Page 1
TM-1007 Motorový běžecký pás
Návod k obsluze
Page 2
Obsah
1 Stručný popis - technické parametry …………………………………………….…..2-3
2 Bezpečnostní pravidla……………………………………………………….……..3-4
3 Instalace a seznam dílů…………………………………………………….……….5-8
4 Údržba a skladování………………………………………………………..……..9-11
5 Příčiny a řešení možných poruch…………………………………………………......11
6 Zobrazování vlastní diagnostiky…………………………………………………..11-12
7 Záruka……………………………………………………………………………..12
8 Cvičení na běžeckém pásu……………………………………………………….12-13
- 1 -
Page 3
Bezpečnostní klíč
Snímač tepové frekvence
Ovládací panel/displej
Držadlo
Hlavní spínač
Vertikální nosník
Běžecký pás/běžecká plocha
Stupátko
Seřizovač běž. pásu/plochy
Kryt motoru
Kolečko
Vážení zákazníci,
děkujeme, že jste si zakoupili náš výrobek. Tento běžecký pás Vám v rámci domácího prostředí
pomůže splnit cíl být v dobré fyzické kondici a správně rozvíjet svaly.
Před uvedením pásu do provozu si, prosím, pečlivě přečtěte návod k montáži a obsluze, a to i
v případě, že jste zakoupili stroj sestavený.
Pokud jste zakoupili stroj v originálním kartónovém obalu, tj. v rozebraném přepravním stavu,
věnujte pozornost pokynům k montáži. Před zahájením montáže vyjměte opatrně jednotlivé
komponenty z krabice, zkontrolujte jejich kompletnost/nepoškozenost a podle návodu si
promyslete postup montáže.
Věříme, že budete se zakoupeným výrobkem spokojeni a stroj přispěje k upevnění Vašeho
zdraví. Přejeme mnoho úspěchů, vytrvalosti a sil při dosažení Vašich sportovních cílů.
1. Stručný popis – technické parametry
TM-1007 motorový běžecký pás s přehledným ovládacím panelem a displejem zobrazujícím
údaje o průběhu cvičení. Rozsah rychlosti 1-20 km/h, 22 úrovní sklonu (elektronický), snímače
tepu a ovladače rychlosti a sklonu na rukojetích. Snadno ovladatelný skládací mechanismus
pro úsporu místa při skladování pásu.
- 2 -
Page 4
Běžecký pás třídy H podle normy EN ISO 20957-1, tzn. pouze pro domácí použití. Stroj není
určen pro komerční účely a vyšší výkonnostní zatížení. Stroj nemůže být používán jako
terapeutické nebo rehabilitační zařízení. Třída přesnosti C (nízká).
Funkce zobrazované na displeji: rychlost, čas, vzdálenost, tepová frekvence, kalorie, sklon
Typ displeje: TFT 7“
Vstupní napětí: 220-240V
Frekvence: 50/60Hz
Příkon: 1950W
Vstupní proud: 16A (jednopólový C jistič)
Výkon motoru: 3 HP
Provozní teplota: 0-40 ℃
Rozsah rychlosti: 1-20 km/h
Úrovně sklonu: 22 – elektronické nastavení
Program: 36 přednastavených programů, 3 režimy odpočtu – čas, vzdálenost, kalorie, 5 uživatelsky
definovatelných programů, HRC funkce, BODYFAT test
Rozsah zobrazení času: 0:00-99:59 (minuty:sekundy)
Rozsah zobrazení vzdálenosti: 0.1-99.99 km
Maximální nosnost: 150 kg
Rozměry stroje (d*š*v): 1854 x 850 x 1250 mm
Váha stroje: 86 kg
2. Bezpečnostní pravidla
1. Zasuňte zástrčku přímo do zásuvky, nepoužívejte prodlužovací kabel ani rozdvojku.
2. Stroj může být v nepřetržitém provozu maximálně 2 hodiny.
3. Umístěte stroj na pevnou, rovnou a čistou plochu a ujistěte se, že stojí stabilně. Doporučujeme
pod pás položit nějakou ochrannou vrstvu/podložku, abyste předešli případnému poškození
podlahy.
