Nokia LS-2 User manual [nl]
Gebruikershandleiding voor de
Nokia Fitness Monitor LS-2
9231526
Versie 1
CONFORMITEITSVERKLARING
NOKIA CORPORATION verklaart op eigen verantwoordelijkheid dat het product LS-2 conform is aan de
bepalingen van de volgende Richtlijn van de Raad: 1999/5/EC.
Een kopie van de conformiteitsverklaring kunt u vinden op de volgende website:
http://www.nokia.com/phones/declaration_of_conformity/.
Copyright © 2004 Nokia. Alle rechten voorbehouden.
Onrechtmatige reproductie, overdracht, distributie of opslag van dit document of een gedeelte ervan in
enige vorm zonder voorafgaande geschreven toestemming van Nokia is verboden.
Nokia en Nokia Connecting People zijn handelsmerken of gedeponeerde handelsmerken van Nokia
Corporation. Namen van andere producten en bedrijven kunnen handelsmerken of handelsnamen van de
respectievelijke eigenaren zijn.
Nokia voert een beleid dat gericht is op continue ontwikkeling. Nokia behoudt zich het recht voor zonder
voorafgaande kennisgeving wijzigingen en verbeteringen aan te brengen in de producten die in dit
document worden beschreven.
In geen geval is Nokia aansprakelijk voor enig verlies van gegevens of inkomsten, of voor enige bijzondere,
incidentele, onrechtstreekse of indirecte schade.
De inhoud van dit document wordt zonder enige garantie verstrekt. Tenzij vereist krachtens het
toepasselijke recht, wordt geen enkele garantie gegeven betreffende de nauwkeurigheid,
betrouwbaarheid of inhoud van dit document, hetzij uitdrukkelijk hetzij impliciet, daaronder mede
begrepen maar niet beperkt tot impliciete garanties betreffende de verkoopbaarheid en de geschiktheid
voor een bepaald doel. Nokia behoudt zich te allen tijde het recht voor zonder voorafgaande kennisgeving
dit document te wijzigen of te herroepen.
De beschikbaarheid van bepaalde producten kan per regio verschillen. Neem hiervoor contact op met de
dichtstbijzijnde Nokia leverancier.
9231526/Versie 1
Inhoud
VOOR UW VEILIGHEID ..........................................................................................5
Overzicht................................................................................................................6
De eerste dag waarop u de Nokia Fitness Monitor gebruikt........................................................... 6
Inleiding ......................................................................................................................................................... 7
1. Onderdelen en toetsen......................................................................................9
2. Aan de slag ......................................................................................................10
De Nokia Fitness Monitor opladen .......................................................................................................10
De Nokia Fitness Monitor in- en uitschakelen..................................................................................10
Het menu gebruiken en gegevens invoeren.......................................................................................11
De Nokia Fitness Monitor bevestigen ..................................................................................................12
Lijst met menufuncties ............................................................................................................................14
3. De Nokia Fitness Monitor gebruiken .............................................................16
Een activiteit selecteren..........................................................................................................................16
Activiteiten toevoegen en verwijderen ...............................................................................................17
Gegevens bekijken.....................................................................................................................................18
Streefdoelen instellen ..............................................................................................................................19
Persoonlijke gegevens ..............................................................................................................................20
Algemene instellingen..............................................................................................................................22
Stopwatch en timer gebruiken ..............................................................................................................22
Stopwatch................................................................................................................................................22
Timer..........................................................................................................................................................23
Gegevens overbrengen.............................................................................................................................23
Copyright
© 2004 Nokia. All rights reserved.
3
4. Technische specificaties..................................................................................24
5. Informatie over de batterij .............................................................................25
Opladen en ontladen ................................................................................................................................25
VERZORGING EN ONDERHOUD..........................................................................26
Copyright
© 2004 Nokia. All rights reserved.
4
VOOR UW VEILIGHEID
Lees deze eenvoudige richtlijnen. Het niet opvolgen van de richtlijnen kan gevaarlijk of
onwettig zijn. Lees de volledige gebruikershandleiding voor meer informatie.
VOORDAT U BEGINT
Raadpleeg uw arts voordat u met een trainingsprogramma begint.
DESKUNDIG ONDERHOUD
Dit product mag alleen door deskundigen worden gerepareerd.
