Garmin Descent Mk2 User guide [no]

Descent™ Mk2

Brukerveiledning

Med enerett. I henhold til opphavsrettslovene må ingen deler av denne brukerveiledningen kopieres uten skriftlig samtykke fra Garmin. Garmin forbeholder seg retten til å endre eller forbedre produktene sine og gjøre endringer i innholdet i denne brukerveiledningen uten plikt til å varsle noen person eller organisasjon om slike endringer eller forbedringer. Gå til www.garmin.com for å finne gjeldende oppdateringer og tilleggsinformasjon vedrørende bruk av dette produktet.

Garmin®, Garmin-logoen, ANT+®, Approach®, Auto Lap®, Auto Pause®, Edge®, inReach®, QuickFit®, TracBack®, VIRB®, Virtual Partner®, og Xero® er varemerker som tilhører Garmin Ltd. eller tilhørende datterselskaper som er registrert i USA og andre land. Body Battery™, Connect IQ™, Descent™, Garmin Connect™, Garmin Dive™, Garmin Explore™, Garmin Express™, Garmin Golf™, Garmin Move IQ™, Garmin Pay™, HRM-Run™, HRM-Swim™, HRM-Tri™, Subwave™, tempe™, TruSwing™, TrueUp™, Varia™, Varia Vision™, og Vector™ er varemerker for Garmin Ltd. eller tilhørende datterselskaper. Disse varemerkene kan ikke brukes uten uttrykkelig tillatelse fra Garmin.

Android™ er et varemerke for Google Inc. Apple®, iPhone®, iTunes® og Mac® er varemerker for Apple Inc., registrert i USA og andre land. BLUETOOTH® ordmerket og logoene eies av Bluetooth SIG, Inc., og enhver bruk som Garmin gjør av disse, er underlagt lisens. The Cooper Institute®, samt alle tilknyttede varemerker tilhører The Cooper Institute. Di2™ er et varemerke som tilhører Shimano, Inc. Shimano® er et registrert varemerke som tilhører Shimano, Inc. iOS® er et registrert varemerke som tilhører Cisco Systems, Inc. og brukes med lisens fra Apple Inc. Spotify

programvaren er underlagt lisenser fra en tredjepart. Du finner lisensene her: https://developer.spotify.com/legal/third-party-licenses. STRAVA og Strava™ er varemerker som tilhører Strava, Inc. Avanserte hjerteslagsanalyser fra Firstbeat. Training Stress Score™ (TSS), Intensity Factor™ (IF) og Normalized Power™ (NP) er varemerker for Peaksware, LLC. Wi‑Fi® er et registrert merke for Wi-Fi Alliance Corporation. Windows® er et registrert varemerke for Microsoft Corporation i USA og andre land. Zwift™ er et varemerke for Zwift, Inc. Andre varemerker og varenavn tilhører de respektive eierne.

Produktet er sertifisert i henhold til ANT+®. Du finner en liste over kompatible produkter og apper på www.thisisant.com/directory.

Innholdsfortegnelse

Innledning....................................................................... 1

Startveiledning............................................................................ 1

Knapper................................................................................. 1

Bruke klokken........................................................................ 1

Vise kontrollmenyen.......................................................... 1

Vise widgeter.....................................................................1

Tilpasse klokken.................................................................... 2

Standard urskive.................................................................... 2

Parkoble smarttelefonen............................................................. 2

Lade enheten.............................................................................. 2

Produktoppdateringer................................................................. 2

Konfigurere Garmin Express..................................................2

Dykking........................................................................... 2

Dykkevarsler............................................................................... 2

Dykkemoduser............................................................................ 3

Bruke modusen for bassengdykk...........................................3

Dykkeroppsett............................................................................. 3

Klargjøre respirasjonsgassene.............................................. 3

Innstilling AV PO2-terskler..................................................... 4

Innstilling av CCR-innstillingsverdier......................................4

Dykkedataskjermbilder............................................................... 4

Dataskjermbilder for enkeltgass og multigass....................... 4

CCR-dataskjermbilder............................................................5

Dataskjermbilder for målere................................................... 5

Dataskjermbilder for apnea og apneajakt.............................. 5

Starte et dykk.............................................................................. 5

Navigere med dykkerkompasset............................................6

Bruke dykkestoppeklokken.................................................... 6

Bytte gass under et dykk........................................................6

Bytte mellom CC- og OC-dykking i en redningsprosedyre.... 6

Utføre et sikkerhetsstopp....................................................... 6

Utføre en dekompresjonsstopp.............................................. 7

Dykke med kartet................................................................... 7

Vise widgeten for overflateintervall............................................. 7

Vise widgeten for dykkerlogg...................................................... 7

Dykkerplanlegging...................................................................... 7

Beregne NDL-tid.................................................................... 7

Opprette en dekompresjonsplan............................................ 8

Vise og bruke en dekompresjonsplan.................................... 8

Redigere en dekompresjonsplan........................................... 8

Slette en dekompresjonsplan................................................ 8

Flyforbudstid............................................................................... 8

Dykking i høyden........................................................................ 8

Tips for å bruke enheten sammen med en dykkerdrakt............. 8

Dykkervarsler.............................................................................. 8

Dykketerminologi........................................................................ 9

Aktiviteter og apper........................................................ 9

Starte en aktivitet........................................................................ 9

Tips for registrering av aktiviteter........................................... 9

Endre strømmodus................................................................ 9

Stoppe en aktivitet.................................................................... 10

Legge til eller fjerne en favorittaktivitet..................................... 10

Opprette en egendefinert aktivitet............................................ 10

Innendørsaktiviteter.................................................................. 10

Ta en virtuell løpetur............................................................ 10

Kalibrere tredemølledistansen............................................. 10

Registrere en styrketreningsaktivitet.................................... 10

Friluftsaktiviteter........................................................................11

Vise tidevannsinformasjon................................................... 11

Se skiturene dine................................................................. 11

Registrere en frikjøringsskiaktivitet...................................... 11

Bruke metronomen.............................................................. 11

Spille av talemeldinger under en aktivitet............................ 12

Jumpmaster

Multisport.................................................................................. 12

Triatlontrening...................................................................... 12

Opprette en multisportaktivitet............................................. 12

Svømming.................................................................................12

Svømmeterminologi............................................................. 12

Typer tak.............................................................................. 12

Tips for svømmeaktiviteter................................................... 12

Hvile ved bassengsvømming............................................... 13

Automatisk hvileregistrering................................................. 13

Trene med øvelsesloggen................................................... 13

Slå av pulsmåling på håndleddet under svømming............. 13

Golf........................................................................................... 13

Spille golf............................................................................. 13

Hullinformasjon.................................................................... 13

Modus med store tall....................................................... 13

Måle avstand ved hjelp av målretting.................................. 13

Bytte hull.............................................................................. 14

Flytte flagget........................................................................ 14

Vise målte slag.....................................................................14

Vise avstander for layup og dogleg..................................... 14

Lagre egendefinerte mål................................................. 14

Føre poengregnskap............................................................14

Oppdatere en poengsum................................................ 14

Angi metode for poengregning........................................ 14

Angi handikap................................................................. 14

Aktivere statistikkregistrering.......................................... 14

TruSwing™.......................................................................... 15

Bruke kilometertelleren for golf............................................ 15

Vise PlaysLike-avstand........................................................ 15

Vise retningen til flagget.......................................................15

Starte en ekspedisjon............................................................... 15

Endre registreringsintervallet for punkter i sporlogg............ 15

Registrere et punkt i sporloggen manuelt............................ 15

Vise punkter i sporlogg........................................................ 15

......................................................................... 12

Tilkoblede funksjoner.................................................. 15

Aktivere Bluetooth varsler......................................................... 16

Vise varsler.......................................................................... 16

Motta et innkommende anrop.............................................. 16

Svare på en tekstmelding.................................................... 16

Administrere varsler............................................................. 16

Slå av smarttelefontilkoblingen til Bluetooth............................. 16

Slå av og på varsler om smarttelefontilkobling......................... 16

Finne en mistet mobilenhet.......................................................16

Garmin Dive appen................................................................... 16

Garmin Connect........................................................................16

Oppdatere programvaren ved hjelp av

smarttelefonappene............................................................. 17

Oppdatere programvaren ved hjelp av Garmin Express..... 17

Bruke Garmin Connect på datamaskinen....................... 17

Manuell synkronisering av data med Garmin Connect........ 17

Garmin Explore™..................................................................... 17

Garmin Golf™ appen................................................................ 17

Sikkerhets- og sporingsfunksjoner............................ 17

Legge til nødkontakter.............................................................. 18

Legge til kontakter.................................................................... 18

Slå hendelsesregistrering av og på.......................................... 18

Be om hjelp............................................................................... 18

Starte en GroupTrack økt......................................................... 18

Tips for GroupTrack økter.................................................... 18

GroupTrackInnstillinger for...................................................18

Wi‑Fi® tilkoblede funksjoner....................................... 18

Koble til et Wi‑Fi nettverk.......................................................... 18

Connect IQ – funksjoner.............................................. 19

Laste ned Connect IQ funksjoner............................................. 19

Innholdsfortegnelse i

Laste ned Connect IQ funksjoner ved hjelp av

datamaskinen........................................................................... 19

Garmin Pay................................................................... 19

Konfigurere Garmin Pay lommeboken..................................... 19

Betale for et kjøp med klokken................................................. 19

Legge til et kort i Garmin Pay lommeboken.............................. 19

Administrere Garmin Pay kort.............................................. 19

Endre Garmin Pay passordet................................................... 19

Musikk........................................................................... 19

Koble til en tredjepartsleverandør............................................. 20

Laste ned lydinnhold fra en tredjepartsleverandør.............. 20

Laste ned lydinnhold fra Spotify®........................................ 20

Endre musikkleverandør...................................................... 20

Koble fra en tredjepartsleverandør...................................... 20

Laste ned personlig lydinnhold................................................. 20

Lytte til musikk.......................................................................... 20

Kontroller for musikkavspilling.................................................. 20

Koble til Bluetooth hodetelefoner.............................................. 20

Endre lydmodus........................................................................ 21

Pulsfunksjoner............................................................. 21

Pulsmåling på håndleddet........................................................ 21

Ha på deg enheten.............................................................. 21

Tips for unøyaktige pulsdata................................................ 21

Vise pulswidgeten................................................................ 21

Sende pulsdata til Garmin enheter...................................... 21

Sende pulsdata under en aktivitet................................... 21

Konfigurere varsler for unormal puls.................................... 21

Slå av pulsmåleren på håndleddet...................................... 22

Løpsdynamikk...........................................................................22

Trene med løpsdynamikk.....................................................22

Fargemålere og løpsdynamikkdata......................................22

Balansedata for tid med bakkekontakt............................ 22

Data om vertikal oscillasjon og vertikalt forholdstall........ 23

Tips for manglende data om løpsdynamikk......................... 23

Ytelsesmålinger........................................................................ 23

Slå av prestasjonsvarsler..................................................... 23

Oppdage ytelsesmålinger automatisk.................................. 23

Synkronisere aktiviteter og ytelsesmålinger.........................23

Om kondisjonsberegninger.................................................. 23

Få kondisjonsberegning for løping.................................. 24

Få kondisjonsberegning for sykling................................. 24

Vise antatte løpstider........................................................... 24

Om treningseffekt.................................................................24

Pulsvariasjoner og stressnivå.............................................. 24

Visning av variasjoner i puls og stressnivå..................... 24

Ytelseskondisjon.................................................................. 25

Se ytelseskondisjonen din.............................................. 25

Melkesyreterskel.................................................................. 25

Gjennomføre en veiledet test for beregne

melkesyreterskelen......................................................... 25

Få beregnet FTP.................................................................. 25

Gjennomføre en FTP-test............................................... 25

Treningsstatus.......................................................................... 26

Treningsstatusnivåer............................................................26

Tips om treningsstatusfunksjonen...................................26

Varme- og høydenivåakklimatisering................................... 26

Treningsbelastning...............................................................26

