ProForm 307540 User Manual

Nº. du Modèle 30754.0

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Nº. de Série

Notez le numéro de série sur la ligne ci-dessus comme référence.

Autocollant du Numéro

de Série

QUESTIONS ?

En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE À LA CLIENTELE DIRECTEMENT.

MANUEL DE L’UTILISATEUR

APPUYEZ SANS FRAIS :

1-888-936-4266

du lundi au vendredi de 8h00 à 17h00, heure de l’est (exceptés les jours fériés).

OU PAR COURRIEL : customerservice@iconcanada.ca

ATTENTION

Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d’utiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement.

TABLE DES MATIÈRES

EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

VANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

LOCALISATION D’UN PROBLÈME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18

CONSEILS POUR L’EXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21

LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT

Les autocollants d’avertissement illustrés sur cette page sont collés aux endroits indiqués.

Si un autocollant est manquant ou illisible, appelez le numéro de téléphone sur la page de couverture de ce manuel, et commandez un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : les autocollants

ne sont peut-être pas illustrés à l’échelle.

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

ADVERTISSEMENT : p

les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les avertissements sur votre tapis de course avant de l’utiliser. ICON ne peut être tenu responsable pour toute blessure physique ou tout dommage matériel encouru à la suite de l’utilisation de cet appareil.

1. Consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme d’exercice. Ceci s’adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans et aux personnes ayant déjà eu des problèmes de santé.

2. Le propriétaire est responsable d’informer tous les utilisateurs de ce tapis de course des avertissements et des précautions importantes qui se rattachent à l’utilisation de ce produit.

3. Utilisez le tapis de course selon les usages décrits.

4. Installez le tapis de course sur une surface plate avec au moins 2,4 m d’espace derrière le tapis de course et 0,6 m de chaque côté. Ne l’installez pas sur une surface qui empêcherait la circulation d’air de l’appareil. Pour protéger votre sol ou moquette, placez un revêtement sous le tapis de course.

5. Gardez le tapis de course à l’intérieur, loin de l’humidité et de la poussière. Ne mettez pas le tapis de course dans un garage ou sur une terrasse couverte, ou prés d’une source d’eau.

6. Ne faites pas fonctionner le tapis de course dans une pièce où des produits aérosols sont utilisés et où de l’oxygène est administré.

7. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques éloignés du tapis de course à tout moment.

Le tapis de course ne doit pas supporter plus

8. de 250 lbs. (113 kg).

our réduire les risques de blessures graves, lisez toutes

pourraient se coincer dans le tapis de course. Les vêtements de sport sont recommandés pour les hommes et les femmes.

jours des chaussures de sport. N’utilisez jamais le tapis de course les pieds nus, en chaussettes, ou en sandales.

11. Quand vous branchez le cordon d’alimentation (voir page 11), branchez le cordon d’alimentation dans un suppresseur de tension (non-inclus), puis branchez le suppresseur de tension dans une prise de terre capable de supporter 15 ampères ou plus. Aucun autre appareil ne devrait être branché sur le même circuit. N’utilisez pas de rallonge.

12. Utilisez un suppresseur de surtension à prise

unique conforme à toutes les spécifications décrites à la page 11.

13. L’inobservation de cette recommandation pourrait résulter en un bris du système de commande du tapis de course. Si le système de commande est endommagé, la courroie mobile pourrait accélérer, ralentir ou s’arrêter subitement ce qui pourrait occasionner une chute et des blessures graves.

14. Ne placez pas le cordon d’alimentation et le suppresseur de surtension près d’une source de chaleur.

15. Ne déplacez jamais la courroie mobile quand le tapis de course est éteint. Ne faites pas fonctionner le tapis de course si le cordon d’alimentation et la prise sont endommagés ou, si le tapis de course ne fonctionne pas correctement. (Voir LOCALISATION D’UN PROBLÈME à la page 18 si le tapis de course ne fonctionne pas correctement.)

Portez tou-

9. N’autorisez jamais plus d’une personne à la fois sur le tapis de course.

10. Portez des vêtements de sport appropriés quand vous utilisez le tapis de course. Ne portez pas de vêtements trop amples qui

16. Veuillez lire attentivement et comprendre les procédures d’arrêt d’urgence et les tester avant d’utiliser le tapis de course (voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE à la page 13).

