Huawei Watch D User guide

Page 1

Cuprins

Primii pași

Butoane și controlul ecranului Asocierea Măsurați circumferința încheieturii și selectați o curea și un airbag Purtarea ceasului Setarea orei și limbii Setarea feței de ceas AOD Congurarea Galeriei și de ceas video Blocarea sau deblocarea Personalizarea funcției butonului Jos Încărcarea Actualizări Pornirea, oprirea și repornirea ceasului

Gestionarea tensiunii arteriale

Rezultatele măsurării tensiunii arteriale sunt diferite de ecare dată

Tensiunea arterială măsurată acasă este diferită de cea măsurată la spital Măsurarea tensiunii arteriale

Grijă pentru sănătate

Măsurarea nivelului de SpO2 Activarea/dezactivarea funcției Măsurare automată nivel SpO2 Monitorizarea somnului Măsurarea temperaturii pielii Viață sănătoasă Inițierea unui antrenament Vizualizarea înregistrărilor de antrenament Stare antrenament Înregistrări de activitate Detectarea automată a antrenamentului

Asistent

HUAWEI Assistant·TODAY Gestionarea mesajelor Utilizarea ceasului pentru a efectua apeluri Controlul redării muzicii Lanternă Declanșare de la distanță

Page 2

Crearea cardurilor personalizate

Cuprins

Page 3

Primii pași

Butoane și controlul ecranului

Ceasul este echipat cu un ecran tactil color, care răspunde foarte ușor la atingerile dvs. și pe care puteți trece cu degetul în direcții diferite.

Butonul Sus

Operație Funcție

Apăsați o dată • Activați ecranul ceasului când ecranul este oprit.

• Accesați ecranul cu lista de aplicații de pe ecranul de pornire.

• Reveniți la ecranul de pornire.

Apăsați lung • Porniți ceasul când este oprit.

• Accesați ecranul de repornire/oprire când ceasul este pornit.

Butonul Jos

OperațieFuncție Observații

Apăsați o dată

aplicația pentru Tensiunea arterială este activată implicit.

Există anumite excepții, cum ar  în cazul apelurilor și al antrenamentelor.

Accesați funcția personalizată setată.

Gesturi

Operație Funcție

Atingeți Selectați și conrmați.

Atingeți lung ecranul de pornire Schimbați fața ceasului.

Treceți cu degetul în sus pe ecranul de pornire Vizualizați noticările.

Treceți cu degetul în jos pe ecranul de pornire Vizualizați meniul de comenzi rapide.

Treceți cu degetul spre stânga sau spre

Vizualizați cardurile cu funcțiile ceasului.

dreapta

Treceți cu degetul spre dreapta Reveniți la ecranul anterior.

Activarea ecranului

• Apăsați butonul Sus.

• Ridicați sau rotiți încheietura spre interior.

• Treceți cu degetul în jos pe ecranul de pornire pentru a deschide meniul de comenzi rapide.

Activați opțiunea

Așare oră pentru ca ecranul să rămână pornit timp de cinci minute.

Page 4

Primii pași

Stingerea ecranului

• Coborâți sau rotiți încheietura mâinii spre exterior sau folosiți palma pentru a acoperi

ecranul feței ceasului.

• Nu efectuați nicio operațiune pentru o perioadă de timp după ce ați activat ecranul prin

apăsarea butonului sau prin ridicarea încheieturii mâinii.

Apăsați butonul Sus pentru a accesa ecranul cu lista de aplicații și mergeți la Setări > Așaj și luminozitate pentru a seta cât timp va rămâne ecranul oprit. Nu puteți opri ecranul acoperind cu palma ecranul feței ceasului din modul de așteptare.

Asocierea

Prima asociere

1 Instalați aplicația Huawei Health (

Dacă aplicația a fost deja instalată, actualizați-o la cea mai recentă versiune. În caz contrar, descărcați și instalați aplicația din magazinul de aplicații de pe telefon. De asemenea, puteți scana codul QR de mai jos pentru a descărca și instala aplicația.

2 Deschideți aplicația Huawei Health și mergeți la Eu > Conectare la HUAWEI ID. Dacă nu

aveți un HUAWEI ID, vă rugăm să vă creați un cont.

3 Porniți dispozitivul wearable, selectați o limbă și începeți asocierea.

• Telefoane HUAWEI/non-HUAWEI cu Android

a Așezați dispozitivul wearable lângă telefon. Deschideți aplicația Huawei Health pe

telefon, atingeți pictograma din colțul din dreapta sus, apoi atingeți ADĂUGARE. Selectați dispozitivul wearable cu care doriți să faceți asocierea, apoi atingeți ASOCIERE. De asemenea, puteți atinge SCANARE pentru a scana codul QR așat pe dispozitivul wearable și a iniția asocierea.

b Când apare o fereastră pop-up din aplicația Huawei Health pentru a solicita o

asociere prin Bluetooth, atingeți PERMITERE.

c Atunci când solicitarea de asociere este

apoi urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a naliza asocierea.

• Telefoane iPhone

așată pe dispozitivul wearable, atingeți √,

Page 5

Primii pași

a Mergeți la Setări > Bluetooth pe telefon și selectați din listă dispozitivul wearable

cu care doriți să vă asociați. Dacă solicitarea de asociere se așează pe dispozitivul wearable, atingeți √.

b Așezați dispozitivul wearable lângă telefon. Deschideți aplicația Huawei Health pe

c Când apare o fereastră pop-up din aplicația Huawei Health pentru a solicita o

asociere Bluetooth, atingeți Asociere. Urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a asocia dispozitivul wearable cu telefonul.

Conectare la un telefon nou

Mergeți la Setări > Sistem și actualizări > Deconectare ( ) pe dispozitivul wearable, atingeți √ și urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a naliza asocierea.

Pentru protecția condențialității, în unele cazuri (în funcție de solicitarea de pe dispozitiv), va trebui să restabiliți dispozitivul wearable la setările din fabrică atunci când îl conectați la un telefon nou. Restabilirea la setările din fabrică va goli toate datele de pe dispozitivul wearable. Procedați cu atenție când efectuați această operație.

