Huawei Watch GT 3 Pro Titanium User guide

Page 1

Cuprins

Primii pași

Butoane și gesturi Asocierea și conectarea la dispozitive wearable Încărcarea Pornirea ecranului Purtarea ceasului

Exerciții zice

Inițierea unui antrenament Partener inteligent Planuri de alergare Vizualizarea indicelui RAI Măsurarea pragului de lactat Scufundări Vizualizarea înregistrărilor de antrenament Înregistrarea activităților zilnice Detectarea automată a antrenamentului Traseu de întoarcere

Gestionarea sănătății

Măsurarea temperaturii pielii Un stil de viață sănătos Monitorizare repaus Măsurarea nivelului de SpO2 Măsurarea automată a SpO2 Monitorizarea pulsului Teste de stres Noticare de activitate Estimări cu privire la ciclul menstrual

Asistent

HUAWEI Assistant·TODAY Aplicații Gestionarea mesajelor Preluarea și respingerea apelurilor primite Vizualizarea jurnalelor de apeluri Controlul redării muzicii Lanternă Busolă Funcția Declanșare de la distanță

Mai multe

Page 2

Ajustarea și schimbarea curelei Congurarea Galeriei și de ceas video Setarea feței de ceas AOD Gestionarea fețelor de ceas Setarea contactelor preferate Setarea orei și limbii pe ceas/brățară Personalizarea funcției butonului Jos Adăugarea cardurilor personalizate Reglarea luminozității ecranului Actualizare Pornirea, oprirea și repornirea ceasului

Cuprins

Page 3

Primii pași

Butoane și gesturi

Ceasul este prevăzut cu un ecran tactil color, care răspunde foarte ușor la atingeri și pe care puteți trece cu degetul în direcții diferite.

Buton Sus

Operație Funcție Observații

Rotiți • În modul Grilă, măriți și micșorați o aplicație de

pe ecranul cu lista de aplicații.

• În modul Listă, treceți cu degetul în sus și în jos

pe ecranul cu lista de aplicații sau pe ecranul cu detalii.

• Derulați în sus și în jos pe ecran după ce intrați

într-o aplicație.

Pentru a activa modul Grilă sau Listă pe ceas, mergeți la Setări > Față de ceas și lansator > Lansator și selectați Grilă sau Listă.

Apăsați • Porniți ecranul.

• Deschideți ecranul cu lista de aplicații de pe

ecranul de pornire.

• Reveniți la ecranul de pornire.

Există anumite excepții, cum ar  în cazul apelurilor și al antrenamentelor.

• Dezactivați sunetul pentru apelurile primite prin

Bluetooth.

Page 4

Operație Funcție Observații

Primii pași

Apăsați lung • Porniți ceasul.

• Accesați ecranul de repornire/oprire atunci când

ceasul este pornit.

• Reporniți forțat ceasul, apăsând lung butonul

timp de cel puțin 12 secunde.

Butonul Jos

Operație Funcție Observații

Apăsați Deschideți aplicația Antrenament.

Accesați aplicația personalizată setată.

Există anumite excepții, cum ar  în cazul apelurilor și al antrenamentelor.

Apăsați lung Activați asistentul vocal. -

Gesturi

Există anumite excepții, cum ar  în cazul apelurilor și al antrenamentelor.

Operație Funcție

Atingeți Conrmați selecția.

Atingeți lung Schimbați fața ceasului.

Treceți cu degetul

Vizualizați noticările.

în sus

Treceți cu degetul

Vizualizați meniul de comenzi rapide.

în jos

Treceți cu degetul spre stânga sau

Vizualizați cardurile pentru funcții de pe ceas sau accesați ecranul Assistant·TODAY.

spre dreapta

Treceți cu degetul

Reveniți la ecranul anterior.

spre dreapta

Asocierea și conectarea la dispozitive wearable

Asigurați-vă că telefonul dvs. îndeplinește toate cerințele următoare:

• Descărcați și instalați cea mai recentă versiune a aplicației Huawei Health.

• Pe telefonul dvs. sunt activate serviciile Bluetooth și de localizare, iar aplicația Huawei

Health este autorizată să acceseze locația telefonului.

Când porniți dispozitivul pentru prima dată sau îl asociați după o resetare la valorile din fabrică, vi se va cere să selectați o limbă înainte de asociere.

Page 5

Primii pași

Instalarea aplicației Huawei Health

Înainte de asociere, descărcați și instalați aplicația Huawei Health pe telefon. Dacă aveți deja instalată aplicația Huawei Health, actualizați-o la cea mai recentă versiune.

• Telefoane HUAWEI

Aplicația Huawei Health este instalată pe telefonul dvs. în mod implicit. Dacă nu puteți găsi această aplicație pe telefon, o puteți descărca și instala din AppGallery.

• Telefoane non-HUAWEI cu Android

Dacă utilizați un telefon non-HUAWEI cu Android, puteți descărca și instala aplicația Huawei Health în oricare dintre următoarele moduri:

• Accesați https://appgallery.cloud.huawei.com/appdl/C10414141 sau scanați următorul

cod QR pentru a descărca și instala aplicația Huawei Health.

• Căutați aplicația Huawei Health în magazinul de aplicații de pe telefonul dvs. și urmați

instrucțiunile de pe ecran pentru a descărca și instala aplicația.

• Telefoane iPhone

Căutați aplicația HUAWEI Health în App Store și urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a descărca și instala aplicația.

Asocierea și conectarea la dispozitive wearable

Pentru a vă proteja condențialitatea, ceasul va trebui restabilit la setările din fabrică în anumite situații (în funcție de instrucțiunile de pe ecran), atunci când se conectează la un telefon nou. Restabilirea ceasului la setările din fabrică va goli toate datele de pe dispozitiv. Procedați cu atenție înainte de a efectua această operație.

• Telefoane HUAWEI/Non-HUAWEI cu Android

1 După ce dispozitivul este pornit, selectați o limbă. Bluetooth este gata pentru asociere în

mod implicit.

2 Așezați dispozitivul în apropierea telefonului, deschideți aplicația Huawei Health pe

telefon, atingeți în colțul din dreapta sus, apoi atingeți ADĂUGARE. Telefonul dvs. va scana automat în căutarea dispozitivele disponibile. Selectați dispozitivul cu care doriți să faceți asocierea, apoi atingeți ASOCIERE.

3 Când este

așată o solicitare de asociere pe ecranul dispozitivului, atingeți √, apoi urmați

instrucțiunile de pe ecran pentru a naliza asocierea.

• Telefoane iPhone

Page 6

Primii pași

1 După ce dispozitivul este pornit, selectați o limbă. Bluetooth este gata pentru asociere în

mod implicit.

2 Urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a merge la Setări > Bluetooth, după care

selectați dispozitivul dvs. pentru a-l asocia. Când este așată o solicitare de asociere pe ecranul dispozitivului, atingeți √.

3 Puteți să plasați dispozitivul aproape de telefon, să deschideți aplicația Huawei Health

pe telefon, să atingeți în colțul din dreapta sus, atingeți ADĂUGARE, apoi să urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a selecta dispozitivul dvs. din fereastra pop-up.

Sau puteți deschide aplicația Huawei Health pe telefon, atingeți în colțul din dreapta sus, apoi atingeți SCANARE pentru a scana codul QR de pe dispozitiv. Pe telefon, urmați instrucțiunile de pe ecran și atingeți Da > Înainte.

4 Atunci când o fereastră pop-up de pe telefon solicită o asociere Bluetooth prin

intermediul aplicației Huawei Health, atingeți Asociere. Va  așată o altă fereastră pop-up, întrebându-vă dacă doriți să permiteți ca dispozitivul să așeze noticările telefonului. Atingeți Permitere.

5 Așteptați câteva secunde, până când aplicația Huawei Health așează un mesaj care

indică faptul că asocierea a fost încheiată cu succes. Atingeți Terminat pentru a încheia asocierea.

Încărcarea

1 Conectați suportul de încărcare la un adaptor de alimentare și apoi conectați adaptorul de

alimentare la o sursă de alimentare.

2 Așezați ceasul pe suportul de încărcare și aliniați contactele de metal ale ceasului cu cele

ale suportului de încărcare până când apare o pictogramă de încărcare pe ecranul ceasului.

