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Instruction Manual
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NOKIA Steel Instruction Manual [fr]

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Nokia Steel
Suivi de l'activité - Suivi du sommeil
Installation et instructions d'utilisation
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Table des matières
Exigences minimales ............................................................................................ 4
Description ...............................................................................................................5
Conguration de la montre Nokia Steel ..........................................................7
Suivi de mon activité .......................................................................................... 16
Suivi de mon sommeil ....................................................................................... 19
Devenir plus actif ................................................................................................ 23
Synchronisation de vos données ................................................................... 26
Dissociation de votre montre Nokia Steel ................................................... 27
Nettoyage et entretien .....................................................................................29
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Copyright du mode d'emploi ..........................................................................34
Mention légale .....................................................................................................34
Instructions relatives à la sécurité ..................................................................36
Caractéristiques ...................................................................................................38
Récapitulatif des versions du document ...................................................... 39
Garantie .................................................................................................................40
Mentions légales ..................................................................................................41
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Remarque importante
En utilisant votre montre Nokia Steel, vous acceptez expressément les conditions générales relatives aux services Nokia, disponibles sur notre site
Internet .

Exigences minimales

Accès Internet

L'accès à Internet est requis pour:
• Télécharger l'application Nokia Health Mate®;
• Congurer votre montre Nokia Steel;
• Mettre à jour le logiciel de votre Nokia Steel.
Vous pouvez consulter la partie “Caractéristiques” page38
pour plus d’informations.

Smartphone ou équipement

Un appareil équipé du système d’exploitation iOS ou Android (avec les fonctions Bluetooth Low Energy et Wi-Fi ou 3G/4G activées) est nécessaire pour:
• Congurer votre montre Nokia Steel;
• Récupérer les données de votre montre Nokia Steel;
• Interagir avec votre montre Nokia Steel;
• Interagir avec des personnes.
Vous pouvez consulter la partie “Caractéristiques” page38
pour plus d’informations.

Version du système d'exploitation

iOS 8 (ou version supérieure) ou Android 5 (ou version supérieure) est requis sur votre appareil pour installer et exécuter l'application Nokia Health Mate®.
Pour tout appareil, la compatibilité BLE (Bluetooth Low Energy) est requise pour installer et utiliser votre montre Nokia Steel.

Version de l'application Nokia Health Mate®

Il est important que vous ayez toujours la dernière version de l'application Nokia Health Mate® pour disposer de toutes les dernières fonctionnalités disponibles.
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Description

Vue d'ensemble

La montre Nokia Steel est le premier tracker d’activité que vous pouvez porter facilement
au quotidien. Elle peut suivre votre activité et votre sommeil, tout en ressemblant à une
montre à l’esthétique soignée. Elle est aussi résistante à l'eau jusqu'à 5ATM et vous
permet de suivre vos sessions de natation.
Vous pouvez facilement contrôler votre activité en regardant l'aiguille d’activité, qui passe de 0à 100% à mesure que vous atteignez votre objectif de pas quotidien. Par défaut, l'objectif de pas quotidien est xé à 10000 pas. Vous pouvez toutefois modier cet objectif à tout moment via l'application Nokia Health Mate®. Lorsque vous dépassez votre objectif de pas quotidien, l'aiguille d’activité revient au repère 0% et recommence à se déplacer vers le repère 100%.
Contrairement à la plupart des trackers d'activité, la Nokia Steel, n’a pas besoin d’être
rechargée, car elle dispose d'une pile qui se remplace facilement. La durée de vie estimée de la pile peut atteindre 8 mois, ce qui signie que vous n'avez pas à vous inquiéter de la changer tous les deux jours.
La montre Nokia Steel vous permet aussi, grâce à l'application Nokia Health Mate®, de régler une alarme qui vibre pour vous réveiller en douceur, sans pour autant réveiller la
personne qui dort près de vous. Vous pouvez facilement vérier l'heure de votre réveil en tapotant 2 fois le verre de votre montre Nokia Steel: les aiguilles se déplacent toutes seules jusqu'à l'heure réglée pour l'alarme, puis elles reviennent ensuite à l'heure actuelle.
Notez que vous devez stabiliser votre montre Nokia Steel pendant 5 secondes avant de
tapoter 2 fois le verre de la montre. Comme votre montre Nokia Steel est confgurée à l'aide de votre appareil iOS ou Android,
vous n'avez jamais à vous préoccuper de régler l'heure, pas même lorsque vous changez de fuseau horaire ou lors du passage à l'heure d'été ou d'hiver. Ouvrez simplement
l'application Nokia Health Mate® pour qu'elle puisse se mettre automatiquement à l’heure lorsqu'elle se synchronise avec votre téléphone.
Enn, les données provenant de votre Nokia Steel sont entièrement intégrées dans
l'application Nokia Health Mate®, vous permettant de suivre votre progression et votre historique.
Votre montre Nokia Steel vous motive également de diérentes façons. Vous pouvez
vous mesurer à vos ami(e)s grâce au classement disponible dans l'application Nokia Health Mate®. Vous pouvez aussi vous mesurer à vous-même grâce aux badges que vous obtenez lorsque vous atteignez certaines distances ou un certain nombre de pas.
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Contenu de la boîte

