Бегущая дорожка Cybex LCX-425T
Руководство пользователя
Кардиотренажеры
Номер изделия: LT-19341-8 G
www.cybexinternational.com
Бегущая дорожка Cybex LCX-425T
Руководство пользователя
Кардиотренажеры
Номер изделия: LT-19341-8 G
Наименование Cybex® и логотип Cybex являются зарегистрированными торговыми марками компании Cybex International, Inc.
Наименование Polar® является зарегистрированной торговой маркой компании Polar Electro Inc.
ОТКАЗ ОТ ГАРАНТИЙНЫХ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ: Компания Cybex International, Inc. не делает заявлений и не дает гарантий в
отношении содержания данного руководства. Мы сохраняем за собой право изменить текст данного документа в любое время
или внести изменения в описываемое в нем изделие без уведомления или обязательства в отношении уведомления любых лиц
о таких поправках или изменениях.
© 2010, Cybex International, Inc. Все права защищены
10 Trotter Drive Medway, MA 02053 • ТЕЛ. 888-462-9239 • 508-533-4300 • ФАКС 508-533-5183
www.cybexinternational.com • techhelp@cybexintl.com • LT-19341-8 G • сентябрь 2010 г.
. Напечатано в США.
Содержание
Титульные страницы
Информация о данном Руководстве . . . . . iii
Информация о соответствии требованиям
Федеральной комиссии связи США (FCC) iii
1 Техника безопасности
Важная информация о напряжении. . . . . 1-1
Инструкции по заземлению . . . . . . . . . . . 1-1
Важные инструкции по технике
безопасности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1-2
Предупреждающие надписи. . . . . . . . . . . 1-4
Предостерегающие надписи . . . . . . . . . . 1-7
Ключ экстренной остановки (e-stop) . . . . 1-7
2 Установка и сборка
Предупреждения/предостережения. . . . . 2-1
Выбор и подготовка места . . . . . . . . . . . . 2-1
Требования к электропитанию . . . . . . . . . 2-2
Сборка тренажера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2-2
Проверка работы тренажера . . . . . . . . . 2-10
Установка рабочих опций . . . . . . . . . . . . 2-11
3 Эксплуатация
Используемые термины и символы. . . . . 3-1
Краткое руководство по эксплуатации . . 3-2
Подробное руководство
по эксплуатации . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3-2
Остановка Бегущей дорожки . . . . . . . . . . 3-5
Нейтрализация . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3-5
Экстренный спуск с тренажера. . . . . . . 3-5
Экстренная остановка . . . . . . . . . . . . . . 3-5
Контроль во время работы. . . . . . . . . . . . 3-5
Индикация данных . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3-6
Отображение частоты пульса . . . . . . . . . 3-7
Зона частоты пульса . . . . . . . . . . . . . . . . . 3-8
Значение градиента в %. . . . . . . . . . . . . . 3-8
Использование программ . . . . . . . . . . . . . 3-9
Аудио / Видео . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3-10
4 Профилактическое техническое
обслуживание
Предупреждения/предостережения. . . . . 4-1
Регулярные операции
технического обслуживания . . . . . . . . . 4-1
Чистка тренажера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4-1
Техническое обслуживание полотна . . . . 4-3
Прочее профилактическое
техническое обслуживание . . . . . . . . . . 4-5
График обслуживания. . . . . . . . . . . . . . . . 4-6
5 Служба поддержки
Контактная информация . . . . . . . . . . . . . 5-1
Заводской номер и напряжение. . . . . . . . 5-1
Выдача разрешений на возврат
материалов (RMA) . . . . . . . . . . . . . . . . . 5-2
Поврежденные детали . . . . . . . . . . . . . . . 5-2
Заказ деталей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5-3
Приложение A Технические
характеристики . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . A-1
Стр. i
Эта страница была намеренно пропущена.
Стр. ii
Информация о данном Руководстве
Руководство пользователя поставляется с каждым изделием. Если Вы захотите приобрести
дополнительные экземпляры данного Руководства или руководств к каким-либо иным изделиям
компании Cybex, Вы можете воспользоваться одним из следующих способов заказа:
заказ по факсу: 508-533-5183•
заказ через Службу поддержки пользователей по телефону 888-462-9239•
или через Службу поддержки пользователей по телефону 508-533-4300•
Вы можете поделиться с компанией Cybex своими впечатлениями о данном Руководстве по
электронной почте - techhelp@cybexintl.com.
Информация о соответствии требованиям Федеральной комиссии связи США
ВНИМАНИЕ: Изменения или модификации данного изделия, которые прямо не
санкционированы стороной, отвечающей за соответствие установленным
требованиям, могут привести к утрате пользователем права на
использование данного изделия.
Данное оборудование прошло испытания и было признано соответствующим ограничениям,
установленным для цифрового устройства Класса B, согласно Части 15 Правил Федеральной
комиссии связи США. Эти ограничения предназначены для обеспечения разумной защиты от
интерференционных помех в жилых строениях. Данное оборудование вырабатывает, использует
и может излучать радиочастотную энергию и, в случае если оно установлено или используется с
нарушением предусмотренных инструкций, может вызвать интерференционные помехи в работе
радиоприборов. Вместе с тем, нельзя гарантировать, что помехи не будут наблюдаться во всех
без исключения строениях. Если данное оборудование вызывает интерференционные помехи в
приеме радио- и телесигнала (что можно проверить путем выключения и повторного включения
данного оборудования), пользователю предлагается попробовать устранить помехи одним из
следующих способов:
Развернуть или переместить приемную антенну.•
Увеличить расстояние между оборудованием и приемным устройством.•
Подключить оборудование к розетке, относящейся к другой цепи, нежели та, к которой •
подключено приемное устройство.
Проконсультироваться у нашего дилера либо у опытного радио- или телетехника.•
Стр. iii
Эта страница была намеренно пропущена.
Стр. iv
1 - Техника безопасности
ЭТО ВАЖНО! Перед тем как приступить к работе на бегущей дорожке, прочтите все
инструкции и предупреждения.
Важная информация о напряжении
Перед тем как подключить сетевой шнур к розетке сетевого электропитания, убедитесь в том,
что напряжение полученной Вами бегущей дорожки соответствует установленным в Вашем
районе требованиям к напряжению. Требования к электропитанию бегущей дорожки Cybex 425T
предусматривают подключение к сети с выделенным заземлением, рассчитанной на один из
следующих параметров:115 В ±5%, 60 Гц и 15 А; 208/220 В, 60 Гц и 10 А или 230 В ±5%, 50 Гц и
10 А. Точные требования по напряжению, предъявляемые к данному тренажеру, приводятся на
табличке с заводским номером изделия.
ВНИМАНИЕ: Не пытайтесь подключать данное оборудование через адаптер
напряжения. Не пытайтесь подключать данное оборудование через
удлинитель.
ВНИМАНИЕ: К одной цепи можно подключать не более одного тренажера.
Инструкции по заземлению
Данное оборудование требует заземления. В случае его неправильного функционирования или
выхода из строя заземление обеспечит хотя бы сопротивление электрическому току, тем самым
снижая вероятность поражения током. Данное изделие оснащено кабелем с заземляющим
проводом и заземляющим штекером.Этот штекер должен быть подключен к соответствующей
ему сетевой розетке, установленной и заземленной в строгом соответствии со всеми местными
правилами и нормативами.
ОПАСНО: Неправильное
подключение заземляющего провода
может повлечь за собой поражение
током. Если у Вас возникнут сомнения
относительно правильности заземления
оборудования, проконсультируйтесь
с профессиональным электриком или
организацией, предоставляющей такие
услуги. Любые модификации шнура
или штекера должны осуществляться
только профессиональным
электриком. Компания Cybex не несет
ответственности за травмы или ущерб,
понесенные в результате модификации
шнура или штекера.
115 В Евровилка 208/220 В Английская
NEMA 5-15 CEE 7/7 NEMA 6-15 230 В
115 В ±5%, 60 Гц и 15 А; 220 В, 60 Гц и 10 А или 230 В ±5%, 50 Гц и 10 А. Убедитесь в том,
что тренажер подключен к сетевой розетке, имеющей такую же конфигурацию, как у вилки.
Не используйте адаптер с заземляющим проводником для подключения сетевого шнура к
незаземленной электрической розетке.
Данная бегущая дорожка предназначена
для подключения к сети с выделенным
заземлением при номинальном напряжении
Техника
безопасности
Стр. 1-1
Важные инструкции по технике безопасности
(Храните эти инструкции в доступном месте)
ОПАСНО: Для снижения риска поражения током всегда отключайте это оборудование
от электрической сети сразу после завершения занятий на нем и перед его
чисткой.
ВНИМАНИЕ: Несоблюдение этих мер предосторожности может привести к серьезным
травмам.Для снижения риска воспламенения, получения ожогов, поражения
током или получения иных травм, обеспечьте соблюдение следующих мер
предосторожности.
Меры предосторожности для пользователей
НЕ• надевайте свободной или болтающейся одежды при использовании тренажера.
ВНИМАНИЕ: Данные, получаемые с помощью систем отслеживания пульса, могут быть
неточными. Чрезмерная нагрузка может повлечь причинение серьезного вреда
здоровью и представляет опасность для жизни. Если вы почувствуете слабость,
немедленно прекратите тренировочное занятие.
Пользуйтесь поручнями тренажера для поддержки и сохранения равновесия.•
Прекратите занятия, если Вы почувствуете слабость, головокружение или начнете испытывать •
болевые ощущения. Проконсультируйтесь с Вашим врачом.
Пройдите медицинское обследование перед тем как приступить к выполнению любой •
программы упражнений.
Прочтите инструкции и разберитесь с порядком экстренной остановки тренажера.•
Заменяйте любые предупреждающие надписи, если они повреждены, стерлись или •
неразборчивы.
Сообщайте изготовителю о любых неисправностях, повреждениях или ремонтах.•
Во время запуска и остановки бегущей дорожки вставайте на боковые платформы.•
После каждого использования остановите бегущую дорожку и верните ее наклон на уровень 0 •
градусов.
Не допускайте детей на бегущую дорожку. Подростки и лица с ограниченными возможностями •
должны пользоваться тренажером под присмотром.
Ознакомьтесь с инструкциями перед тем как пользоваться оборудованием.•
Не допускайте контакта любых частей тела, полотенец и т.п. с движущимися частями •
тренажера.
Перед использованием прочтите и освойте Руководство пользователя, а также все •
предупреждающие знаки на тренажере.
• НЕ пользуйтесь тренажером, если Ваш вес превышает 350 фунтов (158 кг). Это максимальный
допустимый вес пользователя.
