Oregon Scientific PE823 User Guide

Pedometer With 7-Day Memory / PE823

Pedometer With Pulse Meter / PE826

Pedometer With Panic Alarm / PE828

Talking Pedometer With FM Radio / PE829 / PE829A

USER MANUAL

Pedometer With 7-Day Memory

(Model: PE823)

Pedometer With Pulse Meter

(Model: PE826)

Pedometer With Panic Alarm

(Model: PE828)

Talking Pedometer With FM Radio

(Model: PE829 / PE829A)

USER MANUAL

CONTENTS

Introduction ............................................................... 2

Key Features ............................................................. 2

PE823 – Front and Back View ................................. 2

PE826 – Front and Back View ................................. 2

PE828 – Front and Back View ................................. 2

PE829 / PE829A – Front and Back View ................. 3

LCD ............................................................................ 4

Getting Started .......................................................... 4

Set Up ...................................................................... 4

Important for Accuracy ............................................. 4

Useful Tips ............................................................... 5

Switching Between Operation Modes ..................... 5

Daily ........................................................................... 5

Target ......................................................................... 6

Timer .......................................................................... 6

Memory ...................................................................... 7

View Total Weekly Records ..................................... 7

View Daily Records .................................................. 7

Clear All Records ..................................................... 8

Clock / User Profile ................................................... 8

To Set the User Profile for 1

a Battery Change ..................................................... 8

Change Individual Clock or User Profile Settings .... 9

Alarm .......................................................................... 9

Pulse Meter / Stress Index (Available in PE826 Only) . 9 How to Use Panic Alarm (Available in PE828 Only) ... 11

FM Radio (Available in PE829 / PE829A Only) ...... 11

Scanning and Storing Radio Channels ................... 11

Talk Function (Available in PE829 / PE829A Only) .... 12

Backlight / LED Light / Keypad Lock / Reset ....... 12

Batteries .................................................................. 12

PE823 / PE826 ...................................................... 13

PE828 .................................................................... 13

PE829 / PE829A .................................................... 13

Warnings.................................................................. 13

Specifications ......................................................... 14

About Oregon Scientific ......................................... 15

EU-Declaration of Conformity ............................... 15

Time Use or After

INTRODUCTION

Thank you for selecting an Oregon ScientificTM pedometer (PE823 / PE826 / PE828 / PE829 / PE829A).

These unique products are ideal for monitoring your exercise routine. The pedometer counts the number of steps taken from one location to another, calculating the total distance covered and calories expended.

Other key functions include target step / distance / calories, 7-day memory function, estimated target finish time and keypad lock function.

Keep this manual handy as you use your new product. It contains practical step-by-step instructions as well as technical specifications and warnings you should know.

KEY FEATURES PE823 – FRONT AND BACK VIEW

PE826 – FRONT AND BACK VIEW

PE828 – FRONT AND BACK VIEW

PE829 / PE829A – FRONT AND BACK VIEW

1. LCD screen

2. MODE / SET button

/ button

4. RESET /

6. Belt clip

7. Battery door

8. Pulse meter

10.

11. LED light

12. Panic alarm pin

13. Fastening clip and chord

14. Selects radio channel

15.

16.

17.

18.

19. Talk button

20. Earphone jack

/ / button

/ button

Pulse rate button

LED light button

Radio ON

/ Scan up and down FM frequency

Increase and decrease volume

Radio OFF

LCD

1. Shows when in Target Mode

2. Shows when in Timer Mode and flashes when you are in another display and timer is running

3. Shows when Auto Announcement is activated – PE829 / PE829A only

4. Shows when talk function is operational – PE829 / PE829A only

5. Shows when FM Radio is operational – PE829 / PE829A only

6. Shows when keypad lock is enabled

7. Shows when alarm is activated

8. Shows when in Timer Mode

9. Shows value of step, distance and calorie, clock / alarm time, timer and user profile

10. Shows when in 7-day Memory Mode

11. Colored bar shows the memory weekday and target status

12. Dot matrix shows various icons to indicate the mode / display you are in

GETTING STARTED SET UP

You must set up the device (as shown below) when you first activate the unit, reset it or change the batteries, or your pedometer will not work properly.

1. To activate the device, pull out the insulation tape underneath the battery cover. (For PE828, insert batteries.)

2. Set the clock and user profile (see Clock / User Profile section).

3. PE826 only – Calibrate the stress index baseline (see Pulse Meter / Stress Index section).

4. Attach the pedometer to your belt or training attire at waist level. Secure it at horizontal position. Improper positioning may result in incorrect data collection.

IMPORTANT FOR ACCURACY

The following conditions may cause incorrect reading of steps taken:

1. Uneven walking pace, such as walking in crowded areas or on uneven floor.

2. Frequent up and down movements, such as standing up and/or sitting down; running, jumping, or ascending/ descending stairs or steep slopes.

USEFUL TIPS

When changing settings you can:

• Press and hold options.

• Press SET to bypass or confirm a setting and move on to the next one.

During setting mode, if a key is not pressed within

30 seconds, there will be a beep sound and the screen will return back to the previous mode.

/ to speed through the setting

DAILY

To view the step, distance and calorie display:

1. Press MODE to

navigate to Daily Mode.

