ProForm PCTL96040 User Manual

Nº. du Modèle PCTL96040

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Nº. de Série

Autocollant du Numéro de Série

QUESTIONS?

En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
veuilles-nous contacter à :

1-888-936-4266

MANUEL DE L’UTILISATEUR

du lundi au vendredi de 8h00 à
18h30, heure de l’est (exceptés
les jours fériés).

ATTENTION :

Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d’utiliser cet ap
pareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.

-

TABLE DES MATIERES

PRECAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

FONCTIONNEMENT ET AJUSTEMENTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10

COMMENT PLIER ET DEPLACER LE TAPIS ROULANT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23

LOCALISATION D’UN PROBLEME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25

CONSEILS DE MISE EN FORME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

LISTE DES PIECES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29

DESSIN D’IDENTIFICATION DES PIECES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

POUR COMMANDER DES PIECES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31

GARANTIE LIMITEE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

Remarque : vous trouverez à l’intérieur de ce manuel de l’utilisateur un SCHEMA DETAILLE.

PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.

2

PRECAUTIONS IMPORTANTES

AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de brûlures, d’incendie, de chocs

électriques ou de blessures, lisez les précautions importantes ci-dessous ainsi que les instructions
avant d’utiliser le tapis roulant.

Le propriétaire est responsable d’informer

1.
tous les utilisateurs de ce tapis roulant des
avertissements et des précautions importantes
qui se rattachent à l’utilisation de ce produit.

2.

Utilisez le tapis roulant selon les usages décrits.

3. Installez le tapis roulant sur une surface plate
avec au moins 2 m (8 ft.) d’espace derrière le
tapis roulant et 0,5 m (2 ft,.) de chaque côté.
Ne l’installez pas sur une surface qui empê­cherait la circulation d’air de l’appareil. Pour
protéger votre sol ou moquette, placez un re­vêtement sous le tapis roulant.

4. Gardez le tapis roulant à l’intérieur, loin de
l’humidité et de la poussière. Ne mettez pas le
tapis roulant dans un garage ou sur une ter­rasse couverte, ou prés d’une source d’eau.

5. Ne faites pas fonctionner le tapis roulant où
des produits aérosols sont utilisés et où de
l’oxygène est administré.

6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du tapis rou­lant à tout moment.

7. Le tapis roulant ne peut supporter plus de 115
kg (250 lbs.).

8. N’autorisez jamais plus d’une personne à la
fois sur le tapis roulant.

9. Portez des vêtements de sport appropriés
quand vous utilisez le tapis roulant. Ne portez
pas de vêtements trop amples qui pourraient
se coincer dans le tapis roulant. Les vêtements
de sport sont recommandés pour les hommes
et les femmes.

de sport. N’utilisez jamais le tapis roulant les
pieds nus, en chaussettes, ou en sandales.

10. Branchez le cordon d’alimentation (voir la
page 10) dans un éliminateur de surtensions
(pas inclus) et banchez le éliminateur de sur
tensions dans un circuit mis à terre capable
de supporter 15 ampères ou plus. Aucun
autre appareil ne devrait étre branché sur ce
circuit. N’utilisez pas de rallonge.

Portez toujours des chaussures

-

Utilisez uniquement un éliminateur de surten-

11.
sion aux normes UL, calibré à 15 ampères, as­socié à un câble de 1mm (calibre 14) de 1,5 m
de longueur (5 ft.) au maximum. Évitez d’utili­ser une rallonge.

12.

L’échec d’utiliser un éliminateur de surtensions
qui fonctionne correctement pourrait résulter en
des dommages au système de contrôle du tapis
roulant. Si le système de contrôle est endom­magé, la courroie mobile peut changer de vi­tesse ou s’arrêter subitement, ce qui peut résul­ter en une chute et en de sérieuses blessures.

13. Gardez le cordon d’alimentation loin de toute
surface chaude.

14. Ne déplacez jamais la courroie quand l’appa­reil est à l’arrêt. Ne faites pas fonctionner le
tapis roulant si le cordon d’alimentation ou la
prise est endommagé(e) ou si le tapis roulant
ne fonctionne pas correctement. (Voir AVANT
DE COMMENCER à la page 5 si le tapis rou­lant ne fonctionne pas correctement.)