Măsurați circumferința încheieturii și selectați o curea și un airbag

măsurătoarea circumferinței încheieturii și selectarea unei curele potrivite

1 Într-o poziție pe încheietura mâinii care se aă la aproximativ două degete distanță de

partea inferioară a palmei, treceți capătul riglei care însoțește ceasul prin catarama de pe cap.

2 Trageți rigla până când atinge brațul, dar nu o trageți astfel încât cureaua să stea prea

strâns. Înregistrați poziția indicată de săgeată.

3 Selectați cureaua și airbagul în funcție de zona de pe scală.

Înlocuirea curelei și airbagului cu altele de dimensiuni adecvate

1 Deschideți încheietoarea ceasului și cataramele de sus și de jos ale airbagului.

Page 6

Primii pași

2 Apăsați butonul de pe capac și ridicați airbagul pentru a separa capacul airbagului de

corpul ceasului.

3 Împingeți maneta spre interior și trageți cureaua spre exterior. 4 Aliniați o parte a curelei care urmează să e instalată cu corpul ceasului, împingeți

maneta spre interior și xați-o.

5 Aliniați airbagul la duza de aer și apăsați capacul airbagului. 6 Aliniați capătul curelei la încheietoare și introduceți cureaua în încheietoare.

7 După reglarea strângerii, xați cataramele airbag-urilor.

Reglați cureaua în funcție de circumferința încheieturii dvs.

1 Deschideți încheietoarea ceasului și cataramele airbagului.

2 Selectați dimensiunea curelei în funcție de rezultatul măsurării, apoi prindeți

încheietoarea.

Page 7

3 Fixați cataramele airbagului pentru a naliza reglarea curelei.

Purtarea ceasului

Primii pași

Pentru a asigura acuratețea măsurării, așezați corpul ceasului în mijlocul spatelui încheieturii mâinii. Marginea corpului ceasului trebuie să se ae sub baza cubitusului, nu trebuie să apese pe aceasta și nu trebuie să e prea departe de aceasta. Centrul feței ceasului trebuie să se ae pe încheietura mâinii, la aproximativ două degete distanță de palmă.

Nu atașați nicio protecție pe spatele ceasului. Capacul inferior al ceasului conține un senzor care vă poate identica parametrii corpului. Dacă senzorul este blocat, identicarea poate eșua sau poate  inexactă, afectând măsurătoarea pulsului, ECG, oxigenului din sânge și datelor despre somn.

Setarea orei și limbii

După ce ați sincronizat datele între dispozitiv și telefon/tabletă, limba sistemului va  sincronizată și ea pe dispozitiv.

Dacă schimbați limba și regiunea sau schimbați ora pe telefon/tabletă, modicările vor  sincronizate automat pe dispozitiv, cu condiția ca acesta să e conectat la telefon/tabletă prin Bluetooth.

Setarea feței de ceas AOD

Puteți activa funcția Always On Display (AOD) și puteți selecta să așeze fața de ceas principală sau fața de ceas AOD atunci când ridicați încheietura mâinii.

Page 8

Primii pași

• Activarea AOD va reduce autonomia bateriei.

• După activarea AOD, funcția Activare prin ridicare va  dezactivată.

1 Deschideți lista de aplicații, accesați Setări > Față de ceas, apoi activați Always On

Display.

2 Accesați Stil AOD > Stil implicit, apoi selectați stilul dumneavoastră preferat 3 Selectați Ridicare pentru a așa AOD sau Ridicare pentru a așa fața de ceas după

cum este necesar.

Congurarea Galeriei și de ceas video

Înainte de a utiliza această funcție, actualizați aplicația Huawei Health și dispozitivul la cele mai recente versiuni.

Selectarea fețelor de ceas din Galerie

1. Deschideți aplicația Huawei Health, atingeți Dispozitive și apoi numele dispozitivului, apoi mergeți la Fețe de ceas > Mai multe > Fețele mele > Pe ceas > Galerie pentru a accesa ecranul cu setările Galeriei.

2. Atingeți + și selectați Cameră foto sau Galerie ca metodă de încărcare a unei imagini.

3. Atingeți √ în colțul din dreapta sus, apoi Salvare. Apoi ceasul va așa imaginea selectată ca față de ceas.

Alte setări

Pe ecranul cu setări pentru Galerie:

• Atingeți Stil, Poziție și Funcție pentru a seta stilul, locația datei și orei și alte funcții pentru

fețele de ceas din Galerie.

• Atingeți pictograma în cruce din colțul din dreapta sus al fotograei selectate pentru a o

șterge.

Blocarea sau deblocarea

Puteți seta un cod PIN pe dispozitiv pentru a vă consolida condențialitatea. După ce ați setat un cod PIN și ați activat funcția Blocare automată, va trebui să introduceți codul PIN pentru a debloca dispozitivul și a accesa ecranul de pornire. Atâta timp cât purtați dispozitivul, ecranul nu va  blocat.

Setarea unui cod PIN

1 Setarea unui cod PIN: Treceți cu degetul în jos pe ecranul de pornire a ceasului, mergeți la

Setări > PIN > Setare cod PIN, apoi urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a seta un

cod PIN din 6 cifre.

2 Activarea funcției Blocare automată: Treceți cu degetul în jos pe ecranul de pornire al

ceasului, mergeți la Setări > PIN, apoi activați Blocare automată.

Page 9

Primii pași

Dacă uitați codul PIN, va trebui să readuceți dispozitivul la setările din fabrică.

Schimbarea codului PIN

Treceți cu degetul în jos pe ecranul de pornire al dispozitivului, mergeți la Setări > PIN > Schimbați PIN, apoi urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a schimba codul PIN.

Dezactivarea codului PIN

Treceți cu degetul în jos pe ecranul de pornire al dispozitivului, mergeți la Setări > PIN > Dezactivați PIN, apoi urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a dezactiva codul PIN.

Uitarea codului PIN

Dacă ați uitat codul PIN, readuceți dispozitivul la setările din fabrică și încercați din nou.

Deschideți aplicația Huawei Health, mergeți la ecranul cu setările dispozitivului, apoi atingeți Restabilire setări din fabrică.

