appuyez sur la touche Stop (arrêt). Le temps se met alors à clignoter sur l'écran. Pour reprendre l'entraînement, appuyez sur la touche Start ou sur

la touche d’augmentation de la vitesse. La courroie

mobile se met alors à tourner à 2 Km/H. Quand le segment suivant de l'entraînement commence, le tapis de course se règle automatiquement sur

la vitesse et l’inclinaison programmées pour ce

segment.

Chaque entraînement est divisé en segments. Une

vitesse et une inclinaison sont programmées pour chaque segment. Remarque : la même vitesse et la même inclinaison peuvent être programmées pour des segments consécutifs.

Durant l'en-

traînement, le graphique illustre votre progression. Le segment du graphique qui clignote correspond au segment en cours de l'entraînement. La hauteur du segment qui clignote correspond à

la vitesse du segment en cours. À la n de chaque

segment, une série de tonalités retentit et le segment suivant du graphique se met à clignoter. Si une nouvelle vitesse et une nouvelle inclinaison sont programmées pour le segment suivant, la nouvelle vitesse et la nouvelle inclinaison apparaissent sur les écrans pendant quelques minutes, puis le tapis de course se règle automatiquement sur la nouvelle vitesse et la nouvelle inclinaison.

Segment en Cours

4. Suivez votre progression sur l'écran.

Référez-vous à l'étape 5 à la page 20.

5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.

Référez-vous à l'étape 6 à la page 21.

6. Allumez le ventilateur, si désiré.

Référez-vous à l'étape 7 à la page 21.

7. Lorsque vous avez terminé vos exercices, retirez la clé de la console.

Référez-vous à l'étape 8 à la page 21.

Page 23

COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT AVEC UN OBJECTIF PERSONNALISÉ

7. Lorsque vous avez terminé vos exercices, retirez la clé de la console.

1. Insérez la clé dans la console.

Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER

L'APPAREIL à la page 19.

2. Sélectionnez un entraînement avec un objectif personnalisé.

Pour sélectionner un entraînement avec un objectif

personnalisé, appuyez sur la touche Set A Goal (définir un objectif).

Utilisez les touches d'augmentation et de diminu-

tion à côté de la touche Enter (entrer) pour définir un objectif de calories, de temps ou de distance, puis appuyez sur la touche Enter. Ensuite, appuyez

sur les touches d’augmentation et de diminution

à côté de la touche Enter pour sélectionner un objectif. Appuyez sur les touches Speed (vitesse) et Incline (inclinaison) pour sélectionner la vitesse et l'inclinaison de l'entraînement. L'écran affiche la durée et la distance de l'entraînement, ainsi que le nombre approximatif de calories que vous brûlerez durant l'entraînement.

3. Commencez l’entraînement.

Référez-vous à l'étape 8 à la page 21.

COMMENT UTILISER UN ENTRAINEMENT IFIT

Remarque : pour utiliser un entraînement iFit, vous devez être équipé d'un module iFit. Pour acheter un

module iFit à tout moment, visitez le site Internet www.iFit.com ou appelez notre Service à la

Clientèle (voir la couverture du manuel). Vous devez

également avoir accès à un ordinateur avec un port USB et une connexion Internet. De plus, vous devez avoir accès à un réseau sans l comprenant un routeur 802.11b/g/n compatible avec la diffusion SSID (les

réseaux masqués ne sont pas pris en charge). Vous

devez également être inscrit sur iFit.com.

1. Insérez la clé dans la console.

Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER

L'APPAREIL à la page 19.

2. Insérez le module iFit dans la console.

Pour insérer le module iFit, référez-vous aux ins-

tructions incluses avec le module iFit.

Appuyez sur la touche Start (commencer) pour

démarrer l’entraînement. Quelques instants après

avoir appuyé sur la touche, la courroie mobile se met à tourner. Tenez les rampes et commencez à marcher.

L'entraînement fonctionne de la même manière que

le mode manuel (voir les pages 19 à 21).

L'entraînement prend n lorsque vous avez atteint

l'objectif déni. La courroie mobile ralentit alors

jusqu'à l'arrêt.

Remarque : l’objectif de calories est une

estimation du nombre de calories que vous brûlerez durant l'entraînement. Le nombre réel de calories que vous brûlerez dépend de divers facteurs, dont votre poids.

4. Suivez votre progression sur les écrans.

Référez-vous à l'étape 5 à la page 20.

5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.

Référez-vous à l'étape 6 à la page 21.

6. Allumez le ventilateur, si désiré.

Référez-vous à l'étape 7 à la page 21.

