Life Fitness M051-00K60-A093 User Manual

M051-00K60-A093

Club Series Treadmills

operation manual

1

LIFE FITNESS ASIA PACIFIC LTD

Room 2610, Miramar Tower
132 Nathan Road
Tsimshatsui, Kowloon
HONG KONG
Telephone: [phone]
FAX: [phone]

LIFE FITNESS ATLANTIC BV
LIFE FITNESS BENELUX

Bijdorpplein 25-31
2992 LB Barendrecht
THE NETHERLANDS
Telephone: [phone]
FAX: [phone]

LIFE FITNESS BENELUX NV

Parc Industriel de Petit-Rechain
4800 Verviers
BELGIUM
Telephone: [phone]
FAX: [phone]

LIFE FITNESS DO BRAZIL

Av. Dr. Dib Sauaia Neto 1478
Alphaville, Barueri, SP
06465-140
BRAZIL
Telephone [phone]
FAX: [phone]

LIFE FITNESS AUSTRIA

Vertriebs GmbH
Hintschiggasse 1
1100 Vienna
AUSTRIA
Telephone: [phone]
FAX: [phone]

LIFE FITNESS IBERIA

Pol. Ind. Molí dels Frares. c/C, nº 12
08620 Sant Vicenç dels Horts (Barcelona)
España
Telephone: [phone]
FAX: [phone]

LIFE FITNESS EUROPE GMBH

Siemensstrasse 3
85716 Unterschleissheim
GERMANY
Telephone: [phone]
FAX: [phone]

LIFE FITNESS ITALIA S.R.L.

Via Crivellin 7/N
37010 AFFI (Verona)
ITALY
Telephone: [phone]
FAX: [phone]

LIFE FITNESS LATIN AMERICA
and CARIBBEAN

10601 West Belmont Avenue
Franklin Park, Illinois 60131
U.S.A.
Telephone: [phone]
FAX:[phone]

LIFE FITNESS UK LTD

Queen Adelaide
Ely, Cambs CB7 4UB
UNITED KINGDOM
Telephone: [phone]
FAX: [phone]

LIFE FITNESS JAPAN

Nippon Brunswick Bldg., #8F
5-27-7 Sendagaya
Shibuya-Ku, Tokyo
Japan 151-0051
Telephone: [phone]
FAX: [phone]

M051-00K60-A093

09/07

CORPORATE

HEADQUARTERS

5100 River Road

Schiller Park, Illinois 60176 • U.S.A.

847.288.3300 • FAX: [phone]

800.735.3867 (Toll-free within U.S.A., Canada)

I

NTERNATIONAL OFFICES

Before using this product, it is essential to read

this ENTIRE operation manual and ALL installation instructions.

It describes equipment setup and instructs

members on how to use it correctly and safely.

Avant d'utiliser ce produit, il est indispensable de lire ce manuel d'utilisation dans son

INTÉGRALITÉ, ainsi que TOUTES les instructions d'installations.

Ce manuel explique comment installer l'équipement et comment

l'utiliser correctement et sans danger.

Class HB (Home): Domestic use.

CAUTION: Any changes or modifications to this equipment could void the

product warranty.
Mise en garde : tout changement ou toute modification de ce matériel peut

annuler la garantie du produit.

Any service, other than cleaning or user maintenance, must be performed by an authorized
service representative. There are no user serviceable parts.

2

TABLE OF

CONTENTS

Section Description Page

1. Getting Started . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

1.1 Important Safety Instructions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

1.2 Setup . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10

Electrical Power Requirements
Grounding Instructions
How to Position and Stabilize the Life Fitness Treadmill
Power Switch
Centering the Belt
Service Access Port
Power Cord Routing