17. Ne mettez jamais le tapis de course en marche quand vous vous tenez sur la courroie mobile. Tenez toujours la rampe et les

ras pour la crosswalk quand vous vous en-

b traînez sur le tapis de course.

la page 6, et COMMENT DÉPLACER LE TAPIS COURSE à la page 17.) Pour pouvoir soulever, abaisser, ou déplacer le tapis de course,

ous devez être capable de soulever 20 kg (45

v livres) sans difficulté.

18. Le tapis de course peut se déplacer à des vitesses élevées. Ajustez la vitesse progressivement de manière à éviter des changements de vitesse soudains.

19. Le detecteur cardiaque n’est pas un appareil médical. De nombreux facteurs, tels les mouvements de l’utilisateur pendant l’exercice, peuvent rendre la lecture du rythme cardiaque moins précise. Le detecteur ne sert qu’à donner une idée approximative des fluctuations du rythme cardiaque lors de l’exercice.

20. Ne laissez pas le tapis de course en marche

sans surveillance. Enlevez toujours la clé, débranchez le cordon d’alimentation et placez le remise a zéro/éteint sur la position off lorsque vous n’utilisez pas le tapis course. (Voir le schéma page 5 pour localiser le coupe-circuit.)

21. N’essayez pas de soulever, de rabaisser ou

de déplacer le tapis course avant que ce dernier ne soit assemblé. (Voir ASSEMBLAGE à

22. Quand vous rangez le tapis de course, assurez-vous que le cadre soit bien retenue par la goupille du loquet.

23. N’insérez pas d’objet dans les ouvertures du tapis de course.

24. Vérifiez et serrez correctement toutes les pièces du tapis de course régulièrement.

DANGER :débranchez toujours le cor-

25. don d’alimentation immédiatement après usage, avant de nettoyer le tapis de course et avant d’effectuer les procédures d’entretien et de réglage décrites dans ce manuel. N’enlevez jamais le capot du moteur à moins d’en être avisé par un représentant de service autorisé. Les ajustements autres que ceux décrits dans ce manuel ne doivent être effectués que par un représentant de service autorisé.

26. Ce tapis de course est conçu pour un usage à titre personnel. Le tapis de course ne doit pas être utilisé dans une institution commerciale ou pour la location.

GARDEZ CES INSTRUCTIONS

AVANT DE COMMENCER

erci d’avoir choisi le tapis de course PROFORM

ROSSWALK 415. Le tapis de course CROSSWALK

C 415 offre une palette de fonctionnalités conçues pour rendre vos exercices à la maison plus agréables et plus efficaces. De plus lorsque que vous ne vous exercez pas, l’exceptionnel CROSSWALK 415 peut être plié prenant ainsi moins d’espace (la moitié) que les autres tapis de course.

Veuillez lire attentivement ce manuel avant d’utiliser le tapis de course. Si vous avez des questions après

Bras du Crosswalk

Plateau à Accessoires

Rampe

Bouton du Loquet

voir lu ce manuel, référez-vous à la page de couver-

ure de ce manuel pour nous contacter. Pour faciliter

t votre appel, merci de préparer les informations suivantes : le numéro du modèle de l’appareil et son numéro de série. Le numéro du modèle et l’emplacement de l’autocollant du numéro de série sont indiqués sur la page de couverture de ce manuel.

Avant de continuer votre lecture, familiarisez-vous avec les pièces illustrées sur le schéma ci-dessous.

Porte-Livre

Console

Detecteur Cardiaque

Clé/Pince

Montant

Courroie Mobile

Repose-Pied

Boulon de Réglage du Rouleau Arrière

Coupe-Circuit

Remise à

Zéro/Éteint

Cordon

d’Alimentation

Plate-forme de

Marche Anti-Choc

ASSEMBLAGE

Bague d’Espacement

du Coussin de la

Base (104)–2

Rondelle Étoilée

de M8 (10)–4

Rondelle Étoilée

de M10 (8)–8

Vis de

M4 x 19mm

Boulon de M8 x 25mm (6)–4

Vis de #8 x 1/2"

(22)–1

Rondelle de 1/4"