IMPORTANT : pour respecter les normes de

sécurité concernant l'exposition aux ondes, l'antenne et le transmetteur du module iFit doivent être placés à une distance minimale de 20 cm des personnes et ne peuvent être reliés à aucune autre antenne ni aucun autre transmetteur.

3. Sélectionnez un utilisateur.

Si plusieurs utilisateurs sont inscrits, vous pouvez

changer d'utilisateur dans l’écran principal d'iFit. Appuyez sur les touches d’augmentation et de

diminution situées près de la touche Enter pour sélectionner un utilisateur.

4. Sélectionnez un entraînement iFit.

Pour sélectionner un entraînement iFit, appuyez

sur l’une des touches iFit. Avant de pouvoir télécharger certains entraînements, vous devez les ajouter à votre liste d'attente sur www.iFit.com.

Pour télécharger un entraînement iFit depuis votre

liste d'attente, appuyez sur la touche Map (carte),

Train (s’entraîner) ou Lose Weight (perdre du

poids) pour télécharger l'entraînement suivant de ce type dans votre liste d'attente. Pour participer à une course que vous avez préalablement planifiée, appuyez sur la touche Compete (compétition).

Page 24

Pour effectuer de nouveau un entraînement iFit

récent dans votre liste d'attente, appuyez sur la touche Track (parcours). Ensuite, appuyez sur les touches d'augmentation et de diminution pour sé-

lectionner l’entraînement voulu. Appuyez ensuite

sur la touche Enter (entrer) pour commencer l'entraînement.

Remarque : avant de pouvoir télécharger certains

entraînements, vous devez les ajouter à votre liste d'attente sur iFit.com.

6. Suivez votre progression sur l'écran.

Référez-vous à l'étape 5 à la page 20.

Durant un entraînement de compétition, l’onglet

Compete (compétition) afche votre progres-

sion dans la course. Pendant la course, la ligne

supérieure de la matrice afche la distance déjà parcourue. Les autres lignes afchent vos quatre meilleurs adversaires. La n de la matrice représente la n de la course.

Pour plus d'informations sur les entraînements

iFit, visitez le site Internet www.iFit.com.

Lorsque vous sélectionnez un entraînement iFit,

l'écran afche la durée de l’entraînement, la distance que vous parcourrez en marchant ou en courant et le nombre approximatif de calories que vous brûlerez. L’écran peut également afcher le nom de

l’entraînement. Si vous choisissez un entraînement de compétition, l’écran effectuera un compte à re-

bours avant le départ.

Remarque : chaque touche iFit vous donne accès

à deux entraînements de démonstration. Pour utiliser les entraînements de démonstration, retirez le module iFit de la console et appuyez sur l'une des touches iFit.

5. Commencez l’entraînement.

Référez-vous à l'étape 3 à la page 22.

Durant certains entraînements, la voix d'un en-

traîneur personnel peut vous guider pas à pas.

Vous pouvez sélectionner un paramètre pour

votre entraîneur audio (voir la section LE MODE D'INFORMATION à la page 25).

Pour interrompre l'entraînement à tout moment, ap-

puyez sur la touche Stop (arrêt). Le temps se met alors à clignoter sur l'écran. Pour reprendre l'entraînement, appuyez sur la touche Start (marche)

ou sur la touche d’augmentation de Speed (la

vitesse). La courroie mobile se met alors à tourner à la vitesse programmée pour le premier segment de l'entraînement. Quand le segment suivant de l'entraînement commence, le tapis de course se

règle automatiquement sur la vitesse et l’inclinaison

programmées pour le segment suivant.

7. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.

Référez-vous à l'étape 6 à la page 21.

8. Allumez le ventilateur, si désiré.

Référez-vous à l'étape 7 à la page 21.

9. Lorsque vous avez terminé vos exercices, retirez la clé de la console.

Référez-vous à l'étape 8 à la page 21.

Pour plus d'information sur le mode iFit, visitez le site Internet www.iFit.com.

COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO DE LA CONSOLE

Pour écouter de la musique ou des livres audio sur le système audio de la console pendant que vous vous entraînez, branchez un câble audio à deux bouts mâles de 3,5 mm (non inclus) dans la prise de la console et dans la prise de votre lecteur MP3 ou votre lecteur de CD ; assurez-vous que le câble est

bien enfoncé. Remarque : pour acheter un câble

audio, rendez-vous dans un magasin d'appareils électroniques.

