ProForm 308640 User Manual

Nº. du Modèle 30864.0

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Nº. de Série

Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour références ultérieures.

Autocollant du

Numéro de Série

QUESTIONS ?

En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, VEUILLEZ-NOUS CONTACTER AU SERVICE A LA CLIENTELE DIRECTEMENT.

Avec Station Universelle pour iPod

MANUEL DE LʼUTILISATEUR

APPUYEZ SANS FRAIS:

1-888-936-4266

du lundi au vendredi de 8h00 à 17h00, heure de lʼest (exceptés les jours fériés).

OU PAR COURRIEL: customerservice@iconcanada.ca

ATTENTION

Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant dʼutiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement.

TABLE DES MATIÈRES

MPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS DʼAVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13

OMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23

LOCALISATION DʼUN PROBLÈME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25

CONSEILS POUR LʼEXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28

LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS DʼAVERTISSEMENT

Les autocollants dʼavertissement illustrés sur cette page sont collés aux endroits indiqués.

Si un autocollant est manquant ou illisible, appelez le numéro de téléphone sur la page de couverture de ce manuel, et commandez un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à lʼendroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont

peut-être pas illustrés à lʼéchelle.

PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.

iPod est une marque de fabrique dʼApple Computer, Inc., déposée aux Etats-Unis et dans dʼautres pays.

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les pré-

cautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur le tapis de course, avant dʼutiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu responsable de toute

lessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation de cet appareil.

1. Avant de commencer tout programme dʼexercice, consultez votre médecin. Ceci s'adresse tout particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans et aux personnes ayant des problèmes de santé.

2. Le propriétaire est responsable dʼinformer tous les utilisateurs de ce tapis de course des avertissements et des précautions importantes qui se rattachent à lʼutilisation de cet appareil.

3. Placez le tapis de course sur une surface plane, avec au moins 2,4 mètres (8 pieds) derrière et 0,6 mètres (2 pieds) dʼespace de chaque côté de lʼappareil. Ne placez pas le tapis de course sur une surface qui pourrait bloquer les ouvertures de ventilation. Pour protéger votre sol ou votre moquette, placez un tapis sous lʼappareil.

4. Gardez le tapis de course à lʼintérieur, à lʼabris de lʼhumidité et de la poussière. Ne placez pas le tapis de course dans un garage ou sur une terrasse couverte, ou près dʼune source dʼeau.

5. Ne faites pas fonctionner le tapis de course dans une pièce où des produits aérosols sont utilisés et où de lʼoxygène est administré.

6. Gardez les enfants de moins de douze ans et les animaux domestiques éloignés du tapis de course à tout moment.

7. Le tapis de course ne peut supporter plus de 136 kg (300 livres.).

8. Ne laissez jamais plus dʼune personne à la fois sur le tapis de course.

9. Portez des vêtements de sport appropriés quand vous utilisez le tapis de course. Ne portez pas de vêtements trop larges qui pourraient se coincer dans lʼappareil. Les vêtements de sport de soutien sont recommandés pour les hommes et les femmes. Portez toujours des chaussures de sport ; nʼutilisez jamais le tapis de course les pieds nus, en chaussettes ou en sandales.

10. Branchez le cordon dʼalimentation (voir la page

13) dans un suppresseur de surtension (non-inclus) et banchez le suppresseur de surtension dans une prise reliée à la terre capable de supporter 15 ampères ou plus.

11. Utilisez seulement un suppresseur de surtensions à prise unique qui satisfait toutes les spécifications décrites à la page 13.

12. Si vous nʼutilisez pas un suppresseur de surtension fonctionnant correctement, le système de contrôle du tapis de course pourrait être endommagé. Si le système de contrôle est endommagé, la courroie mobile pourrait changer de vitesse, accélérer ou sʼarrêter de manière soudaine, ce qui peut causer des chutes et des blessures graves.

