Polar A300 Guía de Primeros Pasos [es]
PRESENTACIÓN DEL A300
CONSEJOS ÚTILES
Cambia el aspecto del reloj pulsando y manteniendo pulsado »
ARRIBA.
Bloquea los botones pulsando y manteniendo pulsado LUZ. »
Sincroniza los datos con la app Polar Flow pulsando y »
manteniendo pulsado ATRÁS.
Acerca tu A300 al HR Sensor para ver la hora del día durante el »
entrenamiento.
CORREACONFIGURAR TU A300
Cuando recibes tu nuevo A300, está en modo almacenamiento. Se
activa cuando lo conectas a un ordenador o a un cargador USB para
la conguración. Te recomendamos que cargues la batería antes de
empezar a utilizar tu A300.
Ve a 1. ow.polar.com/start e instala el software FlowSync.
Quita la correa como se describe en el capítulo 2. Correa.
Conecta tu A300 al ordenador para congurarlo y cargar la 3.
batería.
A continuación, te mostraremos cómo iniciar la sesión en el 4.
servicio web Polar Flow y congurar tu A300.
Para obtener los datos de entrenamiento y actividad más
exactos y personalizados, es importante que indiques los
ajustes con precisión.
Una vez realizada la conguración, puedes ponerte en marcha.
¡Diviértete!
Dobla la correa por la parte de 1.
la hebilla para separarla del
dispositivo.
Sujeta la correa por la parte de 2.
la hebilla. Separe la correa por
encima de los botones, primero
por un lado y después por el
otro. Estira la correa sólo si es
necesario.
Retira el dispositivo de la correa.3.
Para colocar la correa, realiza los
mismos pasos pero en orden
inverso.
CONTROLA TU ACTIVIDAD
En cuando hayas congurado tu A300, se inicia
automáticamente para controlar tu actividad 24/7.
Obtendrás un objetivo de actividad diario
personal y el A300 mostrará tu progreso hacia
el objetivo llenando una barra de actividad.
Puedes ver fácilmente la barra de actividad en
la vista de hora.
En el menú Actividad puedes consultar más detalles sobre tu nivel
de actividad del día hasta el momento y obtener indicaciones
sobre cómo lograr tu objetivo.
Puedes visualizar tus datos de actividad en la app o en el
servicio web Polar Flow. Ahí puedes obtener detalles sobre
tu actividad física y los benecios que aporta a tu salud.
El conector USB de tu A300 está en el dispositivo en el interior de la
correa. Es necesario retirar la correa para congurar tu A300 con el
ordenador, cargar la batería y cambiar la correa.
Si estás impaciente por iniciar tu primer día con el A300, realiza
una conguración rápida para ponerte en marcha:
Sólo puedes usar tu A300 en inglés, si has realizado la
conguración rápida. Para utilizarlo en otro idioma, realiza la
conguración como se ha descrito anteriormente.
Retira la correa y conecta tu A300 en un ordenador o un cargador 1.
USB para activarlo y cargar la batería.
Congura tu A300 introduciendo los ajustes básicos en el 2.
dispositivo. Se muestra ¡Todo listo! cuando has terminado.
Para obtener datos precisos de actividad y entrenamiento y
asegurarte de que obtienes el software más reciente, realiza la
conguración en el servicio web Polar Flow como se ha descrito
anteriormente.
El A300 cuenta los pasos que has dado y te dice la distancia
recorrida.
Te muestra las calorías que has quemado.
Úsalo mientras duermes y detectará tus horas de sueño y su
calidad. Consulta la información de sueño en la app o en el
servicio web Polar Flow.
Se trata de tu motivador personal que te recuerda cuándo
has estado demasiado tiempo sin moverte y es hora de
moverse.
Puedes descargar el Manual del usuario completo y la versión más
reciente de esta guía en polar.com/support/A300. Para obtener más
ayuda, hay varios y estupendos tutoriales de video en polar.com/
support/A300 que quizás quieras consultar.
SABER MÁS ACERCA DE TU A300
Desplázate por el menú pulsando ARRIBA o ABAJO. »
Conrma selecciones con INICIO. »
Volver, poner en pausa y parar con ATRÁS. »
1.
3.
2.
