Philips HF3301/01 User Manual [sv]
HF 3301
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C
D
E
G
F
A
B
H
General description (fig. 1)
A Tube lamps (type Philips Original Bright Light PL-L 55 W)
B Reflector
C Opalescent/satin screen (acryllic)
D On/Off switch
E Suspension hole
F Stand (fold-out)
G Handle (for transport)
H Screw and plug (for hanging the appliance)
Making the appliance ready for use
- Hang the appliance on the
wall (fig. 2) or unfold the
stand (fig. 3) and place it
on a table top.
- Insert the plug into a wall
socket (220-240V) (fig. 4).
English
Important
• The appliance is suitable for both normal lighting and a light bath. The light bath is used to counteract the tiredness
and lowered mood which can be caused by a derangement of the “biologic clock”. This derangement can be due to
lack of bright light and the shortening of the days during winter and autumn.
• Before connecting the appliance to the mains socket, check if the voltage indicated on the rating plate corresponds
with the mains voltage in your home.
• Water and electricity are a dangerous combination! Therefore, do not use the appliance in wet surroundings (e.g. in
the bathroom or shower, or near a swimming pool).
• Remove the plug from the wall socket after use.
• Take care that children cannot play with the appliance.
• The advisable duration of the lightbath depends on the selected operational distance. (Please refer to section “Light
bath”.)
Preferably have your lightbaths during the day or early in the evening, between 6 o’clock in the morning and 8
o’clock in the evening.
Repeat the lightbath on at least five successive days.
Besides, you can take lightbaths now and then whenever you feel like you need them, or start new courses (of five
successive days or more).
• Use the light of this appliance as additional to the normal light conditions (sunlight, electric light) in your home. Do
not use the appliance in a furthermore dark room.
• It is not advisable to keep staring into the lamps.
• After using the appliance for the first few times, some eye-stress and/or a light headache may occur. Usually these
side-effects disappear soon.
If using specific medicines (i.e. certain antidepressants, other psychotropic drugs) more serious complaints may
happen. First consult your doctor if you take such drugs.
• With eye complaints or hypersensitivity to light it is advisable to contact your doctor first.
• If using the appliance should raise your activity too much, we advise you to reduce the light dose.
If there is no improvement we advise you to consult your doctor.
• If you feel exhausted, distressed or restless and/or suffer from sleeping problems (e.g. insomnia), it is always
advisable to consult your doctor or psychotherapist. Your problem could also be caused by something else.
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3 mm
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Light bath
- Switch on (fig. 5).
- Position yourself in front of the appliance (fig. 6).
For a light bath, the distance between your face and the
opalescent/satin screen should be between 25 and 75 cm.
• The advisable duration of
the lightbath depends on
the selected operational
distance:
approx. 2 hours for a
distance of approx. 75 cm
(fig. 7);
approx. 1 hour for a
distance of approx. 50 cm
(fig. 8);
approx.
1
⁄2 hour for a
distance of approx. 25 cm
(fig. 9).
• You need not take the whole lightbath without a break.
If it suits your schedule better, you may interrupt your
lightbath and continue it later. Even the 30 minute session
may be split into two sessions if you wish.
• You may look into the lamps every now and then, not
continuously. So you are free to engage in such activities as
reading, writing, fancy-work or handiwork, and look into the
lamps every now and then (figs. 10, 11).
• Preferably have your
lightbaths between 8
o’clock in the morning
(a.m.) and 8 o’clock in the
evening (p.m.) (fig. 12).
• Repeat the lightbaths until
you feel better.
Generally, improvements
occur within one week.
So as a rule, we advise you
to repeat the lightbath on at
least 5 successive days
(fig. 13).
• You may repeat the light
bath as much as you like,
during the ‘dark period’ of
the year. Do repeat the
lightbath on at least five
successive days.
After use
- Switch the appliance off (fig. 14) and remove the plug from
the wall socket.
- You can lift the appliance by its handle (fig. 15).
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Cleaning
Always unplug the appliance and let it cool down before
cleaning.
• You can clean the outside of the appliance with a damp
cloth (fig. 16).
Make sure that no water runs into the appliance (fig. 17).
Do not use abrasives or scourers, or liquids such as
alcohol, petrol or acetone.
• From time to time the tube lamps, reflectors and the inner
side of the opalescent screen need cleaning (figs. 18-21).
- Remove the screen by pressing the clips gently with a
screwdriver (fig. 20).
Replacing the tube lamps
After approx. 10.000 hours (many years in normal use) we
advise you to replace the tube lamps.
Have the tube lamps replaced only by Philips Original
Bright Light PL-L 55W.
You can have the tube lamps replaced by authorized service
personnel or replace them yourself. If you wish to replace the
lamps yourself:
- Remove the screen (figs. 18 and 19).
