NordicTrack T 13.0 Treadmill, T 13.0, NETL13711.0 Owner's Manual [it]

Nº del Modello NETL13711.0
Nº di Serie

Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali co­municazioni future.

Etichetta del

Nº. di Serie

DOMANDE?

Come fabbricanti, ci siami imposti
di provvedere alla completa soddi­sfazione della cliente. Se avete do­mande, oppure rinvenite parti man­canti, si prega di vedere le seguenti
informazioni:

848 350028

MANUALE D’ISTRUZIONI

lunedì–venerdì, 10.00–13.00 e

14.00–18.00 (non accessibile da
telefoni cellulari)

Fax: [phone]

email: [e-mail]
sito web: www.iconsupport.eu

ATTENZIONE

Leggere tutte le istruzioni e
precauzioni riportate in questo
manuale prima di utilizzare que­sta attrezzatura. Conservare il
manuale per ogni successivo
riferimento.

www.iconeurope.com

INDICE

252913

256837

Italian German

Dutch

POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7

IL CARDIOFREQUENZIMETRO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

FUNZIONAMENTO E REGOLAZIONI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

PIEGATURA E SPOSTAMENTO DEL TAPIS ROULANT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25

LOCALIZZAZIONE GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

GUIDA AGLI ESERCIZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29

ELENCO PEZZI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

DISEGNO ESPLOSO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32

ORDINAZIONE DEI PEZZI DI RICAMBIO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retrocopertina

INFORMAZIONI PER IL RICICLO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retrocopertina

POSIZIONE DELLE ETICHETTE DI AVVERTENZA

Le etichette di avvertenza rafgurate sono incluse

con l’attrezzo. Applicare le etichette di avvertenza
sopra a quelle in inglese nelle posizioni indicate.
Il disegno mostra la posizione delle etichette di
avvertenza. Se un’etichetta è mancante o ille-

ggibile, consultare la copertina del presente
manuale e richiederne gratuitamente una in
sostituzione. Applicare l’etichetta nella posi­zione indicata. Nota: queste etichette potrebbero

non essere rafgurate nelle dimensioni reali.

NORDICTRACK è un marchio registrato di ICON IP, Inc. iPod, iPod nano, iPod touch e iTunes sono marchi regi­strati di Apple Inc., negli Stati Uniti e in altri paesi. iPod® non in dotazione. Nike è un marchio registrato di NIKE,

Inc. e delle sue liali.

2

PRECAUZIONI IMPORTANTI

AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e

le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sul tapis
roulant prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni per­sonali o danni causati o dovuti all’utilizzo dell’attrezzo.

1. Consultare un medico prima di iniziare qual-

siasi programma di esercizio sico. Questa

precauzione è di particolare importanza per
persone di età superiore ai 35 anni o con pro­blemi di salute preesistenti.

2. È responsabilità del proprietario del tapis
roulant accertare che tutti gli utenti del tapis
roulant siano opportunamente informati circa
tutte le avvertenze e precauzioni.

3. Utilizzare il tapis roulant esclusivamente nel
modo indicato.

4. Tenere il tapis roulant al coperto, lontano
dall’umidità e dalla polvere. Non posizionare
il tapis roulant in un garage, in una veranda
coperta o vicino all’acqua.

5. Posizionare il tapis roulant su una supercie

piana con almeno 2,4 m di zona sgombra
dietro e 0,6 m su ogni lato. Non posizionare il

tapis roulant sopra superci che ostruiscano

le prese d’aria. Per proteggere il pavimento o
la moquette, posizionare un tappetino sotto il
tapis roulant.

6. Non utilizzare il tapis roulant in luoghi dove
vengono utilizzati prodotti per inalazione o
per la somministrazione di ossigeno.

7. Tenere sempre il tapis roulant lontano dalla
portata di bambini di età inferiore ai 12 anni e
di animali domestici.

8. Il tapis roulant deve essere utilizzato esclusi­vamente da persone di peso non superiore a
150 kg.

9. Non consentire a più di una persona alla volta
di usare il tapis roulant.

troppo larghi, tali da poter rimanere impigliati
nel tapis roulant. Si consiglia l’uso di un abbi­gliamento sportivo sia per gli uomini che per
le donne. Calzare sempre scarpe da ginna-

stica. Non utilizzare mai il tapis roulant a piedi
scalzi, indossando solo calze o sandali.

11. Il cavo di alimentazione (vedere pagina 16)
deve essere inserito in una presa dotata di
messa a terra. Evitare di collegare altre appa­recchiature allo stesso circuito.

