Page 1
TM-1002 Motorový běžecký pás
Návod k obsluze
Page 2
Obsah
1 Stručný popis - technické parametry …………………………………………….…..2-3
2 Bezpečnostní pravidla……………………………………………………….……..3-4
3 Instalace a seznam dílů…………………………………………………….……….5-7
4 Použití a provoz…………………………………………………………….……8-10
5 Údržba a skladování………………………………………………………..……11-13
6 Příčiny a řešení možných poruch…………………………………………………......13
7 Zobrazování vlastní diagnostiky……………………………….………….………13-14
8 Záruka……………………………………………………………………………..14
9 Cvičení na běžeckém pásu……………………………………………………….14-15
- 1 -
Page 3
Bezpečnostní klíč
Snímač tepové frekvence
Ovládací panel/displej
Držadlo
Hlavní spínač
Vertikální nosník
Běžecký pás/běžecká plocha
Stupátko
Seřizovač běž. pásu/plochy
Manuální náklon
Kryt motoru
Kolečko
Vážení zákazníci,
děkujeme, že jste si zakoupili náš výrobek. Tento běžecký pás Vám v rámci domácího prostředí
pomůže splnit cíl být v dobré fyzické kondici a správně rozvíjet svaly.
Před uvedením pásu do provozu si, prosím, pečlivě přečtěte návod k montáži a obsluze, a to i
v případě, že jste zakoupili stroj sestavený.
Pokud jste zakoupili stroj v originálním kartónovém obalu, tj. v rozebraném přepravním stavu,
věnujte pozornost pokynům k montáži. Před zahájením montáže vyjměte opatrně jednotlivé
komponenty z krabice, zkontrolujte jejich kompletnost/nepoškozenost a podle návodu si
promyslete postup montáže.
Věříme, že budete se zakoupeným výrobkem spokojeni a stroj přispěje k upevnění Vašeho zdraví.
Přejeme mnoho úspěchů, vytrvalosti a sil při dosažení Vašich sportovních cílů.
1. Stručný popis – technické parametry
TM-1002 motorový běžecký pás s přehledným ovládacím panelem a displejem zobrazujícím
údaje o průběhu cvičení. Rozsah rychlosti 1-14 km/h, 3 úrovně sklonu (manuální) a snímače tepu
na rukojetích. Snadno ovladatelný skládací mechanismus pro úsporu místa při skladování pásu.
- 2 -
Page 4
Běžecký pás třídy H podle normy EN ISO 20957-1, tzn. pouze pro domácí použití. Stroj není
určen pro komerční účely a vyšší výkonnostní zatížení. Stroj nemůže být používán jako
terapeutické nebo rehabilitační zařízení. Třída přesnosti C (nízká).
Funkce zobrazované na displeji: rychlost, čas, vzdálenost, tepová frekvence, kalorie
Typ displeje: LCD 5“
Vstupní napětí: 220-240V
Frekvence: 50/60Hz
Příkon: 1200W
Vstupní proud: 16A (jednopólový C jistič)
Výkon motoru: 1,5 HP
Provozní teplota: 0-40 ℃
Rozsah rychlosti: 1-14 km/h
Úrovně sklonu: 3 – manuální
Program: 24 přednastavených programů, 3 režimy odpočtu – čas, vzdálenost, kalorie, HRC funkce
Rozsah zobrazení času: 0:00-99:59 (minuty:sekundy)
Rozsah zobrazení vzdálenosti: 0.1-99.99 km
Maximální nosnost: 120 kg
Rozměry stroje (d*š*v): 1530 x 710 x 1200 mm
Váha stroje: 46 kg
2. Bezpečnostní pravidla
1. Zasuňte zástrčku přímo do zásuvky, nepoužívejte prodlužovací kabel ani rozdvojku.
2. Stroj může být v nepřetržitém provozu maximálně 2 hodiny.
3. Umístěte stroj na pevnou, rovnou a čistou plochu a ujistěte se, že stojí stabilně. Doporučujeme
pod pás položit nějakou ochrannou vrstvu/podložku, abyste předešli případnému poškození
podlahy.
