ProForm 308140 User Manual
Nº. du Modèle 30814.0
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Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
Autocollant
du Numéro
de Série
QUESTIONS ?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
VEUILLEZ-NOUS CONTACTER
AU SERVICE À LA CLIENTELE
DIRECTEMENT.
MANUEL DE LʼUTILISATEUR
APPUYEZ SANS FRAIS:
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 8h00 à
17h00, heure de lʼest (exceptés
les jours fériés).
OU PAR COURRIEL:
customerservice@iconcanada.ca
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant dʼutiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous
TABLE DES MATIÈRES
MPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
E
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
COMMENT UTILISER LʼAPPAREIL ELLIPTIQUE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
NTRETIEN ET PROBLÈMES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
E
CONSEILS POUR LʼEXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT
Le autocollant dʼavertissement illustrés sur cette
page sont collés aux endroits indiqués. Si un
autocollant est manquant ou illisible, appelez
le numéro de téléphone sur la page de couverture de ce manuel, et commandez un nouvel
autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à lʼendroit indiqué. Remarque : le
autocollant ne sont peut-être pas illustrés à
lʼéchelle.
2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes
les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur lʼappareil elliptique, avant dʼutiliser votre lʼappareil elliptique. ICON ne peut
être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirecte-
1. Consultez votre médecin avant dʼentreprendre un programme dʼexercices. Ceci
sʼadresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux
personnes ayant déjà eu des problèmes de
santé.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
sʼassurer que tous les utilisateurs de lʼappareil elliptique sont correctement informés
de toutes les précautions.
3. Votre appareil elliptique est conçu pour être
utilisé chez vous. Lʼappareil elliptique ne
doit pas être utilisé dans une institution
commerciale ou pour la location.
4. Utilisez et gardez votre appareil elliptique à
lʼintérieur, à lʼabri de lʼhumidité et de la
poussière. Placez lʼappareil elliptique sur
une surface plane et sur un tapis pour protéger votre sol ou votre moquette.
Assurez-vous quʼil y a au moins 1 mètre dʼespace libre devant et derrière lʼappareil
elliptique, et 0,6 mètre de chaque côté.
8. Portez des vêtements appropriés quand
vous faites de lʼexercice ; ne portez pas de
vêtements trop larges qui pourraient se
coincer dans votre appareil elliptique. Portez
toujours des chaussures de sport pour protéger vos pieds.
9. Tenez la poignée du détecteur cardiaque ou
les bras PSC quand vous montez et descendez de lʼappareil elliptique, et quand vous
lʼutilisez.
10. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez de votre appareil elliptique
; évitez dʼarquer le dos.
11. Le détecteur cardiaque nʼest pas un appareil
médical. Divers facteurs peuvent rendre la
lecture du rythme cardiaque moins précise.
Le détecteur cardiaque ne sert quʼà donner
une idée approximative des fluctuations du
rythme cardiaque lors de lʼexercice.
12. Lorsque vous arrêtez de vous entraîner, laissez les pédales ralentir jusquʼà lʼarrêt.
5. Inspectez et serrez correctement toutes les
pièces régulièrement. Remplacez toute pièce
usée immédiatement.
6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés de votre
appareil elliptique.
7. Votre appareil elliptique ne doit jamais être
utilisé par des personnes dont le poids est
supérieur à 125 kg.
13. Cessez immédiatement vos exercices si
vous ressentez une douleur ou des étourdissements, et commencez des exercices de
retour à la normale.
14. Nʼutilisez votre appareil elliptique que de la
manière décrite.
3
AVANT DE COMMENCER
Merci dʼavoir acheté lʼappareil elliptique révolution-
aire PROFORM XP™ 520 RAZOR. Lʼappareil
n
elliptique 520 RAZOR est équipé dʼun large éventail
de fonctionnalités conçues pour rendre vos entraînements plus efficaces et plus agréables.