12. Qualora si renda necessaria una prolunga,

utilizzarne una a 3 poli, da 1mm2 e di lun­ghezza non superiore a 1,5 m.

13. Tenere il cavo di alimentazione lontano da su-

perci riscaldate.

14. Evitare di muovere il nastro scorrevole
quando l’attrezzo è spento. Non azionare
il tapis roulant se il cavo di alimentazione
o la spina della corrente sono danneggiati
o se il tapis roulant non funziona corretta­mente. (Qualora il tapis roulant non funzio­nasse adeguatamente, vedere la sezione
LOCALIZZAZIONE GUASTI a pagina 26 del
presente manuale).

15. Prima di utilizzare il tapis roulant, leggere,
comprendere e collaudare la procedura di
arresto di emergenza (vedere la sezione
ACCENSIONE DELL’ATTREZZO a pagina 18).

16. Salire sul nastro scorrevole solo dopo aver
azionato il tapis roulant. Durante l’uso del
tapis roulant tenersi sempre ai corrimano.

17. Il tapis roulant può funzionare a velocità ele­vate. Regolare la velocità in piccoli incrementi
per evitare sbalzi improvvisi.

10. Durante l’uso del tapis roulant indossare un
abbigliamento adeguato. Non indossare abiti

3

18. Il cardiofrequenzimetro non è un dispositivo
medico. Vari fattori, compresi i movimenti

dell’utente, possono inciare la precisione

della rilevazione della frequenza cardiaca. Il
cardiofrequenzimetro è da intendersi esclu­sivamente quale strumento di supporto per
determinare la tendenza della frequenza
cardiaca in generale.

19. Non lasciare mai incustodito il tapis roulant
mentre è in funzione. Rimuovere sempre la
chiave, disinserire il cavo di alimentazione
e portare l’interruttore principale sulla posi­zione “off” [spento] quando il tapis roulant
non è in uso. (Vedere disegno a pagina 5 per
l’ubicazione dell’interruttore principale).

20. Non tentare di sollevare, abbassare o sposta­re il tapis roulant sino a montaggio ultimato.
(Vedere la sezione MONTAGGIO a pagina 7 e
la sezione CHIUSURA E SPOSTAMENTO DEL
TAPIS ROULANT a pagina 25). È necessario
essere in grado di sollevare in sicurezza 20
kg per chiudere, aprire o spostare il tapis
roulant.

21. Quando si richiude o si sposta il tapis rou­lant, accertare che la chiusura a scatto

immagazzinaggio ssi saldamente il telaio in

posizione di immagazzinaggio.

22. Evitare che oggetti penetrino in una delle
aperture presenti sul tapis roulant.

23. Controllare e serrare opportunamente tutti i
componenti del tapis roulant con regolarità.

24. PERICOLO: disinserire sempre il

cavo di alimentazione immediatamente dopo
l’uso, prima di pulire il tapis roulant e prima
di eseguire le procedure di manutenzione e
regolazione descritte nel presente manuale.
Non rimuovere la calotta motore salvo su

speciche istruzioni del personale di assi­stenza autorizzato. Qualsiasi altro tipo di

manutenzione non prevista nel presente ma­nuale è di esclusiva competenza dei tecnici
autorizzati.

25. Questo tapis roulant è indicato solo per l’uso

domestico. Non utilizzare questo tapis rou­lant in ambiente commerciale, istituzionale o
in un noleggio.

26. Un allenamento eccessivo può provocare
lesioni gravi o morte. Qualora si manifesti­no vertigini o dolori durante l’allenamento,
fermarsi immediatamente e iniziare il defati­camento.

CUSTODIRE QUESTE ISTRUZIONI

4

PRIMA DI INIZIARE

Grazie per aver scelto il rivoluzionario tapis roulant
NORDICTRACK® T13.0. Il tapis roulant T13.0 offre una
vasta gamma di funzioni progettate per rendere i vostri

esercizi a casa più piacevoli ed efcaci. E quando non

è utilizzato, l’esclusivo tapis roulant può essere ripie­gato, occupando la metà dello spazio necessario per
altri tapis roulant.

Onde evitare problemi, si consiglia di leggere at­tentamente il presente manuale prima di utilizzare
il tapis roulant. Per qualsiasi domanda relativa al

Lunghezza: 193 cm
Larghezza: 94 cm
Peso: 116 kg

Corrimano

Montante

contenuto del presente manuale, si prega di consultare
la copertina del manuale. Per poter soddisfare rapi­damente ogni eventuale richiesta, prima di contattarci
è necessario munirsi del numero del modello e del
numero di serie. Il numero del modello e la posizione
dell’etichetta che riporta il numero di serie sono indicati
sulla copertina del presente manuale.

