Cybex Treadmill
Produktnummer 625T
Användarhandbok
Kardiovaskulära system
Artikelnummer LT-23221-7 B
www.cybexintl.com
Cybex Treadmill
Produktnummer 625T
Användarhandbok
Kardiovaskulära system
Artikelnummer LT-23221-7 B
Cybex® och Cybex logotyp är registrerade varumärken som tillhör Cybex International, Inc. Safety Sentry™ är ett registrerat varumärke
som tillhör Cybex International, Inc. Polar® är ett registrerat varumärke som tillhör Polar Electro Inc.
FRISKRIVNINGSKLAUSUL: Cybex International, Inc. avger ingen framställan eller garanti avseende innehållet i denna handbok. Vi
förbehåller oss rätten att när som helst ändra detta dokument eller den produkt som beskrivs utan föregående besked eller skyldighet
att ge besked vid sådana justeringar eller ändringar.
© 2011, Cybex International, Inc. Med ensamrätt. Tryckt i USA.
10 Trotter Drive Medway, MA 02053 • +888-462-9239 • +508-533-4300 • FAX +508-533-5183
www.cybexintl.com • techhelp@cybexintl.com • LT-23221-7 B
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Innehållsförteckning
Information om FCC-överensstämmelse . 7
Säkerhet
Viktig spänningsinformation ...........9
Jordningsföreskrifter.................9
Viktiga säkerhetsföreskrifter ..........10
Säkerhetsföreskrifter för användare
Säkerhetsföreskrifter för anläggningen
Varningsdekaler ...................12
Försiktighetsdekaler ................15
Nödstoppsnyckel ..................15
CSAFE-port
......................17
....10
..11
Montering och inställning
Varningar ........................19
Val och förberedelse av plats .........19
Elektriska krav ....................20
Montering av löpmaskinen ...........20
Inställning ........................33
Funktionsprov av löpmaskinen ........35
Förebyggande underhåll
Varningar ........................47
Löpande underhåll .................47
Rengöring av löpmaskinen...........47
Underhåll av löpband ...............48
Övrigt förebyggande underhåll ........52
Serviceschema....................52
Kundtjänst
Servicekontakt ....................55
Tillverkningsnummer och spänning ....55
Return Material Authorization (RMA) ...56
Skadade komponenter ..............56
Beställning av reservdelar ...........57
Bilaga A - tekniska specikationer
Specikationer ....................59
Användning
Termer som används ...............37
Användarreglagesymboler som
används . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Konsolskärm......................39
Användarreglage ..................39
Snabbanvändarhandledning..........40
Detaljerad användarhandledning ......40
Stoppa löpmaskinen................42
Safety Sentry .....................43
Kontroll under användningen .........43
Datavisning.......................44
Pulsvisning .......................44
Pulszon..........................45
Innebörden av % lutning.............46
Förprogrammerade träningspass
......46
5
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
6
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Information om FCC-överensstämmelse
VARNING: Ändringar eller modieringar av denna enhet som inte uttryckligen godkänts
av part ansvarig för överensstämmelse kan upphäva användarens rätt att
använda utrustningen.
Denna apparat har utprovats och befunnits uppfylla gränsvärdena för en digital apparat i klass A, i
enlighet med del 15 i FCC-reglerna. Dessa gränsvärden är avsedda att erbjuda ett rimligt skydd mot
skadlig störning när apparaten används i en kommersiell miljö. Denna apparat genererar, använder
och kan utstråla radiofrekvent energi och kan, om den inte installeras och används i enlighet med
instruktionsboken, orsaka skadlig störning av radiokommunikationen. Användandet av denna apparat
i ett bostadsområde kommer sannolikt att orsaka skadlig störning, i vilket fall användaren erfordras
åtgärda störningen på egen bekostnad.
Modieringar som inte uttryckligen har godkänts av tillverkaren kan i enlighet med FCC-reglerna
upphäva användarens rätt att använda apparaten.
7
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
8
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Säkerhet
VIKTIGT: Läs alla anvisningar och varningar innan du använder löpmaskinen.
Viktig spänningsinformation
Innan du ansluter strömkabeln till ett eluttag ska du kontrollera att spänningskraven för platsen
stämmer överens med spänningen för den löpmaskin du har. Effektkraven för Cybex 625T Treadmill
inkluderar en jordad, separat krets med en utav följande märkeffekter:
100 V växelström, 50/60 Hz, 20 A•
115 V växelström, 60 Hz, 20 A•
208 V växelström, 60 Hz, 15 A•
220 V växelström, 60 Hz, 15 A•
230 V växelström, 50 Hz, 13 A, Storbr.•
240 V växelström, 50 Hz, 15 A•
Se den främre varningsdekalen för spänningskraven för löpmaskinen.
VARNING: Enheten får inte användas tillsammans med en spänningsadapter. Enheten
får inte användas tillsammans med en förlängningssladd.
VARNING: Endast en enhet åt gången får anslutas till en enskild krets.
Jordningsföreskrifter
Denna löpmaskin måste jordas. Skulle fel uppstå utgör jorden en strömbana med lågt motstånd så
att risken för elektrisk stöt minskas. Produkten är utrustad med en strömkabel med jordledare och
jordad kontakt. Kontakten måste anslutas till lämpligt uttag som är rätt installerat och jordat i enlighet
med samtliga lokala regler och bestämmelser.
FARA: Felaktig anslutning av utrustningens jordledning kan resultera i elektrisk stöt.
Kontakta en kvalicerad elektriker eller servicerepresentant om du känner dig
osäker på om löpmaskinen har jordats på rätt sätt. Kvalicerad elektriker ska
anlitas vid samtliga modieringar av sladden eller kontakten. Cybex är inte
ansvarigt för skador som kan uppstå i samband med att sladden eller kontakten
modieras.
Denna löpmaskin är avsedd att användas tillsammans med en jordad, separat strömkrets. Kontrollera
att löpmaskinen ansluts till ett uttag av samma slag som kontakten. Jordadapter får inte användas för
övergång till uttag som inte är jordat.
9
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
115 V Euro-kontakt 220 V Storbritannien Dansk
växelström CEE 7/7 växelström 230 V 107-2-D1
NEMA 5-20 NEMA 6-15 växelström
Viktiga säkerhetsföreskrifter
(spara de här föreskrifterna)
FARA: För att minska risken för elektrisk stöt ska du alltid koppla bort löpmaskinen från
nätuttaget omedelbart efter användningen och innan rengöringen.
Säkerhetsföreskrifter för användare
VARNING: Pulsövervakningen är inte exakt. Överträning kan resultera i allvarlig
personskada eller dödsfall. Avbryt träningen omedelbart om du känner
dig yr.
Genomgå en läkarundersökning innan du påbörjar några träningsprogram.•
Avbryt träningen om du någon gång känner dig svimfärdig eller yr eller det gör ont, och rådgör med •
läkare.
Se till att få anvisningar före användandet.•
Läs igenom och se till att du förstår användarhandboken och alla varningar som nns på enheten •
före användningen.
Läs och gör dig införstådd med nödstoppsförfarandet.•
Bär • INTE löst hängande eller dinglande kläder medan du använder löpmaskinen.
Se till att samtliga kroppsdelar och andra föremål hålls borta från alla rörliga delar.•
Placera fötterna på de två övre fotstegen då löpmaskinen startas eller stoppas.•
Använd löpmaskinens ledstänger som stöd och för att hålla balansen.•
Håll alla barn (12 år och under) undan. Minderåriga (13 år och över) och rörelsehindrade personer •
måste hållas under uppsikt.
Enheten får • INTE användas av personer som väger mer än 400 pund (181 kg). Detta är den
beräknade maximala användarvikten.
Rapportera eventuella tekniska fel, skador eller reparationer till anläggningspersonalen.•
Ersätt varningsdekalerna om de är skadade, slitna eller oläsliga.•
10
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Säkerhetsföreskrifter för anläggningen
Instruera samtliga användare i hur nödstoppsklämman fästs på kläderna och testa funktionen •
försiktigt innan löpmaskinen används.
Instruera samtliga användare att iaktta försiktighet när de stiger på och av löpmaskinen.
•
Separat strömkabel ska användas för löpmaskinen. En separat strömkabel kräver en strömbrytare •
per enhet.
Anslut löpmaskinen enbart till ett riktigt jordat uttag.•
Använd • INTE elektriskt drivna löpmaskiner i fuktiga eller våta utrymmen.
•
Håll alltid löpbandet rent och torrt.
Lämna • INTE löpmaskinen utan uppsikt då den är ansluten och i drift. Innan löpmaskinen får lämnas
utan uppsikt ska du alltid vänta tills den avstannat helt och benner sig i plant läge. Vrid därefter
samtliga reglage till läget STOP (stopp) eller OFF (av) och avlägsna kontakten från nätuttaget.
Avlägsna nödstoppsnyckeln från löpmaskinen.
•
Försätt löpmaskinen ur funktion (då den inte används) genom att avlägsna nödstoppsnyckeln.
Kontrollera att det inte nns några slitna eller lösa komponenter på löpmaskinen före varje •
användning. Använd den inte innan slitna eller skadade delar har bytts ut.
Stoppa och återställ löpmaskinens lutning till 0 grader (plant) efter varje användningstillfälle.•
Underhåll och byt ut slitna delar regelbundet. Se avsnittet ”Förebyggande underhåll” i •
användarhandboken.
Använd
• INTE löpmaskinen om: (1) nätsladden är skadad, (2) löpmaskinen inte fungerar på rätt sätt
eller (3) om den har fallit eller skadats. Kontakta en kvalicerad tekniker för service.
• INTE nätsladden i närheten av uppvärmda ytor eller skarpa kanter.
Placera
Använd • INTE löpmaskinen utomhus.
Använd • INTE löpmaskinen i närheten av eller på platser där aerosol (sprej) eller syrgasprodukter
används.
Läs igenom och gör dig helt införstådd med användarhandboken innan löpmaskinen tas i bruk.•
Kontrollera att samtliga användare bär rätt fotklädsel på eller vid samtlig Cybex-utrustning.•
Montera och använd löpmaskinen på ett stabilt och jämnt underlag. Använd den inte i trånga •
utrymmen eller på tjocka heltäckningsmattor.
