Oregon Scientific VIBRA Trainer Fit, VIBRA Trainer Fit Pro, SE211, SE232 User guide [sk]

N Á V O D N A M O N T Á Ž A O B S L U H U : Obj. č.: 86 00 59 www.conrad.sk

Prístroj na meranie srdcovej frekvencie

VIBRA Trainer Fit / VIBRA Trainer Fit Pro

Modely SE211 / SE232

Obj.č. 860059

Úvod

Ďakujeme Vám za nákup prístroja VIBRA Trainer Fit (SE211) / VIBRA Trainer Fit PRO
(SE232) od firmy Oregon Scientific™. Prístroj má nasledujúce vlastnosti:

• kontrola srdcovej frekvencie cez bezdrôtový prenos medzi hrudným pásom a hodinkami

• digitálne kódovanie, ktoré znižuje rušenie spôsobované okolím

• systém kontroly srdcovej frekvencie, ak prekročí Vašu vrchnú alebo spodnú hranicu

• vizuálny, akustický alebo vibračný alarm pri prekročení hraničných hodnôt počas tréningu

• ukladanie hodnôt srdcovej frekvencie počas tréningu

• inteligentný tréningový program Vám umožní účinné vykonávanie tréningových cyklov

• zobrazenie spotreby kalórií a percentuálneho odbúravania tuku počas tréningu a po ňom

• tréningový profil – na výpočet Vášho osobného limitu srdcovej frekvencie pre tréning

• profil užívateľa – na výpočet indexu fitnes a indexu telesnej hmotnosti (BMI – len pre
VIBRA Trainer Fit Pro)

• stopky

• pamäť na 99 kôl ukazuje priemernú a maximálnu srdcovú frekvenciu (len VIBRA Trainer
Fit PRO)

• dva budíky s možnosťou nastaviť každodenné budenie, budenie počas pracovných dní a
počas víkendov

• vrátane držiaku na upevnenie, hrudného pásu a držiaka na nosenie

• hodinky – vodotesné do 50 metrov

• hrudný pás – odolný voči striekajúcej vode

Dôležité: Hodinky SE211 a SE232 sú určené len na použitie na športové účely. Nie sú to
lekárske prístroje!
Tento návod na použitie obsahuje dôležité pokyny k bezpečnosti a starostlivosti. Objasní Vám
správne použitie prístroja. Návod si pozorne prečítajte a uschovajte.

1

Základné znaky

Hodinky

SE211 - VIBRA Trainer Fit SE232 - VIBRA Trainer Fit Pro

1. LCD displej

2. - len VIBRA Trainer Fit Pro - L / MEM / -: zobrazenie tréningových záznamov;

znižovanie nastavovaných hodnôt, označenie kola

- len VIBRA Trainer Fit - MEM / -: zobrazenie tréningových záznamov; znižovanie

nastavovaných hodnôt

3. MODE: prepnutie zobrazenia

4. ST / SP / +: spustenie / zastavenie časomiery; zvyšovanie nastavovaných hodnôt

5. : zapnutie osvetlenia displeja na 3 sekundy; blokovanie / odblokovanie tlačidiel

6. SET: aktivácia režimu nastavovania; voľba inej možnosti nastavenia; zobrazenie

rozličných informácií počas tréningu; vynulovanie časovača / stopiek

LCD displej

1. Segment 1

2. Segment 2

3. Segment 3

4. Segment 4

Segment 1

1. : čas budenia 1 a 2; vlny symbolizujú aktivovaný budík

2. : Kurzor v režime budíka zvýrazňuje zvolený budík

3. WARM: zobrazuje sa alebo beží časomiera rozcvičky

4. TTL: celkové trvanie tréningu

5. SPLIT: vypočíta a zobrazuje rozdelený čas (len VIBRA Trainer Fit Pro)

6.