Dacă readuceți dispozitivul la setările din fabrică, toate datele vor  golite, așadar acționați cu prudență atunci când efectuați această operațiune.

Personalizarea funcției butonului Jos

1 Apăsați butonul Sus pentru a deschide lista de aplicații și apoi mergeți la Setări > Buton

jos.

2 Selectați o aplicație și personalizați funcția butonului Jos.

După ce ați butonul Jos pentru a deschide aplicația curentă.

nalizat personalizarea funcției, reveniți la ecranul de pornire și apăsați

Încărcarea

1 Conectați suportul de încărcare la un adaptor de alimentare și apoi conectați adaptorul de

alimentare la o sursă de alimentare.

2 Așezați ceasul pe suportul de încărcare și aliniați contactele de metal ale ceasului cu cele

ale suportului de încărcare până când apare o pictogramă de încărcare pe ecranul ceasului.

3 După ce ceasul este încărcat complet, indicatorul încărcării va

ceasul este încărcat complet, acesta va opri automat încărcarea.

așa 100%. Atunci când

Page 10

Primii pași

• Vi se recomandă să utilizați un adaptor de alimentare Huawei, portul USB al unui

computer sau un adaptor de alimentare non-Huawei care respectă legile și regulamentele naționale sau regionale aferente, precum și standardele de siguranță internaționale și regionale pentru a încărca ceasul. Alte încărcătoare și baterii externe care nu respectă standardele de siguranță aferente pot provoca probleme, cum ar  încărcarea lentă și supraîncălzirea. Procedați cu precauție atunci când le utilizați. Vi se recomandă să achiziționați un adaptor de alimentare Huawei dintr-un magazin ocial Huawei.

• Mențineți portul de încărcare uscat și curat pentru a preveni scurtcircuitele sau alte

riscuri.

• Suportul de încărcare tinde să atragă obiectele metalice din cauză că este magnetic.

Prin urmare, trebuie să vericați și să curățați suportul de încărcare înainte de utilizare. Nu expuneți suportul de încărcare la temperaturi ridicate pentru o perioadă lungă de timp, întrucât această expunere poate provoca demagnetizarea suportului de încărcare sau alte excepții.

Vericarea nivelului bateriei

Metoda 1: Treceți cu degetul în jos din partea de sus a ecranului de pornire pentru a verica nivelul bateriei.

Metoda 2: Conectați-vă ceasul la o sursă de alimentare și vericați nivelul bateriei pe ecranul de încărcare.

Metoda 3: Vizualizați nivelul bateriei pe o față de ceas care așează nivelul bateriei.

Metoda 4: Vericați nivelul bateriei de pe ecranul cu detalii despre dispozitiv din aplicația Health.

Actualizări

Deschideți aplicația Huawei Health, accesați ecranul cu detaliile dispozitivului și atingeți Actualizare rmware. Telefonul dumneavoastră va verica orice actualizări disponibile.

Urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a actualiza dispozitivul.

Page 11

• Atingeți pictograma Setări din partea dreaptă a Actualizare rmware, activați

Descărcare automată pachete actualizare prin WLAN, iar dispozitivul dvs. va descărca automat pachetul de actualizare și vă va trimite o noticare de ecare dată când detectează o nouă versiune. Urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a actualiza dispozitivul.

• Vă recomandăm să vă asigurați că dispozitivul are sucientă energie înainte de

actualizare.

• În timpul unei actualizări, funcția Bluetooth a dispozitivului se va deconecta automat și

se va reconecta după nalizarea actualizării.

• Nu încărcați dispozitivul în timpul actualizării.

Pornirea, oprirea și repornirea ceasului

Pornirea

Primii pași

• Apăsați lung butonul Sus.

• Încărcați dispozitivul.

Oprirea

• Apăsați lung butonul Sus, apoi atingeți Oprire.

• Apăsați butonul Sus și mergeți la Setări > Sistem > Oprire.

Repornirea

• Apăsați lung butonul Sus, apoi atingeți Repornire.

• Apăsați butonul Sus și mergeți la Setări > Sistem > Repornire.

Page 12

Gestionarea tensiunii arteriale

Rezultatele măsurării tensiunii arteriale sunt diferite de ecare dată

• Tensiunea arterială variază în funcție de momentul în care este efectuată

măsurătoarea.

Tensiunea arterială uctuează pe parcursul zilei. Pentru a gestiona corect tensiunea arterială, este recomandabil să vă măsurați tensiunea arterială la aceeași oră în ecare zi.

• Tensiunea arterială uctuează în următoarele situații:

· În prima oră după masă

· După mersul la toaletă

· După consumul de alcool și cofeină

· Nu sunteți liniștit în timpul măsurării

· După fumat

· Vă simțiți stresat

· După baie

· Mediul este prea rece sau cald sau condițiile mediului se schimbă considerabil

· După exerciții zice

• Rezultatele măsurătorilor pot  afectate dacă măsurătorile de lungă durată provoacă

stază venoasă.

În timpul măsurării, încheietura mâinii este apăsată de airbag, ceea ce poate duce la încetinirea uxului de sânge către vârful degetelor și poate provoca stază venoasă. În acest caz, scoateți ceasul, ridicați brațul și strângeți pumnul și deschideți-l de aproximativ 15 ori.

Tensiunea arterială măsurată acasă este diferită de cea măsurată la spital

• Dacă tensiunea arterială măsurată acasă este mai mică decât cea măsurată la spital,

posibilele cauze sunt următoarele:

• Vă simțiți mai stresat la spital, ceea ce duce la o tensiune arterială mai mare decât

cea normală.

Sunteți mai liniștit și corpul dvs. este mai relaxat acasă, iar ca rezultat, uneori, tensiunea arterială măsurată acasă este mai mică decât cea măsurată la spital.

• Rezultatele măsurătorii vor  mai mici dacă poziția pentru măsurare este deasupra

inimii.

Rezultatele măsurătorii pot  mai mici dacă încheietura mâinii se aă deasupra inimii în timpul măsurării.