Ensuite, appuyez sur la touche de lecture de votre lecteur. Réglez le volume en utilisant les touches d’augmentation et de diminution du volume sur la console, ou le bouton de réglage du volume de votre lecteur.

Si vous utilisez un lecteur de CD portable et que le CD saute, placez le lecteur de CD sur le sol ou sur une autre surface plane plutôt que sur la console.

Page 25

LE MODE D'INFORMATION

La console est équipée d'un mode d'information qui enregistre les données du tapis de course et vous permet de personnaliser les paramètres de la console.

1. Sélectionnez le mode d'information.

CONTRAST LVL (niveau de contraste) : appuyez

sur les touches d'augmentation et de diminution de l'inclinaison pour régler le niveau de contraste de l'écran.

Si un module est connecté, vous pouvez peut-être

sélectionner l'écran suivant :

Pour sélectionner le mode d’information, mainte-

nez enfoncée la touche Stop (arrêt) pendant que vous insérez la clé dans la console, puis relâchez la touche Stop. Lorsque le mode d'information est sélectionné, les informations suivantes s'affichent :

L'écran Time (temps) affiche le nombre total

d'heures d'utilisation du tapis de course.

L'écran Distance affiche le nombre total de kilo-

mètres (ou miles) parcourus par la courroie mobile.

La section inférieure de l’écran affiche l’état d'un

module iFit. Si un module iFit est connecté, l'écran affiche le message WIFI MODULE. Si un module USB est connecté, l'écran affiche le message USB/SD MODULE. Si aucun module n'est branché, l'écran affiche le message NO IFIT MODULE (aucun module iFit).

2. Sélectionnez les écrans en option.

Lorsque le mode d'information est sélectionné, la

matrice affiche un certain nombre d'écrans en option. Appuyez sur la touche de diminution à côté

de la touche Enter (entrer) pour afcher les écrans

suivants :

UNITS (unités) : pour changer d'unité de mesure,

appuyez sur la touche Enter. Pour afcher la distance en miles, sélectionnez ENGLISH (anglais). Pour afcher la distance en kilomètres, sélectionnez METRIC (métrique).

DEMO (démo) : la console est équipée d’un mode

d'afchage démo conçu pour être utilisé quand

le tapis de course est exposé dans un magasin. Quand le mode démo est activé, la console fonctionne normalement lorsque le cordon d'alimentation est branché, que l'interrupteur est placé sur la position Reset (initialisation), et que la clé est insérée dans la console. Cependant, quand vous retirez la clé de la console, l'écran reste allumé et les touches ne fonctionnent pas. Si le mode démo est activé, l'indication On (en marche) apparaît sur la matrice. Pour activer ou désactiver le mode démo, appuyez sur la touche Enter.

TRAINER VOICE (voix de l'entraîneur) : pour

activer ou désactiver la voix de l’entraîneur personnel, appuyez sur la touche Enter.

Si un module iFit est connecté, vous pourrez peut-

être également sélectionner les écrans suivants :

DEFAULT MENU (menu par défaut) : le menu par

défaut apparaît quand vous insérez la clé dans la console ou que vous appuyez sur la touche Home. Appuyez sur la touche Enter pour sélectionner le menu principal du mode manuel ou le menu iFit en tant que menu par défaut.

CHECK WIFI STATUS (vérier l'état du Wi-Fi) :

appuyez sur la touche Enter pour vérier l'état du

module iFit. L'écran inférieur afche le numéro

de version du logiciel, le réseau SSID, le type de cryptage du réseau, l'état de la connexion, la puis-

sance du signal sans l, l'adresse IP du module,

le nombre d'utilisateurs inscrits et leurs noms, les

résultats de la recherche DNS, et l’état du serveur

iFit.

SEND/OBTAIN DATA : pour envoyer et recevoir

des entraînements, des journaux d’entraînement et

des mises à jour, appuyez sur la touche Enter. À la

n du processus, l'indication TRANSFERS DONE (transferts effectués) apparaît sur l’écran.

3. Quittez le mode d'information.

Pour quitter le mode d'information, retirez la clé de

la console.

Page 26

COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE

COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE

Pour éviter d'endommager le tapis de course, réglez l'inclinaison sur le niveau zero avant de plier l'appareil. Ensuite, retirez la clé de la console et débranchez le cordon d'alimentation. ATTENTION : vous devez être capable de soulever sans risque un poids de 20 kg pour soulever, baisser ou déplacer le tapis de course.

1. Tenez le cadre métallique fermement à l'endroit

indiqué par la èche ci-dessous. ATTENTION : ne tenez pas le cadre par les repose-pieds en plastique. Pliez les jambes et gardez le dos droit.