13. Ne placez pas le cordon dʼalimentation et le suppresseur de surtension près dʼune source de chaleur.

14. Ne déplacez pas la courroie mobile quand lʼappareil est éteint. Ne faites pas fonctionner le tapis de course si le cordon dʼalimentation ou la prise est endommagé(e) ou si le tapis de course ne fonctionne pas correctement. (Voir LOCALISATION DʼUN PROBLÈME à la page 25 si le tapis de course ne fonctionne pas correctement).

15. Veuillez lire attentivement et comprendre les procédures dʼarrêt dʼurgence et les tester avant dʼutiliser le tapis de course (voir COMMENT ALLUMER LʼAPPAREIL à la page 15).

16. Nʼallumez jamais le tapis de course quand vous vous tenez sur la courroie mobile. Tenez toujours les rampes quand vous utilisez le tapis de course.

17. La courroie mobile est capable de tourner très rapidement. Réglez la vitesse par petites étapes pour éviter des changements soudains de vitesse.

18. Le détecteur cardiaque nʼest pas un appareil médical. De nombreux facteurs tels les mouvements de lʼutilisateur, peuvent affecter la lecture du rythme cardiaque. Le détecteur cardiaque est conçu pour vous aider à déterminer les changements de votre rythme cardiaque en général.

19. Ne laissez jamais le tapis de course fonctionner sans surveillance. Retirez toujours la clé, débranchez le cordon dʼalimentation et placez le coupe-circuit remise à zéro/éteint [RESET/-OFF] sur la position « Éteint » quand vous nʼutilisez pas le tapis de course. (Voir le schéma page 5 pour trouver lʼemplacement de le coupe-circuit).

20. Nʼessayez pas de soulever, baisser ou déplacer le tapis de course jusquʼà ce quʼil soit correctement assemblé. (Voir lʼASSEMBLAGE page 6). Vous devez pouvoir soulever 20 kg (45 livres) pour soulever, baisser ou déplacer le tapis de course.

21. Quand vous rangez le tapis de course, assurezvous que le loquet de rangement est complètement fermé dans le verrou.

22. Nʼinsérez pas dʼobjet dans les ouvertures du tapis de course.

23. Vérifiez et serrez correctement toutes les pièces du tapis de course régulièrement.

DANGER : débranchez toujours le cor-

24. don dʼalimentation immédiatement après avoir fini de lʼutiliser et avant dʼeffectuer les procédures de maintenance et les réglages décrits dans ce manuel. Ne retirez jamais le capot du moteur à moins dʼen avoir été instruit autrement par un représentant de service autorisé. Toute autre réparation que les procédures contenues dans ce manuel doit être effectuée uniquement par un représentant de service autorisé.

25. Ce tapis de course est conçu pour une utilisation privée. Nʼutilisez pas ce tapis de course dans une salle de sport ou pour la location.

CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS

AVANT DE COMMENCER

Merci dʼavoir choisi le tapis de course PROFORM®7.0

ERSONAL FITNESS TRAINER avec Station

P Universelle pour iPod SONAL FITNESS TRAINER avec sa Station Universelle pour iPod vous offre un éventail de fonctionnalités

onçues pour rendre vos entraînements chez vous plus

c efficaces et plus agréables. Et quand vous ne vous entraînez pas, le tapis de course peut être plié, nécessitant ainsi moitié moins de place que les autres tapis de course.

Vous vous conseillons de lire attentivement ce manuel avant dʼutiliser le tapis de course. Si vous

. Le tapis de course 7.0 PER-

Plateau dʼAccessoires

Rampe

avez des questions après avoir lu ce manuel, reportez-

ous à la page couverture avant de ce manuel. Pour

v nous permettre de mieux vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro de série de lʼappareil avant de communiquer avec nous. Le numéro du mod-

le et lʼemplacement de lʼautocollant du numéro de

è série sont indiqués sur la page couverture avant de ce manuel.

Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma cidessous avant de continuer la lecture de ce manuel.

Console

Détecteur

Cardiaque

Clé/Pince

Montant

Courroie Mobile

Repose-pieds

Boulon de Réglage du Rouleau Arrière

Coupe-Circuit

Remise à

zéro/Éteint

Coussin de la

Plate-forme

ASSEMBLAGE

Base Pad Spacer

(104)–2

Boulon de M8 x 25mm

(6)–4

Vis Autoperçante de M4,2 x 25mm

(2)–4

Rondelle Étoilée

de M8 (10)–4

Vis de M4 x

20mm (3)–2

Rondelle Étoilée

de M10 (8)–4

Rondelle Étoilée

de M4,2 (70)–2

Vis de M4,2 x

19mm (1)–4

Vis Autoperçante

de #10 x 1" (76)–2

Boulon de M10 x 96mm (5)–4

Bague d’Espacement

du Boulon (79)–4

Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et retirez tous les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. Remarque : la face cachée de la

ourroie mobile du tapis de course est enduite dʼun lubrifiant de haute performance. Il peut arriver que du lubri-

c fiant tombe sur la face visible de la courroie mobile ou sur les emballages durant le transport. Ceci est normal et

ʼaffectera pas les performances du tapis de course. Si du lubrifiant sʼest posé sur la face visible de la courroie

n mobile, essuyez la courroie mobileavec un chiffon doux et un produit de nettoyage ménager non-abrasif.

Lʼassemblage requiert les clés hexagonales incluses et votre propre tournevis cruciforme , une clé anglaise , des ciseaux , et des pinces à bec .

Utilisez les schémas ci-dessous pour identifiez les pièces de lʼassemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque schéma est le numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES à la fin du manuel. Le nombre après la parenthèse est la quantité nécessaire à lʼassemblage. Remarque : si une pièce nʼest pas dans le sac des

pièces, vérifiez quʼelle nʼest pas pré-attachées sur une pièce à assembler. Pour éviter d'endommager les pièces en plastique, nʼutilisez pas dʼoutils électriques lors de lʼassemblage. Des pièces de rechange sont parfois incluses.

. Assurez-vous que le cordon dʼalimentation

est débranché.

Avec lʼaide dʼune deuxième personne, basculez

oucement le tapis de course sur son côté

d gauche. Pliez le Cadre (48) à moitié pour que le tapis de course soit plus stable ; ne pliez pas

encore complètement le Cadre.

Retirez et jetez les deux boulons (A) indiqués ainsi que le support de transport (B).

Coupez lʼattache qui maintient le Fil du Montant (77) sur la Base (85). Localisez le trou indiqué sur la Base puis, utilisez lʼattache pour tirer le Fil du Montant hors du trou. Attachez un Coussin de la Base (81) sur la Base à lʼendroit indiqué à lʼaide dʼune Bague dʼEspacement du Coussin de la Base (104) et dʼune Vis Autoperçante de M4,2 x 25mm (2). Ensuite, attachez un Coussin de la Base (81) à lʼendroit indiqué à lʼaide dʼune Vis Autoperçante de M4,2 x 25mm (2) uniquement.

2. Retirez lʼÉcrou de M10 (33), le Boulon de M10 x 50mm (4) et le support de transport (C) de la Base (85). Attachez une Roue (86) à lʼaide du Boulon et de lʼÉcrou que vous venez de retirer.

Ne serrez pas excessivement lʼÉcrou ; la Roue doit tourner librement. Jetez le support

de transport.

104

Trou

. Identifiez le Montant Droit (78) et la Bague

dʼEspacement du Montant Droit (80) sur lesquelles se trouvent des autocollants. Enfiliez le Fil du Montant (77) dans la Bague

'Espacement du Montant Droit, comme sur le

d schéma. Placez la Bague dʼEspacement du Montant Droit sur la Base (85).

vec lʼaide dʼune deuxième personne, tenez le

A Montant Droit (78) à côté de la Base (85).

