Garmin Descent Mk2 User Manual [da]

Descent™ Mk2

Brugervejledning

© 2020 Garmin Ltd. eller dets datterselskaber

Alle rettigheder forbeholdes. I henhold til lovgivningen om ophavsret må denne vejledning ikke kopieres, helt eller delvist, uden skriftligt samtykke fra Garmin. Garmin forbeholder sig retten til at
ændre eller forbedre sine produkter og til at ændre indholdet af denne vejledning uden at være forpligtet til at varsle sådanne ændringer og forbedringer til personer eller organisationer. Gå til

www.garmin.com for at finde aktuelle opdatringer og supplerende oplysninger om brugen af dette produkt.

Garmin®, Garmin logoet, ANT+®, Approach®, Auto Lap®, Auto Pause®, Edge®, inReach®, QuickFit®, TracBack®, VIRB®, Virtual Partner® og Xero® er varemærker tilhørende Garmin Ltd. eller dets
datterselskaber registreret i USA og andre lande. Body Battery™, Connect IQ™, Descent™, Garmin Connect™, Garmin Dive™, Garmin Explore™, Garmin Express™, Garmin Golf™, Garmin Move
IQ™, Garmin Pay™, HRM-Run™, HRM-Swim™, HRM-Tri™, Subwave™, tempe™, TruSwing™, TrueUp™, Varia™, Varia Vision™ og Vector™ er varemærker tilhørende Garmin Ltd. eller dets
datterselskaber. Disse varemærker må ikke anvendes uden udtrykkelig tilladelse fra Garmin.

Android™ er et varemærke tilhørende Google Inc. Apple®, iPhone®, iTunes® og Mac® er varemærker tilhørende Apple Inc., registreret i USA og andre lande. Navnet BLUETOOTH® og de tilhørende
logoer ejes af Bluetooth SIG, Inc., og enhver brug deraf af Garmin foregår på licens. The Cooper Institute® samt tilhørende varemærker tilhører The Cooper Institute. Di2™ er et varemærke
tilhørende Shimano, Inc. Shimano® er et registreret varemærke tilhørende Shimano, Inc. iOS® er et varemærke tilhørende Cisco Systems, Inc., som bruges under licens af Apple Inc. Spotify

®

softwaren er underlagt tredjepartslicenser, som kan ses her: https://developer.spotify.com/legal/third-party-licenses. STRAVA og Strava™ er varemærker tilhørende Strava, Inc. Avanceret
pulsanalyse fra Firstbeat. Training Stress Score™ (TSS), Intensity Factor™ (IF) og Normalized Power™ (NP) er varemærker tilhørende Peaksware, LLC. Wi‑Fi® er et varemærke tilhørende Wi-Fi
Alliance Corporation. Windows® er et registreret varemærke tilhørende Microsoft Corporation i USA og andre lande. Zwift™ er et varemærke tilhørende Zwift, Inc. Andre varemærker og
handelsnavne tilhører deres respektive ejere.

Dette produkt er ANT+® certificeret. Gå til www.thisisant.com/directory, hvis du vil have en liste over kompatible produkter og apps.

Indholdsfortegnelse

Introduktion.....................................................................1

Sådan kommer du i gang............................................................1

Knapper................................................................................. 1

Sådan bruger du uret............................................................. 1

Visning af kontrolmenuen..................................................1

Visning af widgets............................................................. 1

Sådan tilpasser du uret.......................................................... 2

Standardurskive..................................................................... 2

Parring med din smartphone...................................................... 2

Opladning af enheden................................................................ 2

Produktopdateringer................................................................... 2

Opsætning af Garmin Express...............................................2

Dykning........................................................................... 2

Advarsler i forbindelse med dykning........................................... 2

Dykkertilstande........................................................................... 3

Brug af pooldyktilstand...........................................................3

Dykningsopsætning.................................................................... 3

Opsætning af vejrtrækningsgasser........................................ 4

Indstilling af PO2 tærskelværdier........................................... 4

Angivelse af CCR indstillingsværdier..................................... 4

Skærmbilleder for dykningsdata................................................. 4

Dataskærmbillederne Singlegas og Multigas........................ 4

CCR dataskærmbilleder.........................................................5

Manometerdataskærmbilleder............................................... 5

Skærmbilleder for fridyk og fridykningsjagt............................ 5

Start et dyk..................................................................................6

Navigering med dykkerkompasset......................................... 6

Brug af dykkerstopuret........................................................... 6

Skift af gasser under et dyk................................................... 6

Skift mellem CC og OC dykning ved en

redningsprocedure................................................................. 6

Sådan foretages et sikkerhedsstop....................................... 6

Sådan foretages et dekompressionsstop.............................. 7

Dyk med kortet....................................................................... 7

Visning af overfladeintervals-widget........................................... 7

Visning af dyklog-widget............................................................. 7

Dykplanlægning.......................................................................... 7

Beregning af NDL tid..............................................................7

Oprettelse af en dekompressionsplan................................... 8

Visning og anvendelse af en dekompressionsplan................ 8

Redigering af en dekompressionsplan.................................. 8

Sletning af en dekompressionsplan....................................... 8

Tid før flyvning............................................................................ 8

Højdedyk.....................................................................................8

Tips til at bære enheden med en dykkerdragt............................ 8

Dykalarmer................................................................................. 8

Dykkerterminologi....................................................................... 9

Aktiviteter og apps......................................................... 9

Start af aktivitet........................................................................... 9

Tip til registrering af aktiviteter............................................... 9

Sådan skiftes Strømtilstand................................................... 9

Stop en aktivitet.......................................................................... 9

Tilføjelse eller fjernelse af en favoritaktivitet............................. 10

Oprettelse af en brugerdefineret aktivitet................................. 10

Indendørs aktiviteter................................................................. 10

Løb en virtuel tur.................................................................. 10

Kalibrering af distance på løbebånd.................................... 10

Registrering af styrketræningsaktiviteter..............................10

Udendørsaktiviteter...................................................................11

Visning af tidevandsoplysninger.......................................... 11

Visning af skiløbeture...........................................................11

Optagelse af en aktivitet med skiløb i vildmarken................ 11

Brug af metronomen............................................................ 11

Afspilning af lydbeskeder under en aktivitet

Jumpmaster......................................................................... 12

Multisport.................................................................................. 12

Triatlontræning..................................................................... 12

Sådan oprettes en multisportsaktivitet................................. 12

Svømning..................................................................................12

Svømmeterminologi............................................................. 12

Typer af tag.......................................................................... 12

Tip til svømmeaktiviteter...................................................... 12

Hvile under svømning i pool.................................................12

Automatisk hvile................................................................... 13

Træning med øvelseslog..................................................... 13

Sådan slår du håndledsbaseret pulsmåling fra under

svømning............................................................................. 13

Golfspil...................................................................................... 13

Golfspil................................................................................. 13

Oplysninger om hul.............................................................. 13

Tilstand med store tal...................................................... 13

Måling af distance ved hjælp af Button Targeting................ 13

Ændring af huller..................................................................14

Flytning af flaget...................................................................14

Visning af målte slag............................................................ 14

Visning af layup- og dogleg-afstande.................................. 14

Lagring af brugerdefinerede mål..................................... 14

Scoring................................................................................. 14

Opdatering af en score....................................................14

Sådan ændrer du scoremetoden.................................... 14

Indstilling af dit handicap................................................. 14

Aktiver registrering af statistik......................................... 14

TruSwing™.......................................................................... 15

Brug af distancetæller til golf................................................15

Visning af PlaysLike distance.............................................. 15

Visning af retningen til flaget................................................ 15

Start af en ekspedition.............................................................. 15

Ændring af intervallet for registrering af sporpunkter........... 15

Manuel registrering af et sporpunkt..................................... 15

Visning af sporpunkter......................................................... 15

........................ 11

Connectede funktioner................................................ 15

Aktivering af Bluetooth meddelelser......................................... 16

Visning af meddelelser.........................................................16

Modtagelse af et indgående telefonopkald.......................... 16

Besvarelse af en tekstbesked.............................................. 16

Administration af meddelelser..............................................16

Deaktivering af Bluetooth Smartphone-tilslutning..................... 16

Aktivering og deaktivering af smartphone-

forbindelsesalarmer.................................................................. 16

Sådan finder du en bortkommet mobil enhed........................... 16

Garmin Dive app....................................................................... 16

Garmin Connect........................................................................17

Opdatering af softwaren ved hjælp af smartphone-apps..... 17

Opdatering af softwaren ved hjælp af Garmin Express....... 17

Sådan bruger du Garmin Connect på computeren......... 17

Manuel synkronisering af data med Garmin Connect.......... 17

Garmin Explore™..................................................................... 17

Garmin Golf™ app.................................................................... 17

Sikkerheds- og registreringsfunktioner..................... 17

Tilføjelse af nødkontakter......................................................... 18

Tilføjelse af kontakter................................................................18

Sådan slår du registrering af hændelse til og fra...................... 18

Anmodning om hjælp................................................................ 18

Start en GroupTrack session.................................................... 18

Tip til GroupTrack sessioner................................................ 18

GroupTrack indstillinger....................................................... 18

Wi‑Fi® connectede funktioner.................................... 18

Tilslutning til et Wi‑Fi netværk...................................................19

Indholdsfortegnelse i

Connect IQ funktioner.................................................. 19

Sådan downloades Connect IQ funktioner............................... 19

Sådan downloades Connect IQ funktioner ved hjælp af

computeren............................................................................... 19

Garmin Pay................................................................... 19

Opsætning af din Garmin Pay Wallet....................................... 19

Betaling for et køb med dit ur....................................................19

Tilføjelse af et kort til din Garmin Pay tegnebog....................... 19

Administration af dine Garmin Pay kort............................... 19

Ændring af din Garmin Pay adgangskode................................ 19

Musik............................................................................. 20

Tilslutning til en tredjepartsudbyder.......................................... 20

Download af lydindhold fra en tredjepartsudbyder.............. 20

Downloader lydindhold fra Spotify®..................................... 20

Skift musikudbyder...............................................................20

Frakobling fra en tredjepartsudbyder................................... 20

Download af personligt lydindhold............................................ 20

Afspilning af musik.................................................................... 20

Kontrolelementer til musikafspilning......................................... 20

Tilslutning af Bluetooth hovedtelefoner.................................... 21

Sådan ændres audiotilstand..................................................... 21

Pulsmålerfunktioner..................................................... 21

Håndledsbaseret puls............................................................... 21

Sådan bæres enheden........................................................ 21

Tip til uregelmæssige pulsdata............................................ 21

Visning af pulsmåler-widget................................................. 21

Send pulsdata til Garmin enheder....................................... 21

Overførsel af pulsdata under en aktivitet........................ 21

Indstilling af alarm ved unormal puls....................................21

Deaktivering af håndledsbaseret pulsmåler......................... 22

Løbedynamik............................................................................ 22

Træning med løbedynamik.................................................. 22

Farvemålere og data for løbedynamik................................. 22

Oplysninger om balance for den tid, du er i kontakt med

jorden.............................................................................. 22

Data for vertikale udsving og vertikalt forhold................. 23

Tip til manglende data for løbedynamik............................... 23

Præstationsmålinger................................................................. 23

Deaktivering af meddelelser om præstation........................ 23

Automatisk registrering af præstationsmålinger...................23

Synkronisering af aktiviteter og præstationsmålinger.......... 23

Om VO2-max estimeringer.................................................. 24

Få dit VO2-max estimering for løb.................................. 24

Sådan finder du dit VO2-max. estimat for cykling........... 24

Visning af dine forventede løbetider.................................... 24

Om Training Effect............................................................... 24

Pulsvariation og stressniveau.............................................. 25

Visning af din pulsvariation og dit stressniveau.............. 25

Præstationskrav................................................................... 25

Sådan vises dit præstationskrav..................................... 25

Laktattærskel....................................................................... 25

Sådan foretages en guidet test for at bestemme din

syregrænse..................................................................... 25

Få dit FTP-estimat............................................................... 25

Udførelse af en FTP-test................................................. 26

Træningsstatus......................................................................... 26

Træningsstatusniveauer...................................................... 26

Tips til at hente din træningsstatus................................. 26

Varme- og højdepræstationsakklimatisering........................27

Træningsbelastning............................................................. 27

Træningsbelastningsfokus................................................... 27

Restitutionstid...................................................................... 27

Visning af din restitutionstid............................................ 27

Restitutionspuls............................................................... 27

Body Battery™..........................................................................27