Cadre

COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE

Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme il est décrit à gauche. ATTENTION : assurez-vous que

le bouton du loquet est verrouillé dans la position de rangement. Il faut être deux personnes pour déplacer le tapis de course.

1. Tenez les rampes des deux mains et poussez doucement le tapis de course jusqu'à l'endroit désiré. ATTENTION : ne déplacez pas le tapis

de course sans l’avoir incliné vers l’arrière, ne

tirez pas sur le cadre, et ne déplacez pas le tapis de course sur une surface irrégulière.

Rampe

2. Soulevez le cadre jusqu’à ce que le bouton du

loquet soit verrouillé en position de rangement.

ATTENTION : assurez-vous que le bouton du loquet est verrouillé.

Cadre

Loquet

Pour protéger votre sol ou votre moquette, placez

un tapis sous l’appareil. Le tapis de course doit

aussi être protégé des rayons directs du soleil. Ne laissez pas le tapis de course en position de rangement dans une pièce où la température peut dépasser 30° C.

Roue

COMMENT BAISSER LE TAPIS DE COURSE POUR L'UTILISER

1. Appuyez sur la partie supérieure du tapis de couse, appuyez sur le loquet de rangement avec le pied à l'endroit indiqué, puis laissez le cadre descendre jusqu'au sol.

Loquet de

Rangement

Roue

Page 27

ENTRETIEN ET PROBLÈMES

ENTRETIEN

Nettoyez régulièrement le tapis d'inclinaison et assurez-vous que la courroie mobile est toujours propre et sèche. D'abord, placez l'interrupteur sur la position Off (arrêt) et débranchez le cordon d'alimentation. Nettoyez les pièces externes du tapis d'inclinaison avec une chiffon humide et un peu de savon doux.

IMPORTANT : ne vaporisez pas de liquide directement sur le tapis d'inclinaison. Pour ne pas endommager la console, gardez les liquides à l'écart. Ensuite, séchez complètement le tapis d'incli-

naison avec une serviette douce.

RÉSOLUTION D'UN PROBLÈME

La plupart des problèmes de tapis de course peut être résolue en suivant les étapes simples ci-des-

sous. Identiez le symptôme correspondant et

suivez les étapes indiquées. Si vous avez besoin d'aide supplémentaire, référez-vous à la couverture du manuel pour contacter notre Service à la

Clientèle.

SYMPTÔME : l'appareil ne s'allume pas

a. Assurez-vous que le cordon d'alimentation est

branché dans une prise murale correctement mise à la terre (voir la page 17). Si une rallonge est nécessaire, utilisez uniquement une rallonge à trois conducteurs de calibre 14 (1 mm2) d'une longueur maximale de 1,5 m.

b. Après avoir branché le cordon d’alimentation, assu-

rez-vous que la clé est complètement enfoncée dans la console.

c. Ensuite, trouvez l'interrupteur sur le cadre près du

cordon d'alimentation. Si l’interrupteur dépasse de

l'appareil comme sur le schéma, l'interrupteur a disjoncté. Pour réinitialiser l'interrupteur, attendez cinq minutes, puis appuyez dessus.

SYMPTÔME : l'appareil s'éteint durant l'utilisation

a. Vériez l'interrupteur (voir le schéma c à gauche).

Si l'interrupteur a disjoncté, attendez cinq minutes, puis appuyez dessus.

b. Assurez-vous que le cordon d'alimentation est bien

branché. Si le cordon d'alimentation est branché, débranchez-le, attendez cinq minutes, puis rebranchez-le.

c. Retirez la clé de la console, puis réinsérez-la.

d. Si le tapis de course ne fonctionne toujours pas,

référez-vous à la couverture de ce manuel pour contacter notre Service à la Clientèle.

SYMPTÔME : l'écran de la console reste allumé

quand vous retirez la clé de la console

a. La console est équipée d’un mode d'afchage

démo conçu pour être utilisé quand le tapis de course est exposé dans un magasin. Si les écrans restent allumés lorsque la clé est retirée, cela indique que le mode démo est activé. Pour désactiver le mode démo, maintenez la touche Stop (arrêt) enfoncée pendant quelques secondes. Si

les afchages restent allumés, référez-vous à la

section LE MODE D'INFORMATION à la page 25 pour désactiver le mode démo.

SYMPTÔME : les afchages de la console ne fonctionnent pas correctement

a. Retirez la clé de la console et DÉBRANCHEZ LE

CORDON D’ALIMENTATION. Retirez les cinq Vis

Autoperçantes #8 x 3/4" (14). Retirez doucement le

Capot du Moteur (65) en le faisant pivoter.