- Bend the bracket, which keeps the lamp to its place, a little
sidewards and remove it (fig. 22).
- Press the red button and pull the tube lamp forward, out of
the lampholder (fig. 23).
- When placing a tube lamp, follow these instructions in
reverse order (figs. 24 and 25).
Note: While sliding the tube light into the lampholder you
need not press the red button. As soon as you hear a
‘Click!’, the lamp is placed correctly.
The tube lamps contain substances which may pollute the
environment. When discarding lamps, please ensure that they
are separated from the normal household refuse and that they
are disposed of at an officially assigned place.
Replacing the mains cord
If the mains cord of this appliance is damaged, it must only be
replaced by Philips or their service representative, as special
tools and/or parts are required.
This appliance meets the requirements of MDD 93/42/EEC for medical
appliances.
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Description générale (fig. 1)
A Lampes tubulaires
(type Philips Original Bright Light PL-L 55W)
B Réflecteur
C Ecran opalescent/satiné (acrylique)
D Interrupteur marche/arrêt
E Oeillet de suspension
F Pied (pliant)
G Poignée (de transport)
H Vis et anneau (pour suspendre l'appareil)
Préparation avant emploi
- Suspendre l'appareil au
mur (fig. 2) ou déployer le
pied (fig. 3) et le poser sur
une table.
- Enfoncer la fiche dans une
prise de courant avec prise
de terre (220-230 V) (fig. 4)
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3 mm
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Français
Important
• L'appareil convient pour le bain de lumière. On emploie le bain de lumière pour lutter contre la fatigue et l'apathie,
qui peuvent être la conséquence d'un dérèglement de l'"horloge biologique".
Ce dérèglement peut être dû à une insuffisance de lumière vive. Ceci intervient souvent en automne et en hiver suite
au raccourcissement des jours.
• Avant de brancher l'appareil dans une prise de courant, vérifier que la tension indiquée sur la plaque signalétique
correspond à la tension de votre réseau électrique.
• L'eau et l'électricité ne font pas bon ménage. N'utilisez donc pas l'appareil dans des locaux humides (la salle de
bain) ou à proximité d'une piscine.
• Retirez la fiche de la prise de courant après utilisation.
• Ne pas laisser les enfants jouer avec l'appareil.
• La durée recommandée du bain de lumière dépend de la distance de fonctionnement sélectionnée. Voir chapitre
"Le bain de lumière".
Prendre le bain de lumière de préférence durant le jour ou en début de soirée, entre 6 heures du matin et 8 heures du
soir. Répéter le bain de lumière pendant au moins cinq jours consécutifs.
Vous pouvez par ailleurs prendre des bains de lumière de temps en temps lorsque vous en ressentez le besoin ou
l'envie ou commencer de nouvelles cures (de cinq jours consécutifs ou plus).
• Employez la lumière de cet appareil comme complément à l'éclairage normal de votre domicile (lumière du jour,
éclairage électrique). N'employez pas l'appareil dans une pièce sans aucun autre éclairage.
• Il est déconseillé d'orienter le regard en permanence vers la lampe.
• Après les premières utilisations de l'appareil, une certaine fatigue des yeux et/ou des maux de tête peuvent
apparaître. Ces effets secondaires disparaissent généralement assez rapidement.
Si vous prenez certains médicaments (p. ex. antidépresseurs, psychotropes), des affections graves peuvent se
produire. Consultez d'abord votre médecin si vous prenez ce type de médicaments.
• Si vous souffrez des yeux ou d'hypersensibilité à la lumière, nous vous conseillons de consulter d'abord votre
médecin.
• Si l'usage de l'appareil fait augmenter trop fortement votre activité, nous vous conseillons d'en raccourcir l'usage.
Si le phénomène persiste, nous vous conseillons de consulter d'abord votre médecin.
• Si vous vous sentez fatigué, déprimé, anxieux ou agité et/ou si vous souffrez d'insomnies graves, il est dans tous les
cas conseillé de consulter votre médecin ou votre psychothérapeute. Votre problème pourrait avoir une autre cause.
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Le bain de lumière
- Branchez l'appareil (fig. 5).
- Prenez place devant l'appareil (fig. 6). Pour le bain de
lumière, la distance entre votre visage et l'écran
opalin/satiné doit être de 25 - 75 cm.
- La durée recommandée du
bain de lumière dépend de
la distance de fonctionnement sélectionnée :
env. 2 heures pour une
distance d'env. 75 cm
(fig. 7) ;
env. 1 heure pour une
distance d'env. 50 cm
(fig. 8) ;
env.
1
⁄
2 heure pour une
distance d'env. 25 cm
(fig. 9).
• Vous ne devez pas prendre tout le bain de lumière en une
fois. Si cela convient mieux à votre plan d'activité, vous
pouvez interrompre le bain de lumière et le poursuivre plus
tard. Vous pouvez même prendre le bain de lumière de
30 min. en deux fois.
