Maxxus RX 910 User Manual [de]

RX 910

BEDIENUNGS- & MONTAGEANLEITUNG

Rudergerät

Index

Index

2

Sicherheitshinweise

3

Geräteübersicht / Lieferumfang

4

Montage

5-7

Pflege, Reinigung & Wartung

7

Klappbarkeit / Transport

8

Einstellung des Fußhaltesystems

9

Cockpitposition / Belüftungssystem / Halter für Zuggriff

10

Cockpit

11 - 16

Erholungspulsmessung / Werteanzeige / Fehlermeldungen

17

Herzfrequenzmessung

18

Herzfrequenzmessung über Brustgurt

19

Trainingsempfehlungen

20 - 21

FAQ

22

Technische Details & Maße / Entsorgunge

23

Explosionszeichnung

24

Teileliste

25

Gewährleistung

26

Garantiebestimmungen

27

Registrieren

28

Reparaturauftrag / Schadensmeldung

29

Empfohlenes Zubehör

30

Notizen

31

© 2009 by Maxxus Group GmbH & Co. KG
Alle Rechte vorbehalten / All rights reserved

Die Verwertung der Texte und Bilder, auch auszugsweise, ist ohne die schriftliche Zustimmung der Maxxus Group GmbH & Co. KG urheberrechtswidrig und strafbar.
Dies gilt auch für Vervielfältigung; Mikroverfilmung und die Verarbeitung mit elektronischen Systemen.

This publication may not be reproduced, stored in retrieval system, or transmitted on whole or in part, in any form or by any means, electronic, mechanical, photocopying,
recording, or otherwise, without the prior written permission of Maxxus Group GmbH & Co. KG.

2

Sicherheitshinweise

Bevor Sie mit dem Training beginnen, machen Sie sich bitte unbedingt mit der gesamten Bedienungsanleitung, insbesondere den
Sicherheitsinformationen, den Wartungs- & Reinigungsinformationen und den Trainingsinformationen vertraut. Sorgen Sie auch
dafür, dass jeder der dieses Trainingsgerät nutzt, ebenfalls mit diesen Informationen vertraut ist und diese beachtet.

Halten Sie unbedingt die Wartungs- und Sicherheitsanweisungen dieser Anleitung exakt ein.
Dieses Trainingsgerät darf ausschließlich für seinen bestimmten Einsatz genutzt werden.

Zweckentfremdete Nutzungen können ein Risiko für mögliche Unfälle, Schäden der Gesundheit oder die Beschädigungen des
Trainingsgerätes bewirken, für die seitens des Vertreibers keine Haftung übernommen wird.

Stromanschluss

- Es wird eine Netzspannung von 220-230V für den Trainingsbetrieb des Gerätes benötigt.

- Das Trainingsgerät darf nur mit dem im Lieferumfang enthaltenen Netzadapter an eine geerdete, mit 16 A einzeln
abgesicherte und vom Fachmann installierte Steckdose angeschlossen werden.

- Trennen Sie den Netzadapter immer von der Steckdose wenn Sie den Standort des Trainingsgerätes verändern
wollen.

- Vor der Durchführung von Reinigungs-, Wartungs- oder sonstigen Arbeiten trennen Sie den Netzadapter immer von
der Steckdose.

- Verzichten Sie bei der Verbindung des Netzadapters mit einer Steckdose auf Steckdosenleisten und Kabelrollen.

- Bei der Verwendung einer Kabelverlängerung, achten Sie unbedingt darauf, dass diese den Richtlinien und
Bestimmungen des VDE entspricht.

- Verlegen Sie den Netzadapter immer so, das es weder beschädigt werden kann, noch eine Stolperfalle darstellt.

- Elektrische Geräte, wie z.B. Handy, PC, Fernseher (LCD, Plasma, Röhre, etc.), Spielkonsolen, etc. senden während
deren Betrieb und im Standby-Modus elektromagnetische Strahlung aus. Halten Sie diese Geräte von Ihrem
Trainingsgerät fern, da es zu Fehlfunktionen, Störungen und Falschangaben, insbesondere bei der
Herzfrequenzmessung kommen kann.

Trainingsumgebung

- Wählen Sie eine Stellfläche, die Ihnen auf allen Seiten des Trainingsgerätes optimalen Freiraum und
größtmögliche Sicherheit bietet. Hierbei sollte die Sicherheitsfläche hinter dem Trainingsgerät mindestens 100 cm,
seitlich zum Trainingsgerät mindestens 100 cm und vor dem Trainingsgerät 50 cm betragen.

