NordicTrack NTEL056091 Owner's Manual
www.nordictrack.com
Nº. du Modèle NTEL05609.1
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
(sous le cadre)
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des pièces sont endommagées ou
manquantes, VEUILLEZ NOUS
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CLIENTÈLE DIRECTEMENT.
MANUEL DE L’UTILISATEUR
APPUYEZ SANS FRAIS :
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 7h30 à
16h30, heure de l’est (exceptés
les jours fériés)
OU PAR COURRIEL :
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ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d’utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
TABLE DES MATIÈRES
EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
ASSEMBLAGE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
COMMENT UTILISER L’ELLIPTIQUE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
ENTRETIEN ET PROBLÈMES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
CONSEILS POUR L’EXERCICE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page
GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT
L’autocollant d’avertissement illustré ci-contre
est inclus avec cet appareil. Collez l’autocollant
d’avertissement sur l’avertissement en anglais
à l’endroit indiqué. Ce schéma indique
l’emplacement de l’autocollant d’avertissement.
Si l’autocollant est manquant ou illisible,
référez-vous à la page de couverture de ce
manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant
à l’endroit indiqué. Remarque : l’autocollant
n’est peut-être pas illustré à l’échelle.
NordicTrack est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
2
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes
les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre elliptique. ICON ne peut être tenu
responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de
l’utilisation de cet appareil.
1. Consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme d’exercice. Ceci
s’adresse tout particulièrement aux personnes de plus de 35 ans et aux personnes
ayant des problèmes de santé.
2. Utilisez l’elliptique uniquement comme décrit
dans ce manuel.
3. Il relève de la responsabilité du propriétaire
de s’assurer que tous les utilisateurs de
l’elliptique sont suffisamment informés de
toutes les précautions.
4. L’elliptique est conçu pour un usage domes-
tique uniquement. Évitez d’utiliser l’elliptique
dans un cadre commercial, locatif ou institutionnel.
5. Gardez l’elliptique à l’intérieur, à l’abri de
l’humidité et de la poussière. Installez l’elliptique sur une surface plane, avec un tapis en
dessous afin de protéger le plancher ou la
moquette. Veillez à laisser au moins 0,9 m de
dégagement à l’avant et à l’arrière de l’elliptique et 0,6 m de chaque côté.
6. Inspectez régulièrement et serrez cor-
rectement toutes les pièces. Remplacez
immédiatement toutes les pièces usées.
7. Toujours maintenir les enfants de moins de
12 ans ainsi que les animaux domestiques
éloignés de l’elliptique.
8. L’elliptique ne devrait pas être utilisé par des
personnes pesant plus de 136 kg.
9. Lors de l’utilisation de l’elliptique, portez
des vêtements de sport appropriés. Pour la
protection de vos pieds, portez toujours des
chaussures de sport lors de vos exercices.
10. Tenez les guidons ou les bras pour la partie
supérieure du corps lorsque vous montez,
descendez ou utilisez l’elliptique.
11. Le détecteur cardiaque n’est pas un instrument médical. Divers facteurs peuvent avoir
une incidence sur la précision des lectures
de votre fréquence cardiaque. Le détecteur
cardiaque n’est qu’un matériel d’exercice
vous permettant de déterminer les tendances
générales de votre fréquence cardiaque.
12. Toujours maintenir le dos droit lors de l’utilisation de l’elliptique, ne jamais se cambrer.
13. Un excès d’exercice physique peut entrai-
ner des blessures graves et la mort. Si vous
avez des étourdissements ou si vous ressentez de la douleur quand vous faites des
exercices, arrêtez-vous immédiatement et
reposez-vous.
14. Au moment de mettre fin à l’exercice, laissez
les pédales ralentir jusqu’à s’immobiliser.
