KOMPERNASS KH391 User Manual

KH 391

Bedienungs- und Sicherheitshinweise Seite:

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Mode d'emploi et instructions de sécurité Page:

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Bedienings- en veiligheidsaanwijzingen Pagina:

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Υποδεξεις χειρισµο και ασφαλεας Σελδα:

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Körperfett- & Wasseranalysegerät KH 391

Herzlichen Glückwunsch zum Kauf dieses Produktes. Mit unserem Körperfett- & Wasseranalysegerät
können Sie Ihren Körper überwachen – jederzeit und überall. Denn das Körpergewicht allein ist kein
Indikator für Gesundheit und Fitness. Es ist viel wichtiger zu wissen, wie sich Ihr Körpergewicht
zusammensetzt. Ein zu hoher Körperfettanteil kann zu ernsthaften Erkrankungen wie Diabetes,
Bluthochdruck oder Herzerkrankungen führen, ein zu niedriger Fettanteil kann zu Mangelerscheinungen
führen, denn das Körperfett speichert z. B. Vitamine und legt Reserven für Notzeiten an. Weiterhin
schützt es die inneren Organe und reguliert die Körpertemperatur.

Je nach Alter und Geschlecht wird ein unterschiedlicher Körperfettanteil als gesund erachtet:

Fettgehalt im Körper in %

Alter niedrig normal erhöht niedrig normal erhöht

20-24 18-22 22-25 25-30 11-15 15-19 19-24
25-29 19-22 22-26 26-30 12-17 17-21 21-25
30-34 20-23 23-27 27-31 14-18 18-22 22-25
35-39 21-24 24-28 28-31 16-20 20-23 23-26
40-44 23-26 26-30 30-33 17-21 21-24 24-27
45-49 24-27 27-31 31-35 18-22 22-25 25-28
50-59 27-30 30-33 33-36 20-23 23-26 26-29
>60 28-31 31-34 34-38 20-23 23-26 26-30

Frauen Männer

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Abhängig vom Alter besteht der Körper bis zu 80 Prozent aus Wasser (siehe unten). Wasser dient
wichtigen Stoffwechselfunktionen: es reguliert die Körpertemperatur und transportiert Nährstoffe
zwischen Zellen und Organen. Da der Körper ständig Wasser verliert, muss der Flüssigkeitshaushalt
ausreichend ergänzt werden. Wassermangel im Körper hat eine Konzentration von Giftstoffen in der
Körperflüssigkeit zur Folge. Ein Wassergehalt von 20 Prozent unter dem Durchschnittswert kann
sogar das Leben bedrohen.

Wassergehalt im Körper:

Säugling 1. Tag 80 %
Säugling 3. Monat 70 %
Erwachsener 25 Jahre 60 %
Erwachsener 85 Jahre 50 %

Die Bioelektrische Impedanz-Analyse (BIA)

Unser handliches Körperfett- & Wasseranalysegerät basiert auf der BIA-Technik, bei der ein schwacher,
nicht spürbarer und ungefährlicher elektrischer Strom durch den Körper geleitet wird. Es wird dann
die Impedanz (der Widerstand) gemessen, auf den das Signal auf seinem Weg durch den Körper
stößt. Je mehr Muskeln eine Person hat, desto größer ist der Wassergehalt im Körper und desto
einfacher kann der Strom durch den Körper fließen. Je größer der Fettgehalt ist, umso größer ist der
Widerstand, auf den der Strom stößt. Anhand des gemessenen Widerstandes und der persönlichen
Daten (Größe/Gewicht/Geschlecht/Alter) werden dann sekundenschnell Fett- und Wasseranteil
bestimmt. Die 10 Speicherplätze pro Benutzer ermöglichen eine Dokumentation der Messergebnisse
über einen längeren Zeitraum.

Bitte lesen Sie die Gebrauchsanweisung sorgfältig und vollständig, bevor Sie das Gerät in Betrieb
nehmen.

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Folgende Situationen haben starken Einfluss auf den Wasserhaushalt des Körpers, daher sollten Sie
keine Messungen

− nach dem Sport,

− nach dem Duschen / Baden,

− nach dem Genuss alkoholischer Getränke,

− 1-2 Std. nach dem Essen / Trinken.

vornehmen.

Bei folgenden Personengruppen können Messfehler auftreten, bzw. die Ergebnisse können stark
von den tatsächlichen Werten abweichen, da Schwankungen des durchschnittlichen Wassergehaltes
und der Knochendichte vorkommen können.

− Kinder

− Frauen in den Wechseljahren

− Sportler

− An Grippe oder Fieber Erkrankte

− Personen mit geschwollenen Beinen

− Osteoporose-Patienten

− Schwangere

− Dialyse-Patienten

Personen mit Herzschrittmacher oder anderen elektronischen Implantaten wird von der Benutzung
dieses Gerätes abgeraten - auch Kinder sollten erst ab einem Alter von 10 Jahren oder einer
Körpergröße von über 100 cm ein Fettanalysegerät benutzen.

