Mio Alpha Instruction Manual [es]

Guía completa del usuario

TABLA DE CONTENIDO

Bienvenido

03 Primeros pasos

04 Su MIO Alpha

04 Icons

04 Activación del MIO Alpha

Uso del MIO Alpha

05 Cómo portar el MIO Alpha

¿Tiene alguna
pregunta sobre su
MIO Alpha?

¡Estaremos gustosos de ayudarle!
Su completa satisfacción es nuestra

meta, por lo que sus comentarios son
cruciales.

Si tiene usted opiniones, preguntas o
inquietudes, póngase en contacto con
nuestro equipo de expertos en soporte:

05 Cómo obtener su frecuencia cardíaca

06 Configuración de la frecuencia cardíaca objetivo

07 Uso del chronómetro

08 Revisión de la sesión de ejercicios

08 Uso del MIO Alpha con un teléfono inteligente

09 Uso del MIO Alpha con otros dispositivos

Mantenimiento del MIO Alpha

09 Carga de la batería

11 Uso del MIO Alpha en el agua

11 Cuidado del MIO Alpha

12 Especificaciones del MIO Alpha

Garantía y regulaciones

1.87 7.77 0.1116

[e-mail]

mioglobal.com/alpha

facebook.com/AlphaHeartRate

twitter.com/AlphaHeartRate

12 Garantía y servicio

14 Reembolsos y reposiciones

14 Registre su Alpha

14 Descargo de responsabilidad

15 Derechos de autor y marcas comerciales

15 Regulaciones y conformidad

Guía del usuario de MIO Alpha 02

BIENVENIDO

¡Felicitaciones por su compra! MIO Alfa es el primer monitor de frecuencia cardíaca continua del

®

mundo sin tirantes que puede llevar en su muñeca. Alfa utiliza la tecnología Bluetooth
para transmitir los datos de su frecuencia cardíaca a teléfonos inteligentes y otros dispositivos
compatibles. Disfrute de una amplia gama de aplicaciones para mantenerse en forma.

Recuerde que debe registrar su MIO Alpha en mioglobal.com/AlphaInfo para tener derecho al
servicio completo durante el período de garantía.

Primeros pasos

QUÉ ESTÁ INCLUIDO

1 2 3 4

Smart

1. MIO Alpha

2. Cargador USB 3. Guía de inicio rápido 4. Garantía y regulaciones

INFORMACIÓN IMPORTANTE DE SEGURIDAD

Consulte a su médico antes de empezar un nuevo programa de ejercicios.

MIO Alfa proporciona mediciones muy precisas de la frecuencia cardíaca. Sin embargo, no es
un dispositivo médico. El reloj Alpha y la llave de hardware USB contienen potentes imanes que
podrían afectar a los marcapasos y a los desfibriladores cardioversores implantables (ICD, por sus
siglas en inglés). Si tiene alguna duda, consulte a su médico antes de usar el MIO Alpha.

Consulte la página 9 para obtener información importante sobre el cuidado y seguridad de la
batería.

Guía del usuario de MIO Alpha 03

Su MIO Alpha

Contactos

de la llave de

hardware USB

Ajustar/
Alternar

Icons

Indicador de batería

Hora

Modo de ejercicio

Cronómetro

Frecuencia cardíaca

Cronómetro/
+/FC

LEDs de

sensores

Sensor
óptico

Activación del MIO Alpha

1. Extraiga el reloj MIO Alpha de su caja.

2. Retire la película protectora.

3. Mantenga presionado el botón SET o + para activar el reloj. La pantalla se encenderá y le

pedirá que ajuste la hora.

4. Presione el botón

5. Presione el botón SET para confirmar el valor y pasar al siguiente dígito.

Guía del usuario de MIO Alpha 04

+ para aumentar el valor del dígito que parpadea.

USO DEL MIO ALPHA

Cómo portar el MIO Alpha

Para utilizar el monitor de frecuencia cardíaca en su reloj MIO Alpha, debe:

• Fijar el reloj apretado suavemente para que el sensor óptico en la parte posterior del reloj haga
contacto firme con la piel. Cuanto más apretado pueda usar el reloj, mejor.

• Utilice el reloj por arriba del hueso de la muñeca, no sobre éste; póngaselo más arriba en el
antebrazo cuando utilice el Alpha como monitor de frecuencia cardíaca, especialmente si tiene
usted una muñeca pequeña.

• El desempeño del Alpha será óptimo con un flujo mayor de sangre. Haga ejercicio durante unos
minutos para aumentar el flujo de sangre antes de encender el monitor de frecuencia cardíaca.

Cuando no esté usando el monitor de frecuencia cardíaca, puede usar el MIO Alpha como
cualquier reloj.

Cómo obtener su frecuencia cardíaca

Usted puede ver su frecuencia cardíaca y utilizar el monitor de frecuencia cardíaca al poner el
MIO Alpha en el modo de EJERCICIO. Debe traer puesto el Alpha para poder leerlo y desplegar
la frecuencia cardíaca. La frecuencia cardíaca puede tardar unos segundos en estabilizarse
mientras su cuerpo se ajusta a la actividad física; se recomienda usar el MIO Alpha durante la
etapa de calentamiento de su entrenamiento.

ACTIVAR EL MODO DE EJERCICIO

1. Fije firmemente el MIO Alpha en el brazo por encima del hueso de la muñeca.

2. Mantenga presionado el botón HR hasta que el reloj emita un pitido y la pantalla muestre FIND

(BUSCAR).

3. Mantenga el brazo muy quieto hasta que el reloj emita pitidos de nuevo y muestre su

frecuencia cardíaca.

Nota: Tarda unos segundos en registrar su frecuencia cardíaca. El icono
el Alpha encuentra su frecuencia cardíaca.

Si usted no obtiene una frecuencia cardíaca sino que la carátula del reloj muestra , consulte
la sección Solución de problemas en la página 6.

parpadea cuando

DURANTE EL MODO DE EJERCICIO

• Presione el botón SET dos veces para ver la hora. La hora se muestra durante 3 segundos
antes de regresar a su frecuencia cardíaca.

• Si el Alpha pierde su pulso sonará un pitido rápidamente 4 veces y aparecerá
que tenga que ajustar la posición del Alpha en la muñeca.

. Es posible

Guía del usuario de MIO Alpha 05