Compex FIT User Manual [en, de, es, fr, it]

Un positionnement d’électrodes approximatif rend la séance moins ecace, mais reste sans danger. Compex décline toute responsabilité pour un placement sur des zones diérentes de celles préconisées ou en cas de non-respect des contre-indications.

Eine nur ungefähre Platzierung der Elektroden an der beschriebenen Stelle macht die Behandlung weniger ezient, ist aber gefahrlos. Compex lehnt jede Haftung für den Fall der Platzierung an anderen als den empfohlenen Stellen und die Nichtbeachtung von Kontraindikationen ab.

Un posizionamento di elettrodi approssimativo rende la seduta meno ecace, ma non costituisce alcun pericolo. Compex declina qualsiasi responsabilità in caso di posizionamento su zone diverso da quello raccomandato o in caso di mancato rispetto delle controindicazioni.

Si los electrodos se colocan de manera inexacta, la sesión de electroestimulación, resultará menos ecaz pero no peligrosa. No es responsabilidad de Compex la mala colocación de electrodos en zonas diferentes a las indicadas en el manual o en el caso de no respetar las contraindicaciones.

Approximate placing of the electrodes makes for a less ecacious session, but is still risk-free. Compex declines all responsibility for the placing of electrodes on areas other than those recommended or in case of failure to respect the counter-indications.

Art no. 4525160 v4

DJO France S.A.S. Centre Européen de Frêt 3 rue de Bethar 64990 Mouguerre, France © 12/2011 DJO, LLC

Compex® is a registered trademark of DJO, LLC.

MODE D’EMPLOI ..................................................3

GEBRAUCHSANWEISUNG ................................ 37

ISTRUZIONI PER L’USO ..................................... 71

MANUAL DE INSTRUCCIONES ....................... 105

OPERATING INSTRUCTIONS .......................... 139

1 2 3 4

OPTIMISER ACTION ANTI-CEL. / OPT. ANTICEL. WIRKUNG / OTTIM. AZIONE

ANTICEL/ OPTIM. ACCIÓN ANTICEL./ PREVENT CELLULITE

5 6 7 8

OPTIMISER ACTION

ANTI-CEL. / OPT. ANTICEL.

WIRKUNG / OTTIM. AZIONE

ANTICEL/ OPTIM. ACCIÓN

ANTICEL./ PREVENT

CELLULITE

13 14 15 16

LYMPHO-DRAINAGE/

LYMPHDRAINAGE/

MASSAGE ONDULÉ / STRÖMUNGSMASSAGE

MASSAGGIO CONNETTIVO / MASAJE ONDULADO/

UNDULATED MASSAGE

LINFODRENAGGIO /

DRENAJE LINFÁTICO/

LYMPHATIC DRAINAGE

17 18 19 20

9 10 11 12

ANTIDOULEUR TENS/ TENS/ PAIN MANAGEMENT TENS

21 22 23 24

POSITION CONFORTABLE/ BEQUEME HALTUNG/ POSIZIONE CONFORTEVOLE/

POSICIÓN CONFORTABLE/ COMFORTABLE POSITION

TABLE DES MATIÈRES

PRÉAMBULE .............................................4

I AVERTISSEMENTS...............................................4-7

CONTRE-INDICATIONS ...................................................4-5

MESURES DE SÉCURITÉ ...................................................5-7

II PRÉSENTATION....................................... 8-11

RÉCEPTION DU MATÉRIEL ET ACCESSOIRES..................................8

GARANTIE .................................................................9

ENTRETIEN ................................................................9

CONDITIONS DE STOCKAGE ET DE TRANSPORT ..............................9

CONDITIONS D’UTILISATION................................................9

ÉLIMINATION ............................................................ 10

NORMES................................................................. 10

BREVETS................................................................. 10

SYMBOLES NORMALISÉS ................................................. 10

CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES......................................... 11

III COMMENT FONCTIONNE L’ÉLECTROSTIMULATION ?... 12-13

IV PRINCIPES D’UTILISATION ........................... 14-15

PLACEMENT DES ÉLECTRODES............................................ 14

POSITIONS DU CORPS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

RÉGLAGE DES ÉNERGIES DE STIMULATION ................................ 15

V MODE D’EMPLOI.....................................16-24

DESCRIPTION DE L’APPAREIL ............................................. 16

MISE EN PLACE DE LA BATTERIE........................................... 17

BRANCHEMENTS......................................................... 17

RÉGLAGES PRÉLIMINAIRES ............................................17-18

SÉLECTION D’UNE CATÉGORIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

RÉGLAGE DES ÉNERGIES DE STIMULATION ................................21

AVANCEMENT DU PROGRAMME .......................................21-22

FIN DE PROGRAMME .....................................................22

NIVEAU DE LA BATTERIE ET RECHARGE.................................... 22

PROBLÈMES ET SOLUTIONS............................................23-24

VI OBJECTIFS COACH................................... 25-27

VII PROGRAMMES WELLNESS ........................... 28-32

VIII TABLEAU CEM .......................................33-36

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

PRÉAMBULE

Avant toute utilisation, Compex préconise la lecture attentive de ce manuel. Il est particulièrement recommandé de prendre connaissance du Chapitre 1

de ce manuel. Le Compex Fit est un électrostimulateur destiné à l'entraînement musculaire

et au soulagement de la douleur. Toute personne à l'exception de celles mentionnées dans le Chapitre 1 peut

utiliser le Compex Fit.

I AVERTISSEMENTS

CONTRE-INDICATIONS

Contre-indications majeures

• Stimulateur cardiaque (pacemaker)

• Épilepsie

• Grossesse (pas de positionnement dans la région abdominale)

• Troubles circulatoires artériels importants des membres inférieurs

• Hernie de l’abdomen ou de la région inguinale

Précautions d’utilisation du Compex

• Après un traumatisme ou une intervention chirurgicale récente (moins de 6 mois)

• Atrophie musculaire

• Douleurs persistantes

• Besoin d'une rééducation musculaire

Matériel d’ostéosynthèse

La présence de matériel d’ostéosynthèse (matériel métallique au niveau des os: broches, vis, plaques, prothèses, etc.) ne constitue pas une contre-indication à l’utilisation des programmes Compex. Les courants électriques du Compex sont spécialement conçus pour n’avoir aucun effet néfaste au niveau du matériel d’ostéosynthèse.

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

CONTRE-INDICATIONS

Dans tous les cas il est recommandé de:

• Ne pas utiliser les programmes du stimulateur Compex si vous présentez des troubles de la sensibilité.

• Ne jamais utiliser le Compex de façon prolongée sans avis médical.

• Consulter votre médecin si vous avez le moindre doute.

• Lire attentivement ce manuel, et plus particulièrement les chapitres 6 et 7 qui vous informe des effets et des indications de chaque programme de stimulation.

MESURES DE SÉCURITÉ

Ce qu’il ne faut pas faire avec le Compex

• Ne pas utiliser le Compex dans l’eau ou en milieu humide (sauna, hydrothérapie, etc.).

• Ne pas utiliser le Compex dans une atmosphère riche en oxygène.

• Ne jamais effectuer une première séance de stimulation sur une personne debout. Les cinq premières minutes de la stimulation doivent toujours être réalisées sur une personne en position assise ou couchée. Dans de rares cas, des personnes particulièrement émotives peuvent développer une réaction vagale. Celle-ci est d'origine psychologique et est liée à la crainte de la stimulation ainsi qu'à la surprise

de voir un de ses muscles se contracter sans le contrôle de la volonté. Cette réaction

vagale se traduit par une sensation de faiblesse avec tendance syncopale (lipothymie), un ralentissement de la fréquence cardiaque et une diminution de la pression artérielle. Dans une telle circonstance, il suffit d'arrêter la stimulation et se coucher à plat avec les jambes surélevées, le temps (5 à 10 minutes) que disparaisse la sensation de faiblesse.

• Ne jamais permettre le mouvement qui résulte de la contraction musculaire pendant une séance de stimulation. Il faut toujours stimuler en isométrique ; c’est-à-dire que les extrémités du membre dont on stimule un muscle doivent être solidement fixées afin de bloquer le mouvement qui résulte de la contraction.

• Ne pas utiliser le Compex si vous êtes connecté simultanément à un équipement chirurgical à haute fréquence, au risque de provoquer des irritations ou des brûlures

cutanées sous les électrodes.

• Ne pas utiliser le Compex à moins de X mètre (cf. tableau CEM) d’un appareil à ondes courtes, ou d’un appareil à micro-ondes, au risque de provoquer des instabilités au niveau des courants de sortie du stimulateur. En cas de doute sur l’utilisation du

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

Compex à proximité d’un autre appareil médical, demander conseil au fabricant de ce dernier ou à votre médecin.

• Ne pas utiliser le Compex dans un environnement où d’autres équipements sont utilisés pour émettre intentionnellement des radiations électromagnétiques sans protection. Les appareils de communication portables peuvent affecter le fonctionnement des équipements électriques médicaux.

• Utiliser exclusivement les câbles de stimulation fournis par Compex.

• Ne pas déconnecter les câbles de stimulation du stimulateur en cours de séance tant que l’appareil est encore sous tension. Arrêter préalablement le stimulateur.

• Ne jamais brancher les câbles de stimulation sur une source électrique externe. Il existe un risque de choc électrique.

• Ne jamais utiliser une batterie différente de celle fournie par Compex.

• Ne jamais recharger l’appareil lorsque les câbles sont branchés au stimulateur.

• Ne jamais recharger la batterie avec un autre chargeur que celui fourni par Compex.