2. The Display Console and Activity Zone . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

2.1 Display Console and Activity Zone Overview . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

2.2 Display Console and Activity Zone Descriptions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

2.3 Reading Rack and Accessory Trays . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16

3. Heart Rate Zone Training® Exercise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

3.1 Why Heart Rate Zone Training Exercise ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

3.2 Heart Rate Monitoring . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18

The Lifepulse

TM

System

The Optional Heart Rate Chest Strap

4. The Workouts . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

4.1 Workout Overviews . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

4.2 Using the Workouts . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20

4.3 Workout Descriptions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

Go System Quick Start,
Manual
Random
Fat Burn
Cardio
Hill
My Workouts

Using a Workout Saved Under My Workouts
Editing Settings For Workouts Saved Under My Workouts
Change Settings For A Stored Workout:
Change A Workout Name Or User Name
Access a Workout or User Statistics

Personal Trainer Workouts

Distance Goal
Calories Goal
Time in Zone Goal
Sport Training

TM

5K, 10K, Time Based

Zone Training +

Heart Rate HillTM,Heart Rate IntervalTM,Extreme Heart Rate

TM

Fitness Tests

Life Fitness Fit Test, Army PFT, Navy PRT, Marines PFT, Airforce PRT, Gerkin, PEB

3

4.4 Maximizing Workouts on a Life Fitness Treadmill . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34

Selecting a Level
Using the InstaPaceTMFeedback
Using ZerOutTMSpeed Control
Cool-Down
Dimming

5. User Menu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36

5.1 Entering and Using “User Menu” . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36

5.2 User Menu Items . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36

User Statistics
My Configuration
Programming Custom Workouts
Using the Start Message Setup
Creating/Changing a Start Message
Saving a Start Message
Erasing a Start Message

5.3 User Menu Settings . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39

6. Service and Technical Data . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .40

6.1 Preventive Maintenance Tips . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .40

6.2 Preventive Maintenance Schedule . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .41

6.3 Troubleshooting the Treadmill . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .42

6.4 Troubleshooting the Heart Rate Chest Strap . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .45

6.5 How to Adjust and Tension the Striding Belt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .46

The Belt Tensioning Bolts
Tracking (Centering) a Striding Belt
Tensioning an Existing Striding Belt

6.6 How to Obtain Product Service . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .48

7. Specifications . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .49

7.1 Life Fitness Club Series Treadmill Specifications . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .49

4

© 2007 Life Fitness, a division of Brunswick Corporation. All rights reserved. Life Fitness, Lifecycle, FlexDeck, and Zone
Training are registered trademarks, and Sport Training, Heart Rate Hill, Heart Rate Interval, Extreme Heart Rate, InstaPace,
ZerOut, Lifepulse, MagnaDrive, and Lifespring are trademarks of Brunswick Corporation. Polar is a registered trademark of
Polar Electro, Inc. Any use of these trademarks, without the express written consent of Life Fitness or the corresponding
companies is forbidden.

This Operation Manual describes the functions of the Life Fitness Club Series Treadmill.

See "Specifications" in this manual for product specific features.

Statement of Purpose: The treadmill is an exercise machine that enables users to walk or run, in
place, on a moving surface.

Life Fitness STRONGLY recommends seeing a physician for a complete medical exam before
undertaking an exercise program, particularly if the user has a family history of high blood
pressure or heart disease, or is over the age of 45, or smokes, has high cholesterol, is obese, or
has not exercised regularly in the past year.

If, at any time while exercising, the user experiences faintness, dizziness, pain, or shortness of
breath, he or she must stop immediately.

Life Fitness recommande FORTEMENT de consulter un médecin pour subir un examen médical
complet avant de commencer tout programme d'exercice, et tout particulièrement si l'utilisateur
a des antécédents familiaux d'hypertension ou de troubles cardiaques, s'il a plus de 45 ans, s'il
fume, s'il a du cholestérol, s'il est obèse ou n'a pas fait d'exercice régulièrement depuis un an.

Si, pendant l'utilisation de l'appareil, l'utilisateur ressent un malaise, des vertiges, des douleurs
ou des difficultés à respirer, il doit s'arrêter immédiatement.

5

1G

ETTING STARTED

1.1 IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS

Read all instructions before using the treadmill.