15. Ne mettez jamais le tapis roulant en marche
quand vous vous tenez sur la courroie.
Tenez-vous toujours aux rampes lors de l’em­ploi du tapis roulant.

16. Le tapis roulant peut se déplacer à des vi­tesses élevées. Ajustez la vitesse progressi­vement de manière à éviter des changements
de vitesse soudains.

Ne laissez pas le tapis roulant en marche sans

17.
surveillance. Enlevez toujours la clé, débran­chez le cordon d’alimentation et placez le
coupe-circuit remise à zéro/arrêt [RESET/OFF]
sur la position arrêt lorsque vous n’utilisez
pas le tapis roulant. (Voir le schéma page 5
pour localiser le coupe-circuit.)

18. N’essayez pas de soulever, de rabaisser ou de
déplacer le tapis roulant avant que ce dernier
ne soit assemblé. (Référez-vous à l’ASSEM­BLAGE
DÉPLACER LE
Pour pouvoir soulever, abaisser, ou déplacer
le tapis roulant, vous devez être capable de
soulever 20 kg (45 lbs.) sans difficulté.

à la page 6, et COMMENT PLIER ET

TAPIS

ROULANT à la page 23.)

3

19. Quand vous rangez le tapis roulant, assurez­vous que le loquet de rangement soit fermé
complètement.

20. Lorsque vous utilisez les CD et vidéos
iFIT.com un son électronique « bip » vous
avertira lorsque la vitesse et/ou l’inclinaison
vont changer. Soyez toujours attentif à ce son
et soyez prêt pour le changement de vitesse
et/ou d’inclinaison. Parfois la vitesse et/ou
l’inclinaison peuvent changer avant que l’en­traîneur personnel décrive le changement.

21. Lorsque vous utilisez les CD et vidéos
iFIT.com, vous pouvez annuler les change­ments de vitesse et d’inclinaison à n’importe
quel moment en appuyant les touches de Vi­tesse et d’Inclinaison. Cependant lorsque
vous entendez le son « bip », la vitesse et/ou
l’inclinaison changera au prochain pro­gramme du CD ou de la vidéo.

23. Vérifiez et serrez correctement toutes les
pièces du tapis roulant régulièrement.

24. N’insérez et ne laissez jamais tomber d’objet
dans les ouvertures du tapis roulant.

DANGER : veuillez à toujours débran-

25.
cher le cordon d’alimentation avant d’entamer
les procédures d’entretien et d’ajustements
décrites dans le manuel. N’enlevez jamais le
capot du moteur à moins d’en être avisé par
un représentant de service autorisé. Les ajus­tements autres que ceux décrits dans ce ma­nuel ne doivent être effectués que par un re­présentant de service autorisé.

26. Ce tapis roulant est conçu pour être seule­ment utilisé dans votre maison. Le tapis rou­lant ne doit pas être utilisé dans une institu­tion commerciale ou pour la location.

22. Retirez toujours les CD et vidéos iFIT.com de
votre lecteur CD ou de votre magnétoscope
lorsque vous ne les utilisez pas.

CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS

ATTENTION : consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme d’exercice.

Tout particulièrement les personnes âgées de plus de 35 ans ou les personnes qui ont déjà eu des
problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d’utiliser ce produit. ICON ne se tient aucune­ment responsable des blessures ou dégâts matériels résultant de l’utilisation de ce produit.

Les autocollants illustrés ci-dessous ont été apposés sur
le tapis roulant. Si un autocollant est manquant ou illi­sible, veuillez communiquer avec la ligne d’assistance au
numéro sans frais pour commander gratuitement un auto­collant de rechange (voir la section POUR COMMANDER
DES PIÈCES DE RECHANGE à la page 31 de ce manuel).
Apposez l’autocollant à l’emplacement indiqué.

4

AVANT DE COMMENCER

Merci d’avoir choisi le tapis roulant
Le tapis roulant 585s offre une technologie de pointe
et un design innovateur vous permettant de bénéficier
d’excellents exercices cardiovasculaires dans le
confort et l’intimité de votre maison. De plus lorsque
que vous ne vous exercez pas, l’exceptionnel 585s
peut être plié prenant ainsi moins de la moitié d’es­pace que les autres tapis roulant.

