Nokia LS-2 User manual [et]

Kasutusjuhend: Nokia Fitness Monitor LS-2

9231528

1. väljaanne

KINNITUS Meie, NOKIA CORPORATION kinnitame ja kanname ainuisikulist vastutust selle eest, et toode LS-2 vastab Nõukogu Direktiivi 1999/5/EC nõuetele. Vastavuskinnituse (Declaration of Conformity) koopia leiate aadressilt http://www.nokia.com/phones/declaration_of_conformity/.

Käesoleva dokumendi sisu osaline või täielik kopeerimine, üleandmine, levitamine või salvestamine ükskõik millises vormis ilma Nokia kirjaliku loata on keelatud.

Nokia ja Nokia Connecting People on Nokia Corporationi kaubamärgid või registreeritud kaubamärgid. Teised siinmainitud toote- ja firmade nimed võivad olla nende omanike vastavad kaubamärgid või ärinimed.

Nokia töösuunaks on pidev arendustöö. Nokia jätab endale õiguse paranduste ja muudatuste tegemiseks käesolevas dokumendis kirjeldatud toodete osas ilma sellekohase eelteavituseta.

Nokia ei ole ühelgi juhul vastutav andmete või sissetulekute kaotuse ega eriliste, juhuslike, otseste ega kaudsete kahjude eest, sõltumata nende tekkimise viisist.

Selle dokumendi sisu on ära toodud "nagu on". Kui seadus ei määra teisiti, ei anta mingeid garantiisid, ei otseseid ega kaudseid, sealhulgas, kuid mitte ainult piiratud kaudsete garantiidega seoses kaubandusliku sobivusega või sobivusega teatud otstarbeks, seoses selle dokumendi õigsuse, usaldatavuse või sisuga. Nokia jätab endale õiguse mis tahes hetkel muuta käesolevat dokumenti või see tühistada ilma sellest eelnevalt teavitamata.

Mõnede toodete kättesaadavus võib piirkonniti erineda. Küsige oma lähimalt Nokia edasimüüjalt.

9231528 / 1. väljaanne

Sisujuht

OHU VÄLTIMISEKS .............................................................................................. 5

Ülevaade ............................................................................................................... 6

Nokia Fitness Monitori esimene kasutuspäev .................................................................................... 6

Sissejuhatus ................................................................................................................................................. 8

1.Osad ja nupud .................................................................................................. 9

2.Alustamine..................................................................................................... 10

Nokia Fitness Monitori laadimine........................................................................................................ 10

Nokia Fitness Monitori sisse- ja väljalülitamine ............................................................................. 10

Menüü kasutamine ja andmete sisestamine .................................................................................... 11

Nokia Fitness Monitori paigaldamine................................................................................................. 12

Menüükäskude loend............................................................................................................................... 13

3.Nokia Fitness Monitori kasutamine ............................................................ 15

Tegevuse valimine .................................................................................................................................... 15

Tegevuste lisamine ja eemaldamine.................................................................................................... 16

Andmete vaatamine................................................................................................................................. 16

Eesmärkide seadmine .............................................................................................................................. 17

Isiklikud andmed....................................................................................................................................... 18

Üldseaded ................................................................................................................................................... 20

Stopperi ja taimeri kasutamine ............................................................................................................ 20

Stopper..................................................................................................................................................... 20

Taimer....................................................................................................................................................... 21

Andmete edastamine............................................................................................................................... 21

4.Tehnilised andmed ........................................................................................ 22

5.Akuteave ........................................................................................................ 23

Täis- ja tühjakslaadimine ....................................................................................................................... 23

HOOLDUS JA KORRASHOID............................................................................. 24

OHU VÄLTIMISEKS

Lugege läbi järgnevad lihtsad juhised. Juhiste mittejärgimine võib olla ohtlik või seadusevastane. Täiendavat teavet leiate täielikust kasutusjuhendist.

ENNE TREENINGUT

Enne regulaarse treeningprogrammi alustamist pidage nõu oma arstiga.

PROFESSIONAALNE TEENINDUS

Seadet võib paigaldada ja remontida üksnes vastava kvalifikatsiooniga spetsialist.

