Ergotron 24-198-055 User Manual

™

WorkFit

Single LCD Mount, LD

C

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Pour la dernière version du Guide d’installation de l’utilisateur, visitez : www.ergotron.com.
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Per la versione più recente della Guida all’installazione per l’utente, visitare il sito web: www.ergotron.com
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若需最新的用户安装指南，请访问：www.ergotron.com

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USA: 1-800-888-8458

|

Includes
Constant Force™
Technology

Europe: [phone]

|

China: 400-120-3051

|

Japan: [e-mail]

888-24-085-W-01 rev. E • 12/18

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Features & Specifi cations
Características y especifi caciones técnicas
Caractéristiques et spécifi cations
Produkteigenschaften & Technische Daten
Kenmerken en specifi caties

Caratteristiche e dati tecnici
Funktioner och specifi kationer

特長と仕様
特点和规格

20"

(50.8 cm)

20˚

5"

5˚

(127 mm)

12˚

Portrait/Landscape rotation stop screw

can be installed for 0˚ rotation.

CPU Holder
Soporte para CPU
Support d’unité centrale
CPU-Halter
CPU-houder
Supporto per CPU

CPUホールダー

CPU固定座

CPU 홀더

3"- 8.5"

(76-216 mm)

12"-18"

(305-457 mm)

A

B

C

D

E

5 - 18 lbs

(2.27 - 8.16 kg)

< 5 lbs

(2.27 kg)

< 2 lbs

(0.9 kg)

< 2 lbs

(0.9 kg)

<30 lbs.

(13.6 kg)

A+B+C+D

0˚

< 27 lbs (12.25 kg)

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ABC D E F

1x

1

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1x

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2

1x

3

2x

4

5

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6

1x

1x

4x

M4 x 10mm

4mm

4x

1x

4x

2x

4x

M6x33mm

1x

M4 x 10mm

M3 x 6mm

1x

2x

M5 x 10mm

AB C D E

CPU Holder
Soporte para CPU
Support d’unité centrale
CPU-Halter
CPU-houder
Supporto per CPU

1

CPUホールダー

CPU固定座

CPU 홀더

1x

2

1x

2x

1x

1x

Security Screw
Tornillo de seguridad
Vis de sécurité
Sicherheitsschraube mit Innenfünfkant
Veiligheidssleutel
Vite di sicurezza

固定ネジ

安全螺丝

Security Screw(안전 스크루)

M5 x 18mm

1x

5-sided Security Wrench
Llave de seguridad pentagonal
Clef Allen
Fünfkant-Inbusschlüssel
5-kantige veiligheidssleutel
Chiave pentagonale di sicurezza

5角固定用レンチ

5角安全扳手

5면 Security Wrench(안전 렌치)

1x

3mm

888-24-085-W-01 rev. E • 12/18

10mm

19mm
(3/4")

>9" (229 mm)

14mm

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Set Your Workstation to Work For YOU!
Con gure su estación de trabajo para que trabaje para USTED.
Ajustez votre station de travail en fonction de VOS besoins!
Richten Sie Ihren Arbeitsplatz so ein, dass er für SIE arbeitet!
Stel uw werkstation zo in dat het voor U werkt!
Approntare la stazione di lavoro nella posizione ergonomica ottimale.

一人ひとりにピッタリのワークステーション!

按照您自身的需要设置工作站！

Height Position top of screen slightly below eye level.
Position keyboard at about elbow height with wrists  at.
Distance Position screen an arm's length from face—at least 20” (508mm).
Position keyboard close enough to create a 90˚ angle in elbow.
Angle Tilt screen to eliminate glare.
Tilt the keyboard back 10° so that your wrists remain  at.

Altura Coloque el borde superior de la pantalla ligeramente por debajo de la altura de sus ojos.
Coloque el teclado aproximadamente a la altura de los codos con las muñecas planas.
Distancia Coloque la pantalla a una distancia de un brazo desde la cara, esto es, unos 50 cm (20 pulgadas).
Coloque el teclado lo su cientemente cerca para que el codo forme un ángulo de 90º.
Ángulo Incline la pantalla para eliminar los re ejos.
Incline el teclado 10º hacia atrás para que las muñecas sigan en posición plana.

Hauteur Positionnez l’écran du haut légèrement en dessous du niveau du regard.

Distance Positionnez l’écran à un bras de distance de votre visage, à au moins 508 mm (20pouces).
Positionnez le clavier assez près pour que vos coudes forment un angle de 90°.
Angle Inclinez l’écran pour ne pas être ébloui.
Inclinez le clavier vers l’arrière de 10° pour que vos poignets soient à plat.