2. Press to switch between the 3 displays;

STEP

SWITCHING BETWEEN OPERATION MODES

Press MODE to switch between the 6 operation modes:

• Daily

• Target

• Timer

• 7-day Memory

• User Profile

• Clock

The modes are described in the sections that follow.

DISTANCE

CALORIE

TARGET

To set step, distance or calorie target:

1. Press MODE to navigate to Target Mode.

2. Press and hold SET for 2 seconds to enter setting mode.

2. While you are walking, the ESTIMATED FINISH TIME (EFT) will periodically appear to advise you how long it will take to complete your target, based on your current pace. The target bar at the bottom of the display will move from left to right (start to finish) to show your progress.

3. Press

4. When target walk is

to toggle between the EFT and remaining

steps, distance or calories left until target is reached.

complete, FINISH will appear and a beep will sound.

3. Press

4. Press SET to confirm.

5. Press

To use target:

1. Once the target

/ to select STEP, DISTANCE or CALORIES.

/ to change the value of each digit, and

SET to confirm and move on to the next setting.

has been set, start walking to activate the pedometer. The GO! screen will appear to confirm that the unit is starting to monitor your progress.

5. To reset the target for the next user session, press and hold RESET.

TIMER

When the timer is running, it will measure steps, distance and calories. These measurements are not linked to the daily measurements and are only related to the time spent walking while the timer is on.

To set timer:

1. Press MODE to navigate to Timer Mode.

2. Press and hold SET for 2 seconds to enter setting

mode.

3. Press

To use timer:

• Press

• Press and hold

• Press

you are in another mode, is running.

/ to select countdown or count-up timer

and press SET. If the countdown timer is selected you will need to set the hr:min:sec by pressing / to change a value and SET to confirm.

to start / stop the timer.

to reset the timer.

repeatedly to view timer step, distance and

calories values.

When you are in the timer display will show. If

will flash to indicate the timer

MEMORY

The pedometer has a 7-day memory function. You can view total weekly or daily step, distance and calorie records.

VIEW TOTAL WEEKLY RECORDS

1. Press MODE to

navigate to Memory Mode.

2. Press

to toggle between the total weekly step,

distance and calorie display.

VIEW DAILY RECORDS

1. Press MODE to navigate to Memory Mode.

2. Press

3. Press

• Target achieved =

• Target not achieved

4. Press

IMPORTANT At midnight all accumulated daily data will be stored for a period of 7 days. Therefore, once a memory has been stored for 7 days it is replaced with new data from the 1

to enter the daily record display.

repeatedly until you reach the day you wish to view. When you have selected the day you wish to view a 1-second display will show to advise you if you reached that days target or not:

smiley face and high beep sound.

= sad face and low beep sound.

to toggle between your chosen days step, distance and calorie display.

day of the new week.

The bar at the bottom of the display will indicate

which day’s memory record you are looking at.

CLEAR ALL RECORDS

Press and hold RESET.

CLOCK / USER PROFILE

TO SET THE USER PROFILE FOR 1

TIME

USE OR AFTER A BATTERY CHANGE

When the installation tape is removed to activate the pedometer and whenever the batteries are changed, the pedometer will ask you to set the clock and user profile. Please complete the settings as shown below or your pedometer will not work properly.

1. The first setting will flash.

CLOCK

• 12/24hr format

• Hour

• Minute

• Day of the week

USER PROFILE

• Upper pulse limit (PE826 only)

• Lower pulse limit (PE826 only)

• Weight unit

• Weight

• Stride unit

• Stride

• Age

• Gender

To calculate stride length:

Individual stride length varies. Input an appropriate length for an average stride. To determine the average stride length, walk 10 paces and divide the distance traveled by

10.

2. Press

3. The setting sequence is:

/ to change a value and SET to confirm

and move on to the next setting.

CHANGE INDIVIDUAL CLOCK OR USER PROFILE SETTINGS

If after the initial setting of the clock / user profile (as detailed in previous section), you wish to change the clock time or edit one of the user profile settings, simply:

1. Press MODE to navigate to Clock or User Profile Mode.

2. Profile Mode only; use / to scroll to the setting you wish to change.

3. Press and hold SET to enter setting mode.

4. Press

/ to change a value and SET to confirm.

ALARM

When in the Clock Mode, press to toggle between the Clock and Alarm Mode.

To set the alarm:

1. Press MODE to navigate to Clock Mode.

2. Press

to switch

to Alarm Mode.

5. The setting sequence is:

• Hour • Minute • On / Off To stop the alarm sound, press any key

PULSE METER / STRESS INDEX (AVAILABLE IN PE826 ONLY)

For first-time use, or after replacing a battery or

resetting the unit, user must calibrate stress index baseline, otherwise no valid reading can be obtained.

To calibrate your stress index baseline:

The index is highly individual, so you need to calibrate your personal baseline before you use this function to monitor your stress status.

Make sure you relax for 2 to 3 minutes before you start the calibration:

1. Press

2. Press

to enter Pulse Mode.

to enter

calibration setting.

3. Press and hold SET to enter the setting mode.

4. Press

/ to change a value and SET to confirm

and move on to the next setting.

3. Press and hold SET to start calibration.

4. Relax and put the tip of your thumb or index finger on the pulse sensor.

5. Wait for about 10 seconds until the word FINISH appears on the LCD panel.

6. Repeat 3-5 if the calibration fails.

It’s highly recommended to calibrate your

individual stress index baseline once a month or whenever you want to refer to your parameter in different situations.

