NordicTrack NTEL079102 Owner's Manual
Nº. du Modèle NTEL07910.2
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
(sous le cadre)
QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont endommagées ou
manquantes, VEUILLEZ NOUS
CONTACTER AU SERVICE À LA
CLIENTÈLE DIRECTEMENT.
MANUEL DE L’UTILISATEUR
APPUYEZ SANS FRAIS :
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 7h30 à
16h30, heure de l’est (exceptés
les jours fériés)
OU PAR COURRIEL :
customerservice@iconcanada.ca
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d’utiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
www.nordictrack.com
TABLE DES MATIÈRES
EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT....................................... 2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ............................................................. 3
AVANT DE COMMENCER .................................................................. 4
ASSEMBLAGE............................................................................ 5
COMMENT UTILISER L’ELLIPTIQUE ......................................................... 14
ENTRETIEN ET PROBLÈMES .............................................................. 22
CONSEILS POUR L’EXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
LISTE DES PIÈCES....................................................................... 27
SCHÉMA DÉTAILLÉ ...................................................................... 29
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE ...................................Dernière Page
GARANTIE LIMITÉE .............................................................Dernière Page
EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT
L’autocollant d’avertissement illustré ci-contre
est inclus avec cet appareil. Collez l’autocollant d’avertissement sur l’avertissement en
anglais à l’endroit indiqué. Ce schéma indique
l’emplacement de l’autocollant d’avertissement.
Si l’autocollant est manquant ou illisible,
référez-vous à la page de couverture de ce
manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à
l’endroit indiqué. Remarque : l’autocollant n’est
peut-être pas illustré à l’échelle.
NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes
les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre elliptique. ICON ne peut être tenu
responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de
l’utilisation de cet appareil.
1. Consultez votre médecin avant de
commencer tout programme d’exercices.
Ceci est particulièrement important pour les
personnes âgées de plus de 35 ans et les
personnes ayant eu des problèmes de santé.
2. Utilisez l’elliptique uniquement de la manière
décrite dans ce manuel.
3. Le propriétaire est responsable de s’assurer
que tous les utilisateurs de l’elliptique sont
suffisamment informés de toutes les mises
en garde et précautions.
4. L’elliptique est conçu pour un usage
domestique uniquement. N’utilisez pas
l’elliptique dans un cadre commercial, locatif
ou institutionnel.
5. Gardez l’elliptique à l’intérieur, à l’abri de
l’humidité et de la poussière. N’installez
pas l’elliptique dans un garage, sur un patio
couvert ou près d’une source d’eau.
6. Installez l’elliptique sur une surface plane et
sur un tapis pour de protéger votre sol ou
votre moquette. Assurez-vous qu’il y a au
moins 0,9 m d’espace libre devant et derrière
l’elliptique et 0,6 m de chaque côté.
7. Inspectez régulièrement et serrez
correctement toutes les pièces. Remplacez
immédiatement toute pièce usée.
8. Maintenez toujours les enfants de moins de
12 ans et les animaux domestiques éloignés
de l’elliptique.
9. L’elliptique ne doit pas être utilisé par des
personnes dont le poids dépasse 136 kg.
10. Portez des vêtements de sport appropriés
quand vous faites de l’exercice ; ne portez
des vêtements amples qui pourraient se
coincer dans l’elliptique. Portez toujours des
chaussures de sport pour protéger vos pieds
durant l’exercice.
11. Tenez les poignées ou les bras pour la partie
supérieure du corps (bras PSC) lorsque vous
montez, descendez ou utilisez l’elliptique.
12. Le détecteur du rythme cardiaque n’est
pas un instrument médical. Divers facteurs
peuvent avoir une incidence sur la précision
de la lecture de votre rythme cardiaque.
Le détecteur du rythme cardiaque n’est
qu’un outil d’exercice vous permettant de
déterminer les tendances générales de votre
rythme cardiaque.
13. L’elliptique n’a pas de roue libre ; les pédales
continueront de tourner jusqu’à l’arrêt du
volant. Réduisez petit à petit la vitesse des
pédales d’une manière contrôlée.
14. Tenez-vous droit quand vous utilisez
l’elliptique ; ne vous cambrez pas.
15. L’exercice par surmenage peut provoquer
des blessures graves ou la mort.
Cessez immédiatement vos exercices
si vous ressentez une douleur ou des
étourdissements, et retournez à la normale.
3
AVANT DE COMMENCER
Merci d’avoir choisi l’elliptique révolutionnaire
NordicTrack® E 7.1. L’elliptique E 7.1 offre un choix
impressionnant de fonctionnalités conçues pour
rendre vos entraînements plus efficaces et plus agréables.
