Compex ONE User Manual [en, de, es, fr, it, pl]

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USER MANUAL .................. 1

GUIDE DE L’UTILISATEUR ..... 29

BEDIENUNGSANLEITUNG .....57

MANUALE UTENTE ............. 85

MANUAL DEL USUARIO ...... 113

ANVÄNDARHAN DBOK .......141

GEBRUIKERSHANDLEIDING . 169

MANUAL DO UTILIZADOR ....197

INSTRUKCJE OBSŁUGI ...... 225

I INTRODUCTION ......................................... 3

II WARNINGS.............................................. 3

CONTRAINDICATIONS ......................................................... 3

SAFETY MEASURES ............................................................ 4

III PRESENTATION.......................................... 8

WARRANTY ................................................................... 9

MAINTENANCE................................................................ 9

STORAGE AND TRANSPORTATION CONDITIONS ................................9

USE CONDITIONS ............................................................. 9

ELIMINATION ................................................................. 9

STANDARDS .................................................................. 9

PATENTS .....................................................................10

STANDARDIZED SYMBOLS....................................................10

TECHNICAL CHARACTERISTICS................................................ 10

IV HOW DOES ELECTROSTIMULATION WORK? .............. 12

V USAGE GUIDELINES .................................... 14

PLACEMENT OF ELECTRODES................................................. 14

STIMULATION POSITIONS ....................................................15

ADJUSTING STIMULATION ENERGIES..........................................15

VI HOW IT WORKS ......................................... 16

DESCRIPTION OF THE DEVICE.................................................16

BATTERY INSERTION..........................................................17

CONNECTIONS...............................................................17

PRELIMINARY SETTINGS ......................................................18

SELECTING A CATEGORY .....................................................19

SELECTING A PROGRAMME...................................................19

ADJUSTING STIMULATION ENERGIES..........................................20

PROGRAMME PROGRESSION .................................................21

END OF PROGRAMME ........................................................21

BATTERY LEVEL AND RECHARGING ...........................................22

PROBLEMS AND SOLUTIONS..................................................23

One - User Manual

VII PROGRAMMES ......................................... 24

FOR HIM...................................................................24

GET A 6-PACK ...............................................................24

BUILD YOUR BICEPS .........................................................24

BUILD YOUR PECS ...........................................................25

GET STRONGER QUADS ......................................................25

REVIVING MASSAGE .........................................................26

FOR HER...................................................................26

CUT YOUR ABS ..............................................................26

FIRM YOUR ARMS............................................................27

SHAPE YOUR BUTTOCKS .....................................................27

GET FIRMER THIGHS .........................................................28

HEAVY LEGS................................................................. 28

One - User Manual

I INTRODUCTION

Please read this manually carefully prior to using your One stimulator. You are strongly advised to read Chapter 2 of this manual. One is a stimulator intended for muscular training and pain relief. Any person excepted those mentioned in the Chapter 2 "Warnings" can use the One stimulator.

II WARNINGS

CONTRAINDICATIONS

Contraindications

• Cardiac stimulator (pacemaker)

• Epilepsy

• Pregnancy (do not use on abdominal region)

• Serious arterial circulation disorders in lower limbs

• Abdominal or inguinal hernia

Osteosynthesis equipment

The presence of osteosynthesis equipment (metallic equipment in contact with the bone: pins, screws, plates, prostheses, etc.) is not a contraindication. The electrical

currents of the One stimulator are specially designed to have no harmful effect on osteosynthesis equipment.

Important!

• Do not use One stimulator programmes if you have sensitivity problems.

• Never use the One stimulator for prolonged periods without medical advice.

• Consult your doctor if you are in any doubt whatsoever.

• Read this manual carefully, in particular chapter 7, which provide information

concerning the effects and indications of each stimulation programme

One - User Manual

SAFETY MEASURES

• Do not apply stimulation near the area of an implant, such as cochlear, pacemakers, skeletal or electrical.

• Do not apply stimulation in the vicinity of metal. Remove jewellery, body piercings, buckles or any other removable metallic product or device in the area of stimulation.

• If pregnant or menstruating, do not place electrodes directly over the uterus or connect pairs of electrodes across the abdomen.

• Do not use the One stimulator in water or in a humid atmosphere (sauna, hydrotherapy, etc.).

• Do not use the One stimulator in an oxygen-rich atmosphere.

• Never carry out an initial stimulation session on a person who is standing. The first five

minutes of stimulation must always be performed on a person who is sitting or lying down. In rare instances, very highly strung people may have a vagal reaction. This is of psychological origin and is connected with a fear of the muscle stimulation as well as surprise at seeing one of their muscle contracts without having intentionally contracted it themselves. This vagal reaction produces a feeling of weakness with a fainting tendency, slowing down of the heart rate and a reduction in arterial blood pressure. If this does occur, all that is required is to stop the stimulation and lie down with the legs raised for the time it takes for the feeling of weakness to disappear (5 to 10 minutes).

• Never allow movement resulting from muscular contraction during a stimulation session. You should always stimulate isometrically; this means that the extremities of the limb in which a muscle is being stimulated must be firmly fixed, so as to prevent the movement that results from contraction.

• Do not use the One stimulator if you are connected to a high-frequency surgical instrument as this could cause skin irritation or burns under the electrodes.

• Do not use the One stimulator within one metre of short wave or microwave devices as this could alter the currents generated by the stimulator. If you are in any doubt as to the use of the stimulator close to another medical device, seek advice from the manufacturer of the latter or from your doctor.

One - User Manual

• Do not use the One stimulator in areas where unprotected devices are used to emit electromagnetic radiation. Portable communications equipment can interfere with electrical medical equipment.

• Only use stimulation cables supplied by Compex.

• Do not disconnect any stimulation cable during a session while the stimulator is switched on. Switch the stimulator off first.

• Never connect stimulation cables to an external power supply. There is a risk of electric shock.

• Never use a battery not supplied by Compex.

• Never recharge the stimulator without first disconnecting the stimulation cables.

• Always use the charger provided by Compex to recharge the stimulator.

• Never use the stimulator or the charger if it is damaged or if the battery compartment is open. There is a risk of electric discharge.

• Disconnect the charger immediately if the device "bleeps" continuously, if there is abnormal heating or smell, or if smoke comes from the charger or the stimulator.

• Do not recharge the battery in a confined space (carrying case, etc.). There is a risk of fire or electric shock.

• Keep the One stimulator and its accessories out of reach of children.

• Do not allow any foreign bodies (soil, water, metal, etc.) to penetrate the device, the battery compartment and the charger.

• Sudden temperature changes can cause condensation to build up inside the stimulator. Use the device only once it has reached ambient temperature.

• Do not use the stimulator while driving or operating machinery.

• Do not apply stimulation while sleeping.

• Do not use the stimulator at altitudes of over 3,000 metres.

• The long-term effects of electrical stimulation are unknown.

One - User Manual

PRECAUTIONS WHEN USING THE ONE STIMULATOR

• After trauma or a recent operation (less than 6 months)

• Muscular atrophy

• Persistent pain

• Need for muscular rehabilitation

WHERE NEVER TO APPLY THE ELECTRODES

• In the vicinity of the head.

• At the front and side areas of the neck.

• Contralaterally, i.e. do not use two poles connected to the same channel on opposite sides of the body.

• On or near skin lesions of any kind (wounds, swelling, burns, irritation, eczema, cancer lesion, etc.).

PRECAUTIONS WHEN USING THE ELECTRODES

• Only use electrodes supplied by Compex. Other electrodes may have electrical properties that are unsuitable for the One stimulator. Caution should always be exercised with current densities greater than 2mA/cm2.

• Always turn off the stimulator before moving or removing any electrode during a session.

• Do not place the electrodes in water.

• Do not apply solvents of any kind to the electrodes.

• Do not attempt to place electrodes on any part of the body not directly visible without assistance.

• For best results, wash and clean the skin of any oil and dry it before attaching

the electrodes.

One - User Manual

• Attach the electrodes in such a way that their entire surface is in contact with the skin.

• For obvious reasons of hygiene, each user must have his/her own electrodes set. Do

not use the same electrodes on different people.

• Never use a set of adhesive electrodes for more than 15 sessions as the quality of the contact between the electrode and the skin, which is important for the comfort and effectiveness of stimulation, progressively degrades.

• Some people with very sensitive skin may experience redness under the electrodes after a session. Generally, this redness is completely harmless and disappears after 10 to 20 minutes. However never start another stimulation session in the same area if the redness is still visible.

One - User Manual

III PRESENTATION

Reception of equipment and accessories

Your kit contains:

A 1 stimulator (1530000)

B 1 charger (68302x)

C 1 set of white Snap cables for electrodes, colour-coded

(blue, green, yellow, red) (601136)

D 1 bag of small electrodes (5x5 cm) (42215)

E 1 bag of large electrodes (5x10 cm) (42216)

F 1 user manual on a CD-rom (880044)

G 1 quick start guide (M321319)

H 1 travel pouch (680038)

I 1 battery pack (94121x)

One - User Manual

Warranty

See the enclosed leaflet.

Maintenance

Clean with a soft cloth and an alcohol based, solvent-free cleaning product. Use only a minimum amount of liquid when cleaning the unit. Do not disassemble the stimulator

or charger as all these contain high voltage components that could cause electric

shock. This may only be done by persons or repair services authorized by Compex. Your stimulator does not require calibration. If your stimulator contains parts that seem worn or defective, please contact your nearest Compex customer service centre.

Storage and transportation conditions

The stimulator must be stored and transported in accordance with the following conditions:

Temperature: - 20° C to 45° C

Maximum relative humidity: 75 %

Atmospheric pressure: 700 hPa to 1060 hPa

Use conditions

Temperature: 0° C to 40° C

Relative humidity: 30 % to 75 %

Atmospheric pressure: 700 hPa to 1060 hPa

Do not use in areas where there is a risk of explosion.

Elimination

Battery must be disposed in compliance with relevant national regulatory requirements. Any products bearing the WEEE marking (a crossed-out wheeled bin) must be separated from ordinary household waste and sent to special collection

facilities for recycling and recovery.

Standards

To guarantee your safety, the stimulator has been designed and manufactured in compliance with the requirements of the European Medical Device Directive 93/42/EEC

as amended.

The One stimulator also complies with the general safety standard for electromedical equipments, EN 60601- 1. It also complies with the electromagnetic compatibility standard, EN 60601-1-2 and the standard on particular safety requirements for nerve and muscle stimulators, EN 60601-2-10.

One - User Manual

Current international standards require that a warning be given concerning the application of electrodes to the thorax (increased risk of cardiac fibrillation).

The device also complies with Directive 2002/96/EEC on waste electrical and electronic equipment (WEEE).

Patents

The One device incorporates several innovations with patents pending or delivered.

Standardized symbols

Caution: Read the user manual or operating instructions.

One stimulator is a class II device with internal electric power and type BF applied parts.

Name and address of the manufacturer and manufacturing date.

Name and address of the authorised representative in the European Community.

This device must be separated from ordinary household waste and sent to special collection facilities for recycling and recovery.

The On/Off button is a multi-function button.

Technical characteristics

A General information

94121x Battery

Nickel metal-hybrid (NiMH) rechargeable (4.8 V / ≥ 1200 mA/h).

Battery chargers: Only battery chargers bearing the part number 68302x can be used to recharge the battery supplied with the One stimulator.

One - User Manual

B Neurostimulation

All electrical specifications are given for an impedance of 500-1000 ohms per channel.

Channels: four independent and individually adjustable channels that are electrically

isolated from each other.

Impulse shape: constant rectangular current with pulse compensation to eliminate any direct current component to prevent residual polarisation at skin level.

Maximum pulse intensity: 100 mA.

Pulse intensity increments: manual adjustment of stimulation intensity from 0 to 694 (energy) in minimum increments of 0.5 mA.

Pulse width: 60 to 400 μs.

Maximum electrical charge per pulse: 80 microcoulombs (2 × 40 μC, compensated).

Standard pulse ramp-up time: 3 μs (20%-80% of maximum current).

Pulse frequency: 1 to 150 Hz.

C Information related to electromagnetic compatibility (EMC)

The One stimulator is designed to be used in typical domestic environments and is approved according to the EMC safety standard of EN 60601-1-2.

This device emits very low levels in the radio frequency (RF) interval and is therefore not likely to cause any interference with nearby electronic equipment (radios, computers telephones etc.).

The One stimulator is designed to withstand foreseeable disturbances originating from electrostatic discharges, mains supply magnetic fields or radio frequency transmitters.

Despite this, it is not possible to guarantee that the stimulator is not affected by strong RF (radio frequency) fields emitting from for example mobile phones.

For more detailed information regarding electromagnetic emission and immunity,

please contact Compex.

One - User Manual

IV HOW DOES

ELECTROSTIMULATION WORK?

The principle of electrostimulation is to stimulate nerve fibres by means of electrical impulses transmitted by electrodes. The electrical pulses generated by stimulators designed by Compex are high quality pulses - offering safety, comfort and efficiency which can stimulate different types of nerve fibres:

1. The motor nerves, to stimulate a muscular response. The quantity and the

benefits obtained depend on the stimulation parameters and this is known as electromuscular stimulation (EMS).

2. Certain types of sensitive nerve fibres to obtain analgesic or pain-relieving effects.

1. Motor nerve stimulation (EMS)

In voluntary activity, the order for muscular work comes from the brain, which sends a command to the nerve fibres in the form of an electrical signal. This signal is then transmitted to the muscle fibres, which contract. The principle of electrostimulation accurately reproduces the process observed during a voluntary contraction. The stimulator sends an electrical current impulse to the nerve fibres, exciting them. This excitation is then transmitted to the muscle fibres causing a basic mechanical response (= muscular twitch). The latter constitutes the basic requirement for muscular contraction. This muscular response is completely identical to muscular work controlled by the brain. In other words, the muscle cannot distinguish whether the command comes from the brain or from the stimulator.

The parameters of the programmes (number of impulses per second, contraction time, rest time, total programme time) subject the muscles to different types of work, depending on the muscle fibres. In fact, different types of muscle fibres may be distinguished according to their respective contraction speed: slow, intermediate and fast fibres. The fast fibres will obviously predominate in a sprinter, while a marathon runner will have more slow fibres. With a good knowledge of human physiology and a perfect mastery of the stimulation parameters of the various programmes, muscular work can be directed very precisely towards the desired goal (muscular reinforcement, increased blood flow, firming up, etc.).

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2. Stimulation of the sensory nerves

The electrical impulses can also excite the sensory nerve fibres to obtain an analgesic or pain relieving effect. The stimulation of the tactile sensory nerve fibres blocks the transmission of pain by the nervous system. The stimulation of another type of sensory fibres creates an increase in the production of endorphins and, therefore, a reduction in pain. With pain relief programmes, electrostimulation can be used to treat localised acute or chronic pain as well as muscle pain.

Attention : Do not use the pain relief programmes for a long period without medical

advice.

Benefits of electrostimulation

Electrostimulation is a very effective way to make your muscles work:

• with significant improvement of different muscle qualities

• without cardio-vascular or mental fatigue

• with limited stress on the joints and tendons. Electrostimulation thus allows a greater quantity of work to be done by the muscles compared with voluntary activity.

To be effective, this work must involve the greatest possible number of muscle fibres. The number of fibres that are working depends on the stimulation energy. It will therefore be necessary to use the maximum tolerable energy. The user controls this aspect of stimulation. The higher the stimulation energy, the greater the number of muscle fibres that are working and, therefore, the more significant the progress achieved. To maximize your results, Compex recommends that you complement your electrostimulation sessions with other efforts, like:

• regular physical exercise

• proper and healthy nutrition

• balanced lifestyle

One - User Manual

V USAGE GUIDELINES

The usage guidelines presented in this section should be considered as general rules.

For all programmes, it is recommended that you read carefully the usage information and advice presented in chapter 7.

Placement of electrodes

For optimal results, use the electrode positions recommended. Each stimulation cable has two poles:

A positive pole (+) = red connection

A negative pole (-) = black connection

A different electrode must be connected to each pole.

Note: It is possible and normal to have an electrode arrangement that leaves one electrode connection free from a cable.

Depending on the characteristics of the current, efficacy can be optimised in certain programmes by placing the electrode connected to the positive pole (red connection)

"strategically".

For programmes which force muscles to contract, it is important to place the positive electrode on the motor point of the muscle. It is crucial to choose the right size of electrodes (large or small) and correctly position these on the muscle group you want to stimulate so as to ensure the efficacy of the treatment. Therefore, always use the size of electrodes shown in the pictures. Unless you have other specific medical instructions, always follow the placement directions in the pictures. Where necessary, look for the best possible position by slowly moving the positive electrode over the muscle until you find the point that will produce the best contraction or the most comfort for you.

Compex disclaims all responsibility for consequences arising from electrodes placed in

other positions.

One - User Manual

Stimulation positions

This position will vary depending on the position of the electrodes, the muscle group you wish to stimulate, and the programme you are using. For programmes which involve powerful muscular contractions, the muscle should always be stimulated in an isometric way. You must therefore fix the extremities of your limbs securely. In this way,

you provide maximum resistance to the movement and prevent any shortening of the

muscle during the contraction, which could create cramp pains and serious stiffness after the session. For example, when stimulating the quadriceps, the user should be in a seated position with the ankles fixed with straps to prevent extension of the knees.