Kontrollera att följande frimått nns: 19,7 tum (0,5 m) på vardera sidan, 79 tum (2,0 m) på
•
baksidan och tillräckligt med utrymme för säker åtkomst och passage vid löpmaskinens främre del.
Kontrollera att löpmaskinen går fri från väggar, annan utrustning och andra hårda ytor.
Koppla bort strömmen innan service utförs.•
Försök • INTE utföra några reparationer, varken elektriska eller mekaniska. Kontakta kvalicerad
reparationspersonal vid service. Om du benner dig inom USA, kontakta Cybex kundtjänst på
telefon +888-462-9239. Om du benner dig utom USA, kontakta Cybex kundtjänst på telefon
+508-533-4300.
Använd originaldelar från Cybex då komponenter ersätts på löpmaskinen.•
Löpmaskinen FÅR • INTE modieras på något sätt.
Använd • INGA tillbehör såvida dessa inte rekommenderas av Cybex för löpmaskinen.
Säkerställ att samtliga användar- och anläggningsföreskrifter följs.•
11
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
REVISIONS
DESCRIPTION
See sheet 1
ECO
REV
DATE APPROVAL
BY
.
.
.
Läs noga igenom och gör dig införstådd med följande innan löpmaskinen 625T används:
• Varningsdekaler
• Försiktighetsdekaler
För att byta ut slitna eller skadade dekaler, gör något av följande: Besök www.cybexintl.com för
reservdelar via Internet, faxa beställningar till +508-533-5183 eller kontakta Cybex kundtjänst på
telefon +888-462-9239. Om du benner dig utanför USA, ring +508-533-4300. För dekalernas
placering eller artikelnummer, se reservdelslistan och sprängskissen på Cybex webbplats
www.cybexintl.com.
Varningsdekaler
Varningsdekaler indikerar en potentiellt riskfylld situation som, om den inte undviks, kan resultera i
dödsfall eller allvarlig personskada. De varningsdekaler som används på Cybex 625T visas nedan.
DE-22764-7
Varning
12
REVISIONS
DESCRIPTION
See sheet 1
ECO
REV
DATE APPROVAL
BY
.
.
.
DE-23296-7
Varning
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
13
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
REVISIONS
DESCRIPTION
ECOREV
See sheet 1.
.
.
.
.
.
.
.
.
REVISIONS
DESCRIPTION
ECOREV
See sheet 1.
.
.
.
.
.
.
.
.
DE-22910
Varning, 115 V växelström
DE-23079
Varning, 230 V växelström
14
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
REVISIONS
DESCRIPTION
See sheet 1
ECO
REV
.
REVISIONS
DESCRIPTION
See sheet 1
ECO
REV
DA T E APPROVAL
BY
.
.
.
電源コードを正しく配線していない場合、
死亡または生命に危険を及ぼす可能性があります。
電源コードは、マニュアルの指示通りに配線され、
エレベーションの軌道を妨げたり、
エレベーションの回転軸やトレッ
ドミルのフレームに挟まれたり
していないことを確認してください。
警告
Om du inte installerar elkabeln korrekt kan allvarlig
skada eller dödsfall inträffa. Se till att elkabeln är
lagd i enlighet med anvisningarna i bruksanvisningen
och inte stör lyftsystemets hela rörelse eller kan
klämmas fast av lyfthjulen eller löpmaskinens ram.
VARNING
Некорректное подсоединение сетевого
шнура может повлечь причинение
тяжкого вреда здоровью или
смертельный исход. Убедитесь в том,
что сетевой шнур протянут в
соответствии с указаниями в
руководстве пользователя, что он не
препятствует изменению угла наклона
бегового полотна и что он не защемлен
подъемными валиками или рамой тренажера.
ВНИМАНИЕ
Het verkeerd aanbrengen van het stroomsnoer kan
tot ernstig letsel of de dood leiden. Zorg dat het
stroomsnoer geleid is zoals in de gebruiksaanwijzing
is aangegeven en niet in de weg ligt van het volledige
traject van het liftsysteem of geknakt wordt door de
liftwieltjes of het frame van de tredmolen.
WAARSCHUWING
Mangel på korrekt installation af strømkabel kan
medføre alvorlige personskader eller død. Kontroller,
at strømkablet fremføres som angivet i vejledningen,
og at det ikke forstyrrer den fulde bevægelse af
elevationssystemet eller bliver klemt af
elevationshjulene eller løbebåndets ramme.
ADVARSEL
LABEL WARNING,
POWER CORD,
TREADMILL
DE-23098
B
2
BGarber
2 OF 2
10 TROTTER DRIVE
MEDWAY, MA
REV.
SHEET
SIZE
APPROVALS
DRAWN BY
MATERIAL
FINISH
ADOBE GENERATED DRAWING
DO NOT MANUALLY UPDATE
CHECKED
RESP ENG
MFG ENG
QUAL ENG
DATE
DWG. NO.
UNLESS OTHERWISE SPECIFIED
DIMENSIONS ARE IN INCHES
TOLERANCES ARE:
.XX ± .02
.XXX ± .010
ANGULAR = ± 1°
FINISH = 125 RMS
FRACTIONS = ± 1/64”
SCALE: 1=1 THIS FILE IS IN ADOBE ILLUSTRATOR
DO NOT SCALE DRAWING
SEE NOTES, Page 1
SEE NOTES, Page 1
9/23/10
Nicht fachgerecht installiertes Netzkabel
kann zu ernsthaften oder tödlichen
Verletzungen führen. Stellen Sie sicher,
dass das Netzkabel wie im Handbuch
angewiesen verlegt wird und weder das
Hebesystem behindert noch von den
Heberädern oder dem
Laufbandrahmen eingeklemmt wird.
WARNUNG
電源コードを正しく配線していない場合、
死亡または生命に危険を及ぼす可能性があります。
電源コードは、マニュアルの指示通りに配線され、
エレベーションの軌道を妨げたり、
エレベーションの回転軸やトレッ
ドミルのフレームに挟まれたり
していないことを確認してください。
警告
Om du inte installerar elkabeln korrekt kan allvarlig
skada eller dödsfall inträffa. Se till att elkabeln är
lagd i enlighet med anvisningarna i bruksanvisningen
och inte stör lyftsystemets hela rörelse eller kan
klämmas fast av lyfthjulen eller löpmaskinens ram.
VARNING
Afin d'éviter tout risque de blessure,
voire de décès, installer correctement
le cordon d'alimentation. S'assurer que
le cordon d'alimentation est acheminé
conformément aux instructions du
manuel et n'interfère pas avec la course
du système d'élévation ni se coince
dans les roues d'élévation ou le cadre
du tapis de course.
AVERTISSEMENT
Si no se instala correctamente el cable
de alimentación, es posible que se
produzcan lesiones graves o la muerte.
Asegúrese de que el cable de alimentación
pase por los lugares correctos tal y como
se indica en el manual y no interfiera con
el desplazamiento completo del sistema
de elevación o sea pellizcado por las
ruedas de elevación o la estructura de la
cinta de correr.
ADVERTENCIA
Failure to correctly install power cord
could result in serious injury or death.
Ensure the power cord is routed as
instructed in the manual and does not
interfere with the full travel of the elevation
system or become pinched by the
elevation wheels or treadmill frame.
WARNING
DE-23098 A
DE-23212-4
Varning
DE-23098
Varning
Försiktighetsdekaler
Försiktighetsdekaler anger en potentiellt riskfylld situation som, om den inte undviks, kan leda till
smärre eller måttliga personskador. Det nns inga försiktighetsdekaler på denna enhet. Det nns
emellertid uppmaningar till försiktighet listade i denna manual.
Nödstoppsnyckel
Nödstoppsnyckeln fungerar som nödstopp. I en nödsituation avlägsnas nödstoppsnyckeln från
konsolen vilket gör att löpmaskinen stannar. Innan löpmaskinen används ska nödstoppsnyckeln
fästas enligt beskrivningen nedan.
15
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Tryck ihop fjädern och kläm fast nyckeln på kläderna. Kontrollera att klämman sitter ordentligt 1.
fast i kläderna så att den inte ramlar av i en nödsituation. Kontrollera att snodden är fri från
knutar och är tillräckligt lång så att du kan springa bekvämt utan att nyckeln sitter i vägen.
kläder
klämma
Kliv försiktigt bakåt, utan att ramla av från löpmaskinen, tills nödstoppsnyckeln dras ut ur 2.
konsolen. Om nödstoppsklämman faller av från kläderna har provet misslyckats. Kläm fast
nödstoppsklämman igen på kläderna och upprepa förfarandet.
Montera nödstoppsnyckeln igen.3.
Löpmaskinen är nu klar att använda. Säkerställ att nödstoppsklämman hela tiden sitter fast 4.
i kläderna under användandet.
Avlägsna nödstoppsnyckeln från löpmaskinen efter användningen.
5.
16
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Nödstoppsnyckeln kan avlägsnas för att förhindra obehörig användning. Se avsnittet Stoppa
löpmaskinen i kapitlet Användning för mer information om nödstoppsnyckeln.
Då den inte används ska nödstoppsklämman förvaras på iken på den nedre kåpan.
nedre
kåpa
förvaringsik
klämma
nödstopp
CSAFE-port
CSAFE-standarden denierar ett kommunikationsprotokoll och en lågspänningskälla (likström)
specik för motionsutrustningsbranschen. Dessa RJ-45-telefonjack är avsedda att användas
ENBART tillsammans med CSAFE-protokollet. För mer information om CSAFE-standarden,
gå till www.tlinxx.com/csafe.
Placeringen av konsol-CSAFE-port
(Konsolens insida)
CSAFE-port (tillval)
(Enhetens framsida)
17
CSAFE
(J18)
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Denna sida har avsiktligt lämnats tom.
18
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Montering och inställning
Varningar
Samtliga varningar som förekommer i detta kapitel är följande:
VARNING: Var extremt försiktig då du monterar ihop löpmaskinen. Annars kan
personskador uppstå.
VARNING: Om nätsladden inte monteras på rätt sätt kan det leda till allvarlig
personskada eller dödsfall. Säkerställ att nätsladden är dragen som anvisat
och inte stör lyftsystemets rörelse eller kläms fast av lyfthjulen eller
löpmaskinens ram.
