„Nokia“ kþno rengybos monitoriaus
LS-2 vartotojo vadovas
9231528
1 leidimas
Page 2
ATITIKIMO DEKLARACIJA
Mes, „NOKIA CORPORATION“, viena¹ali¹kos atsakomybìs pagrindu deklaruojame, kad gaminys LS-2
atitinka Tarybos Direktyvos 1999/5/EC s±lygas.
Atitikimo deklaracijos kopij± galima rasti svetainìje
http://www.nokia.com/phones/declaration_of_conformity/.
Draud¾iama bet kokiu bþdu atgaminti, perduoti, platinti ar i¹saugoti vis± dokument± i¹tisai ar bet kuri± jo
dalç be i¹ankstinio ra¹ti¹ko „Nokia“ leidimo.
„Nokia“, „Nokia Connecting People“ yra paprasti arba çregistruoti „Nokia Corporation“ prekiù ¾enklai. Kiti
èia minimù gaminiù ar çmoniù pavadinimai gali bþti atitinkamù savininkù firmù vardai arba prekiù
¾enklai.
„Nokia“ kompanijos veikla pagrçsta nuolatiniu gamybos tobulinimu. „Nokia“ pasilieka teisê be i¹ankstinio
çspìjimo keisti ir tobulinti bet kuriuos ¹iame dokumente apra¹ytus gaminius.
„Nokia“ neprisiima atsakomybìs u¾ bet kuriù duomenù ar pajamù praradim± arba specifinius,
atsitiktinius, aplinkybiù s±lygojamus ar netiesioginius nuostolius, kad ir kokios prie¾astys bþtù juos
sukìlusios.
Skirtinguose regionuose gali bþti skirtingos galimybìs pasirinkti çvairius produktus. Geriausia susisiekti su
arèiausiai Jþsù esanèiu prekybos agentu ir pasiteirauti.
Veiklos pasirinkimas................................................................................................................................. 15
Veiklos pridìjimas ir pa¹alinimas......................................................................................................... 16
Prie¹ jungdami ¹ç prietais± prie kito prietaiso, jo vartotojo vadove perskaitykite
i¹samias instrukcijas apie saugum±. Nejunkite nesuderinamù prietaisù.
Aèiþ, kad pirkote „Nokia“ kþno rengybos monitoriù!
■ Pirmoji „Nokia“ kþno rengybos naudojimosi diena
1. Per naktç kraukite „Nokia“ kþno rengybos monitoriù: atidarykite çkrovimo
jungties dangtelç, esantç „Nokia“ kþno rengybos monitoriaus apaèioje, ir
prijunkite çkroviklç prie prietaiso, o tada çkroviklç çki¹kite ç sieninç lizd±.
Patikrinkite çkroviklio, kurç rengiatìs naudoti su ¹iuo prietaisu, modelio numerç.
Su ¹iuo prietaisu galima naudoti tik ACP-12 çkroviklç.
Perspìjimas: Su ¹io modelio prietaisu naudokite tik „Nokia“
aprobuotus çkroviklius. Kitokiù rþ¹iù priedù naudojimas gali panaikinti
visus ¹iam prietaisui taikomus patvirtinimus ir garantijas ir tai gali bþti
pavojinga.
Aprobuotù çkrovikliù teiraukitìs savo prekybos agento. Atjungiant bet kurio
çkroviklio laid±, traukite u¾ ki¹tuko, bet ne u¾ laido.
2. Nuspaudê çjunkite „Nokia“ kþno rengybos monitoriù. Matuoklis paklaus, ar
norite nustatyti tikslesnç atstum± ir kalorijù i¹eikvojimo paskaièiavim±. Taip pat
turìtumìte nustatyti çrenginio kalb± ir vietinç laik± bei dat±.