Nokia Steel
(1) Nokia Steel (2) Pile CR2025 (déjà insérée) (3) Outil pour réinitialiser la
montre
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Conguration de la montre Nokia Steel

Installation de l'application Nokia Health Mate®

Si l'application Nokia Health Mate® n'est pas déjà installée sur votre appareil, suivez les étapes ci-dessous:
1. Saisissez healthapp.nokia.com dans le navigateur Internet de votre appareil.
2. Touchez Télécharger dans l'App Store ou le Play Store.
3. Touchez Obtenir. La procédure d'installation commence.

Installation de ma montre Nokia Steel

Je découvre Nokia®
Si vous n'avez pas encore de compte Nokia®, il vous faut en créer un pour pouvoir congurer et utiliser votre Nokia Steel.
Si vous possédez déjà un compte, rendez-vous à la section “J’ai déjà un compte Nokia®”
page11
.
Pour installer votre Nokia Steel, suivez les étapes ci-dessous:
1. Ouvrez l'application Nokia Health Mate®.
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2. Touchez Commencer.
3. Touchez Commencer à installer mon appareil.
4. Touchez Montres.
5. Touchez le modèle de votre montre:
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6. Touchez Installer.
7. Appuyez sur le bouton de réinitialisation situé à l'arrière de votre montre Nokia Steel à
l'aide de l'outil fourni. Votre Nokia Steel vibre une fois. Dans le cas contraire, essayez de changer l'angle de
l'outil lorsque vous appuyez sur le bouton de réinitialisation.
8. Placez votre montre Nokia Steel à proximité de votre mobile. Touchez Suivant. Vous devrez peut-être appuyer à nouveau sur le bouton de réinitialisation si votre appareil ne peut pas détecter tout seul votre Nokia Steel.
9. Saisissez votre adresse e-mail, votre mot de passe, puis conrmez. Touchez Suivant.
10. Saisissez votre prénom, votre nom de famille et votre date d'anniversaire. Touchez Suivant.
11. Indiquez votre sexe et entrez votre taille et votre poids. Touchez Créer.
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12. Faites glisser votre doigt sur le cadran qui s'ache dans l'application jusqu'à ce que l'aiguille des minutes atteigne le repère 0. Touchez Suivant.
13. Faites glisser votre doigt sur le cadran qui s'ache dans l'application jusqu'à ce que l'aiguille des heures atteigne le repère 0. Touchez Suivant.
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14. Faites glisser le doigt sur le cadran qui s'ache dans l'application jusqu'à ce que l'aiguille d'activité atteigne le repère 0. Touchez Suivant.
15. Touchez Fermer.
16. Touchez et faites glisser l'objectif de pas quotidien vers le haut ou le bas pour
sélectionner l'objectif que vous souhaitez atteindre. Vous pouvez dénir un objectif allant de 3000 à 15000 pas par jour.
17. Touchez OK.
J’ai déjà un compte Nokia®
Si vous avez déjà un compte Nokia®, vous pouvez commencer la procédure d'installation. Pour cela, suivez les étapes ci-dessous:
1. Ouvrez l'application Nokia Health Mate®.
2. Touchez Mes appareils.
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3. Touchez +.
4. Touchez Montres.
5. Touchez le modèle de votre montre.
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6. Touchez Installer.
7. Appuyez sur le bouton de réinitialisation situé à l'arrière de votre montre Nokia Steel à
l'aide de l'outil fourni. Votre Nokia Steel vibre une fois. Dans le cas contraire, essayez de changer l'angle de
l'outil lorsque vous appuyez sur le bouton de réinitialisation.
8. Placez votre montre Nokia Steel à proximité de votre mobile. Touchez Suivant. Vous devrez peut-être appuyer à nouveau sur le bouton de réinitialisation si votre appareil ne peut pas détecter tout seul votre Nokia Steel.
9. Sélectionnez l'utilisateur qui utilisera la Nokia Steel.
10. Faites glisser votre doigt sur le cadran qui s'ache dans l'application jusqu'à ce que l'aiguille des minutes atteigne le repère 0. Touchez Suivant.
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11. Faites glisser votre doigt sur le cadran qui s'ache dans l'application jusqu'à ce que l'aiguille des heures atteigne le repère 0. Touchez Suivant.
12. Faites glisser le doigt sur le cadran qui s'ache dans l'application jusqu'à ce que l'aiguille d'activité atteigne le repère 0. Touchez Suivant.
13. Touchez Fermer.
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14. Touchez et faites glisser l'objectif de pas quotidien vers le haut ou le bas pour
sélectionner l'objectif que vous voulez atteindre. Vous pouvez dénir un objectif allant de 3000 à 15000 pas par jour.
15. Touchez OK.

