ProForm 307760 User Manual

Nº. du Modèle 30776.0

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Nº. de Série

Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus.

Autocollant du

Numéro de Série

QUESTIONS ?

En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE A LA CLIENTELE DIRECTEMENT.

MANUEL DE LʼUTILISATEUR

APPUYEZ SANS FRAIS :

1-888-936-4266

du lundi au vendredi de 8h00 à 17h00, heure de lʼest (exceptés les jours fériés).

OU PAR COURRIEL : customerservice@iconcanada.ca

ATTENTION

Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant dʼutiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement.

TABLE DES MATIÈRES

MPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS DʼAVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRECAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

OMMENT PLIER ET DEPLACER LE TAPIS DE COURSE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

LOCALISATION DʼUN PROBLÈME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21

CONSEILS POUR LʼEXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS DʼAVERTISSEMENT

Les autocollants dʼavertissement illustrés sur cette page sont collés aux endroits indiqués.

Si un autocollant est manquant ou illisible, appelez le numéro de téléphone sur la page de couverture de ce manuel, et commandez un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à lʼendroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont

peut-être pas illustrés à lʼéchelle.

PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.

PRECAUTIONS IMPORTANTES

ATTENTION : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions

importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur le tapis de course, avant dʼutiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu responsable de toute

lessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation de cet appareil.

1. Consultez votre médecin avant dʼentreprendre un programme dʼexercice. Tout particulièrement les personnes âgées de plus de 35 ans ou les personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé.

2. Le propriétaire est responsable dʼinformer tous les utilisateurs de ce tapis de course des avertissements et des précautions importantes qui se rattachent à lʼutilisation de ce produit.

3. Utilisez le tapis de course selon les usages décrits.

4. Installez le tapis de course sur une surface plate avec au moins 2,4 m (8 pieds) dʼespace derrière le tapis de course et 0,6 m (2 pieds) de chaque côté. Ne lʼinstallez pas sur une surface qui empêcherait la circulation dʼair de lʼappareil. Pour protéger votre sol, placez un revêtement sous le tapis de course.

5. Gardez le tapis de course à lʼintérieur, loin de

lʼhumidité et de la poussière. Ne mettez pas le tapis de course dans un garage ou sur une terrasse couverte, ou prés dʼune source dʼeau.

6. Ne faites pas fonctionner le tapis de course

dans une pièce où des produits aérosols sont utilisés et où de lʼoxygène est administré.

7. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les

animaux domestiques éloignés du tapis de course à tout moment.

8. Le tapis de course ne doit pas supporter plus de 136 kg (300 lbs.).

portez pas de vêtements trop amples qui pourraient se coincer dans le tapis de course. Les vêtements de sport sont recommandés pour les hommes et les femmes.

Portez toujours des chaussures de sport. Nʼutilisez jamais le tapis de course les pieds nus, en chaussettes, ou en sandales.

11. Branchez le cordon dʼalimentation (voir la page 11) dans un éliminateur de surtensions (non-inclus) et banchez lʼéliminateur de surtensions dans un circuit mis à terre capable de supporter 15 ampères ou plus. Aucun autre appareil ne devrait étre branché sur ce circuit. Nʼutilisez pas de rallonge.

12. Utilisez seulement un suppresseur de surtensions à prise unique qui satisfait toutes les spécifications décrites à la page 11.

13. Lʼinobservation de cette recommandation pourrait résulter en un bris du système de commande du tapis de course. Si le système de commande est endommagé, la courroie mobile pourrait accélérer, ralentir ou sʼarrêter subitement ce qui pourrait occasionner une chute et des blessures graves.

14. Ne placez pas le cordon dʼalimentation et le

suppresseur de surtension près dʼune source de chaleur.

15. Ne déplacez jamais la courroie mobile quand

lʼappareil est éteint. Ne faites pas fonctionner le tapis de course si le cordon dʼalimentation ou la prise est endommagé(e) ou si le tapis de course ne fonctionne pas correctement. (Voir LOCALISATION DʼUN PROBLÈME à la page 21 si le tapis de course ne fonctionne pas correctement.)

9. Nʼautorisez jamais plus dʼune personne à la fois sur le tapis de course.

10. Portez des vêtements de sport appropriés quand vous utilisez le tapis de course. Ne

16. Veuillez lire attentivement les procédures dʼarrêt dʼurgence et les tester avant dʼutiliser le tapis de course (reportez-vous au COMMENT ALLUMER LʼAPPAREIL à la page 13).