To measure pulse and stress level:

1. Keep calm before and during measuring.

2. Press

3. Put the tip of your thumb or index finger on the IR

4. Wait for about 10

sensor.

seconds until pulse rate is shown (e.g.

100).

5. The LCD will display your stress level as follows:

ICON BAR COLOR MEANING

Green Relaxed

Yellow Normal

Red Not relaxed

Retry if failed (if no reading is showing within 1 minute the pedometer will escape from pulse mode). You then press pulse rate button

TIPS

• Cold fingertips and cold air can affect the

measurement. You may need to warm your hands before you start.

• The sensor is sensitive to light sources. Cover the

entire sensor area with your fingertip to block all light.

• Gently touch the pulse sensor; do not press hard.

• Keep still and calm during measurement. Moving

about can affect the reading.

• Wait the proper amount of time: Measurements can

take 6-12 seconds depending on the stability of the signals received.

What is your stress index?

The stress index measurement is based on heart rate variability, which indicates your involuntary nervous system’s status.

again.

A large heart rate variation is an indication that the parasympathetic nervous system has a predominance, which generally corresponds to someone in a relaxed state.

As for a smaller value, it indicates that the sympathetic nervous system is active, which is related to physical or mental stress.

HOW TO USE PANIC ALARM (AVAILABLE IN PE828 ONLY)

The alarm will be activated when the panic alarm pin is detached from its socket.

• Pull the chord and detach the pin to activate the alarm.

• To stop the alarm, simply reconnect the pin to its socket.

If the panic alarm is activated, 1 new 23A 12V

battery used continuously, lasts approx. 15 mins. It is recommended that you quickly test the alarm function every time you use the pedometer.

FM RADIO (AVAILABLE IN PE829 / PE829A ONLY)

To turn the radio ON, press and hold .

To turn the radio OFF, press and hold

When using the radio, make sure the earphones

are plugged in (

will appear on the screen).

SCANNING AND STORING RADIO CHANNELS

The radio receives FM frequency between 87.5 to 108 MHz. You can store up to 5 channels.

To scan and store a radio channel:

1. Press and hold channel has been found, press / to fine-tune the channel.

2. Press and hold CH to enter channel-storing mode.

3. Use

/ to select a channel number (1-5). If you press when channel 1 is displayed or press when channel 5 is displayed, the unit will leave the setting mode and go back to the main FM radio display.

/ to activate auto-scan. When a

4. Press CH to store. Repeat the whole process to store

another channel.

To change the volume level, press To listen to a stored channel, press CH.

Prolonged use of the FM Radio will significantly

reduce battery life.

TALK FUNCTION (AVAILABLE IN PE829 / PE829A ONLY)

The talk function is available for DAILY / TARGET / TIMER / MEMORY and CLOCK modes. It will broadcast information related to the current LCD screen, for example on Daily Mode you will hear: “Today, you have walked XXXXX steps, XX.XX kilometers/miles and burned XXXX.X calories.

Broadcasts can be announced automatically at predefined intervals (as detailed in the setting sequence below), or manually by pressing TALK.

appears when the talk function is broadcasting.

To set up the talk function:

1. Press and hold TALK to enter setting mode.

2. Press

3. The setting sequence is:

/ to change a setting and press TALK to

confirm and move on to the next one.

• Auto-talk ON / OFF. If ON is selected you will need to set the broadcast interval time to 5, 10 or 15 mins. appears on the screen when this function is activated.

• Pacer ON / OFF. If ON is selected you will need to set the pacer frequency which ranges from 45 to 180 beeps per minute. This function helps you maintain the pace of your walk / run, as each beep represents one step.

• Languages available – English, French and Spanish OR English, Italian and German.

The radio function will be paused when the auto-talk broadcast is happening or when you press TALK.

BACKLIGHT / LED LIGHT / KEYPAD LOCK / RESET

To turn the backlight ON for 3 seconds, press .

To turn the LED light ON, press button the light will turn OFF (PE828 only). To turn the keypad lock ON / OFF, press and hold To reset the unit, remove and then re-insert the batteries.

. When you release the

BATTERIES

appears when the battery is low and needs replacing.

Protect the environment by taking exhausted

batteries to authorized disposal stations.

PE823 / PE826

PE829 / PE829A

To change the battery:

1. Gently press down on button with a blunt stylus to release battery compartment.

2. Insert 1 x CR2032 battery.

3. Gently push back the battery compartment.

PE828

To change the battery:

1. Unscrew to open the back cover.

2. Insert 1 x CR2032 and 1 x 23A 12V battery.

3. Place the cover back and tighten the screw.

To change the battery:

1. Gently press down on button with a blunt stylus to release battery compartment.

2. Insert 2 x CR2032 batteries.

3. Gently push back the battery compartment.

WARNINGS

This product is designed to give you years of service if handled properly. Observe the following guidelines:

• Never immerse the unit in water. This can cause electrical shock and damage the unit. Clean the unit with a slightly damp cloth and mild detergent.

• Do not subject the unit to extreme force, shock, or fluctuations in temperature or humidity.

• Do not tamper with the internal components. Doing so will terminate the unit’s warranty and may cause damage. The unit contains no user-serviceable parts.