4. Nechte kolem stroje volnou plochu minimálně 0,6 m ve směru přístupu k zařízení (nejlépe
na všechny strany). Volný prostor musí také zahrnovat prostor pro nouzové opuštění zařízení.
Jestliže je zařízení umístěno v blízkosti dalšího zařízení, může se tento volný prostor sdílet. Volný
prostor a prostor cvičení musí být zřetelně označeny informačními tabulemi.
5. Stroj nesmí stát na silném koberci (s vysokým vlasem), jinak nebude moci správně fungovat
ventilace.
6. Stroj se nesmí používat v nevětraných/vlhkých místnostech, zároveň není určen pro venkovní
použití.
7. Pokud dojde k poruše přívodního kabelu, nahraďte jej přívodním kabelem poskytnutým
výrobcem/dovozcem daného pásu. Pro výměnu se obraťte na místního distributora.
8. Pravidelně kontrolujte všechny šrouby a matice, zda jsou řádně dotaženy. Pravidelně
kontrolujte všechny části, pokud jsou poškozeny, stroj nepoužívejte a ihned poškozené části
vyměňte nebo kontaktujte dodavatele.
9. Začátečníci by se měli po dobu chůze a běhu na pásu držet rukojetí, dokud si plně neosvojí
pohyb na stroji.
10. Po zapnutí hlavního spínače se postavte na boční stupátka vedoucí podél pásu (nikoli přímo
na běžeckou plochu), bezpečnostní klíč nastavte do stanovené pozice. Stiskněte tlačítko
- 3 -
Page 5
„START“, pás se spustí na nejnižší rychlost. V tento okamžik můžete vstoupit na samotnou
běžeckou plochu a zahájit chůzi/běh.
11. Při cvičení doporučujeme nosit pohodlné sportovní oblečení a sportovní obuv s měkkou
podrážkou. Vaše oblečení by nemělo být příliš volné, aby nedošlo k zachycení oděvu strojem.
12. Prosím, odložte šperky (řetízky, prstýnky apod.).
13. Předtím, než případně sejmete ochranný kryt pásu, se ujistěte, že hlavní spínač je vypnutý
a stroj odpojený od elektrické sítě.
14. Nenechávejte začínající běžce, děti a domácí zvířata bez dozoru na běžeckém pásu
či v jeho blízkosti (zvláště pokud je v provozu), aby nedošlo k případnému zranění. Tento
stroj není hračka.
15. Než zahájíte cvičení na stroji, ujistěte se, prosím, že bezpečnostní klíč je ve správné pozici
a jeho druhý konec je připevněný k vašemu oděvu. Toto opatření vám umožní klíč rychle
vytáhnout v nebezpečných situacích, kdy potřebujete pás nečekaně/okamžitě zastavit,
aby nedošlo ke zranění.
16. Pokud budete během cvičení na stroji sledovat televizi nebo se věnovat jiné zábavě, prosím
buďte zvláště opatrní. Další souběžné činnosti mohou rozptýlit vaši soustředěnost, a tak
zapříčinit ztrátu vaší rovnováhy a zranění.
17. Pokud běžecký pás nepoužíváte, odpojte ho od elektrické sítě a bezpečnostní klíč uschovejte
na bezpečném místě, mimo dosah dětí.
18. Pod běžecký pás nepokládejte žádné předměty a nenechávejte děti či domácí zvířata hrát si
v blízkosti složeného stroje (zdvižené spodní části).