3 După ce ceasul este încărcat complet, indicatorul încărcării va

ceasul este încărcat complet, acesta va opri automat încărcarea.

așa 100%. Atunci când

Page 7

Primii pași

• Vi se recomandă să utilizați un adaptor de alimentare Huawei, portul USB al unui

computer sau un adaptor de alimentare non-Huawei care respectă legile și regulamentele naționale sau regionale aferente, precum și standardele de siguranță internaționale și regionale pentru a încărca ceasul. Alte încărcătoare și baterii externe care nu respectă standardele de siguranță aferente pot provoca probleme, cum ar  încărcarea lentă și supraîncălzirea. Procedați cu precauție atunci când le utilizați. Vi se recomandă să achiziționați un adaptor de alimentare Huawei dintr-un magazin ocial Huawei.

• Mențineți portul de încărcare uscat și curat pentru a preveni scurtcircuitele sau alte

riscuri.

• Suportul de încărcare tinde să atragă obiectele metalice din cauză că este magnetic.

Prin urmare, trebuie să vericați și să curățați suportul de încărcare înainte de utilizare. Nu expuneți suportul de încărcare la temperaturi ridicate pentru o perioadă lungă de timp, întrucât această expunere poate provoca demagnetizarea suportului de încărcare sau alte excepții.

Vericarea nivelului bateriei

Metoda 1: Treceți cu degetul în jos din partea de sus a ecranului de pornire pentru a verica nivelul bateriei.

Metoda 2: Conectați-vă ceasul la o sursă de alimentare și vericați nivelul bateriei pe ecranul de încărcare.

Metoda 3: Vizualizați nivelul bateriei pe o față de ceas care așează nivelul bateriei.

Metoda 4: Vericați nivelul bateriei de pe ecranul cu detalii despre dispozitiv din aplicația Health.

Pornirea ecranului

Reactivarea ecranului

Apăsați butonul pentru a activa ecranul.

Pornirea ecranului

• Apăsați butonul Sus.

• Ridicați sau rotiți încheietura spre interior.

• Treceți cu degetul în jos pe ecranul de pornire pentru a deschide meniul de comenzi rapide.

Activați funcția Ecran aprins pentru ca ecranul să rămână pornit timp de cinci minute.

Pentru a seta o durată diferită în care ecranul să rămână aprins, mergeți la Setări > Așaj și luminozitate > Ecran aprins.

Page 8

Primii pași

Oprirea ecranului

Nu efectuați nicio operațiune pentru o perioadă de timp după ce ați pornit ecranul prin apăsarea butonului sau prin ridicarea încheieturii mâinii.

Acoperiți întregul ecran pentru a-l opri.

• Pentru a seta o durată în care ecranul să rămână stins, mergeți la Setări > Așaj și

luminozitate > Somn pentru a seta o durată.

• Pentru a activa fața de ceas și ecranele unor aplicații astfel încât acestea să rămână

active, mergeți la Setări > Față de ceas și ecran pornire și activați AOD.

• Pentru a schimba stilul AOD, mergeți la Setări > Față de ceas și ecran pornire > Stil

AOD > Stil implicit și selectați un stil AOD diferit.

Purtarea ceasului

Asigurați-vă astfel încât capacul din spate al ceasului să e curat, uscat și fără obiecte străine. Fixați zona de monitorizare a ceasului pe încheietura dvs. și asigurați-vă că este comod așezată. Nu atașați o peliculă de protecție pe partea din spate a ceasului. Capacul din spate al ceasului are senzori care pot identica semnalele din corpul omenesc. Dacă senzorii sunt blocați, identicarea va  inexactă sau va eșua, iar ceasul nu va putea înregistra cu precizie pulsul, SpO2 și datele privind somnul.

Pentru a asigura acuratețea măsurătorilor, evitați purtarea curelei la mai mult de un deget distanță față de osul încheieturii. Asigurați-vă astfel încât cureaua să e purtată relativ strâns și asigurați-vă că este securizată în timpul antrenamentelor.

Dispozitivul este fabricat din materiale sigure pentru utilizare. Dacă resimțiți disconfort la nivelul pielii atunci când purtați dispozitivul, scoateți-l și consultați un medic.

Page 9

Exerciții zice

Inițierea unui antrenament

Inițierea unui antrenament pe ceas

1 Accesați lista de aplicații a ceasului și atingeți opțiunea Antrenament. 2 Selectați antrenamentul pe care doriți să îl efectuați sau traseul preferat. Ca alternativă,

treceți cu degetul în sus pe ecran și atingeți Personalizat pentru a adăuga alte moduri de antrenament.

3 Atingeți pictograma Pornire pentru a începe o sesiune de antrenament. (Asigurați-vă că

poziționarea GPS funcționează înainte de a începe un antrenament în aer liber.)

4 Pentru a încheia o sesiune de antrenament, apăsați butonul Sus și atingeți pictograma

Oprire sau apăsați lung butonul Sus.

• Pentru dispozitivele care acceptă transmisii vocale, apăsați butonul Sus pentru a

întrerupe antrenamentul și apoi reglați volumul în timpul unui antrenament.

• Treceți cu degetul la stânga sau la dreapta pe ecran pentru a comuta între ecranul

de muzică, răsărit/apus și alte ecrane.

Inițierea unui antrenament în aplicația Huawei Health

Această funcție nu este disponibilă în aplicația Health pe tablete.

Pentru a iniția un antrenament folosind aplicația Huawei Health, apropiați ceasul de telefon pentru a vă asigura că cele două dispozitive sunt conectate.

1 Deschideți aplicația Huawei Health, atingeți Exerciții zice, alegeți un mod de

antrenament și atingeți pictograma Pornire pentru a iniția un antrenament.

2 După ce ați inițiat un antrenament, ceasul se va sincroniza și va

timpul aferente antrenamentului. Datele antrenamentului, cum ar  durata acestuia, vor  așate în aplicația Huawei Health.

așa pulsul, viteza și

Partener inteligent

Activarea funcției Partener inteligent

După ce este activată funcția Partener inteligent, veți putea vedea cât de mult ați depășit sau cu cât ați rămas în urmă comparativ cu ritmul țintă în timp real, în timpul unui antrenament în aer liber.

1 Apăsați butonul Sus pentru a accesa lista de aplicații și atingeți Antrenament. 2 Atingeți pictograma Setări din partea dreaptă a lei Alergare afară și activați funcția

Partener inteligent.

3 Atingeți Ritm țintă pentru a personaliza un ritm țintă de alergare.

Page 10

Exerciții

zice

4 Reveniți la lista de aplicații, atingeți Alergare afară, așteptați până la nalizarea

poziționării prin GPS și atingeți pictograma Alergare pentru a începe alergarea.

Planuri de alergare

Dispozitivul oferă planuri științice și personalizate de antrenament, care se adaptează la programul dvs. pentru a îndeplini cerințele dvs. de antrenament. Dispozitivul poate ajusta automat planul de antrenament în ecare săptămână ținând cont de modul în care efectuați antrenamentul, poate crea un rezumat pentru a vă ajuta să vă nalizați planul în timp util și poate ajusta în mod inteligent nivelul de dicultate al traseelor ulterioare în funcție de starea antrenamentului și de feedback.

Crearea unui plan de alergare

1 Deschideți aplicația Health, mergeți la Antrenament > Alergare în aer liber sau Alergare

în interior > Plan de alergare AI, atingeți Mai multe în partea dreaptă, selectați un plan

de alergare și urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a naliza crearea planului.

2 Apăsați butonul Sus pe ceas pentru a accesa lista de aplicații și mergeți la Antrenament >

Trasee și planuri > Plan de antrenament pentru a vizualiza planul dvs. de alergare. În

ziua antrenamentului, atingeți pictograma Antrenament pentru a începe un antrenament.

Finalizarea unui plan de alergare

Deschideți aplicația Health, mergeți la Antrenament > Plan, atingeți în colțul din dreapta sus, apoi atingeți Finalizare plan.

Alte setări

Deschideți aplicația Health, mergeți la Antrenament > Plan și atingeți în colțul din dreapta sus:

Atingeți Vizualizare plan pentru a vizualiza detaliile planului.