Réglage de l'heure

La Nokia Steel est réglée à l'aide de votre appareil iOS et Android, qui lui permet d'être
automatiquement à l’heure, en tenant compte de votre fuseau horaire. Si vous devez changer de fuseau horaire tout en portant votre Nokia Steel, ouvrez simplement
l'application Nokia Health Mate® pour synchroniser votre montre avec votre téléphone, et
l'heure correcte s'achera.
Notez que vous n'aurez pas non plus à vous inquiéter du passage à l'heure d'été ou
d'hiver. Dans ce cas également, il vous sut de synchroniser votre Nokia Steel avec votre
téléphone pour que votre montre soit à la bonne heure.
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Suivi de mon activité

Vue d'ensemble

Votre Nokia Steel vous permet de suivre votre activité: nombre de pas, suivi de la course et suivi de la natation. Que vous marchiez, couriez ou nagiez, vous n'avez rien à faire pour lancer le suivi. Il vous sut de porter votre Nokia Steel, et la montre fera le reste.
(1) Représentation visuelle
du nombre de pas: chaque
barre correspond à une
période de 30minutes
(2) Nombre de pas pendant
la journée
L'accéléromètre intégré permet à votre Nokia Steel de compter automatiquement votre nombre de pas et de savoir quand vous courez. Votre activité de course, votre distance et vos calories sont calculées grâce à un algorithme basé sur votre nombre de pas et vos données personnelles (âge, taille et poids).
(3) Pourcentage de l'objectif
de pas quotidien accompli (4) Estimation de la distance
marchée pendant la journée
(5) Estimation des calories
brûlées pendant la journée

Contrôle de ma progression

Il vous sut de regarder l’aiguille de votre cadran d’activité pour contrôler votre progression en terme de nombre de pas. En fonction de sa position sur le cadran, vous pouvez savoir de quel pourcentage vous avez atteint votre objectif de pas quotidien. Par exemple, 8 000 pas équivaut à 80% d’un objectif de 10 000 pas. Une fois que vous avez atteint le repère 100%, votre montre vibre et le cycle recommence, de 0 à 100%.
Pour en savoir plus, il sut de vous connecter à l'application Nokia Health Mate®. L'application ore de nombreux graphiques qui vous permettent de facilement consulter
votre historique et votre progression, dès la première utilisation.
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Modication de mon objectif d'activité
Cette fonctionnalité vous permet de paramétrer un objectif de pas personnalisé. Pour modier votre objectif de pas quotidien, suivez les étapes ci-dessous:
1. Ouvrez l'application Nokia Health Mate®.
2. Rendez-vous dans Tableau de bord.
3. Touchez Pas.
4. Touchez les 3 petits points en haut de l'écran.
5. Touchez Objectif de pas.
Notez que vous pouvez aussi changer votre objectif de pas en sélectionnant un widget
de pas dans votre calendrier et en touchant les 3 petits points en haut de l'écran.
6. Touchez et faites glisser l'objectif de pas quotidien vers le haut ou le bas pour
sélectionner l'objectif que vous voulez atteindre.
7. Touchez OK.
8. Synchronisez votre Nokia Steel en ouvrant l'application Nokia Health Mate® et en
actualisant votre calendrier en faisant glisser votre doigt de haut en bas.
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Suivi de mes sessions de natation