Visning af Body Battery widgets

Tips til forbedrede Body Battery data.................................. 28

.......................................... 27

Måling af iltmætning.....................................................28

Få målinger af iltmætning......................................................... 28

Aktivering af heldags iltmætningsmålinger............................... 28

Deaktivering af automatiske iltmætningsmålinger.................... 28

Sådan aktiverer du Pulse Ox-søvnregistrering......................... 28

Tip til uregelmæssige data for iltmætning................................. 28

Træning......................................................................... 28

Indstilling af din brugerprofil...................................................... 28

Træningsmål........................................................................ 28

Om pulszoner.......................................................................29

Indstilling af dine pulszoner............................................. 29

Sådan lader du enheden indstille dine pulszoner........... 29

Udregning af pulszone.................................................... 29

Indstilling af dine effektzoner............................................... 29

Aktivitetstracking....................................................................... 29

Automatisk mål.................................................................... 29

Brug af aktivitetsalarm......................................................... 30

Søvnregistrering...................................................................30

Sådan bruger du automatisk søvnregistrering................ 30

Brug af Må ikke forstyrres-tilstand...................................30

Minutter med høj intensitet...................................................30

Optjening af intensitetsminutter.......................................30

Garmin Move IQ™............................................................... 30

Indstillinger for registrering af aktivitet................................. 30

Deaktivering af aktivitetstracking.....................................30

Træning.................................................................................... 30

Følg en træning fra Garmin Connect................................... 30

Start af en træning............................................................... 31

Om træningskalenderen...................................................... 31

Brug af Garmin Connect træningsplaner........................ 31

Adaptive Training Plans.................................................. 31

Intervaltræning.......................................................................... 31

Oprettelse af en intervaltræning...........................................31

Start en intervaltræning........................................................31

Stop en intervaltræning........................................................ 31

PaceProTræning.......................................................................31

Sådan downloader du en PacePro plan fra Garmin

Connect................................................................................32

Sådan starter du en PacePro plan....................................... 32

Sådan stopper du en PacePro plan................................ 32

Oprettelse af en PacePro plan på dit ur............................... 32

Segmenter................................................................................ 32

Strava™ segmenter............................................................. 32

Visning af segmentdetaljer...................................................32

Sådan konkurrerer du i et segment..................................... 32

Indstilling af et segment til automatisk justering.................. 32

Brug af Virtual Partner®........................................................... 33

Angivelse af et træningsmål..................................................... 33

Annullering af et træningsmål.............................................. 33

Konkurrer mod en tidligere aktivitet.......................................... 33

Personlige rekorder.................................................................. 33

Visning af dine personlige rekorder..................................... 33

Gendannelse af en personlig rekord.................................... 33

Sletning af en personlig rekord............................................ 33

Sletning af alle personlige rekorder..................................... 33

Ure................................................................................. 33

Indstilling af en alarm................................................................ 33

Redigering af en alarm.........................................................33

Start af nedtællingstimer........................................................... 34

Sletning af timer................................................................... 34

Brug af stopur........................................................................... 34

Tilføjelse af flere tidszoner........................................................ 34

Redigering af alternativ tidszone......................................... 34

ii Indholdsfortegnelse

Navigation..................................................................... 34

Sådan gemmes din position..................................................... 34

Rediger dine gemte positioner............................................. 34

Projicering af et waypoint..........................................................34

Navigation til en destination...................................................... 35

Navigation til et interessepunkt................................................. 35

Interessepunkter.................................................................. 35

Sådan opretter og følger du en rute på din enhed.................... 35

Oprettelse af Tur-retur rute....................................................... 35

Visning eller redigering af baneoplysninger.............................. 35

Brug af ClimbPro...................................................................... 35

Markering og start af navigation til en Mand over bord-

position..................................................................................... 35

Navigation med Sight 'N Go..................................................... 36

Navigering til dit startpunkt i løbet af en aktivitet...................... 36

Sådan vises ruteanvisninger................................................ 36

Navigering til startpunktet for senest gemte aktivitet................ 36

Afbrydelse af navigation........................................................... 36

Kort........................................................................................... 36

Visning af kortet................................................................... 36

Lagring af eller navigation til et sted på kortet..................... 36

Navigering ved hjælp af funktionen Omkring mig................ 37

Ændring af korttema............................................................ 37

Kompas.....................................................................................37

Indstilling af kompaskurs......................................................37

Højdemåler og trykhøjdemåler................................................. 37

Historik.......................................................................... 37

Brug af historik.......................................................................... 37

Multisport-historik................................................................. 37

Visning af din tid i hver pulszone......................................... 37

Visning af samlede data........................................................... 37

Brug af distancetæller............................................................... 38

Sletning af historik.................................................................... 38

Tilpasning af din enhed............................................... 38

Indstillinger for aktiviteter og apps............................................ 38

Tilpasning af skærmbilleder................................................. 39

Sådan føjes et kort til en aktivitet......................................... 39

Alarmer................................................................................ 39

Indstilling af en advarsel..................................................39

Indstillinger for aktivitetskort.................................................39

Ruteindstillinger................................................................... 40

Auto Lap...............................................................................40

Markering af omgange efter distance............................. 40

Aktivering af Auto Pause......................................................40

Aktivering af Automatisk klatring.......................................... 40

3D hastighed og distance.................................................... 41

Aktivering og deaktivering af Lap-tasten.............................. 41

Brug af automatisk rullefunktion...........................................41

Sådan ændres GPS-indstillingen......................................... 41

GPS og andre satellitsystemer........................................41

UltraTrac......................................................................... 41

Indstillinger for strømsparetimeout.......................................41

Ændring af aktivitetens position på listen over apps................ 41

Widgets..................................................................................... 41

Sådan tilpasser du widget-sløjfen........................................ 42

inReach fjernbetjening......................................................... 42

Brug af inReach fjernbetjeningen.................................... 42

VIRB Fjernbetjening............................................................. 42

Betjening af VIRB actionkamera..................................... 42

Kontrol af et VIRB actionkamera under en aktivitet........ 43

Brug af widget til stressniveau............................................. 43

Tilpasning af Min dag-widget............................................... 43

Tilpasning af kontrolmenuen.................................................... 43

Urskiveindstillinger.................................................................... 43

Sådan tilpasser du urskiven................................................. 43

Sensorindstillinger.................................................................... 44

Kompasindstillinger

Manuel kalibrering af kompas......................................... 44

Indstilling af nordreference.............................................. 44

Indstillinger af højdemåler.................................................... 44

Kalibrering af trykhøjdemåler.......................................... 44

Trykhøjdemålerindstillinger.................................................. 44

Kalibrering af trykhøjdemåleren...................................... 44

Xero Laserpositionsindstillinger........................................... 44

Kortindstillinger......................................................................... 44

Korttemaer........................................................................... 45

Indstillinger for marinekort....................................................45

Vis og skjul kortdata............................................................. 45

Navigationsindstillinger............................................................. 45

Tilpasning af kortfunktioner.................................................. 45

Opsætning af en retningsindikator....................................... 45

Indstilling af navigationsalarmer...........................................45

Indstilling af strømstyring.......................................................... 45

Tilpasning af batterisparefunktionen.................................... 45

Tilpasning af strømtilstande................................................. 46

Gendannelse af strømtilstand.............................................. 46

Systemindstillinger.................................................................... 46

Tidsindstillinger.................................................................... 46

Indstilling af et tidsalarmer.............................................. 46

Synkronisering af tiden....................................................46

Ændring af indstillingerne for baggrundslys......................... 47

Tilpasning af genvejstaster.................................................. 47

Ændring af måleenhed.........................................................47

Visning af enhedsoplysninger................................................... 47

Visning af oplysninger om lovgivning og overensstemmelse

via E-label............................................................................ 47

.............................................................. 44

Trådløse sensorer........................................................ 47

Parring af dine trådløse sensorer............................................. 47

Udvidet visningstilstand............................................................ 47

Brug af en valgfri sensor til cykelhastighed eller -kadence....... 47

Træning med effektmålere........................................................47

Brug af elektroniske skiftere..................................................... 47

Situationsfornemmelse............................................................. 47

Fodsensor................................................................................. 48

Forbedring af fodsensorens kalibrering............................... 48

Manuel kalibrering af fodsensor........................................... 48

Indstilling af hastighed og distance for fodsensor................ 48

tempe™.................................................................................... 48

Køllesensorer............................................................................48

Enhedsoplysninger...................................................... 48

Specifikationer for Descent Mk2............................................... 48

Batterioplysninger................................................................ 48

Datahåndtering......................................................................... 48

Sletning af filer..................................................................... 48

Vedligeholdelse af enhed............................................ 49

Vedligeholdelse af enheden..................................................... 49

Rengøring af enheden......................................................... 49

Udskiftning af QuickFit® remmene........................................... 49

Ekstra lang dykkerrem.............................................................. 49

Fejlfinding..................................................................... 49

Min enhed viser det forkerte sprog........................................... 49

Er min smartphone kompatibel med min enhed?..................... 49

Min telefon kan ikke oprette forbindelse til enheden................ 49

Kan jeg bruge min Bluetooth sensor sammen med uret?........ 49

Mine hovedtelefoner kan ikke oprette forbindelse til

enheden.................................................................................... 49

Musikafspilningen hakker, eller tilslutningen af mine

hovedtelefoner er ustabil.......................................................... 50

Genstart af din enhed............................................................... 50

Nulstilling af alle standardindstillinger....................................... 50

Dykning..................................................................................... 50

Indholdsfortegnelse iii

Nulstilling af vævsbelastning................................................50

Nulstilling af overfladetryk.................................................... 50

Modtagelse af satellitsignaler................................................... 50

Forbedring af GPS-satellitmodtagelsen............................... 50

Temperaturaflæsningen er ikke nøjagtig.................................. 50

Sådan maksimerer du batteriets levetid................................... 50

Registrering af aktivitet............................................................. 51

Mit daglige antal skridt vises ikke.........................................51

Min skridttæller lader ikke til at være præcis........................51

Antallet af skridt på min enhed og min Garmin Connect konto

stemmer ikke overens.......................................................... 51

Angivelsen af antal etager lader til ikke at være præcis...... 51

Sådan får du flere oplysninger.................................................. 51

Appendiks..................................................................... 51

Datafelter.................................................................................. 51

VO2 maks. standardbedømmelser........................................... 55

FTP-bedømmelser.................................................................... 56

Hjulstørrelse og -omkreds.........................................................56

Symboldefinitioner.................................................................... 56

Indeks............................................................................ 58

iv Indholdsfortegnelse

Introduktion

ADVARSEL

Se guiden Vigtige produkt- og sikkerhedsinformationer i æsken
med produktet for at se produktadvarsler og andre vigtige
oplysninger.

Konsulter altid din læge, inden du starter eller ændrer et
træningsprogram.

Sådan kommer du i gang

Når du bruger uret første gang, skal du udføre disse opgaver for
at konfigurere det og lære de grundlæggende funktioner at
kende.

Tryk på LIGHT for at tænde uret (Knapper, side 1).

1

Følg vejledningen på skærmen for at gennemføre den første

2

opsætning.

Under den indledende opsætning kan du parre din

smartphone med dit ur for at modtage meddelelser,

synkronisere dine aktiviteter osv. (Parring med din

smartphone, side 2).

Oplad enheden (Opladning af enheden, side 2).

3

Start en aktivitet (Start af aktivitet, side 9).

4

Knapper

• Hold nede for at se urskiven på alle skærmbilleder.

• Hold nede for at vende tilbage til det primære
dataskærmbillede under et dyk.

: Dobbeltklik på enheden for at rulle gennem

dataskærmbilleder under et dyk.

Sådan bruger du uret

• Hold LIGHT nede for at få vist kontrolmenuen.
Kontrolmenuen giver hurtig adgang til ofte benyttede

funktioner som f.eks. at aktivere Vil ikke forstyrres-tilstand,
gemme en position og slukke uret.

• På urskiven skal du trykke på UP eller DOWN for at rulle
gennem enhedens widgets.

Uret leveres med forudinstallerede widgets, der giver
øjeblikkelige oplysninger. Der er flere widgets tilgængelige,
når du parrer dit ur med en smartphone.

• På urskiven skal du trykke på START for at starte en aktivitet
eller åbne en app (Aktiviteter og apps, side 9).

• Hold MENU nede for at tilpasse urskiven, justere
indstillingerne og parre trådløse sensorer.

Visning af kontrolmenuen

Kontrolmenuen omfatter funktioner, som for eksempel aktivering
af Vil ikke forstyrres-tilstand, låsning af tasterne og slukning af
enheden. Du kan også åbne Garmin Pay™ tegnebogen.

