JS-221A
OLYMPIA s. r. o. hodinářský velkoobchod
Návod k obsluze KROKOMĚRU
JS-221A
Pokyny pro uživatele: KROKOMĚR je určen k orientačnímu měření sportovních aktivit v terénu (chůze, nordic
walking, běh). Je nevodotěsný, jen vlhkotěsný. Má základní zapouzdření = nesmí přijít do přímého styku s vodou. Je
použitelný v rozmezí teplot 0°C až +50°C. Skladovací teplotní rozmezí -10°C až +60°C. Chraňte krokoměr před pádem a
působením magnetických zařízení. K čištění používejte navlhčený hadřík. Nevhodné pro děti do 3 let.
Krokoměr používejte jen pro ten účel, pro který byl navržen a vyroben tzn. pro běžné a nebo jen občasné použití při běhu
nebo chůzi. Uložen by měl být v oblečení na těle, ne na batohu atd. Podle intenzity používání zvolte adekvátní finanční
investici (nejlevnější není vždy nejlepší, ale i nejdražší není vždy nejpraktičtější … )
Popis ovládacích prvků (tlačítka):
MODE: pohyb mezi funkcemi (zobrazení na displeji),
přidržením déle jak 3s „odemčení“ tlačítek k ovládání
RESET: nulování (vymazání) naměřených hodnot – času na stopkách,
Kcal, kroků, vzdálenosti,…) , Tlač. RESET také aktivuje EL celoplošné osvětlení
OLYMPIA
90075
Pokud se tlačítka nepoužívají déle jak 30s, krokoměr přejde do „zamčeného“ režimu…
(symbol visacího zámku vlevo)
Zvolenou funkci indikuje zkratka dole na displeji:
STEP = měření počtu kroků = krokoměr (údaj je celé číslo)
KM = vzdálenost v Km indikátor uprostřed, údaj je zobrazen se setinami Km = desítky metrů (0,04 = 40m)
KCAL = počet spálených kalorií, výpočet je hrubý, dle BMI – bazální metabolický index průměru populace,
váhu uživatele lze nastavit individuálně, zobrazení spotřebovaných kilokalorií při změřené aktivitě
TM = měření času pohybové aktivity (chůze, běhu,…)
Symbol hodin vlevo nahoře = denní čas – hodiny, minuty
Pokud se krokoměr nepoužívá déle jak 1 minutu, krokoměr uloží data a přejde
do „sleep“ šetřivého režimu, Zmizí zobrazení na displeji.… pohybem krokoměr opět zaktivujete.
Nastavení
Metrický systém, osobní data, hodiny – tlač. MODE přidržte 3s, tlač. RESET nastavujete hodnoty, tlač.
MODE přecházíte na jednotlivá nastavování. V režimu krokoměru: M = metrický systém, H = výška
postavy v cm, váha v kg, DÉLKY KROKU v cm (60cm je přednastaveno). Tlač.RESET nastavuje dané
hodnoty (přidržením tlač.RESET = rychloposun). V režimu hodin je stejný postup - – tlač. MODE
přidržte 3s, bliká 12/24h denní režim hodin, pak postupně hodiny a minuty. Po tomto nastavení je
krokoměr připraven plnit svoji funkci.
Individuální délka kroku:
Pro přesné měření krokoměru doporučujeme změřit průměrnou délku Vašeho kroku při pomalé, rychlé chůzi a
při pomalém i rychlém běhu. Tyto hodnoty si poznamenejte a dle nastávající aktivity je aktuálně nastavíte.
Změřte vzdálenost, kterou ohraničuje 10 kroků (krok = přenesení jedné nohy vpřed). Od špičky boty stojné
nohy po špičku boty té samé nohy po dokončení desátého kroku. Toto číslo vydělte deseti. Výsledkem je
průměrná délka Vašeho kroku při dané intenzitě pohybu (vzdálenost zadejte v cm).
Měření času pohybové aktivity:
Počátek měření se aktivuje po prvních 10 krocích automaticky (symbol 2 chodidel vlevo dole na displeji)
v jakémkoli režimu displeje. Při měření (počet kroků a přepočtená vzdálenost) se automaticky měří čas aktivity
a spotřebované kCal.. Pokud krokoměr nedostane signál o krocích déle jak 3s, měření se zastaví.
Nulování dat:
měřit opět od počátku.
Krokoměr OLYMPIA 90075
V jakémkoli režimu přidržením tlač. RESET déle jak 3s vynulujete naměřené data a můžete
Pro přesnou funkci je použit nový 3-D digitální senzor pohybu.
expedice@olympia.cz 1/2
Loading...