Отключите питание, прежде чем приступать к обслуживанию.•
Меры предосторожности для сотрудников спортивного зала
Проинструктируйте всех пользователей относительно установки на одежде клипсы экстренного •
останова (e-stop) и тщательной ее проверки перед использованием бегущей дорожки.
Проинструктируйте всех пользователей о необходимости проявлять осмотрительность при •
подъеме на бегущую дорожку и спуске с нее.
Техника
безопасности
Стр. 1-2
При эксплуатации бегущей дорожки используйте отдельную линию питания. • ПРИМЕЧАНИЕ:
Отдельная линия питания предусматривает наличие одного прерывателя на каждый
тренажер.
Подключайте бегущую дорожку только к надлежащим образом заземленной розетке.•
НЕ• эксплуатируйте работающие от сети бегущие дорожки в условиях влажности или сырости.
•
Полотно бегущей дорожки всегда должно быть чистым и сухим.
• НЕ оставляйте без присмотра работающую и подключенную к сети бегущую дорожку.
ПРИМЕЧАНИЕ: Перед тем как оставить бегущую дорожку без присмотра, обязательно
дождитесь ее полной остановки и выравнивания. После чего выньте вилку шнура питания
из розетки. Выньте ключ экстренной остановки (e-stop) из панели тренажера.
Нейтрализуйте бегущую дорожку (когда Вы не планируете ее использовать) путем извлечения •
ключа экстренной остановки (e-stop).
Перед каждым использованием осматривайте беговую дорожку на предмет наличия •
изношенных или ослабленных деталей. Не используйте тренажер до тех пор, пока изношенные
или поврежденные детали не будут заменены.
Обслуживайте и заменяйте изношенные детали на регулярной основе. См. раздел •
«Профилактическое техническое обслуживание» в Руководстве пользователя.
• НЕ пользуйтесь бегущей дорожкой если: (1) шнур поврежден, (2) бегущая дорожка
неправильно функционирует или (3) бегущая дорожка падала либо повреждена. Обратитесь за
помощью к квалифицированному техническому специалисту.
НЕ• располагайте шнур вблизи от нагревающихся поверхностей или острых краев.
НЕ• эксплуатируйте бегущую дорожку на открытом воздухе.
• НЕ эксплуатируйте бегущую дорожку в местах, где используются аэрозоли (спреи) или
кислородсодержащая продукция.
Перед использованием бегущей дорожки полностью прочтите и освойте Руководство •
пользователя.
Проследите за наличием у всех пользователей надлежащей обуви, в то время когда они •
находятся на любом оборудовании Cybex или рядом с ним.
Настраивайте и эксплуатируйте бегущую дорожку на твердой, ровной поверхности. Не •
устанавливайте тренажер в углублениях или на напольном покрытии с густым и высоким
ворсом.
Обеспечьте наличие следующих зазоров: 19,7 дюймов (0,5 м) с каждой стороны, 79 дюймов •
(2,0 м) сзади и достаточное пространство для безопасного доступа и прохода спереди от
бегущей дорожки. Убедитесь в том, что Ваша бегущая дорожка не соприкасается со стенами,
оборудованием и иными твердыми поверхностями.
• НЕ пытайтесь ремонтировать оборудование (как электрические, так и механические его
составляющие).Для технического обслуживания данного оборудования следует привлекать
квалифицированный ремонтный персонал. Если Вы проживаете в США, свяжитесь со
Службой поддержки пользователей оборудования Cybex по телефону 888-462-9239. Если Вы
проживаете за пределами США, обратитесь в Службу поддержки пользователей оборудования
Cybex по телефону 508-533-4300.
При замене деталей бегущей дорожки используйте оригинальные детали, изготовленные •
компанией Cybex.
НЕ• модифицируйте бегущую дорожку.
• НЕ используйте дополнительные аксессуары, которые не были рекомендованы для данной
бегущей дорожки непосредственно компанией Cybex.
Обеспечьте соблюдение всех мер предосторожности, предусмотренных для пользователей и •
сотрудников спортивного зала.
Техника
безопасности
Стр. 1-3
Перед тем как пользоваться Бегущей дорожкой 425T, внимательно прочтите и запомните •
следующее:
Предупреждающие надписи•
Предостерегающие надписи•
Для замены изношенных или поврежденных надписей необходимо сделать следущее: Отправьте
заказы по факсу 508-533-5183 или свяжитесь со Службой поддержки пользователей продукции
Cybex по телефону 888-462-9239. Если вы живете за пределами США, звоните по телефону
508-533-4300. Для установления месторасположения
надписей или их заводских номеров см.
перечень запасных частей и схему оборудования в разобранном виде.
Предупреждающие надписи
Предупреждающие надписи указывают на возможность опасной ситуации, которая (в случае если
не будет предотвращена) может повлечь тяжкий вред здоровью или смертельный исход. Ниже
приводятся предостерегающие надписи, используемые на тренажере Cybex 425T.
Техника
безопасности
Стр. 1-4
DE-19189-8
DE-19189-8
Предупреждение
DE-19238
Предупреждение,
размещаемое на
крышке мотора
Техника
безопасности
Стр. 1-5
Техника
безопасности
Стр. 1-6
DE-20427
Предупреждение,
размещаемое на
крышке мотора
Предостерегающие надписи
Предостерегающие надписи указывают на возможность опасной ситуации, которая (в случае если
не будет предотвращена) может повлечь легкий или средний вред здоровью. Предостерегающие
надписи для данного изделия не предусматриваются. В то же время ряд предостережений
приводится в Главах 2 и 5 настоящего Руководства. См. Главы 2 и 5.
Ключ экстренной остановки (e-stop)
Ключ e-stop предназначен для выполнения экстренной остановки. В экстренной ситуации
следует извлечь ключ и бегущая дорожка остановится. Перед использованием бегущей дорожки
установите ключ в соответствии с инструкциями, которые приводятся ниже.
1. Закрепите клипсу ключа на Вашей одежде. ПРИМЕЧАНИЕ: Убедитесь в том, что на шнурке
нет узлов и его запас по длине достаточен, чтобы обеспечить Вам удобство движения при
вставленном ключе.
2. Осторожно, чтобы не упасть с бегущей дорожки, сделайте один-два шага назад. Ключ должен
выскочить из консоли. ПРИМЕЧАНИЕ: В случае отцепления клипсы ключа от Вашей одежды
результат испытания считается неудовлетворительным. Снова закрепите клипсу ключа
на Вашей одежде
и повторите этот шаг.
3. После успешного испытания ключа вставьте его обратно. См. иллюстрацию ниже.
4. Теперь бегущая дорожка готова к использованию.
5. После использования бегущей дорожки выньте ключ из панели тренажера.
ПРИМЕЧАНИЕ: Ключ должен быть извлечен во избежание несанкционированного использования
оборудования. Для получения дополнительной информации о ключе e-stop см.
раздел «Остановка бегущей дорожки» в главе «Эксплуатация».
безопасности
Техника
Стр. 1-7
Эта страница была намеренно пропущена.
Техника
безопасности
Стр. 1-8
2 - Установка и сборка
Предупреждения/Меры предосторожности
Данная глава содержит следующие предупреждения и меры предосторожности:
ВНИМАНИЕ: При сборке тренажера соблюдайте крайнюю осторожность. Несоблюдение
данного правила может стать причиной травмы.
ВНИМАНИЕ: Во время выполнения данной процедуры НЕ СТУПАЙТЕ НА ПОЛОТНО
ДОРОЖКИ! Стоять следует на боковых платформах.
ОСТОРОЖНО: В подъеме, перемещении и сборке данного тренажера должны
участвовать не менее двух человек. Всегда используйте надлежащие
способы подъема при перемещении тяжелых деталей.
Выбор и подготовка места
Перед сборкой тренажера необходимо выбрать подходящее место, где имеется розетка сетевого
электропитания, обеспечивающая оптимальную работу устройства и безопасность. См. указания
по поиску требований к сетевому напряжению в разделе «Требования к электропитанию» (на
следующей странице).
Выбранное для установки тренажера помещение должно быть хорошо освещено и иметь
надлежащую вентиляцию. Разместите тренажер на конструктивно прочной и ровной поверхности
(тренажер не рекомендуется устанавливать в углублениях или на напольном покрытии c
густым высоким ворсом) на расстояниии нескольких футов (1 фут = 30,5 см) от стен и другого
оборудования. С обеих сторон тренажера следует оставить зазоры не менее 19,7 дюймов (0,5
м). Зазор за тренажером должен быть не менее 79 дюймов (2,0 м). Предусмотрите свободное
место, достаточное для безопасного доступа и прохода во время использования тренажера. Если
тренажер располагается выше первого этажа, поместите его рядом с опорными балками или над
ними. Напольное покрытие с густым высоким ворсом может ограничивать циркуляцию воздуха у
основания тренажера и даже препятствовать ходу движущихся частей тренажера.Чтобы защитить
ковровое покрытие, поместите под тренажер деревянное основание толщиной 3/4 дюйма (1,9 см).
Не устанавливайте тренажер в помещениях с повышенной влажностью (например, поблизости
от парной, сауны, закрытого бассейна) или на открытом воздухе. Сильное воздействие водяных
паров, хлора и/или брома может отрицательно сказаться на электронных компонентах, а также на
других деталях машины.
Установка и
сборка
Стр. 2-1
Требования к электропитанию
Требования к электропитанию данного тренажера предусматривают подключение к сети с
выделенным заземлением, рассчитанной на один из следующих параметров:115 В ±5%, 60 Гц и
15 А; 208/220 В, 60 Гц и 100 А или 230 В ±5%, 50 Гц и 10 А. Обратитесь к своему электрику, чтобы
убедиться, что данные параметры электропитания соответствуют местным строительным нормам
и правилам.
Не используйте адаптер с заземляющим проводником для подключения 3-штырьковой вилки
сетевого шнура к незаземленной электрической розетке. Не используйте удлинители.
Сборка тренажера
ВНИМАНИЕ: При сборке тренажера соблюдайте крайнюю осторожность. Несоблюдение
данного правила может стать причиной травмы.
ОСТОРОЖНО: В сборке данного тренажера должны участвовать не менее двух человек.
Необходимые инструменты
9/16-дюймовый торцевой гаечный ключ с 4-дюймовым удлинителем•
Отвертка с крестообразным шлицем•
ПРИМЕЧАНИЕ: Слова «слева» и «справа» относятся к положению пользователя тренажера.
1. Перед сборкой тренажера внимательно прочтите и освойте все инструкции.