Page 13

Gestionarea tensiunii arteriale

• Dacă tensiunea arterială măsurată acasă este mai mare decât cea măsurată la spital,

posibilele cauze sunt următoarele:

• Dacă luați medicamente antihipertensive, tensiunea arterială va crește după ce

dispar efectele medicamentelor.

Efectele medicamentelor antihipertensive vor dispărea după câteva ore de la administrare. Apoi, tensiunea arterială va crește. Pentru detalii, consultați un medic.

• Valorile măsurate pot

 mai mari și atunci când ceasul nu este purtat corect.

Dacă ceasul nu este strâns sucient la încheietura mâinii, presiunea nu poate ajunge la vasele de sânge, iar rezultatele măsurătorilor vor  mai mari decât cele așteptate.

• Și o poziție incorectă în timpul efectuării măsurătorii poate duce la rezultate mai

mari ale măsurătorilor.

Rezultate mai mari ale măsurătorilor pot apărea și dacă stați cu picioarele încrucișate, pe o canapea joasă sau în fața unei mese joase sau în alte poziții care exercită presiune asupra abdomenului sau dacă plasați ceasul sub inimă.

Măsurarea tensiunii arteriale

Funcția de măsurare a tensiunii arteriale vă ajută să vă gestionați mai bine sănătatea.

• Acest produs poate  folosit ca referință în practica medicală, dar rezultatele

măsurătorilor nu pot reprezenta o bază pentru diagnosticare.

• Dacă vă simțiți inconfortabil în timpul unei măsurători din cauza umării excesive a

airbagului sau din alte motive, opriți imediat măsurătoarea pentru a dezuma airbagul sau a desface cureaua.

• Pentru a preveni rănirea brațului, nu țineți dispozitivul e braț pentru o perioadă lungă

când acesta este umat.

Măsuri de precauție

• Dacă vă simțiți inconfortabil în timpul unei măsurători din cauza umării excesive a

airbagului sau din alte motive, opriți imediat măsurătoarea pentru a dezuma airbagul sau a desface cureaua.

• Desfaceți cureaua dacă presiunea de umare crește la mai mult de 300 mmHg (40 kPa),

dar airbagul nu se dezumă automat.

• Pentru a asigura precizia rezultatelor măsurătorilor, respectați următoarele cerințe:

• Dimensiunile airbagului și curelei sunt potrivite, purtați dispozitivul corect, iar poziția în

timpul măsurării este corectă. Pentru detalii, consultați

• Măsurați-vă tensiunea arterială în aceeași perioadă în ecare zi. Rezultatele

Ghidul de utilizare

măsurătorilor pot varia în funcție de momentul zilei.

• După ce fumați sau consumați alcool, cafea sau ceai negru, după ce faceți baie sau

exerciții zice, așteptați cel puțin 30 de minute înainte de a efectua o măsurătoare.

• După ce mergeți la toaletă, așteptați 10 minute înainte de a efectua o măsurătoare.

Page 14

Gestionarea tensiunii arteriale

• Nu efectuați măsurători la mai puțin de o oră după ce mâncați.

• Nu efectuați măsurători într-un loc unde temperatura este prea scăzută sau prea

ridicată sau unde condițiile de mediu se schimbă considerabil.

• Nu efectuați măsurători când stați în picioare sau întins.

• Nu efectuați măsurători când sunteți tensionat.

• Nu efectuați măsurători într-un vehicul

• Nu întindeți și nu îndoiți forțat cureaua și airbagul.

• Odihniți-vă timp de 5 minute înainte de o măsurătoare și mențineți corpul relaxat în

aat în mișcare.

mod natural până la nalizarea măsurării. Nu efectuați măsurătoarea când sunteți într-o stare emoțională sau stresată.

• Efectuați măsurătoarea într-un mediu liniștit. Nu vorbiți, nu îndoiți degetele și nu mișcați

corpul sau brațele în timpul măsurării.

• Odihniți-vă încheietura timp de cel puțin 1–2 minute înainte de a efectua următoarea

măsurătoare. În acest interval, arterele dvs. vor reveni la starea anterioară măsurării tensiunii arteriale.

Măsurarea tensiunii arteriale

1 Asigurați-vă că purtați corect dispozitivul. (Înainte de a efectua prima măsurătoare, puteți

scana codul QR de pe dispozitiv pentru a vedea ghidul.)

2 Apăsați butonul Sus și selectați Tensiune arterială din lista de aplicații. Dacă efectuați

măsurătoarea pentru prima dată, atingeți Înainte. Puteți congura ca apăsarea butonului Jos să vă direcționeze către ecranul de măsurare a tensiunii arteriale în mod implicit.

3 Pe ecranul de setări pentru circumferința încheieturii mâinii, selectați un interval și atingeți

Înainte > Înainte.

4 Asigurați-vă că brațul pe care este efectuată măsurătoarea este stabil (cu brațul îndoit și

palma îndreptată spre piept). Palma trebuie să pumnul strâns. Țineți cotul brațului cu cealaltă mână și mențineți dispozitivul la aceeași înălțime cu inima.

e natural relaxată, nu trebuie să stați cu

Poziția pentru măsurare

Page 15

Gestionarea tensiunii arteriale

Poziții incorecte în timpul măsurării tensiunii arteriale

5 Atingeți Măsurare pe ecranul de măsurare pentru a începe o măsurătoare. După ce

măsurătoarea este nalizată, se va așa rezultatul. Puteți și apăsa butonul Jos de două ori pentru a începe o măsurătoare.

• A apărut o eroare în timpul măsurării.

Tabela2-1 Rezultate imprecise ale măsurătorilor

Scenarii în care pot apărea erori

Nu se adoptă poziția standard pentru măsurare

Măsurătoarea a fost efectuală în timpul

PictogramăCauze posibile Soluție

Poziția dvs. nu a fost poziția standard pentru măsurare, iar ceasul nu s-a aat la aceeași înălțime cu inima.

măsurătoarea a fost efectuată într-un mediu în care vă

Efectuați măsurătoarea adoptând poziția standard pentru măsurare, după cum se arată în guri.

Nu folosiți acest produs pentru a

deplasării.

deplasați, de exemplu, într-un vehicul sau într-un lift.

măsura tensiunea arterială într-un mediu în care vă deplasați.