Prima di procedere con la lettura del manuale si prega
di osservare il disegno sottostante per poter familiariz­zare con i pezzi contrassegnati.

Consolle

Portaoggetti

Cardiofrequenzimetro

a Impugnatura

Chiave/Fermaglio

Nastro Scorrevole

Poggia Piedi

Viti di Regolazione
Rullo Tenditore

Interruttore

Principale

Ammortizzatore Piattaforma

5

TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI

Fare riferimento ai disegni sottostanti per identicare i pezzi utilizzati durante il montaggio. Il numero tra parentesi

indicato in ogni disegno rappresenta il numero pezzo, evinto dall’ELENCO PEZZI al termine del presente ma­nuale. Il numero dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: qualora un pezzo non sia

rintracciabile nel kit hardware, vericare se sia stato preassemblato. Nella confezione possono essere

inclusi pezzi di scorta.

Rondella a

Stella 1/4"

(35)–2

Vite #8 x 1/2"

(1)–16

Vite 5/16" x 1"

(5)–4

Rondella

Piatta 1/4"

(36)–2

Vite di Messa

a Terra #8 x 1/2"

(10)–1

Vite 5/16" x 1 1/4"

(4)–6

Bullone 3/8" x 2" (3)–1 Vite 3/8" x 2 3/4" (7)–4

Rondella Piatta

da 5/16" (113)–4

Vite #8 x 3/4"

(2)–6

Vite 3/8" x 1 1/4"

Rondella a

Stella 5/16"

(11)–8

(8)–4

Rondella a

Stella 3/8"

(13)–4

Vite #10 x 3/4"

(9)–2

Bullone 3/8" x 1 3/4"

Dado 3/8"

(12)–2

Vite a Testa

Piana #10 x 3/4"

(112)–2

(6)–1

6

ASSEMBLY

• Il montaggio deve essere eseguito da almeno due

persone.

• Posizionare il tapis roulant in un luogo privo di

ostacoli ed eliminare gli imballaggi. Non gettare gli

imballaggi nché non si è completato il montaggio.

• La parte sottostante del nastro scorrevole del
tapis roulant è cosparsa di lubricante ad alte

prestazioni. Durante l’invio, una piccola quantità di

lubricante potrebbe nire sulla parte superiore del

nastro scorrevole o sull’imballaggio. Ciò non deve
destare preoccupazione. Se fosse presente del
lubricante sulla parte superiore del nastro scor­revole, rimuoverlo semplicemente con un panno
morbido e un detergente delicato e non abrasivo.

1. Accertare che il cavo di alimentazione sia di-

sinserito.

Posizionare un cartone sotto il retro del Telaio

(56) per proteggere il pavimento o la moquette.

Fissare il Copri Ruota Sinistro (96) alla Base

(94) con due Viti #8 x 3/4" (2).

• Per localizzare i pezzi piccoli vedere pagina 6.

• Per il montaggio è necessario utilizzare i seguenti

utensili:

le chiavi esagonali in dotazione

una chiave inglese

un cacciavite Phillips

forbici

• Al ne di evitare danni ai componenti, non utiliz­zare strumenti alimentati elettricamente per il
montaggio.

1

56

Fissare il Copri Ruota Destro (non raf-

gurato) sul lato destro della Base (94) allo
stesso modo.

2. Tirare il Cavo Montante (81) e il Cavo di Messa
a Terra Base (110) dal foro indicato nella Base
(94).

Fissare il Cavo Messa a Terra Base (110) alla

Base (94) con una Vite Messa a Terra #8 x 1/2"
(10).

Premere il Gommino (77) nel foro quadrato pre-

sente sulla Base (94).

94

2

96

Cartone

2

77

Foro

81

110

10

94

7

3. Localizzare il Montante Sinistro (89), contrasse­gnato con “Left” (L o Left indicano la sinistra; R
o Right indicano la destra). Con l’aiuto di un’altra
persona reggere il Montante Sinistro vicino alla
Base (94).

3

81

89

Si veda il disegno nel riquadro. Fissare sal-

damente la fascetta cavo nel Montante Sinistro
(89) attorno all’estremità del Cavo Montante
(81). Quindi, tirare l’estremità opposta della fa-

scetta cavo nché il Cavo Montante sia inserito

nel Montante Sinistro.

4. Reggere il Montante Sinistro (89) contro la Base
(94). Prestare attenzione a non pizzicare il
Cavo Montante (81). Serrare parzialmente
due Viti da 3/8" x 1 1/4" (8) con due Rondelle
a Stella da 3/8" (13) e due Viti da 3/8" x 2 3/4"

(7) nel Montante Sinistro no a quando le teste

delle Viti entrano a contatto con il Montante
Sinistro. Non serrare completamente le Viti in

questa fase.