19. Nesprávné používání (např. nadměrné cvičení, prudké pohyby bez rozcvičení, špatné nastavení)
může poškodit vaše zdraví. Před začátkem cvičení konzultujte váš zdravotní stav (srdeční
systém, krevní tlak, ortopedické problémy atd.) se svým lékařem, zvláště pokud trpíte
některým z následujících onemocnění (vysoký krevní tlak, cukrovka, respirační onemocnění,
jiná chronická nebo komplikovaná onemocnění), pokud trpíte nadváhou, jste kuřáci nebo
pokud je uživatelem těhotná či kojící žena. Nesprávné používání (např. nadměrné cvičení,
prudké pohyby bez rozcvičení, špatné nastavení) může negativně ovlivnit vaše zdraví. Pokud
se během cvičení objeví kterýkoliv z níže uvedených příznaků, okamžitě přestaňte cvičit
a kontaktujte svého lékaře. Takovými příznaky jsou bolest/tlak v hrudním koši, nepravidelný
tep, velmi zkrácené dýchání, pocit na omdlení, točení hlavy, nevolnost.
20. Správný způsob cvičení konzultujte s fitness trenérem.
21. Výrobce není zodpovědný za jakékoliv zranění, škodu nebo selhání způsobené použitím tohoto
výrobku či špatným sestavením a údržbou běžeckého pásu.
22. Prosím dodržujte dostatečný pitný režim, cvičíte-li na běžeckém pásu déle než 20 minut.
23. Uschovejte tento návod pro pozdější nahlédnutí a případné objednání náhradních dílů.
- 4 -
Page 6
3. Instalace a seznam dílů
Sestavení běžeckého pásu
- 5 -
Page 7
Vysvětlivky: Screw – šroub / Washer – podložka / Nut – matice / Cushion - těsnění
- 6 -
Page 8
Číslo
Název
Číslo
Název
Číslo
Název
1
Ovládací panel / displej
13
Pravý koncový kryt
25
Držadla
2
Pravý boční kryt displeje
14
Levý koncový kryt
26
Koncovka držadla
3
Levý boční kryt displeje
15
Běžecká deska
27
Spodní část ovládacího panelu
4
Horní část rámu
16
Levé stupátko
28
5
Pravý vertikální nosník
17
Pravé stupátko
29
6
Levý vertikální nosník
18
Zadní válec
30
7
Spodní část rámu
19
Běžecký pás/plocha
31
8
Kolečka
20
Přední válec
32
9
Vzpěrná tyč (hydraulická)
21
Klínový řemen (motoru)
33
10
Spodní kryt motoru
22
Motor
34
11
Dlouhá spodní část rámu
23
Kryt motoru
35
12
Regulátor náklonu
24
MCB – řídící jednotka
36
Seznam dílů
- 7 -
Page 9
4. Použití a provoz
2. SPEED+ (Zvýšení rychlosti)
3. SPDEED-
(Snížení rychlosti)
7. Bezpečnostní klíč
6. Mode (Režim)
5b. Stop
1. PROG (Program)
5a. Start
9. QUICK SPEED
8. MP3
4. Set ▲▼
4.1 Ovládací panel a funkce
（1）“PROG” (můžete stisknout a podržet, dokud se neobjeví požadovaný program)
Stiskněte tlačítko “PROG” pro zvolení jednoho z 24 přednastavených programů P1-P24 (viz
kapitola 4.6) nebo pro program HRC (viz kapitola 4.7).
（2）“SPDEED+”
Pokud je pás v chodu, stisknutím tlačítka “SPD+” zvyšujete rychlost na požadovanou hodnotu.
（3）“SPDEED-”
Pokud je pás v chodu, stisknutím tlačítka “SPD-” snížíte rychlost na požadovanou hodnotu.
（4）“SET ▲▼ ”
V režimu MODE (odpočet) lze těmito tlačítky upravit počáteční hodnotu času, vzdálenosti
nebo kalorií. V programu HRC lze těmito tlačítky upravit počáteční hodnoty (čas, věk, tep.
frekvence).