Veuillez lire attentivement ce manuel avant dʼutiliser lʼappareil elliptique. Si vous avez des questions
concernant cet appareil, référez-vous à la page de
Bras pour la Partie
Supérieure du Corps
(PSC)
Porte-Bouteille*
couverture de ce manuel. Pour mieux nous assister
ors de votre appel, notez le numéro du modèle et le
l
numéro de série de lʼappareil avant de nous appeler.
Le numéro du modèle et lʼemplacement du numéro de
série se trouvent sur la page de couverture de ce
manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma cidessous avant de continuer la lecture de ce manuel.
Ventilateur
Console
Détecteur Cardiaque
Bras de la Pédale
Poignée de la Rampe
Roue
Pédale
Bouton de Réglage
*La bouteille nʼest pas incluse
4
ASSEMBLAGE
Vis en Bouton de M10 x 70mm (75)–6
Vis de M4 x
16mm (84)–14
Vis de M4 x 32mm
(95)–2
Vis à Tête Plate
de M4 x 16mm
(94)–4
Vis en Bouton de
M6 x 16mm (80)–6
Boulon en Bouton de
M6 x 38mm (76)–4
Rondelle
Ondulée (88)–6
Rondelle
Fendue de M10
(78)–10
Écrou de
Verrouillage de
M6 (77)–4
Vis en Bouton de
M10 x 20mm (79)–4
Vis à Épaulement de
M10 x 41mm (63)–2
Rondelle de
M6 (118)–4
Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de lʼappareil elliptique sur une aire dégagée
et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage.
En plus des clés hexagonales incluses, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme , une
lé à molette , et un maillet en caoutchouc .
c
Ce tableau vous aidera à identifier les petites pièces utilisées lors de l'assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce fait référence au numéro-clé de la pièce, dans la LISTE DES PIÈCES vers la fin de ce
manuel. Le second nombre indique la quantité de pièces utilisées lors de lʼassemblage. Remarque : certaines
petites pièces ont peut-être été pré-assemblées. Si une pièce nʼest pas dans le sac de quincaillerie, vérifiez quʼelle nʼest pas pré-assemblée.
5
.
1
Pour faciliter lʼassemblage de lʼappareil
lliptique, lisez dʼabord les informations
e
contenues dans la page 5.
Tirez la poignée de la rampe vers lʼextérieure et
aissez la Rampe (104) jusquʼà ce quʼelle soit
b
sur le Cadre (1).
Attachez une Roue (50) à lʼavant du Cadre (1) à
lʼaide dʼune Vis à Épaulement de M10 x 41mm
(63). Attachez la Pédale Droite (non-illustrée)
de la même manière.
1
Poignée de
a Rampe
l
04
1
1
50
63
2. Identifiez le Boîtier Droit du Cadre (49) sur lequel
se trouve un autocollant avec la lettre « R ».
Ensuite, orientez le Boîtier Droit du Cadre (49)
avec le côté arrondi à lʼendroit indiqué. Pendant
quʼune deuxième personne soulève lʼarrière du
Cadre (1), attachez le Boîtier Droit du Cadre à
lʼaide de deux Vis de M4 x 16mm (84).
Répétez cette étape avec le Boîtier Gauche
du Cadre (48).
2
Côté
Arrondi
48
Côté
Arrondi
1
49
84
6
. Conseil : faites attention de ne pas pincer le
3
Groupement de Fils (100). Vissez toutes les
vis de quelques tours avant de les serrer
complètement.
Demandez à une autre personne de tenir le
ontant (2) près du Cadre (1). Localisez lʼat-
M
tache de fil dans le Montant. Attachez lʼextrémité
inférieure de lʼattache de fil au Groupement de
Fils (100). Puis, tirez l'extrémité supérieure de
l'attache de fil vers le haut hors du sommet du
Montant. Ensuite, détachez et jetez lʼattache de
fil. Conseil : pour que le Groupement de Fils
ne tombe pas à lʼintérieur du Montant,
attachez-le avec un élastique.