VARNING: Under det här förfarandet FÅR DU EJ BEFINNA DIG PÅ BANDET! Stå med
fötterna på de två fotstegen.
VAR FÖRSIKTIG: Minst två personer krävs för att lyfta, ytta och montera ihop den här
löpmaskinen. Använd alltid rätt lyftteknik då du yttar tunga föremål.
Val och förberedelse av plats
Innan löpmaskinen monteras ihop måste en lämplig plats väljas med ett passande nätuttag
tillgängligt för optimal drift och säkerhet. Se avsnittet Elektriska krav (på nästa sida) för hjälp med att
hitta spänningskraven för löpmaskinen.
Platsen som väljs för löpmaskinen ska vara väl upplyst och ventilerad. Placera löpmaskinen på
ett strukturellt sett fullgott och plant underlag (placera den inte i trånga utrymmen eller på en tjock
heltäckningsmatta) någon meter från väggarna och annan utrustning. Varje sida av löpmaskinen ska
ha ett fritt utrymme på minst 19,7 tum (0,5 m). Bakom löpmaskinen ska det nnas ett fritt utrymme
på minst 79 tum (2,0 m). Tillse att det nns tillräckligt fritt utrymme för säker åtkomst och passage då
maskinen används. Om löpmaskinen ska placeras ovanför bottenplanet ska den placeras vid eller
ovanför de större bärande balkarna. Om det nns en tjock heltäckningsmatta kan luftödet kring
maskinens sockel reduceras eller så kan mattan störa de rörliga delarna. Skydda heltäckningsmattan
och maskinen genom att placera en 3/4-tums (1,9 cm) tjock träsockel under maskinen.
Löpmaskinen får inte installeras i utrymmen med hög luftfuktighet, såsom i närheten av ångrum,
bastu eller inomhuspool, eller utomhus. Om enheten utsätts för stora mängder vattenånga, klor och/
eller bromid kan detta påverka elektroniken negativt, liksom apparatens övriga delar.
19
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Elektriska krav
Effektkraven för den här löpmaskinen inkluderar en jordad, separat krets med en utav följande
märkeffekter:
• 100 V växelström, 50/60 Hz, 20 A
• 115 V växelström, 60 Hz, 20 A
• 208 V växelström, 60 Hz, 15 A
• 220 V växelström, 60 Hz, 15 A
• 230 V växelström, 50 Hz, 13 A, Storbr.
• 240 V växelström, 50 Hz, 15 A
Kontakta en behörig elektriker för att säkerställa att kraftförsörjningen uppfyller de lokala
byggnormerna.
Jordadapter får inte användas för övergång från trepolskontakten till elektriskt uttag som inte är
jordat. Förlängningssladd får inte användas.
Montering av löpmaskinen
VARNING: Var extremt försiktig då du monterar ihop löpmaskinen. Annars kan
personskador uppstå.
VAR FÖRSIKTIG: Minst två personer krävs för att montera ihop den här löpmaskinen.
Verktyg som krävs
stjärnskruvmejsel•
lång 3/8-tums hylsnyckelförlängning•
3/4-tums fast nyckel•
7/32-tums insexnyckel (medföljer)•
14 mm fast nyckel•
Orden ”vänster” och ”höger” avser det håll löpmaskinens användare är vänd mot.
Läs igenom och gör dig grundligt införstådd med samtliga anvisningar innan löpmaskinen monteras.
Kontrollera att du mottagit rätt kolli.
Läs på dekalen på utsidan av lådan och kontrollera att modellnumret, färgen och 1.
spänningskravet stämmer överens med det du beställt.
Packa upp och kontrollera innehållet i lådorna.
Lyft upp och avlägsna kartongpappen som omger löpmaskinen.1.
20
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Kontrollera att följande detaljer nns med. Bocka av (2.
4
) varje detalj då du hittar den. Om
någon av delarna fattas ska du kontakta Cybex kundtjänst.
Detalj Antal Art.nummer Beskrivning
1 1 varierar sockel
2 1 varierar konsolenhet
3 1 FM-22900 upprätt stöd, vänster
4 1 FM-22901 upprätt stöd, höger
5 1 varierar nätsladd
6 1 CN-22747 CSAFE-koppling (tillval)
7 1 AX-23019 monteringssats
8 1 LT-23221-7 användarhandbok
9 1 LT-23229 monteringsritning
10 1 LT-23226-4 garantisedel
#7
#8
#9
#10
#2
#1
#5
#3
#4
#6
21
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Bocka av (3.
4
) varje detalj i monteringssatsen då du nner den.
Detalj Antal Art.nummer Beskrivning
11 1 HS-21672 skruv, 8-32 X 1/2 tum
12 20 HS-22651 bult, 3/8-16 X 0,75 tum, rundhuvud, zink
13 2 FM-22778 distans, hona/hane 3/8-16-tums gänga, kort
14 2 FM-22779 distans, hona/hane 3/8-16-tums gänga, lång
15 1 HX-00440 7/32-tums insexnyckel
16 1 FS-23071 konsol, nätsladd
17 4 HX-21519 Kopplingsdon, plast
Monteringsdetaljer
#16
#11 #12
#13
#14
#15
#2
#17
#1
#12
#3
#12
#4
#17
#11
#16
#14
#12
#13
22
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
VAR FÖRSIKTIG: Minst två personer krävs för att lyfta, ytta och montera ihop den här
löpmaskinen. Använd alltid rätt lyftteknik då du yttar tunga föremål.
Lyft upp och ytta löpmaskinen.
Notera bredden på dörröppningarna i anläggningen före monteringen. Sockeln är 32,5 tum (83 cm)
bred. Med de upprätta stöden monterade är bredden 35,6 tum (90,5 cm).
Minst två personer krävs för att lyfta upp och ytta löpmaskinen till dess slutliga plats. Lyft på
1.
rätt sätt.
Kontrollera att modellen och spänningskravet stämmer.
Kontrollera att du har fått rätt modell och spänningskrav genom att se på dekalen med 1.
tillverkningsnumret på enhetens baksida. Se kapitlet Kundtjänst.
Avlägsna skyddet.
Använd en kryssmejsel för att lossa på, men avlägsna ej, de två skruvarna i främre kåpan som 1.
fäster motorkåpan.
Avlägsna motorkåpan genom att lyfta rakt upp2.
Använd en kryssmejsel för att lossa på, men ej avlägsna, de sju skruvarna som fäster skyddet 3.
mot stommen.
motorkåpa
frontkåpa
skruvar (2)
stomme
skydd
skruvar
(7)
Avlägsna skyddet genom att dra det åt sidan och sedan vertikalt upp från stommen.4.
23
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Montera nätsladden.
Ta fram nätsladden.1.
Avgör om du vill ansluta nätsladden till ett nätuttag på löpmaskinens framsida eller baksida. 2.
Följ motsvarande kabeldragningsförfarande nedan. Anslut ännu inte nätkabeln till något
nätuttag.
VARNING! Om nätsladden inte monteras på rätt sätt kan det leda till allvarlig personskada
eller dödsfall. Säkerställ att nätsladden är dragen som anvisat och inte stör
lyftsystemets rörelse eller kläms fast av lyfthjulen eller löpmaskinens ram.
Främre dragning: Hoppa vidare till sida 26.
Bakre dragning:
Avlägsna den främre kåpan.
Avlägsna de fyra skruvarna som fäster den främre kåpan på sockeln med en 1.
stjärnskruvmejsel.
Avlägsna den främre kåpan.2.
Avlägsna de två skruvarna som fäster det högra ändskyddet med hjälp av en 3.
stjärnskruvmejsel.
främre kåpa
skruvar (4)
skruvar (2)
höger
ändskydd
24
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Avlägsna det högra, övre fotsteget genom att sticka in en 3/8-tum hylsnyckelförlängning i det 4.
högra, övre fotsteget och bända bakåt.
3/8-tums
hylsnyckelförlängning
Avlägsna det övre, högra fotsteget.5.
Dra nätsladden genom hålet i det upprätta stödet och bakom den nedre kåpan.6.
höger, övre fotsteg
hål i upprätt stöd
nedre kåpa
Justera nätsladdens längd där den går in i ramen så att nätsladden kan anslutas till 7.
nätsladdsingången. Anslut ännu inte nätsladden till uttaget.
Justera nätsladdens längd där den lämnar ramens bakre del. Förvara den överödiga 8.
nätsladdsbiten bakom den nedre kåpan.
nätsladdsingång
nätsladd
25
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Montera det högra, övre fotsteget genom att föra det på plats och sticka in en 3/8-tum 9.
hylsnyckelförlängning i det högra, övre fotsteget.
3/8-tums hylsnyckelförlängning
höger, övre fotsteg
Bänd den långa 3/8-tums hylsnyckelförlängningen framåt för att fästa det högra, övre 10.
fotsteget.
Montera de två skruvarna som fäster det högra ändskyddet med hjälp av en stjärnskruvmejsel.
11.
Montera de upprätta stöden.
Ta fram två distanser, kort och lång. 1.
Montera distanserna, kort och lång, på sockelns högra sida med hjälp av en 3/4-tums fast 2.
nyckel.
kort
lång
enhetens främre del
sockel
26
Ta fram det högra, upprätta stödet och två bultar.3.
Skruva i två bultar för hand i sockeln. Skruva inte in bultarna helt i sockeln.4.
Placera försiktigt det högra, upprätta stödet på sockeln och bultarna som monterades i det 5.
föregående steget.
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
upprätt
sockel
bult
Skruva i fyra bultar för hand i det högra, upprätta stödet.6.
upprätt
bult
bult
Upprepa stegen för det vänstra, upprätta stödet.7.
27
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Montera konsolenheten på de upprätta stöden.
Ta fram konsolenheten och två bultar.1.
Skruva i en bult för hand i det övre, bakre hålet på konsolenhetens båda sidor. Skruva inte in 2.
bultarna helt i konsolenheten.
konsolenhet
bult
upprätt
skärmkabel
enhetens främre del
(höger sida visas)
Finn skärmkabeln som sticker fram på konsolenhetens nedre, högra del.3.