For programmes, which do not induce powerful muscle contractions, but only muscle twitches, position yourself as comfortably as possible.

Adjusting stimulation energies

In a stimulated muscle, the number of recruited fibres depends on the stimulation energy. For programmes which involve powerful muscular contractions, you must therefore use maximum stimulation energies (up to 694), always at the limit that you can endure, in order to recruit the maximum number of fibres.

One - User Manual

Description of the device

VI HOW IT WORKS

2 3 4

You are strongly advised to read carefully the contraindications and safety measures described at the start of this manual in Chapter 1 prior to using your stimulator.

A On/Off button

B Sockets for the 4 stimulation cables

C Stimulation cables

Channel 1 = blue Channel 2 = green Channel 3 = yellow Channel 4 = red

D +/- buttons for the 4 stimulation channels

E Socket for the charger (Slide the red cover to the right to free the charger connector)

F Battery compartment

G Belt clip socket

One - User Manual

Battery insertion

Open the cover of the battery compartment and insert the battery with the label upwards so that the + and - poles of the battery are facing the contacts of the device. Then put the cover back in place. If the device is not to be used for more than 3 months, ensure the battery is fully charged. If the device is not to be used for more than 6 months, ensure the battery is fully charged and remove it from the stimulator. Before removing the battery, switch off the stimulator.

Connections

Connecting the charger

The One stimulator has considerable operating autonomy, as it uses a battery. To recharge it, connect the charger supplied with your device to the base of the device, then plug the charger into a socket. Remove any stimulation cables connected to the stimulator before recharging it. We strongly recommend you to fully charge the battery before using it for the first time as this will improve its performance and life span.

Connecting the cables

The stimulator cables plug into the 4 sockets on the front of the device. Cables can be connected simultaneously to the four channels of the device. Both the sockets and the cables are colour-coded to simplify use and facilitate identification of the different channels:

Blue = channel 1

Green = channel 2

Yellow = channel 3

Red = channel 4

ONE

One - User Manual

Preliminary settings

Before using the unit for the first time, you have the possibility to choose the working language of the device and to specify a certain number of settings (display contrast adjustment, backlight adjustment, and sound volume setting). This options screen can subsequently be accessed by switching off the device and then pressing the On/Off button for more than 2 seconds.

B Use the channel 1 +/- button to choose the language you wish to use.

C Use the channel 2 +/- button to adjust the contrast of the screen.

D Use the channel 3 +/- button to adjust the volume.

E Use the channel 4 +/- button to adjust the backlight.

On: Backlight always on.

Off: Backlight always off.

Auto: Backlight activated whenever a button is pressed.

A Use the On/Off button to confirm and save your choices. The settings will be applied

immediately.

A B C D E

One - User Manual

Selecting a category

To switch on the stimulator, press the On/Off button briefly. Before choosing a programme, you should select the desired category.

A B C D E

A Press the On/Off button to turn off the unit.

B / D Pressing +/- on channels 1 and 3 enables a category to be selected.

E Press the channel 4 +/- button to confirm your choice.

Selecting a programme

A B C D E

A Press the On/Off button to return to the previous screen.

B Use the channel 1 +/- button to choose a programme.

E Press the channel 4 +/- button to validate your selection and start the stimulation

session.

One - User Manual

Adjusting stimulation energies

When you start a programme, you will be prompted to increase the stimulation energies. This is critical to the success of any session. To find out what energy level needs to be attained for each programme, refer to chapter 7 of this manual.

A B C D E

1 Programme duration in minutes and seconds

2 Session progression scale. For details on how this works, see the following section:

"Programme progression"

A Press the On/Off button to place the unit in Pause mode.

B C D E The device bleeps and the symbols of the four channels flash, changing

from + to 000: the four channels are at 000 energy. You must increase the stimulation energy so that the stimulation can start. To do this, press the + buttons for the relevant

channels until the desired setting is reached.

One - User Manual

Programme progression

Stimulation actually starts when the stimulation energy has been increased. The examples reproduced below are sufficient to understand the general rules.

253

A B C D E

1 Remaining time (in minutes and seconds) before the end of the programme 2 Time bar showing contraction time and active rest time is shown only during the work sequence 3 Warm-up 4 Session sequences 5 Work period 6 Relaxation

A Press the On/Off button to interrupt the programme momentarily. To restart it, simply press the channel + for one of the channels. The session will resume at 80 % of the energy levels that were being used prior to the interruption.

B C D E The different energies reached during the contraction phase are shown by a series of black bar graphs, energies of the rest phase are shown by hatched bar graphs.

N.B.: Active rest phase stimulation energies are automatically set at 50% of contraction energies. These can be modified during the rest phase. Once modified, they will be

totally independent of the contraction energies.

End of programme

At the end of each session, the following screen is displayed and a short melody plays. To switch off the stimulator, press the On/Off button.

One - User Manual

Battery Level and Recharging

Never recharge the stimulator without first disconnecting the stimulation cables. Always use the charger provided by Compex to recharge the battery.

The device runs on a battery. The battery’s performance depends on the programmes and stimulation energy used. We strongly recommend you to fully charge the battery before using it for the first time as this will improve its performance and life span.

If the device is not to be used for more than 3 months, ensure the battery is fully charged. If the device is not to be used for more than 6 months, ensure the battery is fully charged and remove it from the stimulator. Before removing the battery, switch off

the stimulator.

Battery level

The battery icon on the bottom left of the screen indicates the level of charge in the battery. The battery icon flashes when the battery is totally empty. It is no longer possible to use the device. Recharge it immediately.

Recharging

Remove all stimulation cables from the stimulator before recharging it. Plug the charger into a socket and connect the stimulator by sliding the red cover to the right to free the

charger connector.

The charge menu illustrated below appears automatically.

The duration of the charging operation is shown on the screen (a complete charge may take 10 hours). The battery icon is animated while the battery is recharging. When fully charged, the icon will be full and the total time taken to recharge the battery will flash on the screen. Simply disconnect the charger: the stimulator will turn off automatically.

One - User Manual

Problems and solutions

Electrode fault

The device "bleeps" and alternatively displays the symbol of a pair of electrodes and an arrow pointing to the channel where a problem has been detected. In the example above, the stimulator has detected an error in channel 1.

• Check that electrodes are connected to this channel.

• Check whether the electrodes are old, worn, and/or the contact is poor: try using new

electrodes.

• Try using the stimulation cable on a different channel. If the cable is still showing a fault, replace it (www.compexstore.com).

Stimulation is not producing the usual sensation

• Check that all the settings are correct and ensure the electrodes are positioned

properly.

• Change the positioning of the electrodes slightly.

The stimulation effect causes discomfort

• The electrodes are beginning to lose adhesion and no longer provide good contact on the skin.

• The electrodes are worn and need to be replaced.

• Slightly change the positioning of the electrodes. The stimulator is not working

• If an error screen appears while the equipment is in use, note the error number (in the

example error 1/0/0) and contact the consumer service approved by Compex.

One - User Manual

VII PROGRAMMES

For Him Get a 6-pack

To restore or develop the qualities of your abdominal muscles, you have to perform a lot of intensive work. If the voluntary exercises of the abdominal belt are not performed correctly, they can cause crushing of the lumbar spine accompanied, as a consequence, by the onset or aggravation of pain in the lower back. “Get a 6-pack” programme offers a specific stimulation mode to make your abdominal belt firmer, improve its tone and give it a more harmonious shape, or even to develop a "rockhard" abdomen. All this can be achieved without any stress and danger for the lumbar spine.

Length: 6 weeks, 3 sessions/week. Having completed the programme, you may continue with 1 session/week as maintenance.

Electrode position:

11.

Stimulation energy: maximum bearable energy.

Build your biceps

The specific stimulation imposed by “Build your biceps” programme increases significantly the volume of the stimulated muscles. In addition, for a similar session time, this programme provides a greater volume gain than voluntary training. The additional training imposed by this programme provides a solution for the harmonious development of your biceps.

Length: 6 weeks, 3 sessions/week. Having completed the programme, you may continue with 1 session/week as maintenance.

Electrode position:

20.

Stimulation energy: maximum bearable energy.

One - User Manual

Build your pecs

To obtain well developed pectoral muscles you should subject them to intensive workout. In voluntary training, this type of work involves exercises with heavy loads in a fitness centre. But this kind of work can be traumatic for the joints and tendons involved. “Build your pecs” programme is the perfect solution for working on these

muscles and achieve a harmonious development of muscular volume.

Length: 6 weeks, 3 sessions/week. Having completed the programme, you may continue with 1 session/week as maintenance.

Electrode position:

43.

Stimulation energy: maximum bearable energy.

Get stronger quads

The quadriceps muscles are among those placed under the greatest stress during

locomotory movement such as walking, and to an even greater extent during physical activities that involve running, jumping, movement through water, etc. A sedentary lifestyle impairs the quality of these muscles. The specific stimulation imposed by “Get stronger quads” programme increases the strength of these muscles and provides a

greater force gain than voluntary training.

Length: 6 weeks, 3 sessions/week. Having completed the programme, you may continue with 1 session/week as maintenance.

Electrode position:

Stimulation energy: maximum bearable energy.

One - User Manual

Reviving massage

This programme is indicated for reducing unpleasant muscle tension and creating

a relaxing sensation of well-being, in particular after a tiring day. It induces a state of optimal, very pleasant relaxation.

Usage: to be used on the muscles whenever an occasional sensation of painful muscular tension is felt; to be repeated, if necessary, in cases of particularly severe

muscle tension.

Electrode position:

12.

13.

15.

25.

Stimulation energy: increase the stimulation energy gradually until you obtain clearly visible muscular twitches.

For Her Cut your abs

To maintain or restore a satisfactory body image, stimulation of the abdominal muscles is of particular relevance. In fact, the tone of the muscle fibres of which these muscles are formed normally enables the muscles to support and hold the organs in place. When the tone becomes inadequate due to lack of appropriate physical activity, their supporting role is not properly assured, which has negative consequences for the figure. “Cut your abs” programme subjects the abdominal belt muscles to appropriate and progressive stimulation, thus enabling a slimmer waist and firmer stomach to be

regained.

Length: 6 weeks, 3 sessions/week. Having completed the programme, you may continue with 1 session/week as maintenance.

Electrode position:

49.

Stimulation energy: maximum bearable energy.

One - User Manual

Firm your arms

The anatomical region of the arms, particularly the triceps muscles, is a location where fat readily accumulates and the skin easily becomes saggy. This sagging is in part due to muscular insufficiency and to the particular thinness of the skin. The natural ageing of the skin is resulting in a progressive sagging of the tissues and a flabby appearance that is most frequently visible on the posterior part of the arms. “Firm yours arms” programme offers a progressive stimulation of the arm muscles, which is able to restore

good muscle tone.

Length: 6 weeks, 3 sessions/week. Having completed the programme, you may continue with 1 session/week as maintenance.

Electrode position:

Stimulation energy: maximum bearable energy.

Shape your buttocks

The buttocks are one of the so-called "problem areas" of the female body. This is due to the elasticity of the tissues and the specific structure of the adipose cells. These two phenomena favour the accumulation of fat and water, resulting in flabbiness and an orange-peel appearance. “Shape your buttocks” programme consists of making the buttock muscles work and subjecting them to the specific activity required to improve their firmness and give the buttocks a rounded and sculpted appearance.

Length: 6 weeks, 3 sessions/week. Having completed the programme, you may continue with 1 session/week as maintenance.

Electrode position:

Stimulation energy: maximum bearable energy.

21.

One - User Manual

Get firmer thighs

A sedentary lifestyle impairs the quality of the thighs muscles, so that they become increasingly slack and no longer perform their supporting function correctly, which results in the thighs having a flabby and plump appearance. “Get firmer thighs” programme has the objective of submitting the muscles of progressively greater levels of activity, thus enabling restoration and/or maintenance of a muscle tone that can

improve the thigh firmness and appearance.

Length: 6 weeks, 3 sessions/week. Having completed the programme, you may continue with 1 session/week as maintenance.

Electrode position:

Stimulation energy: maximum bearable energy.

Heavy legs

This programme is intended to eliminate the sensation of heaviness and discomfort

in the legs which is felt in particular circumstances (standing for prolonged periods, excessively high ambient temperature, hormonal imbalance related to the menstrual cycle, etc.). It quickly induces a feeling of lightness and suppleness.

Usage: to be used whenever an occasional feeling of heaviness in the legs occurs. Electrode position:

Stimulation energy: increase the stimulation energy gradually until you obtain clearly visible muscular twitches.

28.

One - User Manual

I INTRODUCTION ........................................ 31

II AVERTISSEMENT ....................................... 31

CONTRE-INDICATIONS .......................................................31

MESURES DE SÉCURITÉ .......................................................32

III PRÉSENTATION......................................... 36

GARANTIE ...................................................................37

MAINTENANCE............................................................... 37

CONDITIONS DE STOCKAGE ET DE TRANSPORT ...............................37

CONDITIONS D'UTILISATION.................................................. 37

MISE AU REBUT ..............................................................37

NORMES ..................................................................... 37

BREVETS .....................................................................38

SYMBOLES NORMALISÉS .....................................................38

CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES.............................................38

IV COMMENT FONCTIONNE L'ÉLECTROSTIMULATION? ...... 40

V CONSIGNES D'UTILISATION ............................. 42

POSITIONNEMENT DES ÉLECTRODES..........................................42

POSITIONS DE STIMULATION .................................................43

AJUSTEMENT DES ÉNERGIES DE STIMULATION ................................43

VI FONCTIONNEMENT DU DISPOSITIF...................... 44

DESCRIPTION DU DISPOSITIF .................................................44

INSERTION DE LA BATTERIE...................................................45

CONNEXIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45

RÉGLAGES PRÉLIMINAIRES....................................................46

SÉLECTION D'UNE CATÉGORIE ................................................47

SÉLECTION D'UN PROGRAMME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47

AJUSTEMENT DES ÉNERGIES DE STIMULATION ................................48

PROGRESSION DU PROGRAMME.............................................. 49

FIN DU PROGRAMME.........................................................49

NIVEAU ET CHARGEMENT DE LA BATTERIE ....................................50

PROBLÈMES ET SOLUTIONS................................................... 51

One - Guide de l’utilisateur

VII PROGRAMMES ......................................... 52

POUR LUI .................................................... 52

SCULPTER MES ABDOS....................................................... 52

DÉVELOPPER MES BICEPS ....................................................52

DESSINER MES PECS ......................................................... 53

MUSCLER MES CUISSES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53

MASSAGE RÉGÉNÉRANT ..................................................... 54

POUR ELLE ................................................... 54

RAFFERMIR MON VENTRE ....................................................54

RAFFERMIR MES BRAS ....................................................... 55

SCULPTER MES FESSIERS .....................................................55

TONIFIER MES CUISSES ...................................................... 56

JAMBES LOURDES ........................................................... 56

One - Guide de l’utilisateur

I INTRODUCTION

Veuillez lire attentivement ce manuel avant d'utiliser votre stimulateur One. Il est fortement conseillé de lire le chapitre 2 de ce manuel. One est un stimulateur destiné à l'entraînement musculaire et au soulagement de la douleur. Toute personne excepté celles mentionnées au chapitre 2 « Avertissements » peut utiliser le stimulateur One.

II AVERTISSEMENT

CONTREINDICATIONS

Contre-indications

• Stimulateur cardiaque (pacemaker)

• Épilepsie

• Grossesse (ne pas utiliser sur la région abdominale)

• Troubles graves de la circulation artérielle dans les membres inférieurs

• Hernie abdominale ou inguinale

Matériel d'ostéosynthèse

La présence de matériel d'ostéosynthèse (matériel métallique en contact avec l'os: broches, vis, plaques, prothèses, etc.) ne constitue pas une contre-indication. Les

courants électriques du stimulateur One sont spécialement conçus pour préserver le matériel d'ostéosynthèse.

Important !

• Ne pas utiliser le stimulateur One si vous avez des problèmes de sensibilité.

• Ne jamais utiliser le stimulateur One pendant des périodes prolongées sans avis

médical.

• Si vous avez le moindre doute, consultez votre médecin.

• Lire attentivement ce manuel, en particulier le chapitre 7 qui fournit des

renseignements sur les effets et les indications de chaque programme de stimulation.

One - Guide de l’utilisateur

MESURES DE SÉCURITÉ

• Ne pas appliquer de stimulation près de la zone d'un implant, tel que les implants cochléaires, les stimulateurs cardiaques, les implants à ancrage squelettique ou électrique.

• Ne pas appliquer de stimulation à proximité du métal. Enlevez les bijoux, les piercings, les boucles de ceinture ou tout autre produit ou dispositif métallique amovible dans la zone de la stimulation.

• Si la patiente est enceinte ou a ses règles, ne pas placer d'électrodes directement sur l'utérus ni connecter des paires d'électrodes de part et d'autre de l'abdomen.

• Ne pas utiliser le stimulateur One dans l'eau ou dans une atmosphère humide (sauna, hydrothérapie, etc.).

• Ne pas utiliser le stimulateur One dans une atmosphère riche en oxygène.