Votre Nokia Steel vous permet de suivre vos sessions de natation. Il vous sut simplement
de porter votre montre Nokia Steel en nageant. Elle détectera automatiquement que vous nagez et suivra vos sessions de natation sans aucune action requise de votre part.
Lorsque vous avez ni de nager, l'application Nokia Health Mate® vous indiquera combien
de temps a duré votre session et combien de calories vous avez brûlées.
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Suivi de mon sommeil

Vue d'ensemble

Votre montre Nokia Steel vous permet de suivre votre sommeil sans aucune action de
votre part. Il vous sut de porter votre montre Nokia Steel lorsque vous allez dormir. Si vous ne voulez pas qu’un suivi de votre sommeil soit eectué, nous vous conseillons de ne
pas porter votre Nokia Steel pour dormir.

Récupération de mes données de sommeil

Vous pouvez récupérer les données de sommeil recueillies par votre Nokia Steel dans votre Timeline dans l'application Nokia Health Mate®.
(1) Décomposition de votre
nuit:
- Temps passé éveillé (gris)
- Durée du cycle de sommeil léger (bleu clair)
- Durée du cycle de
sommeil profond (bleu foncé)
L'application Nokia Health Mate® conserve tout votre historique, vous permettant de
suivre facilement l'évolution dans le temps de vos données de sommeil.
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(2) Temps passé couché (3) Temps total passé à
dormir
(4) Pourcentage de l’objectif
de sommeil
(5) Durée d'endormissement
(6) Nombre de réveils
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Réglage de l’alarme

Activation de l’alarme
An d'activer et de régler une alarme, suivez les étapes suivantes:
1. Ouvrez l'application Nokia Health Mate®.
2. Rendez-vous dans Mes appareils.
3. Sélectionnez Alarme.
4. Placez votre montre Nokia Steel à proximité de votre appareil mobile.
5. Touchez le bouton Alarme pour activer le réveil.
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6. Touchez et faites glisser l'heure de réveil vers le haut ou le bas pour sélectionner l'heure de l'alarme.
7. Si nécessaire, vous pouvez sélectionner une heure de Smart Wake Up en réglant une alarme. Votre réveil trouvera alors le meilleur moment pour vous réveiller pendant cet intervalle
de temps, an que vous viviez une expérience de réveil plus douce.
8. Touchez OK.
9. Touchez Répéter si vous voulez sélectionner les jours où le réveil doit être déclenché.
10. Touchez le bouton Retour pour conrmer.
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Désactivation de l’alarme
1. Dans l'application Nokia Health Mate®, allez dans Mes appareils.
2. Touchez Alarme.
3. Placez votre montre Nokia Steel à proximité de votre mobile.
4. Touchez le bouton Alarme pour désactiver le réveil.
5. Touchez la èche Retour en haut à gauche de l'écran. Votre alarme est désactivée.
Contrôle de l’alarme
Vous pouvez facilement contrôler l’alarme en tapotant le verre de votre Nokia Steel au moins 2 fois. Notez que vous devez stabiliser votre Nokia Steel pendant au moins 5
secondes avant de toucher le verre, sinon les aiguilles ne bougeront pas.
Arrêt de l’alarme
À ce stade, il n'est pas possible d'arrêter l’alarme une fois qu'elle a démarré. Votre montre Nokia Steel vibrera 8 fois avant de s'arrêter toute seule.
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Devenir plus actif

Me motiver avec mes ami(e)s

Vue d'ensemble
Votre Nokia Steel et l'application Nokia Health Mate® vous aident à rester motivé(e) en
communiquant avec vos ami(e)s et votre famille. En eet, vous pouvez les ajouter dans
votre classement et entrer en compétition avec eux pour être celui ou celle qui marche
le plus chaque semaine. Peu importe s'ils ont un produit Nokia® ou non: vous pouvez ajouter des personnes tant que l'application Nokia Health Mate® est installée sur leur
smartphone, grâce au suivi de pas intégré dans l'application, qui peut agir comme
dispositif de suivi d'activité. Notez que cette fonctionnalité n'est disponible que pour l'utilisateur principal du compte.
Ajout d'une personne dans mon classement
Vous pouvez inviter des personnes à rejoindre votre classement. Pour ce faire, suivez les étapes ci-dessous:
1. Dans l'application Nokia Health Mate®, allez dans Programmes bien-être.
2. Sélectionnez Classement.
3. Touchez Rejoindre.
4. Touchez Inviter.
5. Sélectionnez la méthode d'envoi de votre invitation.
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Plusieurs options sont disponibles, par message, par e-mail ou via les réseaux sociaux.
Interaction avec une personne de mon classement
Une fois que votre classement comporte des ami(e)s à vous, vous pouvez interagir avec eux/elles en touchant leur nom et en sélectionnant l'une des 3actions disponibles:
• Pouce levé pour les encourager;
• Pouce baissé pour frimer;
• Message pour discuter avec eux.
Intéragir avec vos ami(e)s vous permet de rester motivé(e) et de repousser vos limites.