Skärmkabeln får inte hamna i kläm eller skadas då konsolenheten monteras.
Det krävs två personer för att utföra följande två steg.
För in skärmkabeln i det högra stödets övre del tills den kommer ut ur hålet på det högra 4.
stödets nedre del.
skärmkabeln
går in här
Placera konsolenheten i rätt läge på bultarna som monterades i steg 3 i det vänstra och högra 5.
upprätta stödet.
hål
28
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Skruva i sex bultar för hand i de återstående hålen i det högra och vänstra upprätta stödet.6.
konsolenhet
upprätt
bult
(höger sida visas)
Dra helt åt samtliga bultar, med en 7/32-tums hylsnyckel.7.
Anslut skärmkabeln.
Skärm- och CSAFE-kabeln har samma kontakter. Skärmkabeln är svart, CSAFEkabeln är röd.
Dra kablarna under alla övriga kablar och i riktning mot bottenplattan.
Anslut skärmkabeln, nederst på det upprätt stödet, till styrenhetens kommunikationsport.1.
styrenhet
skärmkabel
(svart)
kommunikationsport
CSAFE-kabel
(röd)
29
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Install optional CSAFE cable.
The 625T may have a CSAFE cable depending on conguration.
1.
Finn den tillvalbara CSAFE-kabeln och CSAFE-kopplingen. CSAFE-kabeln är röd.
För in CSAFE-kopplingen i fästplattan genom att haka fast den nedre iken i fästplattan och 2.
snäppa fast den övre iken.
CSAFE-
övre ik
koppling
fästplatta
nedre ik
monterad
Anslut CSAFE-kabeln till CSAFE-kopplingen på enhetens främre del.3.
Montera skyddet.
Använd en kryssmejsel för att dra åt de sju skruvarna som fäster skyddet mot stommen.1.
fästplatta
CSAFE-
koppling
CSAFE-kabel (röd)
skydd
skruvar
(7)
30
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Montera de främre kåporna.
Utför steg 1 och 2 om den främre kåpan avlägsnades. Om inte, hoppa vidare till steg 3.
Finn den främre kåpan och de fyra skruvarna som avlägsnades på sida 24.1.
främre kåpa
skruvar (4)
Montera, men spänn inte åt, de fyra skruvarna som fäster den främre kåpan på sockeln med 2.
en stjärnskruvmejsel.
Ta fram motorkåpan.3.
Repa inte ovansidan av kåpan. Placera den på en matta eller annat mjukt underlag.
Sätt i de fyra kopplingsdonen i motorkåpan.4.
kopplingsdon
av plast (4)
motorkåpa
31
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
För motorkåpan på plats vertikalt genom att rikta in de två ikarna och de fyra 5.
plastkopplingsdetaljerna.
motorkåpa
ikar (2)
plastkopplingsdetaljer (4)
Om motorkåpans övre del inte passar på rätt sätt, lossa sidoskruvarna på den främre kåpan efter
behov.
Spänn klart de fyra skruvarna på den främre kåpan med en stjärnskruvmejsel. Säkerställ att 6.
skruvarna håller motorkåpans ikar på plats.
Montera nätsladden.
Ta fram nätsladden, fästkonsolen och fästskruven.1.
Med hjälp av en stjärnskruvmejsel, fäst nätsladden med hjälp av fästkonsolen och fästskruven.2.
Ställ löpmaskinen i våg.
Förvissa dig om att löpmaskinen står på ett plant underlag.1.
nätsladd
skruv
konsol
32
Fäst nödstoppsnyckeln.
Kontrollera att nödstoppsnyckeln sitter på plats i konsolledstångens nedre del. Löpmaskinen 1.
fungerar inte om inte nyckeln är på plats.
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
nödstoppsnyckel
Då den inte används ska nödstoppsklämman förvaras på iken under konsolledstången.
Avsyna löpmaskinen.
Undersök löpmaskinen noggrant för att försäkra dig om att monteringen har skett på rätt sätt
1.
och nu är klar.
konsolledstång
Inställning
Följ anvisningarna nedan för att ställa in enhetens inställningar.
VAR FÖRSIKTIG: Under det här förfarandet FÅR DU EJ BEFINNA DIG PÅ BANDET! Stå
med fötterna på de två fotstegen.
Cybex rekommenderar att löpmaskinen kopplas bort helt eller att huvudströmbrytaren (I/O) förs till
läget (O) då den inte används.
Utan någon person på löpmaskinen, anslut nätsladden till uttaget från en jordad, separat 1.
strömkrets enligt beskrivningen i Elektriska krav i detta kapitel.
Säkerställ att nätsladden inte hamnar i kläm under löpmaskinens främre del.
2.
Lokalisera huvudströmbrytaren (I/O) under löpmaskinens främre del. För den till strömläget (I).
Kontrollpanelen tänds och placeras i viloläget.3.
33
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Inställningsalternativ
Gå in på startskärmen.
1.
Medan du benner dig i viloläget, tryck på valfri knapp för att öppna startskärmen.
Håll knapparna 2. SKANNA/HÅLL och UPP nedtryckta under tre sekunder.
Navigera i inställningsmenyn med knapparna UPP och NED .
Tryck på knappen ENTER för att spara eventuella ändringar.
Inställningsalternativen är:
Tid Ställ in tidvisningsformatet. 12-TIM A, 12-TIM P eller 24-TIM (12 timmar f.m.,
12 timmar e.m. eller 24 timmar).
Datum Datumformatet är [ÅÅÅÅ] [MM] [DD]. Å - år, M - månad och D - dag.
Distansenheter MI—miles eller KM – kilometer.
Viktenheter LBS – pund, KG – kilogram eller Stone – engelska stone.
Linjefrekvens 60 – 60 Hz (standard) eller 50 - 50 Hz.
Paus Ställ in tidslängden för Paus. AV (standard), 1, 5 eller 10 minuter.
Standardtid Ställ in standardträningstiden. 10, 20, 30 (standard), 60 eller 90 minuter.
Maxtid Ställ in den maximala träningstiden. AV (obegränsad), 20, 30, 40, 50, 60
(standard), 90 eller 120 minuter.
Maxhastighet Ställ in den maximala hastigheten. Miles – 1 till 12,4 i inkrement om en mph.
Kilometer – inkrement om 1-10, 12, 16 eller 20 km/tim. Maxhastigheten är
standard.
Maxlutning Ställ in den maximala lutningen. 0, 1, 2, 3, 4, 5, 10 eller 15 % (standard).
Ljudsignal Välj om konsolljudsignalen ska vara PÅ (standard) eller AV.
Vilolägesformat Standard. Standard vid tid (klockan visas), endast hjärta eller Energibesparing
(samtliga lysdioder släckta förutom streckvisning på kontaktskivan).
Avsluta inställningsläget
1. Stopp för att avsluta Inställningsalternativ.
Tryck på knappen
Löpmaskinen är nu klar att använda. Fortsätt till Funktionsprov av löpmaskinen. Följ anvisningarna i
kapitlet Användning för att se hur man använder löpmaskinen. Du bör först börja med gånghastigheter
för att försäkra dig om att allt fungerar på rätt sätt.
VARNING: Säkerställ att alla elektriska krav uppfylls enligt specikationerna i
handbokens främre del och i början av detta kapitel innan du går vidare.
34
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Funktionsprov av löpmaskinen
Följ anvisningarna nedan för att prova löpmaskinens hela hastighets- och lutningsintervall, samt för
att kontrollera att bandet fungerar på rätt sätt.
VAR FÖRSIKTIG: Under det här förfarandet FÅR DU EJ BEFINNA DIG PÅ BANDET! Stå
med fötterna på de två fotstegen.
Cybex rekommenderar att löpmaskinen kopplas bort helt eller att huvudströmbrytaren (I/O) förs till
läget (O) då den inte används.
Utan någon person på löpmaskinen, anslut nätsladden till uttaget från en jordad, separat 1.
strömkrets enligt beskrivningen i Elektriska krav i detta kapitel.
Säkerställ att nätsladden inte hamnar i kläm under löpmaskinens främre del.
Lokalisera huvudströmbrytaren (I/O) på löpmaskinens främre motorkåpa. För den till 2.
strömläget (I).
Kontrollpanelen tänds och startskärmen visas.3.
Tryck på knappen 4. Snabbstart. Löpmaskinen börjar räkna nedåt, ”3...2...1”, och avger en ton
vid varje steg. Då den når ett (1) avges en längre ton och bandet börjar accelerera tills det når
0,5 mph (0,8 km/tim).
Den nedre, vänstra skärmen visar lutningen och den nedre, högra skärmen visar den faktiska 5.
hastigheten.
Håll knappen 6. Hastighet + nedtryckt tills löpmaskinen uppnår en hastighet på ungefär 4 mph
(6,4 km/tim) enligt skärmen.
Kontrollera att bandet rullar på rätt sätt. Det ska hållas centrerat i mitten av bottenplattan. 7.
Skulle några problem uppstå med banddriften, se Justering av löpband i kapitlet
Förebyggande underhåll.
Kör löpmaskinen genom hela hastighetsintervallet. Tryck först på knappen 8. Hastighet + tills
löpmaskinen når sin högsta hastighet. Tryck sedan på knappen Hastighet - tills löpmaskinen
har återgått till 0,5 mph (0,8 km/tim).
Medan du trycker på knapparna Lutning ▲▼ eller 9. Hastighet + -, visar respektive skärm den
faktiska lutningen eller hastigheten.
Då löpmaskinen uppnår den inställda lutningen och hastigheten kommer skärmen att sluta 10.
blinka och lyser med ett fast sken för att indikera att önskad inställning nu har uppnåtts.
Kör löpmaskinen genom hela det procentuella lutningsintervallet. Tryck på knappen 11.
Lutning ▲ tills löpmaskinen uppnår den största lutningen (15 %). Tryck sedan på knappen
Lutning ▼ tills löpmaskinen uppnår 0 % lutning.
Tryck på knappen 12. Stopp en gång för att stoppa bandet och aktivera granskningsläget. Tryck
på knappen Stopp igen för att avsluta granskningsläget och återföra skärmen till startskärmen.
35
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Denna sida har avsiktligt lämnats tom.
