Nokia LS-2 User manual [pt]

Manual do Utilizador para o Monitor de Fitness Nokia LS-2

9231525

Edição 1

DECLARAÇÃO DE CONFORMIDADE Nós, NOKIA CORPORATION, declaramos, sob a nossa única e inteira responsabilidade, que o produto LS-2 está em conformidade com as disposições da seguinte Directiva do Conselho: 1999/5/CE. É possível obter uma cópia da Declaração de Conformidade no endereço http://www.nokia.com/phones/declaration_of_conformity/.

É proibido reproduzir, transferir, distribuir ou armazenar a totalidade ou parte do conteúdo deste documento, seja sob que forma for, sem a prévia autorização escrita da Nokia.

Nokia e Nokia Connecting People são marcas comerciais ou marcas registadas da Nokia Corporation. Os nomes de outros produtos e empresas mencionados neste documento poderão ser marcas comerciais ou nomes comerciais dos respectivos proprietários.

A Nokia segue uma política de desenvolvimento contínuo. A Nokia reserva-se o direito de fazer alterações e melhoramentos em qualquer um dos produtos descritos neste documento, sem pré-aviso.

A Nokia não será, em nenhuma circunstância, responsável por qualquer perda de dados ou de receitas nem por quaisquer danos especiais, acidentais, consequenciais ou indirectos, independentemente da forma como forem causados.

O conteúdo deste documento é fornecido "tal como está". Salvo na medida exigida pela lei aplicável, não são dadas garantias de nenhum tipo, expressas ou implícitas, incluindo, nomeadamente, garantias implícitas de aceitabilidade comercial e adequação a um determinado objectivo, relacionadas com a exactidão, fiabilidade ou conteúdo deste documento. A Nokia reserva-se o direito de rever ou retirar este documento em qualquer altura e sem pré-aviso.

A disponibilidade de determinados produtos pode variar de zona para zona. Para obter informações, consulte o agente local da Nokia.

9231525/Edição 1

Índice

PARA SUA SEGURANÇA .......................................................................................5

Introdução..............................................................................................................6

Primeiro dia de utilização do Monitor de Fitness Nokia.................................................................. 6

Introdução ..................................................................................................................................................... 7

1. Componentes e teclas .......................................................................................9

2. Como começar.................................................................................................10

Carregar o Monitor de Fitness Nokia...................................................................................................10

Ligar e desligar o Monitor de Fitness Nokia ......................................................................................10

Utilizar o menu e inserir dados..............................................................................................................11

Colocar o Monitor de Fitness Nokia..................................................................................................... 12

Lista de funções do menu .......................................................................................................................14

3. Utilizar o Monitor de Fitness Nokia...............................................................16

Seleccionar uma actividade....................................................................................................................16

Adicionar e remover actividades...........................................................................................................17

Visualizar dados ......................................................................................................................................... 18

Definir metas ..............................................................................................................................................19

Informações pessoais ...............................................................................................................................19

Definições gerais........................................................................................................................................ 21

Utilizar o cronómetro e o temporizador ............................................................................................. 21

Cronómetro..............................................................................................................................................21

Temporizador...........................................................................................................................................22

Transferir dados..........................................................................................................................................22

4. Especificações técnicas ...................................................................................24

5. Informações sobre a bateria ...........................................................................25

Carregar e Descarregar ............................................................................................................................ 25

CUIDADOS E MANUTENÇÃO..............................................................................26

PARA SUA SEGURANÇA

Leia estas instruções básicas. O não cumprimento das mesmas pode ser perigoso ou ilegal. Para mais informações, leia o manual completo do utilizador.

ANTES DE FAZER EXERCÍCIO

Consulte um médico antes de iniciar um programa de exercício regular.

ASSISTÊNCIA QUALIFICADA

A reparação deste produto está reservada a pessoal técnico qualificado.