Disjoncté

Initialisé

Page 28

Localisez le Capteur Magnétique (52) et l’Ai-

mant (50) du côté gauche de la Poulie (49).

Tournez la Poulie jusqu’à ce que l’Aimant et le

Capteur Magnétique soient alignés. Assurez-

vous que l'espace entre l'Aimant et le Capteur

Magnétique est d'environ 3 mm. Si nécessaire,

dévissez la Vis Autoperçante #8 x 3/4" (14),

déplacez légèrement le Capteur Magnétique, puis

resserrez la Vis. Réinstallez le Capot du Moteur (non illustré) à l'aide des Vis #8 x 3/4" (non illus-

trées) et faites fonctionner le tapis de course

pendant quelques minutes pour vérier l'exactitude

de la lecture de la vitesse.

Vue d’en

Haut

52 14

3 mm

b. Si la courroie mobile est trop tendue, les perfor-

mances du tapis de course peuvent diminuer et la courroie mobile peut s'endommager. Retirez la clé de la console et DÉBRANCHEZ LE CORDON D’ALIMENTATION. À l'aide de la clé hexagonale, tournez les deux vis de réglage du rouleau-guide dans le sens contraire des aiguilles d'une montre, 1/4 de tour. Lorsque la courroie est correctement tendue, vous devriez pouvoir soulever les rebords de la courroie mobile de 5 à 7 cm au-dessus de la plateforme de marche. Assurez-vous que la courroie mobile reste centrée. Ensuite, branchez

le cordon d’alimentation, insérez la clé dans la

console et faites fonctionner le tapis de course pendant quelques minutes. Répétez le proces-

sus jusqu’à ce que la courroie soit correctement

tendue.

5 à 7 cm

SYMPTÔME : l’inclinaison du tapis de course ne

change pas correctement

a. Maintenez enfoncées la touche Stop (arrêt) et

la touche d’augmentation de Speed (la vitesse),

insérez la clé dans la console, puis relâchez les touches Stop et d'augmentation de la vitesse. Ensuite, appuyez sur la touche Stop puis sur la

touche d'augmentation ou de diminution d’Incline

(inclinaison). Le tapis de course se soulève alors

automatiquement jusqu’à l’inclinaison maximale,

puis revient au niveau minimal. Ceci permet de calibrer le système d’inclinaison. Si le système d'inclinaison ne se calibre pas, appuyez de nouveau sur la touche Stop, puis de nouveau sur la touche

d'augmentation ou de diminution de l’inclinaison.

Lorsque l'inclinaison est calibrée, retirez la clé de la console.

SYMPTÔME : la courroie mobile ralentit quand on marche dessus

a. Si une rallonge est nécessaire, utilisez uniquement

une rallonge à trois conducteurs de calibre 14 (1 mm2) d'une longueur maximale de 1,5 m.

Vis de Réglage du Rouleau-guide

c. Votre tapis de course est équipé d'une courroie

mobile enduite d'un lubriant haute performance.

IMPORTANT : ne vaporisez jamais de silicone

ou d'autres substances sur la courroie mobile

ou sur la plateforme de marche, à moins qu’un

représentant de service autorisé ne vous demande de le faire. De telles substances peuvent endommager la courroie mobile et en accélérer l'usure. Si vous pensez que la courroie

mobile requiert plus de lubriant, référez-vous à la

couverture avant du manuel.

d. Si la courroie mobile ralentit toujours quand on

marche dessus, référez-vous à la couverture du manuel.

Page 29

SYMPTÔME : la courroie mobile n'est pas centrée

entre les repose-pieds

SYMPTÔME : la courroie mobile glisse quand on

marche dessus

IMPORTANT : si la courroie mobile frotte contre les

repose-pieds, elle risque de s'endommager.

a. Retirez d'abord la clé et DÉBRANCHEZ LE

CORDON DALIMENTATION. Si la courroie mobile s’est décalée vers la gauche, utilisez la

clé hexagonale pour tourner la vis du rouleau-guide

gauche dans le sens des aiguilles d’une montre,

un demi tour ; si la courroie mobile s’est déca- lée vers la droite, tournez la vis du rouleau-guide

gauche dans le sens contraire des aiguilles d'une montre, un demi tour. Faites attention de ne pas trop tendre la courroie mobile. Ensuite, branchez

le cordon d’alimentation, insérez la clé dans la

console et faites fonctionner le tapis de course pendant quelques minutes. Répétez le processus

jusqu’à ce que la courroie mobile soit centrée.

