ProForm 300 Zlx Bike, PFEVEX74010.1 Gebruiksaanwijzing [nl]
Modelnr. PFEVEX74010.1
Serienr.
Noteer het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
(beneden
onderstel)
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of
beschadigd zijn, neem dan contact
op met de winkel waar u dit product
hebt gekocht.
GEBRUIKSAANWIJZING
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging.
www.iconeurope.com
INHOUD
DE STICKER MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
OE DE FIETS TE GEBRUIKEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
H
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste pagina
RECYCLING INFORMATIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste pagina
DE STICKERS MET WAARSCHUWING
Deze tekeningen geven de locaties weer van de
waarschuwingslabels. Als een label ontbreekt of
onleesbaar is, raadpleegt u de voorkant van de
omslag van deze handleiding en vraagt u om
een gratis vervangend label. Plak deze op de
aangegeven plek. Opmerking: de labels worden
mogelijk niet op ware grootte weergegeven.
PROFORM is een merk van ICON IP, Inc.
2
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING: l
belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw
trainingsfiets voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of
schade door het gebruik van dit product.
1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of
enig ander oefenprogramma begint. Dit is
vooral belangrijk voor personen boven de 35
jaar of personen met bestaande gezondheidsproblemen.
2. Gebruik de trainingsfiets alleen zoals
beschreven in deze handleiding.
3. De eigenaar moet zich ervan vergewissen
dat allen die gebruik maken van de trainingsfiets voldoende op de hoogte zijn van alle
voorzorgsmaatregelen.
4. Deze trainingsfiets is alleen voor huiselijk
gebruik bedoeld. Gebruik de trainingsfiets
niet commercieel, voor verhuur, of in een
instelling.
5. Gebruik de trainingsfiets uitsluitend binnenshuis en uit de buurt van vocht en stof.
Plaats de trainingfiets niet in een garage, op
een overdekt terras of in de nabijheid van
water.
6. Plaats de trainingfiets op een vlakke ondergrond met minstens 60 cm ruimte rondom
de trainingsfiets. Leg een matje onder de
trainingfiets om uw vloer of uw vloerbedekking niet te beschadigen.
ees, om het risico van ernstig letsel te verminderen, alle
7. Controleer alle onderdelen regelmatig en
draai ze dan goed vast. Vervang versleten
onderdelen meteen.
8. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 12 en
huisdieren bij de trainingsfiets vandaan.
9. Draag geschikte kleding wanneer u de trainingsfiets gebruikt. Draag nooit losse kleding
die in de trainingsfiets verstrikt kan raken.
Draag altijd gymschoenen om uw voeten tijdens het trainen te beschermen.
10. De trainingsfiets kan alleen door mensen die
niet meer dan 125 kg wegen gebruikt
worden.
11. De polssensor is geen medisch instrument.
Bepaalde factoren zoals bewegingen, kunnen de nauwkeurigheid van de metingen
beinvloeden. De polssensor dient slechts om
een algemene hartslag te meten, als hulpmiddel bij uw workouts.
12. Houd tijdens het gebruik van de trainingsfiets uw rug recht. Krom uw rug niet.
13. Teveel oefenen kan leiden tot ernstig letsel
of tot de dood. Als u tijdens het oefenen pijn
voelt of duizelig wordt, dient u onmiddellijk
te stoppen en af te koelen.
3
VOORDAT U BEGINT
ijn dat u voor de nieuwe PROFORM
F
ingsfiets gekozen heeft. Fietsen is een effectieve
workout voor het verbeteren van hart en bloedvaten,
het opbouwen van uithoudingsvermogen en het vor-
geven aan het gehele lichaam. De 300 ZLX
m
trainingsfiets heeft een aantal indrukwekkende functies die ontwikkeld zijn om uw workouts thuis
effectiever en aangenamer te maken.
Lees, voor uw welzijn, deze handleiding
zorgvuldig door voor gebruik van de trainingsfiets.
Handgreep met Polssensor
Bijstelknop
®
00 ZLX-train-
3
aadpleeg de omslag van deze handleiding als u nog
R
vragen hebt. Noteer het productnummer en het
serienummer voordat u met ons contact opneemt. De
plaats waar u de stickers met het productnummer en
et serienummer kunt vinden wordt op de omslag van
h
de handleiding aangegeven.
Bekijk eerst aandachtig de tekening hieronder en de
verschillende onderdelen, voordat u verder leest.
