NordicTrack NTEL056092 Owner's Manual
www.nordictrack.com
Nº. du Modèle NTEL05609.2
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
(sous le cadre)
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des pièces sont endommagées ou
manquantes, VEUILLEZ NOUS
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CLIENTÈLE DIRECTEMENT.
MANUEL DE L’UTILISATEUR
APPUYEZ SANS FRAIS :
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du lundi au vendredi de 7h30 à
16h30, heure de l’est (exceptés
les jours fériés)
OU PAR COURRIEL :
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ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d’utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
TABLE DES MATIÈRES
EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
ASSEMBLAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
COMMENT UTILISER L’ELLIPTIQUE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
ENTRETIEN ET PROBLÈMES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
CONSEILS POUR L’EXERCICE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page
GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT
L’autocollant d’avertissement illustré ci-contre
est inclus avec cet appareil. Collez l’autocollant
d’avertissement sur l’avertissement en anglais
à l’endroit indiqué. Ce schéma indique
l’emplacement de l’autocollant d’avertissement.
Si l’autocollant est manquant ou illisible,
référez-vous à la page de couverture de ce
manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant
à l’endroit indiqué. Remarque : l’autocollant
n’est peut-être pas illustré à l’échelle.
NordicTrack est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes
les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre elliptique. ICON ne peut être tenu
responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de
l’utilisation de cet appareil.
1. Consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme d’exercice. Ceci
s’adresse tout particulièrement aux personnes de plus de 35 ans et aux personnes
ayant des problèmes de santé.
2. N’utilisez l’elliptique que de la manière
décrite dans ce manuel.
3. Il est de la responsabilité du propriétaire
d’assurer que tous les utilisateurs de l’elliptique sont correctement informés de toutes
les précautions.
4. L’elliptique est conçu pour l’utilisation à
domicile seulement. N’utilisez pas l’elliptique
à des fins commerciales, locatives ou institutionnelles.
5. Utilisez et gardez l’elliptique à l’intérieur,
à l’abri de l’humidité et de la poussière.
N’installez pas l’elliptique dans un garage, ni
sur une terrasse couverte ou près de l’eau.
6. Installez l’elliptique sur une surface à niveau,
avec au moins 0,9 m (3 pi) d’espace à l’avant
et l’arrière de l’appareil, et 0,6 m (2 pi) de
chaque côté. Pour protéger le revêtement de
sol, placez un petit tapis sous l’elliptique.
7. Inspectez régulièrement et serrez cor-
rectement toutes les pièces. Remplacez
immédiatement toutes les pièces usées.
8. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques à l’écart de l’elliptique
en tout temps.
9. L’elliptique ne doit pas être utilisé par les
personnes dont le poids dépasse 136 kg
(300 livres).
10. Portez des vêtements appropriés lors de
l’exercice; ne portez pas de vêtements
amples qui pourraient se coincer dans l’elliptique. Pour la protection de vos pieds, portez
toujours des chaussures de sport lors de
vos exercices.
11. Tenez les guidons ou les bras pour la partie supérieure du corps (PSC) lorsque vous
montez sur l’elliptique, et pour en descendre
ou l’utiliser.
12. Le détecteur de pouls n’est pas un instrument médical. Divers facteurs peuvent avoir
une incidence sur la précision des lectures
de votre fréquence cardiaque. Le détecteur
de pouls n’est qu’un matériel d’exercice
vous permettant de déterminer les tendances
générales de votre fréquence cardiaque.
13. L’elliptique ne comporte pas de roue libre;
les pédales continueront à s’articuler jusqu’à
l’immobilisation du volant. Diminuez graduellement votre cadence de pédalage.
14. Gardez toujours le dos droit lors de l’utilisation de l’elliptique; n’arquez pas le dos.
15. Un excès d’exercice physique peut entrai-
ner des blessures graves et la mort. Si vous
avez des étourdissements ou si vous ressentez de la douleur quand vous faites des
exercices, arrêtez-vous immédiatement et
reposez-vous.
