Cybex Jungle Gym Dip Chin/Tower Owner’s Manual [da]
Cybex Jungle Gym Dip Chin Tower
Brugermanual
Styrkesystemer
Delnummer 17150-999-A
www.cybexintl.com
Indholdsfortegnelse
Sikkerhed
Sikkerhedsforanstaltninger og -retningslinjer ...... 3
Sikring af udstyr ............................ 6
Regelmæssig vedligeholdelse ................. 7
Advarsler og bemærkninger ................... 8
Mærkatplacering............................ 9
Samling
Maskinens specikationer ................... 10
Miljø og opbevaring ........................ 10
Samlingsvejledning......................... 10
Anvendt værktøj ............................11
Motion
Beregnet anvendelse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Instruktioner .............................. 16
Vedligeholdelse
Daglig vedligeholdelse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Ugentlige vedligeholdelse.................... 21
Årlig vedligeholdelse........................ 23
Justering af kabler ......................... 24
Justering af rem ........................... 25
Kundeservice
Produktregistrering ......................... 26
Kontakt kundeservice ....................... 26
Bestilling af reservedele ..................... 27
Returneret Materiale Autorisation (RMA)
(Reklamationsret) ........................ 28
Beskadigede dele.......................... 28
Cybex® og Cybex' logoet er varemærker, der tilhører Cybex International, Inc.
DEMENTI: Cybex International, Inc., tilbyder ingen indsigelser eller garantier i henhold til indholdet af denne manual. Vi forbeholder os retten til på
ethvert tidspunkt at revidere dette dokument eller at foretage ændringer på produktet beskrevet heri uden varsel eller forpligtelse til at underrette nogen
om sådanne revideringer eller ændringer.
© Copyright 2011, Cybex International, Inc. Alle rettigheder forbeholdt. Trykt i USA.
10 Trotter Drive Medway, MA 02053 • 508-533-4300 • FAX 508-533-5183 www.cybexintl.com • techhelp@cybexintl.com • 17150-999-A
Cybex Jungle Gym 17150 Dip Chin Tower brugervejledning
Sikkerhed
Sikkerhedsforanstaltninger og -retningslinjer
Cybex International samarbejder med udstyrets ejere om at installere Cybex-udstyr på den mest sikre
og effektive måde. Cybex International opfordrer på det stærkeste, at alle facilitetsejere følger de
anviste sikkerhedsforanstaltninger. Efterlevelse af disse foranstaltninger er den bedste beskyttelse
imod skader på personer, udstyr eller faciliteter.
Den vigtigste sikkerhedsforanstaltning er at optimere stabiliteten for hver enkelt maskine. Alt udstyr
bør være forsvarligt forankret til gulvet. Det er helt afgørende, at gulvet er plant.
Cybex anbefaler, at alt tnessudstyr benyttes i områder under opsyn. Det anbefales, at udstyret
placeres i et adgangskontrolleret område. Adgangskontrol er ejerens ansvar. Omfanget af denne
kontrol er op til den enkelte ejer.
Alle købere/ejere af Cybex-produkter har ansvaret for at læse og forstå brugsvejledning og
advarselsmærkater; samt instruere alle personer, motionsudøvere såvel som personale om
korrekt brug af udstyret.
Brugsvejledningen bør læses grundigt, inden udstyret samles, vedligeholdes eller bruges.
På offentlige eller kommercielle steder er det ejerens ansvar at instruere alle brugere grundigt i den
korrekte anvendelse af udstyr, samt at advare om potentielle farer.
Sikkerhedsforanstaltninger bør altid følges og håndhæves for at beskytte både brugere og udstyr.
Børn må ikke bruge styrketræningsudstyr. Teenagere eller handikappede brugere skal være
under opsyn.
Ingen, inklusive trænere, må benytte udstyret på anden måde end den, der er vist på
instruktionsopslagene på hver maskine.
Det er stedets og/eller udstyrets ejer, der har ansvaret for at gennemgå alle mærkater med brugerne
samt at instruere dem i, hvordan man benytter udstyret korrekt.
ADVARSEL: Manglende overholdelse af følgende foranstaltninger kan resultere i alvorlig
personskade eller dødsfald:
Sikkerhedsforanstaltninger for brugere
• Læs alle advarsler, som er opslået på maskinen. Advarsler ndes på hver maskine for at
gøre brugeren opmærksom på potentielle problemer. Følgende advarselsmærkater kan
forhindre personskade eller beskadiget udstyr.
• Læs og forstå alle advarsels- og instruktionsmærkater inden motionsudøvelse. Sørg for
at blive instrueret i maskinens funktioner inden brug. Hver maskine er udstyret med
instruktionsmærkater, der viser korrekt brug.
3
Cybex Jungle Gym 17150 Dip Chin Tower brugervejledning
Brug maskiner, der kan indstilles eller som har pladevægte, efter opslagenes instrukser. • Lav IKKE
om på maskinen.
Lås aldrig vægte fast i hævet position. • Brug IKKE maskinen, hvis den bender sig i denne tilstand.