ПРИМЕЧАНИЕ: Каждый пронумерованный шаг в инструкциях по сборке сообщает о том, что
Вам предстоит делать. Помеченные буквами шаги, следующие после каждого
пронумерованного шага, описывают необходимую процедуру. Не переходите к
выполнению шага 2, пока внимательно не прочтете все инструкции по сборке.
2. Убедитесь в том, что полученная упаковка соответствует Вашему заказу.
Прочтите этикетку, наклеенную на коробку снаружи, и убедитесь в том, что номер A.
модели, цвет и напряжение соответствуют Вашему заказу. ПРИМЕЧАНИЕ: Во время
выполнения шагов 3 и 5 будет необходимо убедиться в том, что содержимое коробки
соответствует этой этикетке.
3. Распакуйте коробки и проверьте их содержимое.
Приподнимите и снимите картонный патрон, охватывающий тренажер. A.
Убедитесь в наличии следующих позиций. Находя деталь, отмечайте ее ( B. ). См.
Рисунок 1. В случае отсутствия каких-либо деталей обратитесь в Службу поддержки
пользователей оборудования Cybex.
Установка и
сборка
Стр. 2-2
Позиция Кол-во Номер детали Описание
1 1 Различные Основание
2 1 Различные Консоль
3 1 Н/П Стойка в сборе
4 1 AX-19027 Задник консоли
5 1 PL-19061 Крышка, задник консоли
6 1 AX-19239 Крышка мотора, средняя
7 1 PL-18991 Крышка мотора, правая (в коробке)
8 1 PL-18992 Крышка мотора, левая (в коробке)
9 1 AX-19354 Комплект металлических крепежных изделий (в коробке)
10 1 LT-19341-8 Руководство пользователя (в коробке)
11 1 LT-19340 Плакат для сборки
12 1 LT-19339 Гарантийный формуляр
17 1 AX-20944
Деталь в сборе: Шнур ключа E-Stop
Н/П = не применимо
#3
#17
#9
#8
#10
#4
#11
#12
#5
#2
#6
#7
Рисунок 1
#1
Установка и
сборка
Стр. 2-3
Находя деталь в комплекте крепежных изделий (метизов), отмечайте ее (C. ). См. Рисунок 2.
Позиция Кол-во Номер детали Описание
13 14 HS-11977 Винт с шайбой, 8-32 x 0,38 дюйма, PNHD PHIL
14 9 HS-15706 Винт, 8-16 x 0,50, PNHD, стальной, черный
15 6 HS-16929 Болт со стопорной шайбой, 3/8-16 x 0,625, HXHD
16 4 HS-16939 Винт с шайбой, 10-32 X 0,75, PNHD, черный
Металлические крепежные изделия (метизы)
#5
#14
#13
#3
#13
#14 #15
#16
#4
#2
#13
Рисунок 2
Установка и
сборка
Стр. 2-4
#16
#8
#6
#17
#15
#7
#16
#1
ОСТОРОЖНО: В подъеме, перемещении и сборке данного тренажера должны
участвовать не менее двух человек. Всегда используйте надлежащие
способы подъема при перемещении тяжелых деталей.
4. Поднимите и передвиньте тренажер
По крайней мере два человека должны поднимать и передвигать тренажер к ровному A.
месту, где Вы хотите его установить. Используйте надлежащие способы подъема.
5. Убедитесь
, что Вы получили правильную модель с надлежащим напряжением.
Убедитесь, что Вы получили правильную модель с надлежащим напряжением, осмотрев A.
этикетку с заводским номером, расположенную на задней торцевой панели Вашей бегущей
дорожки.
6. Установите стойку в сборе.
Подготовьте стойку в сборе A.
(#3) и три болта 3/8-16 x 0,625
(#15).
ПРИМЕЧАНИЕ: Будьте осторожны,
чтобы не зажать
и не повредить
кабель дисплея во
время установки
стойки.
Аккуратно установите левую B.
стойку (#3) на основание (#1)
в соответствии со схемой.
См. Рисунок 3.
Подключите кабель дисплея, C.
находящийся в нижней части
стойки (#3), к основанию (#1).
См. Рисунок 3.
Осторожно приподнимите D.
стойку (#3) и установите
ее в надлежащем месте.
См. Рисунок 4.
С помощью 9/16-дюймового E.
торцевого гаечного ключа
закрепите стойку (#3) на
основании (#1) шестью
болтами 3/8-16 x 0,625 (#15).
См. Рисунок 4.
Кабель
дисплея
Рисунок 3
#3
#15
#3
#15
#1
#15
Рисунок 4
#1
Установка и
сборка
Стр. 2-5
7. Установите задник консоли на стойку.
Приготовьте задник консоли (#4) и двенадцать винтов 8-32 x 0,38 (#13).A.
Расположите задник консоли (#4) в правильном положении на стойке (#3). См. Рисунок 5.B.
#13
Рисунок 5
#4
#13
#3
С помощью отвертки с крестообразным шлицем установите два винта 8-32 x 0,38 (#13) в C.
задник консоли (#4). Не затягивайте их до упора на данном этапе. См. Рисунок 5.
С помощью отвертки с крестообразным шлицем закрепите задник консоли (#4) на стойке D.
(#3) с помощью десяти винтов 8-32 x 0,38 (#13). Затяните до упора два винта, которые
были установлены при выполнении шага 7C. См. Рисунок 6.
Установка и
сборка
Стр. 2-6
#4
Рисунок 6
#3
#13
ПРИМЕЧАНИЕ: При установке дополнительного аудио-/видеооборудования см. инструкцию
по установке кронштейна для крепления аудио-/видеооборудования для
тренажера 425T (входит в комплект поставки кронштейна).
8. Установите консоль на задник консоли.
Приготовьте консоль (#2), два винта 8-32 x 0,38 (#13) и девять винтов 8-16 x 0,50 (#14).A.
Установите консоль (#2) на заднике консоли (#4). См. Рисунок 7.B.
#2
#4
Рисунок 7
Провод
заземления
Подключите следующие провода к панели дисплея: кабель дисплея (2 разъема), кабель C.
для измерения частоты пульса и провод заземления. См. Рисунок 8.
Кабель
дисплея
(2 разъема)
Кабель для
измерения
частоты
пульса
Рисунок 8
Установка и
сборка
Стр. 2-7
Убедитесь в том, что разъемы D.
всех проводов плотно вставлены
в соответствующие им гнезда. См.
Рисунок 8.
Обращая внимание на то, чтобы не E.
зажать какие-либо кабели, с помощью
крестообразной отвертки заверните
семь винтов 8-16 x 0,50 (#14),
которыми консоль (#2) закреплена на
заднике консоли (#4). См. Рисунок 9.
С помощью отвертки с F.
крестообразным шлицем затяните
два винта (#13)
для закрепления
консоли (#2) на стойке (#3).См.
Рисунок 9.
С помощью отвертки с G.
крестообразным шлицем затяните
два винта (#14) для закрепления
задней крышки консоли (#5) на
передней части консоли (#4).См.
Рисунок 10.
9. Установите крышку мотора (состоит
из трех элементов).
С помощью отвертки с A.
крестообразным шлицем частично
затяните каждый из боковых
элементов крышки мотора (левый и
правый) с помощью четырех винтов
10-32 x 0,75 (#16).См. Рисунок 10.
Установите средний элемент B.
крышки мотора (#6) на
предназначенное для него место.
См. Рисунок 11.
С помощью отвертки с C.
крестообразным шлицем
окончательно затяните все четыре винта. Убедитесь в том, что винтами зафиксированы
язычки крышки мотора.
Задняя
крышка
Винты
Рисунок 9
Консоль
Задник
консоли
Винты
Стойка
Рисунок 10
Консоль
Винт со шлицованной
головкой
Рисунок 11
Установка и
сборка
Стр. 2-8
#6
#16
#8
#7
#16
10. Выровняйте положение тренажера.
Убедитесь в том, что тренажер стоит на ровной поверхности. A.
11. Вставьте ключ для экстренной остановки.
Убедитесь в том, что ключ для экстренной остановки находится на месте – в цоколе A.
экстренной остановки (e-stop). См. Рисунок 12. ПРИМЕЧАНИЕ: Тренажер не запустится
без вставленного ключа (или иного металлического предмета).
Цоколь экстренной
остановки
Рисунок 12
12. Надлежащим образом протяните сетевой шнур.
A. Протяните сетевой шнур таким образом, чтобы он располагался на расстоянии от зон A.
потенциального защемления, таких как узел наклона. См. Рисунок 13.
Ключ для
экстренной
остановки
Сетевой
шнур
Рисунок 13
Зоны
защемления
Установка и
сборка
Стр. 2-9
13. Произведите визуальный осмотр тренажера.
Внимательно осмотрите тренажер и убедитесь в том, что сборка произведена правильно A.
и в полном объеме.
ВНИМАНИЕ: Прежде чем приступить к работе, убедитесь в том, что выполнены все
требования к электропитанию, приведенные на обложке Руководства и в
начале данной главы.
Проверка работы тренажера
Следующие инструкции предназначены для испытания максимальной скорости и диапазона
наклона тренажера, а также для проверки полотна на предмет надлежащего функционирования.
ОСТОРОЖНО: Во время выполнения данной процедуры НЕ СТУПАЙТЕ НА ПОЛОТНО
ДОРОЖКИ! Стоять следует на боковых платформах.
1. Подключите сетевой шнур к розетке электрической сети с заземлением, как указано в разделе
«Требования к электропитанию» настоящей главы. В этот момент нахождение людей на
тренажере не допускается.
2. Консоль загорится и войдет в Режим ожидания.
ПРИМЕЧАНИЕ: Компания Cybex рекомендует отключать тренажер от сети, когда Вы им не
пользуетесь.
3. Нажмите клавишу Quick Start (Быстрый запуск). Тренажер начинает обратный отсчет
«3...2...1», издавая звуковой сигнал при каждом такте. По достижении цифры «один» (1),
тренажер издает более продолжительный звуковой сигнал, после чего начинается ускорение
полотна до уровня 0,5 миль/ч (0,8 км/ч).
4. На нижнем левом дисплее будет мерцать значение времени, а на правом дисплее будет
отображаться фактическая скорость.
5. Нажмите и удерживайте клавишу Speed + (Скорость +) до тех пор пока, согласно данным на
дисплее, бегущая дорожка не разовьет скорость порядка 4 миль/ч (6,4 км/ч).
6. Понаблюдайте за движением полотна, чтобы убедиться в том, что оно движется надлежащим
образом. Оно не должно смещаться в сторону от центра площадки. При возникновении
проблем с функционированием полотна бегущей дорожки см. раздел «Техническое
обслуживание полотна» в главе «Профилактическое техническое обслуживание
».