Repose-pieds

a. Retirez d'abord la clé et DÉBRANCHEZ LE

CORDON DALIMENTATION. À l'aide de la clé hexagonale, tournez les deux vis de réglage du rouleau-guide dans le sens des aiguilles d'une montre, un quart de tour. Lorsque la courroie est correctement tendue, les rebords de la courroie peuvent être soulevés de 5 à 7 cm au-dessus de la plateforme de marche. Assurez-vous que la courroie mobile reste centrée. Ensuite, branchez

le cordon d’alimentation, insérez la clé dans la

console et faites fonctionner le tapis de course pendant quelques minutes. Répétez le proces-

sus jusqu’à ce que la courroie soit correctement

tendue.

SYMPTÔME : des lignes apparaissent sur l'écran

de la console

a. Si des lignes apparaissent sur l’écran de la

console, référez-vous à la section LE MODE D'INFORMATION à la page 25 pour régler le niveau de contraste de l'écran.

Page 30

CONSEILS POUR L’EXERCICE

AVERTISSEMENT : avant

de commencer ce programme d’exercice

ou tout autre programme, consultez votre

médecin. Ceci est particulièrement important

pour les personnes de plus de 35 ans ou les personnes ayant des problèmes de santé.

Le détecteur cardiaque n’est pas un appareil médical. De nombreux facteurs peuvent affecter la lecture du rythme cardiaque. Le détecteur cardiaque est uniquement un outil pour l’exercice pour déterminer les fluctuations générales du rythme cardiaque.

Ces conseils pour l’exercice vous aideront à planifier votre programme d’exercice. Pour plus de détails sur l’exercice, procurez-vous un livre réputé sur le sujet ou consultez votre médecin. Gardez en tête qu’une

alimentation équilibrée et un repos adéquat sont essentiels pour de bons résultats.

INTENSITÉ DE L’EXERCICE

Que votre but soit de brûler de la graisse ou de fortifier votre système cardio-vasculaire, la clé pour obtenir

des résultats est de s’entraîner à la bonne intensité. Vous pouvez utiliser votre rythme cardiaque comme repère pour trouver le niveau d’intensité adapté à vos

objectifs. Le tableau ci-dessous indique les rythmes cardiaques recommandés pour brûler de la graisse et pour des exercices aérobics.

Brûler de la Graisse — Pour brûler efficacement de la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité faible pendant une longue période de temps. Durant

les premières minutes d’exercice, votre corps utilise

des calories de glucide comme carburant. Votre corps ne commence à puiser dans ses réserves de graisse

qu’après plusieurs minutes d’effort. Si votre but est de brûler de la graisse, réglez l’intensité de votre exercice jusqu’à ce que votre rythme cardiaque soit proche du nombre le plus bas de votre zone d’entraînement. Pour

brûler un maximum de graisse, entraînez-vous avec votre rythme cardiaque proche du nombre du milieu de

votre zone d’entraînement.

Exercices Aérobics — Si votre but est de renforcer votre système cardio-vasculaire, vous devez faire des

exercices aérobics, ce qui veut dire de l’exercice qui requiert de grandes quantités d’oxygène pendant une

période de temps prolongée. Pour des exercices aéro-

bics, réglez votre intensité jusqu’à ce que votre rythme

cardiaque soit proche du nombre le plus haut dans

votre zone d’entraînement.

CONSEILS POUR L’ENTRAÎNEMENT

Échauffement — Commencez avec 5 à 10 minutes

d’étirements et d’exercices légers. L’échauffement fait

monter la température de votre corps, augmente les battements de votre cœur, et accélère votre circulation

pour vous préparer à l’effort.

Exercices dans la Zone d’Entraînement — Entraînez-

vous pendant 20 à 30 minutes avec votre rythme

cardiaque dans votre zone d’entraînement. (Durant les premières semaines de votre programme d’exercice,

ne maintenez pas votre rythme cardiaque dans votre

zone d’entraînement pendant plus de 20 minutes.)

Respirez profondément et de manière régulière quand vous vous entraînez; ne retenez jamais votre souffle.

Pour trouver le niveau d’intensité correct, trouvez

votre âge en bas du tableau (les âges sont arrondis à la dizaine). Les trois nombres listés au-dessus de

votre âge définissent votre « zone d’entraînement ».