• Do not mix new and old batteries or batteries of different types.

• Do not use rechargeable batteries with this product.

• Remove the batteries if storing this product for a long period of time.

• Do not scratch the LCD display.

The contents of this user manual and technical specifications are subject to change without further notice. Images not drawn to scale.

SPECIFICATIONS

TYPE DESCRIPTION

Step counter 0 to 99,999 steps Target step range 100 to 99,900 steps Timer range 0 to 99hrs:59mins:59secs Distance traveled 0 to 999.99miles (0 to 999.99km) Stride distance 11 to 60 inches (28 to 152 cm) Calorie display 0.1 to 9999.9 kcal Body weight range 64lbs to 340lbs (29 to 154kg) Pulse range 30 – 240 bpm Operating temp. 14 to 104.0°F (-10 to 40°C) Storage temp. -4 to 140°F (-20 to 60°C)

Dimensions – without clip (W x H x D) and weight

PE823 2.1 x 1.9 x 1.0 inches

(52 x 47 x 25 mm) 33 g (1.16 ounces)

PE826 2.4 x 2.2 x 1.0 inches

(60.3 x 54.9 x 24 mm) 38 g (1.34 ounces)

PE828 2.3 x 2.5 x 1.0 inches

(58.7 x 62.4 x 25 mm) 61 g (2.15 ounces)

PE829 / PE829A 2.4 x 2.1 x 1.0 inches

(61.4 x 53.5 x 26 mm) 60 g (2.12 ounces)

Batteries PE823 1 x CR2032 3V

PE826 1 x CR2032 3V PE828 1 x CR2032 3V

1 x 23A 12V

PE829 2 x CR2032 3V / PE829A

ABOUT OREGON SCIENTIFIC

Visit our website (www.oregonscientific.com) to learn more about Oregon Scientific products. If you’re in the US and would like to contact our Customer Care department directly, please visit: www2.oregonscientific.com/service/support OR Call 1-800-853-8883. For international inquiries, please visit: www2.oregonscientific.com/about/international

EU-DECLARATION OF CONFORMITY

Hereby, Oregon Scientific, declares that this pedometer model PE823 / PE826 / PE828 / PE829 / PE829A is in compliance with EMC directive 89/336/CE. A copy of the signed and dated Declaration of Conformity is available on request via our Oregon Scientific Customer Service.

Contapassi con contacalorie

(Modello: PE823)

Contapassi con rilevazione dei battiti cardiaci

(Modello: PE826)

Contapassi con allarme antipanico

(Modello: PE828)

Contapassi parlante con radio FM

(Modello: PE829 / PE829A)

MANUALE PER L’UTENTE

CONTENUTO

Introduzione .............................................................. 2

Caratteristiche Principali ......................................... 2

PE823 – Vista Anteriore e Posteriore ....................... 2

PE826 – Vista Anteriore e Posteriore ....................... 2

PE828 – Vista Anteriore e Posteriore ....................... 2

PE829 / PE829A – Vista Anteriore e Posteriore ....... 3

LCD .......................................................................... 4

Avvio del Contapassi................................................ 4

Impostazione ............................................................ 4

Importante Per Rilevamenti Precisi ........................ 5

Consigli Utili .............................................................. 5

Passaggio Tra le Modalità Operative ...................... 5

Giornaliera ................................................................. 5

Conto Alla Rovescia ................................................. 6

Timer .......................................................................... 6

Memoria ..................................................................... 7

Visuslizzazione Delle Rilevazioni Totali Settimanali ... 7

Visuslizzazione Delle Rilevazioni Giornaliere ........... 7

Cancellazione Delle Rilevazioni ............................... 8

Orologio / Profilo Utente .......................................... 8

Impostare il Profilo Utente per la Prima Volta o

Dopo la Sostituzione Delle Batterie .......................... 8

Modifica Delle Impostazioni Personali

Orologio o Profilo Utente .......................................... 9

Sveglia ....................................................................... 9

Rilevazione dei battiti cardiaci / Indice di

Sforzo (Disponibile Solo nel PE826) ..................... 9

Come Utilizzare L’allarme Antipanico (Disponibile

Solo nel PE828) .......................................................11

Radio FM (Disponibile Solo nel PE829 / PE829A) ..... 12

Ricerca e Memorizzazione Delle Stazioni .............. 12

Funzione talk (Disponibile Solo nel PE829 / PE829A) ... Retroilluminazione / Illuminazione

LED / Blocco Tastiera / Riavvio ............................. 13

Batterie .................................................................... 13

PE823 / PE826 ....................................................... 13

PE828 ..................................................................... 13

PE829 / PE829A ..................................................... 14

Avvertenze ............................................................... 14

Specifiche ................................................................ 14

Informazioni agli utenti dei prodotti

di tipo “domestico”.................................................. 15

Informazioni su Oregon Scientific ........................ 16

Dichiarazione di Conformita .................................. 16

INTRODUZIONE

Grazie per aver scelto un contapassi Oregon Scientific (PE823 / PE826 / PE828 / PE829 / PE829A).

Questi efficienti prodotti sono ideali per chi vuole monitorare il proprio esercizio quotidiano. Il contapassi conteggia il numero di passi fatti da un punto di partenza ad uno di arrivo calcolando la distanza totale coperta e le calorie bruciate.