（5a,b）“START/STOP”
Pokud jste připraveni pás spustit, stiskněte tlačítko “START/STOP”, pás se začne pohybovat
rychlostí 1.0 km/h. Pokud je pás v chodu a pohybuje se rychlostí vyšší než 3.5 km/h,
stisknutím tohoto tlačítka začne zpomalovat, až se úplně zastaví. Během tohoto zpomalování
další tlačítka nereagují. Pokud se pás pohybuje rychlostí nižší než 3km/h, stisknutím tohoto
tlačítka zastaví okamžitě.
- 8 -
Page 10
（6）“MODE”
Tlačítkem „MODE“ zvolíte jeden z režimů odpočtu (čas, vzdálenost nebo kalorie).
Stiskněte tlačítko “MODE”, aby se zahájil odpočet vašeho běhu. Po prvním stisknutí se spustí
časový odpočet, který můžete upravit pomocí tlačítek “SET▲” nebo “SET▼”. Když stisknete
tlačítko “MODE” znovu, spustí se odpočet vzdálenosti, který lze opět upravit pomocí tlačítek
“SET▲” nebo “SET▼”. Třetí stisknutí tlačítka “MODE” spustí odpočet kalorií, opět
s možností upravit počáteční hodnotu pomocí tlačítek “SET▲” nebo “SET▼”.
Po výběru jednoho z režimů stiskněte tlačítko “START”, abyste svou volbu potvrdili a pás
mohl být spuštěn.
Pokud nechcete použít ani jeden z výše uvedených režimů odpočtu, stiskněte tlačítko “MODE”
čtyřikrát.
（7）“Bezpečnostní klíč”
Pokud klíč není ve správné pozici, běžecký pás nelze spustit. V případě nutnosti vytáhněte
klíč a pás se okamžitě zastaví (při vyšších rychlostech může trvat několik sekund, než se pás
zcela zastaví).
（8）“MP3”
Po zapojení hudebního přehrávače nebo mobilního telefonu lze přehrávanou hudbu stiskem
tohoto tlačítka vypnout a zase zapnout (vypnutí/zapnutí reproduktorů pásu).
（9）“QUICK SPEED“ - Přednastavená rychlost
Po stisknutí jednoho ze 6 tlačítek po stranách displeje se rychlost automaticky nastaví
na požadovanou úroveň („zkrácení volba rychlosti“).
4.2 První spuštění stroje
1. Vložte zástrčku do zásuvky s uzemněním. Přepněte hlavní spínač, který je umístěn na rámu,
do polohy “1”.
2. Vložte bezpečnostní klíč do správné pozice, tím zapnete el. obvod stroje. Stiskněte tlačítko
“START” a nechte pás volně běžet (bez zatížení). Zkontrolujte stav spuštěného pásu (od nízké
po vysokou rychlost), poté stiskněte tlačítko “STOP”.
3. Pokud je vše v pořádku, můžete začít s používáním stroje.
4.3 Obsluha ovládacího panelu
1. Vložte zástrčku do zásuvky s uzemněním. Přepněte hlavní spínač, který je umístěn na rámu,
do polohy “1”. Vložte bezpečnostní klíč do správné pozice. Po několika sekundách se
na ovládacím panelu ukáže, že stroj je připraven.
2. Připevněte druhý konec bezpečnostního klíče k vašemu oděvu a postavte se na boční stupátka.
3. Stiskněte tlačítko “START”, pás se začne pohybovat nejnižší rychlostí (1.0 km/h).
4. Nyní můžete začít běžet.
5. Stiskněte tlačítka “SPEED+”nebo “SPEED-”, pokud chcete upravit rychlost.
6. K ukončení vašeho cvičení bezpečným způsobem, nejprve stiskněte tlačítko “STOP”. Nechte pás,
aby se sám pomalu úplně zastavil, a poté z něj sestupte. Vypněte hlavní spínač.
4.4 Měření tepové frekvence
Tento běžecký pás může měřit vaši tepovou frekvenci pomocí senzorů na držadlech.
