PHILIPS HF3308 User Manual [fr]
HF3309, HF3308
2
3
A
B
D
C
E
1 2 3 4 5 6
1
4
ENGLISH 6
DANSK 10
DEUTSCH 14
SUOMI
FRANÇAIS 22
ITALIANO 26
NEDERLANDS 30
NORSK 34
SVENSKA 38
18
HF3309, HF3308
6
ENGLISH
Introduction
Congratulations on your purchase and welcome to Philips! To fully benet from the support that
Philips offers, register your product at www.philips.com/welcome.
This appliance helps to counteract the tiredness, low spirits and lack of energy that many people
experience in autumn and winter, when the days are darker and shorter. These symptoms, which are
thought to be caused by a disruption of our biological clock, are often referred to as the winter
blues. A shortage of light can also have a negative effect on our sleep-wake rhythm.
The EnergyLight is suitable for both light baths and normal lighting.
EnergyLight and the winter blues
The winter blues are characterised by a combination of the following symptoms: tiredness, lack of
energy, a need for more sleep, unexpected mood changes, trouble to concentrate and trouble to
get out of bed in the morning. Sometimes the winter blues can also cause you to gain weight, as
your body craves food that is rich in sugar and carbohydrates, such as pasta and chocolate. The
winter blues occur during the darker period of the year, i.e. from September until March. More than
60% of the population is troubled by one or more symptoms of the winter blues. Many health
experts agree that the winter blues can be counteracted by exposure to bright light. ‘Bright light’
means daylight with a certain intensity. In winter, the light intensity is often much lower than in
summer: on a gloomy winter day the light intensity varies between 2,500 and 10,000 lux, whereas
this may be as much as 100,000 lux on a bright summer day. Moreover, in winter most people spend
a lot of time indoors, either at home or at work, where articial light often has an intensity of as
little as 500 lux and sometimes even less.Together with scientists and medical specialists in the eld
of winter blues treatment, Philips has developed this special lighting appliance.This appliance allows
you to safely get the amount of light you need to make the winter blues disappear. Clinical tests
have shown that bright light works. In approx. 90% of all cases, the winter blues disappear when the
EnergyLight is used regularly. Taking light baths is generally accepted as one of the safest and most
effective ways of ghting the winter blues.
EnergyLight and the sleep-wake rhythm
A shortage of light plays a major role in the disruption of our sleep-wake rhythm. Hormones are no
longer produced at exactly the right time of day, it becomes harder to sleep soundly throughout the
night and the need for short naps during the day increases. Research has shown that an extra dose
of light restores our sleep-wake rhythm and improves the quality of our sleep as well as the way we
function during the day.The EnergyLight provides this extra dose of light.
For more information about the health benets, see www.philips.com, search word “EnergyLight”.
General description (Fig. 1)
A Energy lamp
B Lamp housing with angle adjustment
C User information
D On/off button (F3308 only)
E Control panel (HF3309 only)
1 On/off button
2 Light intensity ring
3 Timer
4 Energy level indicator
5 Distance selection ring
6 Pause button
Important
Read this user manual carefully before you use the appliance and save it for future reference.
ENGLISH 7
Danger
Water and electricity are a dangerous combination! Do not use this appliance in wet
surroundings (e.g. in the bathroom or near a shower or swimming pool).
Warning
Check if the voltage indicated on the appliance corresponds to the local mains voltage before
you connect the appliance.
If the mains cord is damaged, you must have it replaced by Philips, a service centre authorised by
-
Philips or similarly qualied persons in order to avoid a hazard.
This appliance is not intended for use by persons (including children) with reduced physical,
sensory or mental capabilities, or lack of experience and knowledge, unless they have been given
supervision or instruction concerning use of the appliance by a person responsible for their
safety.
Children should be supervised to ensure that they do not play with the appliance.
-
Caution
Always unplug the appliance after use.
Do not use the appliance in a room that is not illuminated by any other lamp. Use the light of
this appliance as an addition to the normal light (sunlight, electric light) in your home.
Do not look into the light too long.
Consult your doctor before you start to use the Philips EnergyLight if:
-
1 you suffer or have suffered from severe depression;
2 you are hypersensitive to light (e.g. due to diabetes or epilepsy);
3 you have an eye complaint;
4 you are on specic medication (i.e. certain antidepressants, psychotropic drugs or malaria
tablets);
5 you have high blood pressure.
If use of the appliance causes you to become too active, we advise you to reduce the exposure
to bright light. If there is no improvement, consult your doctor.