- Achten Sie auf eine gute Belüftung und optimale Sauerstoffversorgung während des Trainings. Zugluft ist hierbei zu
vermeiden.

- Ihr Trainingsgerät ist nicht für eine Nutzung im Freien geeignet, deshalb ist die Lagerung und das Training mit Ihrem
Gerät nur innerhalb temperierter, trockener und sauberer Räume möglich.

- Der Betrieb und die Lagerung Ihres Trainingsgerätes in Nassbereichen, wie z.B. Schwimmbädern, Saunen, etc.
ist nicht möglich.

- Achten Sie darauf, dass Ihr Trainingsgerät während des Betriebes und im Ruhezustand immer auf einem befestigten,
ebenen und sauberen Untergrund steht. Unebenheiten im Untergrund müssen entfernt bzw. ausgeglichen werden.

- Um empfindliche Böden, wie Holz, Laminat, Fliesen, etc. zu schonen und vor Beschädigungen wie Kratzern zu
schützen, empfiehlt es sich eine MAXXUS™ Bodenschutzmatte dauerhaft unter das Gerät zu legen.
Achten Sie darauf, dass die Unterlage gegen ein mögliches Verrutschen gesichert ist.

- Stellen Sie das Trainingsgerät nicht auf helle oder weiße Teppichböden oder Teppiche, da die Standfüße des Gerätes
abfärben können.

- Achten Sie darauf, dass Ihr Trainingsgerät inklusive des Netzadapters nicht mit heißen Gegenständen in Kontakt kommt
und ein ausreichender Sicherheitsabstand zu sämtlichen Wärmequelle, wie z.B. Heizung, Öfen, offene Kamine, etc.
eingehalten wird.

Persönliche Sicherheitshinweise für das Training

- Bei Nichtbenutzung des Trainingsgerät entfernen Sie den Netzadapter oder die Batterien um so eine unsachgemäße
bzw. unkontrollierte Nutzung von Dritten, wie z.B. Kindern zu verhindern.

- Sie sollten vor Beginn Ihres Trainings einen Gesundheitscheck bei Ihrem Arzt durchführen.

- Bei körperlichem Unwohlsein bzw. Atemproblemen beenden Sie das Training sofort.

- Beginnen Sie Ihr Trainingseinheiten immer mit einer niedrigen Belastung und steigern Sie diese im Verlauf Ihres
Trainings gleichmäßig und schonend. Reduzieren Sie gegen Ende Ihrer Trainingseinheit die Belastung wieder.

- Achten Sie darauf, dass Sie während des Trainings geeignete Sportbekleidung und Sportschuhe tragen.
Beachten Sie, dass weite Kleidungsstücke sich während des Trainings in den Gleitrollen bzw. den Gleitschienen verfangen
kann.

- Ihr Trainingsgerät kann ausschließlich nur von einer Person gleichzeitig benutzt werden.

- Prüfen Sie vor jedem Training, ob sich Ihr Gerät in einem einwandfreien Zustand befindet. Benutzen Sie Ihr Trainingsgerät niemals,
wenn es Fehler oder Defekte aufweist.

- Selbständige Reparaturarbeiten können nur nach Absprache und Genehmigung durch unserer Serviceabteilung
ausgeführt werden. Hierbei dürfen nur Original-Ersatzteile verwendet werden.

- Ihr Trainingsgerät muss nach jeder Nutzung gereinigt werden. Entfernen Sie insbesondere sämtliche
Verunreinigungen, die durch Körperschweiß oder andere Flüssigkeiten hervorgerufen wurden.

- Achten Sie immer darauf, dass Flüssigkeiten (Getränke, Körperschweiß, etc.) in keinem Fall in das Trainingsgerät
bzw. in das Cockpit eindringen kann. Dies kann zu Korrosionen und Beschädigung der mechanischen und
elektronischen Bauteile führen.

- Ihr Trainingsgerät ist für die Nutzung durch Kinder nicht geeignet.

- Während des Trainings müssen Dritte - insbesondere Kinder und Tiere - einen ausreichenden Sicherheitsabstand
einhalten.

- Prüfen Sie vor jedem Training ob sich Gegenstände unter Ihrem Trainingsgerät befinden und entfernen Sie diese in
jedem Fall. Trainieren Sie niemals mit Ihrem Trainingsgerät, wenn sich Gegenstände darunter befinden.

- Achten Sie immer darauf, dass Ihr Trainingsgerät nicht von Kindern als Spielzeug oder Klettergerät zweckentfremdet
wird.