Höhe Positionieren Sie die obere Kante des Bildschirms knapp unter Augenhöhe.
Positionieren Sie die Tastatur bei  ach aufgelegten Handgelenken auf Ellenbogenhöhe.
Abstand Positionieren Sie den Bildschirm mindestens eine Armlänge (50cm) von Ihrem Gesicht entfernt.
Positionieren Sie die Tastatur nahe genug, um einen Ellenbogenwinkel von 90˚ zu ermöglichen.
Winkel Neigen Sie den Bildschirm so, dass ein Spiegele ekt vermieden wird.
Neigen Sei die Tastatur um 10° nach hinten, sodass Ihre Handgelenke  ach au iegen.

Hoogte Zet de bovenkant van het scherm iets boven ooghoogte.
Plaats het toetsenbord op ongeveer ellebooghoogte met de polsen plat.
Afstand Plaats het scherm op een armlengte van uw gezicht — op ten minste 508 mm (20 in).
Zet uw toetsenbord zo dichtbij dat u een hoek van 90° in de ellebogen hebt.
Hoek Kantel het scherm om weerspiegeling te elimineren.
Kantel het toetsenbord 10° naar achteren, zodat uw polsen plat blijven liggen.

Altezza Posizionare la parte superiore dello schermo leggermente sotto il livello degli occhi.
Posizionare la tastiera circa all’altezza dei gomiti, in modo che i polsi siano piatti.
Distanza Posizionare lo schermo a un braccio di distanza dal viso, almeno a 20" (508 mm) di distanza.
Posizionare la tastiera a nché sia abbastanza vicina da costringere i gomiti a un angolo di 90˚.
Angolazione Inclinare lo schermo in modo da eliminare i ri essi.
Inclinare la tastiera indietro di 10° in modo che i polsi rimangano piatti.

 高さ スクリーンの上端が目よりわずかに下に来るようにします。
  キーボードが、手首を水平に伸ばした状態でひじとほぼ同じ高さに来るようにします。
 距離 スクリーンを顔から腕の長さ分（少なくとも508mm）離します。
  ひじが直角になる位置にキーボードを置きます。
 角度反射光をなくすようにスクリーンの角度を調整します。
  キーボードを後方に10°傾けて、手首が水平になるようにします。

高度 屏幕顶端的位置要稍低于视线高度。
将键盘放置在大约肘部的高度并且手腕要能放平。
距离 将屏幕摆放在距离面部一臂长的位置——至少 508mm (20”)。
键盘的位置要够近，以使肘部形成直角。
角度 倾斜屏幕以消除眩光。
将键盘向后倾斜 10 度，使手腕能保持放平。

Positionnez le clavier à peu près à la même hauteur que vos coudes, pour que vos poignets soient à plat.

To Reduce Fatigue
Breathe - Breathe deeply through your nose.
Blink - Blink often to avoid dry eyes.
Break • 2 to 3 minutes every 20 minutes

• 15 to 20 minutes every 2 hours.

Para reducir la fatiga
Respirar - Respire hondo por la nariz.
Parpadear - Parpadee a menudo para que no se sequen los

ojos.
Descansar • 2 o 3 minutos cada 20 minutos

• 15 o 20 minutos cada 2 horas.

Pour réduire la fatigue
Respirez - Respirez profondément par votre nez.
Clignez des yeux - Clignez souvent des yeux pour ne pas avoir

les yeux secs.
Faites des pauses • 2à 3minutes toutes les 20minutes

• 15à 20minutes toutes les 2heures.

Vermeiden von Ermüdungserscheinungen
Atmen - Atmen Sie tief durch die Nase ein und aus.
Blinzeln - Blinzeln Sie so oft wie möglich, um trockene Augen

zu vermeiden.
Pausen • Machen Sie alle 20Minuten eine Pause von 2-3Mi­nuten

• Machen Sie alle 2Stunden eine Pause von 15-20Minuten.

Om vermoeidheid te verminderen
Ademen - Adem diep door uw neus in en uit.
Knipperen - Knipper regelmatig om droge ogen te vermijden.
Pauzes nemen • 2 tot 3 minuten elke 20 minuten

• 15 tot 20 minuten elke 2 uur.

Per ridurre l’a aticamento
Respirazione - Respirare profondamente dal naso.
Battito delle palpebre - Battere spesso le palpebre per evitare

che gli occhi si asciughino.
Pause • Fare una pausa di 2 - 3 minuti ogni 20 minuti

• Fare una pausa di 15 - 20 minuti ogni 2 ore.

疲れを軽減する方法
呼吸-鼻から深く呼吸します。
まばたき-目の乾燥を防ぐために頻繁にまばたきしてく
ださい。
休憩•20分ごとに2〜3分

•2時間ごとに15〜20分

为了减轻疲劳
呼吸 - 通过鼻子深呼吸。
眨眼 - 经常眨眼可避免眼睛干涩。
休息 • 每隔 20 分钟休息 2 至 3 分钟

• 每隔 2 小时休息 15 至 20 分钟.