• Ne jamais utiliser le Compex ou le chargeur si un élément est endommagé (boîtier, câbles, etc.) ou si le compartiment à batterie est ouvert. Il existe un risque de décharge électrique.

• Débrancher immédiatement le chargeur si le Compex émet un son continu, en cas d’échauffement anormal, d’odeur suspecte ou de fumée provenant du chargeur ou

du Compex.

• Ne pas recharger la batterie dans un environnement confiné (mallette, etc.). Il existe un risque d’incendie ou de décharge électrique.

• Tenir le Compex ainsi que ses accessoires hors de portée des enfants.

• Veiller à ce qu’aucun corps étranger (terre, eau, métal, etc.) ne pénètre dans le Compex, le compartiment à batterie et le chargeur.

• Les brusques changements de température peuvent entraîner la formation de gouttelettes de condensation à l’intérieur de l’appareil. Utiliser l’appareil seulement lorsqu’il aura atteint la température ambiante.

• Ne pas utiliser le Compex en conduisant ou en travaillant sur une machine.

• Ne pas utiliser l’appareil, en montagne, à une altitude supérieure à 3000 mètres.

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

Où ne jamais appliquer les électrodes

• Au niveau de la tête.

• De façon controlatérale : ne pas utiliser les deux pôles d’un même canal de part et d’autre de la ligne médiane du corps.

• Au niveau ou à proximité de lésions cutanées quelles qu’elles soient (plaies, inflammations, brûlures, irritations, eczéma, etc.).

Précautions d’utilisation des électrodes

• Utiliser exclusivement les électrodes fournies par Compex. D’autres électrodes pourraient présenter des caractéristiques électriques qui ne sont pas adaptées au

stimulateur Compex.

• Mettre l’appareil hors tension avant de retirer ou déplacer des électrodes en cours de séance.

• Ne pas plonger les électrodes fournies dans l’eau.

• Ne pas appliquer sur les électrodes un solvant de quelque nature qu’il soit.

• Avant l’application des électrodes, il est conseillé de laver et de dégraisser la peau, puis

de la sécher.

• Bien appliquer toute la surface des électrodes sur la peau.

• Pour des raisons d'hygiène très importantes, chaque utilisateur doit disposer de son propre jeu d'électrodes. Ne pas utiliser les mêmes électrodes sur plusieurs personnes différentes.

• Ne pas utiliser un jeu d’électrodes adhésives plus de quinze séances, car la qualité du contact entre l’électrode et la peau - facteur important du confort et de l’efficacité de la stimulation - se dégrade progressivement.

• Chez certaines personnes à la peau très sensible, on peut observer une rougeur sous les électrodes après une séance de stimulation. En général, cette rougeur est totalement bénigne et disparaît après 10 à 20 minutes. On évitera toutefois de recommencer une séance de stimulation au même endroit tant que la rougeur n’a

pas disparu.

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

D, E

II PRÉSENTATION

Réception du matériel et accessoires

Votre set vous a été livré avec :

A 1 stimulateur (1525000)

B 1 chargeur (68302x)

C 1 jeu de câbles de stimulation blancs à connexion Snap, avec indicateurs de couleurs

(bleu, vert, jaune, rouge) (601136)

D 2 sachets d’électrodes petites (5x5 cm) (6260760)

E 2 sachets d’électrodes grandes (5x10 cm) (6260770)

F 2 manuels d’utilisation (45251xx)

G 1 clip ceinture (949000)

H 1 trousse de transport (6680036)

I 1 guide rapide (4525060)

J 1 batterie (94121x)

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

Garantie

Voir feuillet joint.

Entretien

L’appareil ne doit pas être stérilisé. Pour nettoyer votre appareil, utilisez un chiffon doux et un produit de nettoyage à base d’alcool mais ne contenant aucun solvant. Veillez à ne pas exposer le Compex à un excès de liquide. Aucune réparation ne doit être entreprise par l’utilisateur sur l’appareil ou l’un de ses accessoires. Ne jamais démonter le Compex ou le chargeur, qui contiennent des parties sous haute tension, car il existe un risque de décharge électrique. Compex décline toute responsabilité quant aux dommages et conséquences résultant d’une tentative d’ouvrir, de modifier ou de réparer l’appareil ou l’un de ses composants de la part d’une personne ou d’un service non officiellement agréés par Compex. Le stimulateur Compex n’a pas besoin d’étalonnage. Les caractéristiques sont systématiquement vérifiées et validées pour chaque appareil fabriqué. Celles-ci sont stables et ne varient pas, pour une utilisation normale et dans un environnement standard. Toutefois, si le Compex est un appareil électrique de qualité, sa durée de vie est étroitement liée à l’usage qu’il en est fait ainsi qu’aux soins et à la maintenance qui lui sont apportés. Aussi, si votre appareil devait présenter des signes d’usure sur certaines pièces ou de dysfonctionnement, contactez le service consommateurs mentionné et agréé par Compex afin de procéder à une remise à niveau de l’appareil. Le professionnel ou le prestataire de soins a le devoir de se conformer à la législation du pays pour ce qui concerne l’entretien du dispositif. Il doit, à intervalles réguliers, vérifier les performances et la sécurité du dispositif utilisé.

Conditions de stockage et de transport

Le Compex contient une batterie. C’est la raison pour laquelle les conditions de stockage et de transport ne doivent pas dépasser les valeurs suivantes : Température de stockage et de transport : de - 20 °C à 45 °C Humidité relative maximale : 75 % Pression atmosphérique : 700 hPa à 1060 hPa

Conditions d’utilisation

Température d’utilisation : 0 °C à 40 °C Humidité relative : 30 % à 75 % Pression atmosphérique : 700 hPa à 1060 hPa

Ne pas utiliser dans une zone présentant un risque d’explosion.

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

Élimination

La directive 2002/96/CEE (DEEE) a pour objectif prioritaire la prévention en ce qui concerne les déchets électriques et électroniques et en outre, leur réutilisation, leur recyclage et les autres formes de valorisation de ces déchets, de manière à réduire la quantité de déchets à éliminer. Le pictogramme poubelle barrée signifie que l’équipement ne peut être jeté avec les ordures ménagères, mais qu’il fait l’objet d’une collecte sélective. L’équipement doit être remis à un point de collecte approprié pour le traitement. Par ce geste, vous contribuez à la préservation des ressources naturelles et à

la protection de la santé humaine.

Pour l’élimination de la batterie, respectez la réglementation en vigueur dans votre pays.

Normes

Le Compex répond aux normes médicales en vigueur.

Pour garantir votre sécurité, la conception, la fabrication et la distribution, le Compex est conforme aux exigences essentielles de la Directive Médicale européenne 93/42/CEE. Le Compex est aussi conforme à la norme sur les règles générales de sécurité des appareils électromédicaux CEI 60601- 1. Il suit également la norme sur la compatibilité électromagnétique CEI 60601-1-2 et la norme des règles particulières de sécurité pour stimulateurs de nerfs et de muscles CEI 60601-2-10. Les normes internationales en vigueur imposent une mise en garde relative à l’application des électrodes au niveau du thorax (risque de fibrillation cardiaque accru). Le Compex est aussi conforme à la Directive 2002/96/CEE Déchets d’Équipements Électriques et Électroniques (DEEE).

Brevets

Le Compex utilise plusieurs innovations dont les brevets sont en cours de dépôt.

Symboles normalisés

Attention : Voir manuel d’utilisation ou notice d’utilisation (symbole n° 0434 CEI 60878).

Le Compex est un appareil de classe II à la source électrique interne avec parties appliquées de type BF (symbole n° 5333 CEI 60878).

Identification des déchets d’équipements électriques et électroniques (DEEE) selon EN 50419.

La touche On/Off est une touche multifonctions (symbole n° 5009 CEI 60878).

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

Fonctions

On/Off (deux positions stables) Attente ou état préparatoire pour une partie d’appareil Arrêt (mise hors service)

Caractéristiques techniques

Généralités 941210 Batterie

Nickel métal-hybride (NiMH) rechargeable (4,8 V / ≥ 1200 mA/h).

68302x Chargeurs

Les seuls chargeurs utilisés pour la recharge de la batterie portent les références suivantes : Europe/ UK/ US 683020/ 683022/ 683026 Type TR503-02-E-133A03/ Type TR503-02-U-133A03/ Type TR503-02-A-133A03 Input 100-240 VAC / 47-63 Hz / 0.5 A max. Output 9 V / 400 mA / 6 W

601136 Câbles de stimulation blancs à connexion Snap

Connecteur appareil : 6 pôles Connecteur électrode : Snap femelle Longueur : 1500 mm

Indice de protection

IPXO (CEI 60529)

Neurostimulation

Toutes les spécifications électriques sont données pour une charge comprise entre 500 et 1000 ohms par canal. Sorties : quatre canaux indépendants réglables individuellement, isolés électriquement l’un de l’autre et de la terre. Forme des impulsions : rectangulaire, courant constant compensé, de manière à

exclure toute composante de courant continu pour éviter une polarisation résiduelle de la peau.

Courant maximal d’une impulsion : 100 mA. Pas d’incrémentation de l’intensité : réglage manuel de l’intensité de stimulation de 0 à 694 (énergie) par pas minimal de 0.5 mA. Durée d’une impulsion : 60 à 400 μs. Quantité d’électricité maximale par impulsion : 80 μC (2 x 40 μC compensé). Temps de montée typique d’une impulsion : 3 μs (entre 20 et 80 % du courant maximal). Fréquence des impulsions : 1 à 150 Hz.