• DANGER:To reduce the risk of electrical shock, always unplug this Life Fitness

product before cleaning or attempting any maintenance activity.

• WARNING:To reduce the risk of burns, fire, electric shock, or injury, it is

imperative to connect each product to a properly grounded electrical outlet.

•

WARNING:Keep the area six feet (two meters) by three feet (one meter) behind

the treadmill clear of any obstructions, including walls, furniture, and other equipment.

• WARNING:Be sure the emergency stop lanyard is clipped to the user and in

proper position on the treadmill before beginning any workout.

• To disconnect, turn power OFF at the ON/OFF switch, then remove plug from electrical
outlet.

• Never operate a Life Fitness product if it has a damaged power cord or electrical plug, or if it
has been dropped, damaged, or even partially immersed in water. Contact Life Fitness
Customer Support Services.

• Position this product so that the power cord plug is accessible to the user.

• Keep the power cord away from heated surfaces. Do not pull the equipment by the power
cord or use the cord as a handle. Do not run the power cord on the floor under or along the
side of the treadmill. Refer to Section 1.2 for proper power cord routing.

• If the electrical supply cord is damaged, it must be replaced by the manufacturer, an
authorized service agent, or a similarly qualified person to avoid a hazard.

• Do not use this product in areas where aerosol spray products are being used or where
oxygen is being administered. Such substances create the danger of combustion and
explosion.

• Always follow the console instructions for proper operation.

• Close supervision is necessary when used near children, invalids or disabled persons.

• Do not use this product outdoors, near swimming pools or in areas of high humidity.

• Never operate a Life Fitness product with the air openings blocked. Keep air openings free
of lint, hair, or any obstructing material.

• Never insert objects into any opening in this product. If an object should drop inside, turn off
the power, unplug the power cord from the outlet, and carefully retrieve it. If the item cannot
be reached, contact Life Fitness Customer Support Services.

• Never place liquids of any type directly on the unit, except in an accessory tray or holder.
Containers with lids are recommended.

6

• Do not use this product in bare feet. Always wear shoes with rubber or high-traction soles.

Do not use shoes with heels, leather soles, cleats or spikes. Make sure no stones are
embedded in the soles.

• Keep all loose clothing, shoelaces, and towels away from moving parts.

• Do not reach into, or underneath, the unit or tip it on its side during operation.

• Handrails may be held to enhance stability as needed, but are not for continuous use.

• Never mount or dismount the treadmill while the striding belt is moving. Use the handrails

whenever additional stability is required. In case of an emergency, such as tripping, grasp
the handrails, and place the feet on the side platforms.

• Never walk or jog backwards on the treadmill.

• When it is necessary to immobilize the treadmill, set the display to read SELECT WORKOUT.

(Press the CLEAR key twice if not already there.) Then hold down the SPEED DOWN key
and press the PAUSE key. The treadmill now displays “IMMOBILIZED”. In this state, the
treadmill cannot be operated. The main motor and incline are disabled. The treadmill will
remain in this state across resets, power cycles, etc. To restore normal operation, repeat the
same key sequence: hold down the SPEED DOWN key, and press the PAUSE key. The
treadmill will display “SELECT WORKOUT” again.

• Use this appliance only for its intended use as described in this manual. Do not use

attachments that have not been recommended by the manufacturer.

SAVE THESE INSTRUCTIONS

FOR FUTURE REFERENCE.

7

1D

ÉMARRAGE

1.1 CONSIGNES DE SÉCURITÉ IMPORTANTES

Lire toutes les instructions avant d'utiliser le tapis roulant.

•

DANGER:Pour réduire les risques de décharge électrique, toujours débrancher cet

appareil Life Fitness avant le nettoyage ou toute mesure d'entretien.

• AVERTISSEMENT: Pour réduire les risques de brûlures, d'incendies, de

décharges électriques ou de blessures, chaque appareil doit absolument être branché sur
une prise électrique correctement mise à la terre.