4. Nechte kolem stroje volnou plochu minimálně 0,6 m ve směru přístupu k zařízení (nejlépe
na všechny strany). Volný prostor musí také zahrnovat prostor pro nouzové opuštění zařízení.
Jestliže je zařízení umístěno v blízkosti dalšího zařízení, může se tento volný prostor sdílet. Volný
prostor a prostor cvičení musí být zřetelně označeny informačními tabulemi.
5. Stroj nesmí stát na silném koberci (s vysokým vlasem), jinak nebude moci správně fungovat
ventilace.
6. Stroj se nesmí používat v nevětraných/vlhkých místnostech, zároveň není určen pro venkovní
použití.
7. Pokud dojde k poruše přívodního kabelu, nahraďte jej přívodním kabelem poskytnutým
výrobcem/dovozcem daného pásu. Pro výměnu se obraťte na místního distributora.
8. Pravidelně kontrolujte všechny šrouby a matice, zda jsou řádně dotaženy. Pravidelně
kontrolujte všechny části, pokud jsou poškozeny, stroj nepoužívejte a ihned poškozené části
vyměňte nebo kontaktujte dodavatele.
9. Začátečníci by se měli po dobu chůze a běhu na pásu držet rukojetí, dokud si plně neosvojí
pohyb na stroji.
- 3 -
Page 5
10. Po zapnutí hlavního spínače se postavte na boční stupátka vedoucí podél pásu (nikoli přímo
na běžeckou plochu), bezpečnostní klíč nastavte do stanovené pozice. Stiskněte tlačítko
„START“, pás se spustí na nejnižší rychlost. V tento okamžik můžete vstoupit na samotnou
běžeckou plochu a zahájit chůzi/běh.
11. Při cvičení doporučujeme nosit pohodlné sportovní oblečení a sportovní obuv s měkkou
podrážkou. Vaše oblečení by nemělo být příliš volné, aby nedošlo k zachycení oděvu strojem.
12. Prosím, odložte šperky (řetízky, prstýnky apod.).
13. Předtím, než případně sejmete ochranný kryt pásu, se ujistěte, že hlavní spínač je vypnutý
a stroj odpojený od elektrické sítě.
14. Nenechávejte začínající běžce, děti a domácí zvířata bez dozoru na běžeckém pásu
či v jeho blízkosti (zvláště pokud je v provozu), aby nedošlo k případnému zranění. Tento
stroj není hračka.
15. Než zahájíte cvičení na stroji, ujistěte se, prosím, že bezpečnostní klíč je ve správné pozici
a jeho druhý konec je připevněný k vašemu oděvu. Toto opatření vám umožní klíč rychle
vytáhnout v nebezpečných situacích, kdy potřebujete pás nečekaně/okamžitě zastavit,
aby nedošlo ke zranění.
16. Pokud budete během cvičení na stroji sledovat televizi nebo se věnovat jiné zábavě, prosím
buďte zvláště opatrní. Další souběžné činnosti mohou rozptýlit vaši soustředěnost, a tak
zapříčinit ztrátu vaší rovnováhy a zranění.
17. Pokud běžecký pás nepoužíváte, odpojte ho od elektrické sítě a bezpečnostní klíč uschovejte
na bezpečném místě, mimo dosah dětí.
18. Pod běžecký pás nepokládejte žádné předměty a nenechávejte děti či domácí zvířata hrát si
v blízkosti složeného stroje (zdvižené spodní části).
19. Nesprávné používání (např. nadměrné cvičení, prudké pohyby bez rozcvičení, špatné nastavení)
může poškodit vaše zdraví. Před začátkem cvičení konzultujte váš zdravotní stav (srdeční
systém, krevní tlak, ortopedické problémy atd.) se svým lékařem, zvláště pokud trpíte
některým z následujících onemocnění (vysoký krevní tlak, cukrovka, respirační onemocnění,
jiná chronická nebo komplikovaná onemocnění), pokud trpíte nadváhou, jste kuřáci nebo
pokud je uživatelem těhotná či kojící žena. Nesprávné používání (např. nadměrné cvičení,
prudké pohyby bez rozcvičení, špatné nastavení) může negativně ovlivnit vaše zdraví. Pokud
se během cvičení objeví kterýkoliv z níže uvedených příznaků, okamžitě přestaňte cvičit
a kontaktujte svého lékaře. Takovými příznaky jsou bolest/tlak v hrudním koši, nepravidelný
tep, velmi zkrácené dýchání, pocit na omdlení, točení hlavy, nevolnost.