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

III COMMENT FONCTIONNE

L’ÉLECTROSTIMULATION ?

Le principe de l’électrostimulation consiste à stimuler les fibres nerveuses au moyen d’impulsions électriques transmises par des électrodes. Les impulsions électriques générées par les stimulateurs Compex sont des impulsions de grande qualité – offrant sécurité, confort et efficacité – qui permettent de stimuler différents types de fibres nerveuses :

1. les nerfs moteurs, pour imposer un travail musculaire dont la quantité et les bénéfices dépendent des paramètres de stimulation ; on parle alors d’électrostimulation musculaire (ESM).

2. certains types de fibres nerveuses sensitives pour obtenir des effets antalgiques.

1. Stimulation du nerf moteur (ESM)

En volontaire, l’ordre pour le travail musculaire provient du cerveau qui envoie une commande aux fibres nerveuses sous forme de signal électrique. Ce signal est transmis aux fibres musculaires qui se contractent. Le principe de l’électrostimulation reproduit fidèlement le processus mis en jeu lors d’une contraction volontaire. Le stimulateur envoie une impulsion de courant électrique aux fibres nerveuses, qui provoque une excitation sur ces fibres. Cette excitation est transmise aux fibres musculaires, qui effectuent alors une réponse mécanique élémentaire (= secousse musculaire). Cette dernière constitue l’élément de base pour la contraction musculaire. Cette réponse musculaire est totalement identique au travail musculaire commandé par le cerveau.

Autrement dit, le muscle ne peut pas distinguer si la commande provient du cerveau ou du stimulateur.

Les paramètres des programmes Compex (nombre d’impulsions par seconde, durée de contraction, durée de repos, durée totale du programme) permettent d’imposer différents types de travail aux muscles, en fonction des fibres musculaires. En effet, on distingue différents types de fibres musculaires selon leur vitesse respective de contraction : les fibres lentes, intermédiaires et rapides. Les fibres rapides prédomineront nettement chez un sprinter, tandis qu’un marathonien aura davantage de fibres lentes.

La connaissance de la physiologie humaine et une parfaite maîtrise des paramètres de stimulation des programmes permettent d’orienter très précisément le travail musculaire vers le but souhaité (renforcement musculaire, augmentation du débit sanguin, raffermissement, etc.).

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

2. Stimulation des nerfs sensitifs

Les impulsions électriques peuvent également exciter les fibres nerveuses sensitives, pour obtenir un effet antalgique. La stimulation des fibres nerveuses de la sensibilité tactile bloque la transmission de la douleur par le système nerveux. La stimulation d’un autre type de fibres sensitives provoque une augmentation de la production d’endorphines et, ainsi, une diminution de la douleur. Avec les programmes antidouleur, l’électrostimulation permet de traiter les douleurs localisées aiguës ou chroniques, ainsi que les douleurs musculaires.

Attention : Ne pas utiliser les programmes antidouleur de manière prolongée sans consulter un médecin.

Les bénéfices de l’électrostimulation

L’électrostimulation offre une manière très efficace de travailler vos muscles :

• en permettant une progression significative des différentes qualités musculaires

• sans fatigue cardio-vasculaire ni psychique

• avec peu de contraintes au niveau des articulations et des tendons. De cette manière, l’électrostimulation permet d’imposer une quantité plus élevée de travail aux muscles comparé à l’activité volontaire.

Pour être efficace, ce travail doit être imposé au plus grand nombre possible de fibres musculaires. Le nombre de fibres qui travaillent dépend de l’énergie de stimulation. Il faudra donc utiliser des énergies maximales supportables. C’est l’utilisateur lui-même qui est responsable pour cet aspect de la stimulation. Plus l’énergie de stimulation est élevée, plus le nombre de fibres musculaires qui travailleront sera grand et, par conséquent, la progression importante. Pour bénéficier au maximum des résultats obtenus, Compex vous recommande de compléter vos séances d’électrostimulation avec :

• une activité physique régulière

• une alimentation saine et variée

• un style de vie équilibré.

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

IV PRINCIPES D’UTILISATION

Les principes d’utilisation exposés dans cette rubrique ont valeur de règles générales. Pour l’ensemble des programmes, il est recommandé de lire attentivement les informations et conseils d’utilisation présentés dans les Chapitres 6 et 7.

Placement des électrodes

Il est recommandé de se conformer aux placements des électrodes préconisés. Pour ce faire, référez-vous aux dessins et pictogrammes répertoriés sur le rabat de la couverture du manuel.

Un câble de stimulation se compose de deux pôles :

Un pôle positif (+) = connexion rouge

Un pôle négatif (-) = connexion noire

Une électrode distincte doit être branchée sur chacun des deux pôles.

REMARQUE : Dans certains cas de placements des électrodes, il est tout à fait possible et normal qu’une sortie d’électrodes reste libre.

Selon les caractéristiques du courant utilisé pour chaque programme, l’électrode branchée sur le pôle positif (connexion rouge) peut bénéficier d’un emplacement "stratégique".

Pour les objectifs de la catégorie Coach, qui imposent des contractions aux muscles, il est important de placer l’électrode de polarité positive sur le point moteur du muscle.

Le choix de la taille des électrodes (grande ou petite) et le positionnement correct des électrodes sur le groupe musculaire que l’on souhaite stimuler sont des facteurs déterminants et essentiels à l’efficacité de la stimulation. Par conséquent, respectez toujours la taille des électrodes représentées sur les dessins. Sauf avis médical particulier, respectez toujours les placements spécifiés sur les dessins. Au besoin, recherchez la meilleure position, en déplaçant légèrement l’électrode de polarité positive, de façon à obtenir la meilleure contraction musculaire ou le positionnement qui semble être le plus confortable.

Compex décline toute responsabilité pour des placements différents.

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

Positions du corps

La position de la personne stimulée dépend du groupe musculaire que l’on désire stimuler et du programme choisi. Pour les objectifs de la catégorie Coach qui imposent des contractions musculaires (contractions tétaniques), il est recommandé de toujours travailler le muscle en isométrique. Vous devez donc fixer solidement les extrémités de vos membres. Vous offrez de la sorte une résistance maximale au mouvement et vous empêchez le raccourcissement de votre muscle pendant la contraction, et donc les crampes et les courbatures importantes après la séance. Par exemple, lors de la

stimulation des cuisses, la personne se placera en position assise, avec les chevilles

fixées au moyen de sangles pour empêcher l’extension des genoux.

Pour les programmes de la catégorie Wellness qui n’induisent pas de puissantes contractions musculaires mais uniquement des secousses musculaires, positionnezvous de la façon la plus confortable possible.

Réglage des énergies de stimulation

Dans un muscle stimulé, le nombre de fibres qui travaillent dépend de l'énergie de stimulation. Pour les objectifs de la catégorie Coach qui imposent des contractions musculaires (contractions tétaniques), il faut donc absolument utiliser des énergies de stimulation maximales (jusqu’à 694), toujours à la limite de ce que vous pouvez supporter, de façon à recruter le plus de fibres possibles.

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

V MODE D’EMPLOI

Avant toute utilisation il est vivement conseillé de prendre attentivement connaissance des contre indications et mesures de sécurité présentées au début de ce manuel au Chapitre 1.

Description de l’appareil

2 3 4

A Touche On/Off B Bouton "i", permet :

• D’accéder ponctuellement à des écrans d’information (images de placements des électrodes ou explicatif des programmes)

• D’augmenter les énergies sur plusieurs canaux en même temps

C Prises pour les 4 câbles de stimulation D Câbles de stimulation

Canal 1 = bleu Canal 2 = vert Canal 3 = jaune Canal 4 = rouge

E Touches +/- des 4 canaux de stimulation F Prise pour le chargeur (basculer avec le connecteur du chargeur le cache

rouge vers la droite pour libérer la prise du chargeur)

G Compartiment de la batterie H Cavité pour insérer un clip ceinture

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

Mise en place de la batterie

Ouvrez le couvercle du logement pour batterie et insérez la batterie en orientant l’étiquette vers le haut de telle sorte que les pôles + et – de la batterie se trouvent en face des contacts de l’appareil. Ensuite refermez le couvercle. Pour une inutilisation de plus de 3 mois veillez à charger complètement la batterie. Pour une inutilisation de plus de 6 mois veillez à charger complètement la batterie et à la retirer du stimulateur. Avant de retirer la batterie, mettez le stimulateur hors tension.

Branchements

Branchement du chargeur

Le Compex jouit d’une grande indépendance, car il fonctionne grâce à une batterie. Pour la recharger, branchez le chargeur livré avec votre appareil sur l’avant du stimulateur, puis introduisez le chargeur dans une prise électrique. Il est impératif de déconnecter préalablement les câbles de stimulation de l’appareil. Avant la première utilisation de votre stimulateur, il est vivement conseillé d’effectuer une charge complète de la batterie, afin d’en améliorer l’autonomie et de prolonger sa

durée de vie.

Branchement des câbles

Les câbles de stimulation sont connectés au stimulateur via les connecteurs situés sur l’avant de l’appareil. Quatre câbles peuvent être branchés simultanément sur les quatre canaux de l’appareil. Pour une utilisation plus aisée et une meilleure identification des quatre canaux, nous vous conseillons de respecter les couleurs à la fois des câbles de stimulation et des prises du stimulateur : bleu = canal 1 vert = canal 2 jaune = canal 3 rouge = canal 4

Réglages préliminaires

Lors de la première mise en marche de l’appareil, vous avez la possibilité de choisir la langue de fonctionnement de l’appareil et de procéder à un certain nombre de réglages (ajustement du contraste de l’écran, réglage du rétro éclairage, et réglage du volume du son). Par la suite, pour accéder à cet écran d’options il vous suffit, lorsque l’appareil est éteint, d’appuyer et de maintenir enfoncée la touche On/Off pendant plus de 2 secondes.