- Achten Sie darauf, dass Sie und Dritte niemals Körperteile in die Nähe von beweglichen Mechanismen bringen.

Die Konstruktion dieses Trainingsgerätes beruht auf dem aktuellsten technischen und sicherheitstechnischen Stand.
Dieses Trainingsgerät sollte ausschließlich von erwachsenen Personen genutzt werden!

Extremes, falsches und/oder ungeplantes Training kann zu Gesundheitsschäden führen!

3

Geräteübersicht

Cockpit

Zugstange

Trittfläche

Sitz

Transportrolle

Lieferumfang

Klappelement

Gleitschiene

Standfuß

Packen Sie alle Teile des Lieferumfanges
vorsichtig aus und überprüfen Sie anhand
der Lieferumfangliste die Vollständigkeit
aller Teile. Greifen Sie hierbei unbedingt auf
die Hilfe einer zweiten Person zurück, da
manche Teile Ihres neuen Trainingsgerätes
ein hohes Eigengewicht haben und
teilweise unhandlich sind. Gerne können
Sie das im Lieferumfang enthaltene
Werkzeug mit eigenem ergänzen oder
ersetzten. Achten Sie hierbei nur unbedingt
auf die Passgenauigkeit der einzelnen
Werkzeuge.

4

Montage

Beschädigungen bzw. Mängel, die aufgrund von Montagefehlern entstanden sind, werden in keinem Fall durch die
Gewährleistung bzw. Garantie abgedeckt. Lesen Sie deshalb die Anleitung vor der Montage genau durch, halten Sie die
Abfolge der Montageschritte exakt ein und befolgen Sie die Anweisungen der einzelnen Montageschritte. Die Montage
des Trainingsgerätes muss gewissenhaft von erwachsenen Personen durchgeführt werden.
Führen Sie die Montage Ihres Trainingsgerät an einem Ort aus, der eben, sauber und frei von, bei der Montage
behindernden Gegenständen ist. Führen Sie die Montage mit 2 Personen aus. Erst nach vollständig beendeter Montage
Ihres Trainingsgerätes kann mit dem Training begonnen werden.

Schritt 1: Um Ihr Rudergerät einfach und sicher zu montieren benötigen Sie eine Arbeitsfläche

von 2 Meter auf 2.5 Meter

Schritt 2: Öffnen Sie den Karton wie im Bild gezeigt. Um die Bauteile

des Rudergerätes optimal zu schützen, empfehlen wir, die
Verpackungselemente erst unmittelbar bevor Sie das
entsprechende Bauteil benötigen zu entfernen.

Schritt 3: Platzieren Sie den Hauptrahmen (002) im Karton wie im Bild

gezeigt. Lösen Sie die am Hauptrahmen (002) bereits
vormontierten 4 Schrauben (300). Befestigen Sie nun den
Standfuß mit Transportrollen (005) am Hauptrahmen (002)
mit den zuvor gelösten Schrauben (300).

Schritt 4: Entfernen Sie die Transportsicherung des Zuggurtes

und hängen Sie den Zuggriff in dem dafür vorgesehenen
Halter ein.
Lösen Sie die seitlich am Hauptrahmen (002) bereits
vormontierten Schrauben (300). Befestigen Sie nun die
Trittflächen rechts und links am Hauptrahmen mit den zuvor
gelösten Schrauben (300).

Transportsicherung

5

Montage

Schritt 5: Legen Sie nun die Aluminium-Gleitschiene (001), wie im

Bild gezeigt, auf den Karton. Lösen Sie dann die vier
Schrauben (300)am Ende der Aluminium-Gleitschiene (001)
sowie die zwei Schrauben (302) am hinteren Standfuß (006)
bereits vormontierten Schrauben.
Befestigen Sie nun den hinteren Standfuß (006) mit den vier
zuvor gelösten Schrauben (300) an der Unterseite der
Aluminium-Gleitschiene (001). Befestigen Sie dann die
Endkappe (116) am hinteren Ende der Aluminium­Gleitschiene (001) mit den zuvor gelösten zwei Schrauben
(302).
Entfernen Sie dann die Transportsicherung (Draht) des

Transportsicherung

Schritt 6: Lösen Sie die acht Schrauben (300) rechts und links am

Gleitschlittens.

vorderen Ende der Aluminium-Gleitschiene (001).
Setzen Sie dann die Aluminium-Gleitschiene (001) auf die
Aufnahme am Hauptrahmen (003) und befestigen Sie
diese, mit den acht zuvor gelösten Schrauben.