(9)–4

Vis de M4 x

25mm (2)–4

Boulon de 1/4" x 3 1/2" (4)–4

Bague d’Espacement du Boulon (79)–4

Boulon de M10 x 96mm (5)–4

’assemblage requiert deux personnes.Placez le tapis de course sur une aire dégagée et enlevez les embal-

lages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage du tapis de course. Remarque : le dessous de la courroie mobile du tapis de course est enduite d’un lubrifiant très efficace. Il se peut que durant l’expédition une petite quantité de lubrifiant se soit transférée sur le dessus de la courroie mobile ou sur le carton d’emballage. Ceci n’affecte pas la performance du tapis de course. S’il y a du lubrifiant sur la courroie mobile, nettoyez avec un chiffon doux et un détergent non-abrasif.

L’assemblage requiert la clé hexagonale incluses et votre propre tournevis cruciforme et clé à molette .

Utilisez les schémas ci-dessous pour identifier les pièces de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque schéma est le numéro-clé de la pièce, dans la LISTE DES PIÈCES vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses indique la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce ne se trouve

pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’a pas été pré-assemblée sur une autre pièce. Du matériel additionnel peut être inclus. Pour éviter d’endommager les pièces en plastique, n’utilisez pas d’outils électriques pour l’assemblage.

1. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est branché. Avec l’aide d’une deuxième personne,

placez le tapis de course sur son côté gauche. Pliez à moitié le Cadre (48) pour que le tapis de course soit plus stable.

plètement le Cadre.

Enlevez et débarrassez-vous des deux boulons indiqués (A) ainsi que du support de livraison (B). Coupez le lien attachant le Fil du Montant (77) à la Base (85). Repérez l’attache située dans le trou indiqué dans la Base, et utilisez-la pour tirer le Fil du Montant hors du trou.

Fixez un Coussin de la Base (81) à la Base (85) dans l’emplacement indiqué à l’aide d’une Bague d’Espacement du Coussin de la Base (104) et d’une Vis de M4 x 25mm (2). Puis, fixez un autre Coussin de la Base (81) avec uniquement une Vis.

Ne pliez pas encore com-

Attache

104

Trou

. Enlevez l’Écrou de M10 (33), le Boulon de M10

50mm (27), et le support de livraison (C) de la

x Base (85). Fixez une Roue (86) à l’aide du Boulon et de l’Écrou que vous venez d’enlever.

Ne pas trop serrer l’Écrou, la Roue doit pou-

oir tourner librement.Débarrassez-vous du

support de livraison.

3. Localisez le Montant Droit (78) ainsi que la Bague d’Espacement du Montant Droit (80) portant des autocollants. Insérez le Fil du Montant (77) à travers la Bague d’Espacement du Montant Droit, comme indiqué.

Voir le dessin en médaillon. Attachez fermement le fil métallique d’attache du Montant Droit (78) autour de l’extrémité du Fil du Montant (77). Avec l’aide d’une autre personne, tenez le Montant Droit près de la Base (85). Puis, tirez l’autre l’extrémité de l’attache du fil jusqu’à ce que le Fil du Montant traverse entièrement le Montant Droit.

4. Tenez une Bague d’Espacement du Boulon (79) à l’intérieur de l’extrémité inférieure du Montant Droit (78). Insérez un Boulon de M10 x 96mm (5) avec une Rondelle Etoilée de M10 (8) dans le Montant Droit et la Bague d’Espacement de Boulon. Répétez cette étape avec une autre Bague d’Espacement de Boulon (79), un autre Boulon de M10 x 96mm (5) et une autre Rondelle Etoilée de M10 (8).

Attache

du Fil

Tenez la Bague d’Espacement du Montant Droit (80) et le Montant Droit (78) contre la Base (85).

Veillez à ne pas pincer le Fil du Montant (77).

Serrez à la main les Boulons de M10 x 96mm (5) ; ne serrez pas encore complètement les

Boulons.

Enfoncez un Embout de la Base (82) dans la Base (85).

5. Avec l’aide d’une deuxième personne, soulevez doucement le tapis de course sur son côté droit

omme illustré. Pliez en partie le Cadre (48) de

c manière à ce que le tapis de course soit plus

table. N

course.