If you feel exhausted, distressed or restless and/or suffer from sleeping problems (e.g. insomnia)
after you have used the appliance, we advise you to consult your doctor or psychotherapist.
General
The duration of the light bath depends on the distance at which the appliance is used. See
chapter ‘Using the appliance’ for the appropriate distance and duration.
After the rst few light baths, you may experience some eye strain and/or a light headache.
These side effects tend to disappear quickly.
This appliance meets the requirements of Medical Device Directive MDD 93/42/EEC for
medical appliances (Fig. 2).
Using the appliance
It is advisable to start using the EnergyLight as soon as you feel the winter blues coming on or
when you feel like you need extra light.
Preferably take your light baths between 6 o’clock in the morning and 8 o’clock in the
evening. (Fig. 3)
Tip: If you want to readjust your biological clock, we advise you to take an extra light bath in the morning,
immediately after waking up.
1 Place the appliance on a tabletop.
2 Put the plug in the wall socket.
3 Press the on/off button to switch on the appliance.
ENGLISH8
HF3308
The advisable duration of the light bath depends on the distance at which the appliance is used:
approx. 2 hours at a distance of 60cm
approx. 1 hour at a distance of 40cm
approx. 30 minutes at a distance of 20cm
-
HF3309
1 Turn the distance selection ring to the appropriate position to set the distance.
2 Turn the light intensity ring to the appropriate position to set the light intensity .
When you set the distance selection ring to 20, 40 or 60cm, the display automatically shows the
duration of the light bath. You can always adapt this time by setting a different light intensity.
Lowering the light intensity leads to a longer duration and vice versa. For example, when you
select the maximum light intensity and a distance of 20cm, the duration of the light bath
becomes 30 minutes.
It is possible that the display does not show a light bath duration. This indicates that the set
distance and light intensity will not yield the positive effects that can be expected if the
prescribed combination of distance and time is observed. This may for instance occur if you
select a too long distance (60cm) in combination with a low light intensity.
When you set the distance ring to the manual setting, you can use the appliance when you are
unable to sit at a set distance from it. At this setting, you can adjust the light intensity but the
display does not show a light bath duration. Because no distance has been selected, the effect
cannot be measured or guaranteed.
Note: When you switch on the appliance, it starts to operate at the highest light intensity. After a few
seconds, the light intensity adjusts to the level you have selected.
4 Position yourself near the appliance and turn the screen in such a way that you can
comfortably look in the direction of the light (Fig. 4).
Make sure there is a distance between your face and the screen of 20 to 60cm.
You do not need to sit right in front of the appliance
HF3309 only: The energy level indicator shows the total amount of energy that has already been
emitted during the light bath. The indicator is divided into ten parts that each represent 10% of
the emitted energy.
You do not have to take the whole light bath without interruption. If it suits your schedule
better, you can interrupt your light bath and continue later.
5 HF3309 only: Press the pause button if you want to interrupt the light bath.
The light goes out and the pause symbol in the display starts to ash.
,
Press the pause button again if you want to continue with the light bath.
,
6 Look into the light every now and then.
Do not look into the light continuously! You can simply engage in other activities such as reading,
writing, embroidering or handicraft while taking a light bath and look into the light every now and
then.
7 Repeat the light baths until you feel better.
Generally, improvements occur within 1 week.
You may repeat the light bath as often as you like during the dark period of the year.Take a light
bath on at least 5 successive days.
8 HF3308: Switch off the appliance after use.
Note: HF3309: Approx. 2 minutes before the end of the light bath, the time on the display starts to
ashfor1minute.Afterthisminute,theenergylevelindicationalsostartstoashuntiltheappliance
automatically switches off.
9 Remove the mains plug from the wall socket.
ENGLISH 9
Cleaning
Never use scouring pads, abrasive cleaning agents or aggressive liquids such as petrol or acetone
to clean the appliance.
Do not let water run into the appliance or spill water onto the appliance (Fig. 5).
1 Unplug the appliance and let it cool down before you start to clean it.
2 Clean the outside of the appliance with a damp cloth (Fig. 6).
Replacement
Except for the tube lamps, the appliance does not contain any serviceable parts. The tube lamps
have to be replaced when they stop burning or after a period of 10,000 burning hours (i.e. after
many years of normal use). The tube lamps must be replaced with original Philips EnergyLight PL-L
36W tube lamps. Only these lamps provide the correct light intensity.