Me motiver

Badges
L'application Nokia Health Mate® propose un système de badges, des récompenses virtuelles que vous débloquez après certains accomplissements. Il existe 2 types de
badges:
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• les badges de pas quotidiens lorsque vous atteignez un certain nombre de pas un jour
donné;
• les badges de distance cumulée lorsque vous atteignez une distance globale.
Les badges sont une manière amusante de rester motivé et d'être récompensé pour vos
eorts.
Insights
Après avoir utilisé votre Nokia Steel pendant quelques jours, l'application Nokia Health Mate® vous enverra des Insights. Cette fonctionnalité analyse votre activité et vous indique quand vous êtes plus actif que d'habitude. Lorsque vous êtes moins actif, les Insights vous encouragent à continuer, an que vous atteigniez votre objectif santé.
Notez qu'il n'est pas possible de désactiver les Insights.
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Synchronisation de vos données

Grâce à la synchronisation en arrière-plan, vous pouvez synchroniser vos données, tant que le Bluetooth de votre mobile est activé. La synchronisation en arrière-plan est
automatiquement déclenchée lorsque:
• Vous avez fait plus de 1000 pas depuis la dernière synchronisation.
• Vous avez atteint votre objectif de pas quotidien.
• Plus de 6 heures se sont écoulées depuis la dernière synchronisation.
• Vous avez changé de fuseau horaire ou le changement d'heure d'été ou d'hiver a eu lieu.
Vous pouvez aussi synchroniser vos données manuellement. Pour ce faire, il vous sut d’ouvrir l'application Nokia Health Mate®. Votre Nokia Steel synchronisera alors automatiquement vos données avec l'application. Vériez que votre Nokia Steel est assez
proche de votre mobile et que le Bluetooth est activé sur votre appareil, autrement la synchronisation de vos données sera impossible.
Votre Nokia Steel ne peut stocker vos données que pendant 7 jours. Assurez-
vous d'ouvrir l'application régulièrement an de ne pas perdre vos données.
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Dissociation de votre montre Nokia Steel

La dissociation de votre montre Nokia Steel vous permet de la supprimer de votre compte.
Une fois qu'elle n'est plus liée à votre compte, elle peut être installée sur un autre compte ou sur le prol d'un autre utilisateur de votre compte.
Dissocier votre Nokia Steel ne supprime pas vos données de l'application Nokia Health Mate®.
Pour dissocier votre Nokia Steel, suivez les étapes suivantes:
1. Appuyez sur le bouton de réinitialisation situé au dos 5 fois de suite avec l'outil fourni avec la montre Nokia Steel pour eectuer une réinitialisation aux réglages d’usine. Laissez vibrer la montre Nokia Steel à chaque fois que vous appuyez sur le bouton
de réinitialisation. Lorsque la réinitialisation aux réglages d'usine est terminée, la
Nokia Steel vibre 2 fois.
2. Allez dans les paramètres Bluetooth de votre mobile et «oubliez» votre Nokia Steel (pour les utilisateurs iOS uniquement).
3. Allez dans Mes appareils dans l'application Nokia Health Mate®.
4. Touchez votre Nokia Steel.
5. Touchez Dissocier ce produit.
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6. Touchez Supprimer de mon compte.
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Nettoyage et entretien

Nettoyage de votre montre Nokia Steel

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• Utilisez un tissu non pelucheux humide pour nettoyer le verre et le boîtier de votre Nokia Steel.
• Passez le bracelet en silicone sous l'eau et frottez-le avec du savon hypoallergénique pour le nettoyer.
• Séchez le bracelet en silicone avec un chion humide.