Altre funzioni chiave sono: impostazione di un obiettivo in passi / distanza / calorie consumate, 7 giorni di memoria dei dati rilevati stima del tempo mancante all’arrivo e funzione di blocco tastiera.

Si consiglia di tenere questo manuale a portata di mano durante l’utilizzo del prodotto. Il manuale contiene istruzioni dettagliate, specifiche tecniche e avvertenze che è necessario conoscere.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI PE823 – VISTA ANTERIORE E POSTERIORE

PE826 – VISTA ANTERIORE E POSTERIORE

PE828 – VISTA ANTERIORE E POSTERIORE

PE829 / PE829A – VISTA ANTERIORE E POSTERIORE

1. Display LCD

2. Tasto MODE / SET

3. Tasto /

4. Tasto RESET / / /

5. Tasto /

6. Clip per cintura

7. Vano batterie

8. Rilevazione dei battiti cardiaci

9. Tasto pulsazioni

10. Tasto illuminazione LED

11. Illuminazione LED

12. Levetta antipanico

13. Clip e cordoncino di fissaggio

14. Selettore della frequenza

15.

Radio Accesa

/ Ricerca della frequenza radio di

16.

17.

Impostazione del livello del volume

Radio Spenta

18.

19. Tasto Talk

20. Jack auricolari

LCD

1. Mostra quando si è in Modalità Obiettivo (Target Mode)

2. Mostra quando si è in Modalità Timer (Timer Mode) e lampeggia quando è selezionato un altro display e il timer è attivo

3. Mostra quando è attiva la funzione Auto Announcement – solo nel PE829 / PE829A

4. Mostra quando è attiva la funzione Talk - solo PE829 / PE829A

5. Mostra quando la radio FM è in funzione – solo PE829 / PE829A

6. Mostra quando è attivo il blocco tastiera

7. Mostra quando è attiva la sveglia

8. Mostra quando si è in Modalità Timer

9. Mostra i valori di passi, distanza e calorie, ora orologio / sveglia, timer e profilo utente

10. Mostra quando si è in Modalità Memoria 7-giorni

11. La barra colorata mostra il giorno in memoria e lo stato del conto alla rovescia

12. Il dot matrix mostra varie icone per indicare la modalità / schermata in cui ci si trova.

INIZIALIZZAZIONE DEL CONTAPASSI IMPOSTAZIONE

Per un corretto funzionamento del pedometro è necessario impostare il dispositivo (vedi sotto) quando si attiva l’unità per la prima volta, quando si riavvia o si cambiano le batterie.

1. Per attivare il dispositivo, togliere il nastro protettivo posto nel vano batterie (Per il PE828, inserire le batterie.)

2. Impostare l’orologio e il profilo utente (vedi la sezione Orologio / Profilo utente)

3. Solo PE826 – Calibrare il valore di riferimento dell’indice di sforzo (vedi la sezione Rilevazione dei battiti cardiaci / Indice di sforzo).

4. Attaccare il pedometro alla cintura o agli indumenti all’altezza della vita. Fissarlo in posizione orizzontale. Il posizionamento errato può causare un rilevamento errato.

IMPORTANTE PER RILEVAMENTI PRECISI

Le seguenti condizioni possono causare la rilevazione imprecisa dei passi effettuati:

1. Passo irregolare, come ad esempio se si cammina in aree affollate o su una superficie irregolare.

2. Movimenti frequenti in su e in giù, ad es. alzarsi e/o sedersi, correre, saltare, salire/scendere scale o pendii ripidi.

CONSIGLI UTILI

Quando vengono cambiate le impostazioni, è possibile:

• Tenere premuti tra le opzioni di impostazione.

• Premere SET per saltare o confermare un’impostazione e passare alla successiva.

Quando si è in modalità impostazioni, se non

viene premuto nessun tasto entro 30 secondi, il contapassi emetterà un beep e il display tornerà alla modalità precedente.

/ per navigare più velocemente

PASSAGGIO TRA LE MODALITÀ OPERATIVE

Premere MODE per scorrere tra le 6 modalità operative:

• Giornaliera

• Obiettivo

• Timer

• Memoria 7 giorni

• Profilo utente

• Orologio Una descrizione delle modalità si trova nelle sezioni

seguenti.

GIORNALIERA

Per visualizzare la schermata passi, distanza e calorie:

1. Premere MODE per

visualizzare la Modalità Giornaliera (Daily Mode)

2. Premere

PASSI

DISTANZA

CALORIE

per navigare tra le 3 opzioni possibili

CONTO ALLA ROVESCIA

Per impostare un obiettivo in passi, distanza o calorie:

1. Premere MODE per visualizzare la Modalità Obiettivo (Target Mode)

2. Tenere premuto SET per 2 secondi per entrare nella modalità impostazioni

3. Premere CALORIE

4. Premere SET per confermare.

5. Premere impostazione e SET per confermare e passare alla successiva.

Utilizzo dell'obiettivo:

1. Una volta impostato l'obiettivo, cominciare a camminare per attivare il contapassi. Apparirà la schermata GO! a conferma che l’unità comincia a monitorare l’avanzamento.