• Ne jamais débuter une première séance de stimulation sur une personne qui se

tient debout. Les cinq premières minutes de la stimulation doivent toujours êtes réalisées sur une personne assise ou allongée. Dans de rares situations, les personnes très nerveuses peuvent être victimes d'un malaise vagal. Celui-ci est d'origine psychologique et est lié à la peur de la stimulation musculaire ainsi qu'à la surprise de ces personnes à la vue de l'un de leurs muscles se contractant sans l'avoir contracté volontairement elles-mêmes. Cette réaction vagale produit une sensation de faiblesse avec une tendance à l'évanouissement qui ralentit la fréquence cardiaque et réduit la pression artérielle. Dans une telle situation, tout ce qu'il convient de faire est d'interrompre la stimulation et de s'allonger en surélevant les jambes pendant le temps nécessaire pour que la sensation de faiblesse disparaisse (entre 5 et 10 minutes).

• Pendant une séance de stimulation, ne jamais laisser la contraction musculaire entraîner un mouvement. Pour cela, il convient d'appliquer systématiquement une stimulation isométrique, ce qui signifie que les extrémités du membre dans lequel se trouve le muscle stimulé doivent être fermement attachées, de sorte à éviter tout mouvement consécutif à la contraction.

• Ne pas utiliser le stimulateur One si vous êtes relié(e) à un instrument chirurgical haute fréquence, car cela pourrait provoquer des irritations cutanées ou des brûlures sous les électrodes.

One - Guide de l’utilisateur

• Ne pas utiliser le stimulateur One à moins d'un mètre d'appareils à ondes courtes ou à micro-ondes, car cela pourrait modifier le courant généré par le stimulateur. En cas de doute lors de l'utilisation du stimulateur à proximité d'un autre appareil médical, s'adresser au fabricant de l'appareil concerné ou à votre médecin.

• Ne pas utiliser le stimulateur One sur des zones dans lesquelles des appareils non protégés sont utilisés pour émettre des rayonnements électromagnétiques. Le matériel de communication portatif peut interférer avec le matériel électromédical.

• Utiliser uniquement les câbles de stimulation fournis par Compex.

• Pendant la séance de stimulation, ne déconnecter aucun câble de stimulation tant

que le stimulateur est sous tension. Le stimulateur doit préalablement être mis hors tension.

• Ne jamais connecter de câbles de stimulation sur une source d'alimentation externe. Ceci entraîne un risque d'électrocution.

• Ne jamais utiliser de batterie non fournie par Compex.

• Ne jamais recharger le stimulateur sans avoir préalablement déconnecté les câbles de stimulation.

• Toujours utiliser le chargeur fourni par Compex pour recharger le stimulateur.

• Ne jamais utiliser le stimulateur ou le chargeur s'il est endommagé ou si le boîtier de la batterie est ouvert. Ceci entraîne un risque de décharge électrique.

• Déconnecter immédiatement le chargeur si le dispositif émet une tonalité continue,

en cas d'élévation de la température ou d'odeur anormale, ou si de la fumée sort du chargeur ou du stimulateur.

• Ne pas recharger la batterie dans un espace confiné (étui de transport, etc.). Ceci entraîne un risque d'électrocution.

• Tenir le stimulateur One et ses accessoires hors de la portée des enfants.

• Ne laisser aucun corps étranger (terre, eau, métal, etc.) pénétrer dans le dispositif, le compartiment de la batterie et le chargeur.

One - Guide de l’utilisateur

• Les changements brusques de température peuvent entraîner l'accumulation de condensation à l'intérieur du stimulateur. Utiliser le dispositif seulement lorsqu'il s'est mis à la température ambiante.

• Ne pas utiliser le stimulateur pendant que vous conduisez ou que vous faites fonctionner une machine.

• Ne pas appliquer de stimulation pendant le sommeil.

• Ne pas utiliser le stimulateur à une altitude supérieure à 3000 mètres.

• On ignore encore les effets à long terme de l'électrostimulation.

PRÉCAUTIONS À PRENDRE LORS DE L'UTILISATION DU

STIMULATEUR ONE

• Après un traumatisme ou une récente opération (moins de 6 mois)

• Atrophie musculaire

• Douleur persistante

• Besoin de rééducation musculaire

EMPLACEMENTS SUR LESQUELS LES ÉLECTRODES NE

DOIVENT JAMAIS ÊTRE APPLIQUÉES

• A proximité de la tête.

• Sur l'avant et les côtés du cou.

• Contre-latéralement, c.-à-d. n'utilisez pas deux pôles connectés au même canal sur les

segments opposés du corps.

• Sur ou à proximité de lésions de toutes natures (plaie, œdème, brûlure, irritation, eczéma, lésion cancéreuse, etc.)

One - Guide de l’utilisateur

PRÉCAUTIONS LIÉES À L'UTILISATION DES ÉLECTRODES

• Utiliser uniquement les électrodes fournies par Compex. Les autres électrodes peuvent posséder des propriétés électriques inadaptées au stimulateur One. Toujours faire preuve d'une grande prudence avec les densités de courant supérieures à 2 mA/cm².

• Pendant une séance, le stimulateur doit toujours être mis à l'arrêt avant de déplacer ou de retirer les électrodes.

• Ne pas plonger les électrodes dans l'eau.

• Ne pas appliquer de solvants quels qu'ils soient sur les électrodes.

• N'essayez pas de mettre d'électrodes sur une partie corporelle non directement visible

sans aide.

• Pour obtenir les meilleurs résultats, laver et nettoyer la peau pour éliminer toute trace de graisse et la sécher avant de poser les électrodes.

• Appliquer les électrodes de manière à ce que toute leur surface soit en contact avec la peau.

• Pour d'évidentes raisons d'hygiène, chaque utilisateur doit avoir son propre jeu d'électrodes. Ne pas utiliser les mêmes électrodes pour différentes personnes.

• Ne jamais utiliser un jeu d'électrodes adhésives pour plus de 15 séances, car la qualité du contact entre l'électrode et la peau, qui est primordial pour le confort de l'utilisateur et l'efficacité de la stimulation, diminuent progressivement.

• Certaines personnes dont la peau est très sensible peuvent présenter des rougeurs sous les électrodes après une séance. En général, cette rougeur est totalement inoffensive et disparaît habituellement après 10 à 20 minutes. Toutefois, ne jamais commencer une autre séance de stimulation sur la même zone si les rougeurs sont encore visibles.

One - Guide de l’utilisateur

III PRÉSENTATION

Réception du matériel et des accessoires

Contenu du kit :

A 1 stimulateur (1530000)

B 1 chargeur (68302x)

C 1 jeu de câbles blancs à Snap pour les électrodes, avec des codes couleurs (bleu, vert,

jaune, rouge) (601136)

D 1 pochette de petites électrodes (5x5 cm) (42215)

E 1 pochette de grandes électrodes (5x10 cm) (42216)

F 1 guide de l’utilisateur sur CD-Rom (880044)

G 1 guide de démarrage rapide (M321319)

H 1 poche de transport (680038)

I 1 bloc-batterie (94121x)

One - Guide de l’utilisateur

Garantie

Consulter la notice jointe.

Maintenance

Nettoyer à l'aide d'un chiffon doux et d'un détergent à base d'alcool et sans solvant. Utiliser un minimum de liquide pour nettoyer l'appareil. Ne pas démonter le stimulateur ou le chargeur car ils contiennent des composants à haute tension qui pourraient

provoquer une électrocution. Ceci doit être confié à des techniciens ou des services de réparation agréés par Compex. Votre stimulateur ne requiert aucun étalonnage. Si votre stimulateur contient des pièces qui semblent usées ou défectueuses, veuillez contacter le

centre de service clientèle Compex le plus proche pour une mise à niveau.

Conditions de stockage et de transport

Le stimulateur doit être conservé et transporté dans le respect des conditions suivantes :

Température : -20° C à 45° C

Humidité relative maximale : 75 %

Pression atmosphérique : de 700 hPa à 1060 hPa

Conditions d'utilisation

Température : 0° C à 40° C

Humidité relative : 30 % à 75 %

Pression atmosphérique : de 700 hPa à 1060 hPa

Ne pas utiliser dans des zones à risque d'explosion.

Mise au rebut

Les batteries doivent être mises au rebut conformément aux exigences réglementaires nationales en vigueur. Tout produit portant la marque WEEE (une poubelle barrée d'une croix) doit être séparé des déchets ménagers et envoyés à des installations de collecte

particulières à des fins de recyclage et de récupération.

Normes

Pour assurer votre sécurité, le stimulateur a été conçu, fabriqué et distribué conformément aux exigences de la Directive Européenne 93/42/CEE modifiée relative

aux dispositifs médicaux.

Le stimulateur One est également conforme à la norme CEI 60601-1 relative aux exigences générales de sécurité pour les dispositifs électromédicaux, à la norme CEI 60601-1-2 sur la compatibilité électromagnétique et à la norme CEI 60601-2-10 sur les

exigences de sécurité particulières pour les stimulateurs nerveux et musculaires

One - Guide de l’utilisateur

Conformément aux normes internationales en vigueur, un avertissement doit être donné concernant l'application des électrodes sur le thorax (augmentation du risque de fibrillation cardiaque).

Le stimulateur est également conforme à la Directive 2002/96/CEE sur les déchets d'équipements électriques et électroniques (WEEE).

Brevets

Le stimulateur One intègre plusieurs innovations en instance de brevets ou déjà brevetées.

Symboles normalisés

Précaution : Lire le Guide de l'utilisateur ou les consignes d'utilisation.

Le stimulateur One est un dispositif de classe II avec alimentation électrique interne et pièces appliquées de type BF.

Nom et adresse du fabricant et date de fabrication.

Nom et adresse du représentant autorisé dans la Communauté européenne.

Ce dispositif doit être séparé des déchets ménagers et envoyé à des installations de collecte particulières à des fins de recyclage et de récupération.

Le bouton marche/arrêt est multifonctions.

Caractéristiques techniques

A Informations générales

94121x Batterie au Nickel-métal-hydrure (NiMH) rechargeable (4,8 V / ≥ 1200 mA/h).

Chargeurs de batterie : seuls les chargeurs de batterie portant le numéro de pièce 68302x peuvent être utilisés pour recharger les batteries fournies avec le

stimulateur One.

One - Guide de l’utilisateur

B) Neurostimulation

Toutes les spécifications électriques sont fournies pour une impédance de 500 à 1000

ohms par canal.

Canaux : quatre canaux indépendants et ajustables individuellement, électriquement

isolés l'un de l'autre.

Forme d'impulsion : courant rectangulaire constant à impulsions compensées de manière à éliminer tout élément direct du courant pour éviter toute polarisation résiduelle de la peau.

Intensité d'impulsion maximale : 100 mA.

Incréments d'intensité des impulsions : ajustement manuel de l'intensité de stimulation

de 0 à 694 (énergie) par incréments minimaux de 0,5 mA.

Amplitude des impulsions : de 60 à 400 μs.

Charge électrique maximale par impulsion : 80 microcoulombs (2 x 40 μC, compensée).

Durée d'accélération standard des impulsions : 3 μs (20 %-80 % du courant maximal).

Fréquence des impulsions : 1 à 150 Hz.

C) Informations relatives à la compatibilité électromagnétique (EMC)

Le stimulateur One est conçu pour être utilisé dans des environnements domestiques typiques et agréés conformément à la norme de sécurité de l'EMC EN 60601-1-2.

Ce dispositif émet des niveaux très faibles dans l'intervalle des radiofréquences (RF) et n'est donc pas susceptible de provoquer des interférences avec l'équipement électronique installé à proximité (radios, ordinateurs, téléphones, etc.).

Le stimulateur One est conçu pour supporter les perturbations prévisibles provenant des décharges électrostatiques, des champs magnétiques de l'alimentation secteur ou

des émetteurs de radiofréquences.

Malgré tout, il n'est pas possible de garantir que le stimulateur ne sera pas affecté par les champs de RF (radiofréquences) puissants provenant par exemple des téléphones portables.

Pour des informations plus détaillées concernant l'émission électromagnétique et l'immunité, veuillez contacter Compex.

One - Guide de l’utilisateur

IV COMMENT FONCTIONNE

L'ÉLECTROSTIMULATION ?

Le principe de l'électrostimulation consiste à stimuler les fibres nerveuses au moyen d'impulsions électriques transmises par des électrodes. Les impulsions électriques produites par les stimulateurs conçus par Compex sont des impulsions de haute

qualité-offrant sécurité, confort et efficacité - qui stimulent différents types de fibres nerveuses :

1. Les nerfs moteurs pour stimuler une réponse musculaire. La quantité et les bénéfices obtenus dépendent des paramètres de stimulation, et c'est ce que l'on appelle l'électrostimulation musculaire (EMS).

2. Certains types de fibres nerveuses sensibles pour obtenir des effets analgésiques ou

de soulagement de la douleur.

1. Stimulation des nerfs moteurs (EMS)

Lors de l'activité volontaire, l'ordre de travail musculaire provient du cerveau, qui envoie une commande aux fibres nerveuses sous la forme d'un signal électrique. Ce signal est ensuite transmis aux fibres musculaires, qui se contractent. Le principe

de l'électrostimulation reproduit avec exactitude le processus observé lors d'une contraction volontaire. Le stimulateur envoie une impulsion de courant électrique vers

les fibres nerveuses, pour les exciter. Cette excitation est ensuite transmise vers les fibres musculaires et entraîne une réponse mécanique de base (= une secousse musculaire). Celle-ci constitue l'exigence de base pour la contraction musculaire. La réponse musculaire est en tout point identique au travail musculaire contrôlé par le cerveau. En

d'autres termes, le muscle ne fait pas la distinction entre une commande envoyée par le cerveau ou le stimulateur.

Les paramètres des programmes (nombre d'impulsions par seconde, durée de la contraction, temps de repos, durée totale du programme) soumettent le muscle à différents types de travail, en fonction des fibres musculaires. En fait, différents types de fibres musculaires peuvent être identifiées en fonction de leur vitesse de contraction respective : les fibres lentes, intermédiaires et rapides. Les fibres rapides sont bien évidemment plus nombreuses chez un sprinter, tandis qu'un coureur de marathon aura plus de fibres lentes. Grâce à une bonne connaissance de la physiologie humaine et à une parfaite maîtrise des paramètres de stimulation des différents programmes, le travail musculaire peut être dirigé avec une extrême précision pour atteindre l'objectif souhaité (renforcement musculaire, augmentation de la circulation sanguine, raffermissement, etc.).

One - Guide de l’utilisateur

2. Stimulation des nerfs sensoriels

Les impulsions électriques peuvent également exciter les fibres nerveuses sensorielles pour obtenir des effets analgésiques ou de soulagement de la douleur. La stimulation des fibres nerveuses sensorielles tactiles bloque la transmission de la douleur au

système nerveux. La stimulation d'un autre type de fibres sensorielles crée une augmentation de la production d'endorphines et, par conséquent, une réduction de la

douleur. Avec les programmes de soulagement de la douleur, l'électrostimulation peut être utilisée pour traiter la douleur localisée aigue ou chronique ainsi que la douleur

musculaire.

Attention : Ne pas utiliser les programmes de soulagement de la douleur pendant une

période prolongée sans avis médical.

Bénéfices de l'électrostimulation

L'électrostimulation est une méthode très efficace pour faire travailler les muscles :

• avec une amélioration significative des différentes qualités musculaires

• sans fatigue cardiovasculaire ou mentale

• avec un stress limité exercé sur les articulations et les tendons. L'électrostimulation

permet ainsi d'effectuer une quantité de travail musculaire plus importante que lors de l'activité volontaire.

Pour être efficace, ce travail doit impliquer le plus grand nombre possible de fibres musculaires. Le nombre de fibres qui travaillent dépend de l'énergie de la stimulation. Il

sera donc nécessaire d'utiliser l'énergie maximale tolérable. Cet aspect de la stimulation est commandé par l'utilisateur. Plus l'énergie de la stimulation est élevée, plus le

nombre de fibres musculaires qui travaillent est grand et, par conséquent, plus les progrès accomplis sont importants. Pour maximiser vos résultats, Compex recommande de compléter vos séances d'électrostimulation par d'autres efforts, comme :

• un exercice physique régulier

• une nutrition adaptée et saine

• un mode de vie équilibré

One - Guide de l’utilisateur

V CONSIGNES D'UTILISATION

Les consignes d'utilisation présentées dans ce chapitre doivent être considérées comme des consignes d'ordre général.

Pour tous les programmes, il est recommandé de lire attentivement les informations et les conseils d'utilisation présentés au chapitre 7.

Positionnement des électrodes

Pour un résultat optimal, utiliser les positions des électrodes recommandées. Chaque câble de stimulation comporte deux pôles :

Un pôle positif (+) = connexion rouge

Un pôle négatif (-) = connexion noire

Une électrode différente doit être connectée à chaque pôle.

Remarque : Il est possible et normal que les électrodes soient disposées de sorte qu'une connexion d'une électrode ne soit raccordée à aucun câble.

Selon les caractéristiques du courant, l'efficacité peut être optimisée dans certains

programmes en plaçant l'électrode connectée au pôle positif (connexion rouge) de façon « stratégique ».