Have the tube lamps replaced by a service centre authorised by Philips. Only they have the
knowledge and skills required for this job and the original spare parts for the appliance.
Environment
Tube lamps contain substances that may pollute the environment. Always remove the tube
-
lamps before you discard and hand in the appliance at an ofcial collection point. Dispose of the
tube lamps at an ofcial collection point for chemical waste.
Do not throw away the appliance with the normal household waste at the end of its life, but
-
hand it in at an ofcial collection point for recycling. By doing this, you help to preserve the
environment (Fig. 7).
Guarantee & service
If you need service or information or if you have a problem, please visit the Philips website at
www.philips.com or contact the Philips Consumer Care Centre in your country (you nd its phone
number in the worldwide guarantee leaet). If there is no Consumer Care Centre in your country,
go to your local Philips dealer.
10
DANSK
Introduktion
Tillykke med dit køb og velkommen til Philips! For at få fuldt udbytte af den støtte, Philips tilbyder,
skal du registrere dit produkt på www.philips.com/welcome.
Dette apparat modvirker den træthed, nedtrykthed og mangel på energi, som mange mennesker
oplever om efteråret og vinteren, hvor dagene er mørkere og kortere. Disse symptomer, som
menes at være forårsaget af en forstyrrelse af vores biologiske ur, kaldes ofte vintertræthed. Mangel
på lys kan også have en negativ indvirkning på vores søvn/vågen-rytme.
EnergyLight kan bruges til både lysbade og normal belysning.
EnergyLight og vintertræthed
Vintertræthed er karakteriseret ved en kombination af følgende symptomer: træthed, manglende
energi, behov for mere søvn, uventede humørsvingninger, koncentrationsbesvær og problemer med
at komme op om morgenen. Vintertræthed kan også få dig til at tage på i vægt, fordi din krop har
lyst til mad med et højt indhold af sukker og kulhydrater, f.eks. pasta og chokolade. Vintertræthed
optræder i årets mørke periode, dvs. fra september indtil marts. Mere end 60 % af befolkningen
rammes af et eller ere symptomer på vintertræthed. Mange sundhedseksperter er enige om, at
vintertræthed kan modvirkes med stærkt lys. “Stærkt lys” betyder dagslys med en vis intensitet. Om
vinteren er lysintensiteten ofte meget lavere end om sommeren: på en dyster vinterdag varierer
lysintensiteten mellem 2.500 og 10.000 lux, hvor den kan være op til 100.000 lux på en klar
sommerdag. Om vinteren tilbringer de este mennesker desuden meget tid indendørs enten
derhjemme eller på arbejdet, hvor kunstigt lys ofte har en intensitet på så lidt som 500 lux og nogle
gange endda mindre. I samarbejde med forskere og læger, der er specialister i behandling af
vintertræthed, har Philips udviklet dette særlige lysapparat. Apparatet giver dig mulighed for på en
sikker måde at få den mængde lys, du behøver for at få vintertrætheden til at forsvinde. Kliniske tests
har vist, at stærkt lys virker. I ca. 90 % af alle tilfælde forsvinder vintertrætheden, når EnergyLight
bruges regelmæssigt. Lysbade betragtes generelt som en af de sikreste og mest effektive måder at
bekæmpe vintertræthed på.
EnergyLight og søvn/vågen-rytmen
Mangel på lys spiller en central rolle i forstyrrelsen af vores søvn/vågen-rytme. Hormonerne
produceres ikke længere på det rette tidspunkt på dagen, det bliver sværere at sove godt om natten,
og behovet for at tage en lur i løbet af dagen øges. Undersøgelser har vist, at en ekstra dosis lys
genopretter vores søvn/vågen-rytme og forbedrer kvaliteten af vores søvn, samt den måde vi
fungerer på i løbet af dagen. EnergyLight leverer denne ekstra dosis lys.
Der ndes yderligere oplysninger om helbredsmæssige fordele på www.philips.com under søgeordet
“EnergyLight”.
Generel beskrivelse (g. 1)
A Energilampe
B Lampekabinet med justerbar vinkel
C Brugeroplysninger
D On/off-knap (kun F3308)
E Betjeningspanel (kun HF3309)
1 On/Off-knap
2 Ring til lysintensitet
3 Timer
4 Indikator for energiniveau
5 Ring til valg af afstand
6 Pauseknap
DANSK 11
Vigtigt
Læs denne brugsvejledning omhyggeligt igennem, inden apparatet tages i brug, og gem den til
eventuelt senere brug.
