Cybex 16161 Adjustable Decline Bench Owners Manual
Cybex 16161 Adjustable Decline Bench (Justerbar Skråbænk)
Brugermanual
Styrkesystemer
Delnummer 16161-999-A
www.cybexintl.com
Indholdsfortegnelse
Sikkerhed
Sikkerhed ................................. 3
Sikkerhedsretningslinjer og -praksisser .......... 5
Regelmæssige vedligeholdelsesaktiviteter........ 7
Advarsler og forsigtighedsregler................ 8
Mærkatplacering............................ 9
Samling
Maskinspecikationer ....................... 10
Nødvendigt værktøj ........................ 10
Samlingsprocedure......................... 10
Motion
Tiltænkt brug...............................11
Vedligeholdelse
Daglige procedurer......................... 12
Ugentlige procedurer ....................... 14
Kundeservice
Produktregistrering ......................... 15
Kundeservice ............................. 15
Bestilling af dele ........................... 15
Return Material Authorization
(RMA) (Reklamationsret) ................... 16
Beskadigede dele.......................... 17
Cybex® og Cybex-logoet er varemærker, der tilhører Cybex International, Inc.
ANSVARSFRASKRIVELSE: Cybex International, Inc., gør ingen forestillinger eller garantier
angående denne manuals indhold. Vi forbeholder os retten til på ethvert tidspunkt at revidere dette
dokument eller at foretage ændringer på produktet beskrevet heri uden varsel eller forpligtelse til at
underrette nogen om sådanne revideringer eller ændringer.
© Copyright 2011, Cybex International, Inc. Alle rettigheder forbeholdes. Trykt i USA.
10 Trotter Drive Medway, MA 02053 • +1 508-533-4300 • FAX +1 508-533-5183
www.cybexintl.com • techhelp@cybexintl.com • 16161-999-A
Cybex 16161 Adjustable Decline Bench (Justerbar Skråbænk) Brugermanual
Sikkerhed
Sikkerhed
Cybex International samarbejder med udstyrsejere om at etablere den sikreste og mest effektive
opsætning af Cybex-udstyr. Cybex International opfordrer alle ejere af faciliteter til at følge
alle sikkerhedsforanstaltninger. At følge disse foranstaltninger er den bedste beskyttelse mod
personskade eller skader på udstyr eller faciliteter.
Den vigtigste sikkerhedsforanstaltning er at maksimere stabiliteten for hvert stykke udstyr. Udstyret
bør være sikkert fastgjort til gulvet. Det er afgørende, at gulvet er plant.
Læs brugermanualen grundigt, før du samler, tilser eller bruger udstyret. I et institutionelt miljø
er det stedets ejers ansvar at instruere brugerne ordentligt i korrekt brug af udstyr og at advare dem
om potentielle farer.
Følg og håndhæv brugersikkerhedsforanstaltningerne for at beskytte både brugeren og udstyret.
Børn skal holdes væk fra styrketræningsudstyr. Børn skal være under opsyn.
Tillad ikke nogen, herunder trænere, at benytte udstyret på anden måde end den, der er vist på
instruktionsopslagene på hver maskine.
Det er stedet og/eller udstyrets ejers ansvar at instruere brugerne omhyggeligt i at benytte udstyret
samt at gennemgå alle mærkater.
ADVARSEL: Manglende overholdelse af følgende foranstaltninger kan resultere i alvorlig
personskade eller død:
Brugersikkerhedsforanstaltninger
• Læs alle advarsler, som er opslået på maskinen. Advarslerne ndes på hver maskine for
at gøre brugeren opmærksom på potentielle problemer. De følgende advarselsmærkater kan
forhindre personskade eller beskadiget udstyr.
• Læs og forstå advarselsmærkater og brugervejledningen inden træning. Sørg for at få
instruktioner inden brug. Hver maskine er udstyret med instruktioner for korrekt brug.
Benyt de indstillelige maskiner med pladevægte som vist på opslagene.• Udfør IKKE ændringer på
maskinen.
Lås aldrig vægte fast i hævet position. • Brug IKKE maskinen, hvis den bender sig i denne tilstand.