/ per selezionare PASSI, DISTANZA E

/ per cambiare il valore di ciascuna

2. Mentre si cammina, periodicamente apparirà la scritta TEMPO STIMATO ALL’ARRIVO (EFT), per avvisare quanto manca al raggiungimento del traguardo al passo attuale dell’utente. La barra relativa al raggiungimento dell'obiettivo si muove da sinistra a destra (da partenza ad arrivo) per mostrare l’avanzamento dell’utente.

3. Premere o in calorie mancanti per il raggiungimento dell'obiettivo.

4. Quando il percorso viene completato, apparirà la scritta FINISH sul display

e verrà emesso un beep.

5. Per impostare un nuovo obiettivo per la sessione di un altro utente, tenere premuto RESET.

per passare dall’EFT in passi, in distanza

TIMER

Quando il timer è in funzione misura i passi, la distanza e le calorie. Queste misurazioni non sono collegate a quelle giornaliere, sono connesse unicamente al tempo passato camminando mentre il timer è in funzione.

Per impostare il timer:

1. Premere MODE per

visualizzare la Modalità Timer (Timer Mode).

2. Tenere premuto SET per 2 secondi per entrare in

modalità impostazioni

3. Premere rovescia o il conto progressivo e premere SET. Se viene selezionato il timer per il conto alla rovescia, sarà necessario impostare h:min:sec premendo / per modificare un valore, e SET per confermare.

Per utilizzare il timer:

• Premere

• Premere e tenere premuto

• Premere della distanza e delle calorie del timer.

visualizzata l’icona l’icona

funzione.

/ per selezionare il timer per il conto alla

per avviare / arrestare il timer.

per reimpostare il timer.

più volte per visualizzare i valori dei passi,

Quando ci si trova nella schermata timer, verrà

Se ci si trova in un’altra modalità,

lampeggerà per indicare che il timer è in

MEMORIA

Il contapassi ha una funzione di memorizzazione dei dati rilevati per 7 giorni. è possibile visualizzare le rilevazioni totali dei passi e della distanza percorsa, e delle calorie consumate nella intera settimana e in ogni singolo giorno.

VISUALIZZAZIONE DELLE RILEVAZIONI TOTALI SETTIMANALI

1. Premere MODE per

visualizzare la Modalità Memoria (Memory Mode).

2. Premere di passi, distanza e calorie.

per navigare tra le opzioni totali settimanali

VISUALIZZAZIONE DELLE RILEVAZIONI GIORNALIERE

1. Premere MODE per visualizzare la Modalità Memoria (Memory Mode)

2. Premere giornaliera.

3. Premere che si desidera visualizzare. Una volta selezionato il giorno che si desidera visualizzare, apparirà una schermata di 1 secondo che comunicherà se si è raggiunto l'obiettivo di quel giorno o meno.

• Traguardo raggiunto = apparirà una faccia sorridente e verrà emesso un beep acuto.

per entrare nella schermata rilevazione

più volte fino al raggiungimento del giorno

• Traguardo non raggiunto = apparirà una faccia triste e verrà emesso un beep basso.

4. Premere distanza e calorie del giorno scelto.

IMPORTANTE Tutti i dati accumulati durante il giorno verranno conservati per un periodo di 7 giorni. Pertanto, una volta che una memoria è stata salvata per 7 giorni, viene sostituita con i nuovi dati dal primo giorno della nuova settimana.

di quale giorno si sta osservando.

per navigare tra le opzioni di passi,

La barra in fondo al display indicherà la rilevazione

CANCELLAZIONE DELLE RILEVAZIONI

Tenere premuto RESET.

OROLOGIO / PROFILO UTENTE IMPOSTARE IL PROFILO UTENTE PER LA

PRIMA VOLTA O DOPO LA SOSTITUZIONE DELLE BATTERIE

Quando viene tolto il nastro adesivo per attivare il pedometro, e ogni volta che vengono sostituite le batterie, il pedometro chiederà di impostare l’orologio e il profilo utente. Per il corretto funzionamento del pedometro, si

consiglia di completare le impostazioni come indicato di seguito.

1. La prima impostazione lampeggerà.

2. Premere confermare e passare all’impostazione successiva.

3. La sequenza di impostazione è:

OROLOGIO

• formato 12/24 ore

• Ora

• Minuto

• Giorno della settimana

PROFILO UTENTE

• Limite superiore del battito cardiaco (solo PE826)

• Limite inferiore del battito cardiaco (solo PE826)

• Unità di peso

• Peso

• Unità del passo

• Passo

• Età

• Sesso

/ per modificare un valore e SET per

Per calcolare la lunghezza del passo:

La lunghezza del passo varia da individuo a individuo. Inserire una lunghezza adeguata ad un passo medio. Per determinare la lunghezza media del passo, fare 10 passi e dividere la distanza percorsa per 10.

SVEGLIA

Mentre si è in Modalità Orologio, premere per passare dalla Modalità Orologio alla Modalità Sveglia.

Per impostare la sveglia:

1. Premere MODE per visualizzare la Modalità Orologio (Clock Mode)

2. Premere passare alla Modalità Sveglia (Alarm Mode)

per

MODIFICA DELLE IMPOSTAZIONI PERSONALI OROLOGIO O PROFILO UTENTE

Se, dopo l’impostazione iniziale dell’orologio / profilo utente (come descritto nella sezione precedente), si desidera modificare l’ora o una delle impostazioni del profilo utente, basta:

1. Premere MODE per visualizzare la Modalità Orologio

o Profilo Utente.