Pour les programmes qui forcent les muscles à se contracter, il est important de placer l'électrode sur le point moteur du muscle. Il est indispensable de choisir des électrodes de taille appropriée (petite ou grande) et de les positionner correctement sur le groupe musculaire que vous souhaitez stimuler afin d'assurer l'efficacité du traitement. Il convient par conséquent de toujours utiliser la taille d'électrode indiquée sur l'illustration. Toujours suivre les consignes de positionnement indiquées dans les illustrations, sauf instructions médicales spécifiques. Si nécessaire, rechercher la meilleure position possible en déplaçant lentement l'électrode positive sur le muscle, jusqu'à trouver le point qui produira la meilleure contraction ou le plus grand confort.

Compex décline toute responsabilité quant aux conséquences résultant d'un

positionnement différent des électrodes.

One - Guide de l’utilisateur

Positions de stimulation

Cette position varie selon la position des électrodes, le groupe musculaire que vous souhaitez stimuler et le programme que vous utilisez. Pour les programmes impliquant des contractions musculaires importantes, le muscle doit toujours être stimulé de manière isométrique. Vous devez par conséquent fixer solidement les extrémités de vos membres. Cette position permet d'opposer une résistance maximale au mouvement

et d'éviter tout raccourcissement du muscle pendant la contraction, qui risquerait d'entraîner l'apparition de crampes et d'une raideur grave après la séance. Par exemple, lors de la stimulation du quadriceps, l'utilisateur doit être en position assise avec les chevilles fixées par des lanières pour éviter l'extension des genoux.

Pour les programmes qui n'entraînent pas de contractions musculaires importantes

mais seulement des vibrations musculaires, se placer dans une position aussi confortable que possible.

Ajustement des énergies de stimulation

Sur un muscle stimulé, le nombre de fibres recrutées dépend de l'énergie de la stimulation. Pour les programmes impliquant des contractions musculaires importantes, il faut par conséquent utiliser le niveau d'énergie de stimulation maximal (jusqu'à 694), le plus élevé possible pour vous, afin de recruter un nombre maximal de fibres.

One - Guide de l’utilisateur

VI FONCTIONNEMENT DU

DISPOSITIF

Description du dispositif

2 3 4

Il est fortement conseillé de lire attentivement les contre-indications et les mesures de sécurité décrites au début du présent manuel au chapitre 2 avant d'utiliser votre stimulateur.

A Bouton marche/arrêt

B Prises pour les 4 câbles de stimulation

C Câbles de stimulation

Canal 1 = bleu Canal 2 = vert Canal 3 = jaune Canal 4 = rouge

D Boutons +/- pour les 4 canaux de stimulation

E Prise pour le chargeur (Faire glisser le couvercle rouge vers la droite pour libérer le

connecteur du chargeur)

F Compartiment de la batterie

G Prise pour clip de ceinture

One - Guide de l’utilisateur

Insertion de la batterie

Ouvrir le couvercle du compartiment de la batterie et insérer la batterie, étiquette dirigée vers le haut, pour que les pôles + et - soient en face des contacts du dispositif. Puis remettre le couvercle en position. Si le dispositif ne doit pas être utilisé pendant plus de 3 mois, s'assurer que la batterie est totalement chargée. Si le dispositif ne doit pas être utilisé pendant plus de 6 mois, s'assurer que la batterie est totalement chargée et la retirer du stimulateur. Avant de retirer la batterie, éteindre le stimulateur.

Connexions

Connexion du chargeur

Le stimulateur One est doté d'une très grande autonomie de fonctionnement, grâce à l'utilisation de sa batterie. Pour recharger la batterie, connecter le chargeur fourni avec le dispositif à l'avant de celui-ci, puis le brancher dans une prise secteur. Retirer tous les

câbles de stimulation connectés au stimulateur avant de le recharger. Il est fortement recommandé de charger intégralement la batterie avant la première utilisation afin

d'améliorer ses performances et sa durée de vie.

Connexion des câbles

Les câbles du stimulateur se branchent sur les 4 prises à l'avant du dispositif. Les câbles peuvent être connectés simultanément aux quatre canaux de l'appareil. Les prises et les câbles sont codés par couleur pour simplifier l'utilisation et faciliter l'identification des

différents canaux.

Bleu = canal 1

Vert = canal 2

Jaune = canal 3

Rouge = canal 4

ONE

One - Guide de l’utilisateur

Réglages préliminaires

Avant d'utiliser l'appareil pour la première fois, vous avez la possibilité de choisir la langue de travail du dispositif et de préciser un certain nombre de paramètres (affichage du réglage du contraste, ajustement du rétro-éclairage et réglage du volume). Cet écran d'options peut ensuite être affiché en éteignant le dispositif et en appuyant sur le bouton marche/arrêt pendant plus de 2 secondes.

B Utiliser le bouton +/- du canal 1 pour choisir la langue à utiliser.

C Utiliser le bouton +/- du canal 2 pour régler le contraste de l'écran.

D Utiliser le bouton +/- du canal 3 pour régler le volume.

E Utiliser le bouton +/- du canal 4 pour régler le rétro-éclairage.

Marche : rétro-éclairage toujours actif.

Arrêt : rétro-éclairage toujours inactif.

Auto : rétro-éclairage activé à chaque pression sur un bouton.

A Utiliser le bouton marche/arrêt pour confirmer et enregistrer vos choix. Les

paramètres seront appliqués immédiatement.

A B C D E

One - Guide de l’utilisateur

Sélection d'une catégorie

Pour mettre le stimulateur en marche, appuyer brièvement sur le bouton marche/arrêt. Avant de choisir un programme, vous devez sélectionner la catégorie souhaitée.

A B C D E

A Appuyer sur le bouton marche/arrêt pour désactiver l'appareil.

B / D La pression de +/- sur les canaux 1 et 3 permet de sélectionner une catégorie.

E Appuyer sur le bouton +/- du canal 4 pour confirmer votre choix.

Sélection d'un programme

A B C D E

A Appuyer sur le bouton marche/arrêt pour revenir à l'écran précédent.

B Utiliser le bouton +/- du canal 1 pour choisir un programme.

E Appuyer sur le bouton +/- du canal 4 pour valider la sélection et commencer la

séance de stimulation.

One - Guide de l’utilisateur

Ajustement des énergies de stimulation

Lorsque vous commencez un programme, vous êtes invité à augmenter les énergies de

stimulation. Cette étape est essentielle à la réussite de toute séance. Pour déterminer le niveau d'énergie à atteindre pour chaque programme, se reporter au chapitre 7 du présent manuel.

A B C D E

1 Durée du programme en minutes et en secondes

2 Barre de progression du programme. Pour obtenir des détails sur son fonctionnement, consulter

le paragraphe : "Progression du programme"

A Appuyer sur le bouton marche/arrêt pour mettre l'unité en mode Pause.

B C D E Le dispositif émet une tonalité et les symboles des quatre canaux clignotent,

passant de + à 000 : le niveau d'énergie des quatre canaux est de 000. L'énergie de stimulation doit être augmentée afin de pouvoir commencer la stimulation. Pour cela, appuyer sur les boutons + des canaux concernés jusqu'au réglage souhaité.

One - Guide de l’utilisateur

Progression du programme

La stimulation démarre réellement une fois que l'énergie de stimulation a été augmentée.

Les exemples ci-dessous sont suffisants pour comprendre les règles générales.

253

A B C D E

1 Temps restant (en minutes et en secondes) avant la fin du programme 2 La barre de durée indiquant la durée de la contraction et la durée de repos actif n'est présente

que pendant la séquence de travail

3 Echauffement 4 Séquences de la séance 5 Période de travail 6 Relaxation

A Appuyer sur le bouton marche/arrêt pour interrompre momentanément le programme. Pour le relancer, il vous suffit d'appuyer sur le bouton + de n'importe quel canal. La session reprendra à 80 % du niveau d'énergie qui était utilisé avant l'interruption.

B C D E Les différentes énergies atteintes pendant la phase de contraction sont indiquées

par une série de barres verticales noires ; les énergies de la phase de repos sont illustrées par des graphiques à barres hachurés.

Il est à noter que les énergies de stimulation de la phase de repos actif sont

automatiquement réglées à une valeur de 50 % des énergies de contraction. Elles peuvent être modifiées durant la phase de repos. Une fois modifiées, elles seront

entièrement indépendantes des énergies de contraction.

Fin du programme

A la fin de chaque séance, l'écran suivant s'affiche et une brève mélodie résonne. Pour arrêter le stimulateur, appuyer sur le bouton marche/arrêt.

One - Guide de l’utilisateur

Niveau et chargement de la batterie

Ne jamais recharger le stimulateur sans avoir préalablement déconnecté les câbles de stimulation. Toujours utiliser le chargeur fourni par Compex pour recharger la batterie.

Le dispositif fonctionne sur batterie. Les performances de la batterie dépendent des

programmes et de l'énergie de stimulation utilisés. Il est fortement recommandé de charger intégralement la batterie avant la première utilisation afin d'améliorer ses performances et sa durée de vie.

Si le dispositif ne doit pas être utilisé pendant plus de 3 mois, s'assurer que la batterie est totalement chargée. Si le dispositif ne doit pas être utilisé pendant plus de 6 mois, s'assurer que la batterie est totalement chargée et la retirer du stimulateur. Avant de retirer la batterie, éteindre le stimulateur.

Niveau de batterie

Le niveau de charge de la batterie est indiqué par l'icône de batterie en bas à gauche de l'écran. L'icône de batterie clignote lorsque la batterie est totalement déchargée. Il n'est alors plus possible d'utiliser l'appareil. Le recharger immédiatement.

Rechargement

Retirer tous les câbles de stimulation du stimulateur avant de le recharger. Brancher le

chargeur sur une prise murale et connecter le stimulateur en faisant glisser le couvercle

rouge vers la droite pour libérer le connecteur du chargeur.

Le menu de charge illustré ci-dessous apparaît automatiquement.

La durée du chargement est indiquée à l'écran (un chargement complet peut durer 10 heures). L'icône de la batterie est animée pendant le chargement de la batterie. Une fois la batterie complètement chargée, l'icône est entièrement noircie et la durée totale du chargement de la batterie clignote à l'écran. Déconnecter tout simplement le chargeur:

le stimulateur s'éteint automatiquement.

One - Guide de l’utilisateur

Problèmes et solutions

Défaut d'électrode

Le dispositif émet une tonalité et affiche alternativement le symbole d'une paire d'électrodes et d'une flèche pointant vers le canal sur lequel un problème a été détecté. Dans l'exemple ci-dessus, le stimulateur a détecté une erreur sur le canal 1.

• Vérifier que des électrodes sont connectées à ce canal.

• Vérifier si les électrodes sont anciennes, usées, et/ou si le contact est mauvais : essayer

d'utiliser de nouvelles électrodes.

• Essayer d'utiliser le câble de stimulation sur un canal différent. Si le câble présente encore un défaut, le remplacer (www.compexstore.com).

La stimulation ne produit pas la sensation habituelle

• Vérifier que tous les réglages sont corrects et s'assurer du bon positionnement

des électrodes.

• Modifier légèrement le positionnement des électrodes.

L'effet de stimulation entraîne un inconfort

• Les électrodes perdent leur pouvoir adhésif et ne permettent plus un contact adéquat avec la peau.

• Les électrodes sont usées et doivent être remplacées.

• Modifier légèrement le positionnement des électrodes.

Le stimulateur ne fonctionne pas

• Lorsqu'un écran d'erreur s'affiche pendant l'utilisation de l'appareil, noter le numéro de l'erreur (dans l'exemple, le numéro de l'erreur est 1/0/0) et contacter le service clientèle agréé par Compex.

One - Guide de l’utilisateur

VII PROGRAMMES

Pour lui Sculpter mes abdos

Pour restituer ou développer les qualités de vos muscles abdominaux, vous devez effectuer beaucoup de travail intensif. Si les exercices volontaires de la ceinture abdominale ne sont pas réalisés correctement, ils peuvent provoquer un écrasement de la colonne lombaire et s’accompagner, par conséquent, du déclenchement ou de l'aggravation de douleurs lombaires. Le programme « Sculpter mes abdos » offre un mode de stimulation spécifique pour raffermir votre ceinture abdominale, améliorer son tonus et lui donner une forme plus harmonieuse, ou même pour développer un abdomen « en béton ». Tout ceci peut être obtenu sans contrainte ni danger pour la colonne lombaire.

Durée : 6 semaines, 3 séances/semaine. Après avoir terminé le programme, vous pouvez poursuivre avec 1 séance/semaine pour l’entretien.

Position des électrodes :

11.

Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.

Développer mes biceps

La stimulation spécifique imposée par le programme « Développer mes biceps » augmente de façon significative le volume des muscles stimulés. De plus, pour une durée de séance similaire, ce programme propose un gain de volume plus important qu'avec le

travail volontaire. L'entraînement supplémentaire imposé par ce programme apporte une

solution pour le développement harmonieux de vos biceps.

Durée : 6 semaines, 3 séances/semaine. Après avoir terminé le programme, vous pouvez poursuivre avec 1 séance/semaine pour l’entretien.

Position des électrodes :

20.

Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.

One - Guide de l’utilisateur

Dessiner mes pecs

Pour obtenir des muscles pectoraux bien développés, vous devez les soumettre à un exercice intensif. Dans l'entraînement volontaire, ce type de travail implique des exercices avec des charges lourdes dans un centre de remise en forme. Mais ce type

de travail peut s'avérer traumatisant pour les articulations et les tendons concernés. Le

programme « Dessiner mes pecs » est la solution idéale pour travailler sur ces muscles et obtenir un développement harmonieux du volume musculaire.

Durée : 6 semaines, 3 séances/semaine. Après avoir terminé le programme, vous pouvez poursuivre avec 1 séance/semaine pour l’entretien.

Position des électrodes :

Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.

Muscler mes cuisses

Les muscles quadriceps sont parmi ceux supportant les plus grandes contraintes

pendant les mouvements de locomotion comme la marche, et dans une plus grande mesure, pendant les activités physiques qui impliquent de la course, du saut, des mouvements dans l'eau, etc. Le style de vie sédentaire affecte la qualité de ces muscles. La stimulation spécifique imposée par le programme « Muscler mes cuisses »

augmente la puissance de ces muscles et apporte un gain de force plus important qu'un entraînement volontaire.

Durée : 6 semaines, 3 séances/semaine. Après avoir terminé le programme, vous pouvez poursuivre avec 1 séance/semaine pour l’entretien.

Position des électrodes :

Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.

43.

One - Guide de l’utilisateur

Massage régénérant

Ce programme est indiqué pour réduire la tension musculaire désagréable et créer une sensation relaxante de bien-être, en particulier après une journée épuisante. Il induit un état de relaxation optimale très agréable.

Utilisation : à utiliser sur les muscles dès qu'apparaît une sensation occasionnelle de tension musculaire douloureuse ; à répéter si besoin en cas de tension musculaire

particulièrement importante.

Position des électrodes :

12.

13.

15.

25.

Énergie de stimulation : augmenter progressivement l'énergie de stimulation jusqu'à obtenir des contractions musculaires visibles.

Pour elle

Raffermir mon ventre

Pour maintenir ou rétablir une image corporelle satisfaisante, la stimulation des muscles abdominaux est particulièrement pertinente. En fait, le tonus des fibres musculaires

dont sont formés ces muscles permettent normalement aux muscles de soutenir et de

maintenir les organes en position. Lorsque le tonus devient inadéquat en raison d’une activité physique incorrecte, leur rôle de support n'est plus correctement assuré, ce qui entraîne des conséquences négatives sur la silhouette. Le programme « Raffermir mon ventre » soumet les muscles de la ceinture abdominale à une stimulation adaptée et progressive, ce qui permet de retrouver une taille fine et un ventre plat.

Durée : 6 semaines, 3 séances/semaine. Après avoir terminé le programme, vous pouvez poursuivre avec 1 séance/semaine pour l’entretien.

Position des électrodes :

49.

Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.

One - Guide de l’utilisateur

Raffermir mes bras

La région anatomique des bras, les muscles du triceps en particulier, est une zone où la

graisse s'accumule facilement et la peau a tendance à devenir flasque. Cet affaissement est en partie dû à l'insuffisance musculaire et à la finesse particulière de la peau. Le vieillissement naturel de la peau entraîne un affaissement progressif des tissus et un

aspect flasque qui est le plus fréquemment visible sur la partie postérieure des bras. Le programme « Raffermir mes bras » propose une stimulation progressive des muscles des bras, qui permet de rétablir un bon tonus musculaire.

Durée : 6 semaines, 3 séances/semaine. Après avoir terminé le programme, vous pouvez poursuivre avec 1 séance/semaine pour l’entretien.

Position des électrodes :

21.

Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.

Sculpter mes fessiers

Les fessiers sont l'une de ce que l'on nomme les « zones ciblées » du corps des femmes. Ceci est dû à l'élasticité des tissus et à la structure spécifique des cellules adipeuses.

Ces deux phénomènes favorisent l'accumulation de graisse et d'eau, entraînant une flaccidité et un aspect de peau d'orange. Le programme « Sculpter mes fessiers » consiste à faire travailler les muscles des fessiers et à les soumettre à des activités spécifiques requises pour améliorer leur fermeté et donner aux fesses un aspect

rebondi et sculpté. Durée : 6 semaines, 3 séances/semaine. Après avoir terminé le programme, vous

pouvez poursuivre avec 1 séance/semaine pour l’entretien. Position des électrodes :

Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.