Bed om hjælp fra personalet. Vægte fastgjort med splitter kan potentielt falde, hvis brugeren
trækker i splitten. Personalet bør sænke vægtene for at forhindre potentielle problemer.
Vær sikker på, at hver split er ordentligt indført (for styrketræningsudstyr, som bruger vægtstakke). •
Hvis splitten ikke er korrekt indsat, kan brugeren ved et uheld tabe vægtene, hvis splitten falder
ud.
3
Cybex 16161 Adjustable Decline Bench (Justerbar Skråbænk) Brugermanual
Inspicer maskinen for slidte eller løse dele før brug. Spænd/udskift løse eller slidte dele før •
brug. Vær opmærksom på bælter, kabler, greb eller trisser og deres forbindelser. Hold altid øje
med potentielle problemer i udstyrets tilstand. Løse dele skal spændes for at fungere ordentligt.
Udskiftning af slidte dele holder udstyret i den bedst mulige tilstand for almindelig brug.
Brug aldrig håndvægte eller andre midler til at øge vægtmodstanden. Brug kun de metoder, der •
er godkendt af fabrikanten, til udstyret. Ændring af en maskines design ved for eksempel at tilføje
mere vægt såsom håndvægte eller andet, som kan skade brugeren, kan beskadige udstyret, og
garantien vil frafalde.
Klargør, fastgør og betjen styrketræningsudstyr på en solid, plan overade. • Hvis gulvet ikke er
plant, er udstyret ikke stabilt.
Der• må IKKE bæres løse eller dinglende beklædningsgenstande eller smykker under brug af
styrketræningsudstyr. Hold afstand til alle dele i bevægelse. Løst tøj eller dinglende smykker kan
blive viklet ind i maskindele i bevægelse og potentielt forårsage alvorlige skader eller ødelægge
tøjet eller smykkerne.
Ret henvendelse til en læge før påbegyndelse af et motionsprogram. Hvis du på noget tidspunkt •
føler dig svimmel, ør eller oplever smerte, så stop og henvend dig hos din læge. Brugere
skal være ansvarlige og forsigtige i forhold til deres egen helbredstilstand. Et lægebesøg, før
et program påbegyndes, kan gøre brugeren opmærksom på en risiko, hvis der skulle være
helbredsproblemer.
Benyt en spotter til Fri Vægtsudstyr. • En spotter giver et ekstra sikkerhedsniveau.
Overskrid• IKKE den angivne maksimalvægt for brugere. For meget vægt på en maskine kan
forhindre den i at fungere ordentligt. For meget vægt på en maskine kan beskadige maskinen.
Benyt• IKKE udstyret, hvis det virker beskadiget eller uvirksomt ved inspektion. Hvis maskinen
virker til at være beskadiget eller uvirksom - kontakt da personalet.
Forsøg• IKKE at lave en defekt eller beskadiget maskine. Underret personalet. Det er ejerens
ansvar at reparere ødelagt udstyr eller udstyr, der er gået i baglås.
Må• IKKE anvendes, hvis afskærmninger mangler eller er beskadigede. Udskift alle manglende
eller beskadigede dele for at sikre funktionalitet og sikkerhed. Afskærmninger beskytter ting fra at
forhindre funktionen.
Fjern• IKKE mærkater fra udstyret. Udskift beskadigede mærkater. Mærkater giver brugeren
specik information og advarsler. Udskiftning af beskadigede mærkater sikrer, at brugeren kan
læse informationerne på mærkatet.
Sikkerhedsforanstaltninger for facilitet
• Læs brugermanualen grundigt, før du samler, tilser eller bruger udstyret.
Det er udelukkende brugeren/ejeren eller facilitetens leders ansvar at sørge for, at regelmæssig •
vedligeholdelse udføres.
For at maksimere stabiliteten skal hver maskine fastgøres forsvarligt til gulvet ved hjælp af de •
fastgørelseshuller, hver maskine er udstyret med. Hver maskine skal sættes op, fastgøres og
betjenes på en solid, plan overade.
4
Cybex 16161 Adjustable Decline Bench (Justerbar Skråbænk) Brugermanual
Installerikkeudstyrpåenujævnoverade!