2. Solo in Modalità Profilo – usare / per scorrere fino all’impostazione che si desidera modificare.

3. Tenere premuto SET per entrare in modalità impostazioni.

4. Premere confermare.

/ per modificare un valore e SET per

4. Tenere premuto SET per entrare in modalità

impostazioni.

5. Premere / per modificare un valore e SET per

confermare e passare all’impostazione successiva.

6. La sequenza di impostazione è:

• Ora • Minuto • On / Off Per interrompere il suono della sveglia, premere un tasto

qualsiasi.

RILEVAZIONE DEI BATTITI CARDIACI / INDICE DI SFORZO (DISPONIBILE SOLO NEL PE826)

Per il primo utilizzo o dopo la sostituzione di una

batteria o il riavvio di un’unità, l’utente deve calibrare il valore di riferimento dello sforzo, altrimenti non è possibile ottenere una lettura corretta.

Per calibrare il proprio valore di riferimento dell’indice di sforzo:

L’indice è altamente individuale, pertanto è necessario calibrare il proprio valore di riferimento prima di utilizzare questa funzione per monitorare il proprio livello di sforzo.

Rimanere in distensione per 2 o 3 minuti prima di cominciare la calibrazione.

1. Premere Mode)

2. Premere entrare nelle impostazioni di calibrazione.

3. Tenere premuto SET per cominciare la calibrazione.

4. Rilassarsi e appoggiare la punta del pollice o dell’indice al sensore delle pulsazioni.

5. Attendere per circa 10 secondi finché non compare la parola FINISH sul display LCD.

per entrare in Modalità Pulsazioni (Pulse

per

6. Se la calibrazione non riesce, ripetere i passi da 3 a 5.

Si consiglia di calibrare il proprio valore di

riferimento di sforzo una volta al mese o comunque ogni volta che si intende far riferimento al proprio parametro in situazioni diverse.

Per misurare il livello di pulsazioni e di sforzo:

1. Rimanere in distensione prima e durante la misurazione.

2. Premere

3. Appoggiare la punta del pollice o dell’indice al sensore a raggi infrarossi.

4. Attendere circa 10 secondi finché non viene visualizzato il ritmo delle pulsazioni (es. 100).

5. Il display LCD mostrerà il livello di rilassamento come segue:

ICONA COLORE BARRA SIGNIFICATO

Verde Rilassato

Giallo Normale

Rosso Non rilassato

Riprovare in caso di insuccesso (se non viene

mostrata nessuna lettura entro 1 minuto, il contapassi uscirà dalla modalità pulsazioni). In seguito, premere di

nuovo il tasto pulsazioni

CONSIGLI

• Dita e aria fredde possono influire sulla misurazione. Potrebbe essere necessario scaldarsi le mani prima di cominciare.

• Il sensore è sensibile alle fonti luminose. Per bloccare tutta la luce, coprire interamente la zona del sensore con la punta del dito.

• Toccare delicatamente il sensore delle pulsazioni, non premere con forza.

• Rimanere distesi e in posizione stabile durante la misurazione. Muovendosi è possibile influire sulla lettura.

• Attendere il lasso di tempo necessario: possono essere necessari dai 6 ai 12 secondi per prendere le misurazioni, a seconda della stabilità dei segnali ricevuti.

Qual è il proprio indice di sforzo?

La misurazione dell’indice di sforzo è basata sulla variabilità del battito cardiaco, che indica lo stato del sistema nervoso involontario.

Una variazione notevole del battito cardiaco è indice del fatto che il sistema nervoso parasimpatico è predominante, il che corrisponde generalmente a uno stato di distensione.

Nel caso di un valore minore, significa invece che il sistema nervoso simpatico è attivo, il che indica sforzo fisico o mentale.

COME UTILIZZARE L’ALLARME ANTIPANICO (DISPONIBILE SOLO NEL PE828)

L’allarme è attivato solo quando la levetta antipanico è disinserita, perchè estratta dalla sua sede.

• Tirare la cordicella e staccare la levetta per attivare l’allarme.

• Per interrompere l’allarme, reinserire la levetta in sede.

L'uso ripetuto e prolungato dell'allarme acustico

riduce notevolmente la durata della batteria da 12V che alimenta la funzione antipanico

RADIO FM (DISPONIBILE SOLO NEL PE829 / PE829A)

Per accendere la radio, tenere premuto .

Per spegnere la radio, tenere premuto

Quando si utilizza la radio, assicurarsi di aver

inserito gli auricolari (

il simbolo apparirà sul display)

RICERCA E MEMORIZZAZIONE DELLE STAZIONI

La radio funziona con frequenze FM tra gli 87.5 e i 108 MHz. Si possono cercare e memorizzare fino a 5 stazioni.

Per cercare e memorizzare una stazione:

1. Tenere premuto automatica. Una volta trovata una stazione, premere

/ per la sintonizzazione della stessa.

2. Tenere premuto CH per entrare nella modalità memorizzazione stazioni.

3. Utilizzare stazione (1-5). Se preme quando si visualizza il canale 1 o quando si visualizza il canale 5, l’unità abbandonerà la modalità impostazione e tornerà alla visualizzazione radio FM principale.