One - Guide de l’utilisateur

Tonifier mes cuisses

Le mode de vie sédentaire affecte la qualité des muscles des cuisses, qui deviennent ainsi de plus en plus flasques et ne remplissent plus leur fonction de support ; le

résultat pour les cuisses est un aspect flasque et potelé. Le programme « Tonifier mes

cuisses » a pour objectif de soumettre les muscles à des niveaux d'activités de plus en plus importants, permettant ainsi le rétablissement et/ou le maintien d'un tonus

musculaire qui peut améliorer la fermeté et l'aspect des cuisses.

Durée : 6 semaines, 3 séances/semaine. Après avoir terminé le programme, vous pouvez poursuivre avec 1 séance/semaine pour l’entretien.

Position des électrodes :

Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.

Jambes lourdes

Ce programme est destiné à vous débarrasser de la sensation de lourdeur ou de gêne dans les jambes ressentie dans des circonstances particulières (la position debout pendant des périodes prolongées, une température ambiante excessivement élevée, un déséquilibre hormonal lié au cycle menstruel, etc.) Il induit rapidement une

sensation de légèreté et de souplesse.

Utilisation : à utiliser dès l'apparition d'une sensation de lourdeur dans les jambes. Position des électrodes :

28.

Énergie de stimulation : augmenter progressivement l'énergie de stimulation jusqu'à obtenir des contractions musculaires visibles.

One - Guide de l’utilisateur

I EINLEITUNG............................................ 59

II WARNHINWEISE........................................ 59

GEGENANZEIGEN ............................................................59

SICHERHEITSMASSNAHMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60

III PRÄSENTATION ........................................ 64

GEWÄHRLEISTUNG...........................................................65

WARTUNG ...................................................................65

LAGERUNGS- UND TRANSPORTBEDINGUNGEN................................ 65

ANWENDUNGSBEDINGUNGEN ...............................................65

ENTSORGUNG ...............................................................65

STANDARDS .................................................................65

PATENTE..................................................................... 66

STANDARDISIERTE SYMBOLE .................................................66

TECHNISCHE EIGENSCHAFTEN................................................66

IV WIE FUNKTIONIERT ELEKTROSTIMULATION? ............ 68

V ANWENDUNGSRICHTLINIEN ............................ 70

ANORDNUNG DER ELEKTRODEN.............................................. 70

STIMULATIONSPOSITIONEN ..................................................71

EINSTELLEN DER STIMULATIONSENERGIE .....................................71

VI VORGEHENSWEISE ..................................... 72

BESCHREIBUNG DES GERÄTS .................................................72

EINSETZEN DES AKKUS .......................................................73

ANSCHLÜSSE ................................................................73

VOREINSTELLUNGEN ......................................................... 74

AUSWÄHLEN EINER KATEGORIE ..............................................75

AUSWÄHLEN EINES PROGRAMMS ............................................75

EINSTELLEN DER STIMULATIONSENERGIE .....................................76

PROGRAMMPROGRESSION ...................................................77

ENDE DES PROGRAMMS......................................................77

LADUNGSGRAD DES AKKUS UND AUFLADUNG ...............................78

PROBLEME UND LÖSUNGEN..................................................79

One - Bedienungsanleitung

VII PROGRAMME .......................................... 80

FÜR IHN ............................................. 80

SIX PACK FORMEN...........................................................80

BIZEPS TRAINIEREN ..........................................................80

BRUSTMUSKELN FESTIGEN...................................................81

QUADRIZEPS STÄRKEN ......................................................81

VITALISIERUNGSMASSAGE ...................................................82

FÜR SIE .............................................. 82

BAUCH REDUZIEREN......................................................... 82

ARME FESTIGEN .............................................................83

GESÄSS FORMEN ............................................................83

OBERSCHENKEL STRAFFEN...................................................84

ANTI SCHWERE BEINE........................................................84

One - Bedienungsanleitung

I EINLEITUNG

Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanweisung sorgfältig, bevor Sie Ihren Stimulator One verwenden. Wir raten Ihnen dringend, Kapitel 2 dieser Gebrauchsanweisung zu lesen. Der One ist ein Stimulator, der zum Muskeltraining und zur Schmerzlinderung entwickelt wurde. Jeder außer denjenigen, die im Kapitel 2 „Warnhinweise“ genannt sind, kann den Stimulator One verwenden.

II WARNHINWEISE

GEGENANZEIGEN

Gegenanzeigen

• Herzschrittmacher (Schrittmacher)

• Epilepsie

• Schwangerschaft (nicht im Abdominalbereich verwenden)

• Schwerwiegende arterielle Durchblutungsstörungen in den unteren Extremitäten

• Abdominelle Hernien oder Leistenbruch

Osteosynthesevorrichtungen

Die Anwesenheit von Osteosynthesevorrichtungen (Metallteilen in Kontakt mit dem Knochen: Nägel, Schrauben, Platten, Prothesen, usw.) ist keine Gegenanzeige. Die elektrischen Ströme des Stimulators One wurden speziell so entwickelt, dass sie für Osteosynthesevorrichtungen unschädlich sind.

Wichtig!

• Verwenden Sie die Programme des Stimulators One nicht, wenn Sie Empfindlichkeitsprobleme haben.

• Verwenden Sie den Stimulator One niemals über längere Zeiträume ohne medizinischen Rat.

• Fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt.

• Lesen Sie diese Gebrauchsanweisung sorgfältig, insbesondere Kapitel 7, in dem Sie

Informationen zu den Wirkungen und Indikationen jedes Stimulationsprogramms finden

One - Bedienungsanleitung

SICHERHEITSMASSNAHMEN

• Verwenden Sie keine Stimulation in der Nähe eines Skelett- oder elektrischen Implantats, wie eines Kochleaimplantats oder Herzschrittmachers.

• In der Nähe von Metall am Körper darf keine Stimulation erfolgen. Entfernen Sie Schmuck, Körper-Piercings oder andere entfernbare Metallprodukte oder -geräte aus dem Stimulationsbereich.

• Bei schwangeren oder menstruierenden Frauen sind die Elektroden weder direkt über dem Uterus noch paarweise über dem Bauch anzulegen.

• Der Stimulator One darf nicht im Wasser und in feuchter Atmosphäre (Sauna, hydrotherapeutische Anlagen, usw.) eingesetzt werden.

• Der Stimulator One darf nicht in einer sauerstoffreichen Atmosphäre eingesetzt werden.

• Führen Sie die erste Stimulationssitzung niemals an einer stehenden Person durch. Die ersten fünf Minuten der Stimulation müssen immer an einer sitzenden oder liegenden Person durchgeführt werden. In seltenen Fällen kann bei sehr nervösen Menschen eine vagale Reaktion auftreten. Diese ist psychologisch bedingt und hängt mit Angst vor der Muskelstimulation und der Überraschung zusammen, die eigenen Muskeln kontrahieren zu sehen, ohne sie selbst willentlich kontrahiert zu haben. Diese vagale Reaktion führt zu einem Schwächegefühl mit Neigung zur Ohnmacht, Verlangsamung der Herzfrequenz und einer Herabsetzung des arteriellen Blutdrucks. Wenn dies vorkommt, ist es lediglich erforderlich, die Stimulation zu stoppen und den Betreffenden hinzulegen, wobei die Beine hoch gelagert werden sollten, bis das Schwächegefühl verschwindet (5 bis 10 Minuten).

• Lassen Sie es niemals zu, dass Muskelkontraktionen während einer Stimulationssitzung zu Bewegungen führen. Sie sollten immer isometrisch stimulieren. Das bedeutet, dass die Extremitäten des Glieds, dessen Muskeln stimuliert werden, fest fixiert sein müssen, um die Bewegung zu verhindern, die aus der Kontraktion resultiert.

• Um Hautreizungen oder Verbrennungen unter den Elektroden zu vermeiden, sollten Sie den Stimulator One nicht anwenden, wenn Sie mit einem hochfrequenten chirurgischen Instrument verbunden sind.

One - Bedienungsanleitung

• Benutzen Sie den Stimulator One nicht im Umkreis von einem Meter um Kurzwellen- oder Mikrowellengeräte, um die vom Stimulator erzeugten Ströme nicht zu beeinflussen. Fragen Sie im Zweifelsfall beim Hersteller des anderen Geräts oder beim Arzt nach, ob der Stimulator in der Nähe eines anderen Medizingeräts verwendet werden darf.

• Verwenden Sie den Stimulator One nicht in Bereichen, wo ungeschützte Geräte zur Abgabe von elektromagnetischer Strahlung verwendet werden. Mobile Kommunikationsgeräte können elektrische Medizingeräte stören.

• Verwenden Sie nur die Elektrodenkabel von Compex.

• Trennen Sie in einer Sitzung nicht die Verbindung zu einem ELektrodenkabel, während der Stimulator eingeschaltet ist. Schalten Sie den Stimulator erst aus.

• Schließen Sie Elektrodenkabel niemals an eine externe Stromversorgung an. In diesem Fall besteht die Gefahr eines elektrischen Schlags.

• Verwenden Sie niemals eine Batterie oder einen Akku, die nicht von Compex geliefert wurden.

• Das Gerät darf nicht aufgeladen werden, solange die Elektrodenkabel

angeschlossen sind.

• Verwenden Sie immer das Ladegerät von Compex, um den Stimulator aufzuladen.

• Verwenden Sie den Stimulator oder das Ladegerät niemals, wenn diese beschädigt

sind oder das Akkufach offen ist. In diesem Fall besteht die Gefahr einer elektrischen Entladung.

• Trennen Sie die Verbindung zum Ladegerät sofort, wenn das Gerät einen Dauerpiepton abgibt, wenn anormale Wärmeentwicklung oder Geruch auftreten, oder wenn aus dem Ladegerät oder dem Stimulator Rauch kommt.

• Laden Sie den Akku nicht engen Behältnissen (Tragkoffer, usw.) auf. In diesem Fall besteht Brandgefahr bzw. die Gefahr eines elektrischen Schlags.

• Der Stimulator One und seine Zubehörteile sollten außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden.

• Es dürfen keine Fremdkörper (Schmutz, Wasser, Metall usw.) in das Gerät, das Akkufach und das Ladegerät eindringen.

One - Bedienungsanleitung

• Bei abrupten Temperaturschwankungen kann sich im Inneren des Stimulators Kondensat ansammeln. Verwenden Sie das Gerät erst, nachdem es Umgebungstemperatur erreicht hat.

• Benutzen Sie den Stimulator nicht beim Autofahren oder beim Bedienen von Maschinen.

• Verwenden Sie keine Stimulation während des Schlafs.

• Verwenden Sie den Stimulator nicht in Höhen über 3000 Metern.

• Die Langzeitwirkungen von elektrischer Stimulation sind nicht bekannt.

VORSICHTSMASSNAHMEN BEI DER VERWENDUNG DES

STIMULATORS ONE

• Nach Trauma oder vorhergehender Operation (vor weniger als 6 Monaten)

• Muskelatrophie

• Anhaltender Schmerz

• Bedarf an Muskelrehabilitation

HIER WERDEN NIEMALS ELEKTRODEN ANGEBRACHT

• In der Nähe des Kopfes.

• Am vorderen und im seitlichen Halsbereich.

• Kontralateral, d. h. es werden nicht zwei Pole, die mit demselben Kanal verbunden sind, an gegenüberliegenden Körperseiten verwendet.

• Auf oder in der Nähe von Hautläsionen beliebiger Art (Wunden, Schwellungen, Verbrennungen, Reizungen, Ekzem, Krebsläsion, usw.).

One - Bedienungsanleitung

VORSICHTSMASSNAHMEN BEI DER BENUTZUNG DER ELEKTRODEN

• Benutzen Sie ausschließlich Elektroden von Compex. Die Elektroden anderer Hersteller können elektrische Eigenschaften aufweisen, die nicht mit dem Stimulator One kompatibel sind. Vorsicht ist grundsätzlich bei Stromdichten größer als 2 mA/cm2 geboten.

• Schalten Sie den Stimulator immer aus, bevor Sie während einer Sitzung Elektroden bewegen oder verschieben.

• Legen Sie die Elektroden nicht ins Wasser.

• Tragen Sie auf Elektroden keine Lösungsmittel auf.

• Versuchen Sie nicht, Elektroden ohne Hilfe an einem Körperteil anzubringen, das nicht direkt sichtbar ist.

• Sie erhalten optimale Ergebnisse, wenn Sie die Haut vor Befestigung der Elektroden waschen und von jeglichem Öl und Fetten reinigen.

• Legen Sie die Elektroden in einer solchen Weise an, dass die gesamte Fläche auf der Haut aufliegt.

• Aus offensichtlichen hygienischen Gründen benötigt jeder Anwender seinen eigenen Elektrodensatz. Benutzen Sie nicht dieselben Elektroden an verschiedenen Personen.

• Verwenden Sie einen Satz Klebeelektroden nicht länger als 15 Sitzungen, da der

Kontakt zwischen der Elektrode und der Haut, der für Komfort und Wirksamkeit der Stimulation wichtig ist, allmählich abnimmt.

• Bei Personen mit sehr empfindlicher Haut kann es nach der Behandlung unter den Elektroden zu Hautrötungen kommen. Diese Rötung ist im Allgemeinen vollkommen harmlos und verschwindet nach 10 bis 20 Minuten. Beginnen Sie niemals mit einer weiteren Stimulationssitzung in der gleichen Körperpartie, solange die Rötung sichtbar ist.

One - Bedienungsanleitung

III PRÄSENTATION

In dieser Form erhalten Sie Gerät und Zubehör

Ihr Set enthält:

A 1 Stimulator (1530000)

B 1 Ladegerät (68302x)

C 1 Satz weiße Snap-Kabel für Elektroden, farbkodiert (blau, grün, gelb, rot) (601136)

D 1 Beutel mit kleinen Elektroden (5x5 cm) (42215)

E 1 Beutel mit großen Elektroden (5x10 cm) (42216)

F 1 Gebrauchsanweisung auf CD-Rom (880044)

G 1 Schnellanleitung (M321319)

H 1 Reisetasche (680038)

I 1 Akkusatz (94121x)

One - Bedienungsanleitung

Gewährleistung

Siehe beigefügte Broschüre.

Wartung

Reinigen Sie Ihr Gerät mit einem weichen Tuch und einem alkoholhaltigen, lösungsmittelfreien Reinigungsprodukt. Benutzen Sie zum Reinigen möglichst wenig Flüssigkeit. Zerlegen Sie niemals den Stimulator oder das Ladegerät, da Teile enthalten sind, die unter hoher Spannung stehen, so dass die Gefahr eines Stromschlags besteht. Diese Arbeiten dürfen nur von Personen oder Reparaturdiensten durchgeführt werden, die von Compex hierzu zugelassen wurden. Für Ihren Stimulator ist keine Kalibrierung erforderlich. Sollten Teile Ihres Stimulator abgenutzt bzw. defekt erscheinen, setzen Sie sich bitte mit Ihrem zuständigen Compex-Kundendienst in Verbindung.

Lagerungs- und Transportbedingungen

Der Stimulator muss gemäß den folgenden Bedingungen gelagert und transportiert werden:

Temperatur: -20° C bis 45° C

Maximale relative Feuchtigkeit: 75 %

Luftdruck: 700 hPa bis 1060 hPa

Anwendungsbedingungen

Temperatur: 0° C bis 40° C

Relative Feuchtigkeit: 30 % bis 75 %

Luftdruck: 700 hPa bis 1060 hPa

Nicht in Bereichen mit Explosionsgefahr einsetzen.

Entsorgung

Der Akku muss entsprechend den geltenden Landesvorschriften entsorgt werden. Produkte, die das WEEE-Kennzeichen (Piktogramm einer durchgestrichenen Mülltonne) tragen, sind vom Hausmüll gesondert zu entsorgen und speziellen Einrichtungen für Wiederverwertung und Recycling zuzuführen.

Standards

Um Ihre Sicherheit zu gewährleisten, ist der Stimulator gemäß den Anforderungen der geänderten Europäischen Richtlinie für Medizinprodukte 93/42/EEC entwickelt und hergestellt worden.

Der Stimulator One erfüllt auch den allgemeinen Sicherheitsstandard für elektromedizinische Geräte, EN 60601-1. Er erfüllt auch den Standard der

One - Bedienungsanleitung

elektromagnetischen Verträglichkeit, EN 60601-1-2, sowie den Standard der speziellen Sicherheitsanforderungen an Nerven- und Muskelstimulatoren, EN 60601-2-10.

Aktuelle internationale Standards schreiben vor, dass vor der Anbringung der Elektroden am Thorax gewarnt wird (erhöhtes Risiko von Kammerflimmern).

Das Gerät entspricht ebenfalls der Richtlinie 2002/96/EWG über Elektro- und Elektronikabfall (WEEE).

Patente

Das Gerät One beinhaltet etliche Neuerungen, für die Patente anhängig oder erteilt worden sind.

Standardisierte Symbole

Achtung: Lesen Sie die Gebrauchsanweisung oder die Bedienungsanleitung.