36
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Användning
Läs igenom och gör dig införstådd med samtliga anvisningar och varningar innan löpmaskinen
används. Se all säkerhetsrelaterad information i kapitlet Säkerhet.
Termer som används
I det här avsnittet listas några vanligt förekommande termer och symboler som används i detta
kapitel. Andra termer och symboler listas i det här kapitlet vid behov. För inställningsalternativ, se
Inställning i kapitlet Montering och Inställning.
Viloläge — Detta aktiveras då löpmaskinen är ansluten men inte används. Viloläge-inställningarna
justeras i Inställning.
Beredskapsläge — Detta aktiveras när rörelse upptäcks eller en knapp trycks ned. En ton ljuder.
Programgrupp — Detta aktiveras efter att knappen Program trycks ned. Välj bland 9 olika
standardprogram.
Aktivt läge — Aktivt läge är då löpbandet är i rörelse. Innan aktivt läge aktiveras visas en tre
sekunder lång nedräkning och texten ”3...2...1” visas. Det aktiva läget förblir aktiverat tills du når den
förinställda tidsgränsen, drar ur nödstoppsnyckeln eller trycker på knappen STOPP.
Snabbstart — Detta aktiveras genom att knappen Snabbstart trycks ned. Snabbstart aktiverar det
Aktiva läget på lägsta hastigheten och med 0 % lutning medan tiden räknar uppåt från 0:00.
Manuellt läge — I det här aktiva läget ställer användaren in ett mål för tid, avstånd eller kalorier.
Användaren anger vikt innan det Aktiva läget aktiveras. Användaren styr hastigheten och lutningen.
Manuellt läge förblir aktivt tills målet uppnås.
Genomgångsläge — Detta aktiveras efter att knappen Stopp trycks ned en gång eller vid slutet av
ett program, eller då löpmaskinen känner av att användaren inte är där (se Safety Sentry™ i det här
kapitlet). Träningspassdata, eventuella testresultat och om träningspasset kunde spelas in till Nike+
visas under den förinställda genomgångstiden.
Avslappning — Detta aktiveras i slutet av ett programmerat träningspass. Nedräkningen är inställd
på två minuter, lutningen återgår till 0 % och hastigheten minskas till 50 % av MET-nivån eller
2,5 mph (4 km/tim), beroende på vilket som är lägst.
De två sista minuterna i ett program (P1 – P9) reducerar lutningen till 0 % och hastigheten till halva
MET-nivån för var och en av de två återstående minuterna. Avslappning aktiveras även när manuella
eller snabbstartsträningspass avslutas på grund av den inställda tiden eller maxtiden.
37
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
%
Användarreglagesymboler som används
A/V-alternativ visat
Reglage Reglagenamn Beskrivning
LUTNING UPP Justera lutningen uppåt.
LUTNING NED Justera lutningen nedåt.
HASTIGHET UPP Justera hastigheten uppåt.
HASTIGHET NED Justera hastigheten nedåt.
VOLYM UPP
Justera volymen uppåt.
(tillval)
VOLYM NED
Justera volymen nedåt.
(tillval)
KANAL-/SPÅRREGLAGE (tillval)
KANAL-/SPÅRREGLAGE (tillval)
iPod - NÄSTA spår
A/V - kanal UPP
iPod - FÖREGÅENDE spår
A/V - kanal NED
STOPP Tryck på Stopp en gång för att avsluta
träningspasset och aktivera Genomgång av
träningen. Tryck på Stopp igen för att avsluta
till viloläget.
38
Konsolskärm
%
stapeldiagram
textfält
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
pulsindikator
inspelningsindikator
nummerangivelse
Användarreglage
lutnings-
knappar
lutnings-
volym-
knappar
(optional)
skärm
knappen
Manuellt
knappen
Skanna/
Håll
stopp
knapp
knappen
Snabbstart
knappen
Inställning
knappen
Program
knappen
Enter
hastighets-
skärm
knapparna
Upp/Ned
hastighets-
knappar
tv-lysdiod
(tillval)
Skärmar – Lutning och hastighet visas på led-skärmarna. Tv-lysdioden visar när knapparna Upp/Ned
är aktiva för kanaländring.
Knappar – Användarreglage för lutning, manuellt, snabbstart, program, hastighet, volym, skanna/håll,
stopp, inställning, enter och upp/ned.
39
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Snabbanvändarhandledning
Maximal användarvikt är 400 pund (181 kg).
Följande är en snabb överblick av hur löpmaskinen används. Läs Detaljerad användarhandledning i
det här kapitlet för mer information.
Placera fötterna på de två övre fotstegen på löpbandets vardera sida.1.
VARNING: Stå inte på bandet då löpmaskinen startas. Placera alltid fötterna på de två
övre fotstegen då träningspasset påbörjas.
Fäst nödstoppsklämman på kläderna och prova den enligt beskrivningen i 2. Nödstopp i kapitlet
Säkerhet.
Tryck på knappen 3. SNABBSTART.
Löpmaskinen påbörjar en nedräkning, ”3...2...1”, efter vilken den accelererar bandet till 4.
0,5 mph (0,8 km/tim) och aktiverar det aktiva läget.
Håll i ledstängerna medan du stiger på bandet och börjar gå.5.
Tryck på knapparna 6. Hastighet + – för att när som helst ändra bandhastigheten. På skärmen
till höger visas den aktuella hastigheten.
Tryck på knapparna 7. Lutning ▲▼ för att när som helst ändra lutningen. På skärmen till
vänster visas lutningen.
Tryck på knappen 8. Stopp när som helst för att stoppa löpbandet. ”Genomgång av träningen”
visas och lutningen återförs till 0 %.
Detaljerad användarhandledning
Maximal användarvikt är 400 pund (181 kg).
Anslut löpmaskinens nätsladd till ett uttag från en jordad, separat enfasströmkrets, med en av 1.
följande märkeffekter:
100 V växelström, 50/60 Hz, 20 A•
115 V växelström, 60 Hz, 20 A•
208 V växelström, 60 Hz, 15 A•
220 V växelström, 60 Hz, 15 A•
230 V växelström, 50 Hz, 13 A, Storbr.•
240 V växelström, 50 Hz, 15 A•
Ställ huvudströmbrytaren till läget på.2.
VARNING: Stå inte på bandet då löpmaskinen startas. Placera alltid fötterna på de två
övre fotstegen då träningspasset påbörjas.
Placera fötterna på de två övre fotstegen på löpbandets vardera sida.3.
40
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Fäst nödstoppsklämman på kläderna och prova funktionen försiktigt för att säkerställa att 4.
den aktiveras i händelse av nödfall. Se Nödstoppsnyckel (nödstopp) i kapitlet Säkerhet för att
prova nödstoppsnyckeln på rätt sätt. Se även Stoppa löpmaskinen i det här kapitlet för mer
information om nödstoppsnyckeln. Kontrollera att snodden är fri från knutar och är tillräckligt
lång så att du kan springa bekvämt utan att nyckeln sitter i vägen.
5. Manuellt, Snabbstart eller Program på startskärmen.
Välj knappen
Om Manuellt väljs, ange tiden och därefter vikten.
Justera tiden med knapparna
1. UPP och NED .
Tryck på knappen 2. ENTER för att gå vidare till viktinställningarna.
Justera vikten med knapparna 3. UPP och NED . För att erhålla den mest rättvisande
kaloriräkningen måste rätt vikt ställas in innan träningspassets början (inklusive kläderna).
4. ENTER för att starta träningspasset.
Tryck på knappen
Löpmaskinen påbörjar en nedräkning, ”3...2...1”, efter vilken den accelererar bandet till 5.
0,5 mph (0,8 km/tim) och aktiverar det aktiva läget.
Om Snabbstart väljs påbörjar löpmaskinen en nedräkning, ”3...2...1”, efter vilken den accelererar
bandet till 0,5 mph (0,8 km/tim) och aktiverar det aktiva läget.
Om Program väljs, välj ett program och inställningsalternativ.
Välj program P-1 t.o.m. P-11 med knapparna 1. UPP och NED .
Tryck på knappen 2. ENTER för att gå vidare till inställningsalternativen.
Inställningsalternativ:
Program P-1 t.o.m. P-8 Tid, nivå, vikt
Pulskontroll (HRC) P-9* Tid, vikt, ålder, hjärtrytmmål
Gerkin-protokoll P-10* Ålder, vikt, BPM-kvalificering
En engelsk mil P-11 Ålder, vikt, kön, hastighet
*Programmen Pulskontroll och Gerkin-protokoll kräver att en Polar
®
-kompatibel bröstrem (medföljer
ej) används.
3. UPP och NED för att öka eller minska värdet på varje
Använd knapparna
inställningsalternativ. Tryck på knappen ENTER för att gå vidare till nästa alternativ.
41
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
För att erhålla den mest rättvisande kaloriräkningen måste rätt vikt ställas in innan träningspassets
början (inklusive kläderna).
När Enter trycks ned vid det sista inställningsalternativet börjar löpmaskinen räkna nedåt, 4.
”,3...2...1”, och avger en ton vid varje steg. Då den når ett (1) avges en längre ton och bandet
börjar accelerera. Löpbandet börjar accelerera och lutningen ändras till motsvarande hastighet
och lutning för programmet och/eller nivån som har valts.
Håll i ledstängerna medan du stiger på bandet och börjar gå.
5.
Se på kontrollpanelen. Det övre, mittre 6. stapeldiagrammet ger en grask framställning
av de relativa lutningsändringarna och, om i ett program, visar de kommande, relativa
intensitetsändringarna. Textfältet börjar visa träningspassdata som t.ex. avstånd, kalorier, puls
(om tillgängligt), MET och tempo (minuter per mile eller minuter per km). Dataskärmarna börjar
med att växla automatiskt var femte sekund.
Pulsen visas istället för MET om en giltig pulssignal är tillgänglig från en trådlös bröstrem (medföljer
ej) eller genom att hålla i kontaktpulshandtagen.
När du justerar lutningen under ett program ändras bara det aktuella segmentet. Programkontrollen
återupptas med början vid nästa segment. För att öka eller minska den generella intensiteten, justera
hastigheten och/eller programnivån.
Tryck på knapparna 7. Hastighet + – för att när som helst ändra bandhastigheten. Den högra
skärmen visar den inställda hastigheten.