20. Správný způsob cvičení konzultujte s fitness trenérem.
21. Výrobce není zodpovědný za jakékoliv zranění, škodu nebo selhání způsobené použitím tohoto
výrobku či špatným sestavením a údržbou běžeckého pásu.
22. Prosím dodržujte dostatečný pitný režim, cvičíte-li na běžeckém pásu déle než 20 minut.
23. Uschovejte tento návod pro pozdější nahlédnutí a případné objednání náhradních dílů.
- 4 -
Page 6
3. Instalace a seznam dílů
Sestavení běžeckého pásu
1
2
- 5 -
Page 7
Vysvětlivky: Screw – šroub / Washer – podložka / Nut – matice / Cushion - těsnění
3
Připevněte pravý a levý vertikální nosník ke spodní části rámu.
Připevněte ovládací panel na nosníky.
- 6 -
Page 8
4
Připevněte dva plastové kryty z obou stran běžeckého pásu.
- 7 -
Page 9
Číslo
Název
Číslo
Název
Číslo
Název
1
Ovládací panel / displej
13
Pravý koncový kryt
25
Držadla
2
Pravý boční kryt displeje
14
Levý koncový kryt
26
Koncovka držadla
3
Levý boční kryt displeje
15
Běžecká deska
27
Spodní část ovládacího panelu
4
Horní část rámu
16
Levé stupátko
28
5
Pravý vertikální nosník
17
Pravé stupátko
29
6
Levý vertikální nosník
18
Zadní válec
30
7
Spodní část rámu
19
Běžecký pás/plocha
31
8
Kolečka
20
Přední válec
32
9
Vzpěrná tyč (hydraulická)
21
Klínový řemen (motoru)
33
10
Spodní kryt motoru
22
Motor
34
11
Dlouhá spodní část rámu
23
Kryt motoru
35
12
-----
24
MCB – řídící jednotka
36
Seznam dílů
- 8 -
Page 10
Napnutí pásu –
šroubujte ve směru
hodinových
ručiček
Povolení pásu –
šroubujte proti
směru hodinových
ručiček
4. Údržba a skladování
4.1 Kontrola nastavení klínového řemene a běžeckého pásu
Pokud se vám zdá, že běžecký pás prokluzuje, následujícími kroky zjistíte, která z částí je
uvolněná a potřebuje dotáhnout, zda je to běžecký pás (plocha) nebo klínový řemen u motoru.
a) Vypněte hlavní spínač a vypojte pás z napájení (ze zásuvky). Uvolněte postranní šrouby
na ochranném krytu motoru a sundejte kryt dolů.
b) Pás znovu zapněte a nastavte rychlost cca 3 km/h. Postavte se na pás a silným našlápnutím
(tlakem) se ho pokuste zastavit.
c) Pokud se běžecký pás (plocha) pozastaví spolu s předním válcem, znamená to, že je nutné
napnout klínový řemen motoru.
d) Pokud se běžecký pás (plocha) pozastaví, ale přední válec se stále točí, znamená to, že je
nutné více napnout běžecký pás (plochu).
e) Po skončení této kontroly a nastavení přišroubujte zpět ochranný kryt motoru.
4.2 Úprava klínového řemene
Vypojte pás z napájení a sejměte ochranný kryt motoru. Uvolněte čtyři šrouby na motoru a poté
otáčejte speciálním seřizovacím šroubem pro nastavení. Šroubujte ve směru hodinových ručiček.
Poté přišroubujte zpět všechny čtyři šrouby na motoru.
Zapojte pás do napájení a znovu podle předchozího postupu překontrolujte, zda je klínový
řemen dostatečně napnutý. Pokud je třeba řemen ještě dotáhnout, opakujte úkon ještě jednou.
4.3 Úprava běžeckého pásu/plochy
Otočte oběma šrouby na koncích pásu ve stejném směru o půl otáčky podle obrázků níže.