Der Stimulator One ist ein Gerät der Schutzklasse II mit eingebauter Spannungsversorgung und anzulegenden Teilen des Typs BF.

Name und Adresse des Herstellers und Herstellungsdatum.

Name und Adresse des autorisierten Vertreters in der Europäischen Gemeinschaft.

Dieses Gerät muss getrennt von dem normalen Hausmüll gesammelt und zum Recycling und zur Wiederverwendung speziellen Sammeleinrichtungen zugeführt werden.

Die Ein/Aus-Taste ist eine Multifunktionstaste.

Technische Eigenschaften

A Allgemein

94121x Akku Nickel-Metallhydrid (NiMH) aufladbar (4,8 V / ≥ 1200 mA/h).

Ladegeräte: Für das Aufladen der im Lieferumfang des Stimulator One enthaltenen Akkus dürfen ausschließlich Ladegeräte mit der Teilenummer 68302X benutzt werden.

One - Bedienungsanleitung

B) Neurostimulation

Alle elektrischen Daten werden für eine Impedanz von 500-1000 Ohm pro Kanal angegeben.

Kanäle: Vier unabhängige und getrennt voneinander einstellbare, galvanisch getrennte und geerdete Kanäle.

Impulsform: Rechteckiger, 100 % phasenkompensierter, formsymetrischer, biphasischer Strom, um eine Restpolarisation der Haut durch eine kontinuierliche Komponente auszuschließen.

Maximale Impulsstärke: 100 mA.

Intensitätserhöhungsschritt: manuelle Einstellung der Stimulationsintensität von 0 bis 694 (Energie) in kleinsten Schritten von 0,5 mA.

Impulsdauer: 60 bis 400 μs.

Maximale elektrische Ladung pro Impuls: 80 Mikrocoulomb (2 x 40 μC, kompensiert).

Typische Anstiegszeit eines Impulses: 3 μs (20 %-80 % des max. Stroms)

Impulsfrequenz: 1 bis 150 Hz.

C) Angaben zur elektromagnetischen Verträglichkeit (EMV)

Der Stimulator One wurde für den Einsatz in typischen Wohn- und Klinikumgebungen entwickelt und besitzt die Zulassung nach der EMV-Sicherheitsvorschrift EN 60601-1-2.

Dieses Gerät sendet nur sehr niedrige Funkfrequenzen aus und wird höchstwahrscheinlich keine Störungen benachbarter elektronischer Geräte (Radios, Computer, Telefone, usw.) verursachen.

Der Stimulator One ist aufgrund seiner Bauweise gegenüber vorhersehbaren Störaussendungen durch elektrostatische Entladung, Magnetfelder der Netzspannung und Funksendegeräte geschützt.

Allerdings kann nicht garantiert werden, dass keine Störungen durch starke Funkfrequenzen, wie beispielsweise ausgehend von Mobiltelefonen, auftreten.

Wenden Sie sich bitte an Compex, wenn Sie weitere Informationen zur elektromagnetischen Emission und Immunität benötigen.

One - Bedienungsanleitung

IV WIE FUNKTIONIERT

ELEKTROSTIMULATION?

Elektrostimulation funktioniert nach dem Prinzip, dass Nervenfasern durch elektrische Impulse stimuliert werden, die von Elektroden übertragen werden. Die durch von Compex entwickelte Stimulatoren erzeugten elektrischen Impulse sind qualitativ hochwertige Impulse, die Sicherheit, Komfort und Wirksamkeit bieten und unterschiedliche Arten von Nervenfasern stimulieren können:

1. die motorischen Nerven, um eine Muskelreaktion zu stimulieren. Die Intensität und erhaltenen Vorteile hängen von den Stimulationsparametern ab. Dies ist als Elektromuskelstimulation (EMS) bekannt.

2. bestimmte Arten von sensitiven Nerven, um analgetische oder schmerzlindernde Wirkungen zu erhalten.

1. Motorische Nervenstimulation (EMS)

Bei willentlichen Aktivitäten wird die Muskelarbeit vom Hirn angeordnet, welches den Nervenfasern einen Befehl in Form eines elektrischen Signals sendet. Dieses Signal wird dann an die Muskelfasern übertragen, die dann kontrahieren. Das Prinzip der Elektrostimulation ahmt diesen Prozess, der während einer willentlichen Kontraktion beobachtet wird, genau nach. Der Stimulator sendet einen elektrischen Stromimpuls an die Nervenfasern und erregt diese dadurch. Diese Erregung wird dann auf die Muskelfasern übertragen und führt zu einer grundlegenden mechanischen Reaktion (= Zucken des Muskels). Letzteres ist die grundlegende Anforderung der muskulären Kontraktion. Diese Muskelreaktion ist mit der durch das Hirn gesteuerten Muskelarbeit vollkommen identisch. Anders gesagt kann der Muskel nicht unterscheiden, ob der Befehl vom Hirn oder aus dem Stimulator kommt.

Die Parameter der Programme (Anzahl der Impulse pro Sekunde, Kontraktionszeit, Erholungszeit, Gesamtprogrammzeit) verlangen je nach beteiligten Muskelfasern unterschiedliche Arbeiten von den Muskeln. In der Tat können je nach der jeweiligen Kontraktionsgeschwindigkeit unterschiedliche Arten von Muskelfasern unterschieden werden: langsame, mittlere und schnelle Fasern. Die schnellen Fasern überwiegen natürlich bei einem Sprinter, während ein Marathonläufer über mehr langsame Fasern verfügt. Bei guter Kenntnis der Physiologie des Menschen und versierter Anwendung der Stimulationsparameter der verschiedenen Programme kann die Muskelarbeit sehr genau auf das gewünschte Ziel ausgerichtet werden (Muskelkräftigung, vermehrte Durchblutung, Volumenzunahme, usw.).

One - Bedienungsanleitung

2. Stimulation der sensorischen Nerven

Die elektrischen Impulse können auch die sensorischen Nervenfasern anregen, um eine analgetische oder schmerzlindernde Wirkung zu erhalten. Die Stimulation der taktilen sensorischen Nervenfasern blockiert die Schmerzweiterleitung durch das Nervensystem. Die Stimulation eines anderen Typs von sensorischen Fasern erhöht die Produktion von Endorphinen und bewirkt dadurch eine Schmerzlinderung. Die Elektrostimulation kann bei Schmerzlinderungsprogrammen verwendet werden, um lokalisierten akuten und chronischen Schmerz sowie Muskelschmerz zu behandeln.

Vorsicht: Verwenden Sie die Schmerzlinderungsprogramme nicht über einen längeren Zeitraum ohne medizinischen Rat.

Vorteile der Elektrostimulation

Elektrostimulation ist ein sehr effektiver Weg, um Ihre Muskeln arbeiten zu lassen:

• mit signifikanten Verbesserungen unterschiedlicher Muskelqualitäten

• ohne Belastung des Herz-Kreislaufsystems oder mentale Ermüdung

• mit begrenzter Belastung von Gelenken und Sehnen. Die Elektrostimulation ermöglicht so, dass die Muskeln, verglichen mit willentlicher Aktivität, mehr arbeiten können.

Diese Arbeit muss, um wirksam zu sein, die größtmögliche Anzahl der Muskelfasern erreichen. Die Anzahl der arbeitenden Fasern hängt von der Stimulationsenergie ab. Daher ist es erforderlich, mit der maximal tolerierten Energie zu arbeiten. Der Anwender steuert diesen Aspekt der Stimulation. Je höher die Stimulationsenergie ist, umso größer ist die Anzahl der arbeitenden Muskelfasern, und umso bedeutsamer ist damit der erreichte Fortschritt. Um Ihre Ergebnisse zu maximieren, empfiehlt Compex, Ihre Elektrostimulationssitzungen mit anderen Techniken zu kombinieren, wie:

• regelmäßigen körperlichen Übungen

• typgerechter und gesunder Ernährung

• einem ausgewogenen Lebensstil.

One - Bedienungsanleitung

V ANWENDUNGSRICHTLINIEN

Die in diesem Abschnitt angegebenen Richtlinien für die Anwendung sollten als allgemeine Regeln verstanden werden.

Es wird für alle Programme empfohlen, die Gebrauchsanweisung und die in Kapitel 7 gegebenen Ratschläge sorgfältig zu lesen.

Anordnung der Elektroden

Benutzen Sie für optimale Behandlungsergebnisse bitte die empfohlenen Elektrodenpositionen. Jedes Stimulationskabel hat zwei Pole:

Einen positiven Pol (+) = roter Anschluss

Einen negativen Pol (-) = schwarzer Anschluss

An jeden Pol muss eine andere Elektrode angeschlossen werden.

Hinweis: Es ist möglich und nicht ungewöhnlich, dass eine Elektrodenanordnung verwendet wird, bei der ein Elektrodenanschluss kein Kabel trägt.

Die Wirksamkeit kann je nach Charakteristika des Stroms in bestimmten Programmen optimiert werden, indem die mit dem positiven Pol verbundene Elektrode (roter Anschluss) „strategisch“ positioniert wird.

Bei Programmen, die Muskelkontraktionen bewirken, ist es wichtig, dass die positive Elektrode auf dem motorischen Reizpunkt des Muskels positioniert wird. Um die Effizienz der Behandlung zu gewährleisten, ist es wichtig, Elektroden der richtigen Größe (groß oder klein) zu wählen und diese korrekt auf den zu stimulierenden Muskelpartien anzulegen. Verwenden Sie daher immer die in den Abbildungen gezeigte Elektrodengröße. Richten Sie sich immer nach den Anordnungsanweisungen in den Abbildungen, es sei denn, dass Sie andere spezielle medizinische Anweisungen erhalten haben. Falls erforderlich, suchen Sie die bestgeeignete Position, indem Sie die positive Elektrode langsam über den Muskel führen, bis Sie den Punkt gefunden haben, der die beste Kontraktion ermöglicht bzw. am angenehmsten ist.

Compex übernimmt keine Verantwortung für die Folgen abweichender Elektrodenpositionierung.

One - Bedienungsanleitung

Stimulationspositionen

Diese Position variiert je nach Elektrodenposition, zu stimulierender Muskelpartie und ausgewähltem Programm. Der Muskel sollte bei Programmen, die kraftvolle Muskelkontraktionen beinhalten, immer in isometrischer Weise stimuliert werden. Daher müssen Sie die Extremitäten Ihrer Glieder sicher fixieren. Auf diese Weise wird der Bewegung ein maximaler Widerstand entgegengesetzt und jegliche Muskelverkürzung während der Kontraktion verhindert, die zu Krämpfen und deutlicher Steifheit nach der Sitzung führen würde. Wenn Sie beispielsweise den Quadrizeps stimulieren, sollte der Anwender eine sitzende Position einnehmen, wobei die Knöchel mit Riemen fixiert werden, damit die Knie nicht gestreckt werden können.

Bei Programmen, die nicht zu kraftvollen Muskelkontraktionen, sondern nur zu Muskelzuckungen führen, nehmen Sie eine Position ein, die Ihnen so angenehm wie möglich ist.

Einstellen der Stimulationsenergie

Die Anzahl der arbeitenden Fasern in einem stimulierten Muskel hängt von der Stimulationsenergie ab. Bei Programmen, die kraftvolle Muskelkontraktionen beinhalten, müssen Sie daher immer maximale Stimulationsenergien (bis 694) verwenden. Bleiben Sie an der Obergrenze dessen, was Sie ertragen können, um die maximale Anzahl der Fasern zu erreichen.

One - Bedienungsanleitung

Beschreibung des Geräts

VI VORGEHENSWEISE

2 3 4

Wir empfehlen Ihnen dringend, vor der Arbeit mit Ihrem Stimulator das Kapitel mit den Gegenanzeigen und Sicherheitshinweisen am Anfang dieser Bedienungsanleitung in Kapitel 2 zu lesen.

A Taste Ein/Aus

B Steckbuchsen für die 4 Stimulationskabel

C Stimulationskabel

Kanal 1 = blau, Kanal 2 = grün, Kanal 3 = gelb, Kanal 4 = rot

D Tasten +/- für die 4 Stimulationskanäle

E Buchse für das Ladegerät (schieben Sie die rote Abdeckung nach rechts, um an

den Ladegerätstecker zu kommen)

F Akkufach

G Aussparung für einen Gürtelclip

One - Bedienungsanleitung

Einsetzen des Akkus

Öffnen Sie das Akkufach, und legen Sie den Akku mit dem Etikett nach oben so ein, dass die + und - Pole des Akkus zu den Kontakten des Geräts weisen. Schieben Sie dann die Abdeckung wieder in die alte Position. Wenn das Gerät nicht länger als 3 Monate verwendet werden soll, achten Sie darauf, dass der Akku vollständig geladen ist. Wenn das Gerät nicht länger als 6 Monate verwendet werden soll, achten Sie darauf, dass der Akku vollständig geladen ist, und nehmen Sie ihn aus dem Stimulator. Schalten Sie den Stimulator aus, bevor Sie den Akku entfernen.

Anschlüsse

Anschließen des Ladegeräts

Der Stimulator One lässt sich weitgehend eigenständig betreiben, da er mit einem Akku arbeitet. Wenn Sie Ihr Gerät aufladen wollen, schließen Sie das mitgelieferte Ladegerät an die Basis des Geräts an, und stecken Sie dann den Ladegerätestecker ein. Vor dem Aufladen des Akkus müssen unbedingt alle Stimulationskabel vom Gerät abgenommen werden. Wir empfehlen dringend, den Akku vor der ersten Benutzung vollständig aufzuladen, um seine Betriebszeit und Lebensdauer zu verlängern.

Anschließen der Kabel

Die Stimulatorkabel werden in die vier Stecksockel auf der Gerätevorderseite eingesteckt. Die Kabel können gleichzeitig in die vier Kanäle des Geräts gesteckt werden. Zur Erhöhung des Bedienkomforts und für die einfachere Erkennung der verschiedenen Kanäle sind sowohl die Buchsen als auch die Kabel farblich gekennzeichnet:

blau = Kanal 1

grün = Kanal 2

gelb = Kanal 3

rot = Kanal 4

ONE

One - Bedienungsanleitung

Voreinstellungen

Bevor Sie das Gerät das erste Mal einsetzen, können Sie die Arbeitssprache des Geräts wählen und einige Einstellungen festlegen (Einstellung des Anzeigekontrasts, der Hintergrundbeleuchtung und der Lautstärke der akustischen Signale). Sie können auf diesen Optionenbildschirm zugreifen, indem Sie das Gerät abschalten und danach länger als 2 Sekunden die Taste Ein/Aus drücken.

B Mit der Taste +/- des Kanals 1 wählen Sie die gewünschte Sprache aus.

C Mit der Taste +/- des Kanals 2 können Sie den Anzeigekontrast einstellen.

D Mit der Taste +/- des Kanals 3 wird die Lautstärke geregelt.

E Mit der Taste +/- des Kanals 4 wird die Hintergrundbeleuchtung eingestellt.

Ein: Die Hintergrundbeleuchtung ist immer eingeschaltet.

Aus: Die Hintergrundbeleuchtung ist immer ausgeschaltet.

Auto: Die Hintergrundbeleuchtung schaltet sich ein, wenn eine

Taste gedrückt wird.

A Mit der Taste Ein/Aus bestätigen Sie Ihre Einstellung und speichern sie. Die Einstellungen sind sofort wirksam.

A B C D E

One - Bedienungsanleitung

Auswählen einer Kategorie

Zum Einschalten des Stimulators drücken Sie kurz die Taste Ein/Aus. Sie sollten vor der Wahl eines Programms die gewünschte Kategorie auswählen.

A B C D E

A Drücken Sie die Taste Ein/Aus, um den Stimulator auszuschalten.

B / D Drücken Sie +/- auf den Kanälen 1 und 3, um eine Kategorie auszuwählen.

E Mit der Taste +/- auf Kanal 4 können Sie Ihre Auswahl bestätigen.

Auswählen eines Programms

A B C D E

A Durch Drücken der Taste Ein/Aus kehren Sie zur vorherigen Anzeige zurück.

B Wählen Sie mit der Taste +/- des Kanals 1 ein Programm aus.

E Appuyer sur le bouton +/- du canal 4 pour valider la sélection et commencer la

séance de stimulation.

One - Bedienungsanleitung

Einstellen der Stimulationsenergie

Beim Start eines Programms werden Sie aufgefordert, die Stimulationsenergie zu erhöhen. Dies ist für den Erfolg jeder Sitzung entscheidend. Schlagen Sie in Kapitel 7 dieser Bedienungsanleitung nach, welcher Energiepegel für jedes Programm eingestellt werden sollte.

A B C D E

1 Programmdauer in Minuten und Sekunden. 2 Progressionsskala der Sitzung. Nähere Angaben zur Funktionsweise finden Sie im folgenden

Abschnitt:„Programmprogression“

A Drücken Sie die Taste Ein/Aus, um den Pause-Modus des Geräts zu aktivieren.

B C D E Das Gerät piept, und die Symbole der vier Kanäle blinken und wechseln

von + auf 000: Der Energiewert der vier Kanäle beträgt 000. Sie müssen die Stimulationsenergie erhöhen, damit die Stimulation beginnen kann. Hierzu drücken Sie die + Tasten der entsprechenden Kanäle, bis die gewünschte Einstellung erreicht ist.