Page 16

Gestionarea tensiunii arteriale

Scenarii în care pot

PictogramăCauze posibile Soluție

apărea erori

Măsurare după exerciții zice

Ați făcut exerciții zice de intensitate moderată până la ridicată înainte de a efectua măsurătoarea.

Tabela2-2 Noticări de erori în timpul unei măsurători

Scenarii în care

Cauze posibile Soluție pot apărea erori

Semnale slabe În timpul măsurării, ceasul

v-a apăsat pieptul, v-ați mișcat sau ați respirat

În timpul măsurării, evitați să vă apăsați pieptul cu ceasul, mențineți corpul stabil și respirați uniform.

adânc.

Odihniți-vă cel puțin o jumătate de oră după exerciții, apoi măsurați-vă tensiunea arterială.

Nu rămâneți nemișcat

Ați mișcat brațele sau degetele sau ați vorbit în timpul măsurătorii.

Bătăi neregulate ale inimii

Au fost detectate bătăi neregulate ale inimii în timpul măsurătorii.

Eroare la

umarea

Airbagul a fost instalat incorect sau este deteriorat.

airbagului

Purtat incorect Nu ați purtat ceasul corect

în timpul măsurătorii.

Rămâneți nemișcat. Nu vorbiți și nu mișcați mâinile sau degetele.

Luați o pauză de unul până la două minute și repetați măsurătoarea. Dacă problema persistă de mai multe ori, contactați un medic.

Vericați airbagul și asigurați-vă că este instalat corect. Vericați dacă airbagul este deteriorat. Dacă da, înlocuiți airbagul cât mai curând posibil.

Purtați ceasul corect, respectând instrucțiunile.

Nivel baterie scăzut

Nivelul bateriei ceasului este prea scăzut.

Încărcați ceasul pentru a vă asigura că nivelul bateriei este sucient.

Nu există airbag Ceasul nu are airbag. Instalați un airbag și o curea potrivite

încheieturii dvs. De asemenea, puteți alege să instalați acoperitoarea separată în locul airbagului.

Page 17

Gestionarea tensiunii arteriale

Scenarii în care pot apărea erori

Airbag inadecvat Airbagul instalat nu

Dezumare

anormală

Cauze posibile Soluție

corespunde cu circumferința setată a încheieturii mâinii: Airbagul este instalat incorect sau circumferința încheieturii este setată incorect în aplicația Tensiune arterială.

Airbagul s-a dezumat lent după ce s-a nalizat măsurătoarea.

Măsurați circumferința încheieturii mâinii urmând instrucțiunile din Ghidul de pornire rapidă, instalați o curea și un airbag adecvate și mergeți la Tensiune arterială > Setări >

Circumferința încheieturii mâinii

pentru a selecta circumferința corectă a încheieturii.

Scoateți imediat ceasul și curățați oriciile de admisie și evacuare a aerului ținând cont de soluția pentru gestionarea dezumării lente.

Umarea

durează mult timp

Presiune ridicată În timpul măsurătorii,

• Soluție pentru rezolvarea problemelor legate de umarea lentă:

Efectuați următorii pași pentru a curăța oriciile de admisie și evacuare a aerului. Dacă problema persistă, contactați un centru de service pentru a solicita repararea.

În timpul măsurătorii, umarea a durat prea mult.

presiunea a fost prea ridicată.

Scoateți imediat ceasul, așteptați până când airbagul este complet dezumat și începeți din nou măsurătoarea. Dacă defecțiunea apare de mai multe ori, contactați un centru de service pentru a solicita repararea.

Nu apăsați pe airbag sau pe curea în timpul măsurătorii.

a Scoateți cureaua scurtă (inclusiv catarama) și păstrați cureaua lungă și airbagul.

Mențineți capacul inferior orientat în sus și desfaceți cureaua lungă și airbagul în mână.

b Înmuiați tamponul de bumbac într-o cantitate adecvată de soluție formată din

detergent și apă. Folosiți tamponul de bumbac pentru a șterge cu atenție aer, mișcând tamponul de bumbac înainte și înapoi de 20 de ori de-a lungul părții mai scurte a corpului ceasului, până când ltrul de aer este curat. Nu exercitați prea multă forță, deoarece există riscul ca ltrul de aer să se desprindă.

ltrul de

c Ștergeți cureaua lungă și airbagul pentru a le usca și lăsați-le deoparte timp de o

jumătate de oră.

În prezent, eticheta pentru starea tensiunii arteriale nu poate  așată atunci când ceasul este conectat la un iPhone.

Page 18

Gestionarea tensiunii arteriale

1 Pe ecranul de pornire al aplicației Huawei Health, atingeți unitatea Tensiune arterială.

Dacă nu vedeți unitatea Tensiune arterială, atingeți EDITARE pentru a o adăuga.

2 Atingeți Plan de gestionare a tensiunii arteriale > Accesați, și urmați instrucțiunile de

pe ecran pentru a introduce informații de bază și a vă înscrie în plan.

Alte setări

Glisați în sus pe ecranul cu rezultatele măsurătorii

• Puteți atinge Înregistrări măsurători pentru a vizualiza înregistrările istorice ale

măsurătorilor.

• Atingeți Setări pentru a seta circumferința încheieturii, unitatea și alte informații.

• Atingeți Măsurătoare oaspete pentru a accesa modul de măsurare pentru oaspeți.

Page 19

Grijă pentru sănătate

Măsurarea nivelului de SpO2

• Pentru a utiliza această funcție, actualizați dispozitivul wearable și aplicația Huawei

Health la cele mai recente versiuni.

• Pentru a asigura acuratețea măsurării SpO2, purtați dispozitivul wearable corect și

strâns. Asigurați-vă că modulul de monitorizare este în contact direct cu pielea dvs., fără obstrucții.

1 Purtați corect dispozitivul wearable și țineți brațul nemișcat. 2 Apăsați pe butonul Sus pentru a intra în lista de aplicații, treceți cu degetul pe ecran și

atingeți SpO2.

3 Pentru unele produse, atingeți Măsurare. Are întâietate produsul real. 4 Țineți corpul nemișcat și ecranul cu fața în sus în timpul măsurării SpO2.

