Cybex FT-325 Owner’s Manual [sv]

Cybex FT-325

Bruksanvisning och servicehandbok

Styrkesystem

Art.nummer18000-999-7 A

www.cybexintl.com

Innehållsförteckning

Säkerhet

Säkerhet .................................. 3

Säkerhetsriktlinjer och metoder ................ 5

Löpande underhåll .......................... 7

Varningar ................................. 8

Dekalplacering ............................. 9

Montering

Maskinspecikationer ....................... 10

Verktyg som krävs ......................... 10

Monteringsförfarande ....................... 10

Övningar

Avsedd användning ........................ 16

Anvisningar............................... 16

Underhåll

Dagliga rutiner ............................ 19

Veckorutiner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22

Årliga rutiner .............................. 24

Kabeljusteringar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25

Remjustering ............................. 26

Miljö och lagring . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

Kundtjänst

Produktregistrering ......................... 27

Servicekontakt ............................ 27

Beställning av reservdelar ................... 27

Return Material Authorization (RMA) ........... 28

Skadade komponenter ...................... 29

Cybex® och Cybex logotyp är registrerade varumärken som tillhör Cybex International, Inc.

FRISKRIVNINGSKLAUSUL: Cybex International, Inc. avger ingen framställan eller garanti avseende innehållet i denna handbok. Vi förbehåller oss rätten att när som helst ändra detta dokument eller den produkt som beskrivs utan föregående besked eller skyldighet att ge besked vid sådana justeringar eller ändringar.

10 Trotter Drive Medway, MA 02053 USA • +508-533-4300 • FAX +508-533-5183

www.cybexintl.com • techhelp@cybexintl.com • 18000-999-7 A

Användarhandbok för Cybex FT-325

Säkerhet

Cybex international samarbetar med utrustningsägare för att installera Cybex-utrustning så säkert och effektivt som möjligt. Cybex international uppmanar alla anläggningsägare att noggrant följa alla säkerhetsföreskrifter. Det är det bästa skyddet mot personskador eller skador på utrustningen eller anläggningen.

Den viktigaste säkerhetsåtgärden är att stabilisera varje del av utrustningen i högsta möjliga grad. Utrustningen bör vara ordentligt förankrad i golvet. Det är absolut nödvändigt att golvet är plant.

Läs Användarguiden noggrant före montering, underhåll eller användning av utrustningen. I en institutionell miljö är det anläggningsägarens ansvar att instruera användarna ordentligt om hur man använder utrustningen på rätt sätt och att varna dem för potentiella risker.

Följ och upprätthåll säkerhetsföreskrifterna för användare för att skydda både användaren och utrustningen. Håll barn borta från justerbara styrkemaskiner. Barn måste övervakas.

Låt inte någon, inte ens tränarna, använda utrustningen på ett annat sätt än vad som står på

instruktionsskyltarna som nns på varje maskin.

Det är anläggnings-/utrustningsägarens ansvar att instruera användarna i hur utrustningen används och att användarna läser alla dekaler.

VARNING! Om nedanstående säkerhetsföreskrifter inte följs kan det resultera i allvarliga

skador eller dödsfall:

Säkerhetsföreskrifter för användare

• Läs alla varningar som står skrivna på maskinen. Varningar står skrivna på varje maskin för att varna användaren om potentiella risker. Efterföljandet av varningsdekaler förhindrar

skador på person och utrustning.

• Se till att få anvisningar före användandet. Varje maskin har instruktioner skrivna på

utrustningen för korrekt användning.

Använd justerbara styrkemaskiner och maskiner med viktplattor enligt instruktionsskyltarna.• UTFÖR INGA ÄNDRINGAR på maskinen.

Lås aldrig fast vikterna i upphöjt läge. • ANVÄND INTE maskinen om den benner sig i detta

tillstånd. Be personalen om hjälp. Vikter som är faslåsta i upphöjt läge kan falla ner om användaren drar i låset. Personalen bör sänka vikterna för att förhindra potentiella risker.

Säkerställ att viktlåset är helt inskjutet (för justerbar styrkemaskin som använder sig av • viktmagasin). Om låset inte är helt inskjutet kan användaren av misstag tappa vikterna om låset

faller ut.

Användarhandbok för Cybex FT-325

Kontrollera maskinen för slitna eller lösa delar före användning. Dra åt/byt ut eventuella lösa eller • slitna delar före användning. Var uppmärksam på remmar, kablar, handtag, eller trissor och deras anslutningar. Titta alltid efter potentiella problem avseende utrustningens skick. Lösa delar bör

dras åt för att fungera korrekt. Slitna delar bör bytas ut för att hålla utrustningen i bästa skick för normal användning.

Använd aldrig hantlar eller andra metoder för att stegvis öka viktmotståndet. Använd endast de • metoder som anges av utrustningens tillverkare. Att förändra maskinkonstruktionen genom att

lägga till ytterligare vikt som t.ex. hantlar eller andra metoder kan skada användaren/utrustningen och ogiltiggör garantin.