Atingeți Sincronizați cu dispozitivul wearable pentru a sincroniza planurile pe dispozitivul wearable.

Atingeți Setări plan pentru a edita informații precum ziua antrenamentului, ora mementoului și pentru a sincroniza planul în calendar dacă doriți acest lucru.

Vizualizarea indicelui RAI

Indicele capacității de alergare (RAI) este un indice cuprinzător care arată anduranța și eciența tehnicii unui alergător. Este bazat pe cei mai buni timpi ai alergătorului. În general, un alergător cu un indice RAI mai mare performează mai bine în competiții.

Înainte să începeți

• Pentru a utiliza această funcție, actualizați dispozitivul și aplicația Huawei Health la cele

mai recente versiuni.

Page 11

Exerciții

• Funcția RAI este disponibilă numai pentru traseele de alergare și alergarea în aer liber care

durează mai mult de 12 minute. Alergarea în interior nu este acceptată.

Vizualizarea indicelui RAI

• Pe dispozitiv:

zice

1 Mergeți la Setări > Față de ceas și ecran pornire > Ecran pornire și selectați Grilă

pentru a

așa aplicațiile în vizualizarea grilă.

2 Atingeți

• Pe telefon: Deschideți aplicația Huawei Health, mergeți la Exerciții zice > Alergare afară

> Distanța totală alergată (km), selectați o înregistrare de alegare și atingeți Grac pentru a vizualiza datele de tness, cum ar  indicele RAI, zona de ritm și volumul de antrenament.

pentru a vizualiza indicele RAI.

Măsurarea pragului de lactat

Înainte să măsurați pragul de lactat, trebuie să completați informațiile despre sex, vârstă, înălțime și greutate în aplicația Health, să vă asigurați că poziționarea prin GPS funcționează normal și să vă mutați într-un mediu deschis.

1 Apăsați butonul Sus pe ceas pentru a accesa lista de aplicații, începeți măsurarea pragului

de lactat, conrmați informațiile și atingeți OK.

2 Asigurați-vă că cerințele sunt îndeplinite, atingeți OK și urmați instrucțiunile de pe ecran

pentru a începe să măsurați pragul de lactat.

3 După

rezultatul.

nalizarea măsurătorii, atingeți Înregistrări antrenament pentru a vizualiza

Scufundări

Scufundarea este riscantă, așa că asigurați-vă că ați obținut o calicare de scufundare și că sunteți însoțit de un antrenor de scufundări sau de un partener cu experiență în scufundări atunci când faceți acest tip de antrenament.

Antrenament pentru apnee

După ce antrenamentul pentru apnee este activat, ceasul vă va solicita să respirați și să vă țineți respirația conform tabelului de antrenament personalizat și va înregistra date privind pulsul în timpul antrenamentului.

Apăsați butonul Sus de pe ceas pentru a intra în lista de aplicații, mergeți la Antrenament > Scufundare > Antrenamentul pentru apnee și urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a începe antrenamentul.

Page 12

Exerciții

Test de apnee

Înainte de testul de apnee, vă puteți ajusta respirația, iar ceasul vă va solicita să începeți un test de apnee. În timpul testului, sunt furnizate date despre durata de reținere a respirației și pulsul în timp real.

Apăsați butonul Sus pe ceas pentru a intra în lista de aplicații, mergeți la Antrenament > Scufundare > Test apnee și urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a începe testarea. În timpul testului de apnee, apăsați butonul Jos pentru a înregistra contracția diafragmei.

Scufundare liberă

1 Apăsați butonul Sus pe ceas pentru a intra în lista de aplicații, apoi mergeți la

Antrenament > Scufundare > Scufundare liberă.

zice

2 Atingeți pictograma

avertismentul, tipul de apă și starea de detectare automată.

din dreapta pentru a seta mementoul, metoda de memento,

3 Atingeți pictograma de pornire (sau apăsați butonul Jos) pentru a începe antrenamentul. 4 Apăsați lung butonul Sus pentru a încheia antrenamentul.

Vizualizarea înregistrărilor de antrenament

Vizualizarea înregistrărilor de antrenament pe dispozitiv

1 Pe dispozitiv, accesați lista de aplicații și atingeți Înregistrări de antrenament. 2 Selectați o înregistrare și vizualizați detaliile corespunzătoare. Dispozitivul va așa diferite

tipuri de date pentru diferite antrenamente.

Vizualizarea înregistrărilor de antrenament în aplicația Huawei Health

De asemenea, puteți vizualiza datele detaliate privind antrenamentul în secțiunea

Înregistrări exerciții de pe ecranul Health al aplicației Huawei Health.

Ștergerea unei înregistrări de antrenament

Atingeți lung o înregistrare de antrenament în secțiunea Înregistrări exerciții din aplicația Huawei Health și ștergeți-o. Totuși, această înregistrare va  în continuare disponibilă în secțiunea Înregistrări de antrenament de pe dispozitiv.

Înregistrarea activităților zilnice

Purtați corect ceasul pentru ca acesta să înregistreze automat datele referitoare la calorii, distanță, scările urcate, pași, durata activităților de intensitate moderată până la ridicată și alte activități.

Apăsați butonul Sus pentru a accesa lista de aplicații, treceți cu degetul până când găsiți opțiunea Înregistrări de activitate, atingeți-o, apoi treceți cu degetul în sus sau în jos pentru a vizualiza datele referitoare la calorii, distanță, scările urcate, pași, durata activităților de intensitate moderată până la ridicată și alte activități.

Page 13

Exerciții

Detectarea automată a antrenamentului

Mergeți la Setări > Setări antrenament și activați opțiunea Detectare automată antrenamente. După ce această funcție este activată, dispozitivul vă va reaminti să începeți

un antrenament atunci când detectează o creștere a activității. Puteți ignora noticarea sau puteți alege să începeți antrenamentul corespunzător.

• Pentru tipurile de antrenament acceptate trebuie respectate instrucțiunile de pe ecran.

• Dispozitivul va identica automat modul de antrenament și vă va reaminti să începeți

un antrenament dacă îndepliniți cerințele bazate pe postura și intensitatea antrenamentului și dacă rămâneți în această stare pentru o anumită perioadă de timp.

• Dacă intensitatea efectivă a antrenamentului este mai mică decât cea cerută de modul

de antrenament pentru o anumită perioadă de timp, dispozitivul va așa un mesaj care indică faptul că antrenamentul s-a încheiat. Puteți ignora mesajul sau puteți încheia antrenamentul.

zice

Traseu de întoarcere

Atunci când începeți un antrenament în aer liber și activați funcția Traseu întoarcere, ceasul va înregistra traseul urmat și vă va oferi servicii de navigație. După ce ajungeți la destinație, puteți utiliza această funcție pentru a aa cum vă puteți întoarce pe unde ați trecut sau în locul din care ați plecat.

Pe ceas, intrați în lista de aplicații, apoi treceți cu degetul pe ecran până când găsiți opțiunea Antrenament și atingeți-o. Începeți o sesiune individuală de antrenament afară. Treceți cu degetul spre stânga pe ecran și selectați Traseu întoarcere sau Linie dreaptă pentru a reveni în punctul din care ați plecat. Dacă nu există nicio opțiune Traseu întoarcere sau Linie dreaptă pe ecran, atingeți ecranul pentru a o așa.

Page 14

Gestionarea sănătății

Măsurarea temperaturii pielii

Măsurătorile temperaturii pielii sunt utilizate, în principal, pentru a monitoriza modicările temperaturii pielii de la nivelul încheieturii mâinii după antrenament. După ce activați măsurarea continuă a temperaturii pielii, temperatura pielii va  măsurată continuu și va  generată o curbă de măsurare.

• Produsul nu este un dispozitiv medical. Măsurătorile temperaturii sunt utilizate în

principal pentru a monitoriza modicările temperaturii pielii încheieturii mâinii la oameni sănătoși cu vârsta peste 18 ani în timpul și după antrenament. Rezultatele măsurătorilor sunt cu titlu de referință și nu sunt destinate ca bază pentru un diagnostic sau tratament medical.