BEMÆRK: Du kan tilføje, omorganisere og fjerne funktioner i
menuen Styring (Tilpasning af kontrolmenuen, side 43).

Hold LIGHT nede fra et vilkårligt skærmbillede.

1

LIGHT

• Tryk for at tænde og slukke baggrundsbelysningen.

• Tryk for at tænde enheden.

• Hold nede for at se kontrolmenuen.

BEMÆRK: Under dykning er holdefunktioner deaktiverede.

MENU·UP

• Tryk for at rulle gennem widget-loopet og -menuerne.

• Hold nede for at få vist menuen.
BEMÆRK: Du kan aktivere eller deaktivere denne knap til

dykkeraktiviteter (Dykningsopsætning, side 3).

DOWN

• Tryk for at rulle gennem widget-loopet og -menuerne.

• Tryk for at rulle gennem dataskærmbilleder under et dyk.

• Hold nede for at se musikstyringen på alle skærmbilleder.

BEMÆRK: Under dykning er holdefunktioner deaktiverede.

START·STOP

• Tryk for at få vist aktivitetslisten og starte eller stoppe en
aktivitet.

• Tryk for at vælge en indstilling i en menu.

• Tryk for at få vist menuen under et dyk.

BACK·LAP

• Tryk for at vende tilbage til det forrige skærmbillede.

• Tryk for at forlade en menu under et dyk.

• Tryk for at registrere en omgang, et hvil eller en overgang
under en multisportsaktivitet.

Tryk på UP eller DOWN for at rulle gennem

2

indstillingsmulighederne.

Aktivering af flytilstand

Du kan aktivere flytilstand for at deaktivere al trådløs
kommunikation.

BEMÆRK: Du kan tilføje indstillinger til kontrolmenuen
(Tilpasning af kontrolmenuen, side 43).

Hold LIGHT nede.

1

Vælg .

2

Visning af widgets

Enheden leveres med adskillige forudinstallerede widgets, og
flere er tilgængelige, når du parrer enheden med en
smartphone.

• Tryk på UP eller DOWN.
Enheden ruller gennem widget-sløjfen og viser oversigtsdata

for hver widget.

• Tryk på START for at se widgetdetaljerne.

Introduktion 1

TIP: Du kan trykke på DOWN for at få vist yderligere
skærmbilleder for en widget, eller du kan trykke på START
for at få vist yderligere indstillinger og funktioner for en
widget.

• Hold BACK nede på en vilkårlig skærm for at komme tilbage
til urskiven.

• Hvis du optager en aktivitet, skal du trykke på BACK for at gå
tilbage til aktivitetsdatasiderne.

Sådan tilpasser du uret

• På urskiven skal du holde MENU nede for at ændre urskiven.

• På widget-skærmbillederne skal du holde MENU nede for at
tilpasse widget-indstillingerne.

• I kontrolmenuen skal du holde MENU nede for at tilføje,
fjerne og omorganisere betjeningsknapperne.

• Hold MENU nede fra et hvilket som helst skærmbillede for at
ændre yderligere indstillinger.

Standardurskive

Alternativ tidszonemarkør. Viser referencer til 24-timers tidsmarke­ringer på uret (Tilføjelse af flere tidszoner, side 34).

Resterende flyvetid. Viser referencer til 24-timers tidsmarkeringer
på uret (Tid før flyvning, side 8).

Overfladeinterval (SI) tid efter et dyk.

Parring med din smartphone

Hvis du vil bruge de tilsluttede funktioner på dit ur, skal det
parres direkte via Garmin Dive™ appen i stedet for fra Bluetooth
indstillingerne på din smartphone.

Fra appbutikken på din smartphone kan du installere og åbne

1

Garmin Dive appen.
Vælg en indstilling for at aktivere parringstilstand på dit ur:

2

• Under den indledende opsætning skal du vælge Ja, når

du bliver bedt om at parre med din smartphone.

• Hvis du tidligere har sprunget parringsprocessen over,

skal du holde MENU nede og vælge Par telefon.

Vælg en indstilling for at tilføje dit ur til din konto:

3

• Hvis det er første gang, du parrer en enhed med Garmin

Dive appen, skal du følge instruktionerne på skærmen.

• Hvis du allerede har parret en anden enhed med Garmin

Dive appen, skal du vælge Tilføj > Enheder og følge
instruktionerne på skærmen.

Opladning af enheden

ADVARSEL

Denne enhed indeholder et lithiumionbatteri. Se guiden Vigtige
produkt- og sikkerhedsinformationer i æsken med produktet for

at se produktadvarsler og andre vigtige oplysninger.

BEMÆRK

For at forebygge korrosion skal du tørre kontakterne og det
omgivende område grundigt før opladning eller tilslutning til en
computer. Der henvises til rengøringsvejledningen
(Vedligeholdelse af enheden, side 49).

Klem sammen om siderne af opladerclipsen.

1

Juster clipsen ind efter kontakterne bag på enheden, og slip

2

clipsen.

Sæt USB-kablet i en USB-port til opladning.

3

Produktopdateringer

Installer Garmin Express™ (www.garmin.com/express) på din
computer. Installer Garmin Dive appen på din smartphone.

Dette giver nem adgang til disse tjenester for Garmin® enheder:

• Softwareopdateringer

• Kortopdateringer

• Baneopdateringer

• Data uploades til Garmin Dive

• Produktregistrering

Opsætning af Garmin Express

Tilslut enheden til din computer med et USB-kabel.

1

Gå til www.garmin.com/express.

2

Følg instruktionerne på skærmen.

3

Dykning

Advarsler i forbindelse med dykning

ADVARSEL

• Dykkerfunktionerne i denne enhed er kun beregnet til brug af
certificerede dykkere. Enheden må ikke benyttes som den
eneste dykkercomputer. Hvis der ikke indtastes korrekte

®

oplysninger for dykket i enheden, kan det medføre alvorlig
personskade eller død.

• Sørg for, at du forstår enhedens brug, skærmbilleder og
begrænsninger. Hvis du har spørgsmål til denne vejledning
eller til enheden, skal du altid løse eventuelle
uoverensstemmelser eller uklarheder, før du dykker med
enheden. Husk altid, at du er ansvarlig for din egen
sikkerhed.

• Der er altid risiko for dykkersyge (dekompressionssyge eller
DCS) for enhver dykprofil, selv hvis du følger dykkerplanen i
dykkertabeller eller på en dykkerenhed. Ingen procedure,
dykkerenhed eller dykkertabel eliminerer risikoen for
dykkersyge eller iltforgiftning. En persons fysiologiske tilstand
kan variere fra dag til dag. Denne enhed kan ikke tage højde
for sådanne variationer. Det anbefales på det kraftigste, at du
holder dig inden for de grænser, som denne enhed angiver,
for at minimere risikoen for dykkersyge. Du bør konsultere en
læge angående din sundhedstilstand, før du dykker.

• Brug altid backupinstrumenter, herunder en dybdemåler,
vandtæt trykmanometer og timer eller ur. Du bør have
adgang til dekompressionstabeller, når du dykker med denne
enhed.

• Udfør sikkerhedstjek før dykningen, såsom kontrol af, at
enheden fungerer korrekt, dens indstillinger, skærmfunktion,
batteriniveau, trykket i tanken og bobbeltjek for at sikre, at
der ikke er huller i slangerne.

• Denne enhed bør ikke deles mellem flere brugere i
forbindelse med dykning. Dykkerprofiler er brugerspecifikke,
og brug af en anden dykkers profil kan medføre vildledende
oplysninger, som kan medføre personskade eller dødsfald.

2 Dykning

• Af sikkerhedsmæssige årsager bør du aldrig dykke alene.
Dyk med en særligt udpeget makker. Du skal også holde dig
sammen med andre i længere tid efter et dyk, da dykkersyge
(DCS) kan opstå efter et stykke tid eller udløses af aktiviteter
på overfladen.

• Denne enhed er ikke beregnet til kommercielle eller
professionelle dykkeraktiviteter. Den er udelukkende til
rekreative formål. Erhvervsmæssige eller professionelle
dykkeraktiviteter kan udsætte brugeren for ekstreme dybder
eller forhold, som øger risikoen for dykkersyge.

• Undlad at dykke med gas, hvis du har ikke personligt har
efterprøvet indholdet og indlæst analyseværdien i enheden.
Hvis du ikke kontrollerer tankens indhold og indlæser de
relevante værdier for gas i enheden, vil det medføre forkerte
dykkerplanlægningsoplysninger, hvilket kan forårsage alvorlig
personskade eller dødsfald.

• Dykning med mere end én gasblanding udgør en langt større
risiko end dykning med en enkelt gasblanding. Fejl i
forbindelse med brug af flere forskellige gasblandinger kan
medføre alvorlig personskade eller dødsfald.

• Sørg altid for en sikker opstigning. Hurtig opstigning øger
risikoen for dykkersyge.

• Deaktivering af dekompressions-låsefunktionen på enheden
kan medføre øget risiko for dykkersyge, hvilket kan medføre
personskade eller dødsfald. Deaktivering af funktionen sker
på eget ansvar.

• Overtrædelse af et påkrævet dekompressionsstop kan
medføre alvorlig personskade eller dødsfald. Gå aldrig højere
op end den viste dybde for dekompressionsstoppet.

• Udfør altid et sikkerhedsstop mellem 3 og 5 meter (9,8 og
16,4 fod) i 3 minutter, også selvom der ikke kræves
dekompressionsstop.

Dykkertilstande

Descent Mk2 enheden understøtter seks dykkertilstande. Hver
dykkertilstand består af fire faser: tjek før dyk, overfladevisning,
under dyk og efter dyk.

Singlegas: Denne tilstand giver dig mulighed for at dykke med

en singlegasblanding. Du kan indstille op til 11 yderligere
gasser som reservegasser.

Multigas: Denne tilstand giver dig mulighed for at konfigurere

flere gasblandinger og skifte gasser under dykket. Du kan
indstille iltindholdet fra 5–100 %. Denne tilstand understøtter
én bundgas og op til 11 ekstra gasser som dekompressions­eller reservegasser.

BEMÆRK: Reservegasser benyttes ikke i
dekompressionsberegninger for ikke­dekompressionsgrænsen (NDL) og tid til overfladen (TTS),
før du aktiverer dem under et dyk.

CCR: Denne tilstand for CCR dykning (Closed Circuit

Rebreather) gør det muligt at konfigurere to
indstillingspunkter for iltpartialtryk (PO2), CC
fortyndingsgasser (Closed Circuit) og OC dekompressions og
reservegasser (Open Circuit).

Gauge: Denne tilstand giver dig mulighed for at dykke med

grundlæggende funktioner for bundtimer.
BEMÆRK: Efter et dyk i målertilstand kan enheden kun

bruges i måler- eller fridykningstilstand i 24 timer.

Fridykn: Denne tilstand giver dig mulighed for at dykke med

fridykningsspecifikke dykdata. Denne tilstand har en højere
dataopdateringsfrekvens.

UV-jagt: Denne tilstand ligner tilstanden Fridykn, men er

optimeret specifikt til harpunfiskeri. Denne tilstand viser
forenklede data under dyk og deaktiverer start- og stoptoner.

Brug af pooldyktilstand

Når enheden er i pooldyktilstand, fungerer funktionerne
vævsbelastning og dekompressionslås normalt, men dyk
gemmes ikke i logbogen.

Hold LIGHT nede for at få vist kontrolmenuen.

1

Vælg .

2

Pooldyktilstanden slukker automatisk kl. 24.00.

Dykningsopsætning

Du kan tilpasse dykindstillingerne baseret på dine behov. Ikke
alle indstillinger er aktuelle for alle dykkertilstande. Du kan også
redigere indstillingerne, før du starter et dyk.

Hold MENU nede, og vælg Dyk opsætning.
Gasser: Indstiller de gasblandinger, der anvendes i

gasdyktilstandene (Opsætning af vejrtrækningsgasser,

side 4). Du kan have op til tolv gasser for hver

gasdyktilstand.

Konservatisme: Indstiller graden af konservatisme til

dekompressionsberegninger. Højere konservatisme giver en
kortere tid på bunden og en længere opstigning. Indstillingen
Brugerdefineret lader dig angive en brugerdefineret
gradientfaktor.

BEMÆRK: Sørg for, at du forstår gradientfaktorer, inden du
indtaster et brugerdefineret niveau for konservatisme.