Fokus for treningsbelastning................................................ 26

Restitusjonstid......................................................................27

Se restitusjonstiden din................................................... 27

Restitusjonspuls.............................................................. 27

Body Battery™..........................................................................27

Vise Body Battery widgeten................................................. 27

Tips for forbedret Body Battery data.................................... 27

Pulsoksymeter.............................................................. 27

Starte pulsoksymetermålinger

Slå på heldagsmodus for pulsoksymetermålinger.................... 28

Slå av automatisk pulsoksymetermåling...................................28

Slå på søvnsporing med pulsoksymeter................................... 28

Tips for unøyaktige pulsoksimeterdata..................................... 28

.................................................. 28

Trening.......................................................................... 28

Konfigurere brukerprofilen........................................................ 28

Treningsmål......................................................................... 28

Om pulssoner.......................................................................28

Angi pulssoner................................................................ 28

La enheten angi pulssonene........................................... 29

Pulssoneberegninger...................................................... 29

Stille inn kraftsoner.............................................................. 29

Aktivitetsmåling......................................................................... 29

Automatisk mål.................................................................... 29

Bruke bevegelsesvarsler......................................................29

Søvnsporing......................................................................... 29

Bruke automatisk søvnsporing........................................ 29

Bruke Ikke forstyrr-modusen........................................... 30

Intensitetsminutter................................................................30

Opparbeide seg intensitetsminutter................................ 30

Garmin Move IQ™............................................................... 30

Innstillinger for aktivitetsmåling............................................ 30

Slå av aktivitetsmåling.....................................................30

Treningsøkter............................................................................30

Følge en treningsøkt fra Garmin Connect............................30

Starte en treningsøkt............................................................30

Om treningskalenderen........................................................30

Bruke Garmin Connect treningsplaner............................ 31

Tilpasningsdyktige treningsplaner................................... 31

Intervalltreningsøkter................................................................ 31

Opprette en intervalltreningsøkt........................................... 31

Starte en intervalltreningsøkt............................................... 31

Stoppe en intervalltreningsøkt............................................. 31

PacePro-trening........................................................................ 31

Laste ned et PacePro-treningsprogram fra Garmin

Connect................................................................................31

Starte et PacePro-treningsprogram..................................... 31

Stoppe et PacePro-treningsprogram.............................. 32

Opprette et PacePro-treningsprogram på klokken.............. 32

Segmenter................................................................................ 32

Strava™ segmenter............................................................. 32

Vise segmentdetaljer........................................................... 32

Konkurrere mot et segment................................................. 32

Angi et segment til å justere automatisk.............................. 32

Bruke Virtual Partner®.............................................................. 32

Angi et treningsmål................................................................... 32

Avbryte et treningsmål......................................................... 33

Løpe om kapp med en tidligere aktivitet................................... 33

Personlige rekorder.................................................................. 33

Vise personlige rekorder...................................................... 33

Gjenopprette en personlig rekord........................................ 33

Slette en personlig rekord.................................................... 33

Slette alle personlige rekorder............................................. 33

Klokker.......................................................................... 33

Stille inn en alarm..................................................................... 33

Redigere en alarm............................................................... 33

Starte nedtellingstidtakeren...................................................... 33

Slette en tidtaker.................................................................. 33

Bruke stoppeklokken................................................................ 34

Legge til alternative tidssoner................................................... 34

Redigere en alternativ tidssone........................................... 34

Navigasjon.................................................................... 34

Lagre posisjonen din................................................................ 34

Redigere lagrede posisjoner................................................ 34

ii Innholdsfortegnelse

Projisere et veipunkt................................................................. 34

Navigere til et bestemmelsessted............................................. 34

Navigere til et interessepunkt................................................... 34

Punkter av interesse............................................................ 35

Opprette og følge en løype på enheten.................................... 35

Opprette en rundturløype..........................................................35

Vise eller redigere løypeinformasjon........................................ 35

Bruke ClimbPro.........................................................................35

Markere og starte navigasjon til en MOB-posisjon (Mann over

bord)......................................................................................... 35

Navigere med Sight 'N Go........................................................ 35

Navigere til startpunktet under en aktivitet............................... 35

Vise ruteanvisninger............................................................ 36

Navigere til startpunktet for en lagret aktivitet.......................... 36

Stoppe navigasjon.................................................................... 36

Kart........................................................................................... 36

Vise kartet............................................................................ 36

Lagre eller navigere til en posisjon på kartet....................... 36

Navigering med funksjonen Rundt meg............................... 36

Endre karttema.................................................................... 37

Kompass................................................................................... 37

Angi kompassretning........................................................... 37

Høydemåler og barometer........................................................ 37

Historikk........................................................................ 37

Bruke historikk.......................................................................... 37

Multisportlogg.......................................................................37

Vise tiden din i hver pulssone.............................................. 37

Vise totalverdier for data........................................................... 37

Bruke kilometertelleren............................................................. 37

Slette logg................................................................................. 37

Tilpasse enheten.......................................................... 37

Innstillinger for aktiviteter og apper........................................... 37

Tilpasse dataskjermbildene................................................. 38

Legge til et kart i en aktivitet................................................ 39

Varsler..................................................................................39

Angi et varsel.................................................................. 39

Innstillinger for aktivitetskart.................................................39

Rutinginnstillinger.................................................................39

Auto Lap...............................................................................40

Markere runder etter avstand.......................................... 40

Aktivere Auto Pause............................................................ 40

Aktivere automatisk stigning................................................ 40

3D-hastighet og -avstand..................................................... 40

Slå rundetasten av og på..................................................... 40

Bruke Bla automatisk........................................................... 40

Endre GPS-innstillingen....................................................... 40

GPS og andre satellittsystemer.......................................41

UltraTrac......................................................................... 41

Innstillinger for tidsavbrudd for strømsparing....................... 41

Endre rekkefølgen for en aktivitet i applisten............................ 41

Widgets..................................................................................... 41

Tilpasse widgetløkken..........................................................42

inReach fjernkontroll............................................................ 42

Bruke inReach fjernkontrollen......................................... 42

VIRB fjernkontroll................................................................. 42

Kontrollere et VIRB actionkamera................................... 42

Kontrollere et VIRB actionkamera under en aktivitet...... 42

Bruke widgeten for stressnivå.............................................. 43

Tilpasse widgeten Min dag.................................................. 43

Endre kontrollmenyen............................................................... 43

Innstillinger for urskive.............................................................. 43

Tilpasse urskiven................................................................. 43

Sensorinnstillinger.................................................................... 43

Kompassinnstillinger............................................................ 43

Kalibrere kompasset manuelt..........................................43

Angi nordreferansen........................................................43

Innstillinger for høydemåleren

Kalibrere den barometriske høydemåleren..................... 44

Barometerinnstillinger.......................................................... 44

Kalibrere barometeret..................................................... 44

Xero laserposisjonsinnstillinger............................................44

Kartinnstillinger......................................................................... 44

Karttemaer........................................................................... 44

Innstillinger for sjøkart.......................................................... 44

Vise og skjule kartdata......................................................... 44

Navigasjonsinnstillinger............................................................ 45

Tilpasse kartfunksjoner........................................................ 45

Sette opp et retningsmerke.................................................. 45

Angi navigasjonsvarsler....................................................... 45

Innstillinger for strømstyring......................................................45

Tilpasse batterisparerfunksjonen......................................... 45

Tilpasse strømmodi..............................................................45

Gjenopprette en strømmodus.............................................. 45

Systeminnstillinger.................................................................... 45

Tidsinnstillinger.................................................................... 46

Angi tidsvarsler................................................................46

Synkronisere tiden.......................................................... 46

Endre innstillingene for bakgrunnslys.................................. 46

Tilpasse holdtaster............................................................... 46

Endre måleenhetene........................................................... 46

Vise enhetsinformasjon............................................................ 46

Vise informasjon om forskrifter og samsvar fra den

elektroniske etiketten........................................................... 46

..............................................44

Trådløse sensorer........................................................ 46

Parkoble trådløse sensorer.......................................................47

Utvidet visningsmodus.............................................................. 47

Bruke en valgfri hastighets- eller pedalfrekvenssensor for

sykkel........................................................................................ 47

Trene med kraftmålere............................................................. 47

Bruke elektroniske girskiftere....................................................47

Situasjonsoppfattelse............................................................... 47

Fotsensor.................................................................................. 47

Forbedre fotsensorkalibreringen.......................................... 47

Kalibrere fotsensoren manuelt............................................. 47

Angi fotsensorens hastighet og distanse............................. 47

tempe™.................................................................................... 48

Køllesensorer............................................................................48

Informasjon om enheten.............................................. 48

Descent Mk2-spesifikasjoner.................................................... 48

Batteriinformasjon................................................................ 48

Databehandling........................................................................ 48

Slette filer............................................................................. 48

Vedlikehold av enheten............................................... 48

Ta vare på enheten.................................................................. 48

Rengjøre enheten................................................................ 48

Bytte remmene på QuickFit®................................................... 48

Ekstra lang dykkerem............................................................... 49

Feilsøking...................................................................... 49

Enheten bruker feil språk.......................................................... 49

Er smarttelefonen min kompatibel med enheten?.................... 49

Telefonen min kobler seg ikke til enheten................................ 49

Kan jeg bruke Bluetooth sensoren sammen med klokken?..... 49

Hodetelefonene mine kobler seg ikke til enheten..................... 49

Musikken slutter å spille, eller hodetelefonene forblir ikke

tilkoblet......................................................................................49

Starte enheten på nytt.............................................................. 49

Gjenopprette alle standardinnstillinger..................................... 49

Dykking..................................................................................... 50

Tilbakestille vevsmetningen................................................. 50

Nullstille overflatetrykket...................................................... 50

Innhente satellittsignaler........................................................... 50

Innholdsfortegnelse iii

Forbedre GPS-satellittmottaket............................................50

Temperaturmålingen er ikke nøyaktig...................................... 50

Maksimere batterilevetiden....................................................... 50

Aktivitetsmåling......................................................................... 50

Antallet daglige skritt vises ikke........................................... 50

Antall skritt virker unøyaktig................................................. 50

Antall skritt på enheten og Garmin Connect kontoen

samsvarer ikke..................................................................... 50

Antallet etasjer oppover ser ikke ut til å være riktig............. 50

Få mer informasjon................................................................... 51

Tillegg............................................................................ 51

Datafelter.................................................................................. 51

Standardverdier for kondisjonsberegning................................. 55

FTP-verdier............................................................................... 55

Hjulstørrelse og -omkrets..........................................................55

Symbolforklaring....................................................................... 56

Indeks............................................................................ 57

iv Innholdsfortegnelse

Innledning

ADVARSEL

Se veiledningen Viktig sikkerhets- og produktinformasjon i produktesken for å lese advarsler angående produktet og annen viktig informasjon.

Rådfør deg alltid med legen før du begynner på eller endrer et treningsprogram.

Startveiledning

Når du bruker klokken for første gang, bør du følge fremgangsmåten nedenfor for å konfigurere den og bli kjent med de grunnleggende funksjonene.

Trykk på LIGHT for å slå på klokken (Knapper, side 1).

Følg instruksjonene på skjermen for å fullføre det første

oppsettet.

Under den første konfigurasjonen kan du parkoble

smarttelefonen med klokken for å motta varsler, synkronisere

aktiviteter med mer (Parkoble smarttelefonen, side 2).

Lad enheten (Lade enheten, side 2).

Start en aktivitet (Starte en aktivitet, side 9).

Knapper

• Hold nede for å se urskiven fra et hvilket som helst skjermbilde.

• Hold inne for å gå tilbake til skjermbildet for primærdata under et dykk.

: Dobbelttrykk på enheten for å bla gjennom

dataskjermbildene under et dykk.

Bruke klokken

• Hold nede LIGHT for å vise kontrollmenyen. Kontrollmenyen gir rask tilgang til vanlige funksjoner, som å

slå på Ikke forstyrr-modus, lagre en posisjon og slå av klokken.

