HORIZON Elite 507, Elite 407 User Manual [fr]

Name: HORIZON Elite 507
Brand: HORIZON
SKU: 7058916
Rating: 4.7 (6 reviews)

4.7 (6)

TAPIS DE COURSE

ELITE 407

ELITE 507

Guide d’utilidation

T A B L E D E S M A T I E R E S

Consignes de sécurité		3
Rangement et déplacement		7
Calage horizontal, Puissance et Arrêt d’urgence		8
Apprenez à connaître votre Tapis de Course		9
Mise en service		10
		13
Types de Programmes		14
Utilisation du programme de course		19
Utilisation du programme Rythme Cardiaque Cible		20
Utilisation d’un programme mémorisé		22
Incidents possibles		23
Questions courantes		25
Procédures de Maintenance		27
Directives pour l’Entraînement		28
Les phases d’un Programme de Fitness
et importance de	ement et des étirements	29
Les objectifs du Fitness		30
Tableaux récapitulatifs hebdomadaires		31
Tableaux récapitulatifs mensuels		32
Garantie limitée à l’usage domestique		33

! ATTENTION

ATTENTION

Lisez les précautions et les intructions d’emploi de votre matériel.

Conservez ces intructions pour une utilisation prochaine.

2 ELITE SERIES

LES INSTRUCTIONS IMPO RTANTES DE SECURITE

SUIVEZ CES INSTRUCTIONS

Lisez dans ce manuel les précautions et instructions avant d’utiliser cet appareil. Quand vous utilisez un appareil électrique, les instructions suivant es doivent être scrupuleusement suivies.

AVERTISSEMENT ! Connectez cet appareil électrique à une prise de courant impérativement reliée à la terre. Observez les instructions ci-dessous.

ALIMENTATION ELECTRIQUE

Si ce Tapis de course devait mal fonctionner ou ralentir, la liaison à la terre fournira une résistance électrique plus petite pour le courant électrique a n de réduire les risques d’électrocution. Ce produit est fourni avec un cordon d’alimentation qui permet une liaison à la terre.

DANGER ! Une mauvaise connection de l’appareil et de son cordon d’alimentation peut entraîner un risque d’électrocution. Si vous avez le moindre doute, faite contrôler cette connection par un électricien. Ne modi ez en aucun cas l’alimentation de l’appareil.

Si l’alimentation n’est pas compatible, faite installé une alimentation électrique appropriée

par un électricien quali é. Les dommages subits du fait d’une mauvaise alimentation électrique ne seront pas pris en charge au titre de la garantie.

Ce produit est prévu pour être utilisé sur un circuit électrique de 220-240 volts, et être relié directement à une prise électrique supportant 16 Ampères.

3 ELITE SERIES

AVERTISSEMENT !

A n de réduire tous risque de brûlures, de feu, d’électrocution ou blessure corporelle :

Ne jamais utiliser le tapis de course avant d’avoir relié le cordon de sécurité à vos vêtements.

Si vous éprouvez une douleur de poitrine, des nausées, des vertiges, ou une gêne de respiration, stopper immédiatement l’exercice et consulter votre médecin avant de reprendre.

-Ne pas porter de vêtements qui pourraient se prendre dans l’appareil.

-Tenir le cordon d’alimentation éloigné de toute source de chaleur.

-En permanence, tenir les enfants éloignés de l'appareil.

-Ne pas utiliser l'appareil en plein air.

-Toujours débrancher l'appareil avant de le déplacer.

-Ne jamais retirer les carters moteurs ou de la bande de course. Les révisions doivent être seulement exécutées par un technicien agréé.

-Le tapis doit être branché sur une prise dédiée.

-A aucun moment plus d’une personne ne doit s’excercer sur le tapis.

ENFANTS :

-En permanence, tenir les enfants éloignés de l'appareil.

-Durant le fonctionnement de l'appareil, les jeunes enfants et les animaux familiers doivent être tenus à au moins 3 mètres de distance.

NETTOYAGE :

- Nettoyer avec du savon et un tissu légèrement humide uniquement; ne jamais utiliser de dissolvants.

AUTRES POINTS CONCERNANT LA SÉCURITÉ DE VOTRE APPAREIL HORIZON

MODE D’EMPLOI :

A n de réduire le risque de dommages aux composants importants de votre appareil, il est fortement recommandé de brancher votre tapis sur une prise secteur dédiée, en évitant les rallonges.

Il est essentiel que votre appareil ne soit utilisé qu’en intérieur, dans une pièce tempérée. Si votre tapis a été exposé à des températures plus froides ou à de l’humidité, il est fortement recommandé de le réchau er ou le faire sécher avant réutilisation.

Ne pas procéder de cette manière peut engendrer des pannes électroniques.

4 ELITE SERIES

FÉLICITATIONS !

Vous avez opté pour un tapi s de course HORIZON FITNESS.

Vous avez fait un pas important en élaborant et en vous tenant à un programme ! Votre tapis roulant ‘Horizon Fitness’ est un outil très e cace pour accomplir votre object if personnel. Utilisé régulièrement, votre tapis roulant peut améliorer votre qualité de vie de façon signi cative.

Voici quelques-uns des béné ces que peut apporter l’aérobic :

-Perte de poids

-Coeur en meilleure santé

-Amélioration de la tonicité musculaire

-Augmentation des niveaux énergétiques quotidiens

-Réduction du Stress

-Aide à lutter contre l'inquiétude et la dépression

-Améliore l’image de soi

La clef pour parvenir à ces résultats réside dans une pratique régulière des exercices. Votre tapis roulant vous aidera à passer outre les obstacles de manque de motivation. Une mauvaise météo et l’obscurité ne vous perturberont plus, vous pratiquerez dans le confort de votre maison. Ce manuel vous fournit les informations de base pour utiliser et apprécier votre nouvelle machine. Une connaissance plus aboutie de votre nouvel appareil vous aidera à atteindre votre objectif d’être en meilleure forme.