3
AVANT DE COMMENCER
Merci d’avoir choisi l’elliptique NordicTrack® E5 VI
révolutionnaire. L’elliptique E5 VI est équipé d’un
choix impressionnant de fonctionnalités conçues pour
rendre vos entraînements chez vous plus efficaces et
plus agréables.
Nous vous conseillons de lire attentivement ce
manuel avant d’utiliser l’elliptique. Si vous avez
des questions après avoir lu ce manuel, veuillez vous
référer à la page de couverture de ce manuel pour
Détecteur Cardiaque
de la Poignée
Bras PSC
Porte-Bouteille*
nous contacter. Pour nous permettre de mieux vous
assister, notez le numéro du modèle et le numéro de
série de l’appareil avant de nous appeler. Le numéro
du modèle et l’emplacement de l’autocollant du
numéro de série sont indiqués sur la page de couverture de ce manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma cidessous avant de continuer la lecture de ce manuel.
Console
Guidon
Aimant de Rangement
Storage Magnet
Bouton de Réglage
Support de Réglage
Bras du Pédalier
Poignée
Roue
Pédale
Loquet du Bras de la Pédale
Loquet de Rangement
*La bouteille d’eau n’est pas incluse
4
ASSEMBLAGE
L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de l’elliptique sur une surface dégagée et
retirez tous les emballages. Ne jetez pas les emballages avant la fin de l’assemblage.
En plus des outils inclus, l’assemblage requiert un tournevis cruciforme , et un maillet en
caoutchouc .
Consultez les dessins ci-dessous pour identifier les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre
parenthèses au-dessous de chaque dessin correspond au numéro clé de la pièce indiqué dans la LISTE DES
PIECES vers la fin de ce manuel. Le numéro après les parenthèses est la quantité nécessaire pour le montage.
Remarque : Si une pièce n’est pas dans le sac de quincaillerie, vérifiez qu’elle peut être déjà fixée. Pour
éviter d’abîmer des pièces, n’utilisez aucun outil à commande mécanique pour l’assemblage.
5
1.
Pour faciliter l’assemblage, lisez les informations à la page 5 avant de commencer.
Localisez le Stabilisateur Avant (3) et orientez-
le comme indiqué.
Pendant qu’une autre personne soulève le
Cadre (1), fixez le Stabilisateur Avant (3) au
Cadre à l’aide de deux Vis en Métal/Nylon
de M10 x 80mm (100) et de deux Rondelles
Fendues de M10 (123).
1
123
3
1
100
2. Localisez le Stabilisateur Arrière (4) et orientez-
le comme indiqué.
Pendant qu’une autre personne soulève le
Cadre Repliable (2), fixez le Stabilisateur
Arrière (4) au Cadre Repliable à l’aide de deux
Vis en Métal/Nylon de M10 x 80mm (100) et de
deux Rondelles Fendues de M10 (123).
2
4
2
100
123
6
3. Localisez et orientez le Montant (5) ainsi que le
Couvercle Supérieur (23) comme illustré. Faites
glisser le Couvercle Supérieur vers le haut pardessus le Montant.
Demandez à une autre personne de tenir le
Montant (5) ainsi que le Couvercle Supérieur
(23) près du Cadre (1).
3
Attache de Fil
Localisez l’attache de fil dans le Montant (5).
Attachez l’extrémité inférieure de l’attache
de fil au Groupement de Fils (60). Puis, tirez
l’extrémité supérieure de l’attache de fil vers le
haut hors du sommet du Montant.
Conseil : pour éviter que le Groupement de
Fils (60) ne tombe à l’intérieur du Montant
(5), attachez le Groupement de Fils avec un
élastique ou un ruban adhésif.
Conseil : évitez de pincer le Groupement
de Fils (60) durant cette étape. Insérez le
Montant (5) à l’intérieur du Cadre (1).
Fixez le Montant (5) à l’aide de quatre Vis en
Métal/Nylon de M8 x 16mm (102) et de quatre
Rondelles Fendues de M8 (103). Ne serrez
pas encore les Vis en Métal/Nylon.