Paspauskite Taip informacijai nustatyti (¾r. Asmeninì informacija18 psl.) arba
3. Prisekite „Nokia“ kþno rengybos monitoriù prie dir¾o arba rie¹o juostos ir
dirbkite çprastus darbus. Jei nenurodysite kitaip, bus pasirinkta Automati¹kai
veikla.
Matuoklis automati¹kai kaupia informacij± apie kalorijù i¹eikvojim±, nueitù
¾ingsniù skaièiù ir nueit± atstum±. Matuoklis nustato, ar jþs einate, ar bìgate,
ar stovite vietoje.
Perspìjimas: Mank¹tinimasis gali bþti pavojingas, ypaè tiems, kurie
dirba sìdìdami. Prie¹ pradìdami reguliari± pratimù program±,
pasikonsultuokite su terapeutu arba gydytoju.
4. Norìdami palyginti apskaièiuot± aktyvum± su jþsù numatytu dienos tikslu, bet
kuriuo dienos metu paspauskite .
5. Vakare, eidami, pvz., pabìgioti, pakeiskite veiklos tip± i¹ Automati¹kai ç
Bìgimas. Paspauskite Veikl., pasirinkite Bìgimas ir paspauskite Prad..
6. Baigê bìgioti, nustatykite Automati¹kai veiklos bþsen±. Paspauskite Stop ir
arba , jei norite per¾velgti Bìgimas sesijos rezultatus. Norìdami
pasirengimo lygç arba tiesiog nuolat stebìkite savo kasdienç, savaitìs ar mìnesio
aktyvum±. „Nokia“ kþno rengybos monitorius padìs jums pasiekti norim± fizinç
pasirengim±.
„Nokia“ kþno rengybos monitoriù lengva naudoti, nes jo ekranas ir meniu
funkcijos pana¹þs ç „Nokia“ telefonù ekranus ir funkcijas. Be to, „Nokia“ kþno
rengybos monitoriaus i¹saugotus aktyvumo duomenis naudodami infraraudonùjù
spinduliù prievad± (IR) galite persiùsti jungtç ç savo „Nokia“ telefon±.
„Nokia“ kþno rengybos monitoriaus baterija
veikia ilgiau, jei kþno rengybos monitorius naktimis i¹jungiamas, o ne kraunamas
kiekvien± dien±.
Pastaba: „Nokia“ kþno rengybos monitorius turi çkraunam± baterij±,
kurios vartotojas pats keisti neturìtù. Dìl techninìs „Nokia“ kþno
rengybos monitoriaus prie¾iþros kreipkitìs ç artimiausi± aptarnavimo
punkt±.
■ „Nokia“ kþno rengybos monitoriaus çjungimas ir
i¹jungimas
Norìdami çjungti „Nokia“ kþno rengybos monitoriù, paspauskite ir laikykite .
Norìdami i¹jungti „Nokia“ kþno rengybos monitoriù, paspauskite ir laikykite .
Jei „Nokia“ kþno rengybos monitorius sugedo ir nebereaguoja ç jokio mygtuko
paspaudim±, paspauskite ir .
Çjungus „Nokia“ kþno rengybos monitoriù pirm± kart±, kþno rengybos monitorius
paklaus, ar norite nustatyti asmeninê informacij±. ®r. Asmeninì informacija18 psl.
Asmeninì informacija leid¾ia „Nokia“ kþno rengybos monitoriui tiksliau
apskaièiuoti nueit± atstum± ir sudegintù kalorijù kiekç. Be to, turìtumìte nustatyti
çrenginio kalb± bei laik± ir dat±.
Jei asmeninìs informacijos nenustatysite, „Nokia“ kþno rengybos monitorius
paklaus, ar norite tai padaryti, kai çrenginç vìl çjungsite.
■ Meniu naudojimas ir duomenù çterpimas
„Nokia“ kþno rengybos monitoriaus funkcijos yra sugrupuotos ç meniu.
1. Norìdami atidaryti meniu, paspauskite Meniu.
2. Spausdami arba galite per¾iþrìti meniu ir pasirinkti, pvz., TIKSLAI,
paspausdami Rinkti.