Activarea/dezactivarea funcției Măsurare automată nivel SpO2

1 Deschideți aplicația Huawei Health, atingeți Dispozitive, apoi numele dispozitivului

conectat, după care accesați ecranul său cu detalii. Atingeți Monitorizare sănătate, apoi activați/dezactivați Măsurare automată nivel SpO2.

2 Pentru a primi o alertă atunci când nu dormiți, atingeți Alertă de nivel SpO2 scăzut

pentru a seta limita inferioară a nivelului SpO2.

Monitorizarea somnului

Asigurați-vă că purtați corect dispozitivul. Dispozitivul va înregistra automat durata somnului și va identica dacă sunteți într-o stare de somn profund, somn ușor sau o stare trează.

Înregistrarea datelor despre somn pe dispozitivul wearable

• Când dispozitivul dvs. detectează că dormiți, va dezactiva automat opțiunea pentru

așaj Mereu pornit, noticările (inclusiv noticările pentru apeluri primite), funcția Activare prin ridicarea încheieturii și alte funcții, pentru a nu vă deranja somnul.

• Deschideți aplicația Huawei Health, accesați ecranul cu detaliile dispozitivului, mergeți la

Monitorizare stare de sănătate > HUAWEI TruSleep™ și activați funcția HUAWEI TruSleep™. Când este activată, dispozitivul poate recunoaște cu precizie când adormiți,

când vă treziți și dacă vă aați în stare de somn profund, somn ușor sau somn REM. Apoi, aplicația vă poate oferi o analiză a calității somnului pentru a vă ajuta să vă înțelegeți tiparele de somn și sugestii pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți calitatea somnului.

Page 20

Grijă pentru sănătate

• Dacă funcția HUAWEI TruSleep™ nu a fost activată, dispozitivul vă va monitoriza somnul

folosind metoda obișnuită. Când purtați dispozitivul în timpul somnului, acesta va identica diferitele etape ale somnului și va înregistra ora la care adormiți, la care vă treziți, precum și ora la care intrați sau ieșiți din ecare etapă de somn, apoi va sincroniza datele cu aplicația Huawei Health.

Vizualizarea datelor referitoare la somn

• Deschideți aplicația Somn pe dispozitivul dvs. wearable pentru a vizualiza cea mai recentă

înregistrare a datelor despre somn și somn nocturn.

• Atingeți cardul Somn în ecranul Health din aplicația Huawei Health pentru a vizualiza

datele zilnice, săptămânale, lunare și anuale referitoare la somn.

Măsurarea temperaturii pielii

Măsurătorile temperaturii pielii sunt utilizate, în principal, pentru a monitoriza modicările temperaturii pielii de la nivelul încheieturii mâinii după antrenament. După ce activați măsurarea continuă a temperaturii pielii, temperatura pielii va  măsurată continuu și va  generată o curbă de măsurare.

• Produsul nu este un dispozitiv medical. Măsurătorile temperaturii sunt utilizate în

principal pentru a monitoriza modicările temperaturii pielii încheieturii mâinii la oameni sănătoși cu vârsta peste 18 ani în timpul și după antrenament. Rezultatele măsurătorilor sunt cu titlu de referință și nu sunt destinate ca bază pentru un diagnostic sau tratament medical.

• În timpul măsurătorii, purtați dispozitivul relativ strâns pentru mai mult de 10 minute

și stați într-un mediu relaxat, la temperatura camerei (aproximativ 25 °C). Asigurați-vă că nu există urme de apă sau de alcool pe încheietura mâinii. Nu începeți o măsurătoare într-un mediu în lumina directă a soarelui, cu vânt sau cu surse de frig/ căldură.

• După antrenament, duș sau după ce treceți de la un mediu exterior la unul interior,

așteptați 30 de minute înainte de a începe o măsurătoare.

O singură măsurare

În lista de aplicații a ceasului, mergeți la Temperatură piele > Măsurare pentru a începe măsurarea temperaturii dvs.

Măsurare continuă

1 Deschideți aplicația Health, atingeți Dispozitive, apoi numele dispozitivului dvs., mergeți

la Monitorizare stare de sănătate și activați Măsurarea continuă a temperaturii pielii.

2 În lista de aplicații a ceasului, mergeți la Temperatură piele pentru a vizualiza curba de

măsurare.

Page 21

Grijă pentru sănătate

Viață sănătoasă

Aplicația Huawei Health oferă funcția Viață sănătoasă pentru a vă ajuta să dezvoltați un stil de viață cu obiceiuri sănătoase și să vă bucurați de un trai mai sănătos.

• Deoarece ecare persoană are o condiție zică diferită, sugestiile pentru sănătate

furnizate în Viață sănătoasă, în special cele referitoare la activitatea zică, pot să nu e aplicabile pentru toți utilizatorii și este posibil să nu ducă la efectul dorit. Dacă vă simțiți inconfortabil în timpul activităților sau al antrenamentelor, opriți-vă și odihnițivă sau consultați un medic în timp util.

• Sugestiile pentru sănătate furnizate în cadrul funcției Viață sănătoasă sunt oferite doar

ca referință. Dvs. vă asumați toate riscurile, daunele și răspunderile derivate din participarea la orice activitate sau antrenament.

Activarea funcției Viață sănătoasă

1 Deschideți aplicația Huawei Health, mergeți la Health > EDITAȚI și adăugați cardul Viață

sănătoasă.

2 Atingeți cardul Viață sănătoasă și urmați instrucțiunile de pe ecran pentru vă exprima

acordul privind documentul

Selectarea sarcinilor de check in și setarea obiectivelor

Sarcinile de check in sunt clasicate în sarcini de check in de bază și sarcini de check in opționale. Puteți adăuga sarcini de check in opționale, în funcție de nevoile dvs.

În ecranul Viață sănătoasă, atingeți Editare sarcini sau pictograma din colțul din dreapta sus, selectați Plan de sănătate și atingeți Setări obiective în cardul de sarcini pentru a stabili obiectivele zilnice sau atingeți Schimbați obiectivele pentru modica obiectivele.