Vandtype: Giver dig mulighed for at vælge vandtypen.
PO2: Indstiller tærskelværdierne for iltpartialtrykket (PO2) i bar til

dekompression, advarsler og kritiske alarmer (Indstilling af

PO2 tærskelværdier, side 4).

Alarmer: Giver dig mulighed for at indstille tone-, vibrations-

eller lydløse alarmer for dybde og tid. Du kan aktivere
forskellige alarmer til forskellige dykkertilstande.

Fridyk overfladealarm: Giver dig mulighed for at indstille

alarmer for overfladeintervaller ved fridykning.

Sikkerhedsstop: Giver dig mulighed for at ændre varigheden af

sikkerhedsstop.

Forsinkelse fra afslutning af dyk: Giver dig mulighed for at

indstille tidsrummet før enheden afslutter og gemmer et dyk,
efter at du er kommet op til overfladen.

CCR-indstillingsværdier: Giver dig mulighed for at angive høje

og lave PO2 indstillingsværdier for CCR dyk (Closed Circuit
Rebreather) (Angivelse af CCR indstillingsværdier, side 4).

Baggrundslys: Giver dig mulighed for at justere indstillingerne

for baggrundslys for dykkeraktiviteter. Du kan aktivere
baggrundsbelysningen under hele dykket eller kun, når du er
på dybden.

Puls: Lader dig aktivere eller deaktivere en pulsmåler til dyk.

Med Gemte data fra rem kan du aktivere et brystbælte til
pulsmåling, såsom HRM-Swim™ eller HRM-Tri™ enheden,
som lagrer pulsdata med dykket. Du kan få vist data for
pulsmåler på brystet i Garmin Dive appen, når du har fuldført
dykket.

Dobbeltklik for at scrolle: Giver dig mulighed for at trykke to

gange på enheden for at rulle gennem dataskærmbillederne
for dykket. Hvis du bemærker utilsigtet rulning, kan du bruge
indstillingen Følsomhed til at justere følsomheden.

Tasten OP: Giver dig mulighed for at deaktivere knappen UP

under dykkeraktiviteter for at undgå utilsigtede tryk på
knapperne.

BEMÆRK: Denne indstilling er som standard deaktiveret.

Dekompressions-lockout: Gør det muligt at deaktivere

dekompressions-låsefunktionen. Denne funktion forhindrer
enkeltgas- og multigasdyk i 24 timer, hvis du overtræder et
dekompressionsloft i mere end tre minutter.

BEMÆRK: Du kan stadig deaktivere dekompressions­låsefunktionen, efter du har overtrådt et dekompressionsloft.

Dykning 3

Opsætning af vejrtrækningsgasser

Du kan indtaste op til tolv gasser for hver gasdykkertilstand.
Dekompressionsberegninger omfatter dine
dekompressionsgasser, men omfatter ikke dine reservegasser.

Hold MENU nede.

1

Vælg Dyk opsætning > Gasser.

2

Vælg en dykkertilstand.

3

Vælg den første gas på listen.

4

For singlegas- eller multigasdykkertilstande er dette
bundgassen. For CCR dykkertilstanden (Closed Circuit
Rebreather) er dette fortyndingsgassen.

Vælg Oxygen, og indtast oxygenprocenten for

5

gasblandingen.
Vælg Helium, og indtast heliumprocenten for gasblandingen.

6

Enheden beregner den resterende procentdel som
nitrogenindholdet.

Tryk på BACK .

7

Vælg en mulighed:

8

BEMÆRK: Ikke alle indstillinger er tilgængelige for alle

dykkertilstande.

• Vælg Tilføj reserve, og indtast oxygen- og

heliumprocenten for reservegassen.

• Vælg Tilføj ny, indtast oxygen- og heliumprocenten, og

vælg Tilstand for at indstille den tilsigtede brug af gassen,
f.eks. dekompression eller reserve.

BEMÆRK: For multigasdykkertilstanden kan du vælge
Indstil som transportgas for at indstille en

dekompressionsgas som den tilsigtede gas til neddykning.

Indstilling af PO2 tærskelværdier

Du kan konfigurere tærskelværdierne for delvist oxygentryk
(PO2) i søjler for dekompression, advarsel og kritiske alarmer.

Hold MENU nede.

1

Vælg Dyk opsætning > PO2.

2

Vælg en mulighed:

3

• Vælg Dekompressions-PO2 for at indstille den

tærskelværdi, du kan nå, før skal påbegynde opstigningen
og skifte til den dekompressionsgas med den højeste
oxygenprocent.

BEMÆRK: Enheden skifter ikke automatisk gasser for
dig. Du skal vælge gassen.

• Vælg PO2 Advarsel for at indstille tærskelværdien for det

højeste oxygenkoncentrationsniveau, du er tryg ved at nå.

• Vælg PO2 Kritisk for at indstille tærskelværdien for det

maksimale oxygenkoncentrationsniveau, du skal nå.

Indtast en værdi.

4

Hvis du når en tærskelværdi under et dyk, viser enheden en
alarmmeddelelse.

Angivelse af CCR indstillingsværdier

Du kan konfigurere indstillingspunkterne for højt og lavt delvist
oxygentryk (PO2) til CCR dyk (Closed Circuit Rebreather).

Hold MENU nede.

1

Vælg Dyk opsætning > CCR-indstillingsværdier.

2

Vælg en mulighed:

3

• Vælg Lav indstillingsværdi for at konfigurere den nedre

PO2 indstillingsværdi.

• Vælg Høj indstillingsværdi for at konfigurere den øvre

PO2 indstillingsværdi.

Vælg Tilstand.

4

Vælg en mulighed:

5

• Vælg Automatisk for automatisk at ændre
indstillingsværdien baseret på din aktuelle dybde.

BEMÆRK: Hvis du eksempelvis stiger ned under dybden
for den høje indstillingsværdi eller stiger op over dybden
for den lave indstillingsværdi, skifter PO2-tærsklen til
henholdsvis den høje eller lave indstillingsværdi. Der skal
være mindst 6,1 m (20 fod) mellem automatiske
indstillingsværdier for dybde.

• Vælg Manuel for manuelt at ændre indstillingsværdierne
under et dyk.

BEMÆRK: Hvis du manuelt ændrer indstillingsværdierne
inden for 1,8 m (6 fod) fra en dybde med automatisk skift,
deaktiveres automatisk skift af indstillingsværdi, indtil du er
mere end 1,8 m (6 fod) over eller under dybden for
automatisk skift. Dette forhindrer utilsigtet skift af
indstillingsværdi.

Vælg PO2, og indtast en værdi.

6

Skærmbilleder for dykningsdata

Du kan trykke på DOWN eller dobbelttrykke på enheden for at
rulle gennem dataskærmbillederne.

I aktivitetsindstillingerne kan du omarrangere
standarddataskærmbillederne, tilføje et dykkerstopur og tilføje
brugerdefinerede dataskærmbilleder (Tilpasning af

skærmbilleder, side 39). Du kan tilpasse datafelterne for nogle

af dataskærmbillederne.

Dataskærmbillederne Singlegas og Multigas

Primært dataskærmbillede: Viser de vigtigste dykdata,

herunder din vejrtrækningsgas samt hastighed for opstigning
eller neddykning.

Dit niveau for iltpartialtryk (PO2).

Niveauet af vævsbelastning for nitrogen (N2) og helium (HE).

Grøn: 0 til 79 % vævsbelastning.
Gul: 80 til 99 % vævsbelastning.
Rød: 100 % eller større vævsbelastning.

Din nedstignings- eller opstigningshastighed.

Grøn: God. Opstigningen er mindre end 7,9 meter (26 fod)

pr. minut.

Gul: Moderat høj. Opstigningen er mellem 7,9 og 10,1 meter

(26 og 33 fod) pr. minut.

Rød: For høj. Opstigningen er mere end 10,1 meter (33 fod)

pr. minut.

Dykkerkompas: Giver dig mulighed for at få vist kompasset og

indstille en retningsbestemt kurs, der kan hjælpe med
undervandsnavigation (Navigering med dykkerkompasset,

side 6).

Dataskærmbillede, der kan tilpasses: Viser yderligere

dykkerdata og fysiologiske oplysninger, herunder klokkeslæt,
batteriniveau og din puls. Du kan redigere målerne og de
første fem datafelter (Tilpasning af skærmbilleder, side 39).

4 Dykning

Dekompressionsberegning af tid til overflade (TTS).

CCR dataskærmbilleder

Primært dataskærmbillede: Viser de vigtigste dykdata,

herunder din vejrtrækningsgas samt hastighed for opstigning
eller neddykning.

Angiver, om dyk med lukket kredsløb (CC) eller åbent kredsløb
(OC) er aktivt.

Dit niveau for iltpartialtryk (PO2).

Niveauet af vævsbelastning for nitrogen (N2) og helium (HE).

Grøn: 0 til 79 % vævsbelastning.
Gul: 80 til 99 % vævsbelastning.
Rød: 100 % eller større vævsbelastning.

Din nedstignings- eller opstigningshastighed.

Grøn: God. Opstigningen er mindre end 7,9 meter (26 fod)

pr. minut.

Gul: Moderat høj. Opstigningen er mellem 7,9 og 10,1 meter

(26 og 33 fod) pr. minut.

Rød: For høj. Opstigningen er mere end 10,1 meter (33 fod)

pr. minut.

Manometerdataskærmbilleder

Dykkerstopur: Viser stopuret for bundtid; aktuel, maksimal og

gennemsnitlig dybde og hastighed for opstigning eller
neddykning (Brug af dykkerstopuret, side 6).

Dykkerkompas: Giver dig mulighed for at få vist kompasset og

indstille en retningsbestemt kurs, der kan hjælpe med
undervandsnavigation (Navigering med dykkerkompasset,

side 6).

Dataskærmbillede, der kan tilpasses: Viser yderligere

dykkerdata og fysiologiske oplysninger, herunder klokkeslæt,
batteriniveau og din puls. Du kan redigere målerne og de
første fem datafelter (Tilpasning af skærmbilleder, side 39).

Skærmbilleder for fridyk og fridykningsjagt

Dykkerkompas: Giver dig mulighed for at få vist kompasset og

indstille en retningsbestemt kurs, der kan hjælpe med
undervandsnavigation (Navigering med dykkerkompasset,

side 6).

Dataskærmbillede, der kan tilpasses: Viser yderligere dykdata

og fysiologiske oplysninger, herunder klokkeslæt og
batteriniveau. Du kan redigere målerne og de første fem
datafelter (Tilpasning af skærmbilleder, side 39).

Dekompressionsberegning af tid til overflade (TTS).

Dit centralnervesystems (CNS) niveau for iltforgiftning.

Grøn: 0 til 79 % CNS ilttoksicitet.
Gul: 80 til 99 % CNS ilttoksicitet.
Rød: 100 % eller højere CNS ilttoksicitet.

Dine nuværende ilttoksicitetsenheder (OTU).

Grøn: 0 til 249 OTU.
Gul: 250 til 299 OTU.
Rød: 300 eller større OTU.

Skærmbillede for overfladeinterval: Viser den aktuelle tid for

overfladeintervallet samt forløbet tid, maksimal dybde og
temperatur for det sidste fridyk.

Skærmbillede for klokkeslæt: Viser klokkeslættet og dine

pulsdata.

Kort: Viser din aktuelle position på kortet (Dyk med kortet,

side 7).

Skærmbilledet Under dyk: Viser oplysninger om det aktuelle

dyk, herunder forløbet tid, aktuel og maksimal dybde,
pulsdata og opstignings- eller neddykningshastighed.

Dykning 5

Start et dyk

Fra urskiven skal du trykke på START.

1

Vælg en dykkertilstand (Dykkertilstande, side 3).

2

Vælg om nødvendigt DOWN for at redigere indstillinger for

3

dyk, såsom gasser, vandtype og alarmer
(Dykningsopsætning, side 3).

Vent med håndleddet ude af vandet, indtil enheden modtager

4

GPS-signaler, og statuslinjen bliver grøn (valgfrit).
Enheden kræver GPS-signaler for at gemme dykkets

indgangsposition.
Tryk på START, indtil skærmbilledet med primære dykdata

5

vises.
Derefter kan du starte dit dyk.

6

Aktivitetstimeren starter automatisk, når du når en dybde på
1,2 m. (4 ft.)

BEMÆRK: Hvis du starter et dyk uden at vælge en
dykkertilstand, benytter enheden senest anvendte
dykkertilstand og indstillinger.

Vælg en mulighed:

7

• Vælg DOWN for at rulle gennem dataskærmbillederne og
dykkompasset.