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

B C D EA

B La touche +/- du canal 1 permet de sélectionner la langue de votre choix. C La touche +/- du canal 2 permet de régler le contraste de l’écran. D La touche +/- du canal 3 permet de régler le volume du son. E La touche +/- du canal 4 permet de régler le rétro-éclairage. On : Le rétro-éclairage est tout le temps actif. Off : Le rétro-éclairage est tout le temps inactif. Auto : Il s’allume chaque fois qu’une touche est appuyée. A La touche On/Off permet de valider les paramètres sélectionnés. Votre

stimulateur enregistre vos options. Il est prêt à fonctionner avec les réglages que vous lui avez attribués.

Sélection d’une catégorie

Pour enclencher votre stimulateur, appuyez brièvement sur la touche On/Off.

B C D EA

A La touche On/Off permet d’éteindre l’appareil. B / D Les touches +/- des canaux 1 et 3 permettent de sélectionner une catégorie. E La touche +/- du canal 4 permet de valider votre choix.

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

Catégorie Coach

La catégorie Coach vous permet de sélectionner un objectif à accomplir en 6 semaines à raison de 3 fois par semaine. Pour le choix de l’objectif il est particulièrement utile de consulter le chapitre 6 de ce manuel. Lors de la première utilisation il vous faut choisir un nouvel objectif.

B C D EA

A La touche On/Off permet de revenir à l’écran précédent. B La touche +/- du canal 1 permet de sélectionner l’objectif de votre choix. E La touche +/- du canal 4 permet de valider votre choix. N.B. : Le bouton "i" permet d’accéder au placement d’électrodes et à la position du

corps préconisés pour cet objectif.

Par la suite vous retrouverez votre objectif sauvegardé après le choix de la catégorie Coach. Dans cet exemple deux objectifs ont été présélectionnés.

B C D EA

A La touche On/Off permet de revenir à l’écran précédent. B La touche +/- du canal 1 permet de sélectionner un de vos objectifs. C La touche +/- du canal 2 permet d’effacer un objectif. D La touche +/- du canal 3 permet de créer un nouvel objectif E La touche +/- du canal 4 permet de valider votre choix. N.B. : Le bouton "i" permet d’accéder au placement d’électrodes et à la position du

corps préconisés pour cet objectif.

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

Après la sélection d’un objectif un écran d’information vous résume votre objectif avec sa fréquence et durée ainsi que le nombre de séances effectuées.

A La touche On/Off permet de revenir à l’écran précédent. E La touche +/- du canal 4 permet de démarrer le programme. N.B. : Pour qu’une séance soit comptabilisée elle doit être effectuée dans sa

totalité.

N.B. : Le bouton "i" permet d’accéder au placement d’électrodes et à la position du corps préconisés pour cet objectif.

Catégorie Wellness

La catégorie Wellness contient des programmes dédiés au bien-être et à l’antidouleur. Pour le choix du programme il est particulièrement utile de consulter le chapitre 7 de

ce manuel.

A La touche On/Off permet de revenir à l’écran précédent. B La touche +/- du canal 1 permet de sélectionner le programme de votre

choix. E La touche +/- du canal 4 permet de valider votre choix et de démarrer le programme.

N.B. : Le bouton "i" permet d’accéder à un petit descriptif du programme.

B C D

B C D EA

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

Réglage des énergies de stimulation

Au démarrage du programme, le Compex vous invite à augmenter les énergies de

stimulation, élément clé de la réussite d’une séance. Concernant le niveau d’énergie à atteindre en fonction des programmes, référez-vous aux chapitres 6 et 7 de ce manuel.

Durée du

programme en

minutes et secondes

Barre de progression de la séance. Pour connaître les

détails de son fonctionnement,

voir la rubrique suivante

"Avancement du programme"

B C D EA

A La touche On/Off permet de mettre en pause l’appareil. B C D E Le Compex bipe et les symboles des quatre canaux clignotent, passant de

+ à 000 : les quatre canaux sont à 000 au niveau des énergies. Vous devez monter les énergies de stimulation pour que la stimulation puisse démarrer. Pour ce faire, appuyez sur le + des touches des canaux concernés jusqu’au réglage souhaité. Si vous souhaitez augmenter les énergies sur les quatre canaux simultanément, appuyez sur le bouton "i", situé en dessous de la touche On/Off. Vous avez aussi la possibilité de monter les énergies sur les trois premiers canaux en même temps, en appuyant deux fois sur le bouton "i", ou seulement sur les deux premiers canaux, en pressant trois fois ce bouton. Lorsque vous actionnez le bouton "i", une barre noire s’affiche sur

les canaux solidaires.

Avancement du programme

La stimulation démarre réellement après avoir monté les énergies de stimulation. Les

exemples reproduits ci-dessous permettent de dégager des règles générales.

Déroulement de la séance

Échauffement

RelaxationSéance de travail

Temps restant en minutes

et secondes avant la fin

du programme

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

Barre de durée des temps

de contraction et de repos

actif. S'affiche durant la

séquence de travail

B C D EA

A La touche On/Off permet d’interrompre momentanément le programme.

Pour reprendre la séance il suffit d’appuyer sur une touche + d’un des canaux. La séance redémarre avec des énergies égales à 80 % de celles utilisées avant l’interruption.

B C D E Le niveau des énergies atteint pendant la phase de contraction est exprimé

à l’aide des barregraphes noirs, celui de la phase de repos actifs par des barregraphes hachurés. N.B. : Les énergies de stimulation en phase de repos actif sont automatiquement fixées à 50 % de celles de la phase de contraction. Vous pouvez les modifier durant la phase de repos. Dans ce cas les énergies de stimulation de la phase

de repos sont totalement indépendantes des énergies de la phase de contraction.

Fin de programme

À la fin de la séance, l’écran suivant s’affiche et une musique retentit. Pour éteindre le stimulateur appuyez 2 fois sur la touche On/Off.

Niveau de la batterie et recharge

Ne jamais recharger l’appareil lorsque les câbles sont branchés au

stimulateur. Ne jamais recharger la batterie avec un autre chargeur que celui fourni par Compex.

Le Compex fonctionne grâce à une batterie. Son autonomie varie en fonction des

programmes et des énergies de stimulation utilisés.

Avant la première utilisation de votre Compex il est vivement conseillé d’effectuer une charge complète de la batterie, afin d’en améliorer l’autonomie et de prolonger sa

durée de vie.

Pour une inutilisation de plus de 3 mois veillez à charger complètement la batterie. Pour une inutilisation de plus de 6 mois veillez à charger complètement la batterie et à la retirer du stimulateur. Avant de retirer la batterie, mettez le stimulateur hors tension.

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

Niveau de la batterie

Le symbole d’une petite pile en haut à droite de l’écran indique le niveau de charge de la batterie. Quand la petite pile clignote, la batterie est complètement vide. Il n’est plus possible d’utiliser l’appareil. Rechargez-le immédiatement.

Recharge

Pour recharger le Compex, il est impératif de déconnecter préalablement les câbles de stimulation de l’appareil. Introduisez ensuite le chargeur dans une prise électrique et connectez le stimulateur en faisant basculer avec le connecteur du chargeur le cache rouge vers la droite pour libérer la prise du chargeur. Le menu de charge illustré ci-dessous apparaît automatiquement.

La durée de la charge est affichée à l’écran (une charge complète peut durer 10 h). Si la charge est en cours, le symbole de la pile est animé. Lorsque la charge est terminée, la durée totale de la charge clignote et la pile est totalement remplie. Il suffit alors de retirer le chargeur : le Compex s’éteint automatiquement.

Problèmes et solutions

Défaut d’électrodes

Le Compex bipe et affiche alternativement le symbole d’une paire d’électrodes et celui d’une flèche pointant sur le canal qui rencontre un problème. Ci-dessus l’appareil a détecté un défaut d’électrodes sur le canal 1.

• Vérifiez s’il y a des électrodes branchées sur ce canal.

• Contrôlez si les électrodes sont périmées, usées et / ou que le contact est mauvais : essayez avec de nouvelles électrodes.

• Contrôlez le câble de stimulation en le branchant sur un autre canal. Si le problème persiste, remplacez-le (www.cefarcompexstore.com).

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

La stimulation ne produit pas la sensation habituelle

• Vérifiez que tous les paramètres de réglage sont corrects et assurez-vous que les électrodes sont bien positionnées.

• Modifiez légèrement le positionnement des électrodes.

L’effet de stimulation cause de l’inconfort

• Les électrodes commencent à perdre de leur adhérence et n’offrent pas un contact satisfaisant sur la peau.

• Les électrodes sont usées et doivent être remplacées.

• Modifiez légèrement la position des électrodes.

Le stimulateur ne fonctionne pas

• Si un écran d’erreur apparaît lors de l’utilisation de l’appareil, notez le numéro de l’erreur (dans ce cas, l’erreur 1/0/0) et contactez le service consommateurs

mentionné et agrée par Compex.