Tryck på knapparna 8. Lutning ▲▼ för att när som helst ändra lutningen. På skärmen till
vänster visas enbart den aktuella lutningen då lutningsknapparna används, sedan återgår den
till tiden.
Tryck på knappen 9. Stopp när som helst för att avbryta träningspasset. ”Genomgång av
träningen” visas och lutningen återförs till 0 %.
Om nödstoppsnyckeln avlägsnas under ett träningspass kommer drivmotorn omedelbart
10.
att stängas av, vilket gör att bandet stoppas. ”Nödstopp – nyckel” visas. Återställs
nödstoppsnyckeln aktiveras genomgång av träningen.
När ett program har slutförts börjar löpmaskinen räkna nedåt, ”3...2...1”, och avger en ton vid
11.
varje steg. Bandet avstannar, lutningen återgår till 0 % och en genomgång av träningen visas
under den förinställda tiden eller tills knappen Hem trycks ned.
Löpmaskinen återgår till
12. viloläget.
Stoppa löpmaskinen
Tryck på Stopp en gång för att avsluta träningspasset och starta genomgång av träningspasset.
Löpmaskinen genomför ett kontrollerat bandstopp och återför lutningen till 0 %. Textfältet visar
insamlade data eller resultatet från konditionstestet under den tid som kongurerats i Inställning för
genomgångstiden. Tryck på Stopp igen för att avsluta till viloläget.
42
Immobiliseringsmetodens funktion: Syftet med att immobilisera löpmaskinen är att förhindra
31 2
WEIGHT
CLEAR ALT
LEVEL
7
4
ENTER
9
0
8
5 6
TIME SAVE
FAN OFF
FAN LO
FAN HI
obehörig användning. Detta sker genom att nödstoppsnyckeln avlägsnas från löpmaskinen, kopplas
bort från snodden och placeras på ett säkert ställe.
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Avstigning vid nödläge: Följ stegen nedan om det gör ont, du känner dig yr eller behöver stoppa
löpmaskinen i en nödsituation:
Nödstoppets funktion: Nödstoppsnyckeln fungerar som nödstopp. I en nödsituation ska
nödstoppsnyckeln avlägsnas från löpmaskinen vilket gör att löpbandet avstannar.
Fatta ledstängerna som stöd.1.
Ställ dig på de övre fotstegen.2.
Dra bort nödstoppsnyckeln från konsolen.3.
Safety Sentry
Om du stiger av bandet under ett träningspass kommer maskinen att märka detta och stoppar
bandet. Innan något sker kommer skärmen att pipa två gånger och visa ”Vidrör skärmen för att
fortsätta” i textfältet. Om inget händer inom 20 sekunder kommer det aktiva läget att avslutas och
därefter startas genomgång.
Löpmaskinen använder alla tillgängliga givare för att avgöra om användaren fortfarande benner sig
på bandet innan den frågar om du är kvar, och därefter stänger av. Om användaren väger under
100 pund (45 kg) kan det hända att motordrivenheten inte kan avgöra om han/hon benner sig
på bandet. I så fall måste löpmaskinen förlita sig enbart på rörelsegivaren, knapptryckningar eller
pulssignalen för att fastställa om du är kvar. Vi rekommenderar att lättare användare håller sig inom
”synhåll” för rörelsegivaren (inte längre bakåt än ledstängernas ändar) eller använder den trådlösa
pulsfunktionen för att undvika att utlösa Safety Sentry.
Kontroll under användningen
Kontrollknapparna fungerar medan enheten används och kan tryckas ned när som helst för att
reglera hastigheten, lutningen eller datavisningen. Knapparna Hastighet och Lutning är placerade
nära handtagen, vilket möjliggör justeringar med tummarna utan att händerna behöver lyftas från
handtagen.
43
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Ändra hastighet — Tryck på knapparna Hastighet + – för att ändra hastigheten i inkrement om
0,1 mph eller 0,1 km/tim. Minsta till högsta hastighet är 0,5- 12,4 mph (0,8 - 20,0 km/tim).
Ändra lutning — Tryck på knapparna Lutning ▲▼ för att ändra lutningen i steg om 1 %.
Lutningsintervallet är 0 till 15 %. Tryck era gånger för att ändra lutningsinställningen. Lutning
denieras som förhållandet stigning eller fall delat med längden på bottenplattan.
Datavisning
Under träningspasset håller löpmaskinen reda på följande uppgifter:
Avstånd — Den totala sträckan, i miles eller kilometer, som uppnåtts under träningspasset.
Beroende på de förval du valt kommer det här värdet att visas med antingen engelska eller metriska
måttenheter.
Kalorier — Det totala antalet förbrända kalorier under träningspasset. Vikten måste ställas in rätt
innan träningspassets början för att detta värde ska vara rättvisande.
Kalorier per timme — Beräkning av energiförbränningen vid aktuell belastning i kalorier per timme.
BPM (slag per minut) — Din aktuella puls. Pulsen visas när en signal nns. Använd antingen
handtagen för kontaktpulsmätning eller en Polar®-kompatibel bröstremspulsmätare.
Tid — Den totala eller återstående träningstiden. Visar tid som timmar:minuter.
Tempo — Med nuvarande hastighet, hur lång tid det skulle ta att tillryggalägga en mile (eller
kilometer), visat i minuter:sekunder.
Watt — Aktuell energiförbränning.
Metabolisk ekvivalent (MET) — Relaterar till användarens energiförbränning. En MET är den
grundläggande måttenhet som används för att jämföra relativt arbete mellan individer och aktiviteter.
”En MET” är den mängd syre som förbrukas vid vila. Till exempel skulle två MET vara dubbelt så
mycket som den mängden. Om en individ skulle utföra arbete vid fyra MET skulle han eller hon
förbruka syre i en takt motsvarande fyra gånger vilomängden. MET kan användas för att jämföra
gång i uppförsbacke med löpning eller till och med cykling och andra aktiviteter.
Granska insamlade data efter ett programs slut: Skärmen visar automatiskt dina samlade
träningspassdata under Genomgång av träningen under den inställda genomgångstiden. Se
Inställning i kapitlet Montering och inställning.
Pulsvisning
För att Cybex 625T ska visa pulsvärdet måste du antingen hålla i handtagen för kontaktpulsmätning
eller använda en Polar®-kompatibel bröstremspulsmätare.
Kontaktpulsmätning — Håll i handtagen på konsolledstängerna tills ett pulsvärde visas, normalt
inom 30 sekunder. För bästa resultat, håll lätt i handtagen och försäkra dig om att dina händer når
både de främre och de bakre sensorerna på varje handtag. Håll händerna så stilla som möjligt
eftersom rörelse kan störa kontakten.
44
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
.
.
.
Faktorer som kan störa pulssignalen inkluderar:
överdrivna rörelser
•
kroppssammansättning•
kroppsvätskebalansen•
för löst grepp•
för hårt grepp•
löpning•
för mycket smuts, talk eller hudoljor•
att luta sig mot eller vila mot handtagen•
Cybex rekommenderar inte att du hela tiden håller i kontaktpulsmätningshandtagen under träningen.
Föroreningar, exempelvis handkrämer, oljor eller talk, kan fastna på kontaktpulsmätningshandtagen.
Detta kan minska handtagens känslighet och störa pulssignalen. Vi rekommenderar att användaren
har rena händer när han eller hon använder pulshandtagen.
Pulszon
Puls beskrivs som antalet hjärtslag per minut. Vid vila har en genomsnittlig vuxen person en puls på
cirka 72 slag per minut (BPM). Då träningen påbörjas ökar pulsen och fortsätter att öka i takt med att
träningens intensitet eller svårighetsgrad ökar.
Övervakning av pulsen är ett effektivt sätt att kontrollera träningens intensitet och därmed resultaten
som uppnås. Vare sig du är nybörjare eller har lång erfarenhet, kan viktminskning och andra mål
uppnås genom att träningens intensitet kontrolleras.
American College of Sports Medicine rekommenderar att vuxna personer vid god hälsa tränar
vid mellan 55 och 85 % av det maximala pulsvärdet. Ditt maximala pulsvärde erhålls genom att
subtrahera din ålder från 220. Multiplicera detta uppskattade maximala pulsvärde med 0,55 för att
uppskatta din undre hjärtträningsgräns. Multiplicera sedan det uppskattade maximala pulsvärdet med
0,85 för att uppskatta din övre träningsgräns. Denna pulsträningszon ger dig ett intensitetsintervall
där du bör hålla ditt motionerande.
Det här diagrammet visar
pulsen baserat på procent
och ålder.
45
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Innebörden av % lutning
En lutning på 1 % är inte samma som 1 grads lutning. Den procentuella lutningen är förhållandet som
fås då stigningsvärdet delas med längdvärdet. Exempelvis är 1 fots (meter) stigning över en längd av
100 fot (meter) 1 % lutning. Uttryckt som matematisk formel beräknas lutningen enligt följande:
1 fot (m) / 100 fot (m) = 0,01 = 1 %
Vad gäller löpmaskiner är den procentuella stigningen ungefärligen lika med maskinens ökning i höjd
(stigning) dividerat med dess längd.
Lutningsgraden kan relateras till den procentuella lutningen genom att arcustangensvärdet
av lutningen beräknas. Exempelvis är en lutning på 15 % lika med 8,53 grader (arcustangens
(0,15)=8,53º). Det omvända gäller för att bestämma den procentuella lutningen från gradantalet
(tangens (8,53º)=0,15).
Förprogrammerade träningspass
VARNING: Genomgå en läkarundersökning innan du påbörjar några träningsprogram.
Börja försiktigt med en lägre nivå och öka successivt när du vant dig.
Med 625T kan du välja mellan Snabbstart (Quick Start), Manuellt läge (Manual Mode), nio
programval, Gerkin-protokoll och ett tness test på 1,6 km.
Manuella val:
Snabbstart • Tryck på Snabbstart. Kontrollera hastighet och lutning.
Manuellt läge • Ange ett mål i tid, avstånd eller kalorier. Ange vikten. Kontrollera hastighet
och lutning.
Programval:
Nr Namn Nivåer Datainmatning/val
P-1 Viktminskning 10 nivåer. Ange ett mål, ange nivå och vikt.