Référez-vous au schéma en encadré.

Attachez lʼattache longue sur le Montant Droit autour du bout du Fil du Montant (77). Ensuite, tirez lʼautre bout de lʼattache longue jusquʼà ce que le Fil du Montant passe dans toute la longueur du Montant Droit.

Attache Longue

4. Tenez une Bague dʼEspacement du Boulon (79) à lʼintérieur de la partie inférieure du Montant Droit (78). Insérez un Boulon de M10 x 96mm (5) avec une Rondelle Étoilée de M10 (8) dans le Montant Droit et la Bague dʼEspacement du Boulon. Répétez cette étape avec une deux-

ième Bague dʼEspacement du Boulon (79), un Boulon de M10 x 96mm (5), et une Rondelle Étoilée de M10 (8).

Tenez le Montant Droit (78) contre la Bague dʼEspacement du Montant Droit (80). Faites at-

tention de ne pas pincer le Fil du Montant (77). Serrez les Boulons de M10 x 96mm (5)

jusquʼà ce que les têtes des Boulons touchent le Montant Droit ; ne serrez pas encore com-

plètement les Boulons.

Insérez un Embout de la Base (82) dans la Base (85).

Attache

de Fil

5. Avec lʼaide dʼune deuxième personne, basculez doucement le tapis de course sur son côté droit. Pliez le Cadre (48) à moitié pour que le tapis de

ourse soit plus stable ; ne pliez pas encore

complètement le Cadre.

Retirez et jetez les deux boulons (A) indiqués ainsi que le support de transport (B).

Attachez un Coussin de la Base (81) sur la Base (85) à lʼendroit indiqué avec une Bague dʼEspacement du Coussin de la Base (104) et une Vis Autoperçante de M4,2 x 25mm (2). Ensuite, attachez un Coussin de la Base (81) à lʼendroit indiqué à lʼaide dʼune Vis Autoperçante de M4,2 x 25mm (2).

Retirez lʼÉcrou de M10 (33), le Boulon de M10 x 50mm (4), et le support de transport (C) de la Base (85). Attachez une Roue (86) à lʼaide du Boulon et de lʼÉcrou que vous venez de retirer.

Ne serrez pas excessivement lʼÉcrou ; la Roue doit tourner librement. Jetez le support

de transport.

6. Avec lʼaide dʼune deuxième personne, tenez une Bague dʼEspacement du Boulon (79) à lʼintérieur de la partie inférieure du Montant Gauche (73). Enfoncez un Boulon de M10 x 96mm (5) avec une Rondelle Étoilée de M10 (8) dans le Montant Gauche et la Bague dʼEspacement du Boulon. Répétez cette étape

avec une deuxième Bague dʼEspacement du Boulon (79), une Boulon de M10 x 96mm (5), et une Rondelle Étoilée de M10 (8).

7982

104

Orientez le Montant Gauche (73) et la Bague dʼEspacement du Montant Gauche (83) comme sur le schéma. Tenez la Bague dʼEspacement du Montant Gauche et le Montant Gauche contre la Base (85). Serrez les Boulons de M10 x 96mm (5) jusquʼà ce que les têtes des Boulons touchent le Montant Gauche ; ne serrez pas

encore complètement les Boulons.

Insérez un Embout de la Base (82) dans la Base (85).

Avec lʼaide dʼune autre personne, inclinez le tapis de course afin que la Base (85) soit à plat sur le sol.

7. Placez la Console (87) face vers le sol sur une surface douce pour éviter de la rayer. Retirez les six Vis de M4,2 x 19mm (1). Gardez les six

Vis pour lʼétape 9.

Soulevez et enlevez le Support Cardiaque (109).