7. Поработайте на тренажере во всем диапазоне скоростей. Сначала нажимайте клавишу
Speed + (Скорость +) до тех пор, пока бегущая дорожка не достигнет своей максимальной
скорости 11,0 миль/ч (17,6 км/ч). Затем нажимайте клавишу Speed - (Скорость -) до тех пор,
пока бегущая дорожка не вернется к скоростному режиму 0,5 миль/ч (0,8 км/ч).
8. По
мере нажатия клавиш изменения угла наклона Incline Λ V или Speed + - (Скорость + -), на
соответствующих дисплеях будут отображаться фактические наклон или скорость.
9. При достижении тренажером заданных значений наклона и скорости мерцание дисплея
прекращается. Он начинает светиться ровным светом, показывая, что желаемые значения
установочных параметров достигнуты.
10. Поработайте на тренажере во всем диапазоне градиентов. Нажимайте клавишу изменения
угла наклона Incline Λ до тех пор, пока бегущая дорожка не достигнет своего максимального
показателя градиента (15%). Нажимайте клавишу изменения угла наклона Incline V до тех пор,
пока бегущая дорожка не вернется к градиенту 0%.
11. Дважды нажмите клавишу Stop (Стоп), чтобы остановить полотно. Завершите просмотр сводки
данных о тренировке и верните дисплей в Режим ожидания.
Установка и
сборка
Стр. 2-10
Установка рабочих опций
1. Находясь в Режиме ожидания, перейдите в Режим тестирования, одновременно нажав и
удерживая в нажатом положении клавиши Heart Rate (Частота пульса) и Level (Уровень)
в течение пяти секунд.ПРИМЕЧАНИЕ: Для выхода из Режима тестирования (Test Mode)
нажмите клавишу Pause/Stop
(Пауза/Стоп).
ПРИМЕЧАНИЕ: Изменив любое значение, необходимо нажать клавишу Enter (Ввод), чтобы
сохранить его. При нажатии клавиши Enter на дисплее появляется сообщение
«updt» (обновлено), подтверждая выбранное Вами значение.
2. Нажмите клавишу Time (Время), чтобы задать нужные параметры; измените значения
с помощью клавиш Λ и V и нажмите клавишу Enter (Ввод), чтобы сохранить выбранные
значения. Каждый раз при нажатии клавиши Time (Время) на дисплей выводится очередной
набор данных в следующем порядке:
Unit (Единица) – Выбор между «Eng» (английская) и «Euro» (метрическая) системами единиц
измерения.По умолчанию используется английская система.
Line (Линия) – Это частота линии электропитания, по которой питание подводится к
Вашему тренажеру.Значение частоты по умолчанию: 50 Гц для консолей, расчитанных на
метрическую систему измерения, и 60 Гц для консолей, рассчитанных на английскую систему.
ПРИМЕЧАНИЕ: Если у Вас английская консоль, а частота сети составляет 50 Гц, Вы
можете изменить заданное по умолчанию значение
60 Гц на 50 Гц, чтобы обеспечить нужную частоту изменения наклона.
Scan (Просмотр) – Эта опция включает или отключает функцию просмотра данных (если
специальная клавиша данных не была нажата при выполнении тренировочного прогона). По
умолчанию просмотр данных включен.
Def (Умолчание) – Это время, используемое по умолчанию контролируемыми по времени
программами, если пользователь не производит сброс значения Времени. Например, нажав
клавишу Времени, Вы можете уменьшить или увеличить заданное время тренировки до
значения, установленного с помощью опции Max. Варианты выбора: от 20 минут до 60 минут.
По умолчанию задано значение 20.
Max (Макс.) – Это максимальная продолжительность одного занятия на тренажере. Вы можете
ограничить отведенное пользователю время или выбрать опцию «none» для неограниченной
продолжительности занятия. Варианты выбора: от «none» до 120 минут; по умолчанию задано
значение 60. ПРИМЕЧАНИЕ: Излишне ограниченное по продолжительности максимальное
время (Max) может затруднить достижение пользователем поставленных целей. Пример:
пользователь может не успеть израсходовать 300 килокалорий, если Максимальное время
его тренировки будет ограничено 20 минутами.
Нерабочее состояние (или Просмотр данных о тренировке/Продолжительность
паузы) – Эта опция определяет промежуток времени, в течение которого тренажер сохраняет
и отображает текущие данные о тренировке во время перерыва или после окончания занятия.
Существуют следующие варианты выбора: 20 секунд; 30 секунд; 40 секунд; 1 минута и 5 минут;
по умолчанию – 20 секунд.
SPD (Скорость) – Это максимальная скорость движения бегущей дорожки. Варианты выбора:
1 – 11 миль/ч (1,6 – 17,6 км/ч).
Установка и
сборка
Стр. 2-11
ELV (Наклон) – Это максимальный угол, который может принять тренажер. Варианты выбора:
градиент от 0 до 15%.
Запомните: После изменения любого значения необходимо нажать клавишу Enter (Ввод),
чтобы сохранить в памяти это значение.
3. Для выхода из Режима тестирования однократно нажмите клавишу Pause/Stop (Пауза/
Стоп).
Теперь тренажер готов к работе. Чтобы научиться работать с тренажером, следуйте
инструкциям,
приведенным в главе «Эксплуатация». Чтобы убедиться в надлежащем функционировании всего
тренажера, следует начинать занятие с ходьбы.
Установка и
сборка
Стр. 2-12
3 - Эксплуатация
Ознакомьтесь и разберитесь с содержанием всех инструкций и предупреждений перед тем
как приступить к использованию бегущей дорожки. Прочтите всю информацию по технике
безопасности, приведенную в Главе 1.
Используемые термины и символы
В этом разделе приведены некоторые из терминов и символов, наиболее широко используемых в
настоящей главе. Остальные термины и символы приводятся по мере их появления в тексте.
Режим ожидания – В этом режиме находится подключенная к сети бегущая дорожка, которая в
данный момент не используется. Когда бегущая дорожка находится в Режиме ожидания, мерцают
светодиодные индикаторы консоли.
Режим настройки программы (Program Setup Mode) – Устройство входит в этот режим при
нажатии на любую из клавиш программ. При входе в какую-либо программу загораются светодиодные
индикаторы (СИД), которые подсказывают пользователю, как настроить соответствующие установочные
параметры.
Активный режим (Active Mode) – Тренажер находится в Активном режиме, когда движется
полотно бегущей дорожки. Вход в Активный режим отмечается трехсекундным обратным отсчетом и
ускорением полотна бегущей дорожки. Тренажер остается в Активном режиме, пока Вы не достигнете
заданного временного предела, не отсоедините ключ экстренной остановки (e-stop) или не нажмете
клавишу Pause/Stop (Пауза/Стоп).
Быстрый запуск (Quick Start) – Тренажер входит в этот режим при нажатии клавиши Quick Start. При
Быстром запуске программа пропускает Режим настройки программы и входит непосредственно в
Режим ручного управления.
Режим ручного управления (Manual Mode) – В этом активном режиме Вы можете управлять любыми
аспектами свой тренировки: скоростью бега, углом наклона и продолжительностью тренировочного
занятия.В Режиме ручного управления Вам будет предложено ввести время и вес пользователя,
и после обратного отсчета «3-2-1» полотно начнет движение на минимальной скорости. В режиме
Быстрый запуск время отсчитывается по нарастающей, позволяя Вам начать движение до того, как
Вы введете данные о своем весе, нажав клавишу Weight (Вес).
Просмотр данных о тренировке (Workout Review) – Переход в этот режим осуществляется
однократным нажатием клавиши Pause/Stop (Пауза/Стоп) или по завершении программы.
Статистические данные тренировочного процесса, собранные в ходе предыдущей тренировки, будут
отображаться в течение предустановленного времени или пока снова не будет нажата клавиша Pause/
Stop (Пауза/Стоп).
Режим паузы (Pause Mode) – Однократно нажмите клавишу Pause/Stop (Пауза/Стоп), чтобы
приостановить тренировочное занятие. Находясь в режиме Просмотра данных о тренировке (Workout
Review), Вы можете нажать клавишу Quick Start (Быстрый запуск), чтобы возобновить тренировочное
занятие. Все статистические данные сохраняются и добавляются к ранее накопленным сведениям.
Заминка (Cool Down) – Тренажер входит в этот режим сразу же после нажатия клавиши Cool Down
(Заминка). Таймер обратного отсчета установлен на две минуты, блок изменения наклона вернется
к уровню 0, а скорость снизится до 50% уровня MET (Метаболический эквивалент) или 2,5 миль/ч (4
км/ч), в зависимости от того, какое значение будет ниже. Повторными нажатиями клавиши Cool Down
(Заминка) можно возобновлять отсчет времени двухминутными интервалами без ограничений.
Λ V – Эти клавиши позволяют увеличивать или уменьшать значение Уровня, скорость, время
или Веса.
Наклона Λ V – Эти клавиши позволяют увеличивать или уменьшать значение Наклона.
+ – – Эти клавиши позволяют корректировать Скорость в сторону повышения (+) или снижения (–).
Эксплуатация
Стр. 3-1
Краткое руководство по эксплуатации
ПРИМЕЧАНИЕ: Максимальный допустимый вес пользователя составляет 350 фунтов
(159 кг).
Ниже приводится краткое описание работы тренажера. Более подробные сведения приводятся
в разделе «Подробное руководство по эксплуатации» в настоящей главе.
1. Встаньте на две боковые платформы, находящиеся по сторонам полотна бегущей
дорожки.
ВНИМАНИЕ: Не становитесь на полотно бегущей дорожки при запуске тренажера.
Начиная тренировку, всегда становитесь на две боковые платформы.
2. Закрепите зажим (клипсу) экстренной остановки на своей одежде и проверьте
его действие, как указано в разделе «Экстренная остановка» в главе «Техника
безопасности».
3. Нажмите любую клавишу программы или нажмите клавишу Quick Start (Быстрый запуск),
чтобы пропустить задание параметров и сразу войти в Режим ручного управления.
4. Если Вы нажали клавишу программы, чтобы выбрать ту или иную программу, на дисплее
появятся соответствующие приглашения к вводу параметров Времени, Уровня и Веса для
тренировочного занятия. Отрегулируйте эти параметры с помощью клавиш-стрелок Λ V, а
затем нажмите клавишу Enter (Ввод), чтобы приступить к тренировке.
5. Тренажер начинает выполнять обратный отсчет «3...2...1», после чего увеличивает
скорость движения полотна до 0,5 миль/ч (0,8 км/ч) (в Режиме ручного управления) или до
скорости выбранной Вами программы.