Bed om hjælp fra personalet. Vægte fastgjort i hævet position kan uventet falde ned, hvis
brugeren trækker i splitten. Personalet bør sænke vægtene for at forhindre potentielle skader.
Vær sikker på, at hver split er ordentligt sat i (gælder for styrketræningsudstyr, der bruger •
vægtstabler). Hvis splitten ikke er korrekt sat i, kan brugeren tabe vægtene ved et uheld, hvis
splitten falder ud.
Brug aldrig håndvægte eller andre alternative midler til at øge vægtmodstanden. Kun de metoder, •
der er godkendt af fabrikanten, bør benyttes til udstyret. Ændring af en maskinens design, f.eks
ved tilføjelse af ekstra vægt med håndvægte eller andet, kan beskadige brugeren eller udstyret,
og garantien vil frafalde.
Klargør, fastgør og betjen styrketræningsudstyr på en solid, plan overade. • Hvis gulvet ikke
er plant, er udstyret ikke stabilt.
Brugere bør IKKE• bære løse eller dinglende beklædningsgenstande eller smykker ved anvendelse
af styrketræningsudstyr. Hold afstand til alle bevægelige dele. Løs beklædning eller dinglende
smykker kan komme i klemme i maskinens bevægelige dele og eventuelt forårsage alvorlig skade.
Det anbefales, at brugere bliver tjekket af en læge, inden der startes på et motionsprogram. •
Hvis du på noget tidspunkt bliver svimmel, ør eller oplever smerte, så stop op og henvend dig
hos din læge. Alle brugere har ansvar for at være ansvarlige og forsigtige med deres helbred.
Et sundhedstjek inden motionsstart kan oplyse brugeren om eventuelle risici i tilfælde
af helbredsproblemer.
Benyt en spotter til udstyr med frie vægte. • En spotter giver et ekstra sikkerhedsniveau.
Overskrid IKKE• den oplyste, maksimale brugervægt. For meget vægt på en maskine kan bevirke,
at maskinen ikke virker ordentligt eller bliver beskadiget.
Brug IKKE• udstyret, hvis det ser ud til at være beskadiget eller i stykker. Hvis maskinen ser ud til
at være beskadiget eller i stykker – kontaktes personalet.
Forsøg IKKE• at reparere en maskine, der er i stykker eller gået i baglås. Underret personalet.
Det er ejerens ansvar at reparere ødelagt udstyr eller udstyr, der er gået i baglås.
Brug IKKE• maskinen, hvis der er beskyttere, der mangler eller er beskadigede. En manglende
eller beskadiget beskytter bør skiftes ud af en kvaliceret tekniker. Beskyttere forhindrer, at der
er ting som forstyrrer funktionen.
Fjern IKKE• mærkater fra udstyret. Udskift beskadigede mærkater. Mærkater giver brugeren
specik information og advarsler. Udskiftning af beskadigede mærkater sikrer, at brugeren har
adgang til de korrekte oplysninger.
Sikkerhedsforanstaltninger for stedet
• Brugsvejledningen bør læses grundigt, inden udstyret samles, vedligeholdes eller bruges.
Det er udelukkende brugerens, ejerens eller lederens ansvar at sørge for, at udstyret bliver •
vedligeholdt på regelmæssig basis.
4
Cybex Jungle Gym 17150 Dip Chin Tower brugervejledning
Kontroller udstyret for slidte eller løse dele før brug. Stram/udskift løse eller slidte dele før brug. •
Vær opmærksom på remme, kabler, håndtag eller trisser samt deres forbindelser. Hold altid øje
med om udstyret er ved at blive slidt. Løse dele skal strammes for at fungere korrekt. Udskiftning
af slidte dele sørger for, at udstyret er i bedst mulig stand til jævnlig brug.
For at optimere stabiliteten af hver maskine, skal den forankres forsvarligt til gulvet ved hjælp •
af de dertil indrettede forankrings-huller. Hver maskine skal sættes op, forankres og betjenes
på en solid, plan overade.
Installerikkeudstyrpåenujævnoverade!
Manglende overholdelse af følgende krav vil
FARE!
Cybex kan ikke forankre udstyret på grund af det lokale bygningsreglement.
Ejeren er selv ansvarlig for forankringen af udstyret.
Konsulter en professionel montør.
resultere i dødsfald eller alvorlig personskade:
Brug forankringsudstyr, som har en trækstyrke på mindst 227 kg -- Cybex
anbefaler 3/8'' klasse 2 bolte eller stærkere.
Hvis udstyrets ben/ramme ikke rører underlaget, må forankringsboltene
IKKE bruges til at trække dem ned. Læg en ekstra plade under alle ben
eller rammer, som ikke er i kontakt med gulvet.
Sørg for, at alle brugere er ordentligt oplært i at benytte udstyret.•
Sørg for, at der er nok plads til sikker adgang og betjening af udstyret. Pladskrav for hver enkelte •
maskine afhænger af dens placering. Sektionen med samlingsvejledning indeholder oplysninger
om udstyrets dimensioner, men det er op til den enkelte ejer at kontrollere, at der er nok plads
imellem og omkring hver maskine, så den kan bruges uden problemer.