Pour votre bénéfice, lisez attentivement ce manuel
avant d’utiliser le tapis roulant. Si vous avez des

questions concernant ce produit, veuillez communi­quer avec notre ligne d’assistance au numéro sans

Porte CD

Plateau d’Accessoires

Ventilateur

Rampe

Bouton de Loquet

PROFORM

®

585s.

1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à

frais
18h30 heure de l’est (exceptés les jours fériés). Notez
le numéro de modèle et de série du produit avant d’ap­peler. Le numéro de modèle du tapis roulant est le
PCTL96040. Vous trouverez le numéro de série sur
l’autocollant qui est apposé sur le tapis roulant (réfé­rez-vous à la page couverture de ce manuel pour obte­nir l’emplacement de l’autocollant).

Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous
et de vous familiariser avec les pièces avant de lire le
reste du manuel de l’utilisateur.

Console

Clé/Pince

Montant

Courroie Mobile

Repose-Pied

ARRIÈRE

Boulon d’Ajustement
Réglage du Rouleau Arrière

Coupe-circut Re-

mettre à Zéro/Arrêt

Cordon

d’Alimentation

CÔTÉ DROIT

Plate-forme coussinée pour un

confort maximum lors des exercice

5

ASSEMBLAGE

L’assemblage requiert deux personnes. Placez le tapis roulant sur une aire dégagée et enlevez les embal

lages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage. Remarque : le dessous de la courroie du
tapis roulant est enduite d’un lubrifiant très efficace. Il se peut que durant l’expédition une petite quantité de lubri­fiant se soit transférée sur le dessus de la courroie ou sur le carton d’emballage. Ceci n’affecte pas la perfor­mance du tapis roulant. S’il y a du lubrifiant sur la courroie, nettoyez avec un chiffon doux et un détergent non­abrasif.

L’assemblage requiert les clés hexagonales incluses, votre tournevis cruciforme et des
pinces coupantes .

1. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est dé­branché.

Pour identifier des petites pièces, utilisez le DESSIN
D’IDENTIFICATION DES PIECES à la page 30.

Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac de
pièces, vérifiez que la pièce n’a pas été pré assemblé.

Si une pièce manque, appelez notre Département du
Service à la Clientèle au 1-888-936-4266.

Avec l’aide d’une deuxième personne, soulevez douce
ment la Base du Montant (97) jusqu’à la position illus­trée. Enfoncez une des Jambes d’Extension (92) dans la
Base du Montant. (Remarque : il sera peut-être utile de
faire basculer la Base du Montant vers l’avant pendant
que vous enfoncez la Jambe d’Extension.) Assurez-vous
que l’Autocollant d’Avertissement (91) est collé à l’en­droit indiqué.

1

91

-

Insérez l’autre Jambe d’Extension (non-illustrée) de la
même manière.

Avec l’aide d’une deuxième personne, basculez douce-

2.
ment la Base du Montant (97) vers le bas comme illus
tré. (Remarque : il sera peut être utile de placer votre
pied sur une des Jambes d’Extension [92] quand vous
basculez les Montants.) Assurez-vous que les Jambes

d’Extension restent dans les Montants.

Attachez chaque Jambe d’Extension (92) à l’aide de
deux Boulons de la Jambe d’Extension (96) et deux
Rondelle de 1/4” (39) comme illustré. Vissez un Pied
d’Nivellement (95) de chaque côté de la Base du
Montant (97) ; ne vissez pas les Pieds d’Nivellement
jusqu’au bout dans la Base du Montant.

Attachez les deux Coussinets de la Base (99) sur la
Base du Montant (97) aux endroits indiqués, à l’aide de
deux Vis à Tête Ronde de 1” (40).

Avec l’aide d’une deuxième personne, soulevez le Base
du Montant (97) jusqu’à la verticale.

97

92

-

2

97

92

99

39

39

96

40

96

95

97

39

92

99

40

96

95

96

6

Attachez le Assemblage du Loquet (82) au Montant

3.
Gauche (84) avec les deux Vis du Loquet (46). Vissez de
quelques tours chacune des Vis de Loquet avant de les
serrez à fond. Remarque : les Vis du Loquet pourraient
être pré assemblées au Montant Gauche.