• Velg UP eller DOWN på urskiven for å bla gjennom widgetløkken.

Klokken leveres forhåndslastet med widgeter som gir oversiktlig informasjon. Flere widgeter blir tilgjengelige når du parkobler klokken med en smarttelefon.

• Trykk på START fra urskiven for å starte en aktivitet eller åpne en app (Aktiviteter og apper, side 9).

• Hold nede MENU for å tilpasse urskiven, justere innstillinger og parkoble trådløse sensorer.

Vise kontrollmenyen

Kontrollmenyen inneholder alternativer, blant annet for å slå på Ikke forstyrr-modusen, låse tastene og slå av enheten. Du kan også åpne Garmin Pay™ lommeboken.

MERK: Du kan legge til, endre rekkefølgen på eller fjerne alternativer i kontrollmenyen (Endre kontrollmenyen, side 43).

Hold inne LIGHT i hvilket som helst skjermbilde.

LIGHT

• Trykk på for å slå bakgrunnsbelysning av/på.

• Trykk for å slå på enheten.

• Hold nede for å vise kontrollmenyen.

MERK: Under dykking deaktiveres holdefunksjoner.

MENU·UP

• Trykk for å bla gjennom widgetløkken og menyer.

• Hold nede for å vise menyen. MERK: Du kan aktivere eller deaktivere denne knappen for

dykkeaktiviteter (Dykkeroppsett, side 3).

DOWN

• Trykk for å bla gjennom widgetløkken og menyer.

• Trykk for å bla gjennom dataskjermer under et dykk.

• Hold nede for å se musikkontrollene fra et hvilket som helst skjermbilde.

MERK: Under dykking deaktiveres holdefunksjoner.

START·STOP

• Trykk for å vise aktivitetslisten og starte eller stoppe en aktivitet.

• Trykk for å velge et alternativ i en meny.

• Trykk for å vise menyen under et dykk.

BACK·LAP

• Trykk for å gå tilbake til forrige skjermbilde.

• Trykk for å lukke en meny under et dykk.

• Trykk for å registrere en runde, en hvileperiode eller en overgang i løpet av en multisportsaktivitet.

Trykk på UP eller DOWN for å bla gjennom alternativene.

Aktivere flymodus

Du kan aktivere flymodus for å deaktivere all trådløs kommunikasjon.

MERK: Du kan legge til alternativer i kontrollmenyen (Endre

kontrollmenyen, side 43).

Hold inne LIGHT.

Velg .

Vise widgeter

Enheten leveres forhåndslastet med flere kontrollprogrammer. Du får tilgang til flere når du parkobler enheten med en smarttelefon.

• Trykk på UP eller DOWN. Enheten blar gjennom kontrollprogramløkken og viser

sammendragsdata for hver widget.

• Trykk på START for å vise informasjon om widgeten.

Innledning 1

TIPS: Du kan trykke på DOWN for å vise flere skjermer for en widget, eller trykke på START for å vise flere alternativer og funksjoner for en widget.

• Hold inne BACK på et hvilket som helst skjermbilde for å gå tilbake til urskiven.

• Hvis du tar opp en aktivitet, trykker du på BACK for å gå tilbake til datasidene for aktiviteten.

Tilpasse klokken

• Hold nede MENU på urskiven for å endre urskiven.

• Fra widget-skjermene holder du nede MENU for å tilpasse widget-alternativene.

• Fra kontrollmenyen holder du nede MENU for å legge til, fjerne og endre rekkefølgen på kontrollene.

• Fra et hvilket som helst skjermbilde holder du nede MENU for å endre flere innstillinger.

Standard urskive

Alternativ tidssonepeker. Henviser til 24-timersmerkene på klokken (Legge til alternative tidssoner, side 34).

Flyforbudstid gjenstår. Henviser til 24-timersmerkene på klokken (Flyforbudstid, side 8).

Overflateintervalltid (SI) etter et dykk.

Juster klemmen etter kontaktene på baksiden av enheten, og

løsne klemmen.

Koble USB-kabelen til en USB-ladeport.

Produktoppdateringer

Installer Garmin Express™ (www.garmin.com/express) på datamaskinen. Installer appen Garmin Dive på smarttelefonen.

Appen gir Garmin® enheter enkel tilgang til disse tjenestene:

• Programvareoppdateringer

• Kartoppdateringer

• Baneoppdateringer

• Dataopplastinger til Garmin Dive

• Produktregistrering

Konfigurere Garmin Express

Koble enheten til datamaskinen med en USB-kabel.

Gå til www.garmin.com/express.

Følg instruksjonene på skjermen.

Dykking

Dykkevarsler

Parkoble smarttelefonen

For at du skal kunne bruke funksjonene til klokken, må den parkobles direkte via Garmin Dive™ appen og ikke fra Bluetooth innstillingene på smarttelefonen.

Installer og åpne Garmin Dive appen fra appbutikken på

smarttelefonen. Velg et alternativ for å aktivere parkoblingsmodus på klokken

din:

• Når du konfigurerer for første gang, velger du Ja når du

blir bedt om å parkoble med smarttelefonen.

• Hvis du har hoppet over parkoblingsprosessen tidligere,

holder du inne MENU og velger Parkoble telefon.

Velg et alternativ for å legge til klokken i kontoen din:

• Hvis dette er første gang du parkobler en enhet med

Garmin Dive appen, følger du instruksjonene på skjermen.

• Hvis du allerede har parkoblet en annen enhet med

Garmin Dive appen, velger du Legg til > Enheterog følger instruksjonene på skjermen.

Lade enheten

ADVARSEL

Denne enheten inneholder et litiumionbatteri. Se veiledningen Viktig sikkerhets- og produktinformasjon i produktesken for å lese advarsler angående produktet og annen viktig informasjon.

LES DETTE

Tørk godt av og rengjør kontaktene og området rundt før du lader enheten eller kobler den til en datamaskin. På denne måten kan du forhindre korrosjon. Se rengjøringsinstruksjonene (Ta vare på enheten, side 48).

Klyp sammen sidene på ladeklemmen.

ADVARSEL

• Dykkefunksjonene på denne enheten er kun ment for sertifiserte dykkere. Denne enheten bør ikke brukes som den

eneste dykkecomputeren. Hvis du ikke angir riktig dykkerelatert informasjon på enheten, kan det føre til alvorlige personskader eller dødsfall.

• Sørg for at du fullt ut forstår bruken av, visningene på og begrensningene til enheten. Hvis du har spørsmål om denne håndboken eller enheten, må du alltid finne ut av dette før du dykker med enheten. Husk at du er ansvarlig for din egen sikkerhet.

• Det finnes alltid en fare for trykkfallsyke ved alle dykk, selv om du følger dykkeplanen du finner i dykketabeller eller på en dykkeenhet. Ingen prosedyre, dykkeenhet eller dykketabell eliminerer risikoen for trykkfallsyke eller oksygenforgiftning. En persons fysiologiske tilstand kan variere fra dag til dag. Denne enheten kan ikke gjøre rede for slike variasjoner. Vi anbefaler på det sterkeste at du holder deg godt innenfor grensene som gis av denne enheten, for å minimere risikoen for trykkfallsyke. Du bør oppsøke lege for å sjekke den fysiske formen din før du dykker.

• Bruk alltid andre instrumenter sammen med denne enheten, for eksempel en dybdemåler, en nedsenkbar trykkmåler og en tidtaker eller klokke. Du bør ha tilgang til dekompresjonstabeller når du dykker med denne enheten.

• Utfør sikkerhetssjekker før du dykker. Sjekk riktig enhetsfunksjon og -innstillinger, skjermfunksjon, batterinivå og tanktrykk. Utfør også boblesjekker for å kontrollere slangene for lekkasjer.

• Denne enheten skal ikke brukes til dykkeformål av flere forskjellige dykkere. Dykkerprofiler er spesifikke for hver enkelt dykker, og det å bruke en annen persons dykkerprofil kan føre til misvisende informasjon som igjen kan forårsake personskade eller dødsfall.

2 Dykking

• Du bør av sikkerhetshensyn aldri dykke alene. Sørg for at hver dykker har en dykkepartner. Dere bør også holde sammen en god stund etter et dykk, ettersom trykkfallsyke kan være forsinket eller utløses av aktiviteter over overflaten.

• Denne enheten er ikke ment for kommersielle eller profesjonelle dykkeaktiviteter. Den er kun ment for fritidsdykking. Kommersielle eller profesjonelle dykkeaktiviteter kan utsette brukeren for ekstreme dybder eller forhold som øker risikoen for trykkfallsyke.

• Ikke dykk med en gass hvis du har ikke personlig kontrollert innholdet og lagt den analyserte verdien inn i enheten. Manglende kontroll av tankens innhold og feil angivelse av gassverdier i enheten resulterer i uriktig dykkeplanleggingsinformasjon, noe som igjen kan føre til alvorlig personskade eller dødsfall.

• Dykking med mer enn én gassblanding gir mye større risiko enn dykking med en enkelt gassblanding. Feil relatert til bruk av flere gassblandinger kan føre til alvorlig personskade eller dødsfall.

• Gjør alltid en sikker stigning. En rask stigning øker risikoen for trykkfallsyke.

• Deaktivering av funksjonen for dekompresjonslås på enheten kan resultere i økt risiko for trykkfallsyke, som igjen kan føre til personskade eller dødsfall. Deaktivering av denne funksjon skjer på egen risiko.

• Hvis du ikke utfører et påkrevd dekompresjonsstopp, kan dette føre til alvorlig personskade eller dødsfall. Stig aldri til over den viste dybden for dekompresjonsstopp.

• Utfør alltid et sikkerhetsstopp på 3 minutter etter stigning på mellom 3 og 5 meter (9,8 og 16,4 fot), selv om ingen dekompresjonsstopp er påkrevd.

Dykkemoduser

Descent Mk2-enheten støtter seks dykkemoduser. Hver dykkemodus har fire faser: sjekk før dykking, overflatevisning, under dykking og etter dykking.

Enkeltgass: Denne modusen gjør det mulig å dykke med en

enkeltgassblanding. Du kan angi opptil elleve ekstragasser som reserveløsning.

Multigass: Denne modusen gjør det mulig å konfigurere

multigassblanding og bytte gass under dykkingen. Du kan angi oksygeninnholdet fra 5–100 %. Denne modusen støtter én bunngass og opptil elleve andre gasser som dekompresjons- eller reservegasser.

MERK: Reservegasser brukes ikke i dekompresjonsberegninger for dekompresjonsgrense (NDL) og tid til overflaten (TTS) inntil du aktiverer dem under et dykk.

CCR: Denne modusen for CCR-dykking (Closed Circuit

Rebreather) gjør det mulig å konfigurere to deltrykkverdier for oksygen (PO2)-innstillingsverdier, lukket krets (CC), fortynningsgasser og åpen krets (OC) og reservegasser.

Måler: Denne modusen gjør det mulig å dykke med

grunnleggende bunntidtakerfunksjoner. MERK: Etter dykking i målermodus kan enheten bare brukes

i måler- eller apnea-modus i 24 timer.

Apnea: Denne modusen gjør det mulig å fridykke med apnea-

spesifikke dykkedata. Denne modusen har en høyere dataoppdateringsfrekvens.

Apneajakt: Denne modusen ligner Apnea-dykkemodusen, men

er innstilt spesielt for spydfiskere. Denne modusen viser forenklede data i dykk, og deaktiverer start- og stopptoner.

Bruke modusen for bassengdykk

Når enheten er i modusen for bassengdykk, fungerer funksjonene for vevsmetning og dekompresjonslås som normalt, men dykk lagres ikke i dykkerloggen.

Hold nede LIGHT for å vise kontrollmenyen.

Velg .

Modusen for bassengdykk slås av automatisk ved midnatt.

Dykkeroppsett

Du kan tilpasse dykkeinnstillingene basert på egne behov. Ikke alle innstillinger er tilgjengelige for alle dykkemoduser. Du kan også redigere innstillingene før du starter et dykk.