Vizualizarea stării de nalizare a sarcinii

• Accesați lista de aplicații a dispozitivului și selectați Viață sănătoasă pentru a vizualiza

starea unei sarcini specice.

• Deschideți aplicația Huawei Health și mergeți la Health > Viață sănătoasă pentru a

vizualiza starea de nalizare a sarcinii.

Noticare utilizator.

Mementouri

1 În ecranul Viață sănătoasă, atingeți pictograma

selectați Plan de sănătate.

din colțul din dreapta sus, apoi

2 În ecranul Plan de sănătate, puteți seta mementouri generale sau mementouri pentru

sarcinile de check in. Adică, puteți activa comutatorul comutatorul Memento-uri pentru o anumită sarcină, de exemplu, activarea opțiunii Memento-uri pentru Respirație.

Noticări rapoarte săptămânale (ceas) sau

Page 22

Grijă pentru sănătate

Raport săptămânal și partajare

Vizualizarea unui raport săptămânal: în ecranul Viață sănătoasă, atingeți pictograma din colțul din dreapta sus, apoi selectați Raport săptămânal pentru a vizualiza detaliile raportului.

Partajare: în ecranul Viață sănătoasă, atingeți pictograma din colțul din dreapta sus pentru a partaja sau pentru a salva pe dispozitiv.

• Noțiuni introductive despre sarcina de check in Zâmbet zilnic:

1 În ecranul Viață sănătoasă, selectați Zâmbet zilnic. 2 Atingeți Check in și faceți o fotograe. Atingeți Terminat pentru a naliza sarcina de

check in (fotograa nu va  stocată) sau atingeți Salvați și partajați în colțul din dreapta sus pentru a partaja fotograa sau pentru a o salva pe dispozitiv.

Dezactivarea serviciului

În ecranul Viață sănătoasă, atingeți pictograma la Despre > DEZACTIVARE SERVICIU. Această acțiune va reseta Viață sănătoasă și vor rămâne doar cele trei sarcini de bază.

din colțul din dreapta sus, apoi mergeți

Inițierea unui antrenament

Inițierea unui antrenament pe ceas

1 Intrați în lista de aplicații și atingeți Antrenament. 2 Selectați antrenamentul pe care doriți să îl efectuați sau traseul preferat. Ca alternativă,

treceți cu degetul în sus pe ecran și atingeți Personalizat pentru a adăuga alte moduri de antrenament.

3 Atingeți pictograma Începere pentru a iniția o sesiune de antrenament. (Asigurați-vă că

poziționarea GPS funcționează înainte de a începe un antrenament în aer liber.)

4 Pentru a încheia o sesiune de antrenament, apăsați butonul Sus și atingeți pictograma

Stop sau apăsați lung butonul Sus.

• Pentru ceasurile care acceptă transmisii vocale, apăsați butonul Sus pentru a

întrerupe antrenamentul și apoi reglați volumul în timpul unui antrenament.

• Treceți cu degetul la stânga sau la dreapta pe ecran pentru a comuta între ecranul

de muzică, răsărit/apus și alte ecrane.

Inițierea unui antrenament în aplicația Huawei Health

Pentru a iniția un antrenament folosind aplicația Huawei Health, apropiați ceasul de pentru a vă asigura că cele două dispozitive sunt conectate.

1 Deschideți aplicația Huawei Health, atingeți Exerciții

antrenament și atingeți pictograma Începere pentru a iniția un antrenament.

zice, alegeți un mod de

Page 23

Grijă pentru sănătate

2 După ce ați început un antrenament, ceasul se va sincroniza și va așa pulsul, viteza și

timpul aferente antrenamentului. Aplicația Huawei Health va așa timpul de antrenament.

Vizualizarea înregistrărilor de antrenament

Vizualizarea înregistrărilor de antrenament pe dispozitiv

1 Pe dispozitiv, accesați lista de aplicații și atingeți Înregistrări de antrenament. 2 Selectați o înregistrare și vizualizați detaliile corespunzătoare. Dispozitivul va așa diferite

tipuri de date pentru diferite antrenamente.

Vizualizarea înregistrărilor de antrenament în aplicația Huawei Health

De asemenea, puteți vizualiza datele detaliate privind antrenamentul în secțiunea

Înregistrări exerciții de pe ecranul Health al aplicației Huawei Health.

Ștergerea unei înregistrări de antrenament

Atingeți lung o înregistrare de antrenament în secțiunea Înregistrări exerciții din aplicația Huawei Health și ștergeți-o. Totuși, această înregistrare va  în continuare disponibilă în secțiunea Înregistrări de antrenament de pe dispozitiv.

Stare antrenament

Accesați lista de aplicații a ceasului, atingeți Stare antrenament ( ) și treceți cu degetul în sus pe ecran pentru a vizualiza datele, inclusiv starea recuperării, volumul de antrenament și VO2Max.

• Starea de recuperare reectă recuperarea după oboseala cauzată de impactul unei sesiuni

de antrenament. O sesiune de antrenament cu o intensitate mai mare va necesita un timp de recuperare mai lung.

• Volumul antrenamentului din ultimele șapte zile poate  vizualizat pentru a determina

nivelul dvs. în funcție de starea de tness. Ceasul colectează informații despre volumul de antrenament din modurile de antrenament care vă monitorizează pulsul.

• VO2Max se referă la consumul maxim de oxigen măsurat când corpul nu poate susține

următoarea mișcare. Este un indicator important al capacității aerobe a corpului.

Înregistrări de activitate

Purtați corect dispozitivul, pentru ca acesta să înregistreze automat datele referitoare la calorii arse, distanță, numărul de pași, durata activităților de intensitate moderată până la ridicată și alte activități zilnice.

Page 24

Grijă pentru sănătate

Accesați lista de aplicații, treceți cu degetul pe ecran până când găsiți Înregistrări de activitate, atingeți-o, apoi treceți cu degetul în sus sau în jos pentru a vizualiza date referitoare la caloriile arse, distanța, numărul de pași, durata activităților de intensitate moderată până la ridicată și alte activități.