3. Pasirinkite norimas funkcijas.
4. Paspauskite Atgal, jei norite grç¾ti ç ankstesnç meniu lygç arba I¹eiti, jei norite
i¹eiti i¹ meniu. Norìdami grç¾ti ç laukimo bþsen±, paspauskite ir palaikykite
Atgal.
Jei norite çvesti duomenis, pvz., asmeninê informacij± arba tikslus:
1. Çeikite ç meniu.
2. Spauskite arba , kol pasirodys reikiamas skaièius.
3. Norìdami perkelti ¾ymeklç prie kito skaièiaus, spauskite >.
Jei padarìte klaid±, paspauskite ir laikykite >, kol ¾ymeklis pasieks duomenù
pabaig± ir sugrç¹ prie pirmo skaièiaus.
4. Norìdami i¹saugoti çterptus duomenis, paspauskite Gerai.
■ „Nokia“ kþno rengybos monitoriaus prijungimas
„Nokia“ kþno rengybos monitoriù galite prisegti prie dir¾o arba rie¹o juostos.
Pakelkite laikiklç (1), esantç galinìje „Nokia“ kþno rengybos monitoriaus pusìje, ir
u¾spauskite jç ant dir¾o. Çsitikinkite, kad „Nokia“ kþno rengybos monitorius tvirtai
pritvirtintas prie rie¹o arba klubo. Nesekite „Nokia“ kþno rengybos monitoriaus
prie laisvù kelniù, nes kþno rengybos monitorius nejaus jþsù judìjimo.
Pastaba: Çsitikinkite, kad tinkamai pritvirtinote „Nokia“ kþno rengybos
monitoriù: IR prievadas turi bþti vir¹uje. Prijungê matuoklç vir¹utine dalimi
ç apaèi±, galite gauti blogus duomenis.
Norìdami greitai palyginti savo aktyvum± ir nustatytus tikslus, esant laukimo
bþsenai, paspauskite . Norìdami palyginti dienos tiksl± su ¹iandiena,
paskutinìmis septyniomis dienomis ir paskutinìmis keturiomis savaitìmis bei
dabartinê padìtç su vienkartiniu tikslu, paspauskite .
■ Veiklos pasirinkimas
Çjungus „Nokia“ kþno rengybos monitoriù, automati¹kai parenkama veikla
Automati¹kai.
Pasirinkus Automati¹kai veikl±, „Nokia“ kþno rengybos monitorius automati¹kai
atpa¾çsta ìjim±, bìgim± ar stovìjim± ir atitinkamai çra¹o jþsù aktyvum±.
Pasirinkus Automati¹kai veikl±, kþno rengybos monitorius pats çra¹ys tos dienos
jþsù judìjim± ir jums nereikìs kiekvien± kart± atsisìdus ar pradìjus eiti keisti
aktyvumo nustatymù.
Norìdami pasirinkti kit± veikl±, ne Automati¹kai:
1. Paspauskite Veikl. ir pasirinkite veikl±, kuri± ruo¹iatìs atlikti.
2. Paspauskite Prad., prisisekite „Nokia“ kþno rengybos monitoriù prie dir¾o arba
rie¹o juostos ir pradìkite pasirinkt± veikl±.
3. Jei norite sustabdyti veikl±, paspauskite Stop.
Norìdami per¾iþrìti aktyvumo sesijos statistinius duomenis, paspauskite
arba .
4. Paspauskite Têsti, jei norite atkurti veikl± arba I¹eiti, jei norite grç¾ti ç
Automati¹kai veikl±.
■ Veiklos pridìjimas ir pa¹alinimas
Veiklù s±ra¹± galite tvarkyti pagal savo poreikius. Galite pridìti reikaling± veikl± ir
pa¹alinti j±, kai ji taps nebereikalinga. Pirm± kart± çjungus „Nokia“ kþno rengybos
monitoriù, veiklù s±ra¹e galima rasti tik ìjim± ir bìgim±.