Hold nede MENU, og velg Dykkeroppsett. Gasser: Angir gassblandingene som brukes i

gassdykkemodusene (Klargjøre respirasjonsgassene,

side 3). Du kan ha opptil tolv gasser i hvert

gassdykkmodus.

Konservatisme: Angir konservatismenivået for

dekompresjonsberegninger. Høyere konservatisme gir kortere bunntid og lengre stigningstid. Med alternativet Egendefinert kan du angi en egendefinert stigningsfaktor.

MERK: Sørg for at du forstår stigningsfaktorer før du angir et egendefinert konservatismenivå.

Vanntype: Gjør det mulig å velge vanntypen. PO2: Angir partialtrykk av oksygengrenser (PO2) i bar, for

dekompresjon, advarsler og kritiske varsler (Innstilling AV

PO2-terskler, side 4).

Varsler: Her kan du angi tone-, vibrasjons- eller lydløse varsler

for dybde og tid. Du kan aktivere ulike varsler for ulike dykkemoduser.

Varsel: apneaov.int: Gjør det mulig å angi varsler for

overflateintervaller for apnea (fridykk).

Sikkerhetsstopp: Gjør det mulig å endre varigheten for

sikkerhetsstopp.

Avslutt dykkeforsinkelse: Gjør det mulig å angi hvor mye tid

som skal gå før enheten avslutter og lagrer et dykk etter at overflaten er nådd.

CCR-innstillingsverdier: Gjør at du kan angi høye og lave

PO2-innstillingsverdier for CCR-dykk (closed-circuit rebreather) (Innstilling av CCR-innstillingsverdier, side 4).

Bakgrunnslys: Gjør det mulig å justere baklysinnstillingene for

dykkeaktiviteter. Du kan aktivere bakgrunnslys under hele dykket eller bare når du er i dybden.

Puls: Gjør det mulig å aktivere eller deaktivere en pulsmåler på

håndleddet for dykk. Med alternativet Lagrede stroppdata kan du aktivere en pulsmåler med bryststropp, for eksempel HRM-Swim™ eller HRM-Tri™, som lagrer pulsdata sammen med dykket. Du kan vise data fra en pulsmåler med bryststropp i Garmin Dive appen etter at du har fullført dykket.

Dobbelttrykk for å bla: Gjør det mulig å dobbelttrykke på

enheten for å bla gjennom dykkedataskjermbildene. Hvis du oppdager utilsiktet rulling, kan du bruke alternativet Følsomhet til å justere responsen.

UP-tast: Her kan du deaktivere UP-knappen under

dykkeraktiviteter for å forhindre utilsiktede tastetrykk.

MERK: Denne innstillingen er deaktivert som standard.

Dekompresjonslås: Gjør det mulig å deaktivere funksjonen for

dekompresjonslås. Denne funksjonen hindrer dykk med én gass eller dykk med flere gasser i 24 timer hvis du bryter et dekompresjonstak i mer enn tre minutter.

MERK: Du kan fortsatt deaktivere funksjonen for dekompresjonslås etter å ha brutt et dekompresjonstak.

Klargjøre respirasjonsgassene

Du kan angi opptil tolv gasser i hvert gassdykkmodi. Dekompresjonsberegninger omfatter dekompresjonsgasser, men omfatter ikke reservegassene.

Hold nede MENU.

Dykking 3

Velg Dykkeroppsett > Gasser .

Velg en dykkemodus.

Velg den første gassen i listen

For dykkermodi med enkeltgass eller flere gasser, er dette den nederste gassen. For dykkermodusen med lukket krets (closed circuit rebreather/CCR) er dette den fortynnede gassen.

Velg Oksygen og angi oksygenprosenten for

gassblandingen. Velg Helium og angi heliumprosenten for gassblandingen.

Enheten beregner den gjenværende prosentverdien som nitrogeninnholdet.

Trykk på BACK.

Velg et alternativ:

MERK: Alle alternativer er ikke tilgjengelige for alle

dykkemodi.

• Velg Legg til reserve og angi oksygen- og

heliumprosenten for reservegassen.

• Velg Legg til ny, angi prosentdelen oksygen og helium,

og velg Modus for å angi ønsket bruk av gassen, for eksempel dekomprimering eller reservegass.

MERK: I dykkemodi med flere gasser kan du velge Angi som bevegelsesgass for å angi en dekompresjonsgass

som din tiltenkte gass for nedstigning.

Innstilling AV PO2-terskler

Du kan konfigurere partialtrykket til oksygen (PO2) i stolper for dekomprimering, advarsler og kritiske varsler.

Hold nede MENU.

Velg Dykkeroppsett > PO2.

Velg et alternativ:

• Velg Dekompresjons-PO2 for å angi terskelen du kan nå

før du skal begynne oppstigningen, og bytt til dekompresjonsgassen med den høyeste prosentandelen av oksygen.

MERK: Apparatet bytter ikke gasser for deg automatisk. Du må velge gassen.

• Velg PO2-advarsel for å angi terskelen for det høyeste

oksygenkonsentrasjonsnivået du er komfortabel med å nå.

• Velg PO2-kritisk for å angi terskelen for det maksimale

oksygenkonsentrasjonsnivået som du bør nå.

Angi en verdi.

Hvis du når en terskelverdi under et dykk, viser enheten en varselmelding.

Innstilling av CCR-innstillingsverdier

Du kan konfigurere innstillingsverdien for høyt og lavt partialtrykk av oksygen (PO2) for dykk med lukket krets (closed circuit rebreather/CCR).

Hold nede MENU.

Velg Dykkeroppsett > CCR-innstillingsverdier.

Velg et alternativ:

• Velg Lav innstillingsverdi for å konfigurere den nedre

PO2-innstillingsverdien.

• Velg Høy innstillingsverdi for å konfigurere den øvre

PO2-innstillingsverdien.

Velg Modus.

Velg et alternativ:

• Hvis du vil endre innstillingsverdien automatisk basert på

gjeldende dybde, velger du Automatisk. MERK: Hvis du for eksempel stiger ned gjennom den

høye innstillingsverdien for dybde eller stiger opp gjennom den lave innstillingsverdien for dybde, endres PO2-

grensen til den henholdsvis høye eller lave innstillingsverdien. De automatiske innstillingsverdiene for dybder må være minst 6,1 m (20 fot) fra hverandre.

• Hvis du vil endre innstillingsverdier manuelt under et dykk, velger du Manuelt.

MERK: Hvis du manuelt endrer innstillingsverdiene innenfor 1,8 m (6 fot) av en automatisk endringsdybde, deaktiveres den automatiske innstillingsverdiendringen til du er mer enn 1,8 m (6 fot) over eller under den automatiske endringsdybden. Dette forhindrer utilsiktet endring av innstillingsverdi.

Velg PO2 og angi en verdi.

Dykkedataskjermbilder

Du kan trykke på DOWN eller dobbelttrykke på enheten for å bla gjennom dataskjermbildene.

I aktivitetsinnstillingene kan du endre rekkefølgen på standard dataskjermbilder, legge til en dykkestoppeklokke og legge til egendefinerte dataskjermbilder (Tilpasse dataskjermbildene,

side 38). Du kan tilpasse datafeltene på noen av

dataskjermbildene.

Dataskjermbilder for enkeltgass og multigass

Skjermbilde for primærdata: Viser de viktigste dykkedataene,

inkludert respirasjonsgass og opp-eller nedstigningshastighet.

Nivået for partialtrykk av oksygen (PO2).

Nitrogen (N2)- og helium (He)-belastningsnivå i vev.

Grønn: 0 til 79 % vevsmetning. Gul: 80 til 99 % vevsmetning. Rød: vevsmetning på 100 % eller mer.

Oppstignings- eller nedstigningsfart.

Grønn: God. Oppstigningen er mindre enn 7,9 m (26 fot) per

min.

Gul: Middels høy. Oppstigningen er mellom 7,9 og 10,1 m

(26 og 33 fot) per min.

Rød: For høy. Oppstigningen er mindre enn 10,1 m (33 fot)

per min.

Dykkekompass: Her kan du vise kompasset og angi en

bevegelsesretning som hjelper deg å navigere under vann (Navigere med dykkerkompasset, side 6).

Dataskjermbilde som kan tilpasses: Viser flere dykkedata og

fysiologisk informasjon, inkludert klokkeslett, batterinivå og puls. Du kan redigere målerne og de første fem datafeltene (Tilpasse dataskjermbildene, side 38).

Tid til overflate (TTS), dekompresjonsberegning.

4 Dykking

CCR-dataskjermbilder

Dataskjermbilder for målere

Skjermbilde for primærdata: Viser de viktigste dykkedataene,

inkludert respirasjonsgass og opp- eller nedstigningshastighet.

Indikerer om CC-dykk (closed-circuit) eller OC-dykk (opencircuit) er aktivt.

Nivået for partialtrykk av oksygen (PO2).

Nitrogen (N2)- og helium (He)-belastningsnivå i vev.

Grønn: 0 til 79 % vevsmetning. Gul: 80 til 99 % vevsmetning. Rød: vevsmetning på 100 % eller mer.

Oppstignings- eller nedstigningsfart.

Grønn: God. Oppstigningen er mindre enn 7,9 m (26 fot) per

min.

Gul: Middels høy. Oppstigningen er mellom 7,9 og 10,1 m

(26 og 33 fot) per min.

Rød: For høy. Oppstigningen er mindre enn 10,1 m (33 fot)

per min.

Dykkekompass: Her kan du vise kompasset og angi en

bevegelsesretning som hjelper deg å navigere under vann (Navigere med dykkerkompasset, side 6).

Dataskjermbilde som kan tilpasses: Viser flere dykkedata og

fysiologisk informasjon, inkludert klokkeslett og batterinivå. Du kan redigere målerne og de første fem datafeltene (Tilpasse dataskjermbildene, side 38).

Tid til overflate (TTS), dekompresjonsberegning.

Sentralnervesystemets (CNS) oksygenforgiftningsnivå.

Grønn: 0 til 79 % oksygenforgiftning i sentralnervesystemet. Gul: 80 til 99 % oksygenforgiftning i sentralnervesystemet. Rød: 100 % eller mer oksygenforgiftning i sentralnervesy-

stemet. Dine nåværende oksygenforgiftningsenheter (OTU).

Grønn: 0 til 249 OTU. Gul: 250 til 299 OTU. Rød: 300 eller høyere OTU.

Dykkestoppeklokke: Viser stoppeklokken for bunntid,

gjeldende, maksimal og gjennomsnittlig dybde samt hastigheten på opp- eller nedstigning (Bruke

dykkestoppeklokken, side 6).

Dykkekompass: Her kan du vise kompasset og angi en

bevegelsesretning som hjelper deg å navigere under vann (Navigere med dykkerkompasset, side 6).

Dataskjermbilde som kan tilpasses: Viser flere dykkedata og

fysiologisk informasjon, inkludert klokkeslett, batterinivå og puls. Du kan redigere målerne og de første fem datafeltene (Tilpasse dataskjermbildene, side 38).

Dataskjermbilder for apnea og apneajakt

Skjermbilde for overflateintervall: Viser den gjeldende

overflateintervalltiden samt medgått tid, maksimal dybde og temperatur for ditt siste apneadykk.

Skjermbilde for klokkeslett: Viser klokkeslett og pulsdata. Kart: Viser gjeldende posisjon på kartet (Dykke med kartet,

side 7).

Skjermbilde under dykket: Viser informasjon om gjeldende

dykk, inkludert medgått tid, gjeldende og maksimal dybde, pulsdata og oppstignings- eller nedstigningshastighet.

Starte et dykk

Trykk på START på urskiven.

Dykking 5

Velg en dykkemodus (Dykkemoduser, side 3).

Trykk om nødvendig på DOWN for å redigere

dykkeinnstillingene, for eksempel gassene, vanntypen og varslene (Dykkeroppsett, side 3).

