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UA Heart Rate
Guía del usuario
™
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2 Contenidos
Contenidos
Primeros pasos
Tu UA Heart Rate 5
Aplicación UA Record 6
Crear una cuenta UA Record 6
Activar y desactivar UA Heart Rate 7
Sincronizar tu UA Heart Rate con UA Record 8
Uso de UA Heart Rate
Llevando tu UA Heart Rate 10
Seguimiento del entrenamiento con UA Record 11
Seguimiento del entrenamiento con tu UA Band 12
Comprobar tus estadísticas 13
Extraer tu UA Heart Rate 14
Cambiar la batería 14
Limpieza 15
Precauciones 16
Ajustes
Desincronizar el UA Heart Rate 17
Actualizar el firmware 17
Marcas comerciales y derechos de autor
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3 Acerca de esta guía
Acerca de esta guía
En este manual del usuario, utilizamos los siguientes símbolos para indicar información útil e
importante:
Ésta es una nota. Una nota normalmente ofrece información adicional como por ejemplo,
qué ocurre cuando optas por realizar o no una acción concreta. De igual modo, una nota te
facilita información que puede que sea pertinente sólo en algunas situaciones.
Éste es un consejo. Un consejo es una alternativa a la hora de realizar un proceso o de dar
un paso o bien, te informa de una opción que puede resultarte útil.
Indica información importante necesaria para que se realice una tarea concreta o para que
una característica funcione correctamente.
Te ofrece información sobre medidas de seguridad, es decir, información que necesitas
tener en cuenta para evitar posibles problemas.
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4 Avisos importantes
Avisos importantes
Todos los datos sincronizados con UA Record™ están sujetos a los Términos y condiciones
de uso y política de privacidad de Under Armour. Puedes revisar los dos avisos en UA.com.
UA Heart Rate™ no es un dispositivo de atención médica y no se debe utilizar como un
sustituto del cuidado médico. La exactitud de los datos obtenidos no se verifica. Nunca debes
hacer caso omiso de los consejos médicos o demorar la búsqueda de consejo médico debido
a cualquier contenido que se presenta en o a través de UA Heart Rate y, nunca debes utilizar
los productos o contenidos presentes en o a través de UA Heart Rate para diagnosticar o
tratar un problema de salud. Consulta a un profesional de la salud antes de comenzar
cualquier rutina de ejercicio físico o bienestar.
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5 Primeros pasos
Primeros pasos
Tu UA Heart Rate
Usa tu UA Heart Rate para realizar un seguimiento de tu frecuencia cardiaca mientras haces
ejercicio. Sincronízala con la aplicación UA Record en tu smartphone para realizar un
seguimiento del rendimiento de entrenamiento y de los objetivos del ejercicio físico.
Vista delantera
1. Marca de orientación
2. LED
3. Tomas de módulo
Vista trasera
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6 Primeros pasos
1. Tapa del compartimiento de la batería
2. Postes del módulo
3. Almohadillas del sensor
Aplicación UA Record
Descarga e instala la aplicación UA Record en el teléfono para configurar UA Heart Rate y
explorar todas sus grandes funciones.
§ Ver las estadísticas de frecuencia cardíaca en tiempo real durante los entrenamientos
para una puesta en forma más inteligente.
§ Analiza el rendimiento de tu puesta en forma y comprueba el progreso hacia el objetivo
del ejercicio físico.
§ Gestiona tus ajustes UA Heart Rate desde tu teléfono antiguo con UA Record.
La primera vez que abras la aplicación
tu cuenta Under Armour para sincronizar tus datos de ejercicio físico y disfrutar del resto
de funciones.
UA Record, asegúrate de crear o iniciar sesión con
Descargar e instalar la aplicación UA Record
Antes de descargar la aplicación
requisitos mínimos del sistema que se indican en la página de descargas de la aplicación
UA Record.
1. En el teléfono, abre Play Store o App Store®.
2. Buscar UA Record.
3. Descargar e instalar la aplicación UA Record.
UA Record, comprueba que el teléfono cumple con los
Crear una cuenta UA Record
1. En el teléfono, abre la aplicación UA Record.
2. Pulsa en Registrar.
3. Registra con tu cuenta Facebook o rellena los campos y pulsa en Crear cuenta.
También puedes crear una cuenta UA Record en https://record.underarmour.com/
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7 Primeros pasos
Activar y desactivar UA Heart Rate
Activar tu UA Heart Rate es sencillo. Sólo tienes que insertar el módulo en la correa y tocar los
sensores en la parte posterior de la correa.
1. Sujeta el módulo de la frecuencia cardíaca y la correa para los logotipos de HTC estén
mirando hacia arriba.