Pokud pás/plocha stále prokluzuje, zopakujte předchozí krok.
Při této úpravě můžete pás nechat běžet rychlostí cca 5-6 km/h.
4.4 Úprava odchylky běžeckého pásu
Během používání pásu se může stát, že se běžecká plocha začne vychylovat do stran. V takovém
případě je nutné ji znovu vycentrovat, dle následujících kroků:
a) Umístěte pás na vodorovný povrch a nastavte rychlost cca 5-6 km/h.
b) Pokud se běžecký pás vychyluje směrem doprava, otočte pravým šroubem na konci pásu
o půl otáčky ve směru hodinových ručiček a levým šroubem o půl otáčky proti směru
hodinových ručiček.
c) Pokud se běžecký pás vychyluje směrem doleva, otočte levým šroubem na konci pásu o půl
otáčky ve směru hodinových ručiček a pravým šroubem o půl otáčky proti směru hodinových
ručiček.
- 9 -
Page 11
Pokud se pás stále vychyluje do strany, zopakujte jeden z předchozích kroků.
Pás vychylující se doprava. Pás vychylující se doleva.
4.5 Mazání běžeckého pásu
Spodní strana běžeckého pásu/plochy, resp. běžecká deska pod pásem vyžaduje pravidelnou
údržbu v podobě mazání silikonovým olejem. Udržení správného napětí mezi pásem a deskou má
velký vliv na životnost běžeckého pásu.
Postupujte následovně:
a) Vypněte hlavní spínač pásu a mírně povolte běžecký pás/plochu.
b) Čistým hadříkem setřete prach a nečistoty mezi pásem a deskou.
c) Rovnoměrně naneste menší množství silikonového oleje shora mezi pás a desku v přední
části pásu.
d) Znovu napněte běžecký pás a uveďte jej do chodu, aby se olej roznesl po celé běžecké ploše.
Doporučujeme aplikovat přiložené mazadlo cca po prvních 40 hodinách provozu.
Dále doporučujeme promazávat plošinu dle následujícího časového rozvrhu:
- při mírném používání (méně než 3 hodiny týdně) promazávat každých 5 měsíců
- při středním používání (4-7 hodin týdně) promazávat každé 2 měsíce
- při častém používání (více než 7 hodin týdně) promazávat každých 14 dní
Pravidelně také promazávejte přední a zadní válečky, abyste udrželi jejich maximální výkon.
4.6 Čištění
Před čištěním se ujistěte, že je pás vypojený z elektrické sítě.
Pravidelně otírejte prach a nečistoty z povrchu celého běžeckého pásu pomocí měkkého
navlhčeného hadříku. Po očištění pás otřete do sucha.
Dále je nutné průběžně odstraňovat prach z prostoru motoru a přilehlých částí (cca každé
2 měsíce). Odšroubujte plastový kryt nad motorem a celý prostor buď vysajte vysavačem
(OPATRNĚ, abyste se nedotkli a nepoškodili tištěné spoje a všechny elektrické součástky),
nebo pokud nechcete používat vysavač, použijte jemný štětec, kterým opatrně vše očistíte
od prachu. Následně kryt opět nasaďte na původní místo. NEZAPOMEŇTE, ŽE PÁS MUSÍ BÝT
PŘI TOMTO ČIŠTĚNÍ ODPOJENÝ OD ZDROJE ELEKTICKÉHO PROUDU.
4.7 Skladování
Stroj je vybaven hydraulickým mechanismem, díky kterému lze běžecký pás/plochu snadno
zvednout do vertikální polohy a ušetřit tak značné místo v době, kdy stroj nepoužíváte.
Před takovýmto zvednutím plochy musí být sklon běžeckého pásu ve výchozí pozici (tedy „0“)
a pás musí být vypnutý/odpojený od zdroje el. proudu. Pro vertikální polohu zdvihněte vlastní silou
běžeckou plochu za její konec až do pozice, kdy uslyšíte slabé cvaknutí. Tím dojde k zajištění
sklopného systému. Pro sklopení plochy zpět do horizontální polohy stačí nohou stlačit (směrem
- 10 -
Page 12
Č.