Vent med håndleddet ute av vannet til enheten mottar GPS-

signaler og statuslinjen blir grønn (valgfritt). Enheten trenger GPS-signaler for å lagre startstedet for

dykket. Trykk på START til hovedskjermbildet for dykkedata vises.

Begynn nedstigningen for å starte dykket.

Aktivitetstidtakeren starter automatisk når du når en dybde på 1,2 m (4 fot).

MERK: Hvis du starter et dykk uten å velge en dykkemodus, bruker enheten dykkemodusen og innstillingene som ble brukt sist.

Velg et alternativ:

• Velg DOWN for å bla gjennom dataskjermbildene og dykkerkompasset.

TIPS: Du kan også dobbelttrykke på enheten for å bla gjennom skjermbildene.

• Trykk på START for å se menyen under dykk.

Når du stiger opp til 1 m (3,3 fot), begynner tidsuret for Avslutt dykkeforsinkelse å telle ned (Dykkeroppsett, side 3). Når tidtakeren er utløpt, avsluttes enheten automatisk og lagrer dykket. Du bør holde håndleddet ute av vannet mens enheten lagrer avslutningsstedet for dykket.

Navigere med dykkerkompasset

Under dykk med én gass, flere gasser, CCR eller målerdykk

kan du bla til dykkerkompasset.

Kompasset viser styrekursen . Trykk på START for å angi kursen.

Kompasset indikerer avvik fra den angitte kursen . Trykk på START og velg et alternativ:

• Hvis du vil nullstille kursen, velger du Nullstill kurs.

• Hvis du vil endre kursen med 180 grader, velger du Satt

til omvendt. MERK: Kompasset indikerer den omvendte kursen med et

rødt merke.

• Hvis du vil sette kursen 90 grader til venstre eller høyre, velger du Satt til 90V eller Satt til 90H.

• Hvis du vil slette kursen, velger du Slett kurs.

Bruke dykkestoppeklokken

TIPS: Du kan legge til et forenklet stoppeklokkeskjermbilde til

alle gassdykkemodusene (Tilpasse dataskjermbildene,

side 38).

Start et Måler-dykk.

Bla til stoppeklokkeskjermbildet.

Trykk på START og velg Tilbakestill gj.sn. dybde for å angi

den gjennomsnittlige dybden til den nåværende dybden. Trykk på START og velg Start stoppeklokke.

Velg et alternativ:

• Hvis du vil slutte å bruke stoppeklokken, trykker du på START og velger Stopp stoppeklokke.

• Hvis du vil starte stoppeklokken på nytt, trykker du på

START og velger Tilbakestill stoppeklokke.

Bytte gass under et dykk

Start et dykk med én gass, flere gasser eller lukket krets

(closed circuit rebreather/CCR). Velg et alternativ:

• Trykk på START, velgGass og velg en reserve- eller dekompresjonsgass.

MERK: Du kan om nødvendig velge Legg til ny og angi en ny gass.

• Dykk til du når terskelen for Dekompresjons-PO2 (Innstilling AV PO2-terskler, side 4).

Enheten ber deg om å bytte til gassen med den høyeste oksygenprosenten.

MERK: Apparatet bytter ikke gasser for deg automatisk. Du må velge gassen.

Bytte mellom CC- og OC-dykking i en redningsprosedyre

Under et CCR-dykk (Closed Circuit Rebreather) kan du skifte mellom dykking med lukket krets (CC) og åpen krets (OC) mens du utfører en redningsprosedyre.

Start et CCR-dykk.

Velg START.

Velg Endre til OC.

Skillelinjene på dataskjermene blir røde, og enheten skifter den aktive respirasjonsgassen til OC-dekompresjonsgassen.

MERK: Hvis du ikke har konfigurert en OCdekompresjonsgass, bytter enheten til den fortynnede gassen.

Trykk om nødvendig på START, og velg Gass for å bytte til

reservegass manuelt. Trykk på START, og velg Endre til CC for å gå tilbake til CC-

dykking.

Utføre et sikkerhetsstopp

Du bør utføre et sikkerhetsstopp under hvert dykk for å redusere risikoen for dekompresjonssyke.

Etter et dykk på minst 11 m (35 fot) stiger du opp til 5 m

(15 fot). Informasjon om sikkerhetsstopp vises på dataskjermene.

6 Dykking

• Hvis du vil panorere eller zoome på kartet, velger du

Panorer/zoom. TIPS: Du kan trykke på START for å veksle mellom å

panorere opp og ned eller venstre og høyre, eller for å zoome. Du kan holde nede START for å velge det punktet trådkorset indikerer.

• Hvis du vil merke posisjonen, velger du Lagre posisjon. TIPS: Du kan trykke på DOWN for å endre ikonet.

Din dybde i forhold til overflaten. Når du stiger opp, beveger posisjonen din seg oppover mot

sikkerhetsstoppdybden . Takdybden for sikkerhetsstopp.

Tidtakeren for sikkerhetsstopp. Når du er innenfor 1 m (5 fot) fra takdybden, begynner tidta-

keren å telle ned.

Hold deg innenfor 2 m (8 fot) av takdybden for

sikkerhetsstopp til tidtakeren for sikkerhetsstopp når null. MERK: Hvis du stiger opp mer enn 3 m (8 fot) over

sikkerhetsstoppens takdybde, stopper sikkerhetsstopptidtakeren midlertidig, og enheten varsler deg om å gå ned under takdybden. Hvis du går ned til under 11 m (35 fot), tilbakestilles tidtakeren for sikkerhetsstopp.

Fortsett å stige opp til overflaten.

Utføre en dekompresjonsstopp

Du bør alltid utføre alle nødvendige dekompresjonsstopp under et dykk for å redusere risikoen for trykkfallssyke. Å unnlate å utføre en dekompresjonsstopp øker betydelig risikoen.

Når du overstiger tid for dekompresjonsgrense (NDL), starter

du oppstigningen. Informasjon om dekompresjonsstopp vises på

dataskjermene.

Din dybde i forhold til overflaten. Når du stiger opp, beveger posisjonen din seg oppover mot

ønsket dybde for dekompresjonsstoppen . De tomme segmentene representerer slettede stopp. Du

kan slette en stopp før du stiger opp til det. Takdybden for dekompresjonsstoppen.

Dekompresjonsstopp-tidtakeren.

Hold deg innenfor 0,6 m (2 ft.) fra dekompresjonsstopperens

takdybde til dekompresjonsstopp-tidtakeren når null. MERK: Hvis du stiger opp mer enn 0,6 m (2 ft.) over

dekompresjonsstopperens takdybde, stopper dekompresjonsstopp-tidtakeren midlertidig, og enheten varsler deg om å gå ned under takdybden. Dybden og takdybden blinker rødt til du er innenfor sikker margin.

Fortsett å stige til overflaten.

Dykke med kartet

Du kan se hvor du starter og avslutter dykket på kartet under apnea-overflateintervaller.

TIPS: Du kan vise kartdata for alle dykkemodi i dykkerloggwidgeten i Garmin Dive appen.

Under en apnea-dykkeaktivitet (fridykk) kan du bla til kartet.

Trykk på START og velg et alternativ:

Vise widgeten for overflateintervall

Widgeten viser overflateintervalltid, vevsmetning og oksygenforgiftning i sentralnervesystemet i prosent.

Trykk på UP eller DOWN på urskiven for å vise widgeten for

overflateintervall. Trykk på START for å vise oksygenforgiftningsnivået og

sentralnervesystemprosenten. MERK: Akkumulert OTU under et dykk utløper etter 24 timer. Trykk på DOWN for å vise informasjon om vevsmetning.

Vise widgeten for dykkerlogg

Widgeten viser sammendrag av de sist registrerte dykkene dine.

Trykk på UP eller DOWN på urskiven for å vise widgeten for

dykkerlogg. Trykk på START for å vise det nyeste dykket.

Velg et alternativ:

• Trykk på START for å vise mer informasjon.

• Trykk på DOWN > START for å se et annet dykk.

Trykk på DOWN.

Velg et alternativ:

• Hvis du vil vise mer informasjon om aktiviteten, velger du All statistikk.

• Hvis du vil vise mer informasjon om et av flere apnea-dykk i aktiviteten, velger du Dykk og velger et dykk.

• Hvis du vil vise aktiviteten på et kart, velger du Kart. MERK: Enheten viser hvor du starter og avslutter dykket

hvis du ventet på GPS-signaler før og etter dykket.

• Velg Lagre posisjon hvis du vil lagre en oppføring eller avslutte posisjonen.

• Hvis du vil vise dybdeprofilen for aktiviteten, velger du Dybdeprofil.

• Hvis du vil vise temperaturprofilen for aktiviteten, velger du Temperaturprofil.

• Velg Gassbytter for å se gassene du brukte.

Dykkerplanlegging

Du kan planlegge for fremtidig dykking ved hjelp av enheten. Enheten kan beregne tid for dekompresjonsgrense (NDL) eller opprette dekompresjonsplaner. Når du planlegger et dykk, bruker enheten vevsovermetningen fra nylige dykk i beregningene.

Beregne NDL-tid

Du kan beregne tiden for dekompresjonsgrense (NDL) eller maksimumsdybden for et fremtidig dykk. Disse beregningene lagres ikke og blir ikke brukt på det neste dykket.

Velg START.

Velg Planlegg dykk > Beregn NDL.

Velg et alternativ:

• Hvis du vil beregne NDL basert på gjeldende vevsbelastning, velger du Dykker nå.

• Hvis du vil beregne NDL basert på vevsbelastningen på et senere tidspunkt, velger du Angi overfl.int.og angir intervalltiden din på overflaten.

Dykking 7

Angi en prosentandel for oksygen.

Velg et alternativ:

• Hvis du vil beregne NDL-tiden, velger du Angi dybde, og angi den planlagte dybde for dykket.

• Hvis du vil beregne maksimumsdybden, velger du Angi tid, og angir den planlagte dykketiden.

NDL-nedtellingsklokken, dybden og maksimal operasjonsdybde (MOD) vises.

Trykk på DOWN.

Velg et alternativ:

• Hvis du vil avslutte, velger du Ferdig.

• Hvis du vil legge til intervaller i dykket, velger du Legg til

gjen. dykk, og følger instruksjonene på skjermen.

Opprette en dekompresjonsplan

Du kan opprette dekompresjonsplaner med åpen krets og lagre dem for fremtidig dykking.

Velg START.

Velg Planlegg dykk > Dekompresjonstabeller > Legg til

ny.

Angi et navn for dekompresjonsplanen.

Velg et alternativ:

• Velg PO2 hvis du vil angi maksimalt partialtrykk av oksygen i bar.

MERK: Enheten bruker PO2-verdien for gassbytte.

• Velg Konservatisme for å angi konservatismenivået for dekompresjonsberegninger.

• Velg Gasser for å angi gassblandingene.

• Velg Bunndybde hvis du vil angi maksimal dykkedybde.

• Hvis du vil angi klokkeslettet på bunndybden, velger du Bunntid.

Velg Lagre.

Vise og bruke en dekompresjonsplan

Du kan bytte ut de gjeldende dykkeinnstillingene for én eller flere gasser med innstillingene fra en dekompresjonsplan.

Velg START.

Velg Planlegg dykk > Dekompresjonstabeller.

Velg en dekompresjonsplan.

Velg om nødvendig Vis for å vise dekompresjonsplanen, og

trykk deretter på BACK. Velg Bruk for å ta i bruk innstillingene for dekompresjonsplan

for dykkemodus med én eller flere gasser.

Redigere en dekompresjonsplan

Velg START.

Velg Planlegg dykk > Dekompresjonstabeller.

Velg en dekompresjonsplan.

Velg et alternativ:

• Hvis du vil endre detaljene for dekompresjonsplanen, velger du Redig..

• Velg Gi nytt navn for å endre navnet på dekompresjonsplanen.

Rediger informasjonen.

Slette en dekompresjonsplan

Velg START.