Remplacement de la pile

La pile doit être remplacée lorsque les aiguilles arrêtent de bouger et lorsque la montre ne
vibre plus quand vous appuyez sur le bouton de réinitialisation. La Nokia Steel fonctionne pendant environ 8mois avec une pile de montre standard.
Rendez-vous chez un horloger si vous voulez installer la nouvelle pile CR2025. Si l'heure ne
semble pas correcte après le remplacement de la pile, il vous faudra peut-être recalibrer
les aiguilles de votre Nokia Steel.

Remplacement du bracelet

Vous devez remplacer le bracelet de votre Nokia Steel pour vos sessions d'entraînement ou avant de nager sous l'eau pour ne pas abîmer le cuir. Vous pouvez aussi le remplacer
si vous disposez de bracelets d'autres couleurs. Vous pouvez facilement remplacer votre bracelet grâce aux barres de ressort avec lesquelles le bracelet est xé. Pour cela, suivez les étapes ci-dessous:
1. Retournez votre Nokia Steel.
2. Trouvez le bouton de chaque barre à ressort. Chaque barre possède un ressort à son extrémité.
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3. Appuyez sur l’extrémité de la première barre à ressort en exerçant une pression vers la gauche pour détacher le bracelet
4. Insérez l’une des extrémités de la barre à ressort dans le nouveau bracelet.
5. Fixez le bracelet en poussant le ressort vers la gauche.
6. Relâchez le ressort.
Le bracelet est maintenant correctement xé à votre Nokia Steel.
7. Répétez les étapes précédentes pour l'autre côté.

Calibrage des aiguilles

Si vous avez l'impression que l'heure achée sur votre Nokia Steel est incorrecte, il vous faudra peut-être recalibrer les aiguilles. Pour cela, suivez les étapes ci-dessous:
1. Dans l'application Nokia Health Mate®, allez dans Mes appareils.
2. Touchez votre Nokia Steel.
3. Touchez Réglage de l'heure.
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Placez votre montre Nokia Steel à proximité de votre mobile. Vous devrez appuyer sur
le bouton de réinitialisation au dos en utilisant l'outil fourni avec votre Nokia Steel si
votre smartphone ne détecte pas immédiatement la montre. Dans le cas contraire, essayez de changer l'angle de l'outil lorsque vous appuyez sur le bouton de réinitialisation.
4. Faites glisser votre doigt sur le cadran qui s'ache dans l'application jusqu'à ce que l'aiguille des minutes atteigne le repère 0. Touchez Suivant.
5. Faites glisser votre doigt sur le cadran qui s'ache dans l'application jusqu'à ce que l'aiguille des heures atteigne le repère 0. Touchez Suivant.
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6. Faites glisser le doigt sur le cadran qui s'ache dans l'application jusqu'à ce que l'aiguille d'activité atteigne le repère 0. Touchez Suivant.
7. Touchez Terminer. Votre montre Nokia Steel est maintenant correctement calibrée, et les aiguilles se
positionnent correctement pour acher l'heure actuelle.

Mise à jour du logiciel interne

Nous proposons régulièrement de nouveaux logiciels internes pour que vous puissiez
bénécier des toutes dernières fonctionnalités que nous ajoutons à nos produits.
Lorsqu'une nouveau logiciel est disponible, l'application Nokia Health Mate® vous demande de l'installer par le biais de votre Timeline.
Vous pouvez toutefois vérier si les mises à jour sont disponibles et forcer leur installation quand vous le souhaitez. Pour cela, suivez les étapes ci-dessous:
1. Dans l'application Nokia Health Mate®, allez dans Mes appareils.
2. Touchez votre Nokia Steel.
3. Touchez Vérier les mises à jour.
4. Placez votre montre Nokia Steel à proximité de votre mobile.
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Si votre Nokia Steel n'est pas à jour, l'application Nokia Health Mate® vous demande
d'installer un nouveau logiciel.
5. Touchez Mise à jour.
6. Touchez Fermer lorsque la mise à jour est terminée.
Note: Vous pouvez vérier quel logiciel votre Nokia Steel utilise dans Mes appareils > Nokia Steel.
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Copyright du mode d'emploi

Ce mode d'emploi est protégé par les lois de propriété intellectuelle et de copyright. Toute
reproduction, modication, représentation et/ou publication sans accord préalable Nokia®
sont strictement interdites. Vous ne pouvez imprimer ce mode d'emploi que pour votre usage personnel.
Pour toute question, veuillez contacter Nokia Health à l'adresse suivante: http://nokia.ly/
HealthSupport.