TIP: Du kan også trykke to gange på enheden for at rulle
gennem skærmbillederne.

• Tryk på START for at få vist menuen Under dyk.

Når du stiger op til 1 m (3,3 ft.), begynder timeren for
Forsinkelse fra afslutning af dyk at tælle ned
(Dykningsopsætning, side 3). Når timeren udløber, slutter
enheden automatisk og gemmer dykket. Du skal holde dit
håndled op af vandet, mens enheden gemmer dykkets
udgangsposition.

Navigering med dykkerkompasset

Rul til dykkerkompasset under et enkeltgas-, multigas-, lukket

1

kredsløb rebreather- eller manometerdyk.

Kompasset angiver din retningsvisning .
Tryk på START for at angive kursen.

2

Kompasset angiver afvigelser fra den indtastede kurs .
Tryk på START, og vælg en indstilling:

3

• For at nulstille kursen skal du vælge Nulstil kurs.

• Hvis du vil ændre kursen med 180 grader, skal du vælge

Indstil til reciprok.
BEMÆRK: Kompasset angiver den reciprokke kurs med

et rødt mærke.

• For at indstille til en 90 graders kurs til venstre eller højre
skal du vælge Indstil til 90L eller Indstil til 90R.

• For at slette en kurs skal du vælge Ryd kurs.

Brug af dykkerstopuret

TIP: Du kan tilføje et forenklet skærmbillede af stopuret til alle

tilstande for gasdyk (Tilpasning af skærmbilleder, side 39).

Start et Gaugedyk.

1

Rul til stopursskærmen.

2

Tryk på START, og vælg Nulstil gns dybde for at indstille

3

gennemsnitsdybden til din nuværende dybde.
Tryk på START, og vælg Start stopur.

4

Vælg en mulighed:

5

• Hvis du vil stoppe med at bruge stopuret, skal du trykke
på START og vælge Stop stopuret.

• Hvis du vil genstarte stopuret, skal du trykke på START og
vælge Nulstil stopur.

Skift af gasser under et dyk

Start et enkeltgas-, multigas- eller CCR dyk (Closed Circuit

1

Rebreather).
Vælg en mulighed:

2

• Tryk på START, vælg Gas, og vælg en reserve- eller
dekompressionsgas.

BEMÆRK: Du kan om nødvendigt vælge Tilføj ny og
indtaste en ny gas.

• Dyk ned, indtil du når Dekompressions-PO2
tærskelværdien (Indstilling af PO2 tærskelværdier, side 4).

Enheden beder dig om at skifte til den gas, der har den
højeste oxygenprocent.

BEMÆRK: Enheden skifter ikke automatisk gasser for
dig. Du skal vælge gassen.

Skift mellem CC og OC dykning ved en redningspro­cedure

Under et CCR dyk (Closed Circuit Rebreather) kan du skifte
mellem CC (Closed Circuit) og OC dykning (Open Circui), mens
du udfører en redningsprocedure.

Start et CCR dyk.

1

Tryk på START.

2

Vælg Skift til OC.

3

Skillelinjerne på dataskærmbillederne bliver røde, og
enheden skifter den aktive vejrtrækningsgas til din OC
dekompressionsgas.

BEMÆRK: Hvis du ikke har indstillet en OC
dekompressionsgas, skifter enheden til din fortyndingsgas.

Tryk om nødvendigt på START, og vælg Gas for at skifte

4

manuelt til en reservegas.
Tryk på START, og vælg Skift til CC for at skifte tilbage til

5

CC dykning.

Sådan foretages et sikkerhedsstop

Du skal foretage et sikkerhedsstop under hvert dyk for at hjælpe
med at mindske risikoen for dekompressionssyge.

Efter et dyk på mindst 11 m (35 ft.), skal du stige op til 5 m

1

(15 ft.).
Oplysninger om sikkerhedsstop vises på

dataskærmbillederne.

6 Dykning

• Hvis du vil panorere eller zoome på kortet, skal du vælge

Panorer/zoom.
TIP: Du kan trykke på START for at skifte mellem at

panorere op og ned, panorere mod venstre og højre eller
zoome. Du kan holde START nede for at vælge det punkt,
der er angivet af trådkorset.

• For at markere din position skal du vælge Gem position.
TIP: Du kan trykke på DOWN for at skifte ikonet.

Din dybde i forhold til overfladen.
Når du stiger op, bevæger din position sig opad mod den

påkrævede sikkerhedsstopdybde .
Sikkerhedsstoppets loftdybde.

Timer for sikkerhedsstop.
Når du er inden for 1 m (5 ft.) fra loftdybden, begynder timeren

nedtællingen.

Hold dig inden for 2 m (8 ft.) fra sikkerhedsstoppets

2

loftdybde, indtil timeren for sikkerhedsstop når nul.
BEMÆRK: Hvis du stiger mere end 3 m (8 ft.) op over

sikkerhedsstoppets loftdybde, sættes timeren for
sikkerhedsstop på pause, og enheden advarer dig om, at du
bør dykke ned under loftdybden. Hvis du stiger ned under 11
m (35 ft.), nulstilles sikkerhedsstoptimeren.

Fortsæt opstigningen til overfladen.

3

Sådan foretages et dekompressionsstop

Du skal altid foretage alle de nødvendige dekompressionsstop
under et dyk for at mindske risikoen for dekompressionssyge.
Hvis et dekompressionsstop udelades, øges risikoen betydeligt.

Når du overskrider NDL tiden (tidsgrænsen for ikke-

1

dekompression), skal du begynde opstigningen.
Oplysninger om dekompressionsstop vises på

dataskærmbillederne.

Din dybde i forhold til overfladen.
Når du stiger op, bevæger din position sig opad mod den

påkrævede dekompressionsstopdybde .
De tomme segmenter viser ryddede stop. Du kan rydde et

stop, før du stiger op til det.
Dekompressionsstoppets loftdybde.

Timer for dekompressionsstop.

Hold dig inden for 0,6 m (2 ft.) fra dekompressionsstoppets

2

loftdybde, indtil timeren for dekompressionsstop når nul.
BEMÆRK: Hvis du stiger mere end 0,6 m (2 ft.) op over

dekompressionsstoppets loftdybde, sættes timeren for
dekompressionsstop på pause, og enheden advarer dig om
dykke ned under loftdybden. Dybden og loftdybden blinker
rødt, indtil du er inden for sikkerhedsmarginen.

Fortsæt opstigningen til overfladen.

3

Dyk med kortet

Du kan få vist dykkets udsprings- eller opstigningssted på kortet
i overfladeintervaller for fridykning.

TIP: Du kan få vist kortdata for alle dyktilstande i dykkerlogfil­widgetten og i Garmin Dive appen.

Rul til kortet under en fridykningsaktivitet.

1

Tryk på START, og vælg en indstilling:

2

Visning af overfladeintervals-widget

Denne widget viser din overfladeintervaltid, vævsbelastning og
centralnervesystemets (CNS) iltforgiftningprocent.

På urskiven skal du trykke på UP eller DOWN for at få vist

1

overfladeinterval-widgeten.
Tryk på START for at få vist dine iltforgiftningsenheder (OTU)

2

og CNS procent.
BEMÆRK: OTU akkumuleret under et dyk udløber efter 24

timer.
Tryk på DOWN for at få vist oplysninger om din

3

vævsbelastning.

Visning af dyklog-widget

Denne widget viser oversigter over dine senest registrerede dyk.

På urskiven skal du trykke på UP eller DOWN for at få vist

1

dykkerlogfil widgeten.
Tryk på START for at få vist dit seneste dyk.

2

Vælg en mulighed:

3

• Tryk på START for at få vist flere oplysninger.

• Tryk på DOWN > START for at få vist et andet dyk.

Tryk på DOWN.

4

Vælg en mulighed:

5

• Hvis du vil have vist yderligere oplysninger om aktiviteten,
skal du vælge Al statistik.

• For at få vist yderligere oplysninger om et af flere fridyk i
aktiviteten, vælg Dyk, og vælg et specifikt dyk.

• Hvis du vil have vist punktet på et kort, skal du vælge

Kort.
BEMÆRK: Enheden viser dine udsprings- og

opstigningssteder, hvis du ventede på GPS-signalerne før
og efter dykket.

• Vælg Gem position for at gemme dykkets udsprings- eller
opstigningssted.

• Du kan få vist en dybdeprofilen for aktiviteten ved at
vælge Dybdeprofil.

• Du kan få vist en temperaturprofil for aktiviteten ved at
vælge Temperaturprofil.

• VælgGasskift for at få vist de gasser, du har brugt.

Dykplanlægning

Du kan planlægge fremtidige dyk med din enhed. Enheden kan
beregne ikke-dekompressionsgrænsen (NDL) eller skabe
dekompressionsplaner. Ved planlægning af et dyk benytter
enheden din vævsbelastning fra nylige dyk i beregningerne.

Beregning af NDL tid

Du kan beregne tiden for ikke-dekompressionsgrænsen (NDL)
eller maksimal dybde for et fremtidigt dyk. Disse beregninger
bliver ikke gemt eller overført til dit næste dyk.

Tryk på START.

1

Vælg Planlæg dyk > Beregn NDL.

2

Vælg en mulighed:

3

• Vælg Dykker nu for at beregne NDL baseret på din
aktuelle vævsbelastning.

Dykning 7

• For at beregne NDL baseret på vævsbelastningen på et
senere tidspunkt skal du vælge Indt. overfladeint. og
indtaste din overfladeintervaltid.

Indtast en iltprocent.

4

Vælg en mulighed:

5

• For at beregne NDL tid, skal du vælge Indtast dybde og
angive den planlagte dybde for dit dyk.

• For at beregne den maksimale dybde, skal du vælge
Indtast tid og indtaste din planlagte dykketid.

NDL nedtællingsuret, dybden og den maksimale brugsdybde
(MOD) vises.

Tryk på DOWN.

6

Vælg en mulighed:

7

• For at afslutte, vælg Fuldført.

• For at tilføje intervaller til dit dyk, skal du vælge Tilføj

Gentag dyk og følge instruktionerne på skærmen.

Oprettelse af en dekompressionsplan

Du kan oprette dekompressionsplaner for åbent kredsløb og
gemme dem til fremtidige dyk.

Tryk på START.

1

Vælg Planlæg dyk > Dekompressionsplaner > Tilføj ny.

2

Indtast et navn til dekompressionsplanen.

3

Vælg en mulighed:

4

• Hvis du vil indtaste det maksimale iltpartialtryk i bar, skal
du vælge PO2.

BEMÆRK: Enheden benytter PO2 værdien til gasskift.

• Vælg Konservatisme for angive dit niveau af
konservatisme til beregninger af dekompression.

• Vælg Gasser for at indtaste dine gasblandinger.

• Vælg Bunddybde for at indtaste den maksimale dybde for
dyk.

• Vælg Bundtid for at indtaste tiden ved bunddybden.

Vælg Gem.

5

Visning og anvendelse af en dekompressionsplan

Du kan erstatte de nuværende indstillinger for enkeltgas- eller
multigas-dyk med indstillingerne fra en dekompressionsplan.

Tryk på START.

1

Vælg Planlæg dyk > Dekompressionsplaner.

2

Vælg en dekompressionsplan.

3

Vælg om nødvendigt Vis for at få vist

4

dekompressionsplanen, og tryk derefter på BACK.
Vælg Anvend for at anvende dekompressionsplanens

5

indstillinger for tilstandene enkeltgas- eller multigas-dyk.

Redigering af en dekompressionsplan

Tryk på START.

1

Vælg Planlæg dyk > Dekompressionsplaner.

2

Vælg en dekompressionsplan.

3

Vælg en mulighed:

4

• Hvis du vil ændre detaljerne i dekompressionsplanen, skal
du vælge Rediger.

• Vælg Omdøb for at redigere navnet på
dekompressionsplanen.

Rediger oplysningerne.

5

Sletning af en dekompressionsplan

Tryk på START.

1

Vælg Planlæg dyk > Dekompressionsplaner.

2

Vælg en dekompressionsplan.

3

Vælg Slet > Ja.

4

Tid før flyvning

Efter et dyk vises på standardurskiven sammen med et
estimeret antal timer med flyveforbud (Standardurskive, side 2).
Du må ikke flyve i en flyvemaskine i denne periode.
Standardflyveforbuddet efter et dyk er 24 timer. Efter et
manometerdyk eller et dyk, som overtrådte
dekompressionsplanen, indstilles flyveforbudstiden til 48 timer.

TIP: Du kan føje flyveforbudsindikatoren til en brugerdefineret
urskive (Sådan tilpasser du urskiven, side 43).