Installera, förankra och använd justerbara viktmaskiner på ett plant, stabilt underlag. • Om golvet

inte är plant är inte utrustningen stabil.

• HA INTE på dig lösa eller hängande kläder eller smycken medan du använder justerbara

styrkemaskiner. Håll dig borta från alla rörliga delar. Lösa kläder eller hängande smycken kan

trassla in sig i rörliga delar och potentiellt orsaka allvarliga skador, eller förstöra kläderna eller smyckena.

Rådfråga en läkare innan du påbörjar ett träningsprogram. Om du någon gång under träningen • känner dig svimfärdig, yr eller har ont ska du sluta träna och kontakta din läkare. Användarna

måste ta ansvar för och vara försiktiga med sin egen hälsa. Samråd med en läkare innan påbörjandet av ett träningsprogram kan varna användaren om den personliga risken ifall hälsan är ett problem.

Använd dig av en observatör vid användandet av friviktsmaskiner. • Observatören fungerar som en

extra säkerhet.

• ÖVERSTIG INTE den högsta angivna användarvikten. För mycket vikt på en maskin kan göra att

den inte fungerar ordentligt. För mycket vikt på en maskin kan skada maskinen.

• ANVÄND INTE utrustningen om den verkar vara skadad eller obrukbar. Om maskinen verkar vara

skadad eller obrukbar ska du kontakta personalen.

FÖRSÖK INTE• laga en trasig eller blockerad maskin. Meddela personalen. Det är ägarens ansvar att reparera trasig eller blockerad utrustning.

FÅR EJ ANVÄNDAS• om skydd saknas eller är skadade. Byt ut alla saknade eller skadade delar

så att utrustningen fungerar och är säker. Skydd förhindrar att funktionen störs.

Dekaler • FÅR EJ avlägsnas från utrustningen. Byt ut alla skadade dekaler. Dekaler förser

användarna med specik information och varningar. Att byta ut skadade dekaler säkerställer att användarna kan läsa informationen som står på dekalerna .

Säkerhetsföreskrifter för anläggningen

• Läs Användarguiden noggrant före montering, underhåll eller användning av utrustningen.

Det är helt och hållet användarens/ägarens eller anläggningsansvarig persons ansvar att tillse att • regelbundet underhåll genomförs.

För att maximera stabiliteten ska varje maskin säkert förankras i golvet med förankringshålen som •

nns på varje maskin. Varje maskin måste installeras, förankras och användas på ett plant, stabilt

underlag.

Användarhandbok för Cybex FT-325

Montera inte utrustningen på ett ojämnt underlag.

Om nedanstående krav inte uppfylls kan det resultera i

VARNING !

allvarliga skador eller dödsfall:

Förvissa dig om att alla användare har fått lämpliga instruktioner om hur utrustningen ska • användas.

Säkerställ att det nns tillräckligt med utrymme för säker åtkomst och användning av utrustningen. •

Avståndskrav för varje utrustning kan hittas i monteringsavsnittet i denna handbok, på monteringsinstruktionerna under installation av utrustningen, och på hemsidan cybexintl.com.

Utför regelbundet underhållskontroller på utrustningen enligt beskrivningen i underhållsavsnittet • i denna handbok. Inspektera de områden som är mest känsliga för slitage, inklusive (men inte begränsat till) kablar, trissor, remmar, och handtag.

På grund av lokala byggnadsbestämmelser kan Cybex inte förankra

utrustningen. Ägaren ansvarar för förankringen av utrustningen. Rådgör med en fackman.

Använd fästdon med en draghållfasthet på minst 500 pund - Cybex

rekommenderar 9,5 mm bultar av klass 2 eller bättre.

Om benen/ramen inte vidrör underlaget får dessa INTE dras ned med

ankare. Använd ata mellanläggsbrickor mellan ben eller ramdel som

inte vidrör underlaget.

Slitna eller skadade komponenter ska omedelbart bytas ut. Slitna eller skadade komponenter • måste bytas ut omgående eller så måste enheten tas ur bruk tills reparationen har genomförts.

Vid underhåll/reparation av utrustningen får endast delar från Cybex användas.•

För en reparationslogg över allt underhåll som utförs.•

Placera anläggningens säkerhetsskylt så att den är väl synlig och framträdande.•

Säkerhetsriktlinjer och metoder

Cybex rekommenderar att all motionsutrustning används på en övervakad plats. Vi rekommenderar att utrustningen placeras på en plats med kontrollerat tillträde. Kontrollen är ägarens ansvar. Graden av kontroll bör ägaren avgöra själv.

Det åligger köparen/användaren av Cybex produkter att läsa och göra sig införstådd med användarhandboken, och varningsdekalerna, liksom att instruera samtliga personer, slutanvändare eller övervakande personal i hur utrustningen används på rätt sätt.

Användarhandbok för Cybex FT-325

FÖRANKRING AV UTRUSTNINGEN:

Maskinen får inte användas förrän den har förankrats på rätt sätt.