• AVERTISSEMENT:Conserver une zone de 2 m sur 1 m libre de toute

obstruction derrière le tapis roulant (aucun mur, meuble ou autre appareil).

• AVERTISSEMENT:S'assurer que la dragonne d'arrêt d'urgence est attachée

à l'utilisateur et fixée adéquatement au tapis roulant avant de commercer un exercice.

• Pour débrancher, mettre l'appareil hors tension au niveau de l'interrupteur d'alimentation,
puis retirer la fiche de la prise électrique.

• Ne jamais faire fonctionner un produit Life Fitness dont la fiche ou le cordon d'alimentation
est endommagé, ni aucun appareil qui serait tombé ou aurait été endommagé ou même
partiellement plongé dans l'eau. Appeler le service clientèle de Life Fitness.

• Placer ce produit de manière à ce que l'utilisateur puisse accéder à la fiche du cordon d'ali­mentation.

• Tenir le cordon d'alimentation à l'écart de toute surface chauffée. Ne pas tirer l'appareil par
le cordon d'alimentation; ne pas utiliser le cordon comme poignée. Ne pas faire passer le
cordon sur le sol, sous le tapis roulant, ni le long de l'appareil. Se reporter à la section 1.2
pour la disposition adéquate du cordon d'alimentation.

• Si le cordon d'alimentation électrique est endommagé, il doit être remplacé par le fabricant,
par un réparateur agréé ou par une personne qualifiée afin d'éviter tout danger.

• Ne pas utiliser ce produit dans des salles où des vaporisateurs aérosols sont employés ou
bien où de l'oxygène est administré. Ces substances créent des risques de combustion et
d'explosion.

• Les instructions de la console doivent toujours être suivies pour obtenir un fonctionnement
correct.

• Une surveillance étroite est nécessaire si l'appareil est utilisé près d'enfants ou de person­nes invalides ou handicapées.

• Ne pas utiliser ce produit à l'extérieur, près d'une piscine ou dans des endroits très humides.

• Ne jamais faire fonctionner d'appareil Life Fitness dont les orifices d'aération seraient blo­qués. Les garder exempts de peluches, de cheveux ou de toute obstruction.

8

• Ne jamais rien insérer dans les ouvertures de cet appareil. Si un objet tombe à l'intérieur de

l'appareil, couper l'alimentation électrique, débrancher le cordon de la prise et le récupérer
avec précaution. S'il est impossible de l'atteindre, communiquer avec le service à la clien­tèle de Life Fitness.

• Ne jamais placer aucun liquide directement sur l'appareil, sauf dans le plateau pour acces-

soires ou un support prévu à cet effet. Il est recommandé d'utiliser des conteneurs munis de
couvercles.

• Ne pas utiliser cet appareil pieds nus. Toujours porter des chaussures. Porter des chaus-

sures avec des semelles en caoutchouc ou fournissant une très bonne adhérence. Ne pas
utiliser de chaussures à talons, à semelles en cuir ou munies de crampons. S'assurer
qu'aucun caillou n'est incrusté dans les semelles.

• Éloigner les vêtements lâches, les lacets et les serviettes des pièces en mouvement.

• Ne pas placer les mains sous l'appareil ou dans l'appareil, et ne pas le renverser sur le côté

pendant le fonctionnement.

• Les rampes latérales peuvent servir à rétablir son équilibre, mais ne sont pas destinées à

un usage continu.

• Ne jamais monter sur le tapis de course et ne pas en descendre jamais pendant qu'il

tourne. Utiliser les rampes latérales afin de ne pas perdre l'équilibre. En cas d'urgence, par
exemple, en cas de trébuchement ou de faux pas, saisir les barres latérales et placer les
pieds sur les plates-formes latérales.

• Ne jamais marcher ni courir à reculons sur le tapis roulant.