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

VI OBJECTIFS COACH

Vous désirez raffermir vos cuisses

Les muscles des cuisses sont parmi les plus sollicités lors des mouvements de

locomotion comme la marche, et encore davantage lors d’activités physiques nécessitant des courses, des sauts, des propulsions dans l’eau etc. Un mode de vie sédentaire nuit à la qualité de ces muscles qui vont progressivement se relâcher et ne plus assurer correctement leur rôle de maintien avec pour conséquence des cuisses à l’allure flasque et empâtée. L’objectif Raffermir vos cuisses a pour but d’imposer aux muscles une activité progressivement croissante permettant de restaurer et/ou d’entretenir un tonus musculaire capable d’améliorer la fermeté des cuisses et d’embellir leur aspect.

Durée : 6 sem., 3 séances/sem. A la fin de l’objectif vous pouvez effectuer 1 séance/sem.

comme maintien.

Placement des électrodes : 1 Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.

Vous désirez affiner votre taille

Pour entretenir ou restaurer une image corporelle satisfaisante, la sollicitation des muscles abdominaux mérite un intérêt particulier. En effet, les fibres musculaires qui

constituent ces muscles assurent normalement, par leur tonicité, un rôle de maintien et de contention des organes.

Lorsque leur tonicité devient insuffisante, comme c’est le cas généralement lorsque ces muscles ne sont pas suffisamment sollicités, faute d’une activité physique appropriée, leur rôle de soutien n’est plus correctement assuré, avec des répercussions négatives sur la silhouette, comme l’apparition de bourrelets autour de la taille et un ventre mou et parfois proéminent. L’objectif Affiner votre taille impose un type de stimulation approprié et progressif des muscles de la ceinture abdominale permettant de retrouver une taille amincie et un ventre plus ferme.

Durée : 6 sem., 3 séances/sem. A la fin de l’objectif vous pouvez effectuer 1 séance/sem.

comme maintien.

Placement des électrodes : 2 Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

Vous désirez galber vos fessiers

Les fesses font partie des zones dites "à problèmes" du corps féminin. En cause

l'élasticité des tissus et la structure particulière des cellules adipeuses. Ces deux

phénomènes favorisent l’accumulation des graisses et de l’eau, d’où des rondeurs "molles" et un effet peau d’orange. Les muscles fessiers occupant à eux seuls toute la région postérieure du bassin c’est leur tonicité qui permet d’éviter l’avachissement des fesses et l’aspect négatif sur la silhouette qui en résulte. L’objectif Galber vos fessiers consiste à faire travailler les muscles fessiers en leur imposant une activité spécifique propre à améliorer leur fermeté et à donner aux fesses un aspect bombé et galbé.

Durée : 6 sem., 3 séances/sem. A la fin de l’objectif vous pouvez effectuer 1 séance/sem.

comme maintien.

Placement des électrodes : 3 Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.

Vous désirez tonifier vos bras

Chez la femme, la région anatomique du bras et plus particulièrement les muscles triceps constituent un endroit où se fixe facilement la graisse et où la peau se relâche facilement. Ce relâchement est du en partie à une insuffisance musculaire et à la finesse

particulière de la peau.

Le vieillissement naturel de la peau, très favorisé par les expositions prolongées et répétées au soleil, associé à une réduction du rôle de contention des muscles biceps et triceps aboutissent à un relâchement progressif des tissus et l’aspect de flaccidité qui est le plus souvent visible au niveau de la partie postérieure du bras. L’objectif Tonifier vos bras propose une stimulation progressive des muscles des bras capable de restaurer un tonus musculaire de qualité.

Durée : 6 sem., 3 séances/sem. A la fin de l’objectif vous pouvez effectuer 1 séance/sem.

comme maintien.

Placement des électrodes : 4 Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

Vous désirez muscler vos épaules

Le relief de l’épaule est dû principalement au muscle deltoïde dont le volume constitue la partie visible arrondie de cette région. Le moyen de développer le volume d’un muscle est de le faire travailler de façon intensive et en quantité suffisante, ce qui permet aux fibres musculaires de grossir. L’objectif Muscler vos épaules permet de cibler le travail de haute intensité sur les muscles deltoïdes pour obtenir une augmentation visible et harmonieuse du volume musculaire de l’épaule.

Durée : 6 sem., 3 séances/sem. A la fin de l’objectif vous pouvez effectuer 1 séance/sem.

comme maintien.

Placement des électrodes : 5 Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.

Vous désirez optimiser l’action anti-cellulite

Même les personnes minces, qui ont un corps ferme, peuvent présenter des accumulations locales de cellulite, c'est-à-dire des zones cutanées caractérisées par l'infiltration des tissus et un aspect "peau d'orange". De nombreux traitements existent pour remédier à ce problème. Toutefois, excepté les interventions chirurgicales, aucun de ces traitements n'a démontré une efficacité vraiment satisfaisante. Par contre, la combinaison de traitements cutanés locaux (ultrasons, drainage, mésothérapie, aspiration, roulement compressif, etc.) semble donner de meilleurs résultats. C'est uniquement dans cette optique que l’objectif Optimiser l’action anti-cellulite présente de l'intérêt. Utilisé seul, il ne peut pas éliminer votre cellulite, bien qu’il soit nettement plus efficace que l'ancienne électro-lipolyse. L’objectif Optimiser l’action anti-cellulite a pour but de créer un stress électrique et une vasodilatation au niveau des amas de cellules graisseuses ou de cellulite qui viennent renforcer l’action des autres traitements locaux utilisés en combinaison.

Durée : 6 sem., 3 séances/sem. A la fin de l’objectif vous pouvez effectuer 1 séance/sem.

comme maintien.

Placement des électrodes : 6 (hanche), 7 (cuisses), 8 (fesses), 9 (ventre) Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

VII PROGRAMMES WELLNESS

Massage relaxant

Ce programme est indiqué pour lutter contre vos tensions musculaires désagréables et créer une sensation de bien-être relaxant, notamment après une journée fatigante. Il favorise un état de relaxation optimal très appréciable.

Vous souhaitez éliminer les tensions musculaires inconfortables de la nuque

La position assise prolongée, associée à des gestes répétitifs des membres supérieurs (comme cela est fréquemment le cas devant un écran d’ordinateur), peut créer une augmentation inconfortable de la tension des muscles de la nuque. Toute autre condition de stress peut également amener un état de tension musculaire excessif, souvent responsable de sensations douloureuses ou incommodantes. Les effets en profondeur engendrés par le programme Massage relaxant permettent de lutter efficacement contre de telles sensations pénibles, avec un résultat relaxant particulièrement significatif. Utilisation : à utiliser sur les muscles de la nuque, dès qu’une sensation occasionnelle de tension musculaire douloureuse se manifeste ; à répéter, si besoin est, en cas de tension

musculaire particulièrement excessive.

Placement des électrodes : 14 Énergie de stimulation : augmentez progressivement les énergies de stimulation jusqu’à obtenir des secousses musculaires bien prononcées.

Massage antistress

Ce programme permet de restaurer une sensation de bien-être après des situations stressantes. Il favorise la diminution des tensions musculaires liées au stress.

Retrouver un état de bien-être après des situations stressantes

Les multiples contraintes de la vie quotidienne et le cortège de soucis qui peuvent l’accompagner imposent un certain degré de tension psychique face à laquelle chacun réagit différemment. Cette effervescence cérébrale et émotionnelle n’est pas sans conséquences sur notre corps qui peut y répondre par de multiples manifestations indésirables. La manifestation la plus fréquente est sans doute la sensation d’inconfort liée à une tension musculaire durable, parfois exacerbée par des contraintes physiques, comme le maintien prolongé de postures inadaptées au bien-être de notre organisme. Pendant ces épisodes de stress, il est difficile de se décontracter; les muscles sont constamment excessivement tendus avec, pour conséquence, des sensations inconfortables, voire douloureuses. Dans une telle situation, le programme Massage anti-stress offre la possibilité de réduire les tensions musculaires grâce à une stimulation de basses fréquences parfaitement apaisante. Appliqué sur la région sensible, à raison d’une à deux séances par jour, ce programme permet d’effacer les sensations désagréables provoquées par une situation de stress ainsi que d’obtenir un effet de détente et le retour à un état de bien-être.

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

Utilisation : à utiliser quotidiennement lors de la période stressante ou dès qu’une sensation musculaire douloureuse se manifeste. Placement des électrodes : 14 Énergie de stimulation : augmentez progressivement les énergies de stimulation jusqu’à obtenir des secousses musculaires bien prononcées.

Massage ondulé

Ce programme a pour but d’éliminer les tensions corporelles inconfortables et de

retrouver ou atteindre un état de relaxation optimal. Il utilise un mode de stimulation

qui permet d’obtenir un effet ondulatoire particulièrement agréable, qui accroît l’efficacité des effets de ces programmes.

Éliminer les sensations corporelles désagréables et retrouver un état de relaxation optimal

Se détendre et éliminer les sensations physiques inconfortables après une journée difficile et souvent fatigante sont des objectifs poursuivis par un grand nombre d’individus. Le programme Massage ondulé propose à cet effet une solution de choix pour toutes celles et ceux qui sont soucieux de privilégier ainsi leur bien-être. L’enchaînement automatique des différentes séquences du programme permet d’obtenir des effets sélectifs bénéfiques pour effacer les différentes composantes habituelles de l’inconfort physique: ralentissement circulatoire, exagération de la tonicité musculaire, micro-contraintes articulaires, etc. De plus, l’effet ondulatoire obtenu grâce à l’alternance des phases de stimulation délivrées sur les 4 canaux permet d’accroître encore l’efficacité du programme et procure une sensation agréable particulièrement appréciée. Le programme peut être utilisé avec efficacité sur toute région du corps; le dos et ses muscles qui soutiennent la colonne vertébrale sont

néanmoins particulièrement exposés à ces désagréments.