17. Ne mettez jamais le tapis de course en marche quand vous vous tenez sur la cour-

oie mobile. Tenez-vous toujours aux rampes

r quand vous utilisez le tapis de course.

18. Le tapis de course peut se déplacer à des vitesses élevées. Ajustez la vitesse progressivement de manière à éviter des changements de vitesse soudains.

19. Le détecteur cardiaque nʼest pas un appareil médical. De nombreux facteurs peuvent rendre la lecture de la fréquence cardiaque moins précise. Le détecteur ne sert quʼà donner une idée approximative des fluctuations de la fréquence cardiaque lors de lʼexercice.

20. Ne laissez jamais le tapis de course sans surveillance quand il est allumé. Retirez toujours la clé de la console, débranchez le cordon dʼalimentation et placez le coupe-circuit Remise à zéro/Éteint sur la position Éteint [OFF] quand le tapis de course nʼest pas utilisé. (Voir le schéma page 5 pour lʼemplacement de le coupe-circuit.)

page 19.) Pour pouvoir soulever, abaisser, ou déplacer le tapis roulant, vous devez être capa-

le de soulever 20 kg (45 lbs.) sans difficulté.

22. Quand vous rangez le tapis de course, assurez-vous que le loquet de rangement soit fermé complètement dans le verrou.

23. Nʼinsérez pas dʼobjet dans les ouvertures du tapis de course.

24. Vérifiez et serrez correctement toutes les pièces du tapis de course régulièrement.

DANGER : débranchez toujours le cor-

25. don dʼalimentation immédiatement après usage, avant de nettoyer le tapis de course et avant dʼeffectuer les procédures dʼentretien et de réglage décrites dans ce manuel. Nʼenlevez jamais le capot du moteur à moins dʼen être avisé par un représentant de service autorisé. Les ajustements autres que ceux décrits dans ce manuel ne doivent être effectués que par un représentant de service autorisé.

21. Nʼessayez pas de soulever, de rabaisser ou de déplacer le tapis de course avant que ce dernier ne soit assemblé. (Référez-vous à lʼASSEMBLAGE à la page 6, et COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS ROULANT à la

GARDEZ CES INSTRUCTIONS

26. Ce tapis de course est conçu pour un usage à titre personnel. Le tapis de course ne doit pas être utilisé dans une institution commerciale ou pour la location.

AVANT DE COMMENCER

erci dʼavoir choisi le tapis de course PROFORM

M SPORT 1100. Le tapis de course SPORT 1100 offre une palette de fonctionnalités conçues pour rendre vos exercices à la maison plus agréables et plus efficaces.

e plus lorsque que vous ne vous exercez pas,

D lʼexceptionnel SPORT 1100 peut être plié prenant ainsi moins de la moitié dʼespace que les autres tapis de course.

Veuillez lire attentivement ce manuel avant dʼutiliser le tapis de course. Si vous avez des ques-

Porte-Bouteille*

Détecteur Cardiaque de la poignée

ions concernant cet appareil, voir la page de couver-

t ture de ce manuel. Pour mieux nous assister, notez le numéro du modèle et le numéro de série de lʼappareil avant de nous appeler. Voir la page de couverture de

e manuel pour son emplacement.

Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma cidessous avant de continuer la lecture de ce manuel.

Ventilateur

Console

Clé/Pince

Rampe

Loquet du Logement

Montant

Courroie Mobile

Repose-Pied

Boulon de Réglage du Rouleau Arrière

Coupe-Circuit Remise

à Zéro/Éteint

Cordon

dʼAlimentation

Coussin de la Plate-forme

*Le bouteille dʼeau nʼest pas inclus

ASSEMBLAGE

Vis de 3/4" (23)–6

Vis du Couvercle

(52)–4

Rondelle Étoilée

de 3/8" (83)–4

Vis de la Console (67)–4

Rondelle Etoilée

de la Barre du

Pouls (65)–4

Vis Argentée de la

Barre du Pouls (64)–4

Vis de l’Embout

(79)–2

Boulon du Montant de 2 3/4" (85)–2

Vis Autoperçante de 1 1/4" (49)–2

Vis Autoperçante de 1" (77)–4

Boulon du Montant de 1"

(84)–2

Boulon de 1 1/4" (63)–4

Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et enlevez les emballages; ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage du tapis de course. Remarque : le

essous de la courroie mobile du tapis de course est enduite dʼun lubrifiant très efficace. Il se peut que durant

d lʼexpédition une petite quantité de lubrifiant soit transférée sur le dessus de la courroie mobile ou sur le carton

ʼemballage. Ceci nʼaffecte pas la performance du tapis de course. Sʼil y a du lubrifiant sur la courroie mobile,

d nettoyez avec un chiffon doux et un détergent non-abrasif.