: zobrazujú sa alebo bežia stopky

7. LAP: aktuálny alebo uložený čas kola (iba VIBRA Trainer Fit Pro)

2

8. TIMER: beží alebo sa zobrazuje Inteligentný tréningový program

9. REST: beží alebo sa zobrazuje časomiera odpočinku

Segment 2

1. Dátum: MM:DD alebo DD:MM a deň v týždni; čas stopiek

2. kcal: jednotka kalórií

3. : zvuky tlačidiel sú vypnuté

4. : režim osvetlenia je povolený

5. : tlačidlá sú zablokované

Segment 3

1. Zeit (čas): HH:MM

2.  šípka nahor /  nadol: v režime časomiery / stopiek blikajú, keď srdcová frekvencia
presiahne vrchnú alebo spodnú hraničnú hodnotu

3. Kg / lb: jednotka telesnej hmotnosti

4. % FAT: percentuálne odbúravanie tuku

5. cm: jednotka dĺžky

6. LAP: aktuálne kolo; počet kôl (len VIBRATrainer Fit Pro)

7. MEM: pamäť na časy stopiek a časomiery

8. Yr: rok narodenia používateľa

Segment 4

1. AVG: priemerná srdcová frekvencia

2. AM / PM: zobrazuje sa, ak ste pre hodiny / budík nastavili 12-hodinový formát zobrazenia

času

3. MAX: zobrazenie maximálnej srdcovej frekvencie (len VIBRA Trainer Fit Pro)

4. Symbol : srdcová frekvencia prekročila vrchnú alebo spodnú hraničnú hodnotu;

aktivoval sa zvukový alarm

5. Symbol srdca : bliká pri príjme signálov srdcovej frekvencie

6. VIBRO: batéria je príliš slabá na to, aby mohol byť spustený vibračný alarm

7. Symbol batérie : stav batérie

8. Symbol vibrácií : aktivovaný vibračný alarm pre srdcovú frekvenciu

3

Prvé kroky

Vybalenie

Baliaci materiál uschovajte pre prípadný transport alebo pre prípad, že budete musieť prístroj
poslať späť z dôvodu opravy.
Balenie obsahuje:

• hodinky

• hrudný pás na srdcovej frekvencie

• držiak na upevnenie

• transportný držiak

• dve lítiové batérie CR2032 – už vložené do prístrojov

Prvé zapnutie hodiniek

Na dve sekundy stlačte ľubovoľné tlačidlo, LCD displej sa zapne.

Batérie

VIBRA Trainer Fit / VIBRA Trainer Fit Pro na prevádzku potrebuje dve lítiové batérie
CR2032, jednu do hodiniek a druhú do vysielača v hrudnom páse. Obe batérie sú už vložené.

Indikácia stavu batérie

batéria je príliš slabá na osvetlenie displeja

batéria je príliš slabá na vibračný alarm

batéria je príliš slabá; vibračný alarm ani osvetlenie sa nedajú aktivovať

batéria v hrudnom páse začína byť príliš slabá na prenos údajov

Batérie vydržia v priemere jeden rok. Ak potrebujete batérie vymeniť, odporúčame Vám
obrátiť sa na predajcu alebo technické poradenstvo.

Upozornenie: Batérie nehádžte do domového odpadu, ale ich odneste na zberné miesto, napr.
do predajne s elektronikou.

Výmena batérie v hodinkách

4

1. Obráťte hodinky tak, aby ste videli na ich zadnú stranu.

2. Podľa obrázka snímte remienok.

3. Pomocou malého skrutkovača vyberte štyri skrutky, ktorými je pripevnený zadný kryt.

4. Snímte zadný kryt.

5. Pomocou tupého predmetu uvoľnite západku a nadvihnite klipsu.

6. Prstami vyberte starú batériu.

7. Do priehradky vsuňte novú batériu.

8. Opäť pripevnite klipsu batérie.

9. Zaskrutkujte zadný kryt hodiniek.

Výmena batérie v hrudnom páse

1. Priehradka na batériu sa nachádza na zadnej strane pásu.

2. Otáčaním proti smeru chodu hodinových ručičiek (pozri obrázok) uvoľnite kryt

priehradky na batériu.