- 9 -
Page 11
Naměřené údaje jsou pouze orientační.
Pro zjištění Vaší tepové frekvence položte obě ruce na senzory (uchopte madlo v místě senzorů
do dlaní).
4.5 Nastavení náklonu pásu
Náklon pásu lze nastavit na tři úrovně, dle obrázků níže:
Nejvyšší náklon Střední náklon Nejnižší náklon
4.6 Přednastavené programy
4.7 Program HRC
Program HRC (Heart Rate Control) umožňuje běžeckému pásu automaticky reagovat
na aktuální změny Vašeho tepu v průběhu cvičení dle nastavených hodnot.
Pro výběr programu stiskněte zelené tlačítko „MODE“. Na začátku tohoto programu si zvolíte
délku běhu, zadáte Váš věk a požadovanou tepovou frekvenci, kterou si budete chtít v průběhu
daného cvičení udržet. Úpravy všech hodnot provádíte pomocí tlačítek „SET ▲▼“ a potvrzujete
tlačítkem „MODE“. Po zadání poslední hodnoty (tepové frekvence) stiskněte tlačítko
„START“ a tím spustíte program.
Položte ruce na snímače tepové frekvence. Jak poběžíte, pás bude rychlost a případně sklon
přizpůsobovat tak, aby Váš aktuální tep byl co nejblíže hodnotě, kterou jste si zvolili na začátku.
Pokud tedy bude Vaše tepová frekvence nižší než zadaná hodnota, pás automaticky zrychlí
a naopak.
- 10 -
Page 12
Napnutí pásu –
šroubujte ve směru
hodinových
ručiček
Povolení pásu –
šroubujte proti
směru hodinových
ručiček
5. Údržba a skladování
5.1 Kontrola nastavení klínového řemene a běžeckého pásu
Pokud se vám zdá, že běžecký pás prokluzuje, následujícími kroky zjistíte, která z částí je
uvolněná a potřebuje dotáhnout, zda je to běžecký pás (plocha) nebo klínový řemen u motoru.
a) Vypněte hlavní spínač a vypojte pás z napájení (ze zásuvky). Uvolněte postranní šrouby
na ochranném krytu motoru a sundejte kryt dolů.
b) Pás znovu zapněte a nastavte rychlost cca 3 km/h. Postavte se na pás a silným našlápnutím
(tlakem) se ho pokuste zastavit.
c) Pokud se běžecký pás (plocha) pozastaví spolu s předním válcem, znamená to, že je nutné
napnout klínový řemen motoru.
d) Pokud se běžecký pás (plocha) pozastaví, ale přední válec se stále točí, znamená to, že je
nutné více napnout běžecký pás (plochu).
e) Po skončení této kontroly a nastavení přišroubujte zpět ochranný kryt motoru.
5.2 Úprava klínového řemene
Vypojte pás z napájení a sejměte ochranný kryt motoru. Uvolněte čtyři šrouby na motoru a poté
otáčejte speciálním seřizovacím šroubem pro nastavení. Šroubujte ve směru hodinových ručiček.
Poté přišroubujte zpět všechny čtyři šrouby na motoru.
Zapojte pás do napájení a znovu podle předchozího postupu překontrolujte, zda je klínový
řemen dostatečně napnutý. Pokud je třeba řemen ještě dotáhnout, opakujte úkon ještě jednou.
5.3 Úprava běžeckého pásu/plochy
Otočte oběma šrouby na koncích pásu ve stejném směru o půl otáčky podle obrázků níže.
Pokud pás/plocha stále prokluzuje, zopakujte předchozí krok.
Při této úpravě můžete pás nechat běžet rychlostí cca 5-6 km/h.