Velg Planlegg dykk > Dekompresjonstabeller.

Velg en dekompresjonsplan.

Velg Slett > Ja.

Flyforbudstid

Etter et dykk vises på standardurskiven sammen med flyforbudstid beregnet i timer (Standard urskive, side 2). Du bør ikke reise med fly i dette tidsrommet. Standard flyforbudstid etter et dykk er 24 timer. Etter et målerdykk eller et dykk som ikke var i tråd med dekompresjonsplanen, angis flyforbudstiden til 48 timer.

TIPS: Du kan legge til flyforbudsindikatoren på en egendefinert urskive (Tilpasse urskiven, side 43).

Dykking i høyden

Ved høyere høyder er det atmosfæriske trykket lavere, og kroppen din inneholder en større mengde nitrogen enn ved starten av et dykk ved havnivå. Enheten tar automatisk høyde for høydeendringer ved hjelp av barometertrykksensoren. Den absolutte trykkverdien som brukes av dekompresjonsmodellen, påvirkes ikke av høyden eller målertrykket som vises på klokken.

Tips for å bruke enheten sammen med en dykkerdrakt

• Bruk den ekstra lange dykkeremmen av silikon når du skal ha på enheten over en tykk dykkerdrakt.

• For nøyaktige pulsmålinger må du kontrollere at enheten er i kontakt med huden og ikke dunker borti annet utstyr på håndleddet (Ha på deg enheten, side 21).

• Hvis du har på deg enheten over en dykkerdrakt, slår du av pulsmåleren på håndleddet for å øke batterilevetiden (Slå av

pulsmåleren på håndleddet, side 22).

Dykkervarsler

Varselmelding Årsak Enhetshandling

Ingen Du fullførte dekompre-

Ingen Verdien for partialtrykk

%1 OTU akkumulert. Avslutt dykking.

250 OTU akkumulert.

Dekompresjonsstopp nærmer seg

NDL nærmer seg. Vevsmetningen din er

For rask oppstign. Senk farten på oppstign.

Svært lavt batterinivå. Avslutt dykking nå.

sjonsstoppet.

av oksygen (PO2) er over den spesifiserte advarselsverdien.

Oksygenforgiftningsnivået er over den trygge grensen. Under et dykk byttes "%1" ut med antall akkumulerte enheter.

Oksygenforgiftningsnivået i sentralnervesystemet (OTU) er på 80 % av den trygge grensen (250 enheter).

Du er innenfor ett stoppintervall (3 m eller 9,8 fot) av dekompresjonsstoppdybden.

på 80 %. Du dykker ned med en

hastighet raskere enn 9,1 m/min. (30 fot/min.) i mer enn fem sekunder.

Det er mindre enn 10% igjen av batteriet.

Dekompresjonsstoppdybden og tiden blinker blått i fem sekunder.

PO2-verdien blinker gult.

Varselet vises annethvert minutt, opptil tre ganger.

Ingen

Varselet vises når enheten har mindre enn 10 % batteri igjen og på sjekkskjermen før ditt neste dykk.

8 Dykking

Varselmelding Årsak Enhetshandling

Lavt batterinivå. Det er mindre enn 20 %

CNS-giftvirkning på %1 %. Avslutt dykkingen nå.

CNS-giftvirkning på 80 %.

Dekompresjon fullført

Nedstigning under dekompresjonstak.

Gå ned for å fullføre sikkerhetsstopp.

Kunne ikke lese av dybdesensor. Avslutt dykkingen nå.

NDL overskredet. Dekompresjon er nødvendig.

PO2 er høy. Stig opp eller bytt til lavere O2-gass.

PO2 er lav. Dykk ned eller bytt til høyere O2-gass.

Trygt å bytte til %1. Bytte nå?

Sikkerhetsstopp slettet

Bassengdykket lagres ikke i loggen.

igjen av batteriet.

Oksygenforgiftningsnivået i sentralnervesystemet er for høyt. Under et dykk byttes "%1" ut med din gjeldende sentralnervesystemprosent.

Oksygenforgiftningsnivået i sentralnervesystemet (CNS) er på 80 % av den trygge grensen.

Du fullførte alle dekompresjonsstoppene.

Du er mer enn 0,6 m (2 fot) over dekompresjonstaket.

Du er mer enn 2 m (8 fot) over dekompresjonstaket.

Enheten har ingen dybdesensordata.

Du har overskredet tiden for dekompresjonsgrense (DNL).

PO2-verdien er høyere enn den spesifiserte kritiske verdien.

PO2-verdien er under 0,18 bar.

I en dykking med flere gasser er det nå trygt å puste en gass med høyere oksygeninnhold.

Du fullførte sikkerhetsstoppet.

Enheten er i modus for bassengdykk.

Varselet vises når enheten har mindre enn 20% batteri igjen og på sjekkskjermen før ditt neste dykk.

Varselet vises annethvert minutt, opptil tre ganger.

Varselet vises under et dykk og på sjekkskjermen før dykk for neste dykk.

Ingen

Den gjeldende dybden og stoppdybden blinker rødt.

Hvis du forblir over dekompresjonstaket i mer enn tre minutter, aktiveres funksjonen for dekompresjonslås.

Den gjeldende dybden og stoppdybden blinker gult.

Bruk en reservedykkecomputer eller dykkerplan, og avslutt dykkingen. Ring Garmin produktstøtte.

Ingen

PO2-verdien blinker rødt.

Varselet vises hvert 30. sekund, opptil tre ganger, til du stiger opp til et trygt nivå eller endrer gasser.

Hvis du er inne i de to første minuttene av dykket, blinker PO2verdien gult. Ellers blinker PO2-verdien rødt.

Varselet vises hvert 30. sekund, opptil tre ganger, til du dykker ned til et trygt nivå eller endrer gasser.

Du kan bytte gass nå, eller du kan vente med å bytte gass til senere i dykket.

Ingen

Enheten lagrer ikke det nåværende dykket til dykkerloggen.

Dykketerminologi

Sentralnervesystemet (CNS): Et mål på oksygentoksisitet i

sentralnervesystemet som skyldes eksponering for økt partialtrykk av oksygen (PO2) under dykking.

CCR (Closed Circuit Rebreather): Dykkemodus for dykk utført

med en CCR som resirkulerer gass som pustes ut og fjerner karbondioksid.

Maksimal operasjonsdybde (MOD): Den største dybden som

en respirasjonsgass kan brukes på før partialtrykket av oksygen (PO2) overskrider den sikre grensen.

Ingen dekompresjonsgrense (NDL): Et dykk som ikke krever

dekompresjonstid under oppstigning til overflaten.

Enheter for oksygentoksisitet (OTU): Et mål på

oksygentoksisitet i lungene som skyldes eksponering for økt partialtrykk av oksygen (PO2) under dykking. Én OTU tilsvarer å puste 100 % oksygen ved 1 ATM i 1 minutt.

Partialtrykk av oksygen (PO2): Oksygentrykket i

respirasjonsgassen, basert på dybde og oksygenprosent.

Overflateintervall (SI): Tiden som har gått siden siste dykk var

fullført.

Tid til overflate (TTS): Den beregnede tiden det tar å stige opp

til overflaten, inkludert dekompresjon og sikkerhetsstopper.

Aktiviteter og apper

Enheten kan brukes til en ulike treningsaktiviteter, både utendørs og innendørs. Når du starter en aktivitet, viser og registrerer enheten sensordata. Du kan lagre aktiviteter og dele dem med Garmin Connect™ fellesskapet.

Du kan også legge til Connect IQ™ aktiviteter og apper på enheten ved hjelp av Connect IQ appen (Connect IQ –

funksjoner, side 19).

Hvis du vil ha mer informasjon om nøyaktigheten til aktivitetsmåling og treningsmålinger, kan du gå til garmin.com

/ataccuracy.

Starte en aktivitet

Når du starter en aktivitet, aktiveres GPS automatisk (hvis dette kreves).

Hold nede START på urskiven.

Velg et alternativ:

• Velg en aktivitet blant favorittene dine.

• Velg , og velg en aktivitet fra den utvidede

aktivitetslisten.

Hvis aktiviteten krever GPS-signaler, går du utendørs til et

sted med fri sikt mot himmelen, og venter til enheten er klar. Enheten er klar når den har registrert pulsen din, innhentet

GPS-signaler (ved behov) og koblet til de trådløse sensorene (ved behov).

Trykk på START for å starte aktivitetstidtakeren.

Enheten registrerer kun aktivitet når aktivitetstidtakeren kjører.

Tips for registrering av aktiviteter

• Lad enheten før du starter en aktivitet (Lade enheten, side 2).

• Trykk på LAP for å registrere runder, starte et nytt sett eller en ny stilling eller gå til det neste treningsøkttrinnet.

• Trykk på UP eller DOWN for å vise flere datasider.

Endre strømmodus

Du kan endre strømmodusen for å forlenge batterilevetiden under en aktivitet.

Hold inne MENU under en aktivitet.

Velg Strømmodus.

Velg et alternativ.

Klokken viser hvor mange timer batterilevetid man tjener på å bruke den valgte strømmodusen.

Aktiviteter og apper 9

Stoppe en aktivitet

Trykk på STOP.

Velg et alternativ:

• Hvis du vil fortsette aktiviteten, velger du Fortsett.

• Hvis du vil lagre aktiviteten og gå tilbake til klokkemodus, velger du Lagre > Ferdig.

• Hvis du vil stanse aktiviteten midlertidig og fortsette senere, velger du Senere.

• Hvis du vil markere en runde, velger du Runde.

• Hvis du vil navigere tilbake til startpunktet for aktiviteten ved å gå tilbake samme vei som du kom, velger du

Tilbake til start > TracBack. MERK: Denne funksjonen er bare tilgjengelig for

aktiviteter som bruker GPS.

• Hvis du vil navigere tilbake til startpunktet for aktiviteten via den mest direkte banen, velger du Tilbake til start >

Rute. MERK: Denne funksjonen er bare tilgjengelig for

aktiviteter som bruker GPS.

• Hvis du vil forkaste aktiviteten og gå tilbake til klokkemodus, velger du Forkaste > Ja.

MERK: Når aktiviteten er stoppet, lagres den automatisk av enheten etter 30 minutter.

Legge til eller fjerne en favorittaktivitet

Listen over favorittaktiviteter vises når du trykker på START på urskiven, og den gir rask tilgang til aktivitetene du bruker mest. Du kan når som helst legge til eller fjerne favorittaktiviteter.

Hold nede MENU.

Velg Aktiviteter og apper.

Favorittaktivitetene dine vises øverst på listen. Velg et alternativ:

• Hvis du vil legge til en favorittaktivitet, velger du aktiviteten og deretter Angi som favoritt.

• Hvis du vil fjerne en favorittaktivitet, velger du aktiviteten og deretter Fjern fra Favoritter.

Opprette en egendefinert aktivitet

Hold nede START på urskiven.

Velg Legg til.

Velg et alternativ:

• Velg Kopier aktivitet hvis du vil opprette den egendefinerte aktiviteten med utgangspunkt i en av de lagrede aktivitetene dine.

• Velg Annet for å opprette en ny egendefinert aktivitet.

Velg eventuelt en aktivitetstype.

Velg et navn, eller skriv inn et egendefinert navn.

Dupliserte aktivitetsnavn inkluderer et tall, for eksempel: Sykkel(2).

Velg et alternativ:

• Velg et alternativ for å tilpasse spesifikke aktivitetsinnstillinger. Du kan for eksempel tilpasse dataskjermbildene eller de automatiske funksjonene.

• Velg Ferdig hvis du vil lagre og bruke den egendefinerte aktiviteten.

Velg Ja for å legge til aktiviteten i listen over favoritter.

Innendørsaktiviteter

Descent-enheten kan brukes til innendørstrening, slik som løping på tredemølle eller ved bruk av ergometersykkel. GPS slås av for innendørsaktiviteter.

