HORIZON Elite 507, Elite 407 User Manual [fr]
ELITE 407
ELITE 507
Guide d’utilidation
TAPIS DE COURSE
T A B L E D E S M A T I E R E S
Consignes de sécurité
Rangement et déplacement
Calage horizontal, Puissance et Arrêt d’urgence
Apprenez à connaître votre Tapis de Course
Mise en service
Types de Programmes
Utilisation du programme de course
Utilisation du programme Rythme Cardiaque Cible
Utilisation d’un programme mémorisé
Incidents possibles
Questions courantes
Procédures de Maintenance
Directives pour l’Entraînement
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2
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27
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3
7
8
9
01
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Les phases d’un Programme de Fitness
et importance de ement et des étirements
Les objectifs du Fitness
Tableaux récapitulatifs hebdomadaires
Tableaux récapitulatifs mensuels
Garantie limitée à l’usage domestique
!
ATTENTION
ATTENTION
29
03
13
23
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Lisez les précautions et les intructions d’emploi de votre matériel.
Conservez ces intructions pour une utilisation prochaine.
2 ELITE SERIES
LES INSTRUCTIONS IMPO RTANTES DE SECURITE
SUIVEZ CES INSTRUCTIONS
Lisez dans ce manuel les précautions et instructions avant d’utiliser cet appareil. Quand vous utilisez
un appareil électrique, les instructions suivant es doivent être scrupuleusement suivies.
AVERTISSEMENT ! Connectez cet appareil électrique à une prise de courant impérativement
reliée à la terre. Observez les instructions ci-dessous.
ALIMENTATION ELECTRIQUE
Si ce Tapis de course devait mal fonctionner ou ralentir, la liaison à la terre fournira une résistance
électrique plus petite pour le courant électrique an de réduire les risques d’électrocution. Ce produit
est fourni avec un cordon d’alimentation qui permet une liaison à la terre.
DANGER ! Une mauvaise connection de l’appareil et de son cordon d’alimentation peut
entraîner un risque d’électrocution. Si vous avez le moindre doute, faite contrôler cette
connection par un électricien. Ne modiez en aucun cas l’alimentation de l’appareil.
Si l’alimentation n’est pas compatible, faite installé une alimentation électrique appropriée
par un électricien qualié. Les dommages subits du fait d’une mauvaise alimentation électrique
ne seront pas pris en charge au titre de la garantie.
Ce produit est prévu pour être utilisé sur un circuit électrique de 220-240 volts, et être relié
directement à une prise électrique supportant 16 Ampères.
3 ELITE SERIES
AVERTISSEMENT !
An de réduire tous risque de brûlures, de feu, d’électrocution ou blessure corporelle :
Ne jamais utiliser le tapis de course avant d’avoir relié le cordon de sécurité à vos vêtements.
Si vous éprouvez une douleur de poitrine, des nausées, des vertiges, ou une gêne de respiration,
stopper immédiatement l’exercice et consulter votre médecin avant de reprendre.
- Ne pas porter de vêtements qui pourraient se prendre dans l’appareil.
- Tenir le cordon d’alimentation éloigné de toute source de chaleur.
- En permanence, tenir les enfants éloignés de l'appareil.
- Ne pas utiliser l'appareil en plein air.
- Toujours débrancher l'appareil avant de le déplacer.
- Ne jamais retirer les carters moteurs ou de la bande de course. Les révisions doivent être
seulement exécutées par un technicien agréé.
- Le tapis doit être branché sur une prise dédiée.
- A aucun moment plus d’une personne ne doit s’excercer sur le tapis.
ENFANTS :
- En permanence, tenir les enfants éloignés de l'appareil.
- Durant le fonctionnement de l'appareil, les jeunes enfants et les animaux familiers doivent être tenus
à au moins 3 mètres de distance.
NETTOYAGE :
- Nettoyer avec du savon et un tissu légèrement humide uniquement; ne jamais utiliser de dissolvants.