• În timpul măsurătorii, purtați dispozitivul relativ strâns pentru mai mult de 10 minute

și stați într-un mediu relaxat, la temperatura camerei (aproximativ 25 °C). Asigurați-vă că nu există urme de apă sau de alcool pe încheietura mâinii. Nu începeți o măsurătoare într-un mediu în lumina directă a soarelui, cu vânt sau cu surse de frig/ căldură.

• După antrenament, duș sau după ce treceți de la un mediu exterior la unul interior,

așteptați 30 de minute înainte de a începe o măsurătoare.

O singură măsurare

În lista de aplicații a ceasului, mergeți la Temperatură piele > Măsurare pentru a începe măsurarea temperaturii dvs.

Atingeți Alăturați-vă studiului dacă măsurați pentru prima dată. Dacă atingeți Părăsiți studiul, va trebui să atingeți din nou Alăturați-vă studiului înainte de a începe o măsurătoare. Treceți cu degetul în sus pe ecranul Măsurare și atingeți Despre studiu pentru a vizualiza mai multe informații despre studiu, obiectele și situațiile aplicabile și cerințele pentru purtarea dispozitivului în timpul utilizării acestei funcții.

Măsurare continuă

1 Deschideți aplicația Health, atingeți Dispozitive, apoi numele dispozitivului dvs., mergeți

la Monitorizare stare de sănătate și activați Măsurarea continuă a temperaturii pielii.

2 În lista de aplicații a ceasului, mergeți la Temperatură piele pentru a vizualiza curba de

măsurare.

Un stil de viață sănătos

Aplicația Huawei Health oferă funcția Viață sănătoasă pentru a vă ajuta să dezvoltați obiceiuri pentru un stil de viață sănătos și să vă bucurați de o viață nouă sănătoasă.

Page 15

Gestionarea sănătății

1 Deschideți aplicația Huawei Health, mergeți la Health > EDITARE, apoi adăugați cardul

Viață sănătoasă.

2 Atingeți cardul Viață sănătoasă, apoi urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a vă

exprima acordul cu privire la termenii din Noticare utilizator.

• Din cauza condiției zice diferite a ecărui individ, sugestiile pentru sănătate furnizate

în cardul Viață sănătoasă, în special cele referitoare la activitatea zică, pot să nu e aplicabile pentru toți utilizatorii și pot să nu conducă la efectul dorit. Dacă vă simțiți inconfortabil în timpul activităților sau al antrenamentelor, opriți-vă și odihniți-vă sau consultați un medic în timp util.

• Sugestiile pentru sănătate furnizate în cadrul funcției Viață sănătoasă sunt oferite doar

ca referință. Dvs. vă asumați toate riscurile, daunele și răspunderile derivate din participarea la orice activitate sau antrenament.

Selectarea activităților de check in și setarea obiectivelor

Activitățile de check in sunt clasicate în activități de check in de bază și activități de check in opționale. Activitățile de check in de bază sunt obligatorii. De asemenea, puteți adăuga activități de check in opționale în funcție de nevoile dvs.

Pe ecranul Viață sănătoasă, atingeți în colțul din dreapta sus, selectați Plan pentru sănătate, apoi selectați activitățile de check in. Printre activitățile de check in de bază se numără Somn, Activitate și Dispoziție. Activitățile opționale includ Activitate, Somn,

Atenție zilnică, Zâmbet zilnic, Consum de apă, Mementouri medicamente, Măsurare tensiune și Măsurare greutate. Puteți atinge Setări obiectiv de pe cardul activității pentru a

seta obiective zilnice.

Vizualizarea stării de nalizare a activității

• apăsați butonul Sus de pe ceas pentru a intra în lista de aplicații și selectați Viață

sănătoasă pentru a vedea starea unei activități specice.

• Deschideți aplicația Huawei Health și atingeți cardul Viață sănătoasă de pe ecranul

aplicației Health pentru a vizualiza starea de nalizare a activității.

Mementouri

Pe ecranul Viață sănătoasă, atingeți

în colțul din dreapta sus, selectați Plan pentru

sănătate, apoi activați Mementouri rapoarte săptămânale pe ceas sau activați Mementouri pentru activitățile de check in, cum ar  Respirație.

Pe acele dispozitive wearable care nu acceptă funcția Viață sănătoasă, puteți să setați un plan de sănătate în aplicația Huawei Health și să activați comutatorul pentru memento de la activitățile de check-in. Apoi, mementourile vor  așate pe dispozitivul dvs. wearable.

Page 16

Gestionarea sănătății

Raport săptămânal și partajare

Vizualizarea unui raport săptămânal: Pe ecranul Viață sănătoasă, atingeți în colțul din dreapta sus, apoi selectați Raport săptămânal pentru a vizualiza detaliile raportului.

Dezactivarea funcției Viață sănătoasă

Pe ecranul Viață sănătoasă, atingeți în colțul din dreapta sus, apoi mergeți la Despre > Dezactivare. După dezactivarea funcției Viață sănătoasă, toate datele obiectivelor vor 

șterse.

Monitorizare repaus

Înregistrarea datelor de somn pe dispozitivul dvs. wearable

Asigurați-vă că purtați dispozitivul corect. Dispozitivul va înregistra automat durata somnului și va identica dacă sunteți într-o stare de somn profund, somn ușor sau treaz.

• Deschideți aplicația Huawei Health, atingeți Dispozitive, apoi numele dispozitivului,

mergeți la Monitorizare stare de sănătate > HUAWEI TruSleep™ și activați HUAWEI TruSleep™. Când funcția este activată, dispozitivul poate recunoaște cu precizie atunci când

adormiți, când vă treziți și dacă sunteți într-o stare de somn profund, somn ușor sau somn REM. Aplicația vă poate oferi apoi o analiză a calității somnului, pentru a vă ajuta să înțelegeți tiparele de somn și vă poate da sugestii pentru îmbunătățirea calității somnului.

• Dacă funcția HUAWEI TruSleep™ nu a fost activată, dispozitivul va monitoriza somnul

folosind metoda normală. Când purtați dispozitivul în timp ce dormiți, acesta va identica etapele de somn și va înregistra ora la care adormiți, vă treziți și intrați sau ieșiți din ecare etapă de somn, iar apoi va sincroniza datele cu aplicația Huawei Health.

Înregistrarea datelor de somn pe telefon

• În aplicația Huawei Health, atingeți Monitorizare repaus din ecranul Health pentru a intra

în ecranul de monitorizare a somnului. În mod alternativ, atingeți cardul Somn din ecranul Health și treceți cu degetul pentru a găsi și atinge Înregistrați-vă somnul.

• Atingeți pictograma de setări în colțul din dreapta sus pentru a edita programul și a activa

sau a dezactiva setările generale de somn, cum ar  Sunete pentru somn.

• Atingeți Ora de culcare și așezați telefonul la 50 cm de perna pe care dormiți. Apoi,

telefonul dvs. va monitoriza și înregistra datele despre somn. Apăsați lung opțiunea Țineți apăsat pentru a termina timp de 3 secunde pentru a ieși din înregistrarea din timpul

somnului.

• Atingeți pictogramele din partea de jos a ecranului pentru a selecta, reda, opri și seta o oră

pentru muzica de somn.

Page 17

Gestionarea sănătății

Siestă productivă

• Atingeți cardul Somn pe ecranul Health din aplicația Huawei Health, treceți cu degetul

pentru a găsi și atinge Siestă productivă. Atingeți pictograma de setări în colțul din dreapta sus pentru a seta o alarmă sau un memento pentru somn.

• Treceți cu degetul pentru a selecta o pauză și atingeți Începere pentru a activa alarma.

Atingeți pictogramele din partea de jos a ecranului pentru a selecta, reda, opri și seta o oră pentru muzica de somn.

Vizualizarea datelor referitoare la somn

Atingeți cardul Somn pe ecranul Health din aplicația Huawei Health pentru a vizualiza datele despre somn pe interval zilnic, săptămânal, lunar și anual.

Măsurarea nivelului de SpO2

• Pentru a asigura precizia măsurării nivelului de SpO2, purtați ceasul corespunzător și

xați cureaua în mod adecvat. Asigurați-vă că modulul de monitorizare este în contact direct cu pielea dvs., fără obstrucții.