Automati¹kai veikla s±ra¹e nìra ¾ymima, nes ji yra pagrindinì.
1. Norìdami pamatyti veiklù s±ra¹±, paspauskite Veikl..
2. Pasirinkite Pridìti arba Pa¹alinti.
Jei pasirinkote Pridìti, „Nokia“ kþno rengybos monitorius parodo veiklas, kuriù
¹iuo metu nìra veiklù s±ra¹e. Jei pasirinkote Pa¹alinti, „Nokia“ kþno rengybos
monitorius parodys tas veiklas, kurios yra veiklù s±ra¹e.
3. Per¾iþrìkite vis± s±ra¹± ir pasirinkite veikl±, kuri± norite pridìti arba pa¹alinti.
Svarbu ¾inoti: Pa¹alinus veikl±, veiklos rezultatai i¹lieka atmintyje ir gali
bþti perkelti ç telefon±. Taèiau ¹iù duomenù negalìsite per¾iþrìti
naudodamiesi REZULTATAI meniu.
Veiklù Vaik¹èiojimas ir Bìgimas i¹ veiklù s±ra¹o pa¹alinti negalima.
Daugiau nei metus kaupti duomenys yra automati¹kai i¹trinami.
1. Spauskite Meniu, pasirinkite REZULTATAI ir pasirinkite pageidaujam±
laikotarpç.
Matuoklis parodys bendr±jç pasirinkto laikotarpio kalorijù, ¾ingsniù skaièiù ir
nueit± atstum±.
2. Norìdami per¾iþrìti kiekvienos veiklos statistik± atskirai, paspauskite ®iþr..
Patarimas: Laukimo re¾ime galima greitai palyginti atlikt± veikl± su
numatytais tikslais. Norìdami pa¾iþrìti, kiek ¾ingsniù per dien± nuìjote,
spauskite. Eigos juosta prie ¾ingsniù skaièiaus parodys skirtum± tarp
jþsù atlikto darbo ir u¾sibrì¾to tikslo. Dar kart± paspauskite , jei norite
pamatyti nueit± atstum±, arba paspauskite du kartus, jei norite pamatyti
per dien± sudegintù kalorijù skaièiù.
Jei norite pamatyti grafinç paskutiniù septyniù dienù ir paskutiniù keturiù
savaièiù veiklos palyginim±, dar paspauskite . Juostos rodo jþsù
kiekvienos dienos (arba savaitìs) veikl±, o horizontali linija ekrane parodo
dienos tiksl± (arba dienos tiksl± padaugint± i¹ septyniù).
Jei norite pamatyti esam± padìtç, palygint± su vienkartiniu tikslu, dar kart±
paspauskite .
Galite nustatyti esamos dienos tiksl± ir vienos veiklos sesijos vienkartinç tiksl±.
Galite nustatyti konkretù energijos dydç, atstum± arba ¾ingsniù skaièiù.
Pasiekus vienkartinç tiksl±, „Nokia“ kþno rengybos monitorius supypsi ir parodo
atitinkam± prane¹im±. Norìdami patvirtinti prane¹im±, paspauskite Gerai ir kþno
rengybos monitorius i¹jungs vienkartinç tiksl±. Jei norite vìl çjungti vienkartinç
tiksl±, nustatykite jç i¹ naujo.
1. Paspauskite Meniu ir pasirinkite TIKSLAI ir Kasdienis tikslas arba Vienkartinis
tikslas.
2. Paspauskite Rinkti ir pasirinkite norim± tiksl±.
3. Kaip nustatyti tiksl±, ¾r. Meniu naudojimas ir duomenù çterpimas11 psl.
Atkreipkite dìmesç ç tai, kad dienos tikslas negali bþti lygus 0.