Utilisation : à utiliser à volonté, dès que vous en éprouverez l’envie et/ou le besoin. Placement des électrodes : 18 Énergie de stimulation : augmentez progressivement les énergies de stimulation jusqu’à obtenir des secousses musculaires bien prononcées.

Règles pratiques d’utilisation

Le programme Massage ondulé utilise un nouveau mode de stimulation qui permet d’obtenir un effet ondulatoire particulièrement agréable, qui accroît l’efficacité des effets de ce programme. Lors de la plupart des séquences de ce programme, la stimulation est alternée sur les quatre canaux de manière à reproduire fidèlement les différentes techniques de massage manuel, qui doivent toujours être pratiquées dans le sens du retour veineux, c'est-à-dire orientées depuis les extrémités vers la région cardiaque. Ceci est particulièrement important pour obtenir les meilleurs bénéfices des effets circulatoires de ces techniques et de ces programmes. Pour profiter pleinement de cet effet ondulatoire, il convient d’apporter un soin tout particulier au positionnement des électrodes et de respecter les règles d’utilisation indiquées ci-dessous.

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

Règle n° 1 : nombre de canaux de stimulation à utiliser L’utilisation correcte du programme Massage ondulé nécessite l’utilisation des 4 canaux de stimulation, donc de 8 électrodes. Ces 4 canaux de stimulation doivent être positionnés :

- sur un membre ou un segment de membre (par ex. : une cuisse),

- sur le dos,

- sur deux membres (par ex. : les deux mollets).

Règle n° 2 : ordre des canaux de stimulation à respecter

L’effet ondulatoire doit nécessairement suivre la direction du retour veineux. C’est pourquoi il convient de respecter rigoureusement la disposition ordonnée des quatre

canaux de stimulation.

L’ordre des canaux de stimulation est le suivant : Canal 1 : câble muni de l’indicateur de couleur bleu, Canal 2 : câble muni de l’indicateur de couleur vert, Canal 3 : câble muni de l’indicateur de couleur jaune, Canal 4 : câble muni de l’indicateur de couleur rouge.

Il est toujours recommandé de suivre les indications générales ci-dessous :

Application sur un

membre ou un segment

de membre

Application sur le dos Application sur les deux

membres

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

Jambes lourdes

Ce programme est destiné à supprimer la sensation de pesanteur et d’inconfort dans les jambes qui apparaît lors de circonstances particulières (station debout prolongée, trop haute chaleur ambiante, perturbation hormonale liée au cycle menstruel, etc.). Il

apporte rapidement une sensation de légèreté et de souplesse.

Vous souhaitez lutter contre la sensation de lourdeur et d’inconfort dans les jambes

La sensation de lourdeur dans les jambes est due à une défaillance vasculaire passagère du retour veineux. L’insuffisance d’approvisionnement en oxygène des tissus, et notamment des muscles, qui résulte de cette situation, entraîne cette sensation incommodante dans les jambes. L’utilisation du programme Jambes lourdes va permettre d’accélérer le retour veineux et d’obtenir un effet relaxant important sur les

muscles douloureux.

Utilisation : à utiliser sur les mollets, dès qu’une sensation occasionnelle de jambes lourdes se manifeste. Placement des électrodes : 16 Énergie de stimulation : augmentez progressivement les énergies de stimulation jusqu’à obtenir des secousses musculaires bien prononcées.

Lympho-drainage

Le massage profond produit par ce programme active la circulation sanguine et la circulation des liquides dans les tissus. Il permet ainsi une élimination de l’excès d’eau et des toxines accumulées, ainsi qu’une régénération et une purification des tissus de la

peau.

Lutte contre le gonflement occasionnel des pieds et des chevilles

Une insuffisance de la circulation sanguine veineuse entraîne fréquemment, dans des circonstances inhabituelles, une accumulation du sang et de la lymphe au niveau des extrémités des membres inférieurs. Ce phénomène, qui se traduit par le gonflement des chevilles et des pieds, entraîne une sensation pénible de pesanteur et de tension au niveau des régions concernées. Le massage profond provoqué par le programme Lympho-drainage va permettre d’activer efficacement la circulation lymphatique de retour et donc de favoriser la disparition de ces troubles. Utilisation : durant 8 sem., 3 séances/sem. Utilisez ce programme dès qu’un gonflement occasionnel des pieds et des chevilles se manifeste. Placement des électrodes : 20 Énergie de stimulation : augmentez progressivement les énergies de stimulation jusqu’à obtenir des secousses musculaires bien prononcées pendant la phase de repos actif et des contractions tétaniques significatives pendant la phase de contraction.

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

Antidouleur TENS

Tous les phénomènes douloureux, notamment les douleurs des articulations au autour

de celles-ci peuvent être efficacement atténués avec ce programme qui bloque la transmission de la douleur par le système nerveux.

Vous souffrez de douleurs dans la région du genou

Le genou est l’une des articulations les plus sollicitées au cours des activités physiques et sportives mais également lors des gestes simples de la vie quotidienne comme la marche ou la montée des escaliers par exemple. Une usure des cartilages, l’étirement d’un ligament, une irritation d’un tendon peuvent être une des causes de douleurs du genou qui peuvent être efficacement soulagées par le repos ou l’utilisation du

programme Antidouleur TENS.

Utilisation : à utiliser en fonction de l’évolution de la douleur, plusieurs séances par jour peuvent être réalisées si nécessaire. Placement des électrodes : 21 Énergie de stimulation : augmentez progressivement les énergies de stimulation jusqu’à obtenir une sensation bien nette de fourmillements sous les électrodes.

consulter un médecin.

Attention : Ne pas utiliser ce programme de manière prolongée sans

Douleur chronique

Grâce à son action analgésique, ce programme vous soulagera rapidement en cas de douleurs musculaires chroniques (douleurs dorsales, lombaires, etc.). Il réactive la circulation, oxygène et relâche les muscles tendus.

Vous ressentez des tensions musculaires de la nuque, du milieu ou du bas du dos

Les douleurs dans la région dorsale ou de la nuque sont dues à une contracture chronique des muscles, avec accumulation de toxines. La douleur peut alors devenir permanente ou apparaître après seulement quelques minutes de travail dans une position défavorable (par exemple, devant un écran d’ordinateur). Ces douleurs chroniques peuvent être efficacement traitées avec le programme Douleur chronique qui, en plus de son effet antidouleur, réactive la circulation et relâche les muscles

contracturés.

Utilisation : durant 4 sem., 2 séances/jour, avec 10 minutes de pause entre les 2 séances Placement des électrodes : 14 (nuque), 13 (milieu du dos) ou 12 (bas du dos) Énergie de stimulation : augmentez progressivement les énergies de stimulation jusqu’à obtenir des secousses musculaires bien prononcées.

consulter un médecin.

Attention : Ne pas utiliser ce programme de manière prolongée sans

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

VIII TABLEAU CEM

Le Compex Fit nécessite des précautions spéciales concernant les CEM et doit d’être installé et mis en service selon les informations fournies sur les CEM dans ce manuel. Tous les matériels de transmission sans fil RF peuvent affecter le Compex Fit. L'utilisation des accessoires, des capteurs, et des câbles autres que ceux indiqués par le fabricant, peut avoir comme conséquence des plus grandes

émissions ou de diminuer l'immunité du Compex Fit.

Le Compex Fit ne devrait pas être employé à côté de ou empilé avec un autre équipement, si l'utilisation adjacente ou empilée est nécessaire, on devrait vérifier le bon fonctionnement du Compex Fit dans la configuration employée.

RECOMMANDATIONS ET DÉCLARATION DU FABRICANT

EMISSIONS ÉLECTROMAGNÉTIQUES

Le Compex Fit est prévu pour être utilisé dans l'environnement électromagnétique spécifié ci-dessous. Il convient que le client ou l'utilisateur du Compex Fit s'assure qu'il est utilisé

dans un tel environnement.

Essai d’émissions Conformité Environnement électromagnétique - guide

Émissions RF

CISPR 11

Émissions RF

CISPR 11

Émissions

harmoniques

IEC 61000-3-2

Fluctuations de

voltage/oscillations

d’émissions

IEC 61000-3-3

Groupe 1

Classe B

Non applicable

Le Compex Fit utilise de l'énergie RF uniquement pour son fonctionnement interne. Par conséquent, ses émissions RF sont très faibles et ne sont pas susceptibles de provoquer des interférences dans un appareil électronique voisin.

Le Compex Fit convient à l’usage dans tout établissement inclus un domicile privé et un lieu relié directement au réseau public d’alimentation électrique à basse tension qui alimente les édifices résidentiels.

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

ESPACEMENTS RECOMMANDÉS ENTRE UN APPAREIL DE

COMMUNICATION PORTABLE ET MOBILE, ET LE COMPEX FIT

Le Compex Fit est conçu pour un environnement électromagnétique dans lequel sont contrôlées les turbulences rayonnées RF. L’acheteur ou l’usager du Compex Fit peut contribuer à la prévention des parasites électromagnétiques

en gardant une distance minimum entre les appareils de communication

portable et mobile RF (transmetteurs) et Compex Fit selon le tableau de recommandations ci-dessous et en fonction du débit électrique maximum de l’appareil de télécommunication.