Attachez le Montant (2) sur le Cadre (1) à lʼaide
de quatre Vis en Bouton de M10 x 20mm (79) et
de quatre Rondelles Fendues de M10 (78). Ne
serrez pas les Vis en Bouton tout de suite.
3
Attache
de Fil
Évitez de pincer le
79
100
1
2
78
79
Groupement de Fils
(100)
78
79
78
4. Orientez le Porte-bouteille (5) comme sur le
schéma puis glissez-le dans le Montant (2).
Attachez le Porte-bouteille à lʼaide de deux Vis
de M4 x 32mm (95).
Conseil : faites attention de ne pas pincer le
Groupement de Fils (100). Glissez le
Couvercle de la Console (96) sur le Montant (2)
jusquʼau Porte-bouteille. Ensuite, enfoncez le
Support de la Console (3) dans la partie
supérieure du Montant. Attachez le Support de
la Console à lʼaide de quatre Vis de M4 x 16mm
(84).
4
Évitez de pincer le
Groupement de Fils
(100)
3
96
100
84
84
2
5
95
7
5. La Console (4) peut utiliser quatre piles de type
« D » (non-incluses) ; nous recommandons les
iles alcalines. IMPORTANT : si la Console a
p
été entreposée dans un endroit froid, laissez-la se réchauffer à la température
ambiante avant d'insérer les piles. Si cette
précaution nʼest pas prise, vous pourriez
endommager les affichages de la console ou
dʼautres composantes électroniques. Enlevez
la vis, puis le couvercle du compartiment des
piles, insérez les piles puis, resserrez le couvercle. Assurez-vous que les piles sont
orientées comme sur le diagramme dans le
compartiment des piles.
Pour acheter le bloc dʼalimentation en
option, contactez le magasin où vous avez
acheté cet appareil, ou appelez le numéro de
téléphone sur la page de couverture de ce
manuel. Pour éviter dʼendommager la console, utilisez uniquement un bloc
dʼalimentation fourni pas le fabricant.
Branchez le bloc dʼalimentation dans la prise
sur la Console (4) ; branchez lʼautre bout dans
une prise murale conforme aux normes électriques locales.
6. Pendant quʼune deuxième personne tient la
Console (4) près du Montant (2), branchez le fil
de la console dans le Groupement de Fils (100).
5
iles
P
4
Vis
6
ouvercle
C
des Piles
Piles
Conseil : faites attention de ne pas pincer
les groupements de fils. Attachez la Console
(4) à lʼaide de quatre Vis à Tête Plate de M4 x
16mm (94).
Fils de la Console
Évitez de pincer
les fils
4
100
2
96
94
8
7. Glissez le Couvercle de la Console (96)
(référez-vous au schéma de lʼétape 6) vers le
aut de la Console (4). Attachez la Couvercle
h
de la Console à lʼaide de quatre Vis de M4 x
6mm (84).
1
7
4
96
84
8. Appliquez une grande quantité de la graisse
incluse sur lʼEssieu de Pivot (16). Puis,
appliquez une petite quantité de graisse sur
deux Rondelles Ondulées (88).
Enfoncez lʼEssieu de Pivot (16) dans le
Montant. Glissez une Rondelle Ondulée (88)
sur chaque extrémité de lʼEssieu de Pivot.
Identifiez la Jambe PSC Gauche (6) sur laquelle
se trouve un autocollant avec la lettre « L ».
Glissez la Jambe PSC Gauche sur lʼEssieu de
Pivot (16). Attachez la Jambe PSC Gauche à
lʼaide dʼune Vis en Bouton de M6 x 16mm (80)
et dʼun Grand Embout de lʼEssieu (20).
Attachez la Jambe PSC Droite (124) de la
même manière.
8
2
80
20
6
88
Graisse
88
16
20
80
124
9
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