3

82

46

84

4. Référez-vous à l’étape 6 et localisez les quatre Boulons

du Montant (86). Desserrez les Boulons du Montant de
deux à trois tours.

Référez-vous au schéma 4c. Avec l’aide d’une deuxième
personne, placez la Base de la Console (101) près des
Montants (80, 84). Regardez sous la Base de la Console
et localisez les fils sur les cotés de la Base de la
Console. Assurez-vous que les fils ne sont pas enfilés
dans les ouvertures pour les Plateaux (109, 111). Le
schéma 4a illustre la position correcte des fils. Le
schéma 4b illustre une mauvaise position.

Référez-vous au schéma 4c. Coupez les attaches en plas­tique maintenant le Groupe de Fils (74) et le fil du moniteur
cardiaque dans les Montants (97). Branchez le Groupe de
Fils et le Fil du Moniteur Cardiaque sur les Fils sur les
cotés de la Base de la Console (101). Faites bien atten-

tion de brancher les prises correctement (voir sché­mas en encadré). SI LES PRISES NE SONT PAS BRAN­CHÉES CORRECTEMENT, LA CONSOLE PEUT ETRE
ENDOMMAGÉE QUAND LE COURANT EST BRANCHÉ.
Les prises devraient glisser facilement les unes dans
les autres et s’enclencher. Si les prises ne glissent pas

facilement l’une dans l’autre et ne s’enclenchent pas, tour­nez une prise et essayez à nouveau. Enfilez l’excès de
Groupe de Fils et du Fil du Moniteur Cardiaque dans la
Base de la Console.

4c

4a

Correcte

111

80

101

74

4b

Mauvaise

109

84

Fil du
Pouls

5. Placez la Base de la Console (101) sur les Montants (80,

84). Faites attention de ne pas pincer les Fils (non-
illustrés) dans les Montants. Attacher la Base de la
Console à chaque Montants avec deux Boulons de la
Console (76) et deux Rondelles d’Etoilées Internes (77) ;
vissez de quelques tours chacune des Vis de la Console
avant de les serrez à fond.

Assurez-vous que les Plateaux Droit et Gauche (109,

111) sont enfoncés dans la Base de la Console (101).

7

5

76

77

111

80

101

84

109

77

77

76

6. Si les Roues (pas montrées) touchent le sol, ou si le

tapis roulant est hors balance, référez-vous à COM­MENT NIVELER LE TAPIS ROULANT à la page 22.

Si vous souhaitez ajuster la hauteur des Montants
(80, 84), allez à l’étape 7. Si les Montants sont à la
hauteur désirée, serrez les quatre Boulons du Montant

(86) et allez à l’étape 8.

6

86

84

97

80

7. Remarque : les Montants (80, 84) peuvent être assem-

blés à trois différentes hauteurs. Les Montants sont pré
assemblés à la position du milieu. Pour ajuster les
Montants, il vous faut l’aide d’une deuxième personne.

Alors qu’une deuxième personne tient la Base de la
Console (101) et les Montants (80, 84), desserrez les
quatre Boulons du Montant (86). Ensuite, enlevez les
deux Boulons du Montant et les Rondelles Etoilée du
Montant (127) du Montant Droit (80). Elevez ou abaissez
le Montant Droit à la hauteur désirée, faites attention de
ne pas endommager le Groupe de Fil (74). Si la Bague
d’Espacement du Montant (79) tombent, enfoncez-la à
nouveau dans la Base du Montant (97). Enfilez lâche­ment les deux Boulons du Montant et le de Rondelles
d’Etoilées du Montant à nouveau dans le Montant Droit
et dans la Base du Montant.

Ajustez le Montant Gauche (84) de la même manière.
(Remarque: il n’y a pas de fil dans le Montant Gauche.)

Assurez-vous que les deux Montants sont à la même
hauteur. Soulevez la Plate-forme de Marche (13) et
assurez-vous qu’elle est centrée entre les Montants.
Resserrez les quatre Boulons du Montant (86).