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Gerätebeschreibung

(1) Elektrode
(2) MODE-Taste (Modus-Auswahl):

Uhrzeit-Modus
Körperfettanalyse-Modus
Wecker-Modus

(3) SET-Taste (Einstellungs-Taste):

Uhrzeit-Einstellung
Einstellung der Benutzerdaten
Start der Körperfettmessung
Wecker-Einstellung

-Taste:

(4)

Erhöhen des Einstellungswertes
Wechseln in den Körperfettwert Modus des Benutzers
Wecker an/aus

-Taste:

(5)

Senken des Einstellungswertes
Körperfett-Modus, Anzeige gespeicherter Ergebnisse

(6) LCD Display / Wertanzeige.

Bedienungshinweise

(1) Zeit-Modus (2) Körperfettanalyse-Modus (3) Wecker-Modus.

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(1) Zeit-Modus

Zeiteinstellung:

Drücken Sie die SET-Taste ca. 2 Sekunden um in den Uhrzeit-Modus zu gelangen und wählen Sie
zwischen dem 12 / 24 Stunden-Modus indem Sie die / - Taste betätigen. Mit der SET-Taste
speichern Sie diese Einstellung. Stellen Sie die Stunden mit der
Sie mit der SET-Taste. Stellen Sie die Minuten mit der

mit der SET-Taste, um zu speichern und die Sekunden zurückzusetzen.

/ - Taste ein und bestätigen Sie ebenfalls

/ - Taste ein und speichern

(2) Körperfettanalyse-Modus

Drücken Sie im Uhrzeit-Modus einmal auf die MODE-Taste um in den Körperfettanalyse-Modus zu
gelangen.

Benutzer-Auswahl:

Durch drücken der
USER0: Dies ist ein Gast (nicht spezifizierter Benutzer), dessen Daten und Messergebnisse nicht
gespeichert werden.
USER1-10: Benutzerdaten und bis zu 10 Messergebnisse werden gespeichert.

Benutzerdaten eingeben:

Wählen Sie einen Benutzer (USER0 bis 10) aus und drücken ca. 2 Sekunden die SET-Taste um in
den Einstellmodus für Gewicht (Abb. 1), Größe (Abb. 2), Geschlecht (Abb. 3) und Alter (Abb. 4) zu

gelangen. Der aktuelle Modus wird durch Blinken angezeigt. Drücken Sie die
Einstellungen zu ändern. Drücken Sie nach jeder Einstellung die SET-Taste, um in den nächsten
Modus zu gelangen, bis alle Einstellungen gespeichert sind. (Für USER1-10 werden alle eingegebenen
Einstellungen gespeichert.)

- Taste wechseln Sie in die einzelnen Benutzerdaten (USER0,1, …., 10).

/ - Taste um die

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Körperfett-Messung:

Wählen Sie den gewünschten Benutzer (USER1-10) aus und drücken Sie kurz (weniger als 1 Sekunde)
die SET-Taste. Nun befinden Sie sich im Standby-Modus (Abb. 5).
Folgen Sie den in Abb. 6 und 7 angegebenen Instruktionen. Die Messung beginnt, wenn Sie die
Elektroden mit beiden Händen berühren. Die Ergebnisse des Fett- und Wasseranteils werden nach
ca. 5 Sekunden abwechselnd in einem Zeitabstand von ca. 2 Sekunden angezeigt (Abb. 8 und 9).

Wenn Sie ältere Daten aufrufen möchten, drücken Sie die
zu markieren, danach die

und 11). Die Daten werden abwechselnd angezeigt. Sobald alle 10 Speicherplätze eines Benutzers
belegt sind, wird bei jeder neuen Messung automatisch der älteste Datensatz ersetzt.

- Taste um sich die gespeicherten Daten anzeigen zu lassen (Abb. 10

- Taste um den Benutzer (USER1-10)

(3) Wecker-Modus

Wecker einschalten:

Betätigen Sie die

Weckzeit einstellen:

Betätigen Sie im Uhrzeitmodus zweimal die MODE-Taste um in den Wecker-Modus zu gelangen.
Drücken Sie die SET-Taste ca. 2 Sekunden um die Wecker-Einstellung vorzunehmen. Stellen Sie die

Stunden durch Betätigung der / - Taste ein, drücken Sie die SET-Taste um die Einstellung zu
speichern und in die Minuteneinstellung zu gelangen. Stellen Sie die Minuten mit der

ein und drücken Sie zum Speichern die SET-Taste.

- Taste um den Wecker an- oder auszuschalten.

/ - Taste

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Konformitätserklärung

Wir, Kompernaß Handelsgesellschaft mbH, Burgstr. 21, D-44867 Bochum, Germany, erklären hiermit
für dieses Produkt die Übereinstimmung mit allen anwendbaren internationalen Sicherheitsnormen,
Vorschriften sowie EG-Richtlinien.

Gerätetyp/Type: KH 391

Bochum, 31. 10. 2002

Hans Kompernaß

- Geschäftsführer –

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