Manglende overholdelse af følgende krav vil resultere i
FARE !
død eller alvorlig personskade:
Sørg for, at alle brugere er ordentligt oplært i at benytte udstyret.•
Sørg for, at der er nok plads til sikker adgang og betjening af udstyret. Pladskravene til hvert •
stykke udstyr kan ndes i afsnittet Samling i denne manual, i samlingsinstruktionerne for
opsætning og på cybexintl.com hjemmesiden.
Udfør regelmæssige eftersyn på udstyret som beskrevet i vedligeholdelsessektionen af denne •
manual. Inspicer alle områder, der er udsatte for slid, herunder (men ikke udelukkende) kabler,
trisser, bælter og greb.
Udskift straks slidte eller beskadigede dele. Hvis du ikke øjeblikkeligt kan udskifte slidte eller •
beskadigede dele, så fjern maskinen fra brug, indtil reparationen kan foretages.
Cybex kan ikke stå for at fastgøre udstyr på grund af lokale
bygningsreglementer. Ejeren er ansvarlig for selve fastgørelsen af
udstyret. Henvend dig hos en professionel montør.
Brug fæstnere, som har en brudstyrke på mindst 227 kg -- Cybex
anbefaler 3/8'' klasse 2 bolte eller bedre.
Træk IKKE ned i fastgøringsboltene, hvis ben/ramme ikke rører
overaden. Brug en underlægningsplade til alle ben eller rammer,
som ikke er i kontakt med gulvet.
Brug kun dele forsynet af Cybex til vedligeholdelse/reparation af udstyret.•
Hold en reparationslog for alle vedligeholdelsesaktiviteter.•
Fremvis facilitetssikkerhedsskiltet, så det er synligt og fremstående.•
Sikkerhedsretningslinjer og -praksisser
Cybex anbefaler, at alt tnessudstyr benyttes i et område under opsyn. Det anbefales, at udstyret
placeres i et adgangsbeskyttet område. Kontrol er ejerens ansvar. Omfanget af kontrollen er op til
ejeren.
Det er køberen/ejeren af Cybex-produkters ansvar at læse og forstå brugermanualen og
advarselsmærkater; så vel som at instruere alle personer, om det er brugere alle tilsynsførende
personale, om korrekt brug af udstyret.
5
Cybex 16161 Adjustable Decline Bench (Justerbar Skråbænk) Brugermanual
SIKRING AF UDSTYR
Benyt ikke maskinen, før den er ordentligt fastgjort.
Maskinen har huller i fødderne, som bruges til nem fastgøring til gulvet. Alle fastspændingshuller skal
bruges for at maksimere stabiliteten. Cybex anbefaler på det kraftigste, at udstyret fastgøres til en
solid, plan overade for at forhindre, at udstyret rokker, tipper eller vælter på grund af ukorrekt brug
og misbrug.
Den solide, plane overade bør ikke afvige mere en 1/8” over en distance på 10’ eller som bestemt og
påkrævet af lokale bygnings- og arkitektoniske reglementer.
Fastgøring af udstyret skal udføres af en kvaliceret, autoriseret montør.
Fastgøringshuller ndes på fødderne af rammen. Alle fastspændingshuller skal bruges ved fastgøring
af udstyret til gulvet.
På grund af de mange forskellige gulvtyper, maskiner kan fastgøres til eller installeres på, skal du få
tjekket fastgøringsmetode og fæstnere af en kvaliceret og autoriseret montør.
En udtrækskraft på mindst 100 kg/220 US lb er påkrævet for hvert forankringspunkt.
KORREKT BRUG
Brug kun maskinen som beskrevet i denne manual. Manglende overholdelse af instruktionerne kan
resultere i personskade.
ADVARSEL: Det kan resultere i alvorlig personskade eller død, hvis følgende advarsler
ikke håndhæves: Du MÅ IKKE læne dig op ad eller trække i rammen,
vægtstakken eller andre dele, ligegyldigt om maskinen er i brug. Upassende
eller ukorrekt brug kan resultere i personskade for brugere eller tredjeparter
(tilskuere)
STANDARDOVERHOLDELSE
Cybex-produkter møder gældende ASTM- og EN-standarder.
6
Loading...