Fare
Vand og elektricitet er en farlig kombination! Anvend aldrig apparatet i våde omgivelser (f.eks. i
badeværelset eller i nærheden af en bruser eller swimmingpool).
Advarsel
Kontrollér, om den angivne netspænding på apparatet svarer til den lokale netspænding, før du
slutter strøm til apparatet.
Hvis netledningen beskadiges, må den kun udskiftes af Philips, et autoriseret Philips-
-
serviceværksted eller en tilsvarende kvaliceret fagmand for at undgå enhver risiko.
Dette apparat er ikke beregnet til at blive brugt af personer (herunder børn) med nedsatte
fysiske og mentale evner, nedsat følesans eller manglende erfaring og viden, medmindre de er
blevet vejledt eller instrueret i apparatets anvendelse af en person, der er ansvarlig for deres
sikkerhed.
Apparatet bør holdes uden for børns rækkevidde for at sikre, at de ikke kan komme til at lege
med det.
Forsigtig
Tag altid stikket ud af stikkontakten efter brug.
Brug ikke apparatet i et rum, der ikke er oplyst af andre lamper. Brug lyset fra apparatet som en
tilføjelse til det normale lys i dit hjem (sollys og elektrisk lys).
Se ikke ind i lyset i længere tid af gangen.
Tal med din læge, før du starter med at bruge Philips EnergyLight, hvis:
-
1 du lider af eller har lidt af en svær depression,
2 du er overfølsom overfor lys (f.eks. på grund af diabetes eller epilepsi),
3 du har en øjenlidelse,
4 du indtager særlige former for medicin (dvs. visse antidepressionsmidler, psykotroper eller
malariapiller),
5 du har for højt blodtryk.
Hvis brugen af apparatet får dig til at blive for aktiv, anbefaler vi at reducere mængden af stærkt
lys. Hvis der ikke indtræder en forbedring, bør du søge læge.
Hvis du føler dig udmattet, nedtrykt eller rastløs og/eller lider af søvnproblemer (f.eks.
søvnløshed) anbefaler vi, at du konsulterer din læge eller psykiater.
Generelt
Lysbadets varighed afhænger af, hvilken afstand apparatet bruges fra. Se kapitlet “Sådan bruges
-
apparatet” for at nde den passende afstand og varighed.
Efter de første par ganges brug af apparatet, kan man blive lidt træt i øjnene og/eller få en let
hovedpine. Normalt forsvinder disse bivirkninger hurtigt igen.
Dette apparat opfylder kravene i bestemmelsen MDD 93/42/EEC for medicinsk udstyr (g. 2).
-
Sådan bruges apparatet
Det anbefales at starte med at bruge EnergyLight, så snart du føler vinter trætheden melde sig,
eller når du føler, at du har behov for mere lys.
Det bedste tidspunkt for et lysbad er mellem kl. 06.00 om morgenen og kl. 20.00 om
-
aftenen. (g. 3)
Tip: Hvis du vil genindstille dit biologiske ur, anbefaler vi, at du tager et ekstra lysbad om morgenen, lige
efter at du er vågnet.
1 Stil apparatet på et bord.
DANSK12
2 Sæt stikket i stikkontakten.
3 Tænd apparatet ved tryk på on/off-knappen.
HF3308
Den anbefalede længde af et lysbad afhænger af afstanden til apparatet:
Ca. 2 timer ved en afstand på 60 cm,
Ca. 1 time ved en afstand på 40 cm,
Ca. ½ time ved en afstand på 20 cm.
-
HF3309
1 Drej ringen til valg af afstand til en passende indstilling for at angive afstanden.
2 Drej ringen til lysintensitet til en passende indstilling for at angive lysintensiteten.
Hvis du indstiller ringen til valg af afstand til 20, 40 eller 60 cm, viser displayet automatisk
lysbadets varighed. Du kan altid tilpasse dette ved at indstille en anden lysintensitet. Reduceres
lysintensiteten, øges varigheden og omvendt. Hvis du f.eks. vælger maksimal lysintensitet og en
afstand på 20 cm, bliver lysbadets varighed 30 minutter.
Det kan forekomme, at displayet ikke viser lysbadets varighed. Dette angiver, at den indstillede
afstand og lysintensitet ikke vil give de positive effekter, der kan forventes ved den anbefalede
kombination af afstand og varighed. Dette kan f.eks. forekomme, hvis du vælger for lang afstand
(60 cm) i kombination med en lav lysintensitet.