6. Держитесь за поручни, ступая на полотно бегущей дорожки и начиная ходьбу.
7. Нажатием клавиш Speed + – (Скорость + –) Вы можете в любой момент изменить скорость
движения полотна. На правом дисплее будет отображаться текущее значение скорости.
8. Нажатием клавиш изменения угла наклона Incline Λ V Вы можете в любой момент
изменить угол наклона. При первом нажатии клавиши на левом дисплее будет
отображаться текущее значение угла наклона.
9. Нажатием клавиши Pause/Stop (Пауза/Стоп) Вы можете в любой момент остановить
движение полотна и верните угол наклона в положение 0%. Нажмите клавишу еще раз для
выхода в Режим ожидания.
Подробное руководство по эксплуатации
ПРИМЕЧАНИЕ: Максимальный допустимый вес пользователя составляет 350 фунтов
(158 кг).
ПРИМЕЧАНИЕ: Данный тренажер не оснащен включателем питания. При подключении
тренажера к сети начинается подача питания к бегущей дорожке и
включается консоль.
1. Подключите сетевой шнур тренажера к сетевой розетке, включенной в выделенную
Эксплуатация
Стр. 3-2
заземленную цепь со следующими параметрами: 115 В ±5%, 60 Гц и 15 А; 208/220 В, 60 Гц
и 10 А или 230 В ±5%, 50 Гц и 10 А.
ВНИМАНИЕ: Не становитесь на полотно бегущей дорожки при запуске тренажера.
Начиная тренировку, всегда становитесь на две боковые платформы.
2. Встаньте на две боковые платформы, находящиеся по сторонам полотна бегущей дорожки.
3. Закрепите зажим (клипсу) экстренной остановки на своей одежде и тщательно проверьте
действие ключа экстренной остановки, чтобы убедиться, что он сработает в
экстренной
ситуации. См. описание процедуры надлежащей проверки ключа экстренной остановки
в разделе Ключ экстренной остановки (e-stop) в Главе 1. Дополнительную информацию
о ключе экстренной остановки см. в разделе Остановка Бегущей дорожки в настоящей
главе. ПРИМЕЧАНИЕ: Убедитесь в том, что на шнурке нет узлов и его запас по длине
достаточен, чтобы обеспечить Вам удобство движения при вставленном ключе.
4. Теперь у Вас есть возможность выбрать программу, проверить физическую готовность или
войти в Режим ручного управления.
Чтобы выбрать программу, нажмите клавишу Programs (Программы) и следуйте указаниям.Для
пролистывания перечня из восьми программ последовательно нажимайте клавишу Programs
(Программы) или воспользуйтесь центральными клавишами Λ V. Нажмите клавишу Enter
(Ввод), чтобы выбрать программу.
При входе в какую-либо программу загораются светодиодные индикаторы (СИД), которые
подсказывают пользователю, как настроить соответствующие установочные параметры. Этот
режим называется Режим настройки программы. Если в этот момент нажать клавишу Quick
Start (Быстрый запуск), для данной программы будут приняты все заданные по умолчанию
параметры. Если в течение 10 секунд не будет нажата ни одна клавиша, программа примет
первый параметр по умолчанию. Спустя еще 10 секунд будет принят второй параметр, и так
будет продолжаться до тех пор, пока не будет принят последний параметр по умолчанию.
Программа не войдет в Активный режим, пока Вы не нажмете клавишу Enter (Ввод) или
Quick Start (Быстрый запуск). Если в течение 60 секунд после вывода на дисплей последнего
параметра по умолчанию не будет нажата ни одна клавиша, тренажер вернется в Режим
ожидания.
Если Вы предпочитаете войти в Режим ручного управления, не выбирая какую-либо
программу, нажмите клавишу Quick Start (Быстрый запуск) или клавишу Manual (Режим
ручного управления).ПРИМЕЧАНИЕ: Приглашения к вводу после нажания клавиши Quick
Start (Быстрый запуск) на дисплей не выводятся. В Режиме ручного управления Вы можете
настроить Скорость, Угол наклона для своего тренировочного занятия и ввести свой Вес,
нажав на соответствующие клавиши.
ПРИМЕЧАНИЕ: Для наиболее точного подсчета калорий Вам следует ввести свой
фактический вес (в одежде) до начала тренировочного занятия.
ПРИМЕЧАНИЕ: При выборе программы необходимо нажимать клавишу Enter (Ввод) после
каждой корректировки параметров Время, Уровень и Вес.
5. Тренажер начинает обратный отсчет «3...2...1», издавая звуковой сигнал при каждом такте.
При достижении единицы (1) раздается более продолжительный звуковой сигнал, после чего
скорость движения полотна начинает увеличиваться. В Режиме ручного управления скорость
начинает увеличиваться до 0,5 миль/ч (0,8 км/ч), а угол наклона остается на уровне 0%. В
программном режиме скорость полотна начинает увеличиваться, а угол наклона изменяется до
значений, соответствующих выбранным Вами программе и уровню.
6. Держитесь за поручни, ступая на полотно бегущей дорожки и начиная ходьбу.
7. Отслеживайте данные, отображаемые на трех окнах дисплея. На верхнее центральное окно
будут каждые три секунды выводиться значения Расстояния, Калорий, Калорий в час,
МЕТ, Темпа и Частоты пульса. Для включения или отключения этой функции нажмите
клавишу Scan (Просмотр). ПРИМЕЧАНИЕ: Просмотр частоты пульса выполняется только
в том случае, когда Вы держитесь за контактные рукоятки для отслеживания пульса или
используете нагрудное крепление, совместимое с беспроводным оборудованием Polar®.
В левом окне будет отображаться время. ПРИМЕЧАНИЕ: Во время тренировки время
выводится в формате «минуты : секунды» (после 99:59 на дисплее отображаются только
минуты). В правом окне будет отображаться текущее значение скорости. См. Рисунок 1.
Эксплуатация
Стр. 3-3
Рисунок 1
8. Нажатием клавиш Speed + – (Скорость + –) Вы можете в любой момент изменить скорость
движения полотна. На правом дисплее будет отображаться заданное значение скорости.
9. Нажатием клавиш изменения угла наклона Incline Λ V Вы можете в любой момент изменить
угол наклона. На левом дисплее отображается текущее значение угла наклона только
пока используются клавиши регулировки угла наклона, после чего дисплей вновь начинает
отображать значение времени.
10. Нажатием клавиши Pause/Stop (Пауза/Стоп) Вы можете в любой момент остановить
тренировочное занятие. Нажмите один раз клавишу Pause/Stop (Пауза/Стоп), чтобы
прекратить тренировку и перейдите к Просмотру данных о тренировке. После однократного
нажатия клавиши Pause/Stop (Пауза/Стоп) полотно бегущей дорожки остановится. Нажмите
клавишу Pause/Stop во второй раз, чтобы очистить окно Просмотра данных о тренировке,
вернитесь в Режим ожидания.
11. Если во время тренировки был извлечен ключ экстренной остановки, подача питания на
приводной мотор немедленно прекратится, что приведет к остановке полотна. В правом окне
появляется сообщение «OFF» («ВЫКЛ.»), а в левом окне будет мерцать
сочетание символов
“o” и “o”. После того как Вы вставите на место ключ экстренной остановки, начнется Просмотр
данных о тренировке. Нажмите клавишу Quick Start (Быстрый запуск) для возобновления
тренировочного занятия.
12. Когда Вы завершаете программу, тренажер начинает обратный отсчет «3...2...1», издавая
звуковой сигнал при каждом такте. Полотно бегущей дорожки замедляет движение до
полной
остановки, а режим Просмотра данных о тренировке отображается на дисплее в течение
заданного времени, либо пока Вы не нажмете клавишу Pause/Stop (Пауза/Стоп).
13. Бегущая дорожка возвращается в Режим ожидания.
Эксплуатация
Стр. 3-4
Остановка Бегущей дорожки
Однократно нажмите клавишу Pause/Stop (Пауза/Стоп), чтобы приостановить тренировку
на период до 20 секунд (или на время, заданное в качестве времени простоя) и войти в
режим Просмотра данных о тренировке. Полотно остановится, а данные о тренировке
будут сохраняться в памяти во время паузы.Нажмите клавишу Quick Start (Быстрый запуск)
в течение этого 20-секундного интервала, чтобы продолжить тренировку и добавить время к
ранее накопленному. Если клавиша Quick Start (Быстрый запуск) не будет нажата в течение
20-секундной паузы, данные о тренировке будут удалены и дисплей перейдет в Режим ожидания.
Нажмите клавишу Pause/Stop (Пауза/Стоп) второй раз, чтобы прервать циклический вывод
данных о тренировке и перевести дисплей в Режим ожидания.
Функция нейтрализации: Цель нейтрализации
бегущей дорожки заключается в предотвращении ее
несанкционированного использования. Для этого можно
извлечь ключ экстренной остановки из консоли, отцепить его
от шнура и спрятать в надежном месте. См. Рисунок 2.
Экстренный спуск с тренажера: Выполните перечисленные
ниже шаги, если Вы почувствуете боль, внезапную слабость
или будете вынуждены остановить тренажер в экстренной
ситуации:
1. Крепко возьмитесь за поручни для поддержки.
2. Поднимитесь на боковые платформы.
3. Выньте ключ экстренной остановки (e-stop)
из панели тренажера.
Функция экстренной остановки: Ключ e-stop
предназначен для выполнения экстренной остановки. В
экстренной ситуации следует извлечь ключ из консоли и
бегущая дорожка остановится. См. Рисунок 3.
Рисунок 2
Рисунок 3
Управление во время работы
Клавиши управления на дисплее продолжают фунционировать во время работы и могут быть
нажаты в любой момент для корректировки скорости, угла наклона и отображаемых данных.
Изменение скорости – Нажимая клавиши Speed + – (Скорость + –), изменяйте скорость шагами
по 0,1 миль/ч или 0,10 км/ч. Диапазон изменения скорости от минимума до максимума: 0,5 - 11,0
миль/ч (0,8 - 17,6 км/ч).
Изменение угла наклона – Нажимая клавиши изменения угла наклона Incline Λ V, меняйте
положение блока изменения угла наклона шагами по 1%. Угол наклона изменяется в диапазоне
от 0 до 15%. Для просмотра текущего значения угла наклона нажмите любую из клавиш-стрелок
один раз. Для изменения значения угла наклона нажмите любую из клавиш-стрелок несколько раз.
ПРИМЕЧАНИЕ: Угол наклона определяется как отношение величины подъема или опускания
относительно плоскости площадки бегущей дорожки.
Время тренировки – Вы можете задать время тренировки равным максимальному, нажав
клавишу Quick Start (Быстрый запуск).