Enlevez et débarrassez-vous des deux boulons indiqués (A) ainsi que du support de livraison (B).

Enlevez l’Écrou de M10 (33), le Boulon de M10 x 50mm (27), et le support de livraison (C) de la Base (85). Fixez une Roue (86) à l’aide du Boulon et de l’Écrou que vous venez d’enlever.

Ne serrez pas complètement l’Écrou; la Roue doit pouvoir tourner librement.

vous du support de livraison.

6. Avec l’aide d’une autre personne, tenez une Bague d’Espacement du Boulon (79) à l’intérieur de l’extrémité inférieure du Montant Gauche (73). Insérez un Boulon de M10 x 96mm (5) avec une Rondelle Etoilée de M10 (8) dans le Montant Gauche et la Bague d’Espacement de Boulon. Répétez cette étape avec une Bague d’Espacement du Boulon (79), un Boulon de M10 x 96mm (5) et une autre Rondelle Etoilée de M10 (8).

e pliez pas complètement le tapis de

Débarrassez-

104

Orientez le Montant Gauche (73) et la Bague d’Espacement du Montant Gauche (83) comme indiqué. Tenez la Bague d’Espacement du Montant Gauche et le Montant Gauche contre la Base (85). Serrez à la main les Boulons de M10 x 96mm (5) ;

plètement les Boulons.

Insérez ensuite un Embout de la Base (82) dans la Base (85).

Avec l’aide d’une deuxième personne, basculez le tapis de course de manière à ce que la Base (85) soit à plat sur le sol.

ne serrez pas encore com

7. Retournez la Console (87) face contre une surface douce qui ne risque pas d’égratigner la

onsole. Identifiez la Rampe Droite (90), la-

C quelle comporte un grand trou à l’endroit mon-

ré. Attachez la fil de la console sur la Rampe

t Droite à l’aide d’un Vis de #8 X1/2" (22).

Fil de la

onsole

rand Trou

Puis, insérez le fil de la console à l’intérieur du grand trou de la Rampe Droite (90) et faites-le sortir au sommet comme indiqué. Fixez la Rampe Droite à l’aide de trois Vis de M4 x 19mm (1).

sont pincés. Engagez chacune des trois Vis avant d’en serrez l’une ou l’autre. Ne serrez pas les Vis à fond.

Fixez la Rampe Gauche (non illustrée) à la console (87) de la même manière.

il n’y a pas de fils sur le côté gauche.

8. Deman-dez ensuite à une deuxième personne de tenir l’assemblage de la console prés du Montant Droit (78). Enlevez le fil métallique d’attache du Fil du Montant (77) et du fil de la console. Coupez les attaches en plastiques des supports sur le Rampe Droite (90) et le Montant Gauche (non illustrée).

Ensuite, branchez le Fil du Montant (77) sur le fil de la console.

connecteurs doivent glisser facilement l’un dans l’autre et s’enclencher en place. Si les

connecteurs ne glissent pas facilement l’un dans l’autre et ne s’enclenchent pas, tournez un des connecteurs et essayez de nouveau. SI LES

CONNECTEURS NE SONT PAS BRANCHÉS CORRECTEMENT, LA CONSOLE PEUT ÊTRE ENDOMMAGÉE QUAND ELLE EST ALLUMÉE. Insérez les connecteurs dans le Montant

Droit (78).

Assurez-vous qu’aucuns fils ne

Remarque :

Voir le dessin en médaillon. Les

Fil de la

onsole

Assemblage

de la Console

Fil de la Console

Placez l’assemblage de la console sur le Montant Droit (78) et le Montant Gauche (nonillustré).

pincé.

Serrez à la main les deux Boulons de

9. M8 x 25mm (6) avec deux Rondelles Etoilées de M8 (10) dans le Montant Gauche (73) et la Rampe Gauche (89).

Vissez ensuite, de quelques tours seulement, deux Boulons de M8 x 25mm (6) avec deux Rondelles Étoilées de M8 (10) dans le Montant Droit (78) et le Rampe Droite (90). Serrez enfin

les quatre Boulons de la Rampe.

Voir les étapes 4 et 6. Serrez les quatre

Boulons de M10 x 96mm (5).

Assurez-vous qu’aucun fil n’est

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