Faites glisser le Couvercle Supérieur (23) vers
le bas. N’enfoncez pas encore le Couvercle
Supérieur dans le Cadre (1).
Évitez de pincer
le Groupement de
Fils (60)
23
Wire Tie
102
103
102
5
60
1
102
103
103
102
7
4. Appliquez une bonne quantité de la graisse
fournie sur l’Axe du Montant (48) ainsi que sur
deux Petites Rondelles Ondulées (118).
Insérez l’Axe du Montant (48) dans le Montant
(5) puis centrez-le. Faites glisser une Petite
Rondelle Ondulée (118) sur chaque extrémité
de l’Axe du Montant.
Localisez l les Jambes PSC Droite et Gauche
(6, 7), portant des autocollants marqués
« Right » et « Left », puis orientez-les comme
indiqué (L ou Left indique gauche ; R ou Right
indique droite).
4
102
Graisse
126
118
5
Graisse
118
7
6
48
126
Faites glisser les Jambes PSC Droite et
Gauche (6, 7) sur l’Axe du Montant (48).
Serrez en même temps deux Vis en Métal/
Nylon de M8 x 16mm (102) avec deux
Rondelles de M8 x 23mm x 2mm (126) à l’intérieur des extrémités de l’Axe du Montant (48).
Serrez fermement les Vis en Métal/Nylon.
5. Reportez-vous au dessin du haut. Appliquez
un peu de la graisse fournie sur l’essieu de
la Jambe PSC Droite (6) ainsi que sur une
Rondelle Ondulée Moyenne (119).
Faites glisser une Bague d’Espacement de
la Jambe (55) ainsi que la Rondelle Ondulée
Moyenne (119) sur la Jambe PSC Droite (6) ;
veillez à ce que le côté plat de la Bague
d’Espacement soit tourné vers l’extérieur.
Localisez le Bras de la Pédale Droite (12),
portant un autocollant marqué « Right » et
orientez-le comme indiqué (L ou Left indique
gauche ; R ou Right indique droite). Faites glisser le Bras de la Pédale Droite par-dessus la
Jambe PSC Droite (6).
102
5
6
Graisse
55
119
110
56
120
12
121
Fixez le Bras de la Pédale Droite (12) à l’aide
d’une Vis en Métal/Nylon à Épaulement de M8
x 23mm (121), d’une Rondelle de M8 x 16mm x
2mm (120), d’un Couvercle de l’Essien (56), et
d’une Rondelle de M8 x 23,5mm x 1mm (110).
Reportez-vous au dessin du bas. Enfoncez le
Bras de la Pédale Droite (12) dans le Manchon
de Réglage (46). Veillez à ce que le Bras de
la Pédale Droite se verrouille en place.
Serrez un Bouton de Réglage (45) sur la
Goupille de Réglage droite (44).
Répétez cette étape de l’autre côté de
l’elliptique.
12
46
44
45
8
6. Localisez la Pédale Droite (14), portant un autocollant marqué « Right » et orientez-la comme
indiqué (L ou Left indique gauche ; R ou Right
indique droite).
Fixez la Pédale Droite (14) au Bras de la
Pédale Droite (12) à l’aide de quatre Vis en
Métal/Nylon de M6 x 12mm (111) et de quatre
Rondelles Fendues de M6 (112).
Fixez la Pédale Gauche (15) au Bras de la
Pédale Gauche (13), de la même manière.
6
14
13
15
112
12
111
111
112
7. Localisez le Bras PSC Droit (8), portant un
autocollant marqué « Right » et orientez-le
comme indiqué (L ou Left indique gauche ; R
ou Right indique droite).
Fixez le Bras PSC Droit (8) à la Jambe PSC
Droite (6) à l’aide de trois Vis en Métal/Nylon
de M8 x 16mm (102) et de trois Rondelles
Fendues de M8 (103).
Fixez le Bras PSC Gauche (9) à la Jambe
PSC Gauche (7), de la même manière.
7
9
7
6
103
8
103
102
9
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