One - Bedienungsanleitung

Programmprogression

Die Stimulation beginnt eigentlich dann, wenn die Stimulationsenergie erhöht worden ist. Diese allgemeinen Regeln werden durch das folgende Beispiel erläutert:

253

A B C D E

1 Restzeit (in Minuten und Sekunden) vor Ende des Programms 2 Die Zeitleiste, die Kontraktionszeit und aktive Erholungszeit anzeigt, ist nur während der

Arbeitssequenz zu sehen.

3 Aufwärmen 5 Sitzungssequenzen 4 Arbeitsperiode 6 Entspannung

A Mit der Taste Ein/Aus können Sie das Programm vorübergehend unterbrechen. Um es neu zu starten, drücken Sie einfach den Kanal und + für einen der Kanäle. Nach der Unterbrechung beginnt die Stimulation mit einem Energiepegel von 80 % des Werts vor der Unterbrechung.

B C D E Die unterschiedlichen Energiewerte, die während der Kontraktionsphase erreicht werden, werden durch eine Reihe schwarzer Balken gezeigt. Die Energie der Erholungsphase wird durch schraffierte Balken gezeigt.

Übrigens: Die Stimulationsenergie der aktiven Erholungsphase wird automatisch auf 50 % der Kontraktionsenergie gesetzt. Dies kann während der Erholungsphase geändert werden. Nachdem Sie die Energie geändert haben, ist sie vollkommen unabhängig von der während der Kontraktionsphase abgegebenen Energie.

Ende des Programms

Am Ende jeder Sitzung wird der folgende Bildschirm angezeigt und eine kurze Melodie abgespielt. Zum Ausschalten des Stimulators drücken Sie die Taste Ein/Aus.

One - Bedienungsanleitung

Ladungsgrad des Akkus und Aufladung

Das Gerät darf nicht aufgeladen werden, solange die Stimulationskabel angeschlossen sind. Verwenden Sie immer das Ladegerät von Compex, um den Akku aufzuladen.

Das Gerät arbeitet mit einem Akku. Die Leistung des Akkus hängt wesentlich von den verwendeten Programmen und der verwendeten Stimulationsenergie ab. Wir empfehlen dringend, den Akku vor der ersten Benutzung vollständig aufzuladen, um seine Betriebszeit und Lebensdauer zu verlängern.

Wenn das Gerät nicht länger als 3 Monate verwendet werden soll, achten Sie darauf, dass der Akku vollständig geladen ist. Wenn das Gerät nicht länger als 6 Monate verwendet werden soll, achten Sie darauf, dass der Akku vollständig geladen ist, und nehmen Sie ihn aus dem Stimulator. Schalten Sie den Stimulator aus, bevor Sie den Akku entfernen.

Ladungsgrad des Akkus

Das Batteriesymbol unten links auf dem Bildschirm zeigt den Ladungsgrad des Akkus. Das Batteriesymbol blinkt, wenn der Akku ganz leer ist. Das Gerät kann nicht länger verwendet werden. Laden Sie es unverzüglich auf.

Aufladen

Vor dem Aufladen des Stimulators müssen unbedingt alle Stimulationskabel vom Gerät abgenommen werden. Stecken Sie den Ladegerätestecker in die Steckdose. Schließen Sie den Stimulator an, indem Sie die rote Abdeckung nach rechts schieben, um den Ladestecker freizulegen.

Daraufhin erscheint automatisch das nachstehend abgebildete Lademenü.

Die Dauer des Ladevorgangs wird auf dem Bildschirm angezeigt (das vollständige Laden kann 10 Stunden dauern). Solange der Ladevorgang läuft, ist das Batteriesymbol animiert. Wenn der Ladevorgang beendet ist, blinkt die Gesamtladedauer, und das Symbol erscheint als volle Batterie. Trennen Sie einfach die Verbindung zum Ladegerät: Der Stimulator wird automatisch abgeschaltet.

One - Bedienungsanleitung

Probleme und Lösungen

Elektrodenfehler

Das Gerät „piept“ und zeigt alternativ das Symbol eines Elektrodenpaars und einen Pfeil, der auf den Kanal zeigt, an dem ein Problem festgestellt wurde. Im obigen Beispiel hat der Stimulator einen Elektrodenfehler an Kanal 1 erkannt.

• Prüfen Sie, ob an diesen Kanal Elektroden angeschlossen sind,

• Prüfen Sie, ob die Elektroden zu alt oder verbraucht sind und/oder schlechten Kontakt haben: Versuchen Sie es mit neuen Elektroden.

• Versuchen Sie, das Stimulationskabel an einem anderen Kanal zu verwenden. Wenn es nach wie vor fehlerhaft ist, tauschen Sie es aus (www.compexstore.com).

Die Stimulation führt nicht zu dem üblichen Gefühl

• Prüfen Sie, ob alle Einstellungen korrekt sind. Vergewissern Sie sich, dass die Elektroden

richtig positioniert sind.

• Ändern Sie die Elektrodenposition geringfügig. Die Stimulationswirkung ist unangenehm

• Die Elektroden verlieren allmählich ihre Klebkraft und sorgen nicht länger für guten Hautkontakt.

• Die Elektroden können verschlissen sein und müssen dann ersetzt werden.

• Ändern Sie die Elektrodenposition geringfügig. Der Stimulator arbeitet nicht

• Wenn ein Fehlerbildschirm angezeigt wird, während das Gerät in Betrieb ist, notieren Sie bitte die Fehlernummer (in dem Beispiel Fehler 1/0/0), und wenden Sie sich an den von Compex zugelassenen Kundendienst.

One - Bedienungsanleitung

VII PROGRAMME

Für Ihn Six Pack formen

Um Ihre Bauchmuskeln wieder auf Trab zu bringen oder zu entwickeln, müssen Sie intensiv daran arbeiten. Wenn die willentlichen Übungen des Bauchgürtels nicht korrekt durchgeführt werden, können sie die Lendenwirbelsäule stauchen, was zu Einsetzen oder Verschlimmern von Schmerzen im unteren Rücken führen kann. „Six Pack formen“ bietet einen speziellen Stimulationsmodus zur Festigung des Bauchbereichs, zur Verbesserung des Bauchtonus und zur Harmonisierung der Form oder sogar zur Entwicklung eines Bauchs mit „stahlharten“ Muskeln. All dies lässt sich ohne Stress und Gefährdung der Lendenwirbelsäule erreichen.

Länge: 6 Wochen, 3 Sitzungen/Woche. Nach Abschluss des Programms können Sie 1 Sitzung/Woche als Erhaltprogramm weiterhin durchführen.

Elektrodenposition:

11.

Stimulationsenergie: maximal erträgliche Energie.

Bizeps trainieren

Die spezielle Stimulation des Programms „Bizeps trainieren“ erhöht das Volumen der stimulierten Muskeln deutlich. Dieses Programm liefert in vergleichbarer Sitzungszeit außerdem einen größeren Volumenzuwachs als willentliches Training. Das von diesem Programm auferlegte zusätzliche Training ist die Lösung zur harmonischen Entwicklung Ihres Bizeps.

Länge: 6 Wochen, 3 Sitzungen/Woche. Nach Abschluss des Programms können Sie 1 Sitzung/Woche als Erhaltprogramm weiterhin durchführen.

Elektrodenposition:

20.

Stimulationsenergie: maximal erträgliche Energie.

One - Bedienungsanleitung

Brustmuskeln festigen

Um gut entwickelte Pektoralmuskeln zu erhalten, sollten Sie sie intensiv arbeiten lassen. Diese Art von Arbeit beinhaltet beim willentlichen Training Übungen mit schweren Lasten in einem Fitness Center. Für die beteiligten Gelenke und Sehnen kann diese Art von Arbeit jedoch traumatisch sein. Das Programm „Brustmuskel festigen“ ist die perfekte Lösung zur Arbeit mit diesen Muskeln, um eine harmonische Entwicklung des Muskelvolumens zu erreichen.

Länge: 6 Wochen, 3 Sitzungen/Woche. Nach Abschluss des Programms können Sie 1 Sitzung/Woche als Erhaltprogramm weiterhin durchführen.

Elektrodenposition:

Stimulationsenergie: maximal erträgliche Energie.

Quadrizeps stärken

Die Quadrizepsmuskeln stehen während lokomotorischer Bewegungen, wie Gehen und Walking, unter besonderer Beanspruchung. Das gilt um so mehr für körperliche Aktivitäten, die Laufen, Springen, Bewegen durch Wasser usw. beinhalten. Eine sitzende Lebensweise beeinträchtigt die Qualität dieser Muskeln. Die von „Quadrizeps staerken“ auferlegte spezifische Stimulation stärkt diese Muskeln und bietet einen stärkeren Kraftzuwachs als willentliches Training.

Länge: 6 Wochen, 3 Sitzungen/Woche. Nach Abschluss des Programms können Sie 1 Sitzung/Woche als Erhaltprogramm weiterhin durchführen.

Elektrodenposition:

Stimulationsenergie: maximal erträgliche Energie.

43.

One - Bedienungsanleitung

Vitalisierungsmassage

Dieses Programm dient zur Herabsetzung unerwünschter Muskelspannung und erzeugt ein entspannendes Gefühl des Wohlbehagens, insbesondere nach einem anstrengenden Tag. Es bewirkt einen Zustand von optimaler, sehr angenehmer Entspannung.

Verwendung: Sollte immer dann auf die Muskeln angewendet werden, wenn ein gelegentliches Gefühl schmerzhafter Muskelspannung zu spüren ist. Bei Bedarf ist es in Fällen von besonders starker Muskelspannung zu wiederholen.

Elektrodenposition:

12.

13.

15.

25.

Stimulationsenergie: Erhöht die Stimulationsenergie allmählich, bis Sie eindeutig sichtbare Muskelzuckungen erhalten.

Für Sie Bauch reduzieren

Um ein zufriedenstellendes Körperbild zu erhalten oder zu erhalten, ist die Stimulation der Bauchmuskeln besonders wichtig. Der Tonus der Muskelfasern, aus denen diese Muskeln gebildet werden, bewirkt normalerweise, dass die Muskeln die Organe stützen und in Position halten können. Wenn der Tonus durch fehlende körperliche Aktivität ungenügend wird, ist diese stützende Funktion nicht länger gewährleistet. Darunter leidet die Figur. Das Programm „Bauch reduzieren“ fordert die Muskeln des Bauchgürtels mit einer passenden und progressiven Stimulation. Dadurch können sie eine schlankere Taille und einen festeren Oberbauchbereich wiedererlangen.

Länge: 6 Wochen, 3 Sitzungen/Woche. Nach Abschluss des Programms können Sie 1 Sitzung/Woche als Erhaltprogramm weiterhin durchführen.

Elektrodenposition:

49.

Stimulationsenergie: maximal erträgliche Energie.

One - Bedienungsanleitung

Arme festigen

Der anatomische Bereich der Arme, insbesondere der Trizepsmuskeln, ist eine Zone, in der sich leicht Fett ansammelt und die Haut leicht schlaff wird. Diese Schlaffheit ist teilweise auf unzureichende Muskeln und die besondere Dünnheit der Haut zurückzuführen. Die natürliche Hautalterung führt zu zunehmender Schlaffheit der Gewebe und einem schwabbeligen Aussehen, das am häufigsten auf den Rückseiten der Arme zu sehen ist. Das Programm „Arme festigen“ bietet eine progressive Stimulation der Armmuskeln, die wieder einen guten Muskeltonus herstellen kann.

Länge: 6 Wochen, 3 Sitzungen/Woche. Nach Abschluss des Programms können Sie 1 Sitzung/Woche als Erhaltprogramm weiterhin durchführen.

Elektrodenposition:

21.

Stimulationsenergie: maximal erträgliche Energie.

Gesäss formen

Der Po gehört zu den „Problemzonen“ des weiblichen Körpers. Dies ist auf die Elastizität des Gewebes und die spezielle Struktur der Fettzellen zurückzuführen. Diese beiden Phänomene führen zur Ansammlung von Fett und Wasser, was zu schwabbeligem Aussehen und Orangenhaut führen kann. Das Programm „Gesäss formen“ bringt die Pomuskeln zum Arbeiten und fordert ihnen die spezielle Aktivität ab, die zur Verbesserung der Straffheit nötig ist. So erhält der Po ein rundes und wohlgeformtes

Aussehen.

Länge: 6 Wochen, 3 Sitzungen/Woche. Nach Abschluss des Programms können Sie 1 Sitzung/Woche als Erhaltprogramm weiterhin durchführen.

Elektrodenposition:

Stimulationsenergie: maximal erträgliche Energie.

One - Bedienungsanleitung

Oberschenkel straffen

Eine sitzende Lebensweise beeinträchtigt die Qualität der Oberschenkelmuskeln, so dass sie zunehmend erschlaffen und ihre Haltefunktion nicht länger ausüben. Dadurch sehen die Oberschenkel wabbelig und mollig aus. Das Programm „Oberschenkel straffen“ unterzieht die Muskeln zunehmend höheren Aktivitätsniveaus. So lässt sich ein Muskeltonus zurückgewinnen und/oder halten, der die Straffheit und das Aussehen der Oberschenkel verbessert.

Länge: 6 Wochen, 3 Sitzungen/Woche. Nach Abschluss des Programms können Sie 1 Sitzung/Woche als Erhaltprogramm weiterhin durchführen.

Elektrodenposition:

Stimulationsenergie: maximal erträgliche Energie.

Anti Schwere Beine

Dieses Programm beseitigt das Schweregefühl und Unbehagen in den Beinen, das unter besonderen Bedingungen (längeres Stehen, hohe Außentemperaturen, hormonelles Ungleichgewicht im Zusammenhang mit der Menstruation, usw.) auftritt. Es führt rasch zu einem Gefühl von Leichtigkeit und Geschmeidigkeit.

Verwendung: Ist immer dann zu verwenden, wenn ein gelegentliches Schweregefühl

in den Beinen auftritt.

Elektrodenposition:

28.

Stimulationsenergie: Erhöht die Stimulationsenergie allmählich, bis Sie eindeutig sichtbare Muskelzuckungen erhalten.

One - Bedienungsanleitung

I INTRODUZIONE ........................................ 87

II AVVERTENZE........................................... 87

CONTROINDICAZIONI ........................................................87

MISURE DI SICUREZZA........................................................ 87

III PRESENTAZIONE ....................................... 92

GARANZIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93

MANUTENZIONE ............................................................. 93

CONDIZIONI DI STOCCAGGIO E TRASPORTO ..................................93

CONDIZIONI D'USO ..........................................................93

SMALTIMENTO...............................................................93

NORME ......................................................................93

BREVETTI ....................................................................94

SIMBOLI CODIFICATI .........................................................94

CARATTERISTICHE TECNICHE .................................................94

IV COME FUNZIONA L'ELETTROSTIMOLAZIONE? ............ 96

V PRINCIPI DI UTILIZZO................................... 98

POSIZIONAMENTO DEGLI ELETTRODI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98

POSIZIONE IN CUI ESEGUIRE L'ELETTROSTIMOLAZIONE........................99

REGOLAZIONE DELLE ENERGIE DI STIMOLAZIONE .............................99

VI COME FUNZIONA ......................................100

DESCRIZIONE DEL DISPOSITIVO..............................................100

INSERIMENTO DELLA BATTERIA..............................................101

COLLEGAMENTI.............................................................101

IMPOSTAZIONI PRELIMINARI ................................................102

SELEZIONE DI UNA CATEGORIA..............................................103

SELEZIONE DI UN PROGRAMMA .............................................103

REGOLAZIONE DELLE ENERGIE DI STIMOLAZIONE ............................104

PROGRESSIONE DEL PROGRAMMA...........................................105

FINE DEL PROGRAMMA......................................................105

LIVELLO DELLA BATTERIA E RICARICA ........................................106

PROBLEMI E SOLUZIONI .....................................................106

One - Manuale Utente

VII PROGRAMMI ..........................................108

PER LUI .................................................. 108

ADDOMINALI...............................................................108

BRACCIA ...................................................................108

PETTORALI .................................................................109

GAMBE .....................................................................109

MASSAGGIO ENERGETICO ..................................................109

PER LEI .................................................. 110

SNELLIRE IL VENTRE ........................................................110

RASSODARE LE BRACCIA....................................................111

GLUTEI .....................................................................111

GAMBE .....................................................................112

RIDUZIONE GAMBE PESANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112

One - Manuale Utente

I INTRODUZIONE

Leggere attentamente questo manuale prima di usare lo stimolatore One. Si

raccomanda vivamente di leggere il Capitolo 2 di questo manuale. One è uno stimolatore destinato all'allenamento muscolare e all'alleviamento del dolore. Tutti

possono utilizzare lo stimolatore One, a eccezione delle persone citate al Capitolo 2 "Avvertenze".

II AVVERTENZE

CONTROINDICAZIONI

Controindicazioni

• Stimolatore cardiaco (pacemaker)

• Epilessia

• Gravidanza (non usare sulla regione addominale)

• Gravi disturbi della circolazione arteriosa negli arti inferiori

• Ernia addominale o inguinale

Sistemi per osteosintesi

La presenza di sistemi per osteosintesi (sistemi metallici a contatto con l'osso: perni, viti, placche, protesi, ecc.) non è una controindicazione. Le correnti elettriche dello

stimolatore One sono progettate specificamente per non avere effetti nocivi sui sistemi per osteosintesi.