Nous vous conseillons de lire attentivement ce
manuel avant d’utiliser l’elliptique. Si vous avez
des questions après avoir lu ce manuel, veuillez vous
référer à la page de couverture de ce manuel pour
Longueur : 206 cm
Largeur : 69 cm
Détecteur du Rythme
Cardiaque de la Poignée
Porte-bouteille*
nous contacter. Pour nous permettre de mieux vous
assister, notez le numéro du modèle et le numéro de
série de l’appareil avant de nous appeler. Le numéro
du modèle et l’emplacement de l’autocollant du
numéro de série sont indiqués sur la page de couverture de ce manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma cidessous avant de continuer la lecture de ce manuel.
Bras PSC
Console
Ventilateur
Poignée
Pédale
Aimant de
Rangement
Porte d’Accès
Interrupteur
Poignée
Pied de Nivellement
Rampe
Roue
Pied de Nivellement
Bouton du Loquet
Loquet du Bras de la Pédale
Cordon d’Alimentation
*La bouteille n’est pas incluse
4
ASSEMBLAGE
M6 x 13mm Patch
Screw (
L’assemblage requiert la participation de deux personnes. Placez toutes les pièces de l’elliptique sur une
aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas le matériel d’emballage avant la fin de l’assemblage.
En plus du ou des outils inclus, l’assemblage requiert un tournevis cruciforme et un maillet
en caoutchouc .
Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le
nombre entre parenthèses sous chaque schéma correspond au numéro clé de la pièce indiqué dans la LISTE
DES PIÈCES vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire pour
l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac de quincaillerie, vérifiez qu’elle n’est pas
déjà assemblée. Pour éviter d’abîmer des pièces, n’utilisez pas d’outils électriques pour l’assemblage.
Rondelle de M6
(112)–8
Vis de M4 x 19mm
(156)–8
Vis en Métal/Nylon
de M8 x 16mm (102)–16
Vis en Métal/Nylon de M10 x 95mm (100)–4
Rondelle Fendue
de M8 (103)–14
Vis en Métal/Nylon
de M6 x 12mm (111)–4
Vis en Métal/Nylon
de M8 x 25mm (121)–2
Rondelle de M8
(95)–6
Vis en Métal/Nylon
de M6 x 50mm (62)–4
de M8 x 35mm (149)–2
Rondelle Ondulée
(118)–2
Vis en Métal/Nylon
5
1.
Pour faciliter l’assemblage, lisez les
informations sur la page 5 avant de commencer.
1
4
100
Orientez le Stabilisateur Arrière (4) comme sur
le schéma.
Attachez le Stabilisateur Arrière (4) sur le Cadre
Repliable (2) à l’aide de deux Vis en Métal/
Nylon de M10 x 95mm (100).
Ensuite, tenez la poignée du Stabilisateur
Arrière (4), appuyez sur le Bouton du Loquet
(67), puis baissez le Stabilisateur Arrière et le
Cadre Repliable (2) jusqu’au sol.
Poignée
2
67
2. Orientez le Stabilisateur Avant (3) de manière à
ce que le trou indiqué se situe face à la goupille
sur le Cadre Principal (1).
Pendant qu’une deuxième personne soulève
l’avant du Cadre Principal (1), attachez le
Stabilisateur Avant (3) à l’aide de deux Vis en
Métal/Nylon de M10 x 95mm (100).
2
3
Trou
Goupille
1
100
6
3. Référez-vous au schéma 3a. Localisez et
orientez le Montant (5) ainsi que le Boîtier
Supérieur (27) comme sur le schéma.
Glissez le Boîtier Supérieur (27) vers le haut sur
le Montant (5).
Demandez à une deuxième personne de tenir
le Montant (5) et le Boîtier Supérieur (27) près
du Cadre Principal (1).
3a
Attache-fil
Faites attention
de ne pas pincer
le Groupement de
Fils (60)
5
Localisez l’attache-fil dans le Montant (5).
Reliez l’extrémité inférieure de l’attache-fil
au Groupement de Fils (60). Ensuite, tirez
l’extrémité supérieure de l’attache-fil jusqu’à
acheminer le Groupement de Fils hors du
Montant.
Conseil : pour éviter que le Groupement de
Fils (60) ne tombe à l’intérieur du Montant
(5), attachez le Groupement de Fils avec
l’attache de fil.
Référez-vous au schéma 3b. Conseil : faites
attention de ne pas pincer le Groupement
de Fils (60). Enfoncez le Montant (5) dans le
Cadre Principal (1).
Attachez le Montant (5) à l’aide de quatre Vis
en Métal/Nylon de M8 x 16mm (102) et quatre
Rondelles Fendues de M8 (103) ; ne serrez
pas encore les Vis en Métal/Nylon.
27
Attache-fil
60
1
3b
5
102
103
60
1
102
103
102
103
102
7
4. À l’aide d’un petit sac en plastique pour garder
vos doigts propres, appliquez une couche de la
graisse incluse sur l’Essieu du Montant (48) et
de deux Rondelles Ondulées (118).