IMPORTANT : VEUILLEZ LIRE AVANT TOUT USAGE !

MONTAGE

Attention ! Il y a plusieurs étapes à suivre durant le montage du tapis roulant qui doivent être scrupuleusement suivies. Il est très important de suivre correctement les directives de montage et de s’assurer que toutes les pièces soient bien serrées. Si les directives de montage ne sont pas suivies correctement, le tapis peut se retrouver avec du jeu ce qui peut causer des bruits parasites. Il ne doit y avoir aucun jeu latéral entre la console et ses montants ou tout autre jeu d’avant en arrière au niveau des barres de maintien.

S'il y a du jeu à ces niveaux, le tapis roulant n'est pas correctement assemblé.

A n d’éviter tout dégât au tapis roulant, les directiv es de montage doivent être suivies et les actions correctives doivent être prises.

5 ELITE SERIES

Avant de commencer, trouvez le numéro de série de votre tapis de course et le nom du modèle qui se trouvent à gauche de l’interrupteur et du cordon électrique et inscrivez les dans le cadre ci-dessous.

EMPLACEMENT DU NUMERO DE SERIE ET DU NOM DU MODELE

NOTEZ VOTRE NUMERO DE SERIE DANS LE CADRE CI-DESSOUS

Donnez ce numéro si vous appelez le service d’assistance, et notez également ce numéro sur votre carte de garantie et dans vos papiers personnels. Assurez vous d’avoir lu les consignes de sécurité et d’avoir rempli le guide de l’utilisateur avant d’utiliser votre nouveau tapis de course Horizon Fitness.

ENREGISTREMENT DE LA GARANTIE

Votre carte de garantie doit être remplie et envoy ée à Horizon Fitness dans les 30 jours qui suivent l’achat, avant qu’aucune réclamation ne puisse être posée. Veuillez garder le récépissé avec le manuel de l’utilisateur car il pourra vous être demandé en cas de réclamation. Assurez vous de bien envoyer votre carte pour valider votre garantie.

6 ELITE SERIES

RANGEMENT

Saisissez fermement l’arrière du tapis de course . Amenez la bande de roulement du tapis à la verticale jusqu’à ce que la sécurité inférieure s’engage et verrouille correctement la bande de roulement dans cette position. Assurez vous que la bande de roulement soit correctement verrouillée

avant de lâcher. Pour déplier, saisissez fermement l’arrière du tapis. Appuyez doucement sur la sécurité inférieure avec votre pied jusqu’à ce que le verrou se dégage. Abaissez lentement la bande

de roulement vers le sol.

N.B. : sur certains modèles le verrou inférieur peut se trouver à droite.

VERROU INFERIEUR

DEPLACEMENT

Votre tapis de course Horizon Fitness est muni cadre de base. Pour le déplacer, assurez vous que la verrouillée. Puis saisissez les poignées, basculez le

de deux roulettes de déplacement inclues dans le bande de roulement soit correctement repliée et

tapis vers l’arrière et faites le rouler.

ATTENTION !

Nos tapis de course sont lourds, soyez prudent et faites vous aider si nécessaire pour le déplacer.

N’essayez pas de déplacer ou de transporter un tapis		de course qui ne serait pas à la verticale et
replié avec le verrou bloqué. Le non respect de	ces consignes peut entraîner des blessures.
CALAGE HORIZONTAL
Pour une bonne utilisation il faut que le tapis de course		soit horizontal. Après l’a voir placé là où il sera

utilisé, augmentez ou diminuez la hauteur des pieds ajustables plac és sous le socle du tapis. Une fois que vous avez réglé le niveau du tapis, verr ouillez les pieds ajustables en plaquant l’écrou contre

7 ELITE SERIES

le socle. Pour vous assurer que le tapis soit horizontal, nous vous recommandons d’utiliser un niveau de menuisier.

MISE SOUS TENSION

Assurez vous que votre tapis soit bien connecté à une prise de courant. L’interrupteur marche/arrêt se trouve prés du cordon électrique. Placez l’interrupteur sur marche pour que le voyant s’allume. Vous allez entendre un bip et la console s’allumera.

CLE DE SECURITE

Votre tapis de course ne se mettra pas en marche si la clé de sécurité n’est pas sur le porte clé de sécurité. Attachez solidement le clip à vos vêtements. Cette clé de sécurité doit couper le courant d’alimentation du tapis au cas où vous tomberiez. N’UTILISEZ JAMAIS LE TAPIS DE COURSE SANS FIXER LE CLIP DE SECURITE SUR VOS VETEMENTS. TIREZ SUR LE CLIP POUR VOUS

ASSURER QU’IL NE SE DETACHERA PAS

NE RESTEZ PAS DEBOUT SUR LA BANDE DE ROULEMENT

Pendant que vous vous préparez à utiliser votre t apis, ne restez pas sur la bande de roulement. Placez vos pieds sur les rails latéraux avant de mettre le tapis en marche. Ne commencez à marcher sur le tapis que lorsqu’il s’est mis en marche. Ne démarrez jamais le tapis à une vitesse de course rapide et n’essayez pas de sauter dessus !

APPRENEZ A CONNAITRE VOTRE TAPIS DE COURSE

8 ELITE SERIES