Importante!

• Non usare i programmi dello stimolatore One se si hanno problemi di sensibilità.

• Non usare mai lo stimolatore One per periodi prolungati se non consigliato

dal medico.

• Consultare il proprio medico in caso di dubbi di qualsiasi tipo.

• Leggere attentamente questo manuale, in particolare il Capitolo 7, che fornisce informazioni sugli effetti e le indicazioni di ogni programma di stimolazione.

One - Manuale Utente

MISURE DI SICUREZZA

• Non applicare la stimolazione in prossimità di un impianto (impianto cocleare, scheletrico, elettrico o pacemaker).

• Non applicare la stimolazione nelle vicinanze di oggetti metallici. Togliere gioielli, piercing, fibbie o altri prodotti o dispositivi metallici rimovibili dalla zona da trattare.

• Durante la gravidanza o il ciclo mestruale, non posizionare gli elettrodi direttamente sopra l'utero né collegare coppie di elettrodi da una parte all'altra dell'addome.

• Non utilizzare lo stimolatore One in presenza di acqua o in ambienti umidi (saune, vasche di idroterapia, ecc.).

• Non usare lo stimolatore One in atmosfere ricche di ossigeno.

• Non iniziare mai una sessione di stimolazione su una persona in piedi. I primi

cinque minuti di stimolazione devono sempre essere eseguiti su una persona seduta o sdraiata. In rari casi, le persone molto tese possono avere una reazione vagale. Tale reazione ha un'origine psicosomatica ed è correlata alla paura della stimolazione muscolare e alla sorpresa nel vedere un muscolo contrarsi senza averlo intenzionalmente contratto. Questa reazione vagale causa una sensazione di debolezza con tendenza allo svenimento, il rallentamento della frequenza cardiaca e la riduzione della pressione arteriosa. Nel caso in cui dovesse verificarsi tale reazione, è sufficiente arrestare la stimolazione e sdraiarsi con le gambe sollevate per il tempo necessario alla scomparsa della sensazione di debolezza (da 5 a 10 minuti)

• Non consentire mai movimenti risultanti della contrazione muscolare durante una sessione di stimolazione. La stimolazione deve sempre essere isometrica, cioè le estremità dell'arto nel quale viene stimolato un muscolo devono essere saldamente fissate, in modo da impedire il movimento risultante dalla contrazione.

• Non utilizzare lo stimolatore One se si è collegati a strumenti chirurgici ad alta frequenza, che potrebbero provocare irritazioni cutanee o ustioni sotto gli elettrodi.

• Non utilizzare lo stimolatore One a una distanza inferiore a un metro da dispositivi a onde corte o microonde, che potrebbero alterare la corrente generata dallo stimolatore. In caso di dubbi sull'opportunità di utilizzare lo stimolatore in prossimità di altri apparecchi medici, consultare il produttore dell'apparecchio o il proprio medico.

One - Manuale Utente

• Non usare lo stimolatore One in zone in cui vengono utilizzati dispositivi non protetti che emettono radiazioni elettromagnetiche. Le apparecchiature per comunicazioni portatili possono interferire con le apparecchiature elettromedicali.

• Utilizzare solo i cavi di elettrostimolazione forniti da Compex.

• Non scollegare alcun cavo di elettrostimolazione durante una sessione, con lo stimolatore acceso. Spegnere prima lo stimolatore.

• Non collegare mai i cavi di elettrostimolazione a una sorgente di alimentazione

esterna perché esiste il rischio di scosse elettriche.

• Non usare mai batterie non fornite da Compex.

• Non ricaricare mai lo stimolatore senza prima aver scollegato i cavi di elettrostimolazione.

• Usare sempre il caricatore fornito da Compex per ricaricare lo stimolatore.

• Non usare mai lo stimolatore o il caricatore se danneggiati o se il vano batterie è

aperto perché esiste il rischio di scosse elettriche.

• Scollegare immediatamente il caricatore se il dispositivo emette segnali acustici in modo continuativo, se si osservano un surriscaldamento o un odore anormali o se fuoriesce fumo dal caricatore o dallo stimolatore.

• Non ricaricare la batteria in uno spazio confinato (ad es. nella valigetta) perché esiste il rischio di incendi o scosse elettriche.

• Tenere lo stimolatore One e i relativi accessori lontani dalla portata dei bambini.

• Impedire che corpi estranei (sporcizia, acqua, oggetti metallici, ecc.) penetrino nel dispositivo, nel vano batteria e nel caricatore.

• Improvvisi sbalzi di temperatura possono provocare la formazione di condensa

all'interno dello stimolatore. Usare il dispositivo solo quando ha raggiunto la temperatura ambiente.

• Non utilizzare lo stimolatore durante la guida o mentre si aziona un macchinario.

• Non applicare la stimolazione durante il sonno.

One - Manuale Utente

• Non usare lo stimolatore ad altitudini superiori a 3000 metri.

• Gli effetti a lungo termine dell'elettrostimolazione non sono noti.

PRESTARE ATTENZIONE QUANDO SI UTILIZZA LO

STIMOLATORE ONE NELLE SEGUENTI SITUAZIONI

• Dopo traumi od operazioni recenti (meno di 6 mesi)

• Atrofia muscolare

• Dolore persistente

• Necessità di riabilitazione muscolare

DOVE NON APPLICARE MAI GLI ELETTRODI

• Vicino alla testa

• Nelle zone frontali e laterali del collo

• Controlateralmente, cioè non utilizzare due poli collegati allo stesso canale su parti

opposte del corpo

• Su o vicino a lesioni cutanee di qualsiasi tipo (ferite, tumefazioni, bruciature, irritazioni, eczema, lesioni neoplastiche, ecc.)

PRECAUZIONI DA ADOTTARE DURANTE L'USO

DEGLI ELETTRODI

• Utilizzare solo elettrodi forniti da Compex. Altri elettrodi potrebbero avere caratteristiche elettriche non adatte allo stimolatore One. Usare la massima cautela quando si impiegano densità di corrente superiori a 2 mA/cm2.

• Spegnere sempre lo stimolatore prima di spostare o rimuovere gli elettrodi durante una sessione.

• Non immergere gli elettrodi in acqua.

• Non applicare solventi di alcun tipo sugli elettrodi.

• Non posizionare gli elettrodi su una parte del corpo non visibile direttamente senza assistenza.

One - Manuale Utente

• Per ottenere migliori risultati, lavare e rimuovere dalla pelle sostanze oleose ed asciugarla prima di applicarvi gli elettrodi.

• Fissare gli elettrodi in modo che l'intera superficie aderisca alla pelle.

• Per ovvi motivi di igiene, utilizzare un set di elettrodi diverso per ogni paziente. Non utilizzare gli stessi elettrodi su persone diverse.

• Non utilizzare mai lo stesso set di elettrodi adesivi per più di 15 sessioni in quanto la

qualità del contatto tra l'elettrodo e la pelle, che è importante per il confort e l'efficacia della stimolazione, si degrada progressivamente.

• Alcuni soggetti particolarmente sensibili potrebbero accusare al termine della seduta un arrossamento della pelle venuta a contatto con gli elettrodi. Solitamente tale arrossamento è totalmente innocuo e scompare entro 10-20 minuti. Non iniziare però una nuova seduta di elettrostimolazione sulla stessa zona fino a quando l'arrossamento non è completamente scomparso.

One - Manuale Utente

III PRESENTAZIONE

Ricezione dell'apparecchiatura e degli accessori

Il kit contiene:

A 1 stimolatore (1530000)

B 1 caricatore (68302x)

C 1 set di cavi snap bianchi per gli elettrodi, contrassegnati da un colore

(blu, verde, giallo, rosso) (601136)

D 1 sacchetto di elettrodi piccoli (5x5 cm) (42215)

E 1 sacchetto di elettrodi grandi (5x10 cm) (42216)

F 1 manuale d'istruzioni su CD-ROM (880044)

G 1 guida rapida all'avvio (M321319)

H 1 custodia da viaggio (680038)

I 1 batteria (94121x)

One - Manuale Utente

Garanzia

Vedere il foglio informativo accluso.

Manutenzione

Pulire l'unità con un panno morbido e un detergente a base di alcol privo di solventi. Utilizzare una quantità di detergente minima per pulire l'unità. Non smontare lo

stimolatore o il caricatore poiché contengono componenti sotto tensione che possono

causare scosse elettriche. Tale operazione deve essere eseguita solo da personale o addetti alle riparazioni autorizzati da Compex. Lo stimolatore non necessita di calibrazione. Se lo stimolatore contiene parti che sembrano usurate o difettose, contattare il centro di assistenza Compex più vicino.

Condizioni di stoccaggio e trasporto

Lo stimolatore deve essere stoccato e trasportato rispettando le seguenti condizioni:

Temperatura: da -20 °C a 45 °C

Umidità relativa massima: 75 %

Pressione atmosferica: da 700 hPa a 1060 hPa

Condizioni d'uso

Temperatura: da 0 °C a 40 °C

Umidità relativa: dal 30 % al 75%

Pressione atmosferica: da 700 hPa a 1060 hPa

Non usare in aree a rischio di esplosione.

Smaltimento

Smaltire la batteria in conformità ai requisiti normativi nazionali applicabili. Tutti i prodotti che riportano il simbolo RAEE (un bidone contrassegnato con una "X") non

possono essere smaltiti insieme ai normali rifiuti domestici e devono essere inviati a speciali strutture per il riciclo e il recupero.

Norme

A garanzia della sicurezza degli utenti, lo stimolatore è stato progettato e fabbricato in conformità ai requisiti della direttiva 93/42/CEE concernente i dispositivi medici,

modificata.

Lo stimolatore One è inoltre conforme alle norme generali di sicurezza per gli apparecchi elettromedicali, EN 60601-1, alle norme sulla compatibilità elettromagnetica, EN 60601-1-2 e alle norme particolari di sicurezza per gli stimolatori neuromuscolari, EN 60601-2-10.

One - Manuale Utente

Le norme internazionali in vigore richiedono che venga fornita un'avvertenza sull'applicazione degli elettrodi al torace (aumento del rischio di fibrillazione cardiaca).

Il dispositivo è inoltre conforme alla direttiva 2002/96/CEE sui rifiuti di apparecchiature elettriche ed elettroniche (RAEE).

Brevetti

Il dispositivo One presenta diverse innovazioni, brevettate o in attesa di brevetto.

Simboli codificati

Attenzione: Leggere il manuale d'istruzioni o le istruzioni operative.

Lo stimolatore One è un apparecchio di classe II ad alimentazione elettrica interna con parti applicate di tipo BF.

Nome e indirizzo del produttore e data di fabbricazione.

Nome e indirizzo del rappresentante autorizzato nella Comunità europea.

Il dispositivo deve essere smaltito separatamente dai normali rifiuti domestici e inviato a speciali strutture per il riciclo e il recupero.

Il tasto On/Off è un tasto multifunzione.

Caratteristiche tecniche

A Cenni generali

Batteria 94121x

Batteria ibrida al nichel metallo (NiMH) ricaricabile (4,8 V / ≥ 1200 mA/h).

Caricatori: per ricaricare la batteria fornita con lo stimolatore One, utilizzare solo i caricatori con numero di componente 68302X.

One - Manuale Utente

B Neurostimolazione

Tutte le specifiche elettriche si riferiscono a un carico compreso tra 500 e 1000 Ohm per

canale.

Canali: quattro canali regolabili singolarmente e isolati elettricamente l'uno dall'altro.

Forma degli impulsi: corrente costante rettangolare compensata così da escludere qualsiasi componente di corrente continua ed evitare polarizzazioni residue della pelle.

Corrente massima di un impulso: 100 mA.

Passo d'incremento dell'intensità degli impulsi: regolazione manuale dell'intensità di stimolazione da 0 a 694 (energia) con incrementi minimi di 0,5 mA.

Durata di un impulso: da 60 a 400 μs.

Carica elettrica massima per impulso: 80 microcoulomb (2 x 40 µC compensato).

Tempo di salita tipico di un impulso: 3 μsec (tra il 20% e l'80% della corrente massima).

Frequenza degli impulsi: da 1 a 150 Hz.

C Informazioni sulla compatibilità elettromagnetica (EMC)

Lo stimolatore One è progettato per l'uso in ambienti domestici tipici ed è stato approvato in conformità alla norma di sicurezza EMC EN 60601-1-2.

Il dispositivo emette livelli estremamente bassi nell'intervallo delle radiofrequenze (RF) e pertanto non dovrebbe causare interferenze alle vicine apparecchiature elettroniche (radio, computer, telefoni, ecc.).

Lo stimolatore One è immune dai disturbi generati da scariche elettrostatiche, campi magnetici di alimentatori di rete o apparecchi che trasmettono su frequenze radio.

Ciononostante, non è possibile garantire l'immunità dello stimolatore da campi RF di particolare intensità come quelli generati, ad esempio, dai telefoni cellulari.

Per ulteriori informazioni sulle emissioni e l'immunità elettromagnetica, contattare

Compex.

One - Manuale Utente

IV COME FUNZIONA

L'ELETTROSTIMOLAZIONE?

Il principio dell'elettrostimolazione è stimolare le fibre nervose mediante impulsi elettrici trasmessi da elettrodi. Gli impulsi elettrici generati dagli stimolatori progettati

da Compex sono di alta qualità, offrono sicurezza, confort ed efficacia, e possono stimolare diversi tipi di fibre nervose:

1. i nervi motori, per stimolare una risposta muscolare. I risultati e i benefici ottenuti

dipendono dai parametri della stimolazione. Questo sistema è noto come stimolazione elettromuscolare (EMS).

2. alcuni tipi di fibre nervose sensoriali per ottenere effetti analgesici o di alleviamento del dolore.

1. Stimolazione dei nervi motori (EMS)

Nell'attività volontaria, l'ordine di eseguire un lavoro muscolare proviene dal cervello, che invia un comando alle fibre nervose sotto forma di segnale elettrico. Il segnale viene quindi trasmesso alle fibre muscolari, che si contraggono. Il principio dell'elettrostimolazione riproduce accuratamente il processo osservato durante una contrazione volontaria. Lo stimolatore invia un impulso elettrico alle fibre nervose, che si eccitano. L'eccitazione viene quindi trasmessa alle fibre muscolari, causando una risposta meccanica basale (=scossa muscolare) che rappresenta il requisito fondamentale per la contrazione muscolare. La risposta muscolare ottenuta è perfettamente identica al lavoro muscolare controllato dal cervello. In altre parole,

il muscolo non riesce a distinguere se il comando proviene dal cervello o dallo stimolatore.

I parametri dei programmi (numero di impulsi al secondo, durata della contrazione, durata del riposo, durata totale del programma) sottopongono i muscoli a tipi diversi di lavoro, a seconda delle fibre muscolari. Le fibre muscolari, infatti, si distinguono in diversi tipi a seconda della velocità di contrazione: lente, intermedie e veloci. Le fibre veloci ovviamente predominano nei velocisti, mentre i maratoneti hanno più fibre lente. Conoscendo molto bene la fisiologia umana e padroneggiando perfettamente i parametri di stimolazione dei diversi programmi, si può dirigere il lavoro muscolare in modo molto preciso verso l'obiettivo desiderato (rafforzamento muscolare, aumento del flusso sanguigno, rassodamento, ecc.).

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2. Stimolazione dei nervi sensoriali

Gli impulsi elettrici possono anche eccitare le fibre nervose sensoriali per ottenere un effetto analgesico o di alleviamento del dolore. La stimolazione delle fibre nervose sensoriali tattili blocca la trasmissione del dolore da parte del sistema nervoso. La stimolazione di un altro tipo di fibre sensoriali causa un aumento della produzione di endorfine e, quindi, una riduzione del dolore. L'elettrostimolazione può essere usata per trattare dolori localizzati acuti o cronici e dolori muscolari, sfruttando programmi di

alleviamento del dolore.

Attenzione: non usare programmi di alleviamento del dolore per lunghi periodi senza

consultare il medico.

Vantaggi dell'elettrostimolazione

L'elettrostimolazione è un metodo molto efficace per far lavorare i muscoli:

• con un aumento significativo delle diverse qualità dei muscoli

• senza affaticamento cardiovascolare o mentale

• con uno stress limitato delle articolazioni e dei tendini. L'elettrostimolazione permette

quindi ai muscoli di compiere una maggiore quantità di lavoro rispetto all'attività volontaria.

Per essere efficace, questo lavoro deve coinvolgere il maggior numero possibile di fibre muscolari. Il numero di fibre che lavora dipende dall'energia di stimolazione. Si deve quindi utilizzare la massima energia tollerabile. L'utente controlla questo aspetto della stimolazione. Maggiore è l'energia di stimolazione, maggiore è il numero di fibre muscolari che lavorano e, quindi, più significativo è il progresso ottenuto. Per massimizzare i risultati, Compex consiglia di integrare le sessioni di elettrostimolazione con altri elementi, quali:

• esercizio fisico regolare

• alimentazione sana e adeguata

• stile di vita equilibrato

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