• Vous ne devez pas vous asseoir directement en face de
l'appareil.
• Vous regardez de temps en temps vers la lampe, mais pas
en permanence. Vous pouvez donc par exemple lire,
exercer une activité manuelle ou bricoler durant le bain de
lumière tout en levant le regard de temps en temps
(fig. 10, 11).
• Prenez le bain de lumière
de préférence entre 6
heures du matin et 8
heures du soir (fig. 12).
• Répétez les bains de
lumière jusqu'à ce que
vous vous sentiez mieux.
Le plus souvent,
l'amélioration intervient
dans un délai d'une
semaine. Nous vous
conseillons de répéter le
bain de lumière pendant au
moins cinq jours consécutifs
(fig. 13).
• Vous pouvez répéter le bain
de lumière pendant la
période sombre de l'année
aussi souvent que vous le
voulez. Prenez alors
toujours au moins un "bloc"
de cinq jours consécutifs.
Après l'emploi
- Mettre l'interrupteur en position O (fig. 14) et retirer la fiche
de la prise de courant.
- Vous pouvez soulever l'appareil à l'aide de la poignée
(fig. 15).
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Nettoyage
Toujours retirer la fiche de la prise de courant avant de
nettoyer l'appareil.
- Vous pouvez nettoyer l'extérieur de l'appareil à l'aide d'un
chiffon humide (fig. 16).
Veillez à ne pas laisser d'eau pénétrer dans l'appareil
(fig. 17).
N'employez pas d'agents abrasifs ni d'éponges à récurer,
d'alcool, d'essence ou d'acétone pour le nettoyage.
- De temps en temps, il faut également nettoyer les tubes
lumineux, le réflecteur et la face interne de l'écran
(fig. 18-21).
- Enlever l'écran en poussant avec précaution avec un
tournevis contre les pinces (fig. 18).
Remplacement des lampes tubulaires
Après env. 10.000 heures (de nombreuses années d'usage
normal), il est recommandé de remplacer les lampes
tubulaires.
Les lampes tubulaires doivent uniquement être remplacée
par des lampes du type Philips Original Bright Light PL-L
55W.
Vous pouvez au choix faire remplacer les lampes par un
magasin agréé ou le faire vous-même. Si vous le faites vousmême, procédez comme suit :
- Enlever l'écran (fig. 18 et 19).
- Basculer l'étrier qui retient la lampe en place quelque peu
vers l'extérieur et l'enlever (fig. 22).
- Appuyer maintenant sur le bouton rouge et tirer la lampe
vers l'avant hors de son logement (fig. 23).
- Procéder en ordre inverse pour placer la nouvelle lampe
(fig. 24 et 25).
N.B. : vous ne devez pas appuyer sur le bouton rouge pour
faire glisser le pied de la lampe dans le logement. (Lorsque
vous entendez un "clic", la lampe est en place).
Les lampes tubulaires contiennent des substances qui peuvent
être nuisibles pour l'environnement.
Lorsque vous vous débarrassez des lampes, veillez à ne pas
les jeter avec les ordures domestiques mais à les livrer en un
lieu agréé par les autorités.
Remplacement du cordon d'alimentation
Si le cordon d'alimentation de cet appareil est endommagé, il
doit être remplacé par un réparateur agréé à cet effet par
Philips, un outillage spécial étant nécessaire pour la
réparation.
Cet appareil est conforme aux exigences de la directive MDD
93/42/EEC déstinée au materiel à usage médical.
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Allgemeine Beschreibung (Abb. 1)
A Röhrenlampen
(Typ Philips Original Bright Light PL-L 55 W)
B Reflektor
C Opalisierende Mattscheibe aus Acryl
D Ein-/Ausschalter (O = Aus)
E Öffnung zum Aufhängen des Geräts
F Stativ, ausklappbar
G Transportgriff
H Schraube und Dübel zum Aufhängen des Geräts
Vorbereitung zum Gebrauch
- Hängen Sie das Gerät an
einer Wand auf (Abb. 2)
oder stellen Sie es auf eine
feste, waagerechte Fläche
(Abb. 3).
- Stecken Sie den Stecker in
eine Schukosteckdose
(220-240 V) (Abb. 4).
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3 mm
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Deutsch
Wichtig
• Das Gerät ist für ein Lichtbad geeignet. Die Lichttherapie wird gegen allgemeine Mattigkeit und Lustlosigkeit
eingesetzt, die durch eine Störung der "Biologischen Uhr" verursacht werden. Diese Störung kann durch einen
Mangel an hellem Licht auftreten, z.B. im Herbst oder Winter, als Folge von kurzen Tagen.