5.4 Úprava odchylky běžeckého pásu
Během používání pásu se může stát, že se běžecká plocha začne vychylovat do stran. V takovém
případě je nutné ji znovu vycentrovat, dle následujících kroků:
a) Umístěte pás na vodorovný povrch a nastavte rychlost cca 5-6 km/h.
b) Pokud se běžecký pás vychyluje směrem doprava, otočte pravým šroubem na konci pásu
o půl otáčky ve směru hodinových ručiček a levým šroubem o půl otáčky proti směru
hodinových ručiček.
c) Pokud se běžecký pás vychyluje směrem doleva, otočte levým šroubem na konci pásu o půl
otáčky ve směru hodinových ručiček a pravým šroubem o půl otáčky proti směru hodinových
ručiček.
Pokud se pás stále vychyluje do strany, zopakujte jeden z předchozích kroků.
- 11 -
Page 13
Pás vychylující se doprava. Pás vychylující se doleva.
5.5 Mazání běžeckého pásu
Spodní strana běžeckého pásu/plochy, resp. běžecká deska pod pásem vyžaduje pravidelnou
údržbu v podobě mazání silikonovým olejem. Udržení správného napětí mezi pásem a deskou má
velký vliv na životnost běžeckého pásu.
Postupujte následovně:
a) Vypněte hlavní spínač pásu a mírně povolte běžecký pás/plochu.
b) Čistým hadříkem setřete prach a nečistoty mezi pásem a deskou.
c) Rovnoměrně naneste menší množství silikonového oleje shora mezi pás a desku v přední
části pásu.
d) Znovu napněte běžecký pás a uveďte jej do chodu, aby se olej roznesl po celé běžecké ploše.
Doporučujeme aplikovat přiložené mazadlo cca po prvních 40 hodinách provozu.
Dále doporučujeme promazávat plošinu dle následujícího časového rozvrhu:
- při mírném používání (méně než 3 hodiny týdně) promazávat každých 5 měsíců
- při středním používání (4-7 hodin týdně) promazávat každé 2 měsíce
- při častém používání (více než 7 hodin týdně) promazávat každých 14 dní
Pravidelně také promazávejte přední a zadní válečky, abyste udrželi jejich maximální výkon.
5.6 Čištění
Před čištěním se ujistěte, že je pás vypojený z elektrické sítě.
Pravidelně otírejte prach a nečistoty z povrchu celého běžeckého pásu pomocí měkkého
navlhčeného hadříku. Po očištění pás otřete do sucha.
Dále je nutné průběžně odstraňovat prach z prostoru motoru a přilehlých částí (cca každé
2 měsíce). Odšroubujte plastový kryt nad motorem a celý prostor buď vysajte vysavačem
(OPATRNĚ, abyste se nedotkli a nepoškodili tištěné spoje a všechny elektrické součástky),
nebo pokud nechcete používat vysavač, použijte jemný štětec, kterým opatrně vše očistíte
od prachu. Následně kryt opět nasaďte na původní místo. NEZAPOMEŇTE, ŽE PÁS MUSÍ BÝT
PŘI TOMTO ČIŠTĚNÍ ODPOJENÝ OD ZDROJE ELEKTICKÉHO PROUDU.
5.7 Skladování
Stroj je vybaven hydraulickým mechanismem, díky kterému lze běžecký pás/plochu snadno
zvednout do vertikální polohy a ušetřit tak značné místo v době, kdy stroj nepoužíváte.
Před takovýmto zvednutím plochy musí být sklon běžeckého pásu ve výchozí pozici (tedy „0“).
Pro sklopení plochy zpět to horizontální polohy stačí nohou stlačit (směrem k pásu) oranžově
vyznačenou část na vzpěrné tyči, která se nachází na spodní straně pásu. Plocha se poté začne
samovolně a pozvolna sklápět dolů.
- 12 -
Page 14
Č.
Porucha
Příčina
Řešení
1
Běžecký pás nelze spustit.
Bezpečnostní klíč není ve
správné pozici.
Nastavte bezpečnostní klíč
do správné pozice.
Hlavní spínač je vypnutý
(v pozici „O“).