3. Prstami vyberte starú batériu.

4. Vložte do priehradky novú batériu tak, aby kladný pól "+" smeroval nahor.

5. Priehradku opäť uzatvorte tak, že kryt upevníte otáčaním v smere chodu hodinových

ručičiek.

Pozor

 Batérie nehádžte do domového odpadu, ale ich odneste na zberné miesto, napr. do predajne

s elektronikou.

 Skladujte mimo dosahu detí. Mohlo by sa stať, že by ich deti prehltli. V takom prípade

okamžite vyhľadajte lekára!

 Priložené batérie v žiadnom prípade nenabíjajte ani sa ich nesnažte iným spôsobom

reaktivovať. Batérie neotvárajte, nehádžte do ohňa a neskratujte.

Nosenie hrudného pásu a hodiniek
Hrudný pás

Hrudný pás slúži na meranie pulzu a prenos údajov na hodinky. Nosenie hrudného pásu:

1. Kontaktné miesta na vnútornej strane hrudného pásu navlhčite vodou alebo vodivým

gélom, aby ste zabezpečili dobrý kontakt.

2. Hrudný pás si oviňte okolo hrude a zapnite ho. Aby bolo meranie srdcovej frekvencie

spoľahlivé, nastavte hrudný pás tak, aby bol presne pod prsnými svalmi a nemohol sa
zošmyknúť.

5

Tipy

 Poloha hrudného pásu ovplyvňuje jeho výkon. Posuňte pás tak, aby sa nachádzal na Vašom

srdci.

 Podľa možnosti prístroj neklaďte na miesta silne zarastené chlpmi.
 V suchom, chladnom počasí môže trvať niekoľko minút, kým pás začne spoľahlivo

fungovať. Je to normálne a po niekoľkých minútach tréningu by sa to malo zlepšiť.

Poznámka: Ak hodinky počas 5 minút nezachytia signál z hrudného pása, vypne sa režim
merania srdcovej frekvencie a hodinky sa prepnú do režimu zobrazenia času.

Hodinky

Hodinky môžete nosiť na zápästí alebo na ich upevniť na bicykel alebo trenažér.

Prenosový signál

Hrudný pás a hodinky majú maximálny dosah približne 62,5 cm. Prístroje sú vybavené
moderným digitálnym kódovacím systémom, vďaka ktorému sa redukuje rušenie spôsobené
okolím, ako aj analógovou technikou. Presnejšie meranie dosiahnete digitálnym prenosom
signálu. Na analógový prenos by ste mali prepnúť len v prípade, že nastane situácia popísaná
v bode 2 (pozri nižšie). Používaný systém a aktuálny stav sa zobrazujú na hodinkách
pomocou nasledujúcich symbolov.

Poznámka: Pri každom vyhľadávaní signálu hodinkami (manuálne alebo automatické
vyhľadávanie) zaistite, aby sa hrudný pás nachádzal vo vzdialenosti maximálne 10
centimetrov od hodiniek.

vonkajšie srdce bliká vyhľadávanie signálu
vnútorné srdca bliká prístroj zachytil signál a používa digitálny systém

bliká srdce prístroj zachytil signál a používa analógový systém

prístroj nezachytil žiaden signál
prístroj nezachytil žiaden signál

Poznámka: Ak chcete prepnúť spôsob prenosu signálu z digitálneho na analógový alebo
opačne, na 4 sekundy stlačte tlačidlo na hrudnom páse. Potom spustite vyhľadávanie signálu.

Dôležité: Ak sa na displeji nezobrazí symbol srdca alebo nebliká, pretože prístroj nedokáže
zachytiť signál, manuálne spustite vyhľadávanie signálu. Podrobný popis nájdete v kapitole
„Vyhľadávanie signálu“.

V prípade, že je signál slabý, alebo ho rušia vplyvy okolia, postupujte podľa nasledujúcich
pokynov.

1. Signál je slabý – monitor srdcovej frekvencie ukazuje "0".

• Skrá

ťte vzdialenosť medzi hrudným pásom a hodinkami.

• Zmeňte polohu hrudného pásu.

6