Conseil : faites attention de ne pas endom-
mager le Groupement de Fils (60). Enfoncez
l’Essieu du Pivot (48) dans le Montant (5), puis
centrez-le. Faites glisser une Rondelle Ondulée
(118) sur chaque côté de l’Essieu du Montant.
Ensuite, localisez les Jambes PSC Droite et
Gauche (6, 7), sur lesquelles se trouvent des
autocollants avec les mots « Right » (droit) et
« Left » (gauche), puis orientez-les comme sur
le schéma.
Faites glisser les Jambes PSC Droite et
Gauche (6, 7) sur les côtés droit et gauche de
l’Essieu du Montant (48).
Serrez une Vis en Métal/Nylon de M8 x 16 mm
(102) et une Rondelle de M8 (95) sur chaque
extrémité de l’Essieu du Montant (48) en même
temps.
4
102
95
60
Faites attention de
ne pas endommager
118
7
Graisse
le Groupement de
Fils (60)
5
Graisse
48
118
102
95
6
5. Localisez la Pédale Droite (14), le Coussin de
la Pédale Droite (151), et l’assemblage du Bras
de la Pédale Droite (12) sur lequel se trouvent
des autocollants avec le mot « Right » (droit) et
orientez-les comme sur le schéma.
Placez le Coussin de la Pédale Droite (151)
sur le Bras de la Pédale Droite (12). Ensuite,
installez la Pédale Droite (14) sur le Coussin de
la Pédale Droite.
Attachez la Pédale Droite (14) sur le Bras
de la Pédale Droite (12) à l’aide de deux Vis
en Métal/Nylon de M6 x 12mm (111) et deux
Rondelles de M6 (112) ; ne serrez pas encore
les Vis en Métal/Nylon.
Ensuite, vissez deux Vis en Métal/Nylon de
M6 x 50mm (62) avec deux Rondelles de M6
(112) dans le Bras de la Pédale Droite (12) et
la Pédale Droite (14). Ensuite, serrez les deux
Vis en Métal/Nylon de M6 x 12mm (111).
Attachez la Pédale Gauche (non illustrée)
sur le Bras de la Pédale Gauche (non illustré) de la même manière.
5
14
151
12
112
112
111
62
8
6. Appliquez de la graisse sur l’essieu du Bras du
Pédalier (39) droit.
Orientez un Manchon du Bras de la Pédale
(46) de manière à ce que le côté plat soit face
à l’elliptique. Glissez le Manchon du Bras de
la Pédale sur l’essieu du Bras du Pédalier (39)
droit.
Attachez le Manchon du Bras de la Pédale (46)
à l’aide d’une Vis en Métal/Nylon de M8 x 25mm
(121), d’un Grand Embout de l’Essieu (113) et
d’une Rondelle de M8 (95). Conseil : faites
attention de ne pas endommager le Grand
Embout de l’Essieu en vissant la Vis Métal/
Nylon.
Répétez cette étape de l’autre côté de
l’elliptique.
6
Graisse
39
Plat
46
95
113
121
7. Référez-vous au schéma 7a. Localisez le
Rouleau du Bras de la Pédale (32) sur le Bras
de la Pédale Droite (12).
Placez le Rouleau du Bras de la Pédale (32)
sur le côté droit de la Rampe (130).
Référez-vous au schéma 7b. Tirez le Loquet
(50) du Bras de la Pédale Droite (12) vers le
haut.
Enfoncez le Bras de la Pédale Droite (12)
dans le Manchon du Bras de la Pédale (46)
droit. Assurez-vous que le Bras de la Pédale
Droite s’emboîte en place.
Répétez cette étape de l’autre côté de
l’elliptique.
7a
32
12
130
7b
12
50
46
9
8. Placez le Boîtier de la Rampe (131) autour du
Montant (5) comme sur le schéma.
Enfoncez les languettes du Boîtier de la Rampe
(131) dans la Rampe (130).
8
5
131
130
9. Appliquez de la graisse sur un Essieu du Bras
de Liaison (114).
Insérez l’Essieu du Bras de Liaison (114) dans
la Jambe PSC Droite (6) et le Bras de Liaison
Droit (43) depuis le côté illustré.
Insérez une clé hexagonale dans la Vis en
Métal/Nylon de M8 x 35mm (149) dans l’Essieu
du Bras de Liaison (114).
À l’aide d’une seconde clé hexagonale, vissez
une autre Vis en Métal/Nylon de M8 x 35mm
(149) avec un Petit Embout de l’Essieu (56) et
une Rondelle de M8 (95) dans l’autre extrémité
de l’Essieu du Bras de Liaison (114).
Conseil : faites attention de ne pas endommager le Petit Embout de l’Essieu en vissant
la Vis en Métal/Nylon.
Répétez cette étape de l’autre côté de
l’elliptique.
9
Graisse
149
6
114
43
95
56
149
10
Loading...