AANSLUITEN OP ANDERE APPARATEN
Wanneer u het apparaat op een ander apparaat aansluit, dient u eerst de
handleiding bij dat apparaat te raadplegen voor uitgebreide
veiligheidsinstructies. Sluit geen incompatibele producten aan.
WATERBESTENDIGHEID
Het apparaat is niet waterbestendig. Houd het apparaat droog.
Copyright
© 2004 Nokia. All rights reserved.
5
Overzicht
Hartelijk dank voor uw aanschaf van de Nokia Fitness Monitor!
■ De eerste dag waarop u de Nokia Fitness Monitor gebruikt
1. Laad de Nokia Fitness Monitor 's nachts op: verwijder de cover van de
aansluiting voor de lader aan de onderkant van de Nokia Fitness Monitor, sluit
de lader aan op de monitor en steek de stekker in het stopcontact.
Controleer het modelnummer van de lader voordat u deze met dit apparaat
gebruikt. Een ACP-12-lader is voor dit apparaat het meest geschikt.
Waarschuwing: Gebruik alleen laders die door Nokia zijn goedgekeurd
voor gebruik met dit apparaat. Het gebruik van alle andere types kan
de goedkeuring of garantie doen vervallen en kan gevaarlijk zijn.
Vraag uw leverancier naar de beschikbaarheid van goedgekeurde laders. Trek
altijd aan de stekker en niet aan het snoer als u toebehoren losmaakt.
2. U schakelt de Nokia Fitness Monitor in door enkele seconden ingedrukt te
houden. U wordt gevraagd persoonlijke gegevens te verstrekken om de afstand
en het calorieverbruik zo nauwkeurig mogelijk te kunnen berekenen.
Vervolgens geeft u de gewenste taal op, evenals de huidige tijd en datum.
Druk op Ja om zelf informatie op te geven (zie Persoonlijke gegevens op
pagina 20) of druk op Nee als u de standaardinstellingen wilt gebruiken.
Copyright
© 2004 Nokia. All rights reserved.
6
3. Bevestig de Nokia Fitness Monitor aan uw riem of broeksband en begin met uw
dagelijkse activiteiten. De activiteit Automatisch is standaard geselecteerd.
De monitor verzamelt automatisch informatie over uw calorieverbruik, het
aantal stappen dat u neemt en de afstand die u aflegt. De monitor registreert
of u loopt, hardloopt of stilstaat.
Waarschuwing: Lichaamstraining kan enig risico met zich meebrengen, met name voor mensen die een zittend leven leiden.
Raadpleeg uw arts voordat u met een trainingsprogramma begint.
4. Druk in de loop van de dag op om de gegevens van uw activiteiten tot dan
toe te vergelijken met het doel dat u zich voor deze dag hebt gesteld.
5. Als u 's avonds bijvoorbeeld gaat hardlopen, wijzigt u het type activiteit van
Automatisch in Rennen. Druk op Activit., selecteer Rennen en druk op Start.
6. Stel na het hardlopen de activiteit weer in op Automatisch. Druk op Stop en
of op om de resultaten van de sessie Rennen te bekijken. Druk op
Einde om de resultaten op te slaan.
7. Wanneer u gaat slapen, schakelt u de Nokia Fitness Monitor uit door
enkele seconden ingedrukt te houden.
■ Inleiding
De Nokia Fitness Monitor LS-2 houdt het niveau van uw activiteiten de gehele dag
bij. U bevestigt de Nokia Fitness Monitor aan uw riem of broeksband en vervolgens
berekent de monitor de afstand die u hebt afgelegd, de tijd die u hebt besteed aan
een bepaalde activiteit en het aantal calorieën dat u hebt verbrand. U kunt een
Copyright
© 2004 Nokia. All rights reserved.
7
doel instellen waarnaar u streeft of gewoon op de hoogte blijven van uw
dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse activiteiten. De Nokia Fitness Monitor helpt
u de conditie op te bouwen die u wenst.
De Nokia Fitness Monitor is gemakkelijk in het gebruik, omdat de display- en
menufuncties dezelfde zijn als die van de Nokia telefoons. Bovendien kunt u de
opgeslagen informatie over uw activiteiten vanuit de Nokia Fitness Monitor via
een infraroodverbinding (IR) naar een compatibele Nokia telefoon overbrengen.
Lees deze gebruikershandleiding zorgvuldig door voordat u de Nokia Fitness
Monitor gaat gebruiken.
Copyright
© 2004 Nokia. All rights reserved.
8
Loading...