Når GPS er slått av, beregnes hastighet, distanse og pedalfrekvens ved hjelp av akselerasjonsmåleren i enheten. Akselerasjonsmåleren kalibrerer seg selv. Nøyaktigheten til dataene for hastighet, distanse og pedalfrekvens blir bedre etter at du har tatt noen løpeturer eller gåturer utendørs med GPS.

TIPS: Hvis du holder i gelendrene til tredemøllen, reduseres nøyaktigheten. Du kan bruke en tilleggsfotsensor for å registrere tempo, avstand og pedalfrekvens.

Hvis du sykler med GPS slått av, er ikke hastighet og avstand tilgjengelig med mindre du har en tilleggssensor som sender hastighets- og avstandsdata til enheten (for eksempel en hastighets- eller pedalfrekvenssensor).

Ta en virtuell løpetur

Du kan parkoble Descent Mk2 enheten med en kompatibel tredjepartsapp for å overføre informasjon om tempo, puls og skrittfrekvens.

Hold nede START på urskiven.

Velg Virtuelt løp.

Åpne Zwift™ appen eller en annen app for virtuell trening på

en bærbar datamaskin, et nettbrett eller en smarttelefon. Følg instruksjonene på skjermen for å starte en løpeaktivitet

og parkoble enhetene. Trykk på START for å starte aktivitetstidtakeren.

Når du har fullført løpeturen, trykker du på STOP for å stoppe

aktivitetstidtakeren.

Kalibrere tredemølledistansen

For å kunne registrere mer nøyaktige distanser for tredemølleløpingen din, kan du kalibrere tredemølledistansen etter at du har løpt minst 1,5 km (1 engelsk mil) på en tredemølle. Hvis du bruker forskjellige tredemøller, kan du kalibrere tredemølledistansen manuelt for hver tredemølle eller etter hver løpeøkt.

Start en tredemølleaktivitet (Starte en aktivitet, side 9).

Løp på tredemøllen til Descent Mk2-enheten har registrert

minst 1,5 km (1 engelsk mil). Når du har fullført løpeturen, trykker du på STOP.

Velg et alternativ:

• Velg Lagre for å kalibrere tredemølledistansen for første gang.

Enheten ber om at du fullfører tredemøllekalibreringen.

• Hvis du vil kalibrere tredemølledistansen manuelt etter første gangs kalibrering, velger du Kalibrer og lagre > Ja.

Se hvor langt du har løpt på tredemøllen, og angi distansen

på enheten din.

Registrere en styrketreningsaktivitet

Du kan registrere sett under en styrketreningsaktivitet. Et sett er flere repetisjoner av én enkelt bevegelse.

Hold nede START på urskiven.

Velg Styrke.

Velg en treningsøkt.

Første gang du registrerer en styrketreningsaktivitet, må du angi hvilket håndledd klokken din sitter på.

Velg Vis for å vise en liste over trinn i treningsøkten

(valgfritt). TIPS: Mens du viser trinnene i treningsøkten kan du trykke

på START for å vise en animasjon av den valgte øvelsen, hvis det er tilgjengelig.

Velg Utfør treningsøkt.

Trykk på START for å starte settidtakeren.

Start det første settet ditt.

10 Aktiviteter og apper

Enheten teller antall repetisjoner. Repetisjonsantallet vises når du har fullført minst fire repetisjoner.

TIPS: Enheten kan bare telle repetisjoner for én enkelt bevegelse for hvert sett. Når du ønsker å bytte øvelse, bør du avslutte settet og starte et nytt et.

Trykk på LAP for å fullføre settet og gå videre til neste

øvelse, hvis den er tilgjengelig. Klokken viser totalt antall repetisjoner for settet. Etter flere

sekunder vises hviletidtakeren. Trykk om nødvendig på DOWN, og rediger antallet

repetisjoner. TIPS: Du kan også legg til vekten som brukes for settet. Når du er ferdig med å hvile, trykker du på LAP for å starte

det neste settet. Gjenta for hvert styrketreningssett til aktiviteten er ferdig.

Etter siste sett trykker du på START for å stoppe

settidtakeren. Velg Lagre.

Friluftsaktiviteter

Descent enheten leveres forhåndslastet med utendørsaktiviteter, for eksempel løping og sykling. GPS-en slås på for utendørsaktiviteter. Du kan legge til nye aktiviteter basert på standardaktiviteter, for eksempel gåing eller roing. Du kan også legge til egendefinerte aktiviteter på enheten (Opprette en

egendefinert aktivitet, side 10).

Vise tidevannsinformasjon

ADVARSEL

Tidevannsinformasjonen skal bare brukes som informasjon. Det er ditt eget ansvar å ta hensyn til all vannrelatert veiledning, å være oppmerksom på omgivelsene sine og å bruke god dømmekraft i, på og rundt vannet til enhver tid. Hvis du ikke tar hensyn til denne advarselen, kan det føre til alvorlig personskade eller dødsfall.

Du kan vise informasjon om en tidevannsstasjon, inkludert tidevannshøyde og tidspunkt for neste høyvann og lavvann.

Hold nede START på urskiven.

Velg Tidevann.

Velg et alternativ:

• Hvis du vil bruke gjeldende posisjon når du er i nærheten av en tidevannsstasjon, velger du Søk > Gjeldende posisjon.

• Hvis du vil velge en posisjon på kartet, velger du Søk > Bruk kart.

• Hvis du vil angi navnet på en by, velger du Søk > Bysøk.

• Hvis du vil velge en lagret posisjon, velger du Søk > Lagrede posisjoner.

• Hvis du vil angi koordinater for en posisjon, velger du Søk > Koordinater.

Et 24-timers tidevannskart vises for dagens dato med gjeldende tidevannshøyde og informasjon om neste tidevann .

Trykk på DOWN for å se tidevannsinformasjon for kommende

dager. Trykk på START og velg Merk pos. m. stje. for å lagre

tidevannsstasjonen (valgfritt).

Se skiturene dine

Enheten registrerer detaljene for hver tur med ski eller snøbrett gjennom funksjonen for automatisk tur. Denne funksjonen er slått på som standard for alpint og snøbrettkjøring. Den registrerer nye skiturer automatisk basert på bevegelsene dine. Tidtakeren stanser midlertidig når du slutter å renne utfor og når du er i skiheisen. Tidtakeren står på pause under hele heisturen. Sett utfor bakken for å starte tidtakeren på nytt. Du kan vise turdetaljene fra pauseskjermen eller mens tidtakeren er i gang.

Start en ski- eller snøbrettaktivitet.

Hold nede MENU.

Velg Vis nedkjøringer.

Trykk på UP og DOWN for å vise detaljer om siste tur,

gjeldende turer og totalt antall turer. Turen omfatter tid, tilbakelagt avstand, maksimal hastighet,

gjennomsnittlig hastighet og total nedstigning.

Registrere en frikjøringsskiaktivitet

Med aktiviteten for frikjøringsski kan du bytte mellom moduser for klatring og nedstigning manuelt, slik at du kan registrere statistikken din på en mer nøyaktig måte.

Trykk på START på urskiven.

Velg Frikjøringsski.

Velg et alternativ:

• Hvis du starter aktiviteten i oppoverbakke, velger du Klatring.

• Hvis du starter aktiviteten i nedoverbakke, velger du Nedstigning.

Trykk på START for å starte aktivitetstidtakeren.

Trykk på LAP for å bytte mellom modusene for klatring og

nedstigning. Når aktiviteten er ferdig, trykker du på START for å stoppe

tidtakeren. Velg Lagre.

Bruke metronomen

Metronomfunksjonen spiller av toner i en jevn rytme for å hjelpe deg å forbedre ytelsen ved å trene med en raskere, roligere eller mer konsekvent frekvens.

MERK: Denne funksjonen er ikke tilgjengelig for alle aktiviteter.

Hold nede START på urskiven.

Velg en aktivitet.

Hold nede MENU.

Velg aktivitetsinnstillingene.

Velg Metronom > Status > På.

Velg et alternativ:

• Velg Slag/minutt for å skrive inn en verdi basert på frekvensen du vil opprettholde.

• Velg Varselfrekvens for å tilpasse frekvensen for slagene.

• Velg Lyder for å tilpasse lyden og vibrasjonen for metronomen.

Velg om nødvendig Forhåndsvisning for å lytte til

metronomfunksjonen før du løper. Ta en løpetur (Starte en aktivitet, side 9).

Metronomen starter automatisk. Trykk på UP eller DOWN i løpet av løpeturen for å vise

metronomskjermbildet.

Aktiviteter og apper 11

Hold eventuelt inne MENU for å endre

metronominnstillingene.

Spille av talemeldinger under en aktivitet

Du kan få Descent Mk2 enheten til å spille av motiverende statusmeldinger under et løp eller en annen aktivitet. Talemeldingene spilles av på de tilkoblede hodetelefonene dine via Bluetooth teknologi, hvis dette er tilgjengelig. Hvis dette ikke er tilgjengelig, spilles talemeldingene av på smarttelefonen som er parkoblet via Garmin Connect appen. Når en talemelding spilles av, demper enheten eller smarttelefonen hovedlyden for å spille av meldingen.

MERK: Denne funksjonen er ikke tilgjengelig for alle aktiviteter.

Hold nede MENU.

Velg Lydvarsler.

Velg et alternativ:

• Hvis du vil høre et varsel for hver runde, velger du

Rundevarsling. MERK: Lydvarselet for Rundevarsling er aktivert som

standard.

• Hvis du vil tilpasse varsler etter tempo- og hastighetsinformasjonen din, velger du Varsel for tempo/ hastighet.

• Hvis du vil tilpasse varsler etter pulsinformasjonen din, velger du Pulsvarsel.

• Hvis du vil tilpasse meldinger etter strømdata, velger du Kraftvarsel.

• Hvis du vil høre varsler når du starter og stanser tidtakeren, inkludert Auto Pause® funksjonen, velger du Tidtakerhendelser.

• Hvis du vil høre aktivitetsvarsler som et lydvarsel, velger du Aktivitetsvarsler.

• Hvis du vil endre språk eller dialekt for talemeldingene, velger du Dialekt.

Jumpmaster

ADVARSEL

Jumpmaster-funksjonen skal bare brukes av erfarne fallskjermhoppere. Jumpmaster-funksjonen må ikke brukes som primær høydemåler for fallskjermhopp. Hvis du ikke angir riktig informasjon om hoppet, kan det føre til alvorlige personskader eller dødsfall.

Jumpmaster-funksjonen følger militære retningslinjer for å beregne punktet for utløsning av fallskjermen (HARP). Enheten registrerer automatisk når du har hoppet for å begynne å navigere mot ønsket landingspunkt (DIP) ved hjelp av barometeret og det elektroniske kompasset.

Multisport

Personer som driver med triatlon, duatlon eller andre multisportskonkurranser, kan ha nytte av multisportsaktiviteter som Triatlon eller Swimrun. Under en multisportsaktivitet kan du skifte mellom aktiviteter og fortsatt se total tid og avstand. Du kan for eksempel skifte fra sykling til løping og vise den totale tiden og avstanden for sykling og løping gjennom hele multisportsaktiviteten.

Du kan tilpasse en multisportsaktivitet, eller du kan bruke triatlonaktiviteten som er konfigurert som standard, til et standardtriatlon.

Triatlontrening

Når du deltar i en triatlon, kan du bruke triatlonaktiviteten for å få en rask overgang til hvert sportssegment, ta tiden på hvert segment og lagre aktiviteten.

Hold nede START på urskiven.

Velg Triatlon.

Trykk på START for å starte aktivitetstidtakeren.

Trykk på LAP ved starten og slutten av hver overgang.

Overgangsfunksjonen kan slås av og på i innstillingene for triatlonaktiviteten.

Når du er ferdig med aktiviteten, trykker du på STOP og

velger Lagre.

Opprette en multisportaktivitet

Hold nede START på urskiven.

Velg Legg til > Multisport.

Velg en multisportsaktivitet, eller skriv inn et egendefinert

navn. Duplikater av aktivitetsnavn vises med et tall. For eksempel:

Triatlon(2). Velg to eller flere aktiviteter.