Mention légale

En utilisant votre Nokia Steel, vous acceptez expressément les conditions générales relatives aux services Nokia®, disponibles sur notre site Internet.
Ce produit n'est pas un appareil médical et ne doit pas être utilisé pour diagnostiquer ou traiter des troubles médicaux.
Les données d'identité sont les données qui peuvent directement
vous identier.
Les données de mesures corporelles sont les données qui correspondent à une mesure précise de vos caractéristiques physiques et de votre activité corporelle.
Les données d'activité sont les données qui correspondent à une mesure de vos activités physiques/sportives.
Cookies - Caractéristiques techniques sont les données qui ne
vous identient pas directement, mais qui vous permettent
d'utiliser nos produits et services et qui nous permettent d'améliorer votre expérience personnelle.

Données personnelles

• Veuillez lire notre politique de condentialité que vous pourrez retrouver sur notre site
Internet.
• Vériez que votre mot de passe de compte Nokia® possède un niveau de sécurité
susant pour empêcher l'accès à votre compte. Il doit comprendre au minimum 8 caractères, comprendre des majuscules et des minuscules, et utiliser une combinaison
de caractères alphanumériques et de caractères spéciaux.
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• Nous vous recommandons de protéger l'accès à l'application Nokia Health Mate® avec
un code supplémentaire et/ou ID Touch. Vous pouvez le faire à partir de l'application
en allant dans Paramètres dans l'application et en activant ID Touch et code (uniquement pour iOS).
• Nous vous conseillons d'exporter vos données régulièrement vers un stockage local sur votre ordinateur personnel. Vous pouvez le faire à partir de l'interface Web en cliquant sur votre Photo de prol > Paramètres > Préférences utilisateur > Télécharger mes
données.
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Instructions relatives à la sécurité

Utilisation et rangement

• Utilisez le produit à des températures comprises entre -10°C et 45°C (14°F et
113°F).
• Le produit doit être rangé dans un endroit propre et sec entre -20°C et 85°C (4°F et 185°F) lorsqu'il n'est pas utilisé.
• Évitez les changements de température extrêmes.
• Évitez tout type de chocs, qu'ils soient physiques, thermiques ou autres. Ils peuvent endommager les composants externes et internes de votre montre.
• Éloignez le boîtier en verre de votre montre Nokia Steel de tout objet dur ou acéré pour éviter de la rayer.
• Conservez votre montre Nokia Steel et ses accessoires hors de portée des enfants, car
elle contient des petites pièces et peut présenter un danger d'étouement.

Résistance à l'eau

• Votre Nokia Steel peut résister à une pression similaire à celle d'une profondeur de
50m (165pieds). Vous pouvez donc l'utiliser lorsque vous faites la vaisselle ou nagez. Toutefois, elle ne doit pas être utilisée pour faire de la plongée ou nager avec un
masque et un tuba (snorkeling).
• Ne déplacez pas le couvercle au dos de la montre lorsque vous êtes sous l'eau.
• Évitez de l'exposer trop longtemps à l'eau salée. Assurez-vous de rincer votre montre à l'eau douce après avoir passé du temps à nager dans l'eau salée.
• Évitez de l'exposer à des produits chimiques comme des solvants, détergents, parfums ou cosmétiques. Ils peuvent endommager le bracelet ou le boîtier de la montre.
• Évitez les atmosphères extrêmes (comme les saunas ou les hammams).
• Ouvrir le boîtier au dos de la montre peut endommager sa résistance à l'eau. Cette
opération doit toujours être réalisée par un horloger professionnel pour garantir les
qualités d'étanchéité de la montre.
• Le vieillissement des matériaux peut aecter la résistance à l'eau de la montre. La
résistance à l'eau ne peut pas être garantie de façon permanente.

Bracelet en cuir

• Évitez tout contact avec de l'eau ou de l'humidité pour ne pas décolorer ou déformer le bracelet.
• Évitez une longue exposition au soleil pour éviter toute décoloration.
• Évitez tout contact avec des substances grasses et des produits cosmétiques.
• Contactez notre service client en cas de problème avec le bracelet en cuir.
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Entretien et réparation

• Ne tentez pas de réparer ou de modier vous-même votre Nokia Steel. L'entretien et les réparations non décrits dans ce mode d'emploi doivent être réalisés par des
professionnels.
• Une exposition à des températures élevées ou basses ou tout tapotement excessif du verre de la montre peut raccourcir la durée de vie de la pile.
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Caractéristiques