7

84

127

86

13

79

127

86

86

101

74

97

80

79

97

8. Assurez-vous que toutes les pièces sont serrées avant d’utiliser le tapis roulant. Remarque : du maté-

riel additionnel peut être inclus. Gardez la clé hexagonale incluse dans un endroit sûr. La clé hexagonale est
utilisée pour régler la courroie mobile (voir page 26). Pour protéger votre sol ou moquette, placez un revête­ment sous le tapis roulant.

8

Si vous achetez le moniteur cardiaque du torse en op­tion (référez-vous à la page 22), suivez les étapes ci­dessous pour pouvoir installer le récepteur inclus avec
le détecteur de pouls de poitrine.

1. Assurez-vous que la prise d’alimentation est débran-

chée. Enlevez la Vis (108) indiquée et la Porte d’Accès

(122).

107

Fil

2. Enlevez le papier du coussin adhésif se trouvant sur le

dos du récepteur (A). Orientez le récepteur afin que le

petit cylindre est proche du bord inférieur du récep­teur et fait face à la Console (107) comme indiqué.

Fermement enfoncez le récepteur sur le coin indiqué de
la Porte d’Accès (122). Connectez le fil se trouvant sur le
récepteur au fil indiqué qui s’étend de la Console.

3. Assurez-vous qu’aucuns fils ne sont pincés. Rattachez

la Porte d’Accès (122) avec la Vis (108). Remarque : les fils inclus avec le récepteur peuvent être jeté.

122

108

A

Fil

Cylindre

9

FONCTIONNEMENT ET AJUSTEMENTS

LA COURROIE DE MARCHE PERFORMANT LUBE

Votre tapis roulant est équipé d’une courroie de
marche enduite d’un lubrifiant ultra-efficace appelé
PERFORMANT LUBETM. IMPORTANT : ne vaporisez

jamais de silicone ou toute autre substance sur la
courroie ou la plate-forme de marche. De telles
substances pourraient endommager la courroie de
marche et accélérer son usure.

DANGER : un mauvais raccorde-

ment du fil de terre peut être une cause de
chocs électriques. En cas de doute, faites faire
une vérification par un électricien ou un tech­nicien qualifié. Ne modifiez d’aucune manière
la fiche fournie avec l’appareil ; si elle ne peut
être insérée dans le socle, faites-en installer
un par un électricien qualifié.

POUR BRANCHER LE CORDON D’ALIMENTATION

Votre tapis roulant, comme tout autre type d’équipe­ment électronique sophistiqué, peut être sérieusement
endommagé par des changements soudains de ten­sion des installations électriques. Certaines conditions
météorologiques ou le fait d’allumer ou d’éteindre
d’autres appareils électriques peuvent occasionner
des crêtes de surtension, des pointes de tension et
des interférences sonores. Pour réduire les risques

de dommages de votre tapis roulant, utilisez tou­jours un suppresseur de surtension avec votre
tapis roulant (référez-vous au schéma 1 à droite).

TM

fuite au courant électrique. Cet appareil est équipé d’un
cordon d’alimentation muni d’un conducteur de mise à la
terre ainsi que d’une fiche de mise à la terre.

le cordon d’alimentation dans un suppresseur de
surtension et branchez ce dernier dans une prise
bien installée et mise à la terre conformément aux
codes locaux. Important : le tapis roulant n’est pas
compatible avec les prises équipés d’un IMCT.

Cet appareil est équipé pour être utilisé sur un circuit
nominal de 120 volts, et il est muni d’une fiche mise à
la terre semblable à la fiche illustrée sur le schéma 1.
Si une prise de mise à la terre n’est pas disponible,
vous pouvez utiliser un adaptateur temporaire sem­blable à celui utilisé dans le schéma 2 pour relier le
suppresseur de tension à une prise bipolaire, comme
illustré dans le schéma 2.