Porucha
Příčina
Řešení
1
Běžecký pás nelze spustit.
Bezpečnostní klíč není ve
správné pozici.
Nastavte bezpečnostní klíč
do správné pozice.
Hlavní spínač je vypnutý
(v pozici „O“).
Zapněte hlavní spínač do polohy
„1“.
2
Ovládací panel/displej
nezobrazuje žádné
informace.
Ovládací panel a řídící
jednotka jsou
odpojeny/rozpojeny.
Sejměte kryt motoru a panel
s jednotkou znovu spojte.
3
Tepová frekvence se
nezobrazuje.
Snímače nejsou
dostatečně vlhké.
Navlhčete lehce snímače vodou.
Snímání je rušeno jiným
elektromagnetickým
polem.
Přemístěte pás na jiné místo.
Zabraňte styku s
elektromagnetickými vlnami.
4
Nastavení sklonu nefunguje.
Kabel motoru není
správně zapojen.
Sejměte kryt motoru a kabel
správně zapojte.
5
Běžecký pás/plocha
prokluzuje.
Běžecký pás není
dostatečně dotažený.
Dotáhněte běžecký pás podle
kapitoly 5.2/5.3.
6
Běžecký pás/plocha se
vychyluje do stran.
Běžecký pás není
seřízen.
Upravte odchylku běžeckého pásu
podle kapitoly 5.4.
Kód
poruchy
Popis poruchy (důvod)
Odstranění poruchy
E-01
Snímač rychlosti se nehlásí.
Automatická kontrola stroje po
zapnutí. Pokud není snímač rychlosti
v aktivním stavu do 3 sekund po
zapnutí, stroj nelze uvést do provozu
Zkontrolujte správné zapojení kabelů motoru
a kabelu snímače rychlosti. Přitom
zkontrolujte, zda je snímač rychlosti ve
správné poloze a zda není snímač či kabel
poškozený.
Zkontrolujte, zda není poškozený zdrojový
kabel motoru.
k pásu) oranžově vyznačenou část na vzpěrné tyči, která se nachází na spodní straně pásu. Plocha
se poté začne samovolně a pozvolna sklápět dolů.
Skladujte pás ve vnitřních, suchých a čistých prostorách. Chraňte jej před přímým slunečním
zářením a vysokými teplotami. Neodkládejte na pás žádné věci. Vyhněte se s pásem větší statické
elektřině, která může narušit správné fungování měřičů či je dokonce poškodit.
V zimním období skladujte a používejte pás v místnostech s přiměřenou vlhkostí.
5. Příčiny a řešení možných poruch
Pokud se vám nepodaří odstranit poruchu ani podle výše uvedených řešení, kontaktujte prosím
co nejdříve náš odborný servis.
6. Zobrazování vlastní diagnostiky - Chybová hlášení na displeji
Nastanou-li v činnosti běžeckého pásu nějaké potíže, druh závady se zobrazí na displeji.
V případě, že se taková závada objeví, neváhejte kontaktovat naše servisní středisko.
- 11 -
Page 13
E-02
Přepěťová ochrana – kolísání napětí
v síti. Napětí překročilo značených
220-240V.
Zjistěte skutečné napětí – po dosažení běžné
výše kolem 220-240V pás znovu zapněte.
E-03
Přetížení / poškození motoru nebo
řídící jednotky.
Porucha motoru nebo řídící jednotky – nutná
oprava.
E-04
Špatné propojení mezi motorem a
řídící jednotkou.
Kontaktujte servisní středisko.
E-06
Závada v komunikaci mezi řídící
jednotkou a ovládacím
panelem/displejem.
Poškozený propojovací kabel – nutná oprava
nebo výměna.
Koncovka kabelu je vysunuta z konektorů –
zasunout ji na pevno zpět do správné pozice.
Poškozená řídící jednotka – nutná oprava
nebo výměna.
E-07
Není zapojený bezpečnostní klíč.
Přiložte bezpečnostní klíč na žlutě vyznačené
magnetické kolečko pod displejem.
E-09
Porucha sklonu pásu.
Kontaktujte servisní středisko.
E-0P
Porucha rychlosti.
Kontaktujte servisní středisko.