Изменение отображаемых данных – По умолчанию запускается автоматически. Нажмите
клавишу Scan (Просмотр), чтобы остановить просмотр и вывести на дисплей набор данных.
Нажмите клавишу Scan еще раз, и эта функция будет непрерывно просматривать каждый набор
данных. Дисплей отображает каждый набор данных в течение 3 секунд, после чего переходит к
следующему набору данных.
Эксплуатация
Стр. 3-5
Индикация данных
Во время выполнения Вами упражнений тренажер отслеживает следующие данные:
Distance (Расстояние) – Общее расстояние в милях или километрах,
преодоленное за время Вашей тренировки. ПРИМЕЧАНИЕ: В зависимости
от выбранных Вами параметров по умолчанию эта характеристика будет
отображаться в английских или метрических единицах измерения.
Calories (Калории) – Общее количество калорий, израсходованных за время
тренировки.Чтобы обеспечить наибольшую точность при определении этого
параметра, Вы должны правильно задать свой вес до начала тренировочного
занятия.
Calories Per Hour (Калорий в час) – Расчет затрат энергии при данной
нагрузке, выраженных в калориях в час.
Metabolic Equivalent (Метаболический эквивалент) – Этот показатель связан
с энергетическими затратами пользователя. MET представляет собой основную
единицу измерения, которая используется для сравнения относительного
объема работы, выполняемой людьми при осуществлении различных видов
деятельности. Один MET –
это объем кислорода, потребляемый в состоянии покоя. Так, два MET будет
в два раза больше этого объема. Если выполняемой человеком работе
соответствуют четыре MET, то потребляется объем кислорода, в четыре раза
превосходящий объем, потребляемый в состоянии покоя. Показатель MET
можно использовать для сравнения нагрузки при ходьбе в гору с бегом или даже
ездой на велосипеде, а также с другими видами нагрузки.
Pace (Темп) – Время, которое потребуется при Вашей текущей скорости, чтобы
преодолеть милю (километр), отображаемое в формате «минуты : секунды».
Heart Rate (Частота пульса) – Ваша текущая частота пульса. Значение частоты
пульса появляется при вводе сигнала. Используйте контактные рукоятки для
отслеживания пульса или нагрудное крепление для отображения частоты
пульса, совместимое с беспроводным оборудованием Polar®.
Эксплуатация
Стр. 3-6
Данные, отображаемые при выполнении программы: На верхнем центральном дисплее
непрерывно отображается каждый набор данных. Каждый набор данных отображается в течение
3 секунд, после чего происходит переход к следующему набору. При отображении данных
загораются соответствующие СИД.
Просмотр накопленных данных после выполнения программы: Дисплей автоматически
выводит в цикле накопленные данные о тренировке
во время Просмотра данных о тренировке в
течение 20 секунд или в течение заданного времени простоя.
Отображение частоты пульса
Чтобы на дисплее тренажера Cybex 425T отображалась частота Вашего пульса, Вы должны либо
держаться за контактные рукоятки для отслеживания пульса, либо надеть нагрудное крепление
для передачи частоты пульса, совместимое с беспроводным оборудованием Polar®.
Контактная система отслеживания частоты пульса – Держитесь за расположенные на
консольных поручнях контактные рукоятки для отслеживания пульса, пока на дисплей не будет
выведено значение частоты пульса. Как правило, на это требуется не более тридцати секунд. Для
получения наиболее точных результатов не сжимайте контактные рукоятки и следите за тем, чтобы
Ваши ладони находились в контакте как с передним, так и с задним датчиком каждой рукоятки.
ПРИМЕЧАНИЕ: Сохраняйте как можно более ровное положение рук, поскольку их смещение
может отрицательно сказаться на качестве контакта.
Факторы, которые могут препятствовать получению качественного сигнала частоты пульса:
чрезмерный объем движений•
конституция тела•
потребление жидкости•
недостаточно плотный захват рукояток•
чрезмерно плотный захват рукояток•
бег•
чрезмерное количество грязи, пудры или масла •
пользователь опирается или прислоняется к рукояткам.•
ПРИМЕЧАНИЕ: Компания Cybex не рекомендует постоянно держаться за контактные
рукоятки для отслеживания пульса во время тренировочного занятия.
Такие загрязнители как крем для рук, масло или пудра для тела могут оставаться на контактных
рукоятках для отслеживания пульса. Это может привести к снижению их чувствительности и
препятствовать обработке сигнала пульса. К контактным рукояткам рекомендуется прикасаться
чистыми руками.
Эксплуатация
Стр. 3-7
Зона частоты пульса
2
З
2
Частота пульса определяется как число ударов Вашего сердца в минуту. В состоянии покоя
частота пульса у взрослого человека составляет в среднем около 72 ударов в минуту (bpm).
В начале занятия частота пульса увеличивается и продолжает нарастать по мере увеличения
интенсивности или сложности выполняемой работы.
Отслеживание частоты пульса является эффективным способом контроля за интенсивностью
тренировки и за ее итоговыми результатами. Независимо от того, являетесь ли Вы начинающим
спортсменом или обладаете большим опытом, снижения веса и других задач можно достичь,
контролируя интенсивность тренировочного
занятия.
Американский колледж спортивной
медицины рекомендует, чтобы у взрослых
с нормальным состоянием здоровья
частота пульса во время тренировки была
в диапазоне от 55 до 85% максимального
значения. Чтобы ориентировочно оценить
свою максимальную частоту пульса,
вычтите свой возраст из 220. Умножьте это
приближенное значение максимальной
частоты пульса на 0,55, чтобы определить
нижнюю границу зоны частоты пульса
во время тренировки. Затем умножьте
ориентировочное значение максимальной
частоты пульса на 0,85, чтобы определить
верхнюю границу зоны частоты пульса.
Зона частоты пульса во время тренировки
определяет диапазон нагрузок, в котором
Вам следует проводить тренировочное
занятие.
На этой табличке приводится значение частоты
пульса исходя из значений процента и возраста.
Зона частоты пульса
Ударов в
Max
Max
85%
85%
65%
65%
Возраст
20 30 40 50 60 70
220 - Возраст = Макс. частота пульса
минуту
200
180
160
140
120
100
80
60
ПРИМЕЧАНИЕ: Надпись расположена на
Градиент равный 1% – это не то же самое, что угол наклона, равный 1 градусу. Градиент в %
представляет собой отношение между мерой подъема и мерой расстояния (также называемое
уклоном). Так, подъем на высоту 1 фут (метр) в пределах расстояния 100 футов (метров),
представляет собой градиент в 1%. Выраженный в виде математической формулы, градиент
рассчитывается следующим образом: 1 фут (м) / 100 футов (м) = 0,01 = 1%
Что касается бегущих дорожек, градиент в процентах приблизительно равен высоте (подъему)
дорожки, разделенной на длину бегущей дорожки.
Эксплуатация
Стр. 3-8
консоли и напоминает о
зонах частоты пульса в
ходе Вашего занятия.
См. Рисунок 4.
Значение градиента в %
DE-18556-8
Рисунок 4
Угол наклона в градусах связан с градиентом в процентах как арктангенс градиента. Например,
15% градиент равен 8,53 градусов (ArcTan(0,15)=8,53º). И наоборот, градиент в процентах можно
определить с помощью угла наклона в градусах (Tan (8,53º)=0,15).
Использование программ
ВНИМАНИЕ: Пройдите медицинское обследование перед тем как приступить к
выполнению любой программы упражнений. Начните с более низкого,
комфортного для Вас уровня и переходите к более высоким уровням по
мере адаптации к нагрузке.
Тренажер 425T позволяет Вам выбрать одну из восьми различных программ, а также такие
режимы как Режим ручного управления и Контроль частоты пульса. Ниже приводится перечень
вариантов программ:
Quick Start (Быстрый запуск) Вы контролируете скорость, угол наклона. Отрегулируйте время
и вес.
Manual Mode
(Режим ручного управления) Введите время и вес. Вы контролируете скорость, угол наклона.
Интервальная скоростная
тренировка 1 (P1) 10 уровней Задайте время, уровень и вес
Интервальная скоростная
тренировка 2 (P2) 10 уровней Задайте время, уровень и вес
Интервальная тренировка
со сменой рельефа (P3) 10 уровней Задайте время, уровень и вес
Высшая точка возвышения (P4) 10 уровней Задайте время, уровень и вес
Чередующиеся холмы (P5) 10 уровней Задайте время, уровень и вес
Холмистая местность (P6) 10 уровней Задайте время, уровень и вес
Снижение веса (P7) 10 уровней Задайте время, уровень и вес
Кардиотренировка (P8) 10 уровней Задайте время, уровень и вес
Контроль частоты пульса Задайте время, целевую частоту пульса и вес.
Эксплуатация
Стр. 3-9
Аудио / Видео
Возможно оснащение опциями аудио и видео. Если в состав вашего тренажера входит
персональный развлекательный монитор (телевизор) или беспроводной приемопередатчик,
то клавиши управления, расположенные по центру контактных рукоятей, позволяют управлять
опциями аудио / видео. См. Рисунок 5.
Рисунок 5
Клавиши управления аудио- и видеоканалами действуют во всех пользовательских режимах, выполняя свои
функции. См. Рисунок 6.
Канал
Громкость
Рисунок 6
CHANNEL (Канал) – вверх/вниз для изменения параметров канала.
VOLUME (Громкость) – вверх/вниз для изменения громкости.
Эксплуатация
Стр. 3-10
4 - Профилактическое техническое
обслуживание
Предупреждения/Меры предосторожности
Данная глава содержит следующие предупреждения и меры предосторожности:
ВНИМАНИЕ: Все операции по техническому обслуживанию должны производиться
квалифицированным персоналом. Несоблюдение данного правила может
стать причиной серьезной травмы.
ВНИМАНИЕ: Во избежание поражения током, перед чисткой или техническим
обслуживанием тренажера убедитесь, что он отключен от электрической
сети.
ВНИМАНИЕ: Не допускайте контакта влажных предметов с внутренними деталями
тренажера.Поражение электрическим током возможно даже в том случае,
когда оборудование не подключено к сети. Не прикасайтесь к элементам
нижней панели. После выключения оборудования и отключения его сетевого
шнура возможно сохранение электрического заряда.
Регулярные операции технического обслуживания
ВНИМАНИЕ: Все операции по техническому обслуживанию должны производиться
квалифицированным персоналом. Несоблюдение данного правила может
стать причиной серьезной травмы.