O singură măsurare a nivelului de SpO2

1 Purtați corect ceasul și țineți brațul nemișcat. 2 În ecranul de pornire, apăsați butonul Sus, treceți cu degetul pe ecran și atingeți SpO2. 3 Pentru unele produse, atingeți Măsurare. Are întâietate produsul. 4 Mențineți corpul nemișcat în timpul măsurării nivelului de SpO2.

• măsurarea va  întreruptă dacă treceți cu degetul spre dreapta pe ecranul ceasului,

inițiați un antrenament cu aplicația Health sau dacă primiți o noticare pentru un apel primit sau o alarmă.

• Datele furnizate au doar rol de referință și nu trebuie utilizate în scop medical. Dacă

simțiți un disconfort, consultați un medic cât mai curând posibil.

• În timpul măsurării nivelului de SpO2, ceasul va măsura, de asemenea, pulsul dvs.

• Această măsurătoare poate , de asemenea, afectată de anumiți factori externi, cum ar

 circulația scăzută a sângelui, tatuajele, multe re de păr pe braț, pielea mai închisă la culoare, coborârea sau mișcarea brațului sau temperaturile ambiante scăzute.

Măsurarea automată a SpO2

1 Deschideți aplicația Health, atingeți Dispozitive, apoi numele dispozitivului dvs., mergeți

la Monitorizare stare de sănătate și activați Măsurare automată SpO2. Dispozitivul măsoară și înregistrează automat valoarea SpO2 atunci când detectează că sunteți nemișcat.

Page 18

Gestionarea sănătății

2 Pentru a primi o alertă atunci când nu dormiți, atingeți Alertă SpO2 scăzut pentru a seta

limita inferioară a nivelului SpO2.

Monitorizarea pulsului

• Pentru a garanta o măsurătoare mai precisă a pulsului, purtați ceasul corect și

asigurați-vă că este strânsă bine cureaua. Asigurați-vă că ceasul este bine xat pe încheietura mâinii. Asigurați-vă că modulul de monitorizare este în contact direct cu pielea dvs., fără obstrucții.

Măsurarea individuală a pulsului

1 Deschideți aplicația Huawei Health, atingeți Dispozitive, apoi numele dispozitivului, după

care mergeți la Monitorizare stare de sănătate > Monitorizare continuă a ritmului cardiac și dezactivați funcția Monitorizare continuă a ritmului cardiac.

2 Accesați lista de aplicații și selectați Puls pentru a măsura pulsul.

Această măsurătoare poate , de asemenea, afectată de anumiți factori externi, cum ar  circulația scăzută a sângelui, tatuajele, multe re de păr pe braț, pielea mai închisă la culoare, coborârea sau mișcarea brațului sau temperaturile ambiante scăzute.

Măsurarea pulsului în timpul unui antrenament

În timpul unui antrenament, dispozitivul așează pulsul în timp real și zona de puls și vă anunță atunci când pulsul depășește limita superioară. Pentru rezultate optime, se recomandă să alegeți un antrenament bazat pe zona dvs. de puls.

• Zonele de puls pot  calculate pe baza procentajului maxim al pulsului sau a procentajului

HRR. Pentru a alege metoda de calcul, deschideți aplicația Health, mergeți la Eu > Setări > Setări antrenament > Setări pentru ritmul cardiac în funcție de nivelul antrenamentului și setați opțiunea Metodă de calcul la Procentaj puls maxim sau la Procentaj HRR.

• Dacă selectați Procentaj puls maxim ca metodă de calcul, zona de puls pentru

diferite tipuri de activități de antrenament (extrem, anaerobic, aerobic, de ardere a grăsimilor și de încălzire) se calculează pe baza pulsului maxim („220 minus vârsta dvs.”, în mod implicit).

• Dacă selectați Procentaj HRR ca metodă de calcul, intervalul de puls pentru diferite

tipuri de activități de antrenament (anaerobic avansat, anaerobic de bază, acid lactic, aerobic avansat și aerobic de bază) este calculat pe baza rezervei de puls („Puls maxim - Puls în stare de repaus”).

• Măsurarea pulsului în timpul unui antrenament: Pulsul în timp real poate  așat pe

dispozitiv atunci când începeți un antrenament.

Page 19

Gestionarea sănătății

• După terminarea antrenamentului, puteți verica pulsul mediu, pulsul maxim și zona

de puls pe ecranul cu rezultatele antrenamentului.

• Pulsul nu va  așat dacă dați jos dispozitivul de la încheietura mâinii în timpul

antrenamentului. Totuși, acesta va continua să vă caute semnalul de puls ceva vreme. Măsurarea va  reluată odată ce ați pus dispozitivul înapoi pe mână.

Monitorizarea continuă a ritmului cardiac

Deschideți aplicația Huawei Health, atingeți Dispozitive apoi numele dispozitivului, mergeți la Monitorizare stare de sănătate > Monitorizare continuă a ritmului cardiac și activați opțiunea Monitorizare continuă a ritmului cardiac. După ce această funcție este activată, ceasul dvs. poate măsura pulsul în timp real.

Măsurarea pulsului în repaus

Pulsul în repaus se referă la bătăile inimii pe minut măsurate atunci când sunteți în stare trează, nemișcată și calmă. Este un indicator important al sănătății cardiovasculare. Momentul optim pentru măsurarea pulsului în repaus este dimineața, imediat după trezire.

Deschideți aplicația Huawei Health, atingeți Dispozitive apoi numele dispozitivului, mergeți la Monitorizare stare de sănătate > Monitorizare continuă a ritmului cardiac și activați opțiunea Monitorizare continuă a ritmului cardiac. Dispozitivul va începe apoi să măsoare automat pulsul în repaus.

• Dacă dezactivați opțiunea Monitorizare continuă a ritmului cardiac după ce v-ați

vericat pulsul în repaus, valoarea pentru puls în repaus așată în aplicația Health va rămâne aceeași.

• Datele despre pulsul în repaus de pe dispozitiv se vor goli singure la ora 00:00 (ceas cu

format de 24 de ore) sau la ora 12:00 noaptea (ceas cu format de 12 ore).

Avertizarea limită puls

După ce începeți un antrenament folosind ceasul, acesta va vibra pentru a vă avertiza că valoarea pulsului dvs. a depășit limita superioară mai mult de 60 secunde.

Efectuați următoarele pentru a seta o limită superioară pentru valoarea pulsului:

Deschideți aplicația Huawei Health, mergeți la Eu > Setări > Setări antrenament > Setări pentru ritmul cardiac în funcție de nivelul antrenamentului, atingeți Limită puls, apoi setați o limită superioară.

Alertele referitoare la puls

Alertă de puls ridicat

Atingeți Dispozitive și numele dispozitivului, mergeți la Monitorizare stare de sănătate > Monitorizare continuă a ritmului cardiac, activați comutatorul pentru Monitorizare continuă a ritmului cardiac și setați o alertă de puls ridicat. Apoi, veți primi o alertă când nu

efectuați un antrenament și pulsul dvs. rămâne peste limita setată mai mult de 10 minute.

Alertă de puls scăzut

Page 20

Gestionarea sănătății

Atingeți Dispozitive și numele dispozitivului, mergeți la Monitorizare stare de sănătate >

Monitorizare continuă a ritmului cardiac, activați comutatorul pentru Monitorizare continuă a ritmului cardiac și setați o alertă de puls scăzut. Apoi, veți primi o alertă când nu

efectuați un antrenament și pulsul dvs. rămâne sub limita setată mai mult de 10 minute.

Teste de stres

Testarea nivelurilor de stres

În timpul unui test de stres, purtați corect ceasul și stați nemișcat. Ceasul nu va testa nivelul dvs. de stres atunci când efectuați un antrenament sau când mutați încheietura mâinii prea des.

• Un singur test de stres:

Deschideți aplicația Huawei Health, atingeți cardul Stres și atingeți Test de stres pentru a începe un singur test de stres. Atunci când utilizați funcția Test de stres pentru prima dată, urmați instrucțiunile de pe ecranul aplicației Huawei Health pentru a calibra nivelul de stres.