2. Alinea los postes del módulo con las tomas de la correa del pecho. Asegúrate de que la
marca de orientación en el módulo está por encima del logotipo de HTC y el logotipo de
HTC está mirando hacia arriba.
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8 Primeros pasos
3. Inserta los postes de módulos en las tomas y encájalos en su lugar.
4. Toca ambos sensores en la parte posterior de la correa del pecho para encender el
UA Heart Rate. El UA Heart Rate se apagará automáticamente transcurridos 60
segundos si no se mantiene en contacto con la piel.
Sincronizar tu UA Heart Rate con UA Record
Conecta tu UA Heart Rate con UA Record para iniciar la grabación de tu frecuencia cardiaca
mientras haces ejercicio.
La aplicación UA Record debe estar instalada en tu teléfono. También necesitas tener una
§
cuenta UA Record.
§ Comprueba que están activados los ajustes Bluetooth® en el teléfono para conectar tu
cuenta UA Record con tu UA Heart Rate.
§ Comprueba que tu dispositivo se encuentra muy cerca del teléfono.
1. Encendiendo tu UA Heart Rate. El LED en la parte delantera del UA Heart Rate debería
parpadear en azul.
2. En el teléfono, abre la aplicación UA Record.
3. Realiza uno de los pasos siguientes:
Si eres un nuevo usuario
UA Record...
1. Crear tu cuenta UA Record
2. En la pantalla Conectar dispositivos, pulsa en
.
Si ya tienes una cuenta
UA Record...
1. Iniciar sesión en tu cuenta UA Record.
2. Pulsa en > > Conectar.
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9 Primeros pasos
4. Cuando se te indique, pulsa en Confirmar.
5. Pulsa en Continuar.
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10 Uso de UA Heart Rate
Uso de UA Heart Rate
Llevando tu UA Heart Rate
Lleva el UA Heart Rate correctamente para obtener las mediciones más precisas.
§
El módulo debe estar sujeto a la correa antes de usarlo. Consulta Activar y desactivar
UA Heart Rate en página 7.
§ Las almohadillas del sensor deben estar en contacto directo con la piel.
Humedece las almohadillas del sensor con unas gotas de agua para una mejor
1.
conectividad.
2. Con la marca de orientación mirando hacia arriba, envuelve la correa alrededor del
torso. Toda la superficie de ambas almohadillas del sensor debe estar en contacto
directo con la piel mientras se está utilizando. Asegúrate de no bloquearla con la
etiqueta.
3. Conecta los extremos insertando el gancho en el bucle.
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11 Uso de UA Heart Rate
4. Gira la correa para que el módulo de la frecuencia cardíaca se asiente centrado justo
debajo del pecho.
5. Ajusta la correa para que se envuelva cómodamente a tu alrededor y no se deslice
hacia abajo. Deberías sentir una ligera compresión.
La correa del pecho debe quedar ajustada, pero cómodamente. Si la correa está
demasiado apretada, puede causar molestias durante el ejercicio.
Seguimiento del entrenamiento con UA Record
Mantén un registro de tu frecuencia cardiaca mientras haces ejercicio para que puedas
adaptar las sesiones de entrenamiento y de ese modo conseguir una eficacia óptima. Para ver
y registrar tu frecuencia cardíaca, primero debes comenzar un entrenamiento en UA Record o
UA Band™.
1. Ponte tu UA Heart Rate.
2. En el teléfono, abre la aplicación UA Record.
3. Pulsa en > Entrenamiento > Seguir entrenamiento.
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12 Uso de UA Heart Rate
4. Elige el entrenamiento que deseas. Deberías ver tu frecuencia cardíaca en directo en la
pantalla.
5. Pulsa en Comenzar entrenamiento cuando estés listo.
Seguimiento del entrenamiento con tu UA Band
El UA Heart Rate trabaja en conjunto con tu UA Band para realizar un seguimiento de las
sesiones de entrenamiento.
El UA Heart Rate y UA Band deben estar vinculados a la misma cuenta de UA Record.
1. Ponte el UA Heart Rate y el UA Band.
2. En UA Band, pulsa el botón de página principal para encender la pantalla.
3. Desliza el dedo hacia la izquierda o la derecha hasta que veas la pantalla de Ejercicio
físico
.
4. Pulsa en .
5. Selecciona el tipo de entrenamiento que desees y, a continuación pulsa en . Verás
una confirmación de que UA Heart Rate está conectado a UA Band.
6. Mientras estás entrenándote también puedes:
§ Consultar tu zona de frecuencia cardiaca indicada por el color que aparece en el
indicador LED en UA Band.