Taux de débit

électrique maximum du transmetteur

0,01 0,12 0,12 0,23

0,1 0,38 0,38 0,73

1 1,2 1,2 2,3

10 3,8 3,8 7,3

100 12 12 23

Dans le cas de transmetteurs dont le débit électrique maximum ne figure pas sur le tableau ci-dessus, l’espacement recommandé d en mètres (m) peut se calculer au moyen de l’équation appropriée à la fréquence du transmetteur, selon laquelle P est le taux maximum de débit électrique du transmetteur en watts (W) tel que fixé par le fabricant du transmetteur.

NOTE 1: À 80 MHz et à 800 MHz, l’espacement de l’ampleur de haute fréquence

s’applique.

NOTE 2: Ces directives peuvent ne pas convenir à certaines situations. La propagation

électromagnétique est modifiée par l’absorption et la réflexion provenant des édifices, des objets et des personnes.

Espacement en fonction de la fréquence du

transmetteur m CISPR 11

De 150 kHz à 80

MHz

d = [3.5]√P

De 80 MHz à 800

MHz

d = [3.5]√P

De 800 MHz à 2,5

GHz

d = [7]√P

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

RECOMMANDATIONS ET DÉCLARATION DU FABRICANT -

IMMUNITE ÉLECTROMAGNÉTIQUE

Compex Fit est conçu pour l’emploi dans l’environnement electromagnétique stipulé ci-dessous. L’acheteur ou l’utilisateur du Compex Fit doit s’assurer de son utilisation dans cet environnement indiqué.

Test

d’immunité

Décharge

électrostatique

(DES)

CEI 61000-4-2

Transitoires

électriques

rapides en salves

CEI 61000-4-4

Ondes de choc CEI 61000-4-5

Creux de tension,

coupures brèves et variations de

tension sur des lignes d'entrée

d'alimentation

électrique

CEI 61000-4-11

Champ

magnétique à

la fréquence du

réseau électrique

(50/60 Hz)

CEI 61000-4-8

Niveau de test

IEC 60601

±6 kV au contact

±8 kV dans l'air

± 2 kV pour lignes

d'alimentation

électrique

± 1 kV pour lignes

d'entrée/sortie

± 1 kV mode différentiel

± 2 kV mode commun

< 5% UT (creux >95% dip

de UT) pendant 0,5 cycle

40% UT (creux 60% dip de

UT) pendant 5 cycles

70% UT (creux 30% dip de

UT) pendant 25 cycles

<5% UT (creux >95% dip

de UT) pendant 5 secondes

3 A/m Il convient que les champs magnétiques à

Niveau

d’observance

±6 kV au contact

±8 kV dans l'air

Non applicable

Dispositif alimenté par

batterie

Non applicable

Dispositif alimenté par

batterie

Non applicable

Dispositif alimenté par

batterie

Environnement électromagnétique

- guide

Les sols doivent être en bois, en béton ou en carreaux céramiques. Si les sols sont recouverts de matériel synthétique, l’humidité relative doit se maintenir à un minimum de 30 %.

Il convient que la qualité du réseau d'alimentation électrique soit celle d'un environnement typique commercial ou hospitalier.

Il convient que la qualité du réseau d'alimentation électrique soit celle d'un environnement typique commercial ou hospitalier. Si l'utilisateur du Compex Fit exige le fonctionnement continu pendant les coupures du réseau d'alimentation électrique, il est recommandé d'alimenter le Compex Fit à partir d'une alimentation en énergie sans coupure ou d'une batterie.

la fréquence du réseau électrique aient les caractéristiques de niveau d'un lieu représentatif situé dans un environnement typique commercial ou hospitalier.

NOTE: UT est la tension du réseau alternatif avant l'application du niveau d'essai.

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

Test

d’immunité

RF conduite

IEC 61000-4-6

RF rayonnée

IEC 61000-4-3

NOTE 1: De 80 MHz et à 800 MHz, l’amplitude de haute fréquence s’applique. NOTE 2: Ces directives peuvent ne pas convenir à certaines situations. La propagation

électromagnétique est modifiée par l’absorption et la réflexion provenant des édifices, des objets et des personnes.

L’intensité de champ provenant de transmetteurs fixes, telles que les stations de base d’un téléphone radio (cellulaire/sans fil) et d’une radio mobile, des radios d’amateur, des émissions AM et FM de radio et des émissions de TV ne peuvent se prédire avec exactitude. On peut devoir envisager une analyse de l’environnement électromagnétique du lieu pour calculer l’environnement électromagnétique provenant de transmetteurs fixes RF. Si l’intensité de champ mesurée dans l’environnement où se trouve le Compex Fit dépasse le niveau d’observance RF approprié ci-dessus, il convient de surveiller le bon fonctionnement du Compex Fit. Dans le cas d’un fonctionnement anormal, de nouvelles mesures peuvent alors s’imposer, telles que la réorientation ou le déplacement du Compex Fit.

Au dessus de l’ampleur de fréquence de 150 kHz à 80 MHz, l’intensité des champs doit se

situer en dessous de 3 V/m.

Niveau de

test IEC

60601

3 Vrms

150 kHz à 80 MHz

3 V/m

80 MHz à 2.5 GHz

10 V/m

26 MHz à 1 GHz

Niveau

d’observance

Lignes de signal

Non applicable pour

les alimentations

des dispositifs alimentés par

batterie

3 V/m

10 V/m

Environnement électromagnétique -

recommandations

Les appareils de communication portables et mobiles RF ne doivent s’utiliser en relation du Compex Fit et de ses fils qu’à une distance non moindre que l’espacement recommandé et calculé à partir de l’équation appropriée à la fréquence du transmetteur.

Espacement recommandé:

d = 1,2√P

d = 1,2√P 80 MHz à 800 MHz

d = 2,3√P 800 MHz à 2,5 GHz

Selon lequel P est le taux de débit de tension maximum du transmetteur en watts (W) fixé par les spécifications du fabricant et selon lequel d est l’espacement recommandé en mètres (m). L’intensité de champ des transmetteurs fixes RF, telle que détermine par une enquête électromagnétiquea, doit être moindre que le niveau d’observance qui se trouve dans chaque fourchette de fréquenceb. Du parasitage peut se produire à proximité de tout appareil identifié par le symbole suivant:

Compex Fit - Manuel de l’Utilisateur

INHALT

VORBEMERKUNG....................................... 38

I WARNHINWEISE.............................................. 3841

GEGENANZEIGEN .....................................................38-39

SICHERHEITSMASSNAHMEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39-41

II BESCHREIBUNG ..................................... 4245

MITGELIEFERTES MATERIAL UND ZUBEHÖR ...............................42

GARANTIE ............................................................... 43

WARTUNG ............................................................... 43

TRANSPORT- UND LAGERUNGSBEDINGUNGEN ............................43

EINSATZBEDINGUNGEN .................................................. 43

ENTSORGUNG ........................................................... 44

NORMEN ................................................................ 44

PATENTE ................................................................ 44

STANDARDSYMBOLE..................................................... 44

TECHNISCHE DATEN ..................................................... 45

III WIE FUNKTIONIERT ELEKTROSTIMULATION? ......... 4647

IV ANWENDUNGSGRUNDSÄTZE ........................ 4849

ELEKTRODENANORDNUNG............................................... 48

KÖRPERPOSITIONEN ..................................................... 49

EINSTELLUNG DER STIMULATIONSENERGIE ............................... 49

V GEBRAUCHSANWEISUNG ............................5058

BESCHREIBUNG DES GERÄTES ............................................ 50

EINSETZEN DES AKKUS ...................................................51

ANSCHLÜSSE ............................................................ 51

ANSCHLUSS DER KABEL .................................................. 51

VOREINSTELLUNGEN..................................................51-52

AUSWAHL EINER KATEGORIE ............................................. 52

EINSTELLUNG DER STIMULATIONSENERGIE ...............................55

FORTSCHREITEN DES PROGRAMMS ....................................55-56

ENDE DES PROGRAMMS.................................................. 56

AKKU-STATUS UND WIEDERAUFLADEN ................................... 56

PROBLEME UND DEREN LÖSUNG ......................................57-58

VI ZIELE FÜR COACH....................................5961

VII WELLNESSPROGRAMME ............................ 6266

VIII EMC TABELLE........................................ 6770

Compex Fit - Bedienungsanleitung

VORBEMERKUNG

Lesen Sie dieses Handbuch aufmerksam durch, bevor Sie den Compex Fit verwenden. Wir verweisen insbesondere auf Kapitel 1 dieses Handbuches. Der Compex Fit ist ein Elektrostimulator für das Muskeltraining und zur Schmerzlinderung. Jeder außer dem in Kapitel 1 genannten Personenkreis kann den Compex Fit verwenden.

I WARNHINWEISE

GEGENANZEIGEN

Wichtige Kontraindikationen

• Herzschrittmacher

• Epilepsie

• Schwangerschaft (keine Positionierung im Bauchbereich)

• Schwere Durchblutungsstörungen der unteren Extremitäten

• Bauchwand- oder Leistenbruch

Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung des Compex

• Nach einer Verletzung oder einem kürzlich erfolgten chirurgischen Eingriff (weniger als 6 Monate)

• Muskelatrophie

• Anhaltende Schmerzen

• Notwendigkeit des Wiederaufbaus der Muskeln

Osteosynthesematerial

Das Vorhandensein von Osteosynthesematerial (metallisches Material in den Knochen: Klemmen, Schrauben, Platten, Prothesen, usw.) stellt keine Kontraindikation für die Anwendung der Programme des Compex dar. Die elektrischen Ströme des Compex sind speziell so konzipiert, dass sie keine schädlichen Wirkungen auf das Osteosynthesematerial haben.