P-2 Rullande backar 10 nivåer Ange ett mål, ange nivå och vikt.
P-3 Backar 10 nivåer. Ange ett mål, ange nivå och vikt.
P-4 Toppklättring 10 nivåer. Ange ett mål, ange nivå och vikt.
P-5 Backintervall 1:1 10 nivåer. Ange ett mål, ange nivå och vikt.
P-6 Backintervall 1:2 10 nivåer. Ange ett mål, ange nivå och vikt.
P-7 Backintervall 1:3 10 nivåer. Ange ett mål, ange nivå och vikt.
P-8 Cardio 10 nivåer. Ange ett mål, ange nivå och vikt.
P-9 HR-kontroll ej tillg. Ange ett mål, ange vikt, ålder och hjärtrytmmål.
P-10 Gerkin-protokoll ej tillg. Ange ålder, vikt.
P-11 Test på en
engelsk mil
ej tillg. Ange ålder, vikt, kön och hastighet
46
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Förebyggande underhåll
Varningar
Samtliga varningar som förekommer i detta kapitel är följande:
VARNING: För att förhindra elektrisk stöt ska du försäkra dig om att löpmaskinen är
bortkopplad från nätuttaget innan du utför någon rengöring eller underhåll.
VARNING: Undvik att våta föremål hamnar i kontakt med löpmaskinens inre delar.
Elektrisk stöt kan uppstå även om löpmaskinen har kopplats bort. En
laddning kan nnas kvar efter att nätsladden har kopplats bort och
löpmaskinen har stängts
Löpande underhåll
VARNING: Allt underhåll ska utföras av kvalicerad personal. Annars kan detta leda till
allvarliga personskador.
Förebyggande underhåll måste utföras för att löpmaskinens normala drift ska bibehållas. Genom att
föra ett register över alla underhållsåtgärder, håller du dig à jour med allt förebyggande underhåll
som sker. Se serviceschemat som nns i slutet av detta kapitel.
Slitna eller skadade komponenter måste bytas ut omgående eller så måste löpmaskinen tas ur bruk
tills reparation har utförts.
Cybex ansvarar ej för att regelbundna kontroller och underhåll utförs på din löpmaskin. Instruera
samtlig personal i kontroll och underhåll av utrustningen, samt rapportering/registrering av olycksfall.
Kontakta Cybex kundtjänst på +888-462-9239 eller +508-533-4300 vid samtliga frågor om
förebyggande underhåll eller service.
Rengöring av löpmaskinen
När du rengör löpmaskinen ska du först spreja ett milt rengöringsmedel, t.ex. en lösning av vatten
och diskmedel, på en ren trasa och sedan torka av enheten med den fuktiga trasan. Spreja inte
rengöringslösningen direkt på löpmaskinen. Direkt applicering kan skada elektroniken och upphäva
garantin.
VARNING: För att förhindra elektrisk stöt ska du försäkra dig om att löpmaskinen är
bortkopplad från nätuttaget innan du utför någon rengöring eller underhåll.
Efter varje användningstillfälle — Torka genast upp eventuella vätskespill. Efter varje träningspass,
torka bort allt svett från ledstängerna och de lackerade ytorna med en trasa.
Var noga med att inte spilla vätskor på eller utsätta kanten mellan skärmpanelen och konsolen för
alltför mycket fukt, då detta kan skapa elektrisk fara eller göra så att elektroniken slutar fungera.
47
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Vid behov — Dammsug upp eventuellt damm eller smuts som kan samlas under eller kring
löpmaskinen. Motorer är särskilt känsliga för damm och smuts och ett reducerat luftöde kan
förhindra tillräcklig kylning vilket kan minska motorns livslängd. Rengöring av det här området bör ske
i enlighet med serviceschemat.
VARNING: Undvik att våta föremål hamnar i kontakt med löpmaskinens inre delar.
Elektrisk stöt kan uppstå även om löpmaskinen har kopplats bort. En
laddning kan nnas kvar efter att nätsladden har kopplats bort.
För att rengöra motorkomponenterna måste du lossa de två krysskruvarna som håller motorkåpan på
plats. Lyft kåpan rakt uppåt, skruvarna hålls kvar på plats. Använd ett dammsugarmunstycke eller en
bärbar dammsugare för att rengöra den frilagda lyftanordningen, drivmotorn, den undre elektroniken
och de kringliggande ytorna.
Fläkt och kylelement — Dammsug äkten och motorstyrenhetens kylelement.
motorstyrenhet
äkt och
kylelement
Torka även med en torr trasa där du inte kommer åt med dammsugaren. Om maskinen inte har
använts under en längre tid eller är mycket nedsmutsad, ska alla utsatta områden torkas av med en
torr trasa.
Lyft försiktigt upp löpmaskinens bakre del och rulla undan den från dess nuvarande läge för att
dammsuga golvet under enheten. När du är klar, rulla tillbaka löpmaskinen till dess normala plats.
Kontaktpulsmätningshandtag — Föroreningar, exempelvis handkrämer, oljor eller talk, kan fastna
på kontaktpulsmätningshandtagen. Detta kan minska handtagens känslighet och störa pulssignalen.
Vi rekommenderar att användaren har rena händer när han eller hon använder pulshandtagen.
Rengör handtagen med en trasa som har fuktats med ett alkoholhaltigt rengöringsmedel.
Underhåll av löpband
Band och bottenplatta — Torka av bandet och bottenplattan med en ren och torr handduk för att
minimera friktionen mellan bottenplattan och löpbandet. Detta bör ske ofta för att förebygga alltför
tidigt slitage på plattan, bandet och drivmotorsystemet. Se serviceschemat i slutet av det här kapitlet.
Bandet kan lossna och glida på drivrullen vid varje fotsteg. Om så inträffar, följ proceduren
Återspänning och centrering av bandet nedan. Se serviceschemat i det här kapitlet för ett
minimalschema för kontroll av bandsträckningen.
48
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Åtspänning och centrering av bandet — Om bandet glider vid varje steg ska följande förfarande
utföras:
Verktyg som krävs
3/4-tums hylsnyckel•
Spänn åt bandet.
Vrid varje bult ett halvt varv medurs med en 3/4-tums hylsnyckel. Försäkra dig om att varje
1.
bult justeras lika mycket på vardera sidan.
Tryck på knappen 2. Snabbstart.
Tryck på 3. Hastighet + för att öka hastigheten till 3,5-4 mph (5,6-6,4 km/tim). Låt löpmaskinen
gå någon minut.
Kontrollera att bandet förblir centrerat. Om det inte är centrerat, följ proceduren 4. Centrera
bandet (Center the Belt).
Gå på bandet för att se om det fortfarande glider. Om så är fallet upprepar du förfarandet 5.
i steg 1. Skulle du behöva upprepa det här förfarandet mer än tre gånger, och bandet
fortfarande glider, ska du ringa Cybex kundtjänst. Genomför nästa steg för att säkerställa att
bandet är centrerat.
Var noga med att inte spänna bandet för hårt. Spänns bandet åt för hårt kan det tänjas ut och behöva
bytas ut.
49
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Centrera bandet.
Löpbandet är rätt centrerat i sidled när Cybex-logotypen är centrerad mellan de två
bandspårningsskårornas innerkanter. Om Cybex-logotypen inte är centrerad mellan
bandspårningsskårorna, centrera då löpbandet med följande procedur.
Kör löpmaskinen i 5 mph (8 km/tim) och observera Cybex-logotypens position i förhållande till
1.
bandspårningsskårorna.
Cybex-logotyp
löpband
bandspårningsskåror
Vid centrering av bandet väljer du endast en bult som ska justeras. Justera inte båda bultarna.
Spänn den bakre rullbulten på den sida som löpbandet rör sig mot med en 3/4-tums 2.
hylsnyckel. Till exempel, om löpbandet rör sig mot höger del av bandspårningsskårorna, dra
då åt bulten på ramens högra sida. Dra åt cirka 1/2 varv (medsols) och vänta 30 sekunder.
Om bandet inte förs tillbaka mitt emellan bandspårningsskårorna gör du en justering till av
samma bult. När löpbandet har justerats till mitt emellan bandspårningsskårorna, vrid ungefär
ett kvarts varv tills löpbandet har stabiliserats.
Efter att löpbandet har centrerats kontrollerar du sträckningen igen. Säkerställ att löpbandet är 3.
tillräckligt sträckt så att det inte glider eller hackar till då man stiger upp på det. Gå på bandet
i 3,5-4 mph (5,6-6,4 km/tim) hastighet och trampa till ordentligt vid vart fjärde eller femte steg
för att se om löpbandet glider. Om det verkar glida, kontrollera att det är löpbandet som glider
och inte drivremmen. Med huven avlägsnad, kontrollera eventuell rörelse vid drivremmen och
den främre rullen.
Om drivremmen glider, byt ut drivremmen. Kontakta Cybex kundtjänst.4.
Om löpbandet glider ska båda de bakre rulljusteringsbultarna spännas ett halvt varv (medurs) 5.
med en skruvnyckel. Justera löpbandet tills det inte glider längre.
Kontrollera löpbandet och bottenplattan — Bandet och bottenplattan ska kontrolleras regelbundet
mot alltför kraftigt slitage. För att säkerställa att bandet fungerar på rätt sätt, kontrollera ofta att
bandmaterialet inte spruckit eller nötts. Löpbandet ska bytas ut var 15 000:e mile (24 140 km).
Bottenplattan ska vändas var 15 000:e mile (24 140 km) och bytas ut var 30 000:e miles (48 280 km).
En servicepåminnelse visas vid det här intervallet samt vilka komponenter som behöver bytas ut.
50
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Inspektera bandkanterna enligt beskrivningen nedan.
Verktyg som krävs
stjärnskruvmejsel
•
Koppla bort den externa strömkällan.
Vrid huvudströmbrytaren under enhetens främre del till frånläget (O).
1.
Koppla bort löpmaskinen från strömkällan.2.
Kontrollera löpbandets skick.
Med hjälp av en stjärnskruvmejsel, avlägsna de två skruvarna som fäster det högra
1.
ändskyddet.
höger
skruvar (2)
ändskydd
Upprepa steg 1 för det vänstra ändskyddet.2.