ESPECIFICACIONES TÉCNICAS
A300
Tipo de batería Batería de polímero de litio de 68 mAh
Autonomía Hasta 26 días con seguimiento de
actividad 24/7 y entrenamiento de 1h/día
Resistencia al agua 30 m
Materiales Correa: silicona, acero inoxidable;
Dispositivo: acrilonitrilo butadieno estireno,
bra de vidrio, policarbonato,
acero inoxidable, polimetilmetacrilato
H7 HR SENSOR POLAR
Tipo de batería CR2025
Junta de estanquidad Junta tórica de 20,0 x 0,90 Material Silicona
de la pila
Resistencia al agua 30 m
Material del transmisor Acrilonitrilo butadieno estireno
Material de la correa 38% poliamida, 29% poliuretano,
20% elastano, 13% poliéster
Polar A300
GUÍA DE PRIMEROS PASOS
Conguración en ow.polar.com/start
Español
Para cambiar la pila del HR Sensor:
Con una moneda, abre la tapa de la pila 1.
girando en el sentido contrario a las agujas
del reloj, hasta OPEN (Abrir).
Inserta la pila (CR 2025) dentro de la tapa con 2.
el lado positivo (+) orientado hacia la tapa.
Asegúrate de que la junta de estanquidad
sigue en la ranura para garantizar la
resistencia al agua del dispositivo.
Por motivos de seguridad, asegúrate de que utilizas la pila correcta.
C
l
o
s
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O
p
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n
GymLink
CÓMO PONERTE EL HR SENSOR
Humedece el área de los 1.
electrodos del elástico.
Fija el elástico alrededor de tu 2.
tórax y ajústalo para que quede
ajustado pero cómodo.
Coloca el sensor.3.
Después del entrenamiento,
retira el sensor y enjuaga la
cinta con agua corriente para
mantenerla limpia.
VINCULA EL HR SENSOR
Antes de tu primera sesión de entrenamiento, es necesario vincular
el HR Sensor con tu A300. Colócate el HR Sensor, pulsa INICIO y
toca el sensor con tu A300.
INICIAR Y DETENER ENTRENAMIENTO
Pulsa INICIO y selecciona tu deporte*. Pulsa INICIO de nuevo
cuando desees ponerte en marcha.
Pulsa ATRÁS para poner en pausa tu sesión de entrenamiento. Para
reanudar el entrenamiento, pulsa INICIO. Para parar la sesión, pulsa
y mantén pulsado el botón ATRÁS durante tres segundos cuando
esté en pausa hasta que se muestre Grabación nalizada.
* Puedes descargar más deportes desde el servicio web Polar Flow.
ENTRENAR ES MUCHO MÁS
Tu A300 te guía hacia una vida más activa y saludable. Pero además
junto con el servicio web y la app móvil Polar Flow, te ayuda a
comprender cómo afectan tus elecciones y hábitos a tu bienestar.
POLAR A300
Tu A300 realiza un seguimiento de toda tu actividad y te guía hacia
tu objetivo de actividad diario. ¡Cambia la correa y llévala a juego
con cualquier indumentaria! Puedes comprar correas adicionales por
separado.
H7 HR SENSOR POLAR*
Usa el cómodo HR Sensor con tu A300 y saca el máximo partido a
tus actividades deportivas diarias. El HR Sensor detecta tu frecuencia
cardíaca también cuando nadas.
* Si has comprado tu A300 sin un HR Sensor, no te preocupes, puedes
comprarlo en cualquier momento.
SERVICIO WEB POLAR FLOW
Haz un seguimiento de tus logros, obtén indicaciones y consulta
el análisis detallado de tu actividad y de los resultados del
entrenamiento. Encuentra todo esto y más en polar.com/ow.
APP POLAR FLOW
Consulta tu actividad y datos de entrenamiento de un vistazo. La app
sincroniza los datos desde tu A300 al servicio web Polar Flow. Puedes
obtenerla en App Store
SM
.
Fabricado por
Polar Electro Oy
Professorintie 5
FI-90440 KEMPELE, FINLANDIA
Tfno. +358 8 5202 100
Fax +358 8 5202 300
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SIGUE PENDIENTE DE POLAR
polar.com/support/A300
App Store es una marca de servicio de Apple Inc.
Presiona la parte trasera de la tapa contra el sensor.3.
Utiliza una moneda para girar la tapa en el sentido de las agujas del reloj 4.
hacia CLOSE (Cerrar).
17954523.00 ESP 11/2014
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