Lʼassemblage requiert les clés hexagonales incluses et votre propre tournevis cruciforme .

Identifiez les petites pièces utilisées lors de lʼassemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque schéma se réfère au numéro clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après la parenthèse est la quantité requise pour lʼassemblage. Remarque : si vous ne pouvez pas trouver une pièce dans le jeu

des pièces, vérifiez si les pièces sont déjà attachées. Pour éviter dʼendommager les pièces en plastique, nʼutilisez pas dʼoutils électriques pour lʼassemblage. Des pièces supplémentaires peuvent avoir été incluses.

1. Assurez-vous que le cordon dʼalimentation est débranché.

Avec lʼaide dʼune deuxième personne, placez le tapis de course sur son côté gauche, comme illustré. Pliez à moitié le Cadre (26) pour que le tapis de course soit plus stable. Ne pliez pas com-

plètement le tapis roulant avant de lʼavoir complètement assemblé.

Localisez le Montant Droit (76) portant un autocollant marqué « DROITE ». Tenez le Montant Droit près de la Base (81). Insérez le Fil du Montant (75) dans le Montant Droit jusquʼà ce que le Fil du Montant atteigne lʼextrémité supérieure du Montant Droit. Remarque : Assurez-vous que le Fil du Montant sorte du côté du pilier comme indiqué dans le dessin en médaillon. Enlevez le fil dʼattache du fil du Montant.

Fixez le Montant Droit (76) à la Base (81) à lʼaide dʼun Boulon du Montant de 2 3/4" (85), dʼun Boulon du Montant de 1" (84), et de deux Rondelles Etoilées de 3/8" (83). Ne serrez pas

encore les Boulons du Montant.

Pilier

2. Glissez un Embout Avant (80) sur la Base (81). Serrez partiellement une Vis de lʼEmbout (79) à lʼintérieur de lʼEmbout Avant et de la base.

Glissez un Logement de la Roue (86) sur la

ase (81). Fixez le Logement de la Roue à lʼaide

B dʼune Vis Autoperçante de 1" (77), dʼun Coussin de la Base (89), et dʼune Vis de 1 1/4" (49), comme indiqué.

Fixez un Coussin de la Base (89) supplémentaire à la Base (81) à lʼaide dʼune Vis Autoperçante de 1" (77).

3. Avec lʼaide dʼune deuxième personne, soulevez doucement le tapis de course sur son côté droit comme illustré. Pliez à moitié le Cadre (26) pour que le tapis de course soit plus stable. Ne pliez

pas complètement le tapis de course avant de lʼavoir complètement assemblé.

Tenez le Montant Gauche (70) contre la Base (81). Puis, enfilez un Boulon du Montant de 2 3/4" (85) et un Boulon du Montant de 1" (84) avec deux Rondelles Etoilées de 3/8" dans la Base (81) et le bas du Montant Gauche. Ne ser-

rez pas encore les Boulons du Montant.

4. Glissez un Embout Avant (80) sur la Base (81). Serrez partiellement une Vis de lʼEmbout (79) à lʼintérieur de lʼEmbout Avant et de la base.

Glissez un Logement de la Roue (86) sur la Base (81). Fixez le Logement de la Roue à lʼaide dʼune Vis Autoperçante de 1" (77), dʼun Coussin de la Base (89), et dʼune Vis de 1 1/4" (49), comme indiqué.

Fixez un Coussin de la Base (89) supplémentaire à la Base (81) à lʼaide dʼune Vis Autoperçante de 1" (77).

5. Avec lʼaide dʼune autre personne, soulevez doucement en position verticale le Montant Gauche (70) et le Montant Droit (non illustré).

Enlevez le bouton de la goupille. Assurez-vous

ue le collier ainsi que le ressort sont sur la

q goupille. (Remarque : Sʼil y a deux colliers, placez-les de chaque côté du ressort.) Puis, insérez la goupille à l'intérieur du Logement du Loquet (71), et serrez le bouton sur la goupille.