3
AVANT DE COMMENCER
Merci d’avoir choisi l’appareil elliptique NordicTrack®
E5 VI révolutionnaire. L’appareil elliptique E5 VI est
équipé d’un choix impressionnant de fonctionnalités
conçues pour rendre vos entraînements chez vous
plus efficaces et plus agréables.
Nous vous conseillons de lire attentivement ce
manuel avant d’utiliser l’appareil elliptique. Si
vous avez des questions après avoir lu ce manuel,
veuillez vous référer à la page de couverture de ce
Détecteur Cardiaque
de la Poignée
Bras PSC
Porte-Bouteille*
manuel pour nous contacter. Pour nous permettre
de mieux vous assister, notez le numéro du modèle
et le numéro de série de l’appareil avant de nous
appeler. Le numéro du modèle et l’emplacement de
l’autocollant du numéro de série sont indiqués sur la
page de couverture de ce manuel.
Familiarisez-vous avec les pièces sur le schéma cidessous avant de continuer la lecture de ce manuel.
Console
Guidon
Aimant de Rangement
Storage Magnet
Bouton de Réglage
Support de Réglage
Bras du Pédalier
Poignée
Roue
Pédale
Loquet du Bras de la Pédale
Loquet de Rangement
*La bouteille d’eau n’est pas incluse
4
ASSEMBLAGE
L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de l’appareil elliptique sur une surface déga-
gée et retirez tous les emballages. Ne jetez pas les emballages avant la fin de l’assemblage.
En plus des outils inclus, l’assemblage requiert un tournevis cruciforme , et un maillet en
caoutchouc .
Alors que vous assemblez l’appareil elliptique, utilisez les schémas ci-dessous pour identifiez les pièces de
l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque schéma est le numéro de la pièce sur la LISTE DES
PIÈCES vers la fin du manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage.
Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée.
5
1.
Pour faciliter l’assemblage, lisez les informations à la page 5 avant de commencer.
Localisez le Stabilisateur Avant (3) et orientez-
le comme indiqué.
Pendant qu’une autre personne soulève le
Cadre (1), fixez le Stabilisateur Avant (3) au
Cadre à l’aide de deux Vis en Métal/Nylon
de M10 x 80mm (100) et de deux Rondelles
Fendues de M10 (123).
1
123
3
1
100
2. Localisez le Stabilisateur Arrière (4) et orientez-
le comme indiqué.
Pendant qu’une autre personne soulève le
Cadre Repliable (2), fixez le Stabilisateur
Arrière (4) au Cadre Repliable à l’aide de deux
Vis en Métal/Nylon de M10 x 80mm (100) et de
deux Rondelles Fendues de M10 (123).
2
4
2
100
123
6
3. Localisez et orientez le Montant (5) ainsi que le
Couvercle Supérieur (23) comme illustré. Faites
glisser le Couvercle Supérieur vers le haut pardessus le Montant.
Demandez à une autre personne de tenir le
Montant (5) ainsi que le Couvercle Supérieur
(23) près du Cadre (1).
3
Attache de Fil
Localisez l’attache de fil dans le Montant (5).
Attachez l’extrémité inférieure de l’attache
de fil au Groupement de Fils (60). Puis, tirez
l’extrémité supérieure de l’attache de fil vers
le haut hors du sommet du Montant. Ensuite,
détachez et jetez l’attache de fil.
Conseil : pour éviter que le Groupement de
Fils (60) ne tombe à l’intérieur du Montant
(5), attachez le Groupement de Fils avec un
élastique ou un ruban adhésif.
Conseil : évitez de pincer le Groupement
de Fils (60) durant cette étape. Insérez le
Montant (5) à l’intérieur du Cadre (1).
Fixez le Montant (5) à l’aide de quatre Vis en
Métal/Nylon de M8 x 16mm (102) et de quatre
Rondelles Fendues de M8 (103). Ne serrez
pas encore les Vis en Métal/Nylon.
Faites glisser le Couvercle Supérieur (23) vers
le bas. N’enfoncez pas encore le Couvercle
Supérieur dans le Cadre (1).