• Teste de stres periodice:

Deschideți aplicația Huawei Health, atingeți Dispozitive și numele dispozitivului dvs., mergeți la Monitorizare stare de sănătate > Test automat de stres, activați comutatorul pentru Test automat de stres și urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a calibra nivelul de stres. Apoi, testele de stres periodice vor începe automat când purtați corect ceasul.

Precizia testului de stres poate  afectată dacă utilizatorul a consumat substanțe cu cafeină, nicotină sau alcool sau droguri psihoactive. De asemenea, aceasta poate  afectată atunci când utilizatorul suferă de boli cardiace sau astm, a făcut antrenamente sau poartă ceasul incorect.

Vizualizarea datelor referitoare la stres

• Pe ceas:

Apăsați butonul Sus pentru a accesa lista de aplicații, treceți cu degetul în sus sau în jos până când găsiți opțiunea Stres, apoi atingeți-o pentru a vizualiza modicările zilnice referitoare la stres, inclusiv gracul cu bara de stres, nivelul și procentajul într-o singură zi.

• În aplicația Huawei Health:

Deschideți aplicația Huawei Health, apoi atingeți cardul Stres pentru a vizualiza cel mai recent nivel de stres, curbele zilnice, săptămânale, lunare și anuale referitoare la stres și recomandările aferente.

Noticare de activitate

Când funcția Noticare activitate este activată, dispozitivul vă va monitoriza activitatea pe parcursul zilei în etape (de o oră în mod implicit). Acesta va vibra și ecranul se va aprinde

Page 21

Gestionarea sănătății

pentru a vă aminti să vă faceți puțin timp pentru a vă ridica și a vă deplasa dacă nu v-ați mișcat deloc pe durata perioadei setate.

Deschideți aplicația Huawei Health, mergeți la ecranul cu detaliile dispozitivului, atingeți Monitorizare stare de sănătate și activați Noticare activitate.

• Dispozitivul nu va vibra pentru a vă aminti să vă mișcați dacă ați activat funcția Nu

deranjați.

• Dispozitivul nu va vibra dacă detectează că dormiți.

• Dispozitivul va trimite noticări numai între orele 8:00 și 12:00 și între 14:30 și 21:00.

Estimări cu privire la ciclul menstrual

Dispozitivul poate estima următoarea menstruație și fereastra fertilă în funcție de datele colectate despre menstruațiile dvs.

• Metoda 1:

1 Deschideți aplicația Huawei Health, atingeți Calendar ciclu menstrual și acordați

permisiunile aferente. Dacă nu aveți cardul Calendar ciclu menstrual pe ecranul de pornire, atingeți pictograma Editați de pe ecranul de pornire pentru a-l adăuga.

2 Apăsați butonul lateral în ecranul de pornire al ceasului, atingeți Calendar ciclu

menstrual, apoi atingeți pentru a seta începutul și sfârșitul menstruațiilor. După ce

terminați, dispozitivul va prezice următoarea menstruație în baza datelor pe care le-ați înregistrat.

• Metoda 2:

1 Deschideți aplicația Huawei Health, atingeți Calendar ciclu menstrual și acordați

permisiunile aferente. Dacă nu aveți cardul Calendar ciclu menstrual pe ecranul de pornire, atingeți pictograma Editați de pe ecranul de pornire pentru a-l adăuga.

2 Atingeți Înregistrați menstruația în ecranul Calendar ciclu menstrual. Apoi puteți

selecta Menstruație începută sau Menstruație terminată? pentru anumite date

specice pentru a înregistra durata menstruației. De asemenea, puteți înregistra starea zică în Înregistrați simptomele.

3 Atingeți în colțul din dreapta jos, selectați Mementouri pe dispozitivul wearable și

activați toate comutatoarele pentru memento. Dispozitivul vă va trimite mementouri pentru începerea și sfârșitul menstruației și a ferestrei fertile.

De asemenea, puteți selecta Editați menstruația a seta Durată menstruație și Durată ciclu.

• Atingeți Înregistrări pentru a vizualiza și a modica datele despre menstruație.

Menstruația estimată este marcată de linia punctată.

• Dispozitivul vă va reaminti despre începutul menstruației înainte de ora 8:00 cu o zi

înainte de data prognozată. Veți  noticată despre toate celelalte mementouri pentru ziua evenimentului la ora 8:00 în acea zi.

Page 22

Asistent

HUAWEI Assistant·TODAY

Ecranul HUAWEI Assistant·TODAY facilitează vizualizarea prognozei meteo, activarea asistentului vocal, accesarea aplicațiilor care au fost deschise și vizualizarea mesajelor push de la Calendar și aplicația AI Tips.

Intrarea/Ieșirea din HUAWEI Assistant·TODAY

Treceți cu degetul la dreapta pe ecranul de pornire al ceasului pentru a accesa HUAWEI Assistant·TODAY. Treceți cu degetul spre stânga pe ecran pentru a ieși din HUAWEI Assistant·TODAY.

Centru de control audio

Puteți utiliza cardul Muzică HUAWEI din ecranul HUAWEI Assistant·TODAY pentru a controla redarea muzicii atât pe telefon, cât și pe ceas. Pentru a controla redarea muzicii de pe telefon prin intermediul ceasului, va trebui să asociați ceasul cu aplicația Huawei Health.

Funcția nu este acceptată atunci când dispozitivul este asociat cu un iPhone.

Aplicații

Această funcție nu este acceptată pe telefoane/tablete iOS.

Instalarea aplicațiilor

1 Deschideți aplicația Huawei Health, atingeți Dispozitive și numele dispozitivului, apoi

atingeți AppGallery.

2 Selectați aplicația pe care doriți să o utilizați din lista Aplicații și atingeți Instalare. După

ce aplicația este instalată, aceasta va  așată în lista de aplicații de pe dispozitiv.

Utilizarea aplicațiilor

Treceți în sus sau în jos în lista de aplicații a dispozitivului, selectați o aplicație și urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a o utiliza.

• Unele aplicații pot  utilizate numai când dispozitivul este conectat la telefon. Dacă

dispozitivul așează un mesaj care vă solicită să instalați aplicația pe telefon, înseamnă că aplicația poate  utilizată numai cu telefon.

• Când instalați și utilizați o aplicație pe telefon pentru prima dată, exprimați-vă

consimțământul față de acordurile sau termenii așați pe ecranul aplicației și urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a naliza acordarea autorizației și conectarea. În caz contrar, nu veți putea să utilizați aplicația. Dacă există o problemă la acordarea autorizației, deschideți aplicația Huawei Health, mergeți la Eu > Setări > Capacitățile dispozitivului și selectați aplicația pentru care doriți să acordați din nou autorizația.

Page 23

Asistent

Actualizarea aplicațiilor

1 Deschideți aplicația Huawei Health, atingeți Dispozitive și numele dispozitivului, apoi

atingeți AppGallery.

2 Atingeți Manager pentru a vizualiza aplicațiile care trebuie actualizate și lista de aplicații

instalate.

3 Mergeți la Actualizări > Actualizare pentru a actualiza aplicațiile la cea mai recentă

versiune, astfel încât să

Dezinstalarea aplicațiilor

beneciați de o experiență îmbunătățită.

1 Deschideți aplicația Huawei Health, atingeți Dispozitive și numele dispozitivului, apoi

atingeți AppGallery.

2 Atingeți Manager pentru a vizualiza aplicațiile care trebuie actualizate și lista de aplicații

instalate.

3 Mergeți la Manager instalare > Dezinstalare pentru a dezinstala aplicații. După ce o

aplicație este dezinstalată, va

 ștearsă și de pe dispozitiv.

Dacă atingeți Dezactivați serviciul AppGallery și Dezactivare în Huawei Health, aplicația AppGallery va  dezactivată. Dacă doriți să utilizați din nou această funcție, atingeți AppGallery, urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a naliza acordarea autorizației și activați AppGallery.

Gestionarea mesajelor

Când aplicația Huawei Health este conectată la dispozitiv și noticările de mesaje sunt activate, mesajele trimise în bara de stare de pe telefon/tabletă pot  sincronizate cu dispozitivul.

Activarea noticărilor pentru mesaje

1 Deschideți aplicația Huawei Health, atingeți Dispozitive și numele dispozitivului, atingeți

Noticări și activați comutatorul.