Schritt 7: Lösen Sie die vier Schrauben (300) an der Unterseite des

Sitzes. Befestigen Sie den Sitz dann am Gleitschlitten mit
den zuvor gelösten vier Schrauben (300).

6

Montage

Schritt 8: Lösen Sie die vier Schrauben, die sich rechts und links

am Gleitschlitten befinden. Befestigen Sie dann rechts und

Achten Sie auf
Passgenauigkeit!

Gleitschlitten

links am Gleitschlitten die beiden Abdeckungen (117).

Achten Sie hier unbedingt auf die Passgenauigkeit.

Technische Informationen

Netzadapter

Verbinden Sie den kleinen Stecker des Netzadapters mit dem an der
rechten Seite des Hauptrahmens befindlichen Netzanschluss. Stecken
Sie dann den Netzstecker des Netzadapters in eine Steckdose.

Das Gerät darf nur an vom Fachmann installierte und
geerdete Steckdosen angeschlossen werden.
Verwenden Sie zum Anschluss des Laufbandes keine
Mehrfachsteckdosen. Wenn Sie ein Verlängerungskabel
einsetzen müssen, so muss dies den VDE-Richtlinien
entsprechen.

Zum Entfernen des Netzadapters trennen Sie immer zuerst den
Netzstecker von der Steckdose. Erst dann trennen Sie den
Netzadapter vom Rudergerät.

Pflege, Reinigung & Wartung

ACHTUNG
Bevor Sie Pflege-, Reinigungs-, Wartungs-, Reparatur- oder vergleichbare Arbeiten an Ihrem Trainingsgerät
ausführen, schalten Sie Ihr Trainingsgerät aus und entfernen das Netzkabel. Überprüfen Sie vor Beginn der
geplanten Arbeiten unbedingt, dass Ihr Trainingsgerät vollständig vom Stromnetz getrennt und ausgeschaltet
ist. Erst wenn alle Arbeiten komplett abgeschlossen und der Trainingszustand Ihres Gerätes vollständig wieder
hergestellt wurde, darf das Trainingsgerät wieder mit dem Stromnetz verbunden und eingeschaltet werden.

Vor der ersten Inbetriebnahme bzw. nach langer Trainingspause

Prüfen Sie, ob das Rudergerät sicher steht. Es dürfen keine Gegenstände auf oder unter dem Gerät liegen.
Vergewissern sie sich das alle Schrauben fest angezogen sind und der Gleitweg des Sitzes an keinem Punkt blockiert
ist. Prüfen Sie auch, ob die Gleitschiene frei von Verunreinigungen und Fremdkörpern ist.

Wartungs- & Reinigungsintervalle:

Reinigen Sie nach jedem Training das Rudergerät mit einem feuchten Tuch, um mögliche Schweiß- und/oder
Flüssigkeitsrückstände zu entfernen.
Stellen gut ab.
Um einen optimalen und gleichmäßigen Lauf des Sitzes zu ermöglichen, reinigen Sie regelmäßig die Aluminium­Gleitschienen.

Auf keinen Fall verwenden Sie hierzu Lösungsmittel.Trocknen Sie die gereinigten

Schäden die durch unterlassene oder mangelnde Wartung und Pflege entstehen sind von
der Gewährleistung und Garantie ausgeschlossen.

Schnell können daher Kosten für die Reparatur eines nicht gewarteten Traininggerätes mehrere hundert Euro betragen.
Ein hoher Preis der sich durch die regelmäßige Pflege und Wartung vermeiden lässt.

7

Klappbarkeit

Ihr Rudergerät kann platzsparend zusammengeklappt werden. Um Ihnen diesen Vorgang zu
vereinfach ist der Klappmechanismus Ihres Rudergerätes mit einem besonderen Sicherungshebel
ausgestattet.

Dieser befindet sich auf der Unterseite der Gleitschiene am
Übergang zum Hauptgehäuse. Um diesen Hebel optimal
öffnen und auch wieder fest anziehen zu können, ist es
möglich die Position des Sicherungshebels um 360° zu
verändern, um somit einen optimalen Anzieh- bzw­Lösungshebel zu bekommen.
Hierzu ziehen Sie den Sicherungshebel nach unten und
stellen die optimal Position ein, nun lösen Sie den Hebel in
dem Sie ihn gegen den Uhrzeigersinn drehen.

Um den Sicherungshebel wieder fest anzuziehen drehen Sie ihn im Uhrzeigersinn.