Detectarea automată a antrenamentului

Mergeți la Setări > Setări antrenament și activați opțiunea Detectare automată antrenamente. După ce această funcție este activată, dispozitivul vă va reaminti să începeți

un antrenament atunci când detectează o creștere a activității. Puteți ignora noticarea sau puteți alege să începeți antrenamentul corespunzător.

• Pentru tipurile de antrenament acceptate trebuie respectate instrucțiunile de pe ecran.

• Dispozitivul va identica automat modul de antrenament și vă va reaminti să începeți

un antrenament dacă îndepliniți cerințele bazate pe postura și intensitatea antrenamentului și dacă rămâneți în această stare pentru o anumită perioadă de timp.

• Dacă intensitatea efectivă a antrenamentului este mai mică decât cea cerută de modul

de antrenament pentru o anumită perioadă de timp, dispozitivul va așa un mesaj care indică faptul că antrenamentul s-a încheiat. Puteți ignora mesajul sau puteți încheia antrenamentul.

Page 25

Asistent

HUAWEI Assistant·TODAY

Ecranul HUAWEI Assistant·TODAY facilitează vizualizarea prognozei meteo, și vizualizarea informațiilor din Calendar.

Accesarea/ieșirea din HUAWEI Assistant·TODAY

Treceți cu degetul spre dreapta pe ecranul de pornire al dispozitivului pentru a accesa HUAWEI Assistant·TODAY. Treceți cu degetul spre stânga pe ecran pentru a ieși din HUAWEI Assistant·TODAY.

Gestionarea mesajelor

Atunci când aplicația Huawei Health este conectată la dispozitivul dumneavoastră și

noticările de mesaje sunt activate, mesajele trimise în bara de stare a telefonului pot  sincronizate cu dispozitivul dumneavoastră.

Activarea noticărilor pentru mesaje

1 Deschideți aplicația Huawei Health, accesați ecranul cu detaliile dispozitivului, atingeți

Noticări și activați comutatorul.

2 Accesați lista de aplicații și activați comutatoarele aplicațiilor de la care doriți să primiți

noticări.

Puteți să accesați Aplicații pentru a vedea aplicațiile de la care puteți primi noticări.

Vizualizarea mesajelor necitite

Dispozitivul dumneavoastră va vibra pentru a vă notica despre mesajele noi trimise în bara de stare a telefonului.

Mesajele necitite pot  vizualizate pe dispozitiv. Pentru a le vizualiza, treceți cu degetul în sus pe ecranul de pornire pentru a intra în centrul de mesaje necitite.

Mesajele necitite nu vor  reținute după ce le vizualizați în centrul de mesaje necitite. Dacă doriți să le vizualizați din nou, accesați aplicația corespunzătoare de pe telefon.

Răspunsul la mesaje

• Această funcție nu este acceptată dacă dispozitivul este asociat cu un iPhone.

• Această funcție este acceptată numai atunci când încercați să răspundeți la un mesaj

SMS cu cartela SIM care a primit mesajul.

Când primiți un mesaj pe ceas în aplicațiile, puteți utiliza răspunsuri rapide sau emotigrame pentru a răspunde. Tipurile de mesaje acceptate depind de situația reală.

Page 26

Ștergerea mesajelor necitite

Asistent

• Atingeți

din partea de jos a listei de mesaje pentru a goli toate mesajele necitite.

Utilizarea ceasului pentru a efectua apeluri

Respingerea apelurilor primite

La primirea unui apel, ceasul vă va informa și va Puteți alege să respingeți apelul.

• Apăsați pe dispozitiv pentru a opri vibrarea dispozitivului în timpul unui apel primit.

• Atingeți pictograma Sfârșit sau apăsați lung pe ceas pentru a încheia apelul.

așa numărul sau numele apelantului.

Controlul redării muzicii

• Puteți utiliza dispozitivul pentru a controla redarea muzicii prin aplicații de muzică

terțe, cum ar  NetEase Music.

• Această funcție nu este disponibilă atunci când dispozitivul este conectat la un Telefon

iOS.

1 Deschideți aplicația Huawei Health, atingeți Dispozitive, apoi numele dispozitivului și

atingeți Muzică.

2 După redarea unei melodii pe telefon/tabletă, atingeți Muzică în lista de aplicații a

dispozitivului pentru a întrerupe sau a reda melodia sau pentru a comuta la melodia anterioară sau următoare.

Lanternă

Pe dispozitiv, deschideți lista de aplicații și atingeți Lanternă. Ecranul se va aprinde. Atingeți ecranul pentru a opri lanterna, apoi atingeți din nou ecranul pentru a o porni. Treceți cu degetul spre dreapta pe ecran sau apăsați butonul lateral pentru a închide aplicația Lanternă.

Lanterna se aprinde timp de 5 minute în mod implicit.

Declanșare de la distanță

După ce dispozitivul este conectat la aplicația Huawei Health, atingeți Declanșare de la

distanță (

apoi puteți atinge pe ecranul dispozitivului pentru a face o fotograe. Atingeți pentru a comuta între un temporizator de 2 secunde și 5 secunde.

) în lista de aplicații de pe dispozitiv pentru a activa camera foto pe telefon,

Page 27

• Această funcție este disponibilă pentru telefoanele HUAWEI care rulează EMUI 8.1 sau

o versiune ulterioară și pentru iPhone.

• Pentru a utiliza această funcție, asigurați-vă că aplicația Huawei Health rulează în

fundal.

• Pentru a utiliza această funcție cu un iPhone, deschideți mai întâi camera foto de pe

iPhone.

Crearea cardurilor personalizate

Pentru a adăuga carduri personalizate

Asistent

1 Mergeți la Setări > Carduri personalizate sau Setări >

Așaj > Favorite.

2 Atingeți și selectați cardurile pe care doriți să le așați, de exemplu Somn, Stres și

Puls. Cardurile pe care le vedeți pe dispozitivul pot diferi.

3 Pentru a vedea cardurile personalizate după ce le-ați adăugat, glisați spre stânga sau spre

dreapta pe ecranul de pornire.

Pentru a muta/șterge carduri

• Pentru a muta un card adăugat, atingeți în stânga cardului.

• Pentru a șterge un card adăugat, atingeți x în dreapta cardului.