§ Pulsa en para ver las calorías quemadas, la frecuencia cardíaca actual, etc.
§ Pulsa en para poner en pausa el seguimiento del entrenamiento.
Mientras que el entrenamiento está en pausa, puedes pulsar en
para finalizar el seguimiento del entrenamiento.
Color LED Zona de frecuencia cardiaca
Azul Frecuencia cardiaca en reposo/baja (50-59% de máximo)
Verde Ligera (60-69% de máximo)
para reanudar o
Amarillo Moderada (70-79% de máximo)
Naranja Vigorosa (80-89% de máximo)
Rojo Frecuencia cardiaca pico (90-100% de máximo)
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13 Uso de UA Heart Rate
Comprobar tus estadísticas
Comprueba UA Record para ver un historial de las sesiones de ejercicio que has seguido.
1. En el teléfono, abre la aplicación UA Record.
2. En la pantalla principal de la aplicación UA Record, pulsa en la ventana de
entrenamiento.
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14 Uso de UA Heart Rate
Extraer tu UA Heart Rate
Después de usar tu UA Heart Rate para realizar un seguimiento de tus sesiones de
entrenamiento, debes desconectar el módulo de la correa del pecho para evitar que se
encienda por accidente.
Si todavía llevas puesta la correa del pecho, extrae el módulo en diagonal de la correa del
pecho.
No intentes quitar el módulo desde el lado izquierdo o derecho. Si lo haces, se podrían
dañar los mecanismos de bloqueo.
Cambiar la batería
La UA Heart Rate se alimenta con una batería tipo botón CR2032. Bajo condiciones normales
de uso, la batería debe durar alrededor de 365 horas. Cuando llege el momento de cambiar la
batería, el LED debe parpadear en color rojo durante unos 10 segundos después de
encenderlo.
1. Sujeta el módulo de UA Heart Rate con la parte posterior mirando hacia arriba.
2. Coge una pequeña moneda e insértala en la apertura encima del logotipo de HTC.
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15 Uso de UA Heart Rate
3. Gira despacio la moneda para abrir el compartimiento de la batería.
4. Retira la batería gastada.
5. Coloca una batería nueva con la cara positiva de la batería mirando hacia afuera. La
batería puede parecer que está suelta, pero eso es normal. La tapa del compartimiento
de la batería mantendrá la batería en su lugar.
6. Vuelve a colocar la tapa del compartimiento de la batería con el logotipo de HTC en
posición vertical.
Limpieza
§ Limpia la superficie del módulo de la frecuencia cardíaca con una gota de alcohol.
§ Limpia la superficie de la correa con un paño húmedo.
§ No utilices lejía u otros productos de limpieza abrasivos.
§ No introduzcas la correa del pecho en líquido.
§ No retuerzas la correa del pecho.
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16 Uso de UA Heart Rate
Precauciones
§ Cuando guardes el UA Heart Rate, no arruges o dobles la superficie plana de la correa.
§ El UA Heart Rate no es impermeable. No expongas el módulo al agua.
§ No estires la parte que no es elástica de la correa del pecho.
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17 Ajustes
Ajustes
Desincronizar el UA Heart Rate
Si necesitas desincronizar el UA Heart Rate, puedes hacer eso en UA Record. Por ejemplo, si
se pierde o daña el UA Heart Rate y necesitas reemplazarlo, tendrás que desvincular tu
UA Heart Rate antiguo de la cuenta UA Record para que puedas sincronizar uno nuevo.
1. En el teléfono, abre la aplicación UA Record.
2. En la pantalla principal de la aplicación UA Record, pulsa en .
3. Pulsa en > Ajustes de Bluetooth > Olvidar este dispositivo.
Actualizar el firmware
De vez en cuando, puedes obtener notificaciones del firmware más reciente que está
disponible para tu UA Heart Rate. Verás una pequeña placa circular roja en el icono en UA
Record. Actualiza el firmware para obtener los últimos cambios.
Tendrás que conectar tu UA Heart Rate en el teléfono para actualizar el firmware.
§
§ Si el LED parpadea en rojo cuando se enciende el UA Heart Rate, no se podrá actualizar el
firmware. Consulta Cambiar la batería en página 14.
1. En el teléfono, abre la aplicación UA Record.
2. En la pantalla principal de la aplicación UA Record, pulsa en .
3. Pulsa en y espera UA Record para conectar a tu UA Heart Rate.
4. Pulsa en Versión de software > Instalar > Continuar.
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18 Marcas comerciales y derechos de autor
Marcas comerciales y derechos de autor
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