TEISTE SEADMETEGA ÜHENDAMINE

Seadme ühendamisel teiste seadmetega tutvuge nende seadmete kasutusjuhendeis toodud ohutusnõuetega. Ärge ühendage tooteid, mis seadmega ei ühildu.

NIISKUSKINDLUS

Seade ei ole niiskuskindel. Hoidke seade kuiv.

Ülevaade

Suur tänu Nokia Fitness Monitori ostmise eest!

■ Nokia Fitness Monitori esimene kasutuspäev

1. Pange Nokia Fitness Monitor ööseks laadima: avage Nokia Fitness Monitori allosas asuv laadimisliidese kaas ja ühendage laadija monitori ning seinakontaktiga.

Enne seadmega ühendamist kontrollige akulaadija mudeli numbrit. Seade on mõeldud kasutamiseks koos laadijaga ACP-12.

Hoiatus! Kasutage ainult neid laadijaid, mis on just selle seadmega koos kasutamiseks Nokia poolt heaks kiidetud. Vastasel korral võivad kaotada kehtivuse seadmele seatud nõuded ja garantii ning võib tekkida ohtlik olukord.

Heakskiidetud laadijate saadavuse kohta küsige oma edasimüüjalt. Mis tahes seadme eemaldamisel vooluvõrgust hoidke tõmmates kinni pistikust, mitte juhtmest.

2. Lülitage Nokia Fitness Monitor sisse, vajutades nuppu ja hoides seda all. Monitor küsib, kas soovite määratleda oma isiklikud andmed, et läbitava vahemaa ja kalorikulu arvutused oleksid täpsemad. Lisaks peaksite seadmes valima keele ning seadma õigeks kellaaja ja kuupäeva.

Andmete määratlemiseks (vt alajaotust “Isiklikud andmed” lk 18) vajutage nuppu Jah, vaikeseadete kasutamiseks aga nuppu Ei.

3. Kinnitage Nokia Fitness Monitor vööle või vöörihmale ja asuge igapäevatoimetuste juurde. Vaikimisi valitakse tegevus Automaatne.

Monitor kogub automaatselt teavet teie kalorikulu, tehtud sammude arvu ja läbitud vahemaa kohta. Monitor tunneb ära, kas jalutate, jooksete või seisate paigal.

Hoiatus! Treeninguga võib kaasneda ohte, eriti kui olete seni olnud istuva eluviisiga. Enne regulaarse treeningprogrammi alustamist pidage nõu oma arstiga.

4. Kui soovite päeva jooksul võrrelda kogunenud toimingute andmeid päevaks seatud eesmärgiga, vajutage nuppu .

5. Õhtul, kui lähete näiteks jooksma, saate tegevuse tüüpi vahetada, valides re¾iimi Automaatne asemel Jooks. Vajutage nuppu Teg., valige Jooks ja vajutage nuppu Start.

6. Pärast jooksmist valige uuesti re¾iim Automaatne. Vajutage käsku Stopp ja nuppu või , et sirvida seansi Jooks tulemusi. Tulemuse salvestamiseks vajutage käsku Välja.

7. Voodisse heites lülitage Nokia Fitness Monitor välja, vajutades nuppu ja hoides seda all.

■ Sissejuhatus

Nokia Fitness Monitor LS-2 jälgib päeva jooksul teie aktiivsust. Värvli või vöö külge kinnitatuna hindab Nokia Fitness Monitor teie läbitud vahemaad, tegevusele kulutatud aega ning põletatud kaloreid. Võite valida, kas seate endale treeningeesmärgi või hoiate lihtsalt oma päeva, nädala ja kuu tegevustel silma peal. Nokia Fitness Monitor aitab teil jõuda just sellele treenituse tasemele, nagu ise soovite.

Nokia Fitness Monitori on lihtne kasutada, kuna selle ekraan ja menüükäsud sarnanevad Nokia telefonide omadega. Lisaks saate salvestatud andmed Nokia Fitness Monitorist infrapunaühenduse (IR) kaudu edastada ühilduvasse Nokia telefoni.

Lugege see kasutusjuhend enne Nokia Fitness Monitori kasutamist hoolikalt läbi.

+ 16 hidden pages

Nokia LS-2 User manual [et]

Specifications and Main Features

Frequently Asked Questions

User Manual