Hvis du indstiller ringen til valg af afstand til manuel indstilling, kan du bruge apparatet, når du
ikke kan sidde i en indstillet afstand fra det. Med denne indstilling kan du justere lysintensiteten,
men displayet viser ikke lysbadets varighed. Da der ikke er valgt en afstand, kan virkningen ikke
måles eller garanteres.
Bemærk: Når du tænder apparatet, starter det ved den højeste lysintensitet. Efter et par sekunder
justeres lysintensiteten til det niveau, du har valgt.
4 Sæt dig i nærheden af apparatet og drej lysskærmen således, at du på en komfortabel og
behagelig måde kan se hen mod lyset (g. 4).
Sørg for, at der er en afstand på mellem 20 og 60 cm mellem dit ansigt og skærmen.
Du behøver ikke at sidde lige foran apparatet.
Kun for HF3309: Indikatoren for energiniveau viser den samlede mængde energi, der allerede er
blevet udsendt under lysbadet. Indikatoren er opdelt i ti dele, der hver repræsenterer 10 % af
den udsendte energi.
Et lysbad kan tages både med og uden afbrydelser. Hvis det passer bedre ind i dine øvrige
gøremål, kan lysbadet sagtens afbrydes og fortsættes senere.
5 Kun for HF3309: Tryk på pauseknappen, hvis du vil afbryde lysbadet.
Lyset slukkes, og pausesymbolet på displayet begynder at blinke.
,
Tryk på pauseknappen igen, hvis du vil fortsætte med lysbadet.
,
6 Se ind i lyset med jævne mellemrum.
Se ikke direkte ind i lyset konstant! - Du kan sagtens foretage dig andre ting under et lysbad, f.eks.
læse, skrive, brodere eller male, blot du kigger ind i lyset fra tid til anden.
7 Fortsæt med lysbadene, indtil du føler dig bedre tilpas.
Normalt vil der kunne mærkes en forbedring inden for en uges tid.
I den mørke tid af året, kan man tage lysbad så ofte, man har lyst, men så vidt muligt bør man altid
tage det i mindst 5 på hinanden følgende dage.
8 HF3308: Sluk altid for apparatet efter brug.
Bemærk: HF3309: Ca. 2 minutter før afslutningen på lysbadet, begynder tidsangivelsen på displayet at
blinke i et minut. Derefter begynder indikatoren for energiniveau også at blinke, indtil apparatet
automatisk slukkes.
DANSK 13
9 Tag stikket ud af stikkontakten.
Rensning
Brug aldrig skuresvampe eller skrappe rengøringsmidler så som benzin, acetone eller lignende til
rengøring af apparatet.
Sørg for, at der ikke trænger vand ind i apparatet, og at der ikke spildes vand på det (g. 5).
1 Tag stikket ud af stikkontakten, og lad apparatet køle af, før det rengøres.
2 Apparatet rengøres udvendigt med en fugtig klud (g. 6).
Udskiftning
Bortset fra rørene indeholder apparatet ikke nogen udskiftelige dele. Rørene skal udskiftes, når de
holder op med at brænde, eller efter en periode på 10.000 timer (dvs. efter mange års almindelig
brug). Rørene skal udskiftes med originale Philips EnergyLight PL-L -rør på 36 W. Kun disse rør giver
den korrekte lysintensitet.
Få solarielampen udskiftet på et autoriseret Philips-serviceværksted, da kun de har den fornødne
ekspertise og de originale reservedele til rådighed.
Miljøhensyn
Rørene indeholder stoffer, der kan være skadelige for miljøet. Fjern altid rørene, før du kasserer
-
og indlever apparatet på et ofcielt indsamlingssted. Skil dig af med rørene på et ofcielt
indsamlingssted for kemisk affald.
Apparatet må ikke smides ud sammen med det almindelige husholdningsaffald, når det til sin tid
-
kasseres. Aevér det i stedet på en kommunal genbrugsstation. På den måde er du med til at
beskytte miljøet (g. 7).
Reklamationsret og service
For alle yderligere oplysninger eller ved eventuelle problemer med apparatet henvises til Philips’
hjemmeside på adressen www.philips.com eller det lokale Philips Kundecenter (telefonnumre ndes
i vedlagte “Worldwide Guarantee”-folder). Hvis der ikke ndes et kundecenter i dit land, bedes du
kontakte din lokale Philips-forhandler.