Évitez de pincer
le Groupement de
Fils (60)
23
Wire Tie
102
103
102
5
60
1
102
103
103
102
7
4. Appliquez une bonne quantité de la graisse
fournie sur l’Axe du Montant (48) ainsi que sur
deux Petites Rondelles Ondulées (118).
Insérez l’Axe du Montant (48) dans le Montant
(5) puis centrez-le. Faites glisser une Petite
Rondelle Ondulée (118) sur chaque extrémité
de l’Axe du Montant.
Localisez l les Jambes PSC Droite et Gauche
(6, 7), portant des autocollants marqués
« Right » et « Left », puis orientez-les comme
indiqué (L ou Left indique gauche ; R ou Right
indique droite).
4
102
Graisse
126
118
5
Graisse
118
7
6
48
126
Faites glisser les Jambes PSC Droite et
Gauche (6, 7) sur l’Axe du Montant (48).
Serrez en même temps deux Vis en Métal/
Nylon de M8 x 16mm (102) avec deux
Rondelles de M8 x 23mm x 2mm (126) à l’intérieur des extrémités de l’Axe du Montant (48).
Serrez fermement les Vis en Métal/Nylon.
5. Reportez-vous au dessin du haut. Appliquez
un peu de la graisse fournie sur l’essieu de
la Jambe PSC Droite (6) ainsi que sur une
Rondelle Ondulée Moyenne (119).
Faites glisser une Bague d’Espacement de
la Jambe (55) ainsi que la Rondelle Ondulée
Moyenne (119) sur la Jambe PSC Droite (6) ;
veillez à ce que le côté plat de la Bague
d’Espacement soit tourné vers l’extérieur.
Localisez le Bras de la Pédale Droite (12),
portant un autocollant marqué « Right » et
orientez-le comme indiqué (L ou Left indique
gauche ; R ou Right indique droite). Faites glisser le Bras de la Pédale Droite par-dessus la
Jambe PSC Droite (6).
102
5
6
Graisse
55
119
110
56
120
12
121
Fixez le Bras de la Pédale Droite (12) à l’aide
d’une Vis en Métal/Nylon à Épaulement de M8
x 23mm (121), d’une Rondelle de M8 x 16mm x
2mm (120), d’un Couvercle de l’Essien (56), et
d’une Rondelle de M8 x 23,5mm x 1mm (110).
Reportez-vous au dessin du bas. Enfoncez le
Bras de la Pédale Droite (12) dans le Manchon
de Réglage (46). Veillez à ce que le Bras de
la Pédale Droite se verrouille en place.
Serrez un Bouton de Réglage (45) sur la
Goupille de Réglage droite (44).
Répétez cette étape de l’autre côté de
l’elliptique.
12
46
44
45
8
6. Localisez la Pédale Droite (14), portant un autocollant marqué « Right » et orientez-la comme
indiqué (L ou Left indique gauche ; R ou Right
indique droite).
Fixez la Pédale Droite (14) au Bras de la
Pédale Droite (12) à l’aide de quatre Vis en
Métal/Nylon de M6 x 12mm (111) et de quatre
Rondelles Fendues de M6 (112).
Fixez la Pédale Gauche (15) au Bras de la
Pédale Gauche (13), de la même manière.
6
14
13
15
112
12
111
111
112
7. Localisez le Bras PSC Droit (8), portant un
autocollant marqué « Right » et orientez-le
comme indiqué (L ou Left indique gauche ; R
ou Right indique droite).
Fixez le Bras PSC Droit (8) à la Jambe PSC
Droite (6) à l’aide de trois Vis en Métal/Nylon
de M8 x 16mm (102) et de trois Rondelles
Fendues de M8 (103).
Fixez le Bras PSC Gauche (9) à la Jambe
PSC Gauche (7), de la même manière.
7
9
7
6
103
8
103
102
9
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