Le nombre le plus bas est le rythme cardiaque pour brûler de la graisse, le nombre du milieu est le rythme cardiaque pour brûler un maximum de graisse, et le nombre le plus haut est le rythme cardiaque pour des exercices aérobics.

Retour à la Normale — Finissez avec 5 à 10 minutes

d’étirements. Les étirements rendent vos muscles plus

flexibles et aident à prévenir les problèmes qui sur-

viennent après l’entraînement.

FRÉQUENCE DE L’EXERCICE

Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, effectuez trois entraînements par semaine, avec au moins un jour de repos entre chaque entraînement.

Après quelques mois d’exercice régulier, vous pouvez effectuer jusqu’à cinq entraînements par semaine, si désiré. Gardez à l’esprit que la clé du succès est de

faire de vos entraînements un élément agréable et régulier de votre vie de tous les jours.

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SUGGESTION D’ÉTIREMENTS

La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds.

1. Étirement vers les Orteils

Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au

niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible. Tenez la position en comptant jusqu’à 15 puis détendez-vous. Répétez trois fois. Zones ciblées : cuisses, arrière des genoux, dos.

2. Étirement des Cuisses

Asseyez-vous sur le sol avec une jambe tendue. Ramenez la plante

du pied opposé vers vous et placez-la contre l’intérieure de la cuisse

de la jambe tendue. Essayez de toucher vos orteils autant que pos-

sible. Tenez la position en comptant jusqu’à 15 puis détendez-vous.

Répétez trois fois pour chaque jambe. Zones ciblées : cuisses, bas du dos et aine.

3. Étirement des Mollets et Tendons d’Achille

Une jambe devant l’autre, tendez les mains vers l’avant et placez-les

contre un mur. Gardez la jambe arrière bien droite et le pied arrière

à plat sur le sol. Pliez la jambe avant, penchez-vous vers l’avant

et poussez les hanches vers le mur. Tenez la position en comptant

jusqu’à 15 puis détendez-vous. Répétez trois fois pour chaque jambe. Pour un étirement supplémentaire des tendons d’Achille,

pliez aussi la jambe arrière. Zones ciblées : mollets, tendons

d’Achille et chevilles.

4. Étirement des Quadriceps

Avec une main contre un mur pour garder votre équilibre, attrapez

un de vos pieds derrière vous avec l’autre main. Tirez votre pied

aussi proche que possible de vos fessiers. Tenez la position en

comptant jusqu’à 15 puis détendez-vous. Répétez trois fois pour

chaque jambe. Zones ciblées : quadriceps et muscles des hanches.

5. Étirement de la Cuisse Intérieure

Asseyez-vous par terre, les pieds joints par la plante, les genoux

vers l’extérieur. Tirez vos pieds vers l’aine, autant que possible. Tenez la position en comptant jusqu’à 15 puis détendez-vous.

Répétez trois fois. Zones ciblées : quadriceps et muscles des hanches.

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REMARQUES

Page 33

REMARQUES

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LISTE DES PIÈCES

N°. Qté. Description N°. Qté. Description

N°. du Modèle PETL12714.1 R0514A

1 44 Vis #8 x 1/2" 2 24 Vis #8 x 3/4" 3 1 Boulon 5/16" x 2" 4 4 Vis 5/16" x 1/2" 5 4 Rondelle Étoilée #10 6 1 Boulon 5/16" x 1 3/4" 7 6 Vis 3/8" x 4" 8 2 Vis 5/16" x 1 1/2" 9 4 Vis #10 x 3/4" 10 10 Vis Argentée #8 x 1/2" 11 12 Rondelle Étoilée 5/16" 12 2 Écrou 5/16" 13 6 Rondelle Étoilée 3/8" 14 24 Vis Autoperçante #8 x 3/4" 15 2 Vis 1/4" x 2 1/2" 16 1 Boulon 3/8" x 1 1/2" 17 2 Boulon de la Roue 3/8" x 1 1/2"

18 1 Cadre de la Console

19 4 Vis #8 x 7/16" 20 2 Vis du Moteur 5/16" 21 2 Goupille 3/8" 22 2 Boulon 3/8" x 1" 23 4 Boulon à Épaulement 5/16" x 1 3/4" 24 2 Rondelle Étoilée #8 25 2 Vis 5/16" x 3/4" 26 6 Vis 1/4" x 1 1/4"

27 1 Plateau Droit

28 4 Vis 5/16" x 2 1/2"

29 1 Boulon à Tête Hexagonale

3/8" x 1 3/4" 30 4 Rondelle Plate 5/16" 31 1 Grille du Ventilateur

32 2 Bague d'Espacement du Moteur

d'Inclinaison

33 6 Écrou de Blocage 3/8" 34 4 Écrou 5/16"