Norìdami atkurti pagrindinç tiksl±, paspauskite Meniu ir pasirinkite TIKSLAI ir
Standartiniai tikslai. Norìdami patvirtinti, spauskite Taip. Pagrindinio vienkartinio
tikslo nìra, o pagrindinis dienos tikslas yra 10 000 ¾ingsniù.
■ Asmeninì informacija
„Nokia“ kþno rengybos monitorius suteikia galimybê nustatyti detalesnê
informacij±. Asmeninì informacija leid¾ia „Nokia“ kþno rengybos monitoriui
tiksliau apskaièiuoti, kiek kalorijù i¹naudojote. Be to, norìdami gauti dar tikslesnê
informacij±, galite nurodyti savo ìjimo ir bìgimo ¾ingsniù ilgç. Teisingai nurodê
¾ingsnio ilgç, gausite tikslù nueit± arba nubìgt± keli±. Norìdami gauti dar tikslesnç
atstum±, tiksliai i¹matuokite savo ¾ingsnio ilgç.
Paspauskite Meniu ir pasirinkite ASMENINÌ INFORMACIJA. Susiraskite
ASMENINÌ INFORMACIJA meniu esanèius papildomus meniu, paspauskite Keisti
ir nustatykite savo lytç, gimimo dat±, svorç ir þgç. Norìdami nurodyti bìgimo arba
ìjimo ¾ingsnio ilgç, papildomuose ®ingsnis einant ir ®ingsn.bìgant meniu
paspauskite Keisti ir pasirinkite Çvesti. Jei norite detalesnìs informacijos, ¾r.
Meniu naudojimas ir duomenù çterpimas11 psl.
Norìdami gauti tikslius skaièiavimus, i¹matuokite savo ¾ingsnio ilgç. I¹matuokite
100 metrù atstum±, paspauskite Meniu ir pasirinkite ASMENINÌ INFORMACIJA ir
®ingsnis einant arba ®ingsn.bìgant. Paspauskite Keisti, pasirinkite Patikrinti ir
paspauskite Prad.. Turite apytiksliai 7 sekundes, per kurias turite prisegti „Nokia“
kþno rengybos monitoriù prie dir¾o, kol kþno rengybos monitorius nesupypsìjo.
I¹girdê signal±, pradìkite eiti arba bìgti. Kai nueisite arba nubìgsite 100 metrù,
sustokite ir palaukite ma¾daug 3 sekundes. Prietaisas pypsi taip parodydamas, kad
jis pasiruo¹ês matuoti. Galite nusegti prietais± nuo dir¾o ir, norìdami u¾baigti
matavim±, paspausti Stop.
Jei norite atkurti pagrindinç ¾ingsnio dydç, paspauskite Meniu ir pasirinkite
ASMENINÌ INFORMACIJA ir ®ingsnis einant arba ®ingsn.bìgant. Paspauskite Keisti ir pasirinkite Standartinis.
meniu ASMENINÌ INFORMACIJA. „Nokia“ kþno rengybos monitorius parodo, kiek
kalorijù sudeginote per dien±, nepridìdamas KMI apskaièiuotù kalorijù.
„Nokia“ kþno rengybos monitorius skirtas vienam asmeniui. Vienu metu galite
saugoti vieno asmens informacij±.
■ Bendrieji nustatymai
Paspauskite Meniu ir pasirinkite PARAMETRAI. Suraskite PARAMETRAI meniu
esanèius papildomus meniu ir pasirinkite laik± ir dat±, energijos ir matavimo
vienetus, kalb± ir tonus, kuriuos naudos „Nokia“ kþno rengybos monitorius. Jei
norite detalesnìs informacijos, ¾r. Meniu naudojimas ir duomenù çterpimas11 psl.
Norìdami atkurti gamyklos nustatymus, paspauskite Meniu ir pasirinkite
PARAMETRAI ir Gamyklos parametrai .