Для поддержания нормального рабочего состояния Вашего оборудования следует осуществлять
мероприятия по его профилактическому обслуживанию. Ведение журнала регистрации всех
мероприятий по техническому обслуживанию поможет Вам своевременно осуществлять все
мероприятия по профилактическому обслуживанию оборудования. См. График обслуживания,
который приводится в конце этой главы.
ПРИМЕЧАНИЕ: Изношенные или поврежденные детали подлежат немедленной замене. В
противном случае оборудование должно быть законсервировано до тех пор,
пока оно не будет отремонтировано.
ПРИМЕЧАНИЕ: Компания Cybex не несет ответственности за регулярность
проведения осмотра и технического обслуживания Вашего тренажера.
Проинструктируйте весь персонал относительно осмотра и технического
обслуживания оборудования, а также о регистрации и отчетности в
отношении травматизма. Если у Вас возникнут какие-либо вопросы или
проблемы в связи с профилактическим и иным обслуживанием Вашего
оборудования, обратитесь в Службу поддержки пользователей продукции
Cybex по телефону 888-462-9239 или 508-533-4300.
Чистка тренажера
Для чистки Вашего оборудования нанесите с помощью спрея мягкое моющее средство (например,
раствор воды и жидкости для мытья посуды) на кусок чистой ткани, после чего протрите влажной
тканью Ваше оборудование.
Профилактическое
техническое обслуживание
Стр. 4-1
ПРИМЕЧАНИЕ: Не наносите раствор с помощью спрея непосредственно на тренажер.
Непосредственное нанесение раствора с помощью спрея может привести к
повреждению электронных компонентов и повлечь аннулирование гарантии.
ВНИМАНИЕ: Во избежание поражения током, перед чисткой или техническим
обслуживанием тренажера убедитесь, что он отключен от электрической
сети.
После каждого использования – При попадании любых
жидкостей на оборудование следует
немедленно их удалить. После каждого занятия на тренажере следует протереть тканью поручни и
окрашенные поверхности для удаления пота и конденсата.
Будьте осторожны и не допускайте попадания жидкостей или чрезмерного накопления влаги
между краем панели дисплея и консолью, так как с этим может быть связан риск поражения
электрическим током или отказа электронных компонентов.
По мере необходимости – Удаляйте с помощью пылесоса пыль или загрязнение под тренажером
или вокруг него. Моторы относятся к компонентам, особенно уязвимым к пыли и загрязнению.
Недостаточная вентиляция оборудования может воспрепятствовать его нормальному охлаждению,
что, в свою очередь, может привести к сокращению срока службы мотора. Уборка этого участка
должна осуществляться с периодичностью, предусмотренной Графиком обслуживания.
ВНИМАНИЕ: Не допускайте контакта влажных предметов с внутренними деталями
тренажера.Поражение электрическим током возможно даже в том случае,
когда оборудование не подключено к сети. Не прикасайтесь к элементам
нижней панели. После отключения сетевого шнура возможно сохранение
электрического заряда.
Для чистки компонентов мотора следует выставить угол наклона дорожки 15%. Отключите
тренажер и осторожно приподнимите его заднюю стойку. Поднимайте заднюю стойку бегущей
дорожки до тех пор, пока верхняя часть консоли тренажера не упрется в пол. С помощью
насадки для пылесоса или ручного пылесоса очистите открытый узел наклона, приводной мотор,
электронные компоненты и пространство вокруг тренажера. Тщательно протрите нижнюю сторону
тренажера. Это необходимо для предотвращения накопления грязи и пыли.
Недоступные для пылесоса участки следует протереть сухой тканью. Если тренажер некоторое
время простаивал без использования или чрезмерно загрязнен, воспользуйтесь сухой тканью для
протирания
всех открытых участков.
Осторожно опустите заднюю стойку тренажера и откатите его назад, чтобы освободить отведенное
для него место для уборки пылесосом. По завершении уборки верните тренажер на отведенное
для него место.
Контактные рукоятки для отслеживания пульса – Такие загрязнители как крем для рук,
масло или пудра для тела могут оставаться на контактных рукоятках для отслеживания пульса.
Это может привести к снижению их чувствительности и препятствовать обработке сигнала
пульса. К контактным рукояткам рекомендуется прикасаться чистыми руками. Рукоятки следует
протирать тканью, увлажненной чистящим раствором с содержанием спирта. Рукоятки являются
единственным элементом тренажера, на который разрешается наносить чистящий раствор с
содержанием спирта.
Профилактическое
техническое обслуживание
Стр. 4-2
Техническое обслуживание полотна
Полотно и площадка – Протрите поверхность полотна и площадки чистым сухим полотенцем
для сведения к минимуму эффекта трения между площадкой и полотном. Эту процедуру следует
осуществлять достаточно часто для предотвращения преждевременного износа площадки,
полотна и системы приводного мотора.См. График обслуживания, который приводится в конце
этой главы.
Полотно может ослабиться и сползать на приводной ролик при каждом шаге. В этом случае
следует выполнить процедуру Натягивания и центрирования полотна, которая описана
ниже. Минимально необходимый график проверки натяжения полотна см. в разделе График
обслуживания в конце данной главы.
Натягивание и центрирование полотна – если полотно сползает при каждом шаге, выполните
следующую процедуру:
Необходимые инструменты
3/4-дюймовый торцевой гаечный ключ•
1. Натяните полотно.
С помощью 3/4-дюймового торцевого гаечного ключа заверните каждый из винтов на A.
полоборота по часовой стрелке. См. Рисунок 1. ПРИМЕЧАНИЕ: Проследите за тем,
чтобы каждый из винтов был завернут с одинаковым усилием.
Рисунок 1
Нажмите клавишу B. Quick Start (Быстрый запуск).
Нажмите клавишу C. Speed + (Скорость +) для ускорения полотна до 3,5-4 миль/час (5,6-6,4
км/час).Беговая дорожка должна поработать в течение одной минуты.
Понаблюдайте за полотном, чтобы убедиться в том, что оно остается в отцентрированном D.
положении. Если полотно не отцентрировано, перейдите к выполнению шага 2.
Пройдитесь по полотну, чтобы убедиться в том, что оно перестало сползать. Если полотно E.
по-прежнему сползает, повторно выполните шаг 1 A. Если необходимость в выполнении
этой процедуры возникает трижды и ситуация не может быть исправлена, позвоните в
Службу поддержки пользователей продукции Cybex. Чтобы убедиться в том, что полотно
надлежащим образом отцентрировано, выполните следующий шаг.
ПРИМЕЧАНИЕ: Не допускайте чрезмерного натяжения полотна. Чрезмерное натяжение
полотна может привести к его растягиванию и повлечь необходимость в
замене.
Профилактическое
техническое обслуживание
Стр. 4-3
2. Отцентрируйте полотно.
ПРИМЕЧАНИЕ: В процессе центрирования полотна выберите один винт для корректировки
его затяжки.Не следует корректировать затяжку обоих винтов.
Запустив тренажер на скорости 5 миль/ч (8 км/ч), понаблюдайте за полотном. Если A.
полотно будет смещаться от центра вправо или влево, оно будет обнажать площадку. С
помощью 3/4-дюймового торцевого гаечного
ключа подтяните винт заднего ролика, который
расположен на той стороне тренажера, в направлении которой смещается полотно.
Пример: Если полотно смещается вправо и с левой стороны обнажается площадка,
подтяните винт на правой стороне рамы примерно на полоборота (по часовой стрелке)
и выждите 30 секунд. Если полотно не начнет подтягиваться к центру, попробуйте снова
скорректировать затяжку того же винта. Когда положение полотна приблизится к центру,
затягивайте винт шагами примерно по 1/4 оборота до стабилизации положения полотна.
По завершении центрирования полотна снова проверьте его натяжение. Убедитесь B.
в том, что натяжение полотна является достаточным, и что полотно не сползает и не
притормаживает, когда на него ступает пользователь. Походите на бегущей дорожке на
скорости 3,5-4 миль/ч (5,6-6,4 км/ч), «впечатывая» каждый 4-й или 5-й шаг с переносом
всей массы своего тела, что позволит Вам почувствовать возможное сползание полотна.
При сползании полотна воспользуйтесь гаечным ключом для равномерного подтягивания
обоих винтов задних роликов на полоборота (по часовой стрелке). Корректируйте
положение полотна до тех пор, пока не перестанете ощущать его сползание.
Проверка поверхности полотна и площадки – Полотно и площадку следует периодически
осматривать на предмет их чрезмерного износа. Для обеспечения надлежащего
функционирования полотна следует часто проводить визуальный осмотр. Это позволит выявить
возможные разрывы или истирание материала полотна.Полотно, площадка, фитинги площадки
и щетки мотора подлежат замене каждые 9 000 миль (14 500 км).При достижении этого порога
появится напоминание о необходимости проведения обслуживания, после чего будет необходима
замена указанных частей.
Осмотрите края полотна в порядке, описанном ниже.
Необходимые инструменты
Не требуются•
1. Отключите оборудование от внешнего источника питания.
Отключите сетевой шнур тренажера от розетки.A.
2. Проверьте состояние полотна и площадки.
Осмотрите края полотна, прокручивая его вручную. Если на полотне имеются какие-либо A.
надрывы или оно выглядит чрезмерно изношенным, это указывает на необходимость
замены полотна.
Проведите ладонью по поверхности площадки под полотном. Если Вы почувствуете B.
наличие ощутимых бугров или трещин, либо если под черной поверхностью проступит
деревянная фактура, это будет указывать на необходимость замены площадки. Со
временем изношенные полотно и площадка могут привести к высокому потреблению тока
и, в конечном счете, повлечь выход мотора из строя.
ПРИМЕЧАНИЕ: При возникновении необходимости в замене полотна и площадки, обратитесь
к квалифицированному специалисту по обслуживанию.
Профилактическое
техническое обслуживание
Стр. 4-4
Прочее профилактическое техническое обслуживание
Прочие мероприятия по профилактическому техническому обслуживанию должны осуществляться
квалифицированным специалистом по обслуживанию с рекомендуемой периодичностью,
указанной в Графике обслуживания, который приводится в конце этой главы. К таким
мероприятиям относится следующее:
Замеры щеток мотора и их замена при износе•
Замена площадки и фитингов•
Замена полотна•
Смазка мотора изменения наклона – Со временем может быть отмечено поскрипывание
шарниров мотора изменения наклона. Смажьте верхние винты, нижние винты и прокладки
небольшим количеством смазки на литиевой основе. ПРИМЕЧАНИЕ: Смазку на литиевой основе
можно приобрести в магазине автомобильных запчастей.