2 Mergeți în lista de aplicații și activați comutatoarele aplicațiilor de la care doriți să primiți

noticări.

Puteți merge la Aplicații pentru a vizualiza aplicațiile de la care puteți primi noticări.

Vizualizarea mesajelor necitite

Dispozitivul va vibra pentru a vă notica cu privire la mesajele noi transmise din bara de stare de pe telefon/tabletă.

Mesajele necitite pot  vizualizate pe dispozitiv. Pentru a le vizualiza, treceți cu degetul în sus pe ecranul de pornire pentru a intra în centrul de mesaje necitite.

Răspuns la mesaje

Această funcție nu este acceptată pe telefoane/tablete iOS.

Page 24

Asistent

Când primiți un mesaj pe ceas în aplicațiile WhatsApp, Messenger sau Telegram, puteți utiliza răspunsuri rapide sau emotigrame pentru a răspunde. Tipurile de mesaje acceptate depind de situația reală.

Personalizarea răspunsurilor rapide

Această funcție nu este acceptată pe telefoane/tablete iOS.

Puteți personaliza un răspuns rapid după cum urmează:

1 Conectați dispozitivul la aplicația Huawei Health, deschideți ecranul de detalii despre

dispozitiv și atingeți cardul Răspunsuri rapide.

2 Atingeți Adăugare răspuns pentru a adăuga un răspuns, atingeți un răspuns adăugat

pentru a-l edita și atingeți pictograma

Ștergerea mesajelor necitite

Atingeți Golire sau în partea de jos a listei de mesaje pentru a goli toate mesajele necitite.

de lângă un răspuns pentru a-l șterge.

Preluarea și respingerea apelurilor primite

La primirea unui apel, ceasul vă va informa și va așa numărul sau numele apelantului. Puteți alege să respingeți apelul.

• Apăsați butonul Sus pentru a opri vibrația ceasului în timpul unui apel primit.

• Atingeți pictograma Terminare de pe ecran sau atingeți lung butonul Sus al ceasului pentru

a termina apelul.

Vizualizarea jurnalelor de apeluri

Apăsați butonul Sus pe ceas pentru a accesa lista de aplicații, treceți cu degetul în sus sau în jos până găsiți opțiunea Jurnal de apeluri și atingeți-o pentru a vizualiza jurnalele de apeluri (inclusiv apelurile primite, efectuate și pierdute) pe ceas.

Returnarea apelurilor

Când ceasul dvs. este asociat la telefon, atingeți orice înregistrare a unui apel pentru a suna înapoi.

Ștergerea jurnalelor de apeluri

Treceți cu degetul în jos spre partea de jos a ecranului și atingeți Golire pentru a goli toate jurnalele de apeluri.

Page 25

Asistent

Controlul redării muzicii

Adăugarea de muzică pe ceas

• Pentru a utiliza această funcție, asigurați-vă că ceasul este conectat la aplicația Huawei

Health.

• Funcția nu este acceptată atunci când ceasul este asociat cu un iPhone.

1 Deschideți aplicația Huawei Health și mergeți la ecranul cu detalii despre dispozitiv. 2 Mergeți la Muzică > Gestionați muzica > Adăugați melodii și selectați muzica dorită. 3 Atingeți √, din colțul din dreapta sus al ecranului.

Când adăugați muzică, puteți crea și o listă de redare atingând Listă de redare nouă. După ce ați creat o listă de redare, puteți adăuga muzica preferată care a fost încărcată pe ceas în lista de redare, pentru o gestionare ușoară.

Controlul redării muzicii de pe dispozitiv

1 Mergeți la lista de aplicații a dispozitivului, selectați Muzică sau accesați Muzică > Se

redă muzică.

2 Atingeți butonul de redare pentru a reda melodia. 3 Pe ecranul de redare a muzicii, puteți trece cu degetul în sus pe ecran pentru a vizualiza

lista de redare, a comuta între melodii, a regla volumul și a seta secvența de redare (de exemplu, a reda melodiile în secvență sau aleatoriu).

Controlul redării muzicii de pe telefon

• Deschideți aplicația Huawei Health, mergeți la ecranul cu detaliile dispozitivului, atingeți

Muzică și activați Control muzică pe telefon.

• Deschideți aplicația Muzică pe telefon și redați muzică.

• Puteți folosi următoarele metode pentru a accesa ecranul de redare a muzicii și pentru a

întrerupe, comuta între melodii de pe telefon, pentru a regla volumul muzicii de pe telefon etc. Pentru ceasurile care acceptă HUAWEI Assistant·TODAY: treceți cu degetul spre dreapta pe ecranul de pornire al ceasului. În ecranul HUAWEI Assistant·TODAY, atingeți cardul muzical care conține pictograma telefonului. Pentru ceasurile care nu acceptă HUAWEI Assistant·TODAY: deschideți aplicația Muzică pe

ceas, atingeți sau și selectați Telefon.

Page 26

Asistent

Lanternă

Pe dispozitiv, deschideți lista de aplicații și atingeți Lanternă. Ecranul se va aprinde. Atingeți ecranul pentru a opri lanterna, apoi atingeți din nou ecranul pentru a o porni. Treceți cu degetul spre dreapta pe ecran sau apăsați butonul lateral pentru a închide aplicația Lanternă.

Lanterna se aprinde timp de 5 minute în mod implicit.

Busolă

Aplicația Busolă așează direcția, longitudinea și latitudinea ceasului dvs., ajutându-vă să vă orientați în medii necunoscute, cum ar  atunci când sunteți în aer liber sau călătoriți.

Atingeți Busolă în lista de aplicații și urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a vă calibra ceasul. După nalizarea calibrării, ceasul dvs. va așa un cadran de busolă.

În timpul calibrării, evitați sursele de interferență magnetică, precum telefoane, tablete și computere. În caz contrar, precizia calibrării poate  afectată.

Funcția Declanșare de la distanță

După ce conectați ceasul la telefon/tabletă, atingeți Declanșare de la distanță în lista de

aplicații a ceasului pentru a activa camera foto de pe telefon/tabletă și apoi puteți atinge

pe ecranul ceasului pentru a face o fotograe. Atingeți sau pentru a comuta între un temporizator de 2 secunde și 5 secunde.

• După ce asociați ceasul la telefon/tabletă, dacă opțiunea Declanșare de la distanță este

așată în lista de aplicații de pe ceas, înseamnă că această funcție este acceptată. În caz contrar, această funcție nu este acceptată.

• Pentru a utiliza funcția, asigurați-vă că ceasul este conectat la telefon/tabletă, iar

aplicația Huawei Health rulează în fundal.

Page 27

Mai multe

Ajustarea și schimbarea curelei

Ajustarea curelei

Curea metalică cu trei zale:

1 Pentru a scoate cureaua, împingeți bara în direcția indicată de săgeata 1 și apoi scoateți

segmentul în direcția indicată de săgeata 2.

2 Pentru a instala o curea, împingeți bara în direcția indicată de săgeata 1 și apoi montați

segmentul în direcția indicată de săgeata 2.

Curea ceramică:

a Pentru a scoate cureaua: utilizați o șurubelniță și rotiți șurubul spre stânga, scoateți

șurubul pe cealaltă parte și îndepărtați segmentul.

b Pentru a monta o curea, introduceți șurubul într-o parte a oriciului și înșurubați către

cealaltă parte, utilizând o șurubelniță pentru a roti șurubul spre dreapta și a monta segmentul.

Page 28

Mai multe

Schimbarea curelei

• Dacă utilizați o curea nemetalică, efectuați următorii pași pentru a o scoate și a instala o

nouă curea în ordine inversă.

• Pentru a scoate și instala o curea metalică, efectuați pașii următori:

• Scoatere:

• Carcasa ceasului cu o fantă de ghidare pe un suport:

• Carcasa ceasului cu două fante de ghidare pe un suport:

• Montare:

• În cazul în care carcasa ceasului are o singură fantă de ghidare pe un știft,

introduceți bara telescopică stângă a curelei ceasului în oriciul de pe carcasa ceasului, apoi apăsați bara telescopică dreaptă în fanta de ghidare.