Det nns hål i maskinens stödfötter som gör det enkelt att förankra maskinen i golvet. Samtliga

förankringshål måste användas för att maximera stabiliteten. Cybex rekommenderar starkt att utrustningen förankras i ett stabilt, plant underlag för att förhindra att den gungar, välter eller faller på grund av felaktiv användning.

Det stabila, plana underlaget får inte variera med mer än 32 mm (1/8 tum) över ett avstånd på 3 m

(10 fot), eller enligt denitionen och kraven i de lokala byggnadsnormerna.

Förankringen av utrustningen måste utföras av en kvalicerad behörig entreprenör.

Det nns förankringshål i ramens stödfötter. Samtliga förankringspunkter måste användas när

utrustningen förankras i golvet.

På grund av de stora variationerna som förekommer bland de olika golv där maskiner kan förankras

eller installeras, låt en kvalicerad, behörig entreprenör kontrollera förankringsmetoden och

förankringsfästdonen.

Ett minsta dragmotstånd på 100 kg/220 pund krävs för varje förankringspunkt.

RÄTT ANVÄNDNING:

Maskinen får enbart användas i enlighet med beskrivningen i handboken. Om instruktionerna inte följs kan detta resultera i personskador.

VARNING! Om nedanstående varningar inte efterlevs kan det resultera i allvarliga skador

eller dödsfall: Luta dig inte mot och dra inte i ramverket, viktstapeln eller någon annan komponent, oavsett om maskinen används eller inte. Olämplig eller felaktig användning kan resultera i att användaren eller andra personer i närheten skadas

STANDARDÖVERENSSTÄMMELSE:

Cybex produkter uppfyller gällande ASTM- och EN-standarder.

Användarhandbok för Cybex FT-325

Löpande underhåll

Förebyggande underhåll måste utföras för att utrustningen ska fungera på normalt och säkert sätt. Genom att föra en logg över alla underhållsåtgärder håller du dig à jour med allt förebyggande

underhåll. Förebyggande underhållsåtgärder nns beskrivna i detalj i underhållsavsnittet i denna

handbok. Kortfattat omfattar dessa:

Dagligen

Rengör klädseln.•

Varje vecka

Kontrollera att inga muttrar eller bultar är lösa. Dra åt vid behov.•

Inspektera alla kablar och remmar för skador eller slitage. Om en kabel eller rem har spruckit eller • slitits får maskinen inte användas innan kabeln eller remmen bytts ut.

Kontrollera om det nns några slitna handtag, låsringar eller varningsdekaler. Byt omedelbart ut •

alla slitna komponenter.

Kontrollera att inga handtag är lösa eller slitna. Byt omedelbart ut alla lösa eller slitna handtag.•

Kontrollera att viktstaplarna är rätt placerade och fungerar på rätt sätt. Åtgärda omgående alla • justerings- och funktionsfel.

Smörj styrstängerna enbart med motorolja.•

Årligen

Byt ut alla kablar och remmar minst en gång om året.

Användarhandbok för Cybex FT-325

MATERIAL:

EXCEPT AS NOTED

2.25

12 PT ARIAL FONT

R .25

4 PLACES

INSET .06

WHITE

SAFETY ORANGE PMS 152

BLACK TRIANGLE W/ ORANGE

EXCLAMATION POINT, BLACK LETTERS

23 PT ARIAL BOLD FONT

8.00

8.25 PT ARIAL FONT

WHITE BACKGROUND

BLACK LETTERS

Varningar

Varningsdekaler indikerar en potentiellt riskfylld situation som, om den inte undviks, kan resultera i dödsfall eller allvarlig personskada.

Försiktighetsdekaler indikerar en potentiellt riskfylld situation som, om den inte undviks, kan leda till smärre eller måttliga skador.

Varnings- och försiktighetsdekalerna visas på följande sida. Diagrammen efter dekalerna visar varje dekals placering.

Dekalplacering

Användarhandbok för Cybex FT-325

Beskrivning Art.nr.

Varningsdekal....................4605-381-XA.

Varningsdekal.....................8500-025-XB.

Användarhandbok för Cybex FT-325

Montering

Maskinspecifikationer

Total vikt och storlek:

752 lbs. inches - 58.88 W x 37,20 L x 83.42 H 342 kg - 149,55 cm B x 94,49 cm L x 211,89 cm H

Verktyg som krävs

9/16” skruvnyckel• 7/32” insexnyckel•

Douille de 3/4” po•

Hammare• 3/16” pinndorn• Loctite• ® #242®

Det krävs två personer för detta förfarande. Det är anläggnings-/utrustningsägarens ansvar att

säkerställa att det nns tillräckligt fritt utrymme kring varje maskin för säker användning och passage.

Monteringsförfarande

Läs igenom och gör dig grundligt införstådd med samtliga anvisningar innan enheten monteras.

Kontrollera förteckningen över delar som visas nedan.

Antal Art.nummer Beskrivning Diagram

4 16010-311 Fotdyna

1 4800-557 Dekal (10-150)

1 4800-433 Rephandtag

+ 22 hidden pages