8. Instrukcja bezpieczeństwa
Dziękujemy za zakup produktu naszej firmy. Prawidłowe, zgodne z instrukcją
korzystanie z bieżni gwarantuje pełne bezpieczeństwo i wygodę. Prosimy
dokładnie zapoznać się z poniższymi informacjami przed rozpoczęciem
korzystania z urządzenia.
Inteligentna bieżnia XQIAO A2S jest przeznaczona
wyłącznie do użytku domowego.
Podstawowe zasady bezpieczeństwa.
1. Przewód zasilający podłączaj dopiero po upewnieniu się, że bieżnia została
do końca zmontowana zgodnie z instrukcją instalacji. Zwróć uwagę, żeby
ustawiona bieżnia nie utrudniała możliwości szybkiego odłączenia przewodu
zasilającego z kontaktu.
2. Podłącz przewód zasilający do gniazdka z uziemieniem. Jeśli przewód
zasilający lub wtyczka jest uszkodzony, należy go natychmiast wymienić na
nowy. Zapytaj w sklepie lub u dystrybutora.
3. Bieżnia to urządzenie przeznaczone wyłącznie do użytku wewnątrz
pomieszczeń. Nie używaj go na zewnątrz. Miejsce, w którym stoi bieżnia,
powinno być twarde, poziome i równe. Nie stawiaj bieżni na grubych dywanach
i podobnych powierzchniach, aby nie zakłócać swobodnego ruchu powietrza
pod urządzeniem i uniknąć kołysania się podczas biegania. Bieżnia elektryczna
służy wyłącznie do marszu i biegania treningowego. Nie próbuj adaptować jej
do innych celów.
4. Kiedy bieżnia elektryczna nie jest używana, odłącz przewód zasilający.
5. Podczas korzystania z bieżni elektrycznej należy uważać na dzieci i trzymać
je w bezpiecznej odległości.
6. Jeśli podczas ćwiczeń wystąpi jakieś zagrożenie, złap szybko za poręcze i
zeskocz na ziemię lub platformy po obu stronach taśmy.
Dobry początek.
1. Przed rozpoczęciem biegania wykonaj 3-5 minutową rozgrzewkę.
2. Włącz zasilanie głównym wyłącznikiem w dolnej części. Po naciśnięciu START
taśma biegowa ruszy. Automatycznie rozpocznie od prędkości 1. Przy tej
prędkości można również wykonać rozgrzewkę.
3. Złap za poręcze rękami, stań na bieżni, przyciskami „+/-” reguluj prędkość
w małych krokach od 1,5 do 3,0. Utrzymuj postawę wyprostowaną, zrelaksuj
się maksymalnie i poruszaj w tempie ruchu pasa biegowego. Po dostosowaniu
się do rytmu i uchwyceniu środka ciężkości ciała, ostrożnie zdejmij ręce z
poręczy, aby móc wykonywać klasyczne ruchy, charakterystyczne dla biegu.
Jeśli poczujesz się pewnie, możesz stopniowo zwiększać prędkość.
4. Po zapoznaniu się z funkcjami bieżni, możesz dostosować prędkość do
swojego stanu fizycznego.