AUTRES POINTS CONCERNANT LA SÉCURITÉ DE VOTRE APPAREIL HORIZON
MODE D’EMPLOI :
An de réduire le risque de dommages aux composants importants de votre appareil, il est fortement
recommandé de brancher votre tapis sur une prise secteur dédiée, en évitant les rallonges.
Il est essentiel que votre appareil ne soit utilisé qu’en intérieur, dans une pièce tempérée. Si votre
tapis a été exposé à des températures plus froides ou à de l’humidité, il est fortement recommandé de
le réchauer ou le faire sécher avant réutilisation.
Ne pas procéder de cette manière peut engendrer des pannes électroniques.
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FÉLICITATIONS !
Vous avez opté pour un tapi s de course HORIZON FITNESS.
Vous avez fait un pas important en élaborant et en vous tenant à un programme ! Votre tapis roulant
‘Horizon Fitness’ est un outil très ecace pour accomplir votre object if personnel. Utilisé
régulièrement, votre tapis roulant peut améliorer votre qualité de vie de façon signicative.
Voici quelques-uns des bénéces que peut apporter l’aérobic :
- Perte de poids
- Coeur en meilleure santé
- Amélioration de la tonicité musculaire
- Augmentation des niveaux énergétiques quotidiens
- Réduction du Stress
- Aide à lutter contre l'inquiétude et la dépression
- Améliore l’image de soi
La clef pour parvenir à ces résultats réside dans une pratique régulière des exercices. Votre tapis
roulant vous aidera à passer outre les obstacles de manque de motivation. Une mauvaise météo et
l’obscurité ne vous perturberont plus, vous pratiquerez dans le confort de votre maison. Ce manuel
vous fournit les informations de base pour utiliser et apprécier votre nouvelle machine. Une
connaissance plus aboutie de votre nouvel appareil vous aidera à atteindre votre objectif d’être en
meilleure forme.
IMPORTANT : VEUILLEZ LIRE AVANT TOUT USAGE !
MONTAGE
Attention ! Il y a plusieurs étapes à suivre durant le montage du tapis roulant qui doivent être
scrupuleusement suivies. Il est très important de suivre correctement les directives de montage et de
s’assurer que toutes les pièces soient bien serrées. Si les directives de montage ne sont pas suivies
correctement, le tapis peut se retrouver avec du jeu ce qui peut causer des bruits parasites. Il ne doit
y avoir aucun jeu latéral entre la console et ses montants ou tout autre jeu d’avant en arrière au
niveau des barres de maintien.
S'il y a du jeu à ces niveaux, le tapis roulant n'est pas correctement assemblé.
An d’éviter tout dégât au tapis roulant, les directiv es de montage doivent être suivies et les actions
correctives doivent être prises.
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Avant de commencer, trouvez le numéro de série de votre tapis de course et le nom du modèle qui se
trouvent à gauche de l’interrupteur et du cordon électrique et inscrivez les dans le cadre ci-dessous.
EMPLACEMENT DU NUMERO DE SERIE ET DU NOM DU MODELE
NOTEZ VOTRE NUMERO DE SERIE DANS LE CADRE CI-DESSOUS
Donnez ce numéro si vous appelez le service d’assistance, et notez également ce numéro sur votre
carte de garantie et dans vos papiers personnels. Assurez vous d’avoir lu les consignes de sécurité et
d’avoir rempli le guide de l’utilisateur avant d’utiliser votre nouveau tapis de course Horizon Fitness.
ENREGISTREMENT DE LA GARANTIE
Votre carte de garantie doit être remplie et envoy ée à Horizon Fitness dans les 30 jours qui suivent
l’achat, avant qu’aucune réclamation ne puisse être posée. Veuillez garder le récépissé avec le
manuel de l’utilisateur car il pourra vous être demandé en cas de réclamation. Assurez vous de bien
envoyer votre carte pour valider votre garantie.
6 ELITE SERIES
RANGEMENT
Saisissez fermement l’arrière du tapis de course . Amenez la bande de roulement du tapis à la
verticale jusqu’à ce que la sécurité inférieure s’engage et verrouille correctement la bande de
roulement dans cette position. Assurez vous que la bande de roulement soit correctement verrouillée
avant de lâcher. Pour déplier, saisissez fermement l’arrière du tapis. Appuyez doucement sur la
sécurité inférieure avec votre pied jusqu’à ce que le verrou se dégage. Abaissez lentement la bande
de roulement vers le sol.