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• Deux couleurs diérentes: noir et blanc (éditions limitées: Full Black, Rose Gold)
• Diamètre de la montre: 36,3mm de diamètre (1,4 pouce)
• Poids: 37g (1,30 once)
• Bracelets: convient à des poignets allant jusqu'à 200mm (7,9 pouces)
• Résistant à l'eau jusqu'à 50m (165 pieds)
Mesures et caractéristiques
• Pas
• Distance
• Calories
• Course
• Natation
• Sommeil
• Réveil silencieux
Pile
• Durée de vie de la pile de 8 mois
• Pile ronde CR2025
Capteurs
• Capteur de mouvement jour et nuit
• Accéléromètre 3 axes MEMS haute précision
• Consommation basse puissance
Connectivité
• Bluetooth / Bluetooth Low Energy (Bluetooth Smart Ready)
Appareils compatibles
• iPhone 4s et supérieur
• iPod Touch 5e génération et supérieur
• iPad 3e génération et supérieur (ainsi que tous les iPad Mini)
• Appareil Android compatible BLE (Bluetooth Low Energy)
Systèmes d'exploitation compatibles
• iOS 8.0 et supérieur
• Android 5 et supérieur
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Récapitulatif des versions du document

Date de
Modications
publication
Janvier 2015 v1.0 Première publication Octobre 2015 v2.0 Mise à jour de:
“Me motiver avec mes ami(e)s” page23
“Me motiver avec mes ami(e)s” page23
“Me motiver avec mes ami(e)s” page23
“Synchronisation de vos données” page26
“Remplacement de la pile” page29
“Mise à jour du logiciel interne” page32
Novembre 2016 v3.0 Mise à jour de la structure du guide Novembre 2017 v4.0 Charte graphique Nokia
Les captures d'écran présentes dans ce manuel sont utilisées à des ns explicatives. Les écrans de votre mobile peuvent diérer des captures d'écran
illustrées dans ce manuel.
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Garantie

Nokia® Garantie limitée à deux (2) ans - Nokia Steel Nokia Technologies (France) SA, 2 rue Maurice Hartmann, 92130 Issy-les-Moulineaux
(«Nokia®») garantit le produit de marque Nokia® («Nokia Steel») contre les défauts de matériau et de fabrication dans le cadre d'une utilisation normale en conformité avec les recommandations diusées par Nokia® pendant une période de deux (2) ans à compter de la date d'achat initiale chez le distributeur par le client nal («Période de garantie»). Les recommandations diusées par Nokia® comprennent, sans s'y limiter, les informations
contenues dans les caractéristiques techniques, les instructions relatives à la sécurité
ou le guide de prise en main rapide. Nokia® ne garantit pas que le fonctionnement de la
montre Nokia Steel sera ininterrompu ou exempte d’erreur. Nokia® ne pourra être tenu responsable des dommages survenant en cas de non-respect des instructions relatives à l'utilisation de la Nokia Steel.
La garantie ne s'étend pas à:
• L'usure normale, comme une altération de la couleur et/ou du matériau du bracelet, la détérioration du boîtier en verre ou l'écaillement du revêtement du boîtier de la montre.
• Tout dommage sur la montre et ses pièces résultant d'une utilisation anormale ou abusive, d'une négligence ou d'un manque de soin ou d'un dommage accidentel (comme des traces de coup).
• Dommages indirects en tous genres.
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Mentions légales

ID FFCC: XNAHWA02 Cet appareil est conforme à la Partie15 des règles FCC et à la (aux) norme(s) RSS
exempte(s) de licence d'Industry Canada.
L'utilisation est soumise aux deux conditions suivantes: (1)Cet appareil ne cause pas d'interférence nocive, et
(2) Cet appareil doit accepter toute interférence reçue, y compris l'interférence pouvant causer un fonctionnement indésirable.
Les modications apportées à cet équipement non expressément approuvées par Nokia® peuvent annuler l'autorisation par FCC de faire fonctionner cet équipement.
Informations relatives à l'exposition aux radiations de radiofréquence:
La puissance de sortie rayonnée de l'appareil est nettement inférieure aux limites d'exposition de radiofréquence FCC. Néanmoins, l'appareil doit être utilisé de manière à ce que le potentiel de contact humain pendant le fonctionnement normal soit minimisé.
Cet appareil est conforme à la directive R&TTE.
Une copie de la Déclaration de conformité UE est disponible en ligne sur www.nokia.com/
compliance
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