Højdedyk

I større højder er det atmosfæriske tryk lavere, og din krop
indeholder en større mængde nitrogen, end den ville i starten af
et dyk ved havoverfladen. Enheden tager automatisk højde for
højdeændringer ved hjælp af sensoren for barometrisk tryk. Den
absolutte trykværdi, der anvendes af dekompressionsmodellen,
påvirkes ikke af den højde eller det manometertryk, der vises på
uret.

Tips til at bære enheden med en dykkerdragt

• Brug den ekstra lange silikonedykkerrem til at bære enheden
over en tyk dykkerdragt.

• For at opnå nøjagtige pulsmålinger skal du sørge for, at
enheden forbliver i kontakt med huden og ikke støder ind i
andre enheder, der bæres på håndleddet (Sådan bæres

enheden, side 21).

• Hvis du bærer enheden over en beskyttelsesdragt, skal du
slukke for den håndledsbaserede pulsmåler for at øge
batteriets levetid (Deaktivering af håndledsbaseret pulsmåler,

side 22).

Dykalarmer

Alarmmeddelelse Årsag Enhedens reaktion

Ingen Du har fuldført dekom-

Ingen Din værdi for iltpartial-

%1 OTU akkumu­leret. Afslut dit dyk
nu.

250 OTU akkumu­leret.

Nærmer sig
dekompressions­stop

NDL nærmer sig. Du er på 80 % af din

Opstign. for hurtig.
Reducer hast. f
opstigning.

Batteriniveauet
kritisk lavt. Afslut dit
dyk nu.

Batteriniveau lavt. Der er mindre end 20 %

pressionsstoppet.

tryk (PO2) ligger over
den fastsatte advarsels­værdi.

Dine iltforgiftningsen­heder ligger over
sikkerhedsgrænsen.
Under et dyk erstattes
"%1" med det samlede
antal enheder.

Dine iltforgiftningsen­heder (OTU) er på 80
% af sikkerheds­grænsen (250
enheder).

Du er inden for ét
stopinterval (3 m eller
9,8 fod) fra dybden for
dekompressionsstop.

vævsbelastning.
Du stiger hurtigere end

9,1 m/min. (30 fod/min.)
i mere end 5 sekunder.

Der er mindre end 10 %
batteristrøm tilbage.

batteristrøm tilbage.

Stopdybden og -tiden for
dekompression blinker
blåt i fem sekunder.

Din PO2-værdi blinker
gult.

Alarmen vises hvert
andet minut, op til tre
gange.

Ingen

Ingen

Ingen

Ingen

Advarslen vises, når
enheden har under 10 %
batteristrøm tilbage, og
på tjek før dyk-skærmbil­ledet før dit næste dyk.

Advarslen vises, når
enheden har under 20%
batteristrøm tilbage, og
på tjek før dyk-skærmbil­ledet før dit næste dyk.

8 Dykning

Alarmmeddelelse Årsag Enhedens reaktion

CNS-toksicitet på
%1%. Afslut dit dyk
nu.

CNS-toksicitet på
80%.

Dekompression
godkendt

Gå ned under
dekompressionsni­veau.

Dyk ned for at
gennemføre sikker­hedsstop.

Kunne ikke læse
dybdesensor. Afslut
dit dyk nu.

NDL overskredet.
Dekompression
påkrævet.

PO2 er høj. Stig op,
eller skift til lavere
O2-gas.

PO2 er lav. Gå
ned, eller skift til
højere O2-gas.

Sikkert at skifte til
%1. Skift nu?

Sikkerhedsstop
gennemført

Dette pooldyk
gemmes ikke i
dykloggen.

Din CNS-iltforgiftning er
for høj. Under et dyk
erstattes "%1" med din
aktuelle CNS-procent.

Dit centralnervesy­stems (CNS) iltforgift­ning er på 80 % af
sikkerhedsgrænsen.

Du har fuldført alle
dekompressionsstop.

Du er mere end 0,6 m
(2 fod) over dekom­pressionsloftet.

Du er mere end 2 m (8
fod) over sikkerheds­stoploftet.

Enheden har ingen
dybdesensordata.

Du har overskredet
tidsgrænsen for ingen
dekompression (NDL).

Din PO2-værdi ligger
over den fastsatte
kritiske værdi.

Din PO2-værdi er under
0,18 bar.

I et multigasdyk er en
gas med et højere
iltindhold nu sikker at
indånde.

Du har fuldført sikker­hedsstoppet.

Enheden er i pooldyktil­stand.

Alarmen vises hvert
andet minut, op til tre
gange.

Advarslen vises under et
dyk og på tjek før dyk­skærmbilledet for dit
næste dyk.

Ingen

Den aktuelle dybde og
stopdybden blinker rødt.

Hvis du forbliver over
dekompressionsloftet i
mere end tre minutter,
træder dekompressions­låsefunktionen i kraft.

Den aktuelle dybde og
stopdybden blinker gult.

Brug en reservedykker­computer eller dykker­plan, og afslut dykket.
Ring til Garmin produkt­support.

Ingen

Din PO2-værdi blinker
rødt.

Advarslen vises hvert

30. sekund, op til tre
gange, indtil du stiger op
til et sikkert niveau eller
skifter gasser.

Hvis du er inden for de
første 2 minutter af dit
dyk, blinker din PO2­værdi gult. Ellers blinker
din PO2-værdi rødt.

Advarslen vises hvert

30. sekund, op til tre
gange, indtil du dykker
ned til et sikkert niveau
eller skifter gasser.

Du kan skifte gasser nu
eller vente med at skifte
gasser senere i dykket.

Ingen

Enheden gemmer ikke
det aktuelle dyk i
dykloggen.

Dykkerterminologi

Centralnervesystem (CNS): Et mål for centralnervesystemets

ilttoksicitet forårsaget af eksponering for øget iltpartialtryk
(PO2) under dykning.

Closed Circuit Rebreather (CCR): En dykkertilstand, der

bruges til dyk med en rebreather, der recirkulerer udåndet
gas og fjerner kuldioxid.

Maksimal driftsdybde (MOD): Den største dybde, ved hvilken

der kan anvendes en vejrtrækningsgas, før iltpartialtrykket
(PO2) overskrider den sikre grænse.

Ingen dekompressionsgrænse (NDL): Et dyk, der ikke kræver

dekompressionstid under opstigning til overfladen.

Enheder for ilttoksicitet (OTU): Et mål for lungernes ilttoksicitet

forårsaget af eksponering for øget iltpartialtryk (PO2) under

dykning. En OTU svarer til at indånde 100 % ilt ved 1 ATM i 1
minut.

Iltpartialtryk (PO2): Ilttrykket i vejrtrækningsgassen baseret på

dybde og iltprocent.

Overfladeinterval (SI): Den tid, der er gået siden

færdiggørelsen af det sidste dyk.

Tid til overflade (TTS): Den anslåede tid, det vil tage at stige op

til overfladen, herunder dekompression og sikkerhedsstop.

Aktiviteter og apps

Enheden kan bruges til indendørs- og udendørsaktiviteter,
atletik- og fitnessaktiviteter. Når du starter en aktivitet, viser og
registrerer enheden sensordata. Du kan gemme aktiviteter og
dele dem med Garmin Connect™ fællesskabet.

Du kan også tilføje Connect IQ™ aktiviteter og apps til din enhed
ved hjælp af Connect IQ appen (Connect IQ funktioner,

side 19).

Du finder flere oplysninger om aktivitetssporing og
nøjagtigheden af fitnessmålinger ved at gå til garmin.com

/ataccuracy.

Start af aktivitet

Når du starter en aktivitet, tændes GPS automatisk (hvis det er
nødvendigt).

Tryk på START på urskiven.

1

Vælg en mulighed:

2

• Vælg en aktivitet fra dine favoritter.

• Vælg , og vælg en aktivitet fra den udvidede

aktivitetsliste.

Hvis aktiviteten kræver GPS, skal du gå udenfor til et

3

område, hvor der er frit udsyn til himlen, og vente til enheden
er klar.

Enheden er klar, når den har fastlagt din puls, modtager
GPS-signaler (hvis nødvendigt) og er tilsluttet dine trådløse
sensorer (hvis påkrævet).

Tryk på START for at starte aktivitetstimeren.

4

Enheden registrerer kun dataaktivitet, mens aktivitetstimeren
kører.

Tip til registrering af aktiviteter

• Oplad enheden, før du starter en aktivitet (Opladning af

enheden, side 2).

• Tryk på LAP for at registrere omgange, starte et nyt sæt eller
en stilling eller gå videre til næste træningstrin.

• Tryk på UP eller DOWN for at se yderligere datasider.

Sådan skiftes Strømtilstand

Du kan ændre strømtilstanden for at forlænge batterilevetiden
under en aktivitet.

Hold MENU nede under en aktivitet.

1

Vælg Strømtilstand.

2

Vælg en funktion.

3

Uret viser, hvor mange timers batterilevetid, der er vundet
med den valgte strømtilstand.

Stop en aktivitet

Tryk på STOP.

1

Vælg en mulighed:

2

• Hvis du vil genoptage aktiviteten, skal du vælge Fortsæt.

• Hvis du vil gemme aktiviteten og vende tilbage til

urtilstand, skal du vælge Gem > Fuldført.

• Hvis du vil suspendere aktiviteten og genoptage den på et

senere tidspunkt, skal du vælge Fortsæt senere.

Aktiviteter og apps 9

• Du kan markere en omgang ved at vælge Omgang.

• Du kan navigere tilbage til startpunktet for din aktivitet
langs den rute, du har fulgt, ved at vælge Tilbage til Start
> TracBack.

BEMÆRK: Denne funktion er kun tilgængelig for
aktiviteter, som anvender GPS.

• Du kan navigere tilbage til startpunktet for din aktivitet ad
den mest direkte vej ved at vælge Tilbage til Start >

Rute.
BEMÆRK: Denne funktion er kun tilgængelig for

aktiviteter, som anvender GPS.

• Hvis du vil slette aktiviteten og vende tilbage til urtilstand,
skal du vælge Slet > Ja.

BEMÆRK: Når aktiviteten er stoppet, gemmer enheden den
automatisk efter 30 minutter.

Tilføjelse eller fjernelse af en favoritaktivitet

Listen over dine favoritaktiviteter vises, når du trykker på START
fra urskiven og giver nem adgang til de aktiviteter, du bruger
mest. Du kan tilføje eller fjerne favoritaktiviteter til enhver tid.

Hold MENU nede.

1

Vælg Aktiviteter og apps.

2

Dine favoritaktiviteter vises øverst på listen.
Vælg en funktion:

3

• Hvis du vil tilføje en favoritaktivitet, skal du vælge
aktiviteten og vælge Indstil som favorit.

• Hvis du vil fjerne en favoritaktivitet, skal du vælge
aktiviteten og vælge Fjern fra favoritter.

Oprettelse af en brugerdefineret aktivitet

Tryk på START på urskiven.

1

Vælg Tilføj.

2

Vælg en mulighed:

3

• Vælg Kopier aktivitet for at oprette din brugerdefinerede
aktivitet ud fra en af dine gemte aktiviteter.

• Vælg Andre for at oprette en ny brugerdefineret aktivitet.

Vælg evt. en aktivitetstype.

4

Vælg et navn, eller indtast et brugerdefineret navn.

5

Duplikerede aktivitetsnavne indeholder et tal, f.eks. Cykel(2).
Vælg en mulighed:

6

• Vælg en indstilling for at tilpasse specifikke
aktivitetsindstillinger. Du kan for eksempel tilpasse
skærmbilleder eller autofunktioner.

• Vælg Fuldført for at gemme og anvende den tilpassede
aktivitet.

Vælg Ja for at føje aktiviteten til din liste over foretrukne.

7

Indendørs aktiviteter

Descent enheden kan bruges til indendørs træning, f.eks. løb på
en indendørs bane eller ved brug af en motionscykel. GPS er
slukket for indendørs aktiviteter.

Når du løber eller går med GPS slukket, beregnes fart, distance
og kadence ved hjælp af accelerometeret i enheden.
Accelerometeret er selvkalibrerende. Nøjagtigheden af dataene
for fart, distance og kadence forbedres efter et par udendørs løb
eller gåture med GPS.

TIP: Hvis du holder fast i løbebåndets gelændere, reduceres
nøjagtigheden. Du kan bruge en fodsensor (tilbehør) til at
registrere tempo, distance og kadence.