Udstyret bør vedligeholdes regelmæssigt, som beskrevet i vedligeholdelsessektionen af denne •
brugsvejledning. Kontroller de områder, som er mest udsatte for slid, herunder (men ikke
udelukkende) kabler, trisser, remme og håndtag.
Erstat straks slidte eller beskadigede dele. Hvis du ikke kan udskifte slidte eller beskadigede dele •
med det samme, så luk maskinen midlertidigt, indtil den er blevet repareret.
Brug kun reservedele fra Cybex til vedligeholdelse/reparation af udstyret.•
Gem en oversigt over alle reparationer og vedligeholdelse.•
Marker hver maskine med tydelige og letlæste sikkerhedsmarkeringer.•
5
Cybex Jungle Gym 17150 Dip Chin Tower brugervejledning
Sikring af udstyr
Brug ikke maskinen, før den er ordentligt forankret.
Maskinen har specielle huller, som er beregnet til nem forankring i gulvet. Alle forankrings-huller skal
bruges for at optimere stabiliteten. Alt udstyr bør forankres til et stabilt, vandret underlag for at undgå
at det rokker, vipper eller vælter i tilfælde af ukorrekt eller farligt brug.
Det stabile, vandrette underlag bør ikke afvige mere en 1/8" over en distance på 10', eller i henhold til
det lokale byggereglement.
Forankring af udstyret skal udføres af en kvaliceret, autoriseret montør.
På grund af de mange forskellige gulvtyper, som maskiner kan fastgøres til eller installeres på, bør
du kontrollere forankringsudstyret og -metoden ved hjælp af en kvaliceret og autoriseret montør.
For hvert forankringspunkt kræves det, at det kan klare mindst 100 kg/220 US pund I trækkraft.
KORREKT BRUG
Udstyret bør kun anvendes som beskrevet i brugsvejledningen eller på instruktionsopslagene, der
ndes på hver maskine. Manglende overholdelse af instruktionerne kan resultere i personskade.
ADVARSEL: Det kan resultere i alvorlig personskade eller død, hvis følgende advarsler
ikke håndhæves: Brugere må IKKE læne sig op ad eller trække i rammen,
vægtstablen eller andre dele, ligegyldigt om maskinen er i brug eller ej.
Upassende eller ukorrekt brug kan resultere i personskade for brugere
eller tredjeparter (tilskuere)
STANDARDOVERHOLDELSE
Cybex-produkter efterlever gældende ASTM- og EN-standarder.
6
Cybex Jungle Gym 17150 Dip Chin Tower brugervejledning
Regelmæssig vedligeholdelse
Forebyggende vedligeholdelse skal udføres for at bevare normal og sikker betjening af dit udstyr.
En optegnelse over alle vedligeholdelsesaktiviteter vil hjælpe dig med at få et overblik over
den præventive vedligeholdelsesindsats. Korrekt vedligeholdelse beskrives detaljeret
i vedligeholdelsessektionen af denne brugervejledning. Kort beskrevet omfatter det:
Dagligt
Rengøring af betræk.
Ugentligt
Kontroller om bolte og møtrikker har løsnet sig. Stram, hvis nødvendigt.•
Kontroller alle kabler og remme for beskadigelse eller slid. Hvis et kabel eller en rem er slidt eller •
beskadiget, lukkes maskinen med det samme, indtil kablet eller remmen er udskiftet.
Kontroller for slidte håndtag, forbindelsesled og advarselsmærkater. Udskift straks alle slidte dele.•
Kontroller om der er løse eller slidte greb. Udskift straks alle løse eller slidte greb.•
Undersøg vægtstabler for korrekt opstilling og betjening. Ret øjeblikkeligt alle skævheder •
og funktionsproblemer.
Guidestænger (ingen andre dele) smøres med motorolie.•
Årligt
Udskift som minimum alle kabler og bælter en gang om året.
7
Cybex Jungle Gym 17150 Dip Chin Tower brugervejledning
1. Gennemgå en lægeundersøgelse,
inden du starter på noget træningsprogram.
(MASTER ARTWORK)
Der kan opstå personskade.
FORSIGTIG
Hold dig borte fra bevægelige
dele for at undgå personskade.
4000Y316-A A
Advarsler og bemærkninger
Advarselsmærkater beskriver en potentielt farlig situation, der kan resultere i dødsfald eller alvorlige
personskader, hvis advarslen ikke respekteres.
Bemærkningsmærkater beskriver en potentielt farlig situation, der kan resultere i dødsfald eller
alvorlige personskader, hvis forbeholdet ikke respekteres.
Diagrammet over mærkaterne viser, hvor hver mærkat er placeret.
8
Mærkatplacering
4605-381-X
Cybex Jungle Gym 17150 Dip Chin Tower brugervejledning
4000Y316-X
4000Y316-X
(begge sider)
9
Loading...