Se på den övre ytan, sömmarna och kanterna på löpbandets medan du rullar runt det för 3.
hand. Om bandet har spruckit eller verkar alltför slitet behöver det bytas ut.
Om löpbandet och bottenplattan behöver bytas ut ska en kvalicerad servicetekniker anlitas.
Montera skruvarna som fäster ändskydden som avlägsnades i steg 1 och 2 med hjälp av en 4.
stjärnskruvmejsel.
51
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Övrigt förebyggande underhåll
Övrigt förebyggande underhåll måste utföras av en kvalicerad servicetekniker vid de
rekommenderade intervallerna som visas i serviceschemat i slutet av det här kapitlet. Detta underhåll
innefattar:
•
vändning eller byte av bottenplattan
byte av löpbandet•
Smörjning av lyftmotorn — Med tiden kan lyftmotorns vridpunkter eller rörmutter börja gnissla.
Smörj de övre och undre bultarna samt distansbrickorna med en liten mängd litiumfett. Litiumfett kan
köpas i en biltillbehörsaffär.
Statisk elektricitet — Beroende på var du benner dig kan det förekomma torr luft vilket ofta
skapar statisk elektricitet. Detta är särskilt vanligt under vintertid. Du kan märka av denna statiska
elektricitet genom att helt enkelt bara gå över en matta och sedan vidröra ett metallföremål. Samma
fenomen kan uppstå medan du använder löpmaskinen. Du kan få en stöt på grund av att det nns
statisk elektricitet lagrad i din kropp som laddas ur vid kontakt med löpmaskinens metallram. Om du
upplever denna typ av problem kan du höja luftfuktigheten i rummet till en lämplig nivå genom att
använda en luftfuktare.
Serviceschema
Allt underhåll ska utföras av kvalicerad personal. Annars kan detta leda till allvarliga personskador.
Detta är den minsta rekommenderade servicenivån.
Öppna och navigera i menyn Statistik på följande sätt:
Avgör hur långt den har gått.
Medan du benner dig i viloläget, tryck på valfri knapp för att öppna startskärmen. 1.
Håll knapparna 2. SKANNA/HÅLL och NED nedtryckta under tre sekunder. Ett pip
betecknar den första skärmen i menyn Statistik.
Menynavigering sker på två sätt. 3.
Upp/ned – Knapparna UPP och NED låter dig rulla uppåt och nedåt i
statistikmenyn.
Enter – Knappen ENTER låter dig gå vidare till nästa alternativ i statistikmenyn.
Statistikmenyn inkluderar Miles/km, Timmar, Starter, Servicevägmätare och Fellogg.
Första menyvalet är 4. Miles/Km.
Registrera distans.5.
Navigera till menyrubrik 6. Timmar.
Registrera timmar.7.
52
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
För att avsluta statistikmenyn trycker du på knappen 8. STOPP.
De första 500 miles (800 km).
Kontrollera bandspänningen och spårningen.•
Var 5 000:e mile (8 000 km).
Kontrollera bandspänningen och spårningen.•
Dammsug äkten och motorstyrenhetens kylelement.•
Flytta undan löpmaskinen och dammsug under den.•
För lutningen till 15 % och rulla försiktigt löpmaskinen bakåt för att rengöra undertill med en torr •
trasa och dammsugare. Återför den till dess normala plats när du är klar.
Var 15 000:e mile (24 140 km).
Byt ut löpbandet och vänd på bottenplattan.•
Kontrollera lyftanordningen och byt ut alla utslitna delar.•
Smörj lyftanordningens vridpunkter.•
Var 30 000:e mile (48 280 km).
Byt ut löpbandet och bottenplattan.•
53
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Denna sida har avsiktligt lämnats tom.
54
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Kundtjänst
Servicekontakt
Telefontid är måndag till fredag från 08:30 till 18:00 amerikansk östkusttid.
För Cybex-kunder inom USA, kontakta Cybex kundtjänst på telefon +888-462-9239.
För Cybex-kunder utanför USA, kontakta Cybex kundtjänst på telefon +508-533-4300 eller fax
+508-533-5183.
Tillverkningsnummer och spänning
Sockeltillverkningsnumret nns på löpmaskinens bakre del. Sockelspänningskravet nns på
löpmaskinens främre del. Konsoltillverkningsnumret nns på konsolens undersida. För att göra det
enklare bör du anteckna tillverkningsnumren och spänningskravet nedan så att du har dem till hands
om du ringer Cybex kundtjänst.
Sockeltillverkningsnummer Sockelspänning
Konsoltillverkningsnummer
sockeltillverkningsnummer
konsoltillverkningsnummer
sockelspänning
55
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Return Material Authorization (RMA)
Return Material Authorization (RMA)-systemet anger de tillvägagångssätt som ska följas vid
returnering av material för utbyte, reparation eller tillgodohavande. Systemet garanterar att returnerat
material hanteras och analyseras på rätt sätt. Följ noggrant stegen nedan.
Kontakta din auktoriserade Cybex-återförsäljare avseende samtliga garantirelaterade frågor. Din
Cybex-återförsäljare kommer att begära ett RMA från Cybex, om tillämpligt. Defekta komponenter
eller utrustning accepteras under inga förhållanden av Cybex utan korrekt RMA och en ARS-etikett
(Automated Return Service).
Ring kundtjänst för returnering av den del som är defekt.1.
Ge teknikern en detaljerad beskrivning av det problem du stött på eller av defekten på den 2.
komponent du önskar returnera.
Uppge löpmaskinens modell och tillverkningsnummer. Se 3. Tillverkningsnummer och spänning.
Efter Cybex gottnnande kan teknikern be dig returnera problemkomponenten till Cybex för 4.
utvärdering och reparation eller utbyte. Du får ett RMA-nummer av teknikern och en ARSetikett skickad till dig. ARS-etiketten och RMA-numret måste sitta synligt på utsidan av paketet
som innehåller den del eller delar som ska returneras. Inkludera en beskrivning av problemet,
löpmaskinens tillverkningsnummer och ägarens namn och adress i försändelsen tillsammans
med delen eller delarna.
Skicka försändelsen via UPS till Cybex.
5.
Attn: Repair Department
RMA # _______________
Cybex International, Inc.
10 Trotter Drive
Medway, MA 02053 USA
Gods som returneras utan RMA-nummer på utsidan av paketet eller försändelser som skickas mot
postförskott accepteras inte av Cybex godsmottagning.
Skadade komponenter
Materiel som skadas under transporten ska inte returneras mot tillgodohavande. Transportskador är
transportföretagets ansvar (UPS, Federal Express, fraktföretag osv.).
Synliga skador — Vid godsmottagandet ska alla lådor kontrolleras noggrant. Eventuella skador
som upptäcks vid granskningen måste noteras på fraktsedeln och kvitteras av transportföretagets
representant. Sker inte detta kan det leda till att transportföretaget vägrar godta din skadeanmälan.
Transportföretaget förser dig med de formulär som ska fyllas i vid en sådan anmälan.
Dolda skador — Skador som inte upptäcks vid granskningen vid godsmottagandet utan upptäcks
senare, måste snarast möjligt rapporteras till transportföretaget. Vid upptäckt skada ska antingen en
skriftlig begäran eller begäran per telefon om inspektion av materielen lämnas inom 10 dagar från
leveransdatumet till transportföretaget. Behåll alla fraktkartonger och allt förpackningsmaterial då de
kommer att behövas under besiktningen. Transportföretaget förser dig med en inspektionsrapport
och de formulär som krävs för anmälan av en dold skada. Dolda skador är transportföretagets
ansvar.
56
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Använd bara Cybex
reservdelar för reparation.
Använding av andra delar
kan leda till skada.
VARNING
Beställning av reservdelar
Internet www.cybexintl.com
Fax 508-533-5183
E-post parts@cybexintl.com
Telefon +888-462-9239 (för kunder inom USA)
+508-533-4300 (för kunder utanför USA)
Alla kontroller och reparationer får utföras enbart av utbildad servicepersonal.
Cybex upphäver garantin om andra reservdelar än Cybex originaldelar används.
57
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Denna sida har avsiktligt lämnats tom
58
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Bilaga A - tekniska specikationer
Specifikationer
Längd: 82 tum (208,3 cm).
Bredd: 34 tum (86,4 cm).
Löpyta: 22 x 60 tum (56 x 152 cm).
Produktens vikt: 400 pund (181 kg).
Transportvikt: 440 pund (200 kg).
Hastighetsintervall: 0,5 till 12,4 mph (0,8 till 20,0 km/tim) i inkrement om 0,1 mph eller
0,1 km/tim.
Lutningsområde: 0 till 15 % lutning.
Manuellt läge: Ja.
Program: Snabbstart, Manuellt och 9 standardprogram med användarinriktade mål
(tid, sträcka eller kalorier). Övriga program inkluderar: Pulskontroll (HRC),
Gerkin-protokoll och Test på en engelsk mil.
Standardutförande: Safety Sentry™, kontaktpulsmätning, Polar® trådlös pulsmätare (bröstrem
medföljer ej), CSAFE, ramfärgsval inklusive vit struktur, svart struktur,
guldton, svart krom och platinaglitter.
Tillvalsutförande: Obegränsat antal tillgängliga specialfärger.
Effektkrav: Separat, jordad enfaskabel (diskret strömledare och retur för varje krets)
samt en av följande:
• 100 V växelström, 50/60 Hz, 20 A • 115 V växelström, 60 Hz, 20 A
• 208 V växelström, 60 Hz, 15 A • 220 V växelström, 60 Hz, 15 A
• 230 V växelström, 50 Hz, 13 A, Storbr. • 240 V växelström, 50 Hz, 15 A
Motor: 3,0 hk kontinuerligt, 5,0 hk max, växelström, borstlös.
Nödstopp: Dra i nödstoppsnyckeln.
Maximal användarvikt: 400 pund (181 kg).
Tillval: Inbäddade reglage för A/V-kanal och volym samt videofästkonsol.
34 tum
(86,4 cm)
82 tum (208,3 cm)
59
Användarhandbok för Cybex 625T Treadmill
Denna sida har avsiktligt lämnats tom
60
Loading...