Hvis du cykler samtidig med, at GPS’en er slået fra, kan
oplysninger om hastighed og distance ikke vises, medmindre du
har en sensor (tilbehør), som sender oplysninger om hastighed

og distance til enheden (f.eks. en hastigheds- eller
kadencesensor).

Løb en virtuel tur

Du kan parre din Descent Mk2 enhed med en kompatibel
tredjepartsapp for at overføre data for hastighed, puls eller
kadence.

Tryk på START på urskiven.

1

Vælg Virtuelt løb.

2

Åbn Zwift™ appen eller en anden app til virtuel træning på din

3

tablet, bærbare computer eller smartphone.
Følg instruktionerne på skærmen for at starte en løbeaktivitet

4

og parre enhederne.
Tryk på START for at starte aktivitetstimeren.

5

Når du er færdig med din løbetur, skal du trykke på STOP for

6

at stoppe aktivitetstimeren.

Kalibrering af distance på løbebånd

Hvis du vil registrere mere præcise afstande for dine løb på
løbebånd, kan du kalibrere løbebåndsdistancen, efter at du har
løbet mindst 1,5 km (1 mi.) på et løbebånd. Hvis du bruger
forskellige løbebånd, kan du kalibrere løbebåndsdistancen
manuelt på hvert løbebånd eller efter hvert løb.

Start en aktivitet på løbebåndet (Start af aktivitet, side 9).

1

Løb på løbebåndet, indtil din Descent Mk2 enhed registrerer

2

mindst 1,5 km.
Når du er færdig med løbeturen, skal du trykke på STOP.

3

Vælg en mulighed:

4

• Kalibrer løbebåndsdistancen for første gang ved at vælge
Gem.

Enheden beder dig om at fuldføre løbebåndskalibreringen.

• Hvis du manuelt vil kalibrere løbebåndsdistancen efter
den første kalibrering, skal du vælge Kalibrer og gem >
Ja.

Kontrollér den tilbagelagte distance på løbebåndets display,

5

og indtast distancen på din enhed.

Registrering af styrketræningsaktiviteter

Du kan registrere sæt under en styrketræningsaktivitet. Et sæt
er flere gentagelser af en enkelt bevægelse.

Tryk på START på urskiven.

1

Vælg Styrke.

2

Vælg en træning.

3

Første gang, du registrerer en styrketræningsaktivitet, skal du
vælge hvilket håndled, du har dit ur på.

Vælg Vis for at få vist en liste over træningstrin (valgfrit).

4

TIP: Under visningen af træningstrin kan du trykke på START

for at få vist en animation af den valgte øvelse, hvis den er
tilgængelig.

Vælg Start træningen.

5

Tryk på START for at starte sæt-timeren.

6

Start dit første sæt.

7

Enheden tæller dine gentagelser. Optællingen af dine
gentagelser vises, når du har gennemført mindst fire
gentagelser.

TIP: Enheden kan kun tælle gentagelser i en enkelt
bevægelse for hvert sæt. Hvis du vil skifte bevægelser, skal
du afslutte sættet og starte et nyt.

Tryk på LAP for at afslutte sættet og gå til næste øvelse, hvis

8

den er tilgængelig.
Uret viser det samlede antal gentagelser for sættet.

Hviletimeren vises efter nogle sekunder.
Hvis det er nødvendigt, kan du trykke på DOWN og redigere

9

antallet af gentagelser.

10 Aktiviteter og apps

TIP: Du kan også tilføje hvor meget vægt, du bruger til
sættet.

Tryk på LAP for at starte dit næste sæt, når du er færdig med

10

at hvile.
Gentag for hvert styrketræningssæt, indtil aktiviteten er

11

færdig.
Tryk på START efter dit sidste sæt for at stoppe sæt-timeren.

12

Vælg Gem.

13

Udendørsaktiviteter

Enheden Descent har forudinstallerede udendørsaktiviteter
såsom løb og cykling. GPS er aktiveret for udendørs aktiviteter.
Du kan tilføje nye aktiviteter baseret på standardaktiviteter
såsom vandring eller roning. Du kan også tilføje
brugerdefinerede aktiviteter til din enhed (Oprettelse af en

brugerdefineret aktivitet, side 10).

Visning af tidevandsoplysninger

ADVARSEL

Oplysninger om tidevand er kun beregnet til orientering. Det er
dit ansvar til enhver tid at overholde al opslået relateret
vejledning om vand, at være opmærksom på dine omgivelser og
at anvende sikker dømmekraft omkring vandet. Overholdes
denne advarsel ikke kan det medføre alvorlig personskade eller
dødsfald.

Du kan få vist oplysninger om en tidevandsstation, inklusive
højden på tidevandet og tidspunktet for næste høj- og lavvande.

Tryk på START på urskiven.

1

Vælg Tidevand.

2

Vælg en mulighed:

3

• Hvis du vil bruge din aktuelle position, når du er i
nærheden af en tidevandsstation, skal du vælge Søg >
Aktuel position.

• Hvis du vil vælge en position på kortet, skal du vælge Søg
> Brug kort.

• Hvis du vil indtaste navnet på en by, skal du vælge Søg >
Bysøgning.

• Hvis du vil vælge en gemt position, skal du vælge Søg >
Gemte positioner.

• Hvis du vil indtaste koordinater for en position, skal du
vælge Søg > Koordinater.

Der vises et 24-timers tidevandsdiagram for den aktuelle dato
med den aktuelle tidevandshøjde og oplysninger om
næste tidevand .

Tryk på DOWN for at se tidevandsoplysninger for kommende

4

dage.
Tryk på START, og vælg Sæt stjerne v. pos. for at gemme

5

tidevandsstationen (valgfrit).

Visning af skiløbeture

Enheden registrerer oplysningerne for hver enkelt tur på ski eller
snowboard ved hjælp af funktionen til automatisk skiløb. Denne
funktion er aktiveret som standard for alpint skiløb og
snowboarding. Den registrerer automatisk nye skiløbsture
baseret på din bevægelse. Timeren sættes på pause, når du
holder op med at bevæge dig ned ad bakke, og når du sidder i

en stolelift. Timeren forbliver på pause, mens du kører i
stoleliften. Du kan begynde at bevæge dig ned ad bakke for at
genstarte timeren. Du kan få vist oplysninger om turen på
pauseskærmen, eller mens timeren kører.

Start en ski- eller snowboard-aktivitet.

1

Hold MENU nede.

2

Vælg Vis skiløbeture.

3

Tryk på UP og DOWN for at få vist oplysninger om den

4

seneste løbetur, den aktuelle løbetur og dit samlede antal
løbeture.

Skærmbilledet for løbeture omfatter tid, distance,
maksimumhastighed, gennemsnitlig hastighed og samlet
nedstigning.

Optagelse af en aktivitet med skiløb i vildmarken

Aktiviteten med skiløb i vildmarken giver dig mulighed for
manuelt at skifte mellem tilstande til registrering af stigning og
nedstigning, så du nøjagtigt kan registrere din statistik.

Fra urskiven skal du trykke på START.

1

Vælg Skiløb i vildm.

2

Vælg en mulighed:

3

• Hvis du starter din aktivitet på en stigning, skal du vælge
Stigning.

• Hvis du starter din aktivitet med en nedstigning, skal du
vælge Nedstigning.

Tryk på START for at starte aktivitetstimeren.

4

Tryk på LAP for at skifte mellem tilstandene til registrering af

5

stigning og nedstigning.
Når aktiviteten er færdig, skal du trykke på START for at

6

stoppe timeren.
Vælg Gem.

7

Brug af metronomen

Metronomfunktionen afspiller toner i en fast rytme, så du kan
forbedre din præstation ved at træne i en hurtigere,
langsommere eller mere ensartet kadence.

BEMÆRK: Denne funktion er ikke tilgængelig for alle aktiviteter.

Tryk på START på urskiven.

1

Vælg en aktivitet.

2

Hold MENU nede.

3

Vælg aktivitetsindstillingerne.

4

Vælg Metronom > Status > Til.

5

Vælg en mulighed:

6

• Vælg Slag/minut for at indtaste en værdi ud fra den
kadence, du vil opretholde.

• Vælg Alarmfrekvens for at tilpasse taktslagenes
frekvens.

• Vælg Lyde for at tilpasse metronomens tone og vibration.

Vælg evt. Gennemse for at lytte til metronomen, før du løber.

7

Løb en tur (Start af aktivitet, side 9).

8

Metronomen starter automatisk.
Under løbeturen skal du trykke UP eller DOWN for at få vist

9

metronomskærmbilledet.
Du kan om nødvendigt holde MENU nede for at ændre

10

metronomindstillingerne.

Afspilning af lydbeskeder under en aktivitet

Du kan gøre det muligt for din Descent Mk2 enhed at afspille
motiverende statusbeskeder, mens du løber eller er i gang med
en anden aktivitet. Lydbeskeder afspilles i dine tilsluttede
hovedtelefoner vha. Bluetooth teknologi, hvis den er tilgængelig.
Hvis ikke, afspilles lydbeskeder på din smartphone, der er parret
via Garmin Connect appen. Under en lydbesked sætter

Aktiviteter og apps 11

enheden eller smartphonen den primære lyd på lydløs for at
afspille meddelelsen.

BEMÆRK: Denne funktion er ikke tilgængelig for alle aktiviteter.

Hold MENU nede.

1

Vælg Lydbeskeder.

2

Vælg en mulighed:

3

• Hvis du vil høre en besked for hver omgang, skal du
vælge Lap-alarm.

BEMÆRK: Lydbeskeden Lap-alarm aktiveres som
standard.

• Hvis du vil tilpasse beskeder til dine tempo- og
hastighedsoplysninger, skal du vælge Tempo-/fartalarm.

• Hvis du vil tilpasse beskeder til dine pulsoplysninger, skal
du vælge Pulsalarm.

• Hvis du vil tilpasse beskederne med effektdata, skal du
vælge Effektalarm.

• Hvis du vil høre beskeder, når du starter og stopper
timeren, inklusive Auto Pause® funktionen, skal du vælge
Timer begivenheder.

• Hvis du vil høre aktivitetsalarmer afspillet som en
lydbesked, skal du vælge Aktivitetsalarmer.

• Hvis du vil ændre sproget eller dialekten for
stemmemeddelelser, skal du vælge Dialekt.

Jumpmaster

ADVARSEL

Funktionen Jumpmaster bør kun bruges af erfarne
faldskærmsudspringere. Funktionen Jumpmaster bør ikke
anvendes som primær højdemåler ved skydiving. Hvis de
relevante oplysninger for springet ikke indtastes, kan det
medføre alvorlig personskade eller død.

Jumpmaster-funktionen følger militærets retningslinjer for
beregning af HARP (high altitude release point). Enheden
detekterer automatisk, når du er sprunget, så den kan navigere
hen til DIP (desired impact point) ved hjælp af barometeret og
det elektroniske kompas.

Multisport

Triatlon-, duatlon- og andre multisport-udøvere kan drage fordel
af multisport-aktiviteterne som f.eks. Triathlon eller Swimrun.
Under en multisport-aktivitet kan du skifte mellem aktiviteter og
fortsat få vist den samlede tid og distance. Du kan f.eks. skifte
fra cykling til løb og få vist din samlede tid og distance for
cykling og løb for hele multisport-aktiviteten.

Du kan tilpasse en multisport-aktivitet, eller du kan bruge
standard-triatlon-aktiviteten, der er sat op for en standard­triatlon.

Triatlontræning

Når du deltager i en triatlon, kan du bruge aktiviteten triatlon til
hurtigt at skifte mellem hvert sportssegment, tage tid på de
enkelte sportssegmenter og gemme aktiviteten.

Tryk på START på urskiven.

1

Vælg Triathlon.

2

Tryk på START for at starte aktivitetstimeren.

3

Tryk på LAP ved begyndelsen og afslutningen af hver

4

overgang.
Overgangsfunktionen kan aktiveres eller deaktiveres for

aktivitetsindstillingerne for triatlon.
Når du er færdig med din aktivitet, skal du trykke på STOP og

5

vælge Gem.

Sådan oprettes en multisportsaktivitet

Tryk på START på urskiven.

1

Vælg Tilføj > Multisport.

2

Vælg et multisportsaktivitetsnavn, eller indtast et

3

brugerdefineret navn.
Duplikerede aktivitetsnavne indeholder et nummer. For

eksempel: Triatlon (2).
Vælg to eller flere aktiviteter.

4

Vælg en mulighed:

5

• Vælg en indstilling for at tilpasse specifikke
aktivitetsindstillinger. Du kan f.eks. vælge, om du vil
medtage overgange.