• În cazul în care carcasa ceasului are două fante de ghidare pe un suport, apăsați

barele telescopice stângă și dreaptă ale curelei ceasului prin cele două fante de ghidare.

Page 29

Mai multe

• Fixarea cataramei ceasului

Apăsați poziția din mijloc a cataramei în dreptul unui suport.

• Cureaua de piele nu este impermeabilă. Mențineți-o uscată și îndepărtați urmele de

transpirație și alte lichide în timp util.

Congurarea Galeriei și de ceas video

Înainte de a utiliza această funcție, actualizați aplicația Huawei Health și dispozitivul la cele mai recente versiuni.

Selectarea fețelor de ceas din Galerie

1. Deschideți aplicația Huawei Health, atingeți Dispozitive și apoi numele dispozitivului, apoi mergeți la Fețe de ceas > Mai multe > Fețele mele > Pe ceas > Galerie pentru a accesa ecranul cu setările Galeriei.

2. Atingeți + și selectați Cameră foto sau Galerie ca metodă de încărcare a unei imagini.

3. Atingeți √ în colțul din dreapta sus, apoi Salvare. Apoi ceasul va așa imaginea selectată ca față de ceas.

Alte setări

Pe ecranul cu setări pentru Galerie:

• Atingeți Stil, Poziție și Funcție pentru a seta stilul, locația datei și orei și alte funcții pentru

fețele de ceas din Galerie.

• Atingeți pictograma în cruce din colțul din dreapta sus al fotograei selectate pentru a o

șterge.

Setarea feței de ceas AOD

Puteți activa funcția Always On Display (AOD) și puteți selecta să așeze fața de ceas principală sau fața de ceas AOD atunci când ridicați încheietura.

Setarea AOD

1 Deschideți lista de aplicații, mergeți la Setări > Față de ceas și ecran de pornire și

activați AOD.

2 Selectați un mod de

ridicați încheietura.

așare satisfăcător, de exemplu, pentru așarea feței AOD când

3 Mergeți la Stil AOD > Stil implicit și selectați stilul care vă place. Apoi, stilul respectiv va

 așat când fața de ceas principală nu include o față de ceas AOD încorporată și ridicați încheietura.

Page 30

Mai multe

Gestionarea fețelor de ceas

Magazinul de teme pentru ceas oferă o gamă diversă de fețe de ceas din care puteți alege. Pentru a descărca sau a șterge fețe de ceas, actualizați ceasul și aplicația Health la cele mai recente versiuni.

Schimbarea feței de ceas pe ceas

1 Atingeți lung ecranul cu fața de ceas sau mergeți la Setări > Față și lansator ceas > Fețe

de ceas.

2 Treceți cu degetul spre stânga sau spre dreapta pentru a selecta fața de ceas care vă

place.

Unele fețe de ceas pot  personalizate. Puteți atinge de sub o față de ceas pentru a personaliza conținutul așat.

Instalarea și schimbarea feței de ceas de pe telefon

1 Deschideți aplicația Health, atingeți Dispozitive, apoi numele dispozitivului dvs., după

care mergeți la Fețe de ceas > Mai multe.

2 Selectați o față de ceas.

a Dacă fața de ceas nu a fost instalată, atingeți Instalare. După

ceasul dvs. va folosi automat această nouă față de ceas.

nalizarea instalării,

b Dacă fața de ceas a fost instalată anterior, atingeți SET AS DEFAULT pentru a o utiliza.

• La fețele de ceas plătite nu se poate face rambursare. Dacă nu puteți găsi fețele

de ceas pe care l-ați cumpărat deja în Magazinul de teme pentru ceas, apelați linia telefonică pentru servicii clienți.

Ștergerea unei fețe de ceas

1 Deschideți aplicația Health, atingeți Dispozitive, apoi numele dispozitivului dvs., după

care mergeți la Fețe de ceas > Mai multe.

2 Selectați o față de ceas instalată și atingeți pentru a o șterge.

• Fețele de ceas video sau cele din Galerie nu pot  șterse.

• Nu este nevoie să achiziționați din nou o față de ceas după ce ați șters-o din

Magazinul de teme pentru ceas. Va trebui doar să o reinstalați.

Setarea contactelor preferate

1 Deschideți aplicația Huawei Health, atingeți Dispozitive și numele dispozitivului dvs., apoi

selectați Contacte preferate.

2 Pe ecranul Contacte preferate:

Page 31

Mai multe

• Atingeți ADĂUGARE pentru a așa lista de contacte de pe telefon/tabletă, apoi

selectați contactele pe care doriți să le adăugați.

• Atingeți Secvență pentru a sorta contactele pe care le-ați adăugat.

• Atingeți Eliminare pentru a elimina un contact pe care l-ați adăugat.

3 Atingeți un contact preferat din Contacte preferate din lista de aplicații de pe ceas pentru

a apela numărul contactului pe ceas.

Setarea orei și limbii pe ceas/brățară

După ce ați sincronizat datele între dispozitiv și telefon/tabletă, limba sistemului va  sincronizată și ea pe dispozitiv.

Dacă schimbați limba și regiunea sau schimbați ora pe telefon/tabletă, modicările vor  sincronizate automat pe dispozitiv, cu condiția ca acesta să e conectat la telefon/tabletă prin Bluetooth.

Personalizarea funcției butonului Jos

1 Apăsați butonul Sus pentru a deschide lista de aplicații și apoi mergeți la Setări > Buton

jos.

2 Selectați o aplicație și personalizați funcția butonului Jos.

După ce ați nalizat personalizarea funcției, reveniți la ecranul de pornire și apăsați butonul Jos pentru a deschide aplicația curentă.

Adăugarea cardurilor personalizate

1 Mergeți la Setări > Carduri personalizate sau Setări > 2 Selectați cardurile pe care doriți să le așați, precum cardurile Somn, Stres și Puls. Așajul

efectiv are întâietate.

3 Atingeți pictograma de lângă o aplicație adăugată sau atingeți lung cardul pentru a muta

aplicația într-o altă poziție (funcție acceptată pe unele modele de dispozitive, precum ). Atingeți pictograma pentru ștergere pentru a șterge cardul.

4 După nalizarea setărilor, treceți cu degetul spre stânga sau spre dreapta pe ecranul de

pornire pentru a vizualiza cardurile adăugate.

Așaj > Favorite.

Reglarea luminozității ecranului

1 Apăsați butonul Sus pe ceas și mergeți la Setări >

Așaj.

2 Dacă opțiunea Automat este activată, dezactivați-o. 3 Atingeți opțiunea Luminozitate pentru a ajusta luminozitatea ecranului.

Așaj și luminozitate sau Setări >

Page 32

Mai multe

Actualizare

Deschideți aplicația Huawei Health, atingeți Dispozitive, apoi numele dispozitivului și atingeți Actualizare rmware. va verica apoi dacă sunt disponibile actualizări. Urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a naliza actualizarea.

• După activarea opțiunii Actualizare automată dispozitiv prin Wi-Fi sau Descărcați

automat pachete de actualizare prin Wi-Fi, dispozitivul va primi un pachet de

actualizare și vă va trimite o noticare despre actualizare. Urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a actualiza dispozitivul.

• Vă recomandăm să vă asigurați că dispozitivul are sucientă energie înainte de

actualizare.

• În timpul unei actualizări, funcția Bluetooth a dispozitivului se va deconecta automat și

se va reconecta după nalizarea actualizării.

• Nu încărcați dispozitivul în timpul actualizării.

Pornirea, oprirea și repornirea ceasului

Pornirea

• Apăsați lung butonul Sus.

• Încărcați dispozitivul.

Oprirea

• Apăsați lung butonul Sus, apoi atingeți Oprire.

• Apăsați butonul Sus și mergeți la Setări > Sistem > Oprire.

• Dacă nivelul bateriei este extrem de scăzut, ceasul va vibra și se va opri automat.

• Dacă ceasul nu este încărcat imediat după expirarea timpului de așteptare, acesta se va opri

automat.

Repornirea

• Apăsați lung butonul Sus, apoi atingeți Repornire.

• Apăsați butonul Sus și mergeți la Setări > Sistem > Repornire.

Repornirea forțată

Apăsați lung butonul Sus timp de aproximativ 16 secunde.