LIGAR O DISPOSITIVO A OUTROS DISPOSITIVOS

Quando ligar o dispositivo a outro dispositivo, consulte o respectivo manual do utilizador para obter informações de segurança pormenorizadas. Não ligue o dispositivo a produtos incompatíveis.

RESISTÊNCIA À ÁGUA

O dispositivo não é resistente à água. Mantenha-o seco.

Introdução

Obrigado por ter adquirido o Monitor de Fitness Nokia!

■ Primeiro dia de utilização do Monitor de Fitness Nokia

1. Carregar o Monitor de Fitness Nokia de um dia para o outro: abra a tampa do conector de carregamento na parte inferior do Monitor de Fitness Nokia e ligue o carregador ao monitor e a uma tomada.

Verifique o número do modelo do carregador antes de utilizá-lo com este dispositivo. Este dispositivo deve ser utilizado com energia fornecida por um carregador ACP-12.

Aviso: Utilize apenas carregadores certificados pela Nokia para uso com este modelo específico. A utilização de quaisquer outros tipos irá invalidar qualquer aprovação ou garantia aplicável ao dispositivo e pode ser perigosa.

Para obter informações sobre os carregadores certificados disponíveis, contacte um Agente Autorizado ou Revendedor. Para desligar o cabo de alimentação de qualquer acessório, segure e puxe a respectiva ficha, não o cabo.

2. Ligue o Monitor de Fitness Nokia premindo, sem soltar, . O monitor pergunta se pretende definir as suas informações pessoais para obter cálculos de distância e consumo de calorias mais precisos. Para além disso, deve definir um idioma para o dispositivo e a data e hora actuais.

Prima Sim para definir as informações (consulte Informações pessoais na página 19) ou Não para utilizar as predefinições.

3. Prenda o Monitor de Fitness Nokia no seu cinto ou na cintura das calças e prossiga com as suas actividades diárias. A actividade Automática é seleccionada por predefinição.

O monitor reúne automaticamente informações sobre o seu consumo de calorias, a quantidade de passos dados e a distância percorrida. Reconhecendo se está a andar, a correr ou parado.

Aviso: O exercício físico pode envolver algum risco, especialmente para indivíduos sedentários. Consulte um médico antes de iniciar um programa de exercício regular.

4. Ao longo do dia, prima para comparar os dados entre as actividades acumuladas e a meta diária.

5. Quando for, por exemplo, correr, altere o tipo de actividade de Automática para Corrida. Prima Actvd., seleccione Corrida e prima Inic..

6. Depois da corrida, volte ao modo Automática. Prima Parar e ou para visualizar os resultados da sessão de Corrida. Prima Sair para guardar o resultado.

7. Ao final do dia, desligue o Monitor de Fitness Nokia premindo, sem soltar, .

■ Introdução

O Monitor de Fitness Nokia LS-2 monitoriza o seu nível de actividade ao longo do dia. Preso no seu cinto ou na cintura das calças, o Monitor de Fitness Nokia

efectua uma estimativa da distância que percorreu, do tempo que despendeu numa actividade e quantas calorias queimou. Estabeleça para si um objectivo de forma física ou mantenha-se simplesmente informado das suas actividades diárias, semanais e mensais. O Monitor de Fitness Nokia ajuda-o a atingir qualquer nível de forma física que pretenda.

O Monitor de Fitness Nokia é fácil de utilizar, visto apresentar um ecrã e funções do menu semelhantes aos telefones Nokia. Para além disso, é possível transferir os dados de actividades guardados no Monitor de Fitness Nokia para um telefone Nokia compatível utilizando uma ligação por infravermelhos (IV).

Leia este manual do utilizador cuidadosamente antes de utilizar o Monitor de Fitness Nokia.

+ 18 hidden pages

Nokia LS-2 User manual [pt]

Specifications and Main Features

Frequently Asked Questions

User Manual

Índice

PARA SUA SEGURANÇA

Introdução

■ Primeiro dia de utilização do Monitor de Fitness Nokia

■ Introdução