109

8. Identifiez la Rampe Droite (90) sur laquelle se trouve un grand trou à lʼendroit indiqué. Tenez la Rampe Droite près de la Console (87). Enfilez

ʼattache sur le fil de la console dans le grand

l trou sur la Rampe Droite pour la faire ressortir

ar le haut, comme sur le schéma ; utilisez des

p pinces à bec si nécessaire. Ensuite, insérez lʼattache en plastique incluse dans la Rampe Droite, comme sur le schéma. Assurez-vous

que lʼattache en plastique maintient bien le fil de la console contre le côté intérieur.

Ensuite, serrez lʼattache en plastique.

Attache

Attache en

Plastique

Fils de la

onsole

rand Trou

Attachez la Rampe Droite (90) à lʼaide de deux Vis de M4,2 x 19mm (1). Vissez les deux Vis

de quelques tours avant de serrer lʼune ou lʼautre complètement ; ne serrez pas excessivement les Vis. Assurez-vous quʼaucun fil nʼest pincé. Ensuite, retirez lʼattache en plas-

tique.

Attachez la Rampe Gauche (non-illustrée) sur la Console (87) de la même manière. Il nʼy

a pas de fils sur le côté gauche de la Console.

9. Tenez le Support Cardiaque (109) près de lʼassemblage de la console. Branchez le Fil de Terre de la Console (40) qui se trouve sur le Support Cardiaque dans lʼassemblage de la console. Ensuite, insérez les fils de terre dans lʼassemblage de la console et placez le Support Cardiaque sur lʼassemblage de la console.

Assurez-vous quʼaucun fil nʼest pincé.

Vissez deux Vis de M4 x 20mm (3) avec deux Rondelles Étoilées de M4,2 (70) dans le Support Cardiaque (109).

Serrez les six Vis de M4,2 x 19mm (1) de lʼétape 7 dans le Support Cardiaque (109) et lʼassemblage de la console. Vissez les six Vis

de quelques tours avant de toutes les serrer.

109

Fil de Mise

à la Terre

Assemblage

de la Console

10. Retirez les attaches en plastique de la Rampe Droite (90) et de la Rampe Gauche (non-illustrée). Si nécessaire, enfoncez les Écrous à Cage (38) en place. Demandez à une deuxième

ersonne de tenir lʼassemblage de la console

p près du Montant Droit (78). Retirez lʼattache longue du Fil du Montant (77) et lʼattache du fil de la console.

Branchez le Fil du Montant (77) sur le fil de la console. Référez-vous au schéma en en-

cadré. Les connecteurs devraient glisser facilement lʼun dans lʼautre et sʼenclencher en place. Si ce nʼest pas le cas, tournez un des connecteurs et essayez de nouveau. SI LES CONNECTEURS NE SONT PAS BRANCHES CORRECTEMENT, LA CONSOLE PEUT ETRE ENDOMMAGEE QUAND ELLE EST ALLUMEE. Ensuite, enfoncez les connecteurs

dans le Montant Droit (78).

Attache

Plastique

Assemblage de la Console

Fils de la

Console

Fils de la

Console

Placez lʼassemblage de la console sur le Montant Droit (78) et le Montant Gauche (nonillustré). Assurez-vous quʼaucun fil nʼest

pincé.

11. Vissez de quelques tours deux Boulons de M8 x

25mm (6) avec deux Rondelles Étoilées de M8 (10) dans le Montant Gauche (73) et la Rampe Gauche (89) ; ne serrez pas encore complète-

ment les Boulons.

Ensuite, vissez de quelques tours deux Boulons de M8 x 25mm (6) avec deux Rondelles Étoilées de M8 (10) dans le Montant Droit (78) et la Rampe Droite (90) ; ne serrez pas encore

complètement les Boulons.

Référez-vous aux étapes 4 et 6. Serrez les

quatre Boulons de M10 x 96mm (5).

Enfoncez le Plateau à Accessoires Gauche (110) ainsi que le Plateau à Accessoires Droit (111) dans lʼassemblage de la console.

Assemblage

de la Console

Attache Longue

110

111

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