4. Premere CH per memorizzare. Ripetere il procedimento per memorizzare un’altra stazione.

Per cambiare il livello del volume, premere Per ascoltare una delle stazioni memorizzate, premere CH.

/ per attivare la ricerca

/ per selezionare il numero di una

L’uso prolungato della radio FM riduce

notevolmente la durata della batteria.

FUNZIONE TALK (DISPONIBILE SONO NEL PE829 / PE829A)

La funzione Talk è disponibile per le modalità GIORNALIERA / OBIETTIVO / TIMER / MEMORIA e OROLOGIO. Trasmette informazioni relative all’attuale schermata LCD, ad es. in Modalità Giornaliera è possibile sentire: “Oggi hai effettuato XXXXX passi, hai percorso XX,XX kilometri/miglia e hai bruciato XXXX,X calorie”.

Le comunicazioni possono avvenire in modo automatico ad intervalli predefiniti (come spiegato nella sequenza di impostazione seguente), o su richiesta manuale premendo TALK.

appare quando l’opzione talk è in funzione.

Per impostare la funzione talk:

1. Tenere premuto TALK per entrare nella modalità

impostazioni.

2. Premere

premere TALK per confermare e passare all’impostazione successiva.

3. La sequenza di impostazione è:

• Auto-talk ON / OFF. Se è selezionato ON, sarà necessario impostare l’intervallo delle comunicazioni a 5, 10 o 15 minuti. Quando la funzione è attiva, sul display compare l’icona

/ per modificare un’impostazione e

• Ritmo di marcia ON / OFF. Se è selezionato ON, sarà necessario impostare la frequenza del ritmo di marcia, che varia da 45 a 180 beep al minuto. Questa funzione aiuta a mantenere il passo di camminata o corsa, infatti ogni beep rappresenta un passo.

• Lingue disponibili: inglese, francese e spagnolo O inglese, italiano e tedesco.

Durante la comunicazione in auto-talk o quando si preme

TALK, la funzione radio viene messa in pausa .

RETROILLUMINAZIONE / ILLUMINAZIONE LED / BLOCCO TASTIERA / RIAVVIO

Per accendere la retroilluminazione per 3 secondi, premere .

Per accendere l’illuminazione del LED, premere Quando si rilascia il tasto, la luce si spegnerà (solo

PE828). Per attivare o disattivare il blocco tastiera, tenere

premuto Per riavviare l’unità, togliere e rimettere le batterie.

PE823 / PE826

Per sostituire la batteria:

1. Premere delicatamente il tasto con una punta smussata per aprire il vano batterie.

2. Inserire 1 batteria CR2032.

3. Richiudere delicatamente il vano batterie.

PE828

BATTERIE

compare quando la batteria è quasi scarica ed è

necessario sostituirla.

Proteggi l’ambiente portando le batterie scariche

in stazioni di raccolta autorizzate.

Per sostituire la batteria:

1. Svitare e aprire il coperchio sul retro.

2. Inserire 1 batteria CR2032 e 1 batteria da 12V di tipo 23A.

3. Richiudere il coperchio sul retro e riavvitare.

PE829 / PE829A

Per sostituire la batteria:

1. Premere delicatamente il tasto con una punta smussata per aprire il vano batterie.

2. Inserire 2 batterie CR2032.

3. Richiudere delicatamente il vano batterie.

AVVERTENZE

Questo prodotto è progettato per offrire un funzionamento soddisfacente e duraturo purché venga maneggiato con cura. Attenersi alle seguenti istruzioni:

• Non immergere mai l’unità nell’acqua. Ciò potrebbe causare scosse elettriche e danneggiare il prodotto. Pulire il prodotto con un panno leggermente inumidito e con un detergente delicato.

• Non sottoporre l’unità a forza eccessiva, urti o sbalzi eccessivi di temperatura o di umidità.

• Non manomettere i componenti interni. In questo modo si invalida la garanzia del prodotto e si possono provocare danni. L’unità non contiene componenti che possono essere riparati dall’utente.

• Non mischiare batterie nuove con batterie vecchie o con batterie di tipo diverso.

• Non utilizzare batterie ricaricabili con questo prodotto.

• Rimuovere le batterie se si prevede di non utilizzare il prodotto per un lungo periodo di tempo.

• Non graffiare il display LCD.

Il contenuto di questo manuale e le specifiche tecniche sono soggetti a modifiche senza preavviso. Le immagini utilizzate non sono in scala.

SPECIFICHE

TIPO DESCRIZIONE

Contatore di passi da 0 a 99.999 passi Passi al traguardo da 100 a 99.900 passi Timer progressivo da 0 a 99 ore, 59 minuti, 59 secondi Distanza percorsa da 0 a 999.99 km (da 0 a 999.99 miglia) Lunghezza passo da 28 a 152 cm (da 11 a 60 pollici) Consumo di calorie da 0.1 a 9999.9 kcal Peso da 29 a 154 Kg

(da 64 libbre a 340 libbre) Battito cardiaco da 30 a 240 bpm Temp. d’uso da -10 a 40°C (da 14 a 104.0°F) Temp. di stoccaggio da -20 a 60°C (da -4 a 140.0°F)

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Oregon Scientific PE823 User Guide

Specifications and Main Features

Frequently Asked Questions

User Manual