Bedieningspaneel
Armhendel
Zadel
Bijstelknop van het Zadel
Buis van het Zadel
Knop van de
Stelpoot
Stelpoot
Bijstelknop
Pedaal/Gesp
Wiel
4
M10 x 95mm
Hechtchroef (76)–4
M8 x 20mm
Hechtschroef (74)–4
M6 x 60mm Bolt (51)–1
M4 x 16mm
Schroef
(90)–8
M4 x 5mm
Gepolijste
Schroef (91)–1
M8 Gespleten
Tussenring
(75)–8
M8 Tussenring
(43)–2
M8 Borgmoer
(72)–4
M6 x 70mm Bolt (50)–1
MONTAGE
Montage moet door twee personen worden uitgevoerd. Plaats alle onderdelen van de trainingsfiets op een
pen plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar
o
bent met de montage.
Voor de montage heeft u de meegeleverde inbussleutel(s) en uw eigen Phillips schroeven-
raaier , verstelbare stelsteultel , en Rubberen hamer .
d
Gebruik de tekening hieronder om de kleine onderdelen te onderscheiden bij het monteren van de trainingsfiets.
Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het hoofdnummer van het onderdeel van de LIJST MET
ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de
montage. Opmerking: sommige kleine onderdelen zijn al vooraf gemonteerd. Als een onderdeel zich niet
in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd.
5
1.
Lees voordat u begint te monteren de
informatie op pagina 5; dit zal de montage
makkelijker maken.
Maak de Achterste Stabilisator (3) aan het
Onderstel (1) vast met twee M10 x 95mm
Hechtschroeven (76).
1
3
1
76
2. Maak de Voorste Stabilisator (2) aan het
Onderstel (1) vast met twee M10 x 95mm
Hechtschroeven (76).
2
2
1
76
6
3. Draai de Bijstelknop (27) in het Onderstel (1)
een paar slagen los.
raai de Buis van het Zadel (6) zoals getoond.
D
Trek dan de Bijstelknop (27) naar buiten en
teek de Buis van het Zadel in het Onderstel
s
(1). Schuif de Buis van het Zadel wat naar
boven of naar beneden tot de gewenste stand
en laat de Bijstelknop los.
Schuif de Buis van het Zadel (6) iets naar
boven of naar beneden om ervoor te zorgen
dat de Bijstelknop (27) goed in een van de
bijstelgaten van de Buis van het Zadel zit.
Draai dan de Bijstelknop vast.
3
6
Bijstelgaten
1
27
4. Draai het Zadel (23) en de Drager van de Zadel
(24) zoals getoond.
Maak het Zadel (23) op de Drager van het
Zadel (24) vast met vier M8 Borgmoeren (72)
en vier M8 Gespleten Tussenringen (75).
Schuif de Drager van het Zadel (24) dan op de
Buis van het Zadel. Schuif dan de Drager van
de zitting helemaal naar voren en draai
Bijstelknop van het Zadel (26).
Draai vervolgens een M4 x 5mm Gepolijste
Schroef (91) vast in de achterkant van de Buis
van het Zadel (6).
4
23
6
91
24
75
72
26
7
5. Smeer wat van het meegeleverde vet op een
M6 x 70mm Bolt (50).
raai de Armhendel (5) en de Staander (4)
D
zoals getoond.
Steek de Verlengdraad (59) naar boven door de
Armhendel, terwijl een tweede persoon de
Armhendel (5) bij de Staander (4) vasthoudt.
Tip: Zorg ervoor dat de Verlengdraad (59)
nied bekneld raakt. Maak de Armhendel (5)
aan de Staander (4) vast met de M6 x 70mm
Bolt (50) en twee M8 Tussenringen (43).
5
Smeervet
5
51
0
5
43
59
43
50
Maak dan een M6 x 60mm Bolt (51) door de
onderste beugel van de Armhendel (5) vast.
6. Het Bedieningspaneel (13) werkt met vier Dbatterijen (niet meegeleverd); alkalinebatterijen
worden aanbevolen. BELANGRIJK: Als het
Bedieningspaneel is blootgesteld aan lage
temperaturen, dient u deze eerst op
kamertemperatuur te laten komen voordat u
de batterijen insteekt. Anders kunt u het
bedieningspaneel of andere elektrische componenten beschadigen. Verwijder de
aangegeven schroef. Verwijder het batterijdeksel, steek de batterijen in het batterijvakje,en
maak het deksel weer vast. Zorg ervoor dat de
batterijen zodanig gedraaid zijn zoals
aangegeven op de schemaʼs aan de binnenkant van het batterijvakje.
Zorg ervoor dat de
Verlengdraad (59)
niet bekneld raakt
6
Batterijen
Schroef
13
51
4
Batterij-
deksel
Batterijen
Bel met het telefoonnummer op de voorpagina van de deze handleiding, om de
optionele stroomadapter te kopen. Om
schade aan het bedieningspaneel te
voorkomen dient u alleen een door de fabrikant geleverde stroomadapter te
gebruiken. Steek het ene uiteinde van de
stroomadapter in de aansluiting van het
Bedieningspaneel en het andere uiteinde in een
stopcontact die voldoet aan de lokale
voorschiften en bepalingen.
8
Loading...