• Prüfen Sie, bevor Sie das Gerät anschließen, ob die Spannungsangabe auf dem Typenschild des Geräts mit der
örtlichen Netzspannung übereinstimmt.
• Wasser und Elektrizität sind eine gefährliche Kombination. Benutzen Sie das Gerät deshalb niemals in feuchter
Umgebung, z.B. in Dusch- oder Baderäumen sowie in der Nähe von Schwimmbecken.
• Ziehen nach dem Gebrauch den Netzstecker aus der Steckdose.
• Achten Sie darauf, daß Kinder nicht mit dem Gerät hantieren.
• Die empfehlenswerte Dauer eines Lichtbades wird durch den Abstand zum Gerät mitbestimmt. Vgl. den Abschnitt
"Das Lichtbad".
Nehmen Sie Ihre Lichtbäder vorzugsweise am Tage oder in den frühen Abendstunden, zwischen 6 Uhr morgens und
8 Uhr abends. Führen Sie eine Kur von wenigstens fünf Lichtbädern an aufeinanderfolgenden Tagen durch.
Außerdem können Sie immer dann ein Lichtbad nehmen oder eine Kur (von fünf oder mehr aufeinanderfolgenden
Tagen) beginnen, wenn Ihnen danach zumute ist.
• Verwenden Sie dieses Gerät zuhause nur zusätzlich zur normalen Beleuchtung (Tageslicht und Kunstlicht) und nicht
in einem Raum ohne weitere Lichtquellen.
• Schauen Sie nicht längere Zeit auf die Lampen im Gerät.
• Nach den ersten Anwendungen können leichte Kopfschmerzen und/oder Augenbeschwerden auftreten. Das geht im
allgemeinen rasch vorüber.
Wenn Sie regelmäßig bestimmte Arzneien einnehmen, z.B. bestimmte Antidepressiva und Psychopharmaka, können
ernsthaftere Beschwerden auftreten. Fragen Sie dann auf jeden Fall Ihren Arzt.
• Bei Lichtempfindlichkeit und bei Augenbeschwerden fragen Sie vor der Anwendung erst Ihren Arzt.
• Wenn sich Ihre Aktivität durch die Anwendung des Geräts in unerwünschtem Ausmaß erhöht, so reduzieren Sie die
Anwendungsdauer.
Sollte der gewünschte Erfolg ausbleiben, so konsultieren Sie Ihren Arzt.
• Wenn Sie sich erschöpft, ruhelos und angespannt fühlen und/oder unter Schlafstörungen leiden, ist es ratsam, Ihren
Arzt oder Psychotherapeuten aufzusuchen. Das Problem wird eventuell durch andere Faktoren verursacht.
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Das Lichtbad
- Schalten Sie das Gerät ein (Abb. 5).
- Setzen Sie sich vor das Gerät (Abb. 6). Beim Lichtbad ist
ein Abstand von 25 bis 75 cm zwischen der opalisierenden
Mattscheibe und Ihrem Gesicht zu empfehlen.
• Die zu empfehlende Dauer
des Lichtbades hängt von
dem gewählten Abstand ab:
bei etwa 75 cm ca.
2 Stunden (Abb. 7),
bei etwa 50 cm ca.
1 Stunde (Abb. 8),
bei etwa 25 cm ca.
30 Minuten (Abb. 9).
• Das Lichtbad kann auch
unterbrochen und später
fortgesetzt werden.
Auch ein Lichtbad von
30 Minuten kann, wenn Sie es wünschen, in zwei Etappen
durchgeführt werden.
• Es ist nicht notwendig, genau gegenüber dem Gerät zu
sitzen.
• Schauen Sie ab und zu - also nicht ständig - in das Gerät.
Sie können also während des Lichtbades ohne Bedenken
lesen, schreiben, handarbeiten oder Ihrem Hobby
nachgehen und hin und wieder aufblicken (Abb. 10, 11).
• Nehmen Sie Ihr Lichtbad
vorzugsweise zwischen 6
und 20 Uhr (Abb. 12).
• Wiederholen Sie das
Lichtbad solange, bis Sie
sich wohler fühlen.
Der Erfolg tritt im
allgemeinen nach einer
Woche ein.
Es empfiehlt sich, die
Lichtbäder mindestens an
jeweils fünf aufeinander
folgenden Tagen zu
nehmen (Abb. 13).
• Sie dürfen das Lichtbad in
der dunklen Jahreszeit so
oft wiederholen, wie Sie
möchten, wobei stets ein
"Block" von mindestens fünf
aufeinanderfolgenden
Tagen zu beachten ist.
Nach dem Gebrauch
- Stellen Sie nach Gebrauch den Ein-/Ausschalter auf O
(Abb. 14), und ziehen Sie den Netzstecker aus der
Steckdose.
- Fassen Sie das Gerät am Transportgriff an (Abb. 15).
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