Velg et alternativ:

• Velg et alternativ for å tilpasse spesifikke aktivitetsinnstillinger. Du kan for eksempel velge å inkludere overganger.

• Velg Ferdig for å lagre og bruke multisportsaktiviteten.

Velg Ja for å legge til aktiviteten i listen over favoritter.

Svømming

Svømmeterminologi

Lengde: En svømmetur til andre siden av bassenget. Intervall: Én eller flere lengder rett etter hverandre. Et nytt

intervall starter etter hvile.

Tak: Det telles et tak hver gang armen du bærer enheten på,

gjennomfører en komplett runde.

Swolf: Swolf-poengene er summen av tiden for én

bassenglengde pluss antall svømmetak for den lengden. Eksempel: 30 sekunder pluss 15 svømmetak gir en swolfpoengsum på 45. Når du svømmer i åpent vann, beregnes swolf etter 25 meter. Swolf er et mål på svømmeeffektivitet, og som i golf gjelder det å få en lav poengsum.

Viktig svømmehastighet (CSS): Din CSS er den teoretiske

hastigheten som du kan opprettholde kontinuerlig uten utmattelse. Du kan bruke CSS til å styre treningshastigheten og overvåke forbedringen.

Typer tak

Identifisering av type svømmetak er bare tilgjengelig for bassengsvømming. Typen svømmetak identifiseres ved enden av en lengde. Taktyper vises i svømmehistorikken og i Garmin Connect kontoen din. Du kan også velge type tak som et egendefinert datafelt (Tilpasse dataskjermbildene, side 38).

Fristil Fristil Rygg Ryggsvømming Bryst Brystsvømming Bryst Butterflysvømming Blandet Mer enn én type tak i et intervall Øvelse Brukes ved øvelsesregistrering (Trene med øvelsesloggen,

Tips for svømmeaktiviteter

• Før du starter en svømmeaktivitet i et basseng, må du følge

• Trykk på LAP for å registrere en pause under svømming i

side 13)

instruksjonene på skjermen for å velge bassengstørrelsen eller angi en egendefinert størrelse.

Neste gang du starter en svømmeaktivitet i et basseng, bruker enheten denne bassengstørrelsen. Du kan endre størrelsen ved å holde nede MENU, velge aktivitetsinnstillingene og deretter velge Bassengstørrelse.

basseng.

12 Aktiviteter og apper

Enheten registrerer svømmeintervaller og -lengder automatisk for svømming i basseng.

• Trykk på LAP for å registrere et intervall under svømming i åpent vann.

Hvile ved bassengsvømming

Standardskjermbildet for hvile viser to hviletidtakere. Det viser også tid og avstand for det siste fullførte intervallet.

MERK: Svømmedata registreres ikke når du hviler.

Trykk på LAP under en svømmeaktivitet for å starte hvile.

Skjermen viser hvit tekst på svart bakgrunn, og hvileskjermbildet vises.

Trykk på UP eller DOWN for å vise andre dataskjermbilder

(valgfritt) under hvile. Trykk på LAP og fortsett svømmeøkten.

Gjenta hvis du har flere hvileintervaller.

Automatisk hvileregistrering

Funksjonen for automatisk hvileregistrering er bare tilgjengelig for bassengsvømming. Enheten oppdager automatisk når du hviler, og resten av skjermen vises. Hvis du hviler i mer enn 15 sekunder, oppretter enheten automatisk et hvileintervall. Når du fortsetter å svømme, starter enheten automatisk et nytt svømmeintervall. Du kan slå på den automatiske hvileregistreringen i aktivitetsalternativene (Innstillinger for

aktiviteter og apper, side 37).

TIPS: For å få best mulig resultat med den automatiske hvileregistreringen bør du minimere armbevegelsene når du hviler.

Hvis du ikke vil bruke den automatiske hvileregistreringen, kan du velge LAP for å markere begynnelsen og slutten av hvert hvileintervall manuelt.

Trene med øvelsesloggen

Funksjonen Øvelseslogg er bare tilgjengelig for bassengsvømming. Du kan bruke funksjonen Øvelseslogg til å registrere spark, énarmet svømming eller andre typer svømming som ikke er et av de fire hovedtakene, manuelt.

Når du svømmer i basseng, kan du trykke på UP eller DOWN

for å vise skjermbildet for øvelsesloggen. Trykk på LAP for å starte øvelsestidtakeren.

Når du har fullført et øvelsesintervall, trykker du på LAP.

Øvelsestidtakeren stopper, men aktivitetstidtakeren fortsetter å ta opp hele svømmeøkten.

Velg en avstand for den fullførte øvelsen.

Avstandstrinnene er basert på bassengstørrelsen som er valgt for aktivitetsprofilen.

Velg et alternativ:

• Trykk på LAP for å starte et nytt øvelsesintervall.

• Trykk på UP eller DOWN for å gå tilbake til skjermbildet

for svømming og starte et nytt svømmeintervall.

Slå av pulsmåling på håndleddet under svømming

Pulsmåling på håndleddet er som standard slått på for svømmeaktiviteter. Enheten er også kompatibel med HRM-Tri tilbehøret og HRM-Swim tilbehøret. Hvis pulsdata fra både håndleddet og brystet er tilgjengelig, bruker enheten pulsmålingsdata fra brystet.

Hold nede MENU når pulswidgeten er åpen.

MERK: Du må kanskje legge til widgeten i widgetløkken

(Tilpasse widgetløkken, side 42). Velg Alternativer > Under svømming > Av.

Golf

Spille golf

Du bør lade enheten før du spiller golf (Lade enheten, side 2).

Hold nede START på urskiven.

Velg Golf.

Gå ut, og vent mens enheten innhenter satellitter.

Velg en bane fra listen over tilgjengelige baner.

Angi om nødvendig driverdistansen.

Velg Ja for å føre poeng.

Velg et utslagssted.

Når du er ferdig med runden, trykker du på START og velger

Avslutt runden.

Hullinformasjon

Enheten viser hullet du spiller for øyeblikket. Den veksler automatisk når du går til et nytt hull.

MERK: Fordi plasseringen til flagget varierer, beregner enheten avstanden til greenens fremre, midtre og bakre del, og ikke til selve flagget.

Gjeldende hullnummer

Avstand til bakre del av greenen

Avstand til midten av greenen

Avstand til fremre del av greenen

Par for hullet

Kart over greenen

Driverdistanse fra utslagsstedet

Modus med store tall

Du kan endre størrelsen på tallene på skjermen for informasjon om hull.

Hold nede MENU, velg aktivitetsinnstillingene og velg Store tall.

Avstanden til den bakre delen av greenen

Avstanden til midten av greenen eller valgt flaggposisjon

Avstanden til den fremre delen av greenen

Det gjeldende hullnummeret

Par for det gjeldende hullet

Måle avstand ved hjelp av målretting

Fra skjermbildet for hullinformasjon kan du bruke målrettingsfunksjonen til å måle avstanden til et punkt på kartet.

Trykk på UP eller DOWN for å måle avstanden til målet.

Aktiviteter og apper 13

Velg eventuelt eller for å zoome inn eller ut.

Bytte hull

Du kan bytte hull manuelt fra skjermbildet for hullvisning.

Trykk på START mens du spiller golf.

Valg Bytt hull.

Velg et hull.

Flytte flagget

Du kan se nærmere på greenen og flytte flaggplasseringen.

Gå til hullvisningen, og trykk på START.

Velg Flytt flagg.

Trykk på UP eller DOWN for å flytte flaggposisjonen.

Trykk på START.

Avstandene på hullvisningen oppdateres for å vise den nye flaggposisjonen. Flaggposisjonen lagres bare for den gjeldende runden.

Vise målte slag

Før enheten kan registrere og måle slag automatisk, må du aktivere poengregning.

Enheten leveres med automatisk slagsporing og -registrering. Hver gang du gjør et slag langs fairwayen, registrerer enheten slaglengden, slik at du kan se den senere.

TIPS: Automatisk slagsporing fungerer best når du har enheten på hånden du bruker mest og har god kontakt med ballen. Putter spores ikke.

Trykk på STARTmens du spiller golf.

Velg Mål slag.

Den siste slaglengden vises. MERK: Lengden tilbakestilles automatisk når du slår til ballen

igjen, putter på greenen eller beveger deg til neste hull. Trykk på DOWN for å vise alle registrerte slaglengder.

Vise avstander for layup og dogleg

Du kan vise en liste over avstander for layup og dogleg for hull med par på 4 og 5. Tilpassede mål vises også på listen.

Gå til hullvisningen, og trykk på START.

Velg Layups.

Hver layup og avstanden for å nå hver layup vises på skjermen.

MERK: Avstandene fjernes fra listen etter hvert som du passerer dem.

Lagre egendefinerte mål

Du kan lagre opptil fem egendefinerte mål for hvert hull mens du spiller en runde. Det kan være nyttig å lagre et mål for å registrere objekter eller hindringer som ikke vises på kartet. Du kan vise avstanden til disse målene fra skjermbildene for layup og dogleg (Vise avstander for layup og dogleg, side 14).

Stå ved målet du vil lagre.

MERK: Du kan ikke lagre et mål som er langt unna hullet

som er valgt for øyeblikket. Gå til hullvisningen, og trykk på START.

Velg Egendefinerte mål.

Velg en måltype.

Føre poengregnskap

Gå til hullvisningen, og trykk på START.

Velg Scorekort.

Scorekortet vises når de er på greenen. Velg UP eller DOWN for å bla gjennom hullene.

Trykk på START for å velge et hull.

Trykk på UP eller DOWN for å legge inn poeng.

Den sammenlagte poengsummen oppdateres.

Oppdatere en poengsum

Gå til hullvisningen, og trykk på START.

Velg Scorekort.

Velg UP eller DOWN for å bla gjennom hullene.

Trykk på START for å velge et hull.

Trykk på UP eller DOWN for å endre poengsummen for det

aktuelle hullet. Den sammenlagte poengsummen oppdateres.

Angi metode for poengregning

Du kan endre metoden enheten bruker til å føre poengregnskap.

Hold nede MENU når hullvisningen er åpen.

Velg aktivitetsinnstillingene.

Velg Metode for poengregning.

Velg en metode for poengregning.

Om Stableford-poengregning

Når du velger metoden Stableford for poengregning (Angi

metode for poengregning, side 14), gis det poeng etter antall

slag i forhold til par. Ved slutten av runden vinner spilleren med høyest poengsum. Enheten tildeler poeng etter United States Golf Association.

Scorekort for spill med Stableford-poengregning viser poeng i stedet for slag.

Poeng Antall slag i forhold til par

0 2 eller flere over 1 1 over 2 Par 3 1 under 4 2 under 5 3 under

Angi handikap

Hold nede MENU når hullvisningen er åpen.

Velg aktivitetsinnstillingene.

Velg Poeng med handikap.

Velg et alternativ for poengregning for handikap:

• Hvis du vil angi antall slag som skal trekkes fra den sammenlagte poengsummen din, velger du Lokalt handikap.

• Hvis du vil angi spillerens handikapindeks og banens slope-vurdering for å beregne banehandikap, velger du Indeks/Slope.

Angi handikappet ditt.

Aktivere statistikkregistrering

Med funksjonen for Statistikksporing kan du føre detaljert statistikk når du spiller golf.

Hold nede MENU når hullvisningen er åpen.

Velg aktivitetsinnstillingene.

Velg Statistikksporing for å aktivere registrering av

statistikk.

Registrere statistikk

Du må aktivere statistikksporing før du kan registrere statistikk (Aktivere statistikkregistrering, side 14).

Velg et hull fra scorekortet.

Angi antall slag som er brukt, og trykk på START.

Angi antallet putter, og trykk på START.

Velg eventuelt et alternativ:

MERK: Hvis du spiller et par 3-hull, vises ikke fairway-

informasjon.

14 Aktiviteter og apper

+ 46 hidden pages