■ Chronometro ir laikmaèio naudojimas
Chronometras
Naudojant chronometr±, baterija i¹sikrauna greièiau.
1. Paspauskite Meniu, pasirinkite KITOS FUNKCIJOS ir suraskite Chronometras.
2. Norìdami paleisti chronometr±, paspauskite Prad..
3. Norìdami çra¹yti laik±, paspauskite Dalint, o norìdami sustabdyti
chronometr±, paspauskite Stop.
Jei sustabdìte chronometr± ir norite jç vìl paleisti, paspauskite Têsti, o jei
norite i¹trinti laik±, paspauskite I¹eiti.
1. Paspauskite Meniu, pasirinkite KITOS FUNKCIJOS ir suraskite Laikmatis.
2. Paspauskite Nust. ir çveskite norim± reik¹mê.
Pasibaigus laikui, „Nokia“ kþno rengybos monitorius supypsìs, sumirgìs ir
parodys prane¹im±.
■ Duomenù persiuntimas
I¹ „Nokia“ kþno rengybos monitoriaus ç atitinkam± mobilùjç telefon± ir atvirk¹èiai
galima siùsti duomenis.
1. Paspauskite Meniu ir pasirinkite DUOMENÙ SIUNTIMAS.
2. Norìdami suaktyvinti „Nokia“ kþno rengybos monitoriaus IR prieig±,
paspauskite Çjung..
3. Sujunkite „Nokia“ kþno rengybos monitoriaus IR prievad± ir atitinkam±
mobilùjç telefon±, prie¹ tai çsitikinê, kad tarp jù nìra jokiù kliþèiù. Did¾iausias
galimas atstumas yra 0,5 metro, o transliacijos kampas yra 45°.
4. Çjunkite telefono ry¹ç. Daugiau informacijos ie¹kokite telefono vartotojo
vadove.
Visi „Nokia“ kþno rengybos monitoriaus saugomi duomenys persiunèiami ç
telefon±. Kai persiuntimas bus baigtas, „Nokia“ kþno rengybos monitorius
parodys atitinkam± prane¹im±.
5. IR prievadas po kurio laiko automati¹kai i¹sijungs, bet jei norite tuoj pat jç
i¹jungti, paspauskite I¹jun..
Jþsù prietais± maitina daugkartinio çkrovimo baterija. Visos naujos baterijos savybìs
çgyjamos tik du ar tris kartus visi¹kai çkrovus ar i¹krovus. Baterij± galima çkrauti ir i¹krauti
¹imtus kartù, bet galù gale ji vis tiek susidìvìs.
Pastaba: Çrenginys turi çkraunam± baterij±, kurios vartotojas pats neturìtù keisti.
Dìl techninìs „Nokia“ kþno rengybos monitoriaus prie¾iþros kreipkitìs ç
artimiausi± aptarnavimo punkt±.
Çkraukite baterij± tik „Nokia“ aprobuotais çkrovikliais, skirtais ¹iam prietaisui.
I¹traukite nenaudojam± çkroviklç i¹ elektros tinklo lizdo ir atjunkite jç nuo prietaiso.
Nepalikite baterijos prijungtos prie çkroviklio. Pernelyg ilgai çkraunama baterija greièiau
susidìvìs. Jei visi¹kai çkrauta baterija bus palikta nenaudojama, per kurç laik± ji i¹sikraus.
Dideli temperatþros svyravimai gali turìti çtakos baterijos galimybei çsikrauti.
vidines grandiniù plok¹tes ir smulkias judanèias dalis.
• Prietaiso negalima valyti stipriomis cheminìmis med¾iagomis, tirpikliais ar stipriais
valikliais.
• Prietaiso negalima da¾yti. Da¾ai gali u¾kim¹ti judanèias dalis ir neleisti gerai veikti.
Visi auk¹èiau pateikti patarimai taikomi jþsù prietaisui ir çkrovikliui. Jei bet kuris prietaisas