Zapněte hlavní spínač do polohy
„1“.
2
Ovládací panel/displej
nezobrazuje žádné
informace.
Ovládací panel a řídící
jednotka jsou
odpojeny/rozpojeny.
Sejměte kryt motoru a panel
s jednotkou znovu spojte.
3
Tepová frekvence se
nezobrazuje.
Snímače nejsou
dostatečně vlhké.
Navlhčete lehce snímače vodou.
Snímání je rušeno jiným
elektromagnetickým
polem.
Přemístěte pás na jiné místo.
Zabraňte styku s
elektromagnetickými vlnami.
4
Nastavení sklonu nefunguje.
Kabel motoru není
správně zapojen.
Sejměte kryt motoru a kabel
správně zapojte.
5
Běžecký pás/plocha
prokluzuje.
Běžecký pás není
dostatečně dotažený.
Dotáhněte běžecký pás podle
kapitoly 5.2/5.3.
6
Běžecký pás/plocha se
vychyluje do stran.
Běžecký pás není
seřízen.
Upravte odchylku běžeckého pásu
podle kapitoly 5.4.
Kód
poruchy
Popis poruchy (důvod)
Odstranění poruchy
E-01
Snímač rychlosti se nehlásí.
Automatická kontrola stroje po
zapnutí. Pokud není snímač rychlosti
v aktivním stavu do 3 sekund po
zapnutí, stroj nelze uvést do provozu
Zkontrolujte správné zapojení kabelů motoru
a kabelu snímače rychlosti. Přitom
zkontrolujte, zda je snímač rychlosti ve
správné poloze a zda není snímač či kabel
poškozený.
Zkontrolujte, zda není poškozený zdrojový
kabel motoru.
Skladujte pás ve vnitřních, suchých a čistých prostorách. Chraňte jej před přímým slunečním
zářením a vysokými teplotami. Neodkládejte na pás žádné věci. Vyhněte se s pásem větší statické
elektřině, která může narušit správné fungování měřičů či je dokonce poškodit.
V zimním období skladujte a používejte pás v místnostech s přiměřenou vlhkostí.
6. Příčiny a řešení možných poruch
Pokud se vám nepodaří odstranit poruchu ani podle výše uvedených řešení, kontaktujte prosím
co nejdříve náš odborný servis.
7. Zobrazování vlastní diagnostiky - Chybová hlášení na displeji
Nastanou-li v činnosti běžeckého pásu nějaké potíže, druh závady se zobrazí na displeji.
V případě, že se taková závada objeví, neváhejte kontaktovat naše servisní středisko.
- 13 -
Page 15
E-02
Přepěťová ochrana – kolísání napětí
v síti. Napětí překročilo značených
220-240V.
Zjistěte skutečné napětí – po dosažení běžné
výše kolem 220-240V pás znovu zapněte.
E-03
Přetížení / poškození motoru nebo
řídící jednotky.
Porucha motoru nebo řídící jednotky – nutná
oprava.
E-04
Špatné propojení mezi motorem a
řídící jednotkou.
Kontaktujte servisní středisko.
E-06
Závada v komunikaci mezi řídící
jednotkou a ovládacím
panelem/displejem.
Poškozený propojovací kabel – nutná oprava
nebo výměna.
Koncovka kabelu je vysunuta z konektorů –
zasunout ji na pevno zpět do správné pozice.
Poškozená řídící jednotka – nutná oprava
nebo výměna.
E-07
Není zapojený bezpečnostní klíč.
Přiložte bezpečnostní klíč na žlutě vyznačené
magnetické kolečko pod displejem.
E-09
Porucha sklonu pásu.
Kontaktujte servisní středisko.
E-0P
Porucha rychlosti.
Kontaktujte servisní středisko.
E-0E
Nesprávné spojení mezi motorem a
řídící jednotkou, poškozený IGBT
nebo vadný obvod napájení.
Kontaktujte servisní středisko.