1

Mise à la Terre

2

Socle de Mise à la Terre

Suppresseur

de Surtension

Fiche Mise à la Terre

Fiche Mise

à la Terre

Prise Mâle de

Mise à la Terre

Boîte de Mise à la Terre

Adaptateur

Suppresseur de

Surtension

Branchez

Utilisez uniquement un suppresseur de surtension
équipé d’une seule sortie, homologué UL 1449
comme suppresseur de surtension à tension transi­toire. Le suppresseur de surtension doit être muni
d’un fusible de résistance inférieure ou égale à 400
volts, et de dissipation de 450 joules minimum. Le
suppresseur de tension doit être de 120 volts pour
courant alternatif, et de 15 ampères. Le suppres
seur de tension doit être muni d’un voyant lumi­neux indiquant son bon fonctionnement. Le man
quement à l’utilisation d’un suppresseur de tension
fonctionnant correctement peut provoquer des
dommages au système de contrôle du tapis rou­lant. Si le système de contrôle est endommagé, la
courroie de marche peut changer de vitesse ou
s’arrêter subitement, ce qui pourrait entraîner une
chute et de sérieuses blessures.

Ce produit doit être mis à la terre.

d’un mauvais fonctionnement, la mise à la terre réduit les
risques de chocs électriques en offrant un conduit de

En cas de panne ou

-

-

Patte

Vis en Métal

Toutefois, cet adaptateur temporaire ne doit être utilisé
que jusqu’au moment où une véritable prise mise à la
terre (schéma 1) pourra être installée par un électricien
qualifié.

La patte rigide, de couleur verte, qui dépasse de l’adap­tateur doit être attachée sur un support mis à la terre tel
que le socle de la prise femelle de mise à la terre.
L’adaptateur doit être fixé au moyen d’une vis en métal.

Certains socles de prises femelles bipolaires ne sont
pas mis à la terre. Contactez un électricien qualifié
pour déterminer si le socle de la prise femelle est
mis à la terre avant d’utiliser un adaptateur.

10

Remarque : si la console est recouverte
d’un film de plastique, retirez-le.

Pince

Clé

CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE

La console du tapis roulant est dotée d’un nombre im­pressionnant de fonctionnalités pour vous aider à tirer
le maximum de vos entraînements.

Quand le mode manuel de la console est sélectionné,
la vitesse et l’inclinaison du tapis roulant peut-être
changée au toucher d’un bouton. Alors que vous faites
des exercices, la console vous fourniront continuelle­ment les résultats de vos exercices. Vous pouvez
même mesurer votre pouls en utilisant le détecteur
cardiaque intégré ou le moniteur cardiaque du torse en
option (voir page 22).

La console offre aussi six programmes pré-program­més. Chaque programme contrôle automatiquement la
vitesse et l’inclinaison du tapis roulant en vous guidant
tout au long d’un entraînement efficace. Deux pro­grammes de pouls sont aussi offerts. Chaque pro­gramme ajuste la vitesse et l’inclinaison du tapis rou­lant pour garder votre pouls proche de votre pouls de
but pendant que vous vous entraînez.

La console est aussi équipée de la technologie
iFIT.com interactive. Avec la technologie iFIT.com,
c’est comme si vous aviez un entraîneur personnel
chez vous. En utilisant un câble audio (inclus), vous

pouvez brancher votre tapis roulant sur votre chaîne
hi-fi, chaîne portable, ordinateur ou magnétoscope et
utiliser les programmes iFIT.com sur CD ou cassette­vidéo (les CD et cassette-vidéo iFIT.com sont vendus
séparément). Les programmes iFIT.com sur CD ou
cassette-vidéo contrôlent automatiquement votre tapis
roulant et vous préviennent quand vous devez changer
votre cadence comme le ferait un entraîneur personnel
vous guidant tout au long de votre entraînement. De la
musique dynamique vous donne de la motivation sup­plémentaire.

vidéo iFIT.com, appelez gratuitment le 1-888-936-

4266.

Vous pouvez aussi brancher votre tapis roulant sur
votre ordinateur et accéder aux programmes directe­ment à partir de notre site Internet. D’autres options
seront a disposition tres bientot. Visitez

www.iFIT.com pour plus de détails.

Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez
les étapes commençant à la page 12. Pour utiliser un
programme pré-enregistré, voir la page 14. Pour uti­liser un programme de rythme cardiaque, voir la
page 15. Pour utiliser les programmes des CD ou
des vidéos iFIT.com, référez-vous à la page 19. Pour
utiliser les programmes iFIT.com directement de­puis notre site sur l’Internet, voir la page 21.

Pour vous procurer les CD et cassette-

1

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