Статическое электричество – В зависимости от места Вашего проживания Вы можете
испытывать воздействие сухого воздуха, при котором обычно проявляется эффект статического
электричества. Это особенно ярко проявляется в зимний период. Вы можете заметить, как
накапливаются заряды статического электричества, всего лишь пройдясь по ковру, а затем
прикоснувшись к металлическому предмету. Этот же эффект может проявиться и при работе
на Вашем тренажере. Вы можете почувствовать удар электрического тока из-за накопления
статических зарядов на Вашем теле и наличия пути разряда на тренажере.Столкнувшись с такой
ситуацией, Вы можете попробовать повысить влажность в помещении до
комфортного уровня с помощью увлажнителя.
Профилактическое
техническое обслуживание
Стр. 4-5
График обслуживания
Все операции по техническому обслуживанию должны производиться квалифицированным
персоналом.Несоблюдение данного правила может стать причиной серьезной травмы.
ПРИМЕЧАНИЕ: Ниже приводится набор минимальных рекомендуемых процедур технического
обслуживания.
1. Проверьте количество пройденных миль.
Находясь в A. Режиме ожидания, перейдите в Режим тестирования, одновременно нажав и
удерживая в нажатом положении клавиши Heart Rate (Частота пульса)
течение пяти секунд.
Нажмите клавишу B. Dist (Расстояние). На экране появляется сообщение “DIST” Начните
вести учет этого расстояния. ПРИМЕЧАНИЕ: Когда расстояние превысит 999 миль или
километров, счетчик расстояния будет задействовать оба экрана. Пример: 12 805 миль
или километров будут отображаться как 12 805 .
ПРИМЕЧАНИЕ: Для выхода из Режима тестирования (Test Mode) нажмите клавишу Pause/Stop
(Пауза/Стоп).
Первые 500 миль (800 км).
Проверьте натяжение и баланс полотна.•
Каждые 5 000 миль (8 000 км).
Проверьте натяжение и баланс полотна.•
Откатите тренажер и уберите с помощью пылесоса отведенное для него место.•
Выставьте угол наклона 15%. Осторожно наклоните и уложите тренажер на консоль. •
Очистите его нижнюю часть с помощью сухой ткани и пылесоса. По завершении процедуры
очистки верните тренажер в нормальное положение.
Каждые 9 000 миль (14 500 км).
Замените полотно и площадку.•
Замените прокладки (амортизаторы) площадки.•
Замените щетки приводного мотора.•
Проверьте узел наклона и замените изношенные детали.•
Смажьте шарниры узла наклона.•
ПРИМЕЧАНИЕ: Каждые 9 000 миль (14 500 км) на дисплей оборудования будет выводиться
сообщение «SVC» (Обслуживание). Далее тренажер будет подавать короткий
звуковой сигнал каждые 2 минуты. Это будет продолжаться до тех пор, пока
не будет проведено обслуживание и не будет обнулен счетчик расстояния.
и Level (Уровень) в
Профилактическое
техническое обслуживание
Стр. 4-6
2. Обнуление счетчика расстояния до обслуживания.
Находясь в A. Режиме ожидания, перейдите в Режим тестирования, одновременно нажав и
удерживая в нажатом положении клавиши Heart Rate (Частота пульса) и Level (Уровень) в
течение пяти секунд.
Нажмите клавишу B. Cool Down (Заминка), чтобы на экран вывелось сообщение «SVC»
(Обслуживание), а также расстояние в милях или километрах
на счетчике расстояния до
обслуживания.
Нажмите клавишу C. Λ или V. На экран будет выведено сообщение «RST» (Сброс).
Нажмите клавишу D. Enter (Ввод) для обнуления счетчика расстояния до обслуживания.
ПРИМЕЧАНИЕ: Обслуживание можно осуществить и до появления напоминания о
необходимости проведения обслуживания в связи с достижением 9 000 миль
(14 500 км). Проведите обслуживание тренажера и выполните описанную выше
процедуру по обнулению счетчика расстояния до обслуживания.
Профилактическое
техническое обслуживание
Стр. 4-7
Эта страница была намеренно пропущена.
Профилактическое
техническое обслуживание
Стр. 4-8
5 - Служба поддержки
Контактная информация
Телефонная линия Службы поддержки работает с понедельника по пятницу с 8:30 до 18:00 часов
по Восточному времени (-05:00).
Телефон Службы поддержки для пользователей оборудования Cybex, проживающих в США:
888-462-9239.
Телефон Службы поддержки для пользователей оборудования Cybex, проживающих за пределами
США: 508-533-4300. Факс: 508-533-5183.
Заводской номер и напряжение
Заводской номер и напряжение указаны на задней торцевой панели Вашей бегущей дорожки. См.
Рисунок 1. Мы рекомендуем Вам записать заводской номер и информацию о напряжении, с тем
чтобы они были у Вас под рукой, когда Вы будете звонить в Службу поддержки пользователей
оборудования Cybex.
Заводской номер Напряжение
Рисунок 1
Заводской
номер
Cлужба
поддержки
Стр. 5-1
Выдача разрешений на возврат материалов (RMA)
Система выдачи разрешений на возврат материалов (Return Material Authorization, RMA)
предусматривает порядок возврата материалов в целях их замены, ремонта или зачета
уплаченных сумм. Эта система обеспечивает надлежащее обслуживание и диагностику
возвращаемых материалов. Просим Вас тщательно соблюдать изложенный ниже порядок.
По любым вопросам, связанным с гарантией, свяжитесь с Вашим авторизованным дилером
продукции Cybex. Ваш местный дилер продукции Cybex запросит у компании Cybex разрешение по
системе RMA (при необходимости). Компания Cybex ни при каких обстоятельствах не принимает
дефектные детали или оборудование без надлежаще оформленного ярлыка в соответствии с
системами RMA и ARS (система автоматизированного возврата, Automated Return Service).
1. Для возврата дефектной детали позвоните на «горячую линию» Службы поддержки по
указанному выше номеру.
2. Подробно опишите специалисту существующую проблему или дефект в изделии, которое
Вы хотите возв ратить.
3. Сообщите модель и заводской номер Вашей бегущей дорожки. Заводской номер указан
на передней части корпуса Вашей бегущей дорожки. Заводской номер начинается с
буквенного обозначения (например, R09-101331100).
4. По усмотрению компании Cybex, наш специалист может попросить Вас возвратить
проблемные детали для диагностики, ремонта или замены. Наш специалист присвоит
Вашему заказу номер RMA и отправит Вам ярлык ARS. Ярлык ARS и номер RMA должны
быть нанесены на внешнюю сторону упаковки, в которой будут возвращены изделия.
Приложите к возвращаемым деталям описание проблемы, заводской номер бегущей
дорожки, а также имя и адрес владельца отправления.
5. Отправьте детали почтовой службой UPS по следующему адресу:
Attn: Customer Service Department
Cybex International, Inc.,
10 Trotter Drive
Medway, MA 02053
ПРИМЕЧАНИЕ: Приемное отделение компании Cybex отказывается от получения изделий,
возвращаемых без размещенного на внешней стороне упаковки номера RMA, а
также отправлений, пересылаемых наложенным платежом.
Cлужба
поддержки
Стр. 5-2
Поврежденные детали
Зачет уплаченных сумм за возвращаемые материалы, которые были повреждены при доставке, не
производится. Ответственность за повреждения при доставке возлагается на перевозчика (службу
UPS, службу Federal Express, автотранспортную компанию и т.п.)
Очевидное повреждение – При получении отправления внимательно осмотрите все его
содержимое.Любое повреждение, наличие которого может быть установлено путем визуального
осмотра, должно быть зафиксировано в грузовой накладной за подписью агента перевозчика.
Если этого не сделать, перевозчик откажется рассматривать Ваше требование о возмещении
ущерба. Формы, необходимые для предъявления такого требования, будут предоставлены Вам
перевозчиком.
Скрытое повреждение — Повреждение, которое невозможно установить путем визуального
осмотра при получении отправления, но, в случае последующего обнаружения такового, о нем
необходимо сообщить перевозчику в кратчайшие сроки. После обнаружения повреждения
необходимо обратиться к перевозчику (в письменной форме или по телефону) с просьбой о
проведении осмотра материалов не позднее десяти суток со
транспортную тару и упаковочные материалы! Их будет необходимо представить в рамках такого
осмотра. Перевозчик предоставит Вам акт осмотра и формы, необходимые для предъявления
требования о возмещении ущерба в связи со скрытым повреждением. Ответственность за
скрытые повреждения возлагается на перевозчика.
Заказ деталей
Заказы отправляйте по факсу: 508-533-5183. Если вам необходимо переговорить с
представителем Службы поддержки, позвоните по телефону 888-462-9239 (для пользователей,
проживающих в США) или 508-533-4300 (для пользователей, проживающих за пределами США).
дня доставки. Сохраняйте всю
ВНИМАНИЕ!
При обслуживании используйте
только сменные детали от Cybex.
Несоблюдение данного правила
может привести к травме.
Гарантия Cybex аннулируется
при использовании любых иных
сменных деталей.
Cлужба
поддержки
Стр. 5-3
Эта страница была намеренно пропущена.
Cлужба
поддержки
Стр. 5-4
Cybex 425T Treadmill Owner’s Manual
Appendix A - Technical Specifications
Specifications
Length: 72” (183 cm)
Width: 32” (82 cm)
Running Area: 20” x 60” (51 cm x 152 cm)
Weight of Product: 320 lbs. (145 kg)
Shipping Weight 350 lbs. (159 kg)
Speed Range: 0.5 to 11.0 mph (0.8 to 17.6 kph) in 0.1 mph or 0.1 kph increments
Incline Range: 0 to 15% grade
Manual Mode: Yes
Programs: Quick Start plus Manual, HR Control, Speed Interval 1,
Speed Interval 2, Hill Interval, Pikes Peak, Rolling Hills, Hills,
Weight Loss and Cardio
®
Standard Features: Contact Heart Rate, Polar
included), CSAFE, frame color choices include white texture, black
texture, metaltone gold, black chrome and platinum sparkle
wireless heart rate (chest strap not
Optional Features: Unlimited custom colors available
Power Requirement: Grounded, dedicated circuit and one of the following:
• 115 VAC ±5, 60 Hz and 15 amps
• 208/220 VAC, 60 Hz 10 amps
• 230 VAC ±5, 50 Hz and 10 amps
Motor: 3.0 hp, DC. continuous duty
Emergency Stop: Pull the emergency stop key (lanyard)
Maximum User Weight: 350 lbs. (158 kg)
32”
(82 cm)
72” (183 cm)
Specifications
Page A-1
Cybex 425T Treadmill Owner’s Manual
This page intentionally left blank
Specifications
Page A-2
Loading...