E-0E
Nesprávné spojení mezi motorem a
řídící jednotkou, poškozený IGBT
nebo vadný obvod napájení.
Kontaktujte servisní středisko.
7. Záruka
Výrobek je chráněn záruční dobou platnou v dané zemi, kde byl prodej uskutečněn. Tato záruka
se vztahuje na případné vady výrobní. Není poskytována na opotřebení výrobku vlivem
běžného používání, na vady a opotřebení vzniklá nesprávným zacházením, skladováním
a užíváním (např. k jinému účelu než je výrobek určen) a na jakékoliv úpravy výrobku.
Jako záruční list slouží orazítkovaný prodejní doklad.
Servisní středisko:
Rulyt s.r.o.
Lounská 891
438 01 Žatec
Tel: +420 412 150 172
www.lifefit.pro
8. Cvičení na běžeckém pásu
Používání běžeckého pásu Vám pomůže zlepšit Vaši fyzickou kondici, zpevnit svaly a při kontrole
přijímaných kalorií Vám pomůže snížit hmotnost.
1. ZAHŘÍVACÍ FÁZE
Před každým cvičením je důležité se zahřát a protáhnout vhodnými dynamickými a statickými
cviky, aby se tělo připravilo na výkon. Nejenže tak zvýšíte svůj pozdější fyzický výkon,
ale především snížíte riziko poranění při samotném cvičení.
- 12 -
Page 14
ÚKLONY
PŘEDKLON
PROTAŽENÍ VNĚJŠÍ
STRANY STEHEN
PROTAŽENÍ
VNITŘNÍ
STRANY STEHEN
PROTAŽENÍ
LÝTKA/
ACHILLOVY
ŠLACHY
Během zahřívací fáze více rozproudíte Váš krevní oběh, zahřejete a připravíte svaly, aby správně
fungovaly. Snížíte tak nebezpečí vzniku křečí a poranění svalů.
Doporučujeme provést několik protahovacích cviků, jak je ukázáno níže. V každém protažení
byste měli vydržet po dobu asi 20-30 sekund, neprotahujte svaly prudkým pohybem a nepřepínejte
je.
2. FÁZE CVIČENÍ
Toto je fáze, do které vložte největší úsilí. Pravidelným cvičením se svaly vašich nohou stanou
silnější a pružnější. Cvičte svým vlastním tempem. Optimální je cvičit na začátku 15 – 20 minut,
po několika trénincích déle. Doporučujeme trénovat nejméně třikrát týdně, pokud možno
s rovnoměrným časovým rozložením.
3. ZKLIDŇUJÍCÍ FÁZE
Po cvičení se opět nezapomeňte protáhnout a vhodnými spíše statickými cviky zklidnit své
tělo/tepovou frekvenci, uvolnit svaly.
Tato fáze je nutná pro to, aby se Váš kardiovaskulární systém a Vaše svaly postupně uvolnily.
Zopakujte protahovací cviky a znovu mějte na paměti, abyste svaly nepřetahovali a prudce
nenapínali.
4. SNIŽOVÁNÍ HMOTNOSTI
Důležitým faktorem při snižování hmotnosti je množství přijímaných a vydávaných kalorií.
Čím déle a usilovněji cvičíte, tím více jich spálíte. Je však zároveň třeba sledovat jejich příjem,
zejména dát si pozor na tučná, sladká jídla a velikost porcí.
- 13 -
Page 15
Autor si vyhrazuje právo nebýt zodpovědný za aktuálnost, správnost, úplnost nebo kvalitu
poskytnutých informací. Nároky na ručení vůči autorovi, které se vztahují na škody hmotné
i nehmotné povahy, způsobené používáním nebo nepoužíváním poskytovaných informací nebo
použitím chybných a neúplných informací jsou vyloučeny, pokud takto autor nečinní úmyslně nebo
to není hrubá chyba.
Pokud se zakoupený (reálný) produkt zcela neshoduje s produktem vyobrazeným v návodu, platí
za finální a správný produkt ten reálný.
Fotografie v tomto návodu, se mohou v detailech výrobku mírně lišit oproti originálu.
Verze: 2017/03
- 14 -
Loading...