Klappbarkeit

Nachdem Sie den Sicherungshebel gelöst haben, fahren Sie den Sitz direkt an das Hauptgehäuse.
Nun klappen Sie die Gleitschiene vorsichtig bis zum Anschlag nach oben.
Ziehen Sie nun den Sicherungshebel wieder fest an, um die hochgeklappte Gleitschiene zu sichern.
Klappen Sie nun auch das Cockpit über den bewegleich Cockpit arm nach unten Richtung
Gleitschienen.
Zum Herunterklappen der Gleitschiene lösen Sie zuerst den Sicherungshebel und klappen die
Gleitschienen vorsichtig und kontrolliert nach unten, bis der hintere Standfuß festen Bodenkontakt
hat. Ziehen Sie dann den Sicherungshebel wieder fest an, um die Gleitschiene in ihrer
Trainingsposition zu sichern. Stellen Sie nun den Cockpitarm so ein, dass Sie das Cockpit während
des Trainings optimal ablesen können.

Uhrzeigersinn drehen

Trainingsposition

Trainingsposition

5 - 7 Mal

gegen den

Geklappte Position
der Gleitschiene

Handhebel

Handhebel

Handhebel nach

unten ziehen

Handhebel im
Uhrzeigersinn
fest anziehen

Handhebel

Handhebel

Transport

Um Ihr Rudergerät einfach und sicher transportieren zu können, ist das vordere Standrohr mit Transportrollen
ausgestattet.
Um das Trainingsgerät zu transportieren, klappen Sie die Gleitschienen wie im vorangegangenen Abschnitt
„Klappbarkeit“ beschrieben nach oben. Stellen Sie sich nun vor Rudergerät und greifen mit beiden Händen das obere
Ende der Gleitschienen. Ziehen Sie nun das Rudergerätgerät zu sich. Drücken Sie dabei die Gleitschiene soweit nach
unten, bis das Hauptgewicht des Rudergerätes auf den Transportrollen liegt.
Nun können Sie das Rudergerät über die Transportrollen einfach an die gewünschte Position ziehen.
Achten Sie beim Anheben, Transportieren und Absetzen immer darauf, dass Sie einen festen und sicheren Stand
haben.

8

Einstellung des Fußhaltesystems

Ihr Rudergerät ist meinem speziellen Haltesystems für die Füße ausgestattet, dass Sie individuell in wenigen, einfachen
Schritten individuell auf Ihre Schuhgröße einstellen können.
Grundsätzlich sollten Sie für das Rudertraining geeignet Sportschuhe tragen. Wir empfehlen hierfür Laufschuhe, da
diese aufgrund ihre bereits für die Laufbewegung leicht gebogene Form für die Ruderbewegung ideal sind.
Achten Sie hierbei unbedingt darauf, dass Sie die Schuhe vor dem Training nicht zu fest zu schnüren, da dies zu
Durchblutungsstörungen (“Einschlafen“ der Füße) während des Trainings führen kann.

Einstellung des Haltesystems

Das Haltessystem der Trittflächen besteht aus zwei Elementen. Das eine ist die Fersenstütze, die Sie in der
Längsrichtung verstellen können. Das andere sind die Gurtbänder, mit denen Sie den Fuß an der trittfläche fixieren.

Schritt 1:

Stellen Sie die Längsrichtung der Fersenstütze erst einmal grob auf Ihre Fußlänge bzw. Schuhgröße ein.

Fersenstütze

Schritt 2:

Stellen Sie Ihre Füße auf die Trittflächen und fixieren Sie diese durch Anziehen der Gurtbänder. Achten Sie hierbei auf
einen guten halt der Füße, ohne die Bänder aber zu fest anzuziehen.

Schritt 3:

passen Sie nun die Fersenstütze exakt Ihrer Fußlänge bzw. Schuhgröße an.

9

Cockpitposition

Um das Cockpit Ihres Rudergerätes optimal ablesen zu können bzw. seine Position
unterschiedlichen Körpergrößen individuell anpassen zu können, lässt sich sowohl die Neigung des
Cockpits, als auch die Neigung des Cockpitarms stufenlos und einfach von Hand verstellen.

Belüftungssystem

Unterhalb des Halters für den Zugriff befindet sich das Belüftungssystem. Über das Handrad, das
sich auf derrechten Seite des Belüftungssystems befindet, können Sie den Grad der Belüftung
regulieren, bzw. die Belüftung abstellen.

Auf

Handrad

Zu

Halter für Zuggriff

Wenn Sie das Training unterbrechen oder beenden möchten, so fixieren Sie den Zuggriff immer in
den dafür vorgesehenen Halter.

Zuggriff

Halter für Zuggriff

10