14
DEUTSCH
Einführung
Herzlichen Glückwunsch zu Ihrem Kauf und willkommen bei Philips! Um den Support von Philips
optimal nutzen zu können, registrieren Sie Ihr Produkt bitte unter www.philips.com/welcome.
Dieses Gerät hilft bei der Bekämpfung von Müdigkeit, Niedergeschlagenheit und Energielosigkeit –
Symptome, unter denen viele Menschen im Herbst und Winter, wenn die Tage dunkler und kürzer
werden, leiden. Diese Symptome, von denen angenommen wird, dass sie dadurch entstehen, dass
die biologische Uhr durcheinander gebracht wird, werden oft auch als Winterdepressionen
bezeichnet. Zu wenig Tageslicht kann sich zudem negativ auf unseren Schlaf-Wach-Rhythmus
auswirken.
Das EnergyLight ist sowohl für Lichtbäder als auch zur normalen Beleuchtung geeignet.
EnergyLight und Winterdepressionen
Winterdepressionen weisen typischerweise folgende Symptome auf: Müdigkeit, Energielosigkeit,
höheres Schlafbedürfnis, unerwartete Stimmungsschwankungen, Konzentrationsschwierigkeiten und
Probleme beim Aufstehen. Manchmal können die Winterdepressionen auch zu einer
Gewichtszunahme führen, da der Körper Nahrungsmitteln verlangt, die viel Zucker und
Kohlenhydrate enthalten, wie Pasta oder Schokolade. Die Winterdepressionen treten in den
Wintermonaten auf, d. h. von September bis März. Mehr als 60 % der Bevölkerung leidet an
mindestens einem dieser Symptome. Zahlreiche Gesundheitsexperten stimmen darin überein, dass
man diesen Depressionen entgegenwirken kann, indem man sich hellem Licht aussetzt. “Helles Licht”
bedeutet Tageslicht mit einem bestimmten Grad an Intensität. Im Winter ist die Intensität des Lichts
häug viel geringer als im Sommer: An einem dunklen Wintertag schwankt die Lichtintensität
zwischen 2.500 und 10.000 Lux, während sie an einem strahlenden Sommer tag bis zu 100.000 Lux
erreichen kann. Hinzu kommt außerdem, dass die meisten Menschen im Winter den Großteil der
Zeit in geschlossenen Räumen verbringen, entweder zu Hause oder bei der Arbeit, wo das
künstliche Licht häug nur eine Intensität von maximal 500 Lux erreicht. In Zusammenarbeit mit
Wissenschaftlern und Medizinern, die sich auf die Behandlung von Winterdepressionen spezialisier t
haben, hat Philips dieses innovative Lichtgerät entwickelt. Es liefert Ihnen auf sichere Weise die
notwendige Lichtmenge, mit der Ihre Winterdepressionen beseitigt werden können. Klinische Tests
haben gezeigt, dass helles Licht hilft. In ca. 90 % aller Fälle werden die Symptome der
Winterdepressionen bei der regelmäßigen Anwendung von EnergyLight beseitigt. Lichtbäder sind
allgemein als die sicherste und effektivste Methode anerkannt, um Winterdepressionen zu
bekämpfen.
EnergyLight und der Schlaf-Wach-Rhythmus
Zu wenig Licht trägt erheblich zu einem gestörten Schlaf-Wach-Rhythmus bei. Hormone werden
nicht mehr zur richtigen Tageszeit produziert, somit ist ein tiefer Schlaf während der Nacht
schwieriger, und es steigt das Bedürfnis, im Laufe des Tages kürzere Schlafpausen einzulegen.
Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass eine zusätzliche Lichtmenge unseren Schlaf-Wach-
Rhythmus wieder ins Gleichgewicht bringt: sowohl unsere Schlafqualität als auch unsere Energie
während des Tages verbessern sich. Mit EnergyLight erhalten Sie diese zusätzliche Lichtmenge.
Weitere Informationen über die Vorteile des Geräts für Ihre Gesundheit nden Sie im Internet unter
www.philips.com, Stichwor t “EnergyLight”.
Allgemeine Beschreibung (Abb. 1)
A Energielampe
B Lampengehäuse mit verstellbarem Neigungswinkel
C Benutzerinformationen
D Ein-/Ausschalter (nur F3308)
E Bedienfeld (nur HF3309)
1 Ein-/Ausschalter
2 Drehknopf für die Lichtintensität
Loading...