Fascetta

Cavo

Fascetta

Cavo

89

81

94

4

81

89

81

Fissare il Montante Destro (non rafgurato)

nel medesimo modo. Nota: non sono presenti
cavi sul lato destro.

13

8

7

13

94

8

5. Identicare il Copri Base Sinistro (82) e il Copri
Base Destro (83). Inlare il Copri Base Sinistro
sul Montante Sinistro (89). Inlare il Copri Base

Destro sul Montante Destro (90). Non posizio­nare completamente i Copri Base in questa
fase.

5

80

Identicare il Copri Montante Sinistro (79) e

il Copri Montante Destro (80). Inlare il Copri

Montante Sinistro sul Montante Sinistro (89).

Inlare il Copri Montante Destro sul Montante

Destro (90).

6. Tagliare la fascetta in plastica sul Corrimano
Sinistro (88) e sul Corrimano Destro (non

rafgurato). Se necessario, premere i Dadi a

Gabbia da 5/16" (31) nuovamente in posizione

(solo uno rafgurato).

89

90

79

83

82

6

81

Localizzare il Corrimano Sinistro (88) e sorreg-

gerlo vicino al Montante Sinistro (89). Inserire
il Cavo Montante (81) attraverso la staffa sul
fondo del Corrimano Sinistro. Estrarre il Cavo
Montante dall’estremità del Corrimano Sinistro.

31

Fascetta

88

89

9

7. Fissare il Corrimano Sinistro (88) al Montante
Sinistro (89) con due Viti da 5/16" x 1" (5), due
Rondelle a Stella da 5/16" (11) e un Bullone da
5/16" x 1 1/4" (4). Non serrare il Bullone e le

Viti in questa fase.

Montare il Corrimano Destro (87) nel mede-

simo modo.

7

4

11

5

11

4

89

5

88

87

8. Appoggiare il gruppo consolle rivolto verso il

basso su una supercie morbida per evitare
di grafarlo. Rimuovere le due Viti (A) Quindi,

sollevare la Barra Trasversale (93). Eliminare le
due Viti.

9. IMPORTANTE: per non danneggiare la Barra

Trasversale (93) non utilizzare attrezzi elet­trici e non serrare eccessivamente le Viti #10
x 3/4" (9) o le Viti a Testa Piana #10 x 3/4"
(112).

Orientare la Barra Trasversale (93) nel modo

indicato. Fissare la Barra Trasversale ai
Corrimano (87, 88) con due Viti a Testa Piana
#10 x 3/4" (112), due Viti #10 x 3/4" (9) e due
Rondelle a Stella da 1/4" (35) nel modo indicato.

Inserire manualmente tutte e quattro le Viti e
serrarle.

8

9

Gruppo

Consolle

112

35

87

A

A

93

9

112

9

35

93

88

10

10. Con l’aiuto di un’altra persona, reggere il gruppo
consolle vicino al Corrimano Sinistro (88).

10

Collegare il Cavo Montante (81) al cavo con-

solle. Si veda il disegno nel riquadro. I con-

nettori dovrebbero inserirsi agevolmente
uno nell’altro e scattare in posizione. In

caso contrario, ruotare un connettore e ri­provare. QUALORA I CONNETTORI NON

VENGANO COLLEGATI CORRETTAMENTE,
LA CONSOLLE POTREBBE RISULTARNE
DANNEGGIATA AL MOMENTO
DELL’ACCENSIONE. Rimuovere la fascetta

cavo dal Cavo Montante.

11. Posizionare il gruppo consolle sul Corrimano
Sinistro (88) e sul Corrimano Destro (87).

Prestare attenzione a non pizzicare i cavi.

Inserire il Cavo Montante (non rafgurato) in ec­cesso all’interno del Corrimano Sinistro.

Cavo

Consolle

81

11

Gruppo

Consolle

Cavo

Consolle

81

Fascetta

Cavo

88

Gruppo

Consolle

Fissare il gruppo consolle con sei Viti #8 x

1/2” (1), quattro Bulloni da 5/16” x 1 1/4” (4),
quattro Rondelle Piatte da 5/16” (113) e quat­tro Rondelle a Stella da 5/16” (11). Inserire

manualmente tutti e sei le Viti e i quattro
Bulloni, quindi serrarli.

Vedere fase 7. Serrare completamente le quat-

tro Viti da 5/16” x 1” (5) e i due Bulloni da 5/16”
x 1 1/4” (4).

11

113

4

87

1

1

1

11

1

88

113
4

11