Fitbit One User Manual

Manuel

Manuel du Fitbit One Manual

Table des matières

Fitbit One - Prise en main

Contenu du coffret

Tableau de bord Fitbit.com/fr

Synchronisation sans l à un ordinateur

Conguration de votre Fitbit One sur un ordinateur

Installation de Fitbit Connect sur votre ordinateur

Association de votre Fitbit One à Fitbit Connect

Conguration de votre Fitbit One sur un appareil mobile

Association de votre Fitbit One à un appareil mobile

Mise à jour de votre Fitbit One sur un appareil mobile

Mise à jour de votre Fitbit One sur un ordinateur

Comment porter votre Fitbit One

Commandes et écran

Écran de votre Fitbit One

Mode Débutant

Mode d’économie d’énergie

Comment éteindre votre Fitbit One

Écrans d’accueil

Alarmes silencieuses

Conguration des alarmes silencieuses à partir de votre ordinateur

Conguration des alarmes silencieuses à partir de votre téléphone portable

Informations générales Fitbit One

Autonomie de la batterie et charge

Mémoire

Capteurs et moteurs

Dimensions et poids

Conditions ambiantes

Conguration requise pour PC/Mac

Navigateurs pris en charge

Résolution des problèmes et aide

Fitbit One - Prise en main

Contenu du coffret

Votre coffret Fitbit One comprend : a. Coach électronique Fitbit One b. Clip c. Dongle de synchronisation sans l

d. Bracelet de nuit

e. Câble d’alimentation (à utiliser uniquement pour recharger la batterie, et non pour la synchronisation)

a b c d

Votre tableau de bord Fitbit.com/fr

Si vous utilisez votre Fitbit One avec le Tableau de bord gratuit Fitbit.com/fr, vous pouvez enregistrer et suivre votre activité physique, votre alimentation, vos apports en calories, vos cycles de sommeil, vos objectifs, etc. Quand vous vous connectez à Fitbit.com/fr, votre Tableau de bord afche :

• Des informations synchronisées à partir de votre appareil, comprenant le nombre de pas effectués, la distance parcourue, ainsi que le nombre de calories brûlées.

• Une courbe indiquant le temps durant lequel vous avez été actif(-ve) pendant la journée.

• Un programme alimentaire pour vous aider à suivre l’évolution de votre perte de poids, ou à maintenir vos objectifs de maintien de poids, en analysant les calories brûlées et consommées, ainsi que votre niveau d’activité.

• Une courbe de votre sommeil indiquant le temps que vous avez passé au lit par rapport à vos heures de sommeil réel, vos nombres de réveils et la qualité de votre sommeil.

• Vos amis et les groupes avec lesquels vous pouvez entrer en contact pour rendre votre programme Fitbit plus attrayant.

• Votre appareil, son niveau de batterie et la date de la dernière synchronisation.

Synchronisation sans l à un ordinateur

La synchronisation démarre automatiquement dès que votre appareil se trouve dans un rayon de 6 mètres du dongle de synchronisation sans l connecté au port USB de votre ordinateur. Vous devez installer le logiciel Fitbit Connect pour permettre la synchronisation de votre appareil sur le site Web.

Conguration de votre Fitbit One sur un

ordinateur

1. Assurez-vous que votre appareil est sufsamment chargé : appuyez quelques secondes sur le bouton de votre Fitbit One. Si l’écran ne s’allume pas, rechargez votre appareil pendant au moins 5 minutes avant de procéder à la conguration. Pour charger votre Fitbit One, alignez les lamelles dorées de votre appareil avec celles situées à l’intérieur du câble d’alimentation, puis branchez-le sur le port USB de votre ordinateur. *À noter que le câble d’alimentation ne doit être utilisé que pour recharger la batterie ; il ne permet pas de synchroniser des données de votre appareil sur le site Fitbit.com/fr.

2. Dès que l’écran s’afche, vous pouvez paramétrer votre appareil.

3. Branchez le dongle de synchronisation sans l dans le port USB de votre ordinateur. Il doit être connecté pour pouvoir envoyer sur votre compte Fitbit, les données recueillies sur votre appareil.

4. Une fois que votre appareil est chargé et que votre dongle de synchronisation sans l est branché à votre ordinateur, continuez la procédure de conguration en installant l’application Fitbit Connect.

Installation de Fitbit Connect sur votre ordinateur

Fitbit Connect doit être installé sur votre ordinateur an que les données de votre appareil soient mises à jour sur votre Tableau de bord Fitbit.com/fr. Pour installer Fitbit Connect :

1. Allez sur la page de téléchargement du logiciel : www.tbit.com/fr/start/one.

2. Cliquez sur le bouton de téléchargement rose pour installer le logiciel dans votre système d’exploitation.

3. Si vous êtes sur Mac, ouvrez le chier dmg. Si vous ne le trouvez pas sur votre bureau, lancez une recherche sur « Fitbit » dans le Spotlight. Si vous êtes sur PC, ouvrez le chier .zip, puis cliquez sur le chier .exe dézippé. Si le logiciel Fitbit Connect n’apparaît pas sur votre bureau, recherchez « Fitbit Connect » dans

le menu Démarrer. .

PC Mac

4. Lancez l’installation en cliquant sur l’application, puis suivez les instructions qui s’afchent à l’écra.

Association de votre Fitbit One avec le logiciel

Fitbit Connect

1. Après avoir téléchargé et installé Fitbit Connect, ouvrez-le.

2. Fitbit Connect doit gurer dans votre barre d’état système si vous êtes sur PC, ou dans votre barre d’outils sur Mac. Les utilisateurs Mac peuvent également rechercher le logiciel Fitbit Connect à partir du Spotlight. Les utilisateurs Windows peuvent également rechercher le logiciel Fitbit Connect à partir du menu Démarrer. Cliquez sur l’icône Fitbit, puis sur “Ouvrir le menu principal”.

3. À partir de l’écran de conguration de compte, vous pouvez soit vous inscrire, soit vous connecter à un compte existant.

4. Si vous découvrez Fitbit pour la première fois, vous serez invité(e) à vous inscrire. Si vous êtes déjà inscrit(e), vous serez invité(e) à vous connecter.

Si vous possédez déjà un compte Fitbit et que vous souhaitez utiliser votre Fitbit One avec ce compte existant, lancez la conguration de votre appareil à l’aide de cette adresse e-mail. Notez qu’il ne peut y avoir qu’un appareil par compte Fitbit. Si vous possédez déjà un appareil associé à votre compte Fitbit, l’association d’un nouvel appareil entraînera la dissociation de l’appareil précédent. Pour pouvoir suivre simultanément votre Fitbit One et un autre appareil, vous devrez créer un autre compte Fitbit avec une

autre adresse e-mail.

5. Une fois que vous avez entré votre adresse e-mail, vous serez invité(e) à saisir des informations vous concernant. Ces informations permettent de personnaliser l’utilisation de Fitbit, en vous offrant une vision plus précise des calories brûlées et des distances parcourues.Vous pouvez ajuster vos paramètres de condentialité sur Fitbit pour contrôler les informations personnelles que vous partagez avec d’autres personnes.

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