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Learn more about ergonomic computer use at:

Más información sobre el uso ergonómico de ordenadores:

Apprenez-en plus sur l’utilisation ergonomique d’un ordinateur sur:

Weitere Informationen zur ergonomischen Computernutzung  nden Sie unter:

Leer meer over ergonomisch computergebruik op:

Per ulteriori informazioni sull’uso ergonomico del computer:

人間工学的なコンピュータの使用法については次のサイトを参照してください

想进一步了解以符合人体工程学的方式使用计算机的知识，请访问：

www.computingcomfort.org

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Tighten casters using either a wrench or screwdriver.

1

2

abc d

19mm

(3/4")

2x

M6x33mm

WARNING: Stored Energy Hazard: The lift mechanism in the tower is under tension and will move up rapidly, on its own, as soon as attached equipment is removed. For this reason, DO NOT remove equipment or make

adjustments to lift tension unless the front assembly has been moved to the highest position on the tower! Failure to follow this instruction may result in serious personal injury and/or equipment damage!

ADVERTENCIA: Riesgo de energía almacenada: El mecanismo de elevación de la torre está bajo tensión y se moverá rápidamente hacia arriba por sí solo si se retira el equipamiento que hay conectado al mismo. Es por

ello que NO deberá quitar equipamiento ni hacer ajustes en la tensión de elevación a menos que la estructura delantera se haya movido antes hacia la posición más alta de la torre. No seguir estas instrucciones podría

AVERTISSEMENT Danger: Le mécanisme d’élévation dans la tour est sous tension et se lève rapidement, tout seul, dès que le matériel est retiré. Pour cette raison, NE PAS retirer votre matériel ou faire des ajustemensts à

la tension d’élévation à moins que la partie avant n’ait été mise à la position la plus élevée de la tour! Risque de blessure corporelle ou d’endommagement matériel en cas de non respect de cette instruction.

WARNUNG: Gefährdung duch gespeicherte Energie: Der Lift-Mechanismus im Turm steht unter Spannung und bewegt sich aus eigenem Antrieb schnell nach oben, sobald das befestigte Zubehör entfernt wird.

Aus diesem Grunde darf das Zubehör NICHT ENTFERNT WERDEN oder die Einstellung der Spannung verändert werden, bevor der vordere Geräteteil sich auf der höchsten Position am Turm be ndet! Werden diese

WAARSCHUWING : Gevaar - opgeslagen energie: Het liftmechanisme in de toren staat onder spanning en kan uit zichzelf snel omhoog bewegen, zodra de bevestigde apparatuur wordt verwijderd. Daarom dient u

GEEN apparatuur te verwijderen of aanpassingen te doen aan de liftspanning, tenzij u het voorgedeelte in de hoogste positie op de toren hebt geplaatst! Als u deze aanwijzingen niet opvolgt, kan dat leiden tot ernstig

AVVERTENZA: Rischio energia accumulata: Il meccanismo di sollevamento nella torre è sotto tensione e si muove rapidamente, automaticamente, non appena l'apparecchiatura collegata viene rimossa. Per questa

ragione, NON rimuovere l'attrezzatura o apportare modi che alla tensione del sollevamento a meno che il gruppo anteriore non sia stato spostato nel punto più alto della torre! La mancata osservanza di queste

警告蓄積エネルギーの危険性:タワーのリフト機構には張力がかかっており、付属していた器具が取り外されるた瞬間に高速で上に移動します。このため、前面の部品がタワーの最高位置にきていない場合は、器具を取

警告 储能危害：支柱中的升降机构有张力并会在拆除所安装的设备后自行快速上升。因此，在将前部装置移到支柱最顶端时，不要拆除设备或调节升降张力。不遵守本规定可能导致严重的人身伤害和/或

경고 저장에너지 위험성: 타워의 리프트 기계장치는 장력을 받는 상태에 있으며, 장착 장비가 제거되자마자 바로 자체의 빠른 속도로 올라가게 됩니다. 이러한 이유로 전방 에셈블리가 타워의 가장 높은

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り外したり、張力を調節して増加させないようにしてください。この指示に従わない場合、重篤な身体傷害および/または器具の破損の原因となることがあります。

지점으로 올라가기까지는 장비 제거나 리프트의 장력을 조정하지 마십시오! 이 안내를 따르지 않으면, 심각한 부상 및/또는 장비의 손상을 초래할 수 있습니다!

Anweisungen nicht befolgt, kann es zu schweren Verletzungen oder Geräteschäden kommen!

istruzioni potrebbe causare lesioni personali o danni alle apparecchiature!

provocar daños personales y/o materiales graves.

persoonlijk letsel en/of schade aan apparatuur!

设备损坏！

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