• Vælg Fuldført for at gemme og anvende
multisportsaktiviteten.

Vælg Ja for at føje aktiviteten til din liste over foretrukne.

6

Svømning

Svømmeterminologi

Længde: En tur til den anden ende af poolen.
Interval: En eller flere på hinanden følgende længder. Et nyt

interval starter, når du har hvilet dig.

Tag: Et tag tælles, hver gang den arm, hvor du bærer enheden,

gennemfører en hel cyklus.

Swolf: Din swolf-score er summen af tiden for en pool-længde

og antallet af tag i den pågældende længde. 30 sekunder
plus 15 tag svarer f.eks. til en swolf-score på 45. For
svømning i åbent vand beregnes swolf over 25 meter. Swolf
er en måleenhed for svømmeeffektivitet, og jo lavere score,
jo bedre, ligesom i golf.

Kritisk svømmehastighed (CSS): Din CSS er den teoretiske

hastighed, som du kan opretholde kontinuerligt uden at blive
udmattet. Du kan bruge din CSS som en guide til dit
træningstempo og til at følge dine fremskridt.

Typer af tag

Du kan kun identificere typen af tag for svømning i pool. Din
type af tag identificeres ved slutningen af en længde. Typer af
svømmetag vises i din svømmehistorik og på din Garmin
Connect konto. Du kan også vælge tagtype som et
brugerdefineret datafelt (Tilpasning af skærmbilleder, side 39).

Fri Crawl
Ryg Rygcrawl
Bryst Brystsvømning
Butterfly Butterfly
Blandet Flere typer tag inden for et interval
Drill Anvendt med logning af øvelser (Træning med øvelseslog,

Tip til svømmeaktiviteter

• Før du begynder på en svømmeaktivitet i swimmingpool, skal

• Tryk på LAP for at registrere en pause under svømning i

• Tryk på LAP for at registrere et interval under svømning i

Hvile under svømning i pool

Der vises to hviletimere på standardskærmbilledet for hvile.
Skærmbilledet viser også tid og distance for det senest fuldførte
interval.

side 13)

du følge instruktionerne på skærmen for at vælge størrelsen
på din pool eller indtaste en brugerdefineret størrelse.

Næste gang, du starter en svømmeaktivitet i swimmingpool,
vil enheden bruge denne poolstørrelse. Du kan holde MENU
nede, vælge aktivitetsindstillinger og vælge Poolstørrelse for
at ændre størrelsen.

pool.
Enheden registrerer automatisk intervaller og længder for

svømningen i pool.

pool.

12 Aktiviteter og apps

BEMÆRK: Der registreres ikke svømmedata under hvile.

Du skal trykke på LAP under svømmeaktiviteten for at starte

1

et hvil.
Skærmen viser hvid tekst på sort baggrund, og

hvileskærmbilledet vises.
Under et hvil skal du trykke på UP eller DOWN for at få vist

2

andre skærmbilleder (valgfrit).
Tryk på LAP, og fortsæt med at svømme.

3

Gentag dette for yderligere hvileintervaller.

4

Automatisk hvile

Den automatiske hvilefunktion er kun tilgængelig for svømning i
pool. Din enhed registrerer automatisk, når du hviler, og
hvileskærmbilledet vises. Hvis du hviler i mere end 15 sekunder,
opretter enheden automatisk et hvileinterval. Når du genoptager
svømningen, starter enheden automatisk et nyt svømmeinterval.
Du kan slå den automatiske hvilefunktion fra i
aktivitetsindstillingerne (Indstillinger for aktiviteter og apps,

side 38).

TIP: Du opnår de bedste resultater med den automatiske
hvilefunktion, hvis du minimerer dine armbevægelser, mens du
hviler.

Hvis du ikke vil bruge den automatiske hvilefunktion, kan du
vælge LAP for manuelt at markere starten og slutningen af hvert
hvileinterval.

Træning med øvelseslog

Øvelseslogfunktionen er kun tilgængelig for svømning i pool. Du
kan bruge øvelseslogfunktionen til manuel registrering af kick­sæt, svømning med én arm eller enhver anden type svømning,
der ikke er et af de fire overordnede tag.

Under aktiviteten med svømning i pool skal du trykke på UP

1

eller DOWN for at få vist skærmbilledet med øvelseslog.
Tryk på LAP for at starte øvelsestimeren.

2

Når du er færdig med et øvelsesinterval, skal du trykke på

3

LAP.

Øvelsestimeren stopper, men aktivitetstimeren forsætter med
at registrere hele svømmesessionen.

Vælg en distance for den fuldførte øvelse.

4

Distanceintervaller er baseret på poolstørrelsen for den
valgte aktivitetsprofil.

Vælg en mulighed:

5

• Hvis du vil starte et andet øvelsesinterval, skal du trykke
på LAP.

• Hvis du vil starte et svømmeinterval, skal du trykke på UP
eller DOWN for at vende tilbage til skærmbillederne for
svømmetræning.

Sådan slår du håndledsbaseret pulsmåling fra under svømning

Håndledsbaseret pulsmåling er som standard aktiveret for
svømmeaktiviteter. Enheden er også kompatibel med HRM-Tri
tilbehøret og HRM-Swim tilbehøret. Hvis både
håndledsbaserede og brystbaserede pulsdata er tilgængelige,
anvender enheden brystpulsdataene.

Fra pulswidgeten skal du holde MENU nede.

1

BEMÆRK: Du skal muligvis tilføje widgeten til dit widget-loop

(Sådan tilpasser du widget-sløjfen, side 42).
Vælg Valgmuligheder > Under svømning > Fra.

2

Golfspil

Golfspil

Før du spiller golf, bør du oplade enheden (Opladning af

enheden, side 2).

Tryk på START på urskiven.

1

Vælg Golf.

2

Gå udenfor, og vent, mens enheden finder satellitterne.

3

Vælg en bane på listen over tilgængelige baner.

4

Indstil om nødvendigt driverdistance.

5

Vælg Ja for at holde styr på resultaterne.

6

Vælg et tee-sted.

7

Når du er færdig med din runde, skal du trykke på START og

8

vælge Afslut runde.

Oplysninger om hul

Enheden viser det hul, du aktuelt er i gang med at spille, og
skifter automatisk, når du bevæger dig til et nyt hul.

BEMÆRK: Da flagplaceringer kan ændre sig, beregner
enheden afstanden til forkanten, midten og bagkanten af
greenen og ikke den faktiske flagplacering.

Aktuelt hulnummer

Afstand til bagkanten af greenen

Afstand til midten af greenen

Afstand til forkanten af greenen

Par for hullet

Kort over greenen

Driverdistance fra tee-sted

Tilstand med store tal

Du kan ændre størrelsen på de tal, der vises på skærmbilledet
med information om hullet.

Hold MENU nede, vælg aktivitetsindstillingerne, og vælg Store
tal.

Distancen til den bageste del af greenen

Distancen til midten af greenen eller valgt flagplacering

Distancen til den forreste del af greenen

Nummeret på det aktuelle hul

Par for det aktuelle hul

Måling af distance ved hjælp af Button Targeting

Fra skærmbilledet med information om hullet, kan du ved hjælp
af Button Targeting måle distancen til et hvilket som helst punkt
på kortet.

Tryk på UP eller DOWN for at måle afstanden til målet.

1

Hvis nødvendigt, tryk på eller for at zoome ind eller ud.

2

Aktiviteter og apps 13

Ændring af huller

Du kan ændre huller manuelt fra skærmbilledet til visning af
hullet.

Tryk på START, mens du spiller golf.

1

Vælg Skift hul.

2

Vælg et hul.

3

Flytning af flaget

Du kan du se nærmere på greenen og flytte flagplaceringen.

Fra skærmbilledet med oplysninger om hullet skal du trykke

1

på START.
Vælg Flyt flag.

2

Tryk på UP eller DOWN for at flytte flagplaceringen.

3

Tryk på START.

4

Afstandene på skærmbilledet med oplysninger om hul
opdateres for at vise den nye flagplacering. Flagplaceringen
gemmes kun for den aktuelle runde.

Visning af målte slag

Før enheden kan registrere og måle slag automatisk, skal du
aktivere scoring.

Enheden har automatisk registrering og lagring af slag. Hver
gang du udfører et slag langs fairwayen, registrerer enheden din
slaglængde, så du kan få den vist senere.

TIP: Automatisk registrering af slag fungerer bedst, når du
bærer enheden på dit primære håndled og får god kontakt med
bolden. Put registreres ikke.

Tryk på START, mens du spiller golf.

1

Vælg Mål slag.

2

Din seneste slaglængde vises.
BEMÆRK: Længden bliver automatisk nulstillet, når du

rammer bolden igen, putter på greenen eller går videre til
næste hul.

Tryk på DOWN for at få vist alle registrerede slaglængder.

3

Visning af layup- og dogleg-afstande

Du kan få vist en liste med layup- og dogleg-distancer for par 4­og 5-huller. Brugerdefinerede mål vises også på denne liste.

Fra skærmbilledet med oplysninger om hullet skal du trykke

1

på START.
Vælg Layups.

2

Hver layup og distancen indtil du når til hver layup vises på
skærmen.

BEMÆRK: Distancerne fjernes fra listen, når du passerer
dem.

Lagring af brugerdefinerede mål

Mens du spiller en runde, kan du gemme op til fem
brugerdefinerede mål for hvert hul. Det er praktisk at gemme
mål for at registrere genstande eller forhindringer, der ikke vises
på kortet. Du kan få vist afstandene mellem disse mål fra
skærmbilledet for layup og dogleg (Visning af layup- og dogleg-

afstande, side 14).

Stå i nærheden af det mål, du vil gemme.

1

BEMÆRK: Du kan ikke gemme et mål, som er langt fra det

hul, der er valgt i øjeblikket.
Fra skærmbilledet med oplysninger om hullet skal du trykke

2

på START.
Vælg Brugerdefinerede mål.

3

Vælg en måltype.

4

Scoring

Fra skærmbilledet med oplysninger om hullet skal du trykke

1

på START.
Vælg Scorekort.

2

Scorekortet vises, når du er på greenen.
Tryk på UP eller DOWN for at rulle gennem hullerne.

3

Tryk på START for at vælge et hul.

4

Tryk på UP eller DOWN for at angive scoren.

5

Din samlede score bliver opdateret.

Opdatering af en score

Fra skærmbilledet med oplysninger om hullet skal du trykke

1

på START.
Vælg Scorekort.

2

Tryk på UP eller DOWN for at rulle gennem hullerne.

3

Tryk på START for at vælge et hul.

4

Tryk på UP eller DOWN for at ændre scoren for det

5

pågældende hul.
Din samlede score bliver opdateret.

Sådan ændrer du scoremetoden

Du kan ændre den metode, som enheden bruger til at gemme
score.

Fra skærmbilledet med oplysninger om hullet skal du holde

1

MENU nede.

Vælg aktivitetsindstillingerne.

2

Vælg Scoremetode.

3

Vælg en scoremetode.

4

Om Stableford-score

Når du vælger Stableford-scoremetoden (Sådan ændrer du

scoremetoden, side 14), tildeles antal point baseret på antallet

af slag, der er brugt i forhold til par. Ved slutningen af hver runde
vinder den højeste score. Enheden tildeler point som angivet af
United States Golf Association.

Scorekortet for et spil med Stableford-score viser point i stedet
for slag.

Point Antal slag brugt i forhold til par

0 2 eller flere over
1 1 over
2 Par
3 1 under
4 2 under
5 3 under

Indstilling af dit handicap

Fra skærmbilledet med oplysninger om hullet skal du holde

1

MENU nede.

Vælg aktivitetsindstillingerne.

2

Vælg Handicapscore.

3

Vælg en handicapscoremulighed:

4

• Vælg Lokalt handicap for at angive det antal slag, som
skal trækkes fra din samlede score.

• Vælg Indeks/hældning for at indtaste dit handicapindeks
og banens Slope Rating til brug for beregningen af dit
banehandicap.

Angiv dit handicap.

5

Aktiver registrering af statistik

Funktionen Stat Tracking gør det muligt at registrere detaljeret
statistik, når du spiller golf.

Fra skærmbilledet med oplysninger om hullet skal du holde

1

MENU nede.

Vælg aktivitetsindstillingerne.

2

Vælg Stat Tracking for at aktivere sporing af statistik.

3

Registrering af statistik

Før du kan optage statistik, skal du aktivere statistikregistrering
(Aktiver registrering af statistik, side 14).

14 Aktiviteter og apps