Voir les étapes 2 et 4. Serrez complètement les deux Vis de l'Embout (79).

Bouton

Ressort

Col

Goupille

6. Glissez une Rampe (62) sur le pilier du Montant

Gauche (70). Serrez à la main les deux Boulons de 1 1/4" (63) dans la Rampe et le pilier ; ne ser-

rez pas encore complètement les Boulons.

Fixez lʼautre Rampe (62) au Montant Droit (76) de la même manière.

7. Assurez-vous que le Fil du Montant (75) est positionné sur le côté du pilier du Montant Droit (76), comme indiqué.

Placez la Barre du Pouls (66) sur les Montants Gauche et Droit (70, 76). Fixez la Barre du Pouls à lʼaide de quatre Vis Argentées de la Barre du Pouls (64) et de quatre Rondelles Étoilées de la Barre du Pouls (65). Démarrez le serrage des

quatre Vis Argentées de la Barre du Pouls avant de les serrer fermement.

Pilier

Serrez fermement les quatre Boulons de 1 1/4" (63).

8. Pendant quʼune autre personne tient

lʼassemblage de la console près de la Barre du Pouls (66), branchez le Fil de Terre de la

onsole (102) de la Barre du Pouls au fil de

C terre sortant de lʼassemblage de la console.

Branchez le fil sortant de lʼassemblage de la console au Fil du Montant (75). Voir le dessin

en médaillon. Les connecteurs devraient glisser ensemble facilement et se mettre en place avec un bruit sec. Dans le cas contraire,

tournez lʼun des connecteurs puis essayez de nouveau. SI LES CONNECTEURS NE SONT

PAS RELIES CORRECTEMENT, LA CONSOLE RISQUE DE SʼENDOMMAGER AU MOMENT DE LA MISE SOUS TENSION. Etalez

les fils dans le bas de la Barre du Pouls (66).

il de ise à erre

Assemblage

de la

Console

102

Fil

9. Placez lʼassemblage de la console sur les

Montants Gauche et Droit (70, 76). Veillez à ne

pas pincer les fils.

Fixez lʼassemblage de la console à la Barre du Pouls (66) à lʼaide de six Vis de 3/4” (23).

Démarrez le serrage des six Vis avant de les serrer fermement.

10. Repérez le Couvercle de la Rampe Gauche

(68), portant un autocollant marqué « GAUCHE ». Glissez le Couvercle de la Rampe Gauche sur la Rampe (62) gauche et tenez-le contre lʼassemblage de la console. Serrez deux Vis du Couvercle (52) dans le Couvercle de la Rampe Gauche et le Montant Gauche (70) ; veillez à ne pas trop serrer les

Vis du Couvercle.

Assemblage de la Console

Assemblage

de la

Console

Fixez le Couvercle de la Rampe Droite (74) au Montant Droit (76) de la même manière.

11. Baissez les Montants (70, 76), comme illustré.

Démarrez le serrage des deux Vis de la

onsole (67) indiquées dans les Montants

C Gauche et Droit (70, 76) et lʼassemblage de la

onsole. Si nécessaire, tirez légèrement vers

c lʼarrière lʼassemblage de la console afin dʼaligner les trous des Montants avec ceux de lʼassemblage de la console. Démarrez le ser-

rage des deux autres Vis de la Console avant de serrer complètement les quatre Vis de la Console ; mais, évitez de trop les serrer.

Assemblage de la Console

Démarrer

dʼabord

émarrer dʼabord

12. Voir le dessin en médaillon. Poussez latérale-

ment les Montants (70, 76) afin que le Cadre (26) du tapis de course soit centré entre les Montants.

Serrez fermement les Boulons des Montants (84, 85) de chaque côté du tapis de course.

Avec lʼaide dʼune deuxième personne, soulevez doucement les Montants (70) jusquʼà la verticale.

13. Assurez-vous que toutes les pièces sont serrées avant dʼutiliser le tapis de course. Si les autocollants

du tapis de course ont une fine feuille de plastique, enlevez la feuille. Pour protéger votre sol ou moquette, placez un revêtement sous le tapis de course. Remarque : du matériel additionnel peut être inclus. Gardez la clé hexagonale incluse dans un endroit sûr. La clé hexagonale est utilisée pour régler la courroie mobile (voir la page 22 et 23).

Vue de Côté

70, 76

Vue de Dessus

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