Compex Fit - Bedienungsanleitung

GEGENANZEIGEN

In jedem Fall wird empfohlen

• Verwenden Sie die Programme des Compex-Stimulators nicht, wenn Sie unter Empfindlichkeitsstörungen leiden.

• Benutzen Sie den Compex nie längere Zeit ohne ärztlichen Rat.

• Falls Sie auch nur den geringsten Zweifel haben, fragen Sie Ihren Arzt.

• Lesen Sie dieses Handbuch und insbesondere die Kapitel 6 und 7 über die Wirkungen und Indikationen der einzelnen Stimulationsprogramme aufmerksam

durch.

SICHERHEITSMASSNAHMEN

Was Sie mit dem Compex nicht tun dürfen

• Der Compex darf nicht an Orten mit hoher Luftfeuchtigkeit eingesetzt werden (Sauna, Hydrotherapie usw.).

• Setzen Sie den Compex nicht in sauerstoffangereicherter Atmosphäre ein.

• Eine erste Stimulationssitzung darf nicht an einer stehenden Person durchgeführt werden. Während der ersten fünf Minuten der Anwendung ist die Stimulation immer im Sitzen oder Liegen durchzuführen. In seltenen Fällen können besonders sensibel veranlagte Personen eine vagale Reaktion zeigen. Diese ist psychischen Ursprungs und hängt mit Angst vor der Stimulation zusammen sowie der ungewohnten

Empfindung, seinen eigenen Muskel ohne willentliche Kontrolle kontrahieren zu

sehen. Diese vagale Reaktion äußert sich in einem Schwächegefühl mit Tendenz zur Ohnmacht (Lipothymie), einer Verlangsamung der Herzfrequenz und einer Abnahme des arteriellen Blutdrucks. In einem solchen Fall genügt es, die Stimulation zu beenden und sich so lange mit hochgelagerten Beinen hinzulegen, bis das Schwächegefühl verschwunden ist (5 - 10 Minuten).

• Die während einer Stimulationssitzung durch die Muskelkontraktion bewirkte Bewegung darf nicht zugelassen werden. Stimulationen sind stets isometrisch durchzuführen, d.h. die Extremitäten, deren Muskeln stimuliert werden, müssen so fixiert sein, dass sie sich während einer Kontraktion nicht bewegen.

• Verwenden Sie den Compex nicht, wenn bei Ihnen gleichzeitig ein chirurgisches Hochfrequenzinstrument im Einsatz ist, da es zu Verbrennungen unter den Elektroden und einer Beschädigung des Stimulators kommen kann.

Compex Fit - Bedienungsanleitung

• Beim Betrieb des Compex in einem Abstand von weniger als x Meter (vgl. EMC Tabelle) zu einem Kurzwellen- oder Mikrowellengerät kann es zur Instabilität der Stimulationsleistung kommen. Bei Unsicherheiten im Hinblick auf den Gebrauch des Compex in der Nähe eines anderen medizinischen Gerätes fragen Sie dessen Hersteller oder Ihren Arzt.

• Der Compex darf nicht in einer Umgebung verwendet werden, in der andere Geräte im Einsatz sind, die elektromagnetische Strahlung zu therapeutischen Zwecken ohne Schutz abgegeben. Mobile Kommunikationsgeräte können die Funktionsweise medizinischer Elektrogeräte beeinträchtigen.

• Verwenden Sie ausschließlich Original-Stimulationskabel der Firma Compex.

• Ziehen Sie die Stimulationskabel nicht während der Sitzung heraus, solange das Gerät

noch unter Spannung steht. Schalten Sie den Stimulator zuvor aus.

• Schließen Sie die Stimulationskabel niemals an eine externe Stromquelle an. Es besteht die Gefahr eines Stromschlags.

• Benutzen Sie grundsätzlich keine anderen als die von Compex gelieferten Akkus.

• Das Gerät niemals aufladen, solange die Kabel an den Stimulator angeschlossen sind.

• Der Akku darf nur mit dem Compex-Ladegerät aufgeladen werden.

• Setzen Sie den Compex oder das Ladegerät niemals in Betrieb, wenn ein Teil (Gehäuse, Kabel usw.) beschädigt ist oder wenn das Akkufach offen steht. Es besteht die Gefahr eines Stromschlags.

• Ziehen Sie das Ladegerät sofort aus der Steckdose, wenn der Compex einen Dauerton abgibt, bei außergewöhnlicher Erwärmung, bei verdächtigem Geruch oder wenn Qualm aus dem Ladegerät oder dem Compex kommt.

• Laden Sie den Akku nicht im geschlossenen Behältnis auf (z.B. Transportköfferchen). Es besteht Brandgefahr oder die Gefahr eines Stromschlags.

• Bewahren Sie den Compex und das Zubehör außerhalb der Reichweite von Kindern

auf.

• Achten Sie darauf, dass keine Fremdkörper (Erde, Wasser, Metall, usw.) in den Compex, das Akkufach oder das Ladegerät eindringen.

• Abrupte Temperaturschwankungen können im Inneren des Geräts zur Bildung von Kondenswasser führen. Verwenden Sie das Gerät erst dann, wenn es die Umgebungstemperatur erreicht hat.

• Verwenden Sie den Compex nicht beim Autofahren oder beim Bedienen einer

Maschine.

• Das Gerät soll nicht im Gebirge in Höhen über 3.000 m verwendet werden.

Compex Fit - Bedienungsanleitung

Wo Elektroden niemals angelegt werden dürfen

• Am Kopf.

• Kontralateral: d.h. verwenden Sie Plus- und Minuspol desselben Kanals nicht auf entgegengesetzten Körperhälften.

• Auf oder in der Nähe von Hautverletzungen jedweder Art (Wunden, Entzündungen, Verbrennungen, Reizungen, Ekzeme, usw.).

Sicherheitshinweise bei der Handhabung der Elektroden

• Verwenden Sie ausschließlich von Compex gelieferte Elektroden. Andere Elektroden könnten elektrische Eigenschaften aufweisen, die für den Compex-Stimulator

ungeeignet sind.

• Schalten Sie das Gerät aus, bevor Sie die Elektroden während einer Sitzung entfernen oder versetzen.

• Die Elektroden dürfen nicht in Wasser getaucht werden.

• Auf den Elektroden darf keinerlei Lösungsmittel aufgetragen werden.

• Es empfiehlt sich, vor dem Aufbringen der Elektroden die Haut zu waschen, zu

entfetten und zu trocknen.

• Die gesamte Fläche der Elektroden muss gut auf der Haut haften.

• Aus wichtigen hygienischen Gründen muss jeder Anwender einen eigenen

Elektrodensatz haben. Es dürfen nicht an mehreren Personen dieselben Elektroden verwendet werden.

• Die Elektrodensätze niemals für mehr als fünfzehn Behandlungen verwenden, da sich die Qualität des Kontakts zwischen der Elektrode und der Haut – wichtiger Faktor für Komfort und Wirksamkeit der Stimulation – allmählich verschlechtert.

• Bei Personen mit sehr empfindlicher Haut kann es nach einer Stimulation unter den Elektroden zu einer Hautrötung kommen. Diese Rötung ist in der Regel jedoch absolut harmlos und geht nach 10 bis 20 Minuten wieder zurück. Eine erneute Stimulation an derselben Stelle sollte jedoch vermieden werden, solange die Rötung

nicht verschwunden ist.

Compex Fit - Bedienungsanleitung

D, E

II BESCHREIBUNG

Mitgeliefertes Material und Zubehör

Lieferumfang Ihres Gerätesets:

A 1 stimulator (1525000)

B 1 Ladegerät (68302x)

C 1 Satz weiße Stimulationskabel mit Snap-Anschluss und Farbmarkierungen (blau,

grün, gelb, rot) (601136)

D 2 Beutel mit kleinen Elektroden (5x5 cm) (6260760)

E 2 Beutel mit großen Elektroden (5x10 cm) (6260770)

F 2 Gerätehandbücher (45251xx)

G 1 Gürtelclip (949000)

H 1 Transporttasche (6680036)

I 1 Schnellanleitung (4525060)

J 1 Akku (94121x)

Compex Fit - Bedienungsanleitung

Garantie

Siehe Beilage.

Wartung

Das Gerät darf nicht sterilisiert werden. Zur Reinigung Ihres Geräts verwenden Sie bitte ein weiches Tuch und ein lösungsmittelfreies Reinigungsmittel auf Alkoholbasis. Der Compex darf nicht mit zu viel Flüssigkeit in Kontakt kommen. Der Benutzer darf keine Reparaturen an dem Gerät oder einem seiner Zubehörteile vornehmen. Der Compex oder sein Ladegerät dürfen nicht demontiert werden. Beide Teile stehen unter hoher Spannung. Es besteht Entladungsgefahr. Compex lehnt jede Haftung für Schäden und Folgen ab, die aus dem Versuch einer nicht offiziell von Compex autorisierten Person oder eines solchen Unternehmens resultieren, das Gerät oder eine seiner Komponenten zu öffnen, zu verändern oder zu reparieren. Der Compex-Stimulator braucht nicht abgeglichen zu werden. Seine technischen Eigenschaften werden während der Herstellung bei jedem Gerät systematisch validiert. Diese sind stabil und verändern sich bei normalem Gebrauch und unter üblichen Umgebungsbedingungen nicht. Der Compex ist ein hochwertiges Elektrogerät, dessen Lebensdauer stark von seiner Handhabung und der aufgewendeten Pflege und Wartung abhängt. Falls Ihr Gerät an einigen Teilen Abnutzungserscheinungen zeigt