8. Záruka
Výrobek je chráněn záruční dobou platnou v dané zemi, kde byl prodej uskutečněn. Tato záruka
se vztahuje na případné vady výrobní. Není poskytována na opotřebení výrobku vlivem
běžného používání, na vady a opotřebení vzniklá nesprávným zacházením, skladováním
a užíváním (např. k jinému účelu než je výrobek určen) a na jakékoliv úpravy výrobku.
Jako záruční list slouží orazítkovaný prodejní doklad.
Servisní středisko:
Rulyt s.r.o.
Lounská 891
438 01 Žatec
Tel: +420 412 150 172
www.lifefit.pro
9. Cvičení na běžeckém pásu
Používání běžeckého pásu Vám pomůže zlepšit Vaši fyzickou kondici, zpevnit svaly a při kontrole
přijímaných kalorií Vám pomůže snížit hmotnost.
1. ZAHŘÍVACÍ FÁZE
Před každým cvičením je důležité se zahřát a protáhnout vhodnými dynamickými a statickými
cviky, aby se tělo připravilo na výkon. Nejenže tak zvýšíte svůj pozdější fyzický výkon,
ale především snížíte riziko poranění při samotném cvičení.
- 14 -
Page 16
ÚKLONY
PŘEDKLON
PROTAŽENÍ VNĚJŠÍ
STRANY STEHEN
PROTAŽENÍ
VNITŘNÍ
STRANY STEHEN
PROTAŽENÍ
LÝTKA/
ACHILLOVY
ŠLACHY
Během zahřívací fáze více rozproudíte Váš krevní oběh, zahřejete a připravíte svaly, aby správně
fungovaly. Snížíte tak nebezpečí vzniku křečí a poranění svalů.
Doporučujeme provést několik protahovacích cviků, jak je ukázáno níže. V každém protažení
byste měli vydržet po dobu asi 20-30 sekund, neprotahujte svaly prudkým pohybem a nepřepínejte
je.
2. FÁZE CVIČENÍ
Toto je fáze, do které vložte největší úsilí. Pravidelným cvičením se svaly vašich nohou stanou
silnější a pružnější. Cvičte svým vlastním tempem. Optimální je cvičit na začátku 15 – 20 minut,
po několika trénincích déle. Doporučujeme trénovat nejméně třikrát týdně, pokud možno
s rovnoměrným časovým rozložením.
3. ZKLIDŇUJÍCÍ FÁZE
Po cvičení se opět nezapomeňte protáhnout a vhodnými spíše statickými cviky zklidnit své
tělo/tepovou frekvenci, uvolnit svaly.
Tato fáze je nutná pro to, aby se Váš kardiovaskulární systém a Vaše svaly postupně uvolnily.
Zopakujte protahovací cviky a znovu mějte na paměti, abyste svaly nepřetahovali a prudce
nenapínali.
4. SNIŽOVÁNÍ HMOTNOSTI
Důležitým faktorem při snižování hmotnosti je množství přijímaných a vydávaných kalorií. Čím
déle a usilovněji cvičíte, tím více jich spálíte. Je však zároveň třeba sledovat jejich příjem, zejména
dát si pozor na tučná, sladká jídla a velikost porcí.
- 15 -
Page 17
Autor si vyhrazuje právo nebýt zodpovědný za aktuálnost, správnost, úplnost nebo kvalitu
poskytnutých informací. Nároky na ručení vůči autorovi, které se vztahují na škody hmotné
i nehmotné povahy, způsobené používáním nebo nepoužíváním poskytovaných informací nebo
použitím chybných a neúplných informací jsou vyloučeny, pokud takto autor nečinní úmyslně nebo
to není hrubá chyba.
Pokud se zakoupený (reálný) produkt zcela neshoduje s produktem vyobrazeným v návodu, platí
za finální a správný produkt ten reálný.
Verze: 2017/03
- 16 -
Loading...