N.B. : sur certains modèles le verrou inférieur peut se trouver à droite.
VERROU INFERIEUR
DEPLACEMENT
Votre tapis de course Horizon Fitness est muni de deux roulettes de déplacement inclues dans le
cadre de base. Pour le déplacer, assurez vous que la bande de roulement soit correctement repliée et
verrouillée. Puis saisissez les poignées, basculez le tapis vers l’arrière et faites le rouler.
ATTENTION !
Nos tapis de course sont lourds, soyez prudent et faites vous aider si nécessaire pour le déplacer.
N’essayez pas de déplacer ou de transporter un tapis de course qui ne serait pas à la verticale et
replié avec le verrou bloqué. Le non respect de ces consignes peut entraîner des blessures.
CALAGE HORIZONTAL
Pour une bonne utilisation il faut que le tapis de course soit horizontal. Après l’a voir placé là où il sera
utilisé, augmentez ou diminuez la hauteur des pieds ajustables plac és sous le socle du tapis. Une
fois que vous avez réglé le niveau du tapis, verr ouillez les pieds ajustables en plaquant l’écrou contre
7 ELITE SERIES
le socle. Pour vous assurer que le tapis soit horizontal, nous vous recommandons d’utiliser un niveau
de menuisier.
MISE SOUS TENSION
Assurez vous que votre tapis soit bien connecté à une prise de courant. L’interrupteur marche/arrêt se
trouve prés du cordon électrique. Placez l’interrupteur sur marche pour que le voyant s’allume. Vous
allez entendre un bip et la console s’allumera.
CLE DE SECURITE
Votre tapis de course ne se mettra pas en marche si la clé de sécurité n’est pas sur le porte clé de
sécurité. Attachez solidement le clip à vos vêtements. Cette clé de sécurité doit couper le courant
d’alimentation du tapis au cas où vous tomberiez. N’UTILISEZ JAMAIS LE TAPIS DE COURSE SANS
FIXER LE CLIP DE SECURITE SUR VOS VETEMENTS. TIREZ SUR LE CLIP POUR VOUS
ASSURER QU’IL NE SE DETACHERA PAS
NE RESTEZ PAS DEBOUT SUR LA BANDE DE ROULEMENT
Pendant que vous vous préparez à utiliser votre t apis, ne restez pas sur la bande de roulement.
Placez vos pieds sur les rails latéraux avant de mettre le tapis en marche. Ne commencez à marcher
sur le tapis que lorsqu’il s’est mis en marche. Ne démarrez jamais le tapis à une vitesse de course
rapide et n’essayez pas de sauter dessus !
APPRENEZ A CONNAITRE VOTRE TAPIS DE COURSE
8 ELITE SERIES
Touche Pad
Console
Porte Bouteille
CAPOT
SUPPORT VERTICAL
Accès rapide inclinaison
Accès rapide vitesse
POIGNEES DE PRISE
DE POULS
RAIL LATERAL
CACHE
D’EXTREMITE DES
ROULEMENTS
BANDE DE ROULEMENT
ROULETTE DE TRANSPORT
Console
Porte Bouteille
CAPOT
SUPPORT VERTICAL
Accès rapide inclinaison
ROULETTE DE TRANSPORT
ERGO WHEEL
Accès rapide vitesse
POIGNEES DE PRISE
DE POULS
RAIL LATERAL
CACHE
D’EXTREMITE DES
ROULEMENTS
BANDE DE ROULEMENT
9 ELITE SERIES
DEMARRAGE RAPIDE
Appuyez simplement sur la touche Start pour commencer l’entraînement
PAUSE
Appuyez sur la touche Stop pour interrompre l’entraînement
REINITIALISATION
Appuyez sur la touche Stop pour réinitialiser le tapis de course.
10 ELITE SERIES
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