35 6 Pied de l'Isolateur 36 1 Plateau Gauche

37 1 Boîtier du Ventilateur

38 1 Barre Transversale du Loquet 39 6 Isolateur 40 2 Pied Arrière 41 2 Pince de la Console 42 1 Repose-pieds Gauche 43 1 Autocollant d'Avertissement 44 1 Plateforme de Marche 45 1 Courroie Mobile 46 2 Guide de la Courroie 47 1 Pied Arrière Droit 48 4 Attache de Câble 49 1 Rouleau de Traction/Poulie

50 1 Aimant 51 1 Pince du Capteur Magnétique 52 1 Capteur Magnétique 53 1 Loquet de Rangement 54 1 Moteur de Traction 55 1 Courroie du Moteur 56 1 Cadre 57 1 Pied Arrière Gauche 58 2 Fil de Terre de la Console 59 4 Coussinet en Caoutchouc 60 1 Repose-pieds Droit 61 1 Rouleau-guide 62 2 Roue Avant 63 2 Tube d'Espacement de la Roue 64 1 Base de la Console 65 1 Capot du Moteur 66 1 Garniture du Capot 67 2 Bague d'Espacement du Cadre

d'Inclinaison 68 5 Pince du Capot 69 1 Moteur d'Inclinaison 70 1 Cadre d'Inclinaison 71 2 Bague d'Espacement du Cadre 72 1 Contrôleur 73 1 Plaque du Contrôleur 74 2 Embout de la Base 75 1 Interrupteur 76 1 Cordon d'Alimentation 77 2 Passe-fil

78 1 Panneau Ventral

79 1 Boîtier de la Rampe Gauche 80 1 Console 81 1 Fil du Montant 82 1 Boîtier Gauche de la Base 83 1 Boîtier Droit de la Base 84 1 Boîtier Inférieur de la Rampe Droite 85 1 Boîtier Inférieur de la Rampe

Gauche 86 1 Rampe Gauche 87 1 Rampe Droite 88 1 Cadre de la Console 89 1 Montant Gauche 90 1 Montant Droit 91 2 Autocollant d'Avertissement 92 1 Boîtier de la Rampe Droite 93 1 Boîtier Inférieur de la Barre du

Détecteur 94 1 Base 95 1 Barre du Détecteur Cardiaque

96 4 Vis du Ventilateur #4

97 2 Roue

Page 35

N°. Qté. Description N°. Qté. Description

98 1 Clé/Pince 99 2 Attache de Câble

100 2 Vis 1/4" x 1 1/2" 101 1 Ventilateur

102 2 Bague du Moteur 103 1 Filtre

Remarque : les spécifications sont sujettes à des changements sans notification. Référez-vous au dos de ce

manuel pour commander des pièces de rechange. *Indique qu’une pièce n’est pas illustrée.

104 1 Isolateur du Moteur 105 1 Réceptacle 106 1 Sangle 107 1 Détecteur du Rythme Cardiaque

* – Manuel de l’Utilisateur

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SCHÉMA DÉTAILLÉ A

N°. du Modèle PETL12714.1 R0514A

102

100

103

104

100

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SCHÉMA DÉTAILLÉ B

N°. du Modèle PETL12714.1 R0514A

105

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SCHÉMA DÉTAILLÉ C

N°. du Modèle PETL12714.1 R0514A

28 11

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SCHÉMA DÉTAILLÉ D

N°. du Modèle PETL12714.1 R0514A

106

107

101

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POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE

Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler :

• le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel)

• le nom de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel)

• le numéro de la pièce et la description de la/des pièce(s) de remplacement (voir la LISTE DES PIÈCES et le

SCHÉMA DÉTAILLÉ vers la fin de ce manuel)

INFORMATION POUR LE RECYCLAGE

Cet appareil électronique ne doit pas être éliminé avec les déchets ménagers. Afin de préserver l’environnement, cet appareil doit être recyclé au terme de sa durée de vie utile comme l’exige la loi.

Veuillez utiliser des installations de recyclage autorisées à collecter ce type de

déchets dans votre région. En agissant ainsi, vous aiderez à préserver les ressources naturelles et à améliorer les normes européennes en matière de protection

de l’environnement. Si vous avez besoin de plus d’informations concernant les méthodes correctes et sûres d’élimination des déchets électroniques, contactez les services d’enlèvement des déchets de votre commune ou l’établissement où vous

avez acheté ce produit.