• S'il est nécessaire d'immobiliser le tapis roulant, régler l'afficheur sur SELECT WORKOUT

(SÉLECTIONNER EXERCICE). (Appuyer deux fois sur la touche REMISE À ZÉRO si l'af­ficheur n'en est pas déjà à ce point.) Maintenir ensuite la touche SPEED DOWN (RALEN­TISSEMENT) enfoncée et appuyer sur la touche PAUSE. L'appareil affiche désormais
IMMOBILIZED (Immobilisé). Il ne peut alors plus fonctionner, Le moteur principal et le
moteur en ligne et le cireur sont désactivés. Car le moteur principal et la pente sont désac­tivés. Le tapis roulant restera immobilisé, même s'il est réinitialisé, mis hors tension, puis
remis sous tension, etc. Le mode de fonctionnement normal ne peut être rétabli qu'au
moyen de la même séquence de touches : maintenir la touche SPEED DOWN (RALEN­TISSEMENT) enfoncée et appuyer sur PAUSE. L'appareil affichera SELECT WORKOUT
(SÉLECTIONNER EXERCICE) à nouveau.

• Cet appareil ne doit être employé que pour l'usage auquel il est destiné, conformément aux

directives du manuel. Ne pas utiliser d'accessoires qui ne sont pas recommandés par le
fabricant.

CONSERVER CES INSTRUCTIONS

POUR TOUT USAGE ULTÉRIEUR.

9

1.2 S

ETUP

Read the Operation Manual before setting up the Life Fitness Club Series Treadmill. Place the tread­mill where it will be used before beginning the setup procedure.

ELECTRICAL P

OWER REQUIREMENTS

The Life Fitness Club Series Treadmill requires a non-dedicated electrical line according to the con­figurations listed in the chart below.

NOTE: Do not modify the plug provided with this product. If the plug does not fit into an available
electrical outlet, have a proper outlet installed by a qualified electrician.

GROUNDING INSTRUCTIONS

This Life Fitness product must be properly grounded. If the unit malfunctions or breaks down, proper
grounding provides a path of least resistance for the electric current, which reduces the risk of shock
to anyone touching or using the equipment. Each unit is equipped with an electrical cord, which
includes an equipment grounding conductor and a grounding plug. The plug must be inserted into an
outlet that has been properly installed and grounded in accordance with all local codes and ordinances.

An adapter MUST NOT BE USED to connect this plug to a two-pole receptacle in North
America. If a properly grounded, 15-amp outlet is not available, one must be installed by a
qualified electrician.

IL EST ABSOLUMENT INTERDIT d'employer un adaptateur pour brancher cette fiche sur
une prise bipolaire en Amérique du Nord. Si aucune prise de 15 A correctement mise à la
terre n'est disponible, en faire installer une par un électricien qualifié.

DANGER:A risk of electrical shock may result from improper connection of the

equipment-grounding conductor. Check with a qualified electrician if in doubt as to proper
grounding technique. DO NOT modify the plug provided with the product. If it will not fit
an electrical outlet, have a proper outlet installed by a qualified electrician. Any modifica­tion to the electrical plug will result in a voided warranty.

Un branchement incorrect du conducteur de mise à la terre peut entraîner des risques de
décharge électrique. Consulter un électricien si des doutes subsistent quant à la technique de
mise à la terre. NE PAS MODIFIER la fiche fournie avec l'appareil. Si elle ne s'adapte pas à une
prise, faire installer une prise correcte par un électricien qualifié. Toute modification à la fiche
annule la garantie.

10

H

OW TO POSITION AND STABILIZE THE LIFE FITNESS TREADMILL

Following all safety instructions in Section 1.1, move the treadmill to the
location in which it will be used. See Section 7, titled Specifications, for
the treadmill’s footprint dimensions. Allow a distance of eight inches, or 21
centimeters, between the treadmill and other units on either side. Allow a
distance of six feet, or two meters, from the rear of the treadmill to any
object or surface.

After placing the unit where it will be used, check its stability. If there is even a slight rocking motion
or the unit is not stable, determine which stabilizing leg is not resting on the floor. To adjust, loosen
the JAM NUT (A), and turn the STABILIZING LEG (B) until the rocking motion ceases, and both
stabilizing legs rest firmly on the floor. Retighten the JAM NUT.

NOTE: It is extremely important that the stabilizing leg be correctly adjusted for proper operation. An
unbalanced unit may cause striding belt misalignment. A bubble level is recommended to ensure
proper leveling.

POWER SWITCH

Located on the front panel at the base of the treadmill, the ON/OFF switch has two positions:
"I" (one) for ON and "0" (zero) for OFF.

CENTERING THE

BELT

After installing and levelling the treadmill, check the belt to ensure that it is tracking properly. First,
plug the power cord into an appropriate outlet. See Electrical Requirements at the beginning of this
section for details. Then, turn the treadmill ON.

Have one person stand on the platforms on either side of the treadmill frame. Do not stand on the
belt at this time. Press the QUICK START key, and increase the speed to 4.0 miles per hour (MPH),
or 6.4 kilometers per hour (KPH), using the SPEED UP arrow.

If the striding belt moves to the right while it is running, have a second person turn the right tension
bolt a quarter-turn clockwise, and then turn the left tension bolt (A) a quarter-turn counter-clockwise.
See the illustration below. This action sets the striding belt tracking back to center of the roller.

If the striding belt moves to the left, turn the left tension bolt a quarter-turn clockwise and then turn
the right tension bolt a quarter-turn counter-clockwise to start the striding belt tracking back to center
of roller.

Repeat these adjustments until striding belt appears centered. Allow the belt to continue running for
several minutes to be sure that the tracking is stabilized.

NOTE: Do not exceed one full turn of the adjusting screws in either direction. If, after one full turn,
the belt does not track properly, contact Customer Support Services. The phone numbers are listed in
Section 6.6, titled How to Obtain Product Service.

11

S

ERVICE ACCESS PORT

The two interchangeable type RJ45 networking ports (A) are located on the back of the display
console. These network ports, located behind the display console rear access door, allow for
console software updates.

POWER CORD ROUTING

The power cord can be run straight from the treadmill, shortened and exited out the user-front
left side, or run under the frame using the power cord clips and exited out the user right-rear
side of the treadmill.

For efficient cord management, the following routing options are recommended:
With the power cord unplugged, insert the clips in the appropriate holes. See the illustration

below. Use Hole Pattern 1 or 2 to locate the clips and secure the power cord with the clips,
taking up any slack between clips.

NOTE: It may be necessary to tip the treadmill to route the power cord properly.

To plug the power cord into an outlet in front of the treadmill, use Hole Pattern 1 for outlets
located at the front of the machine.

NOTE: To accomodate treadmill incline, at least two feet (24”) of power cord is required
between the outlet and the last power cord clip for outlets in front of the treadmill.

12

To plug the power cord into an outlet in rear of the treadmill, use Hole Pattern 2 for outlets
located at the rear of the machine.

WARNING: Make sure that there is a 6-foot clearance behind the treadmill.

WARNING: Insure that the power cord (A) does not contact the striding belt or
get pinched between the frame (C), lift arm (B) or the wheel; failure to follow this
warning may result in serious injury.

AVERTISSEMENT : S'assurer que le cordon d'alimentation n'entre pas en contact
avec le tapis et ne soit pas pincé entre le cadre, le bras de levage ou la roue. Le
non-respect de cet avertissement peut provoquer de graves blessures.

NOTE: When using Pattern 1, it is extremely important to route the power cord BETWEEN the
lift frame and the main frame.

13

2T

HE DISPLAY CONSOLE AND ACTIVITY ZONE

2.1 DISPLAY CONSOLE AND ACTIVITY ZONE OVERVIEW

The computerized display console and Activity Zone on the treadmill allow the user to tailor a
workout to personal fitness abilities and goals and to monitor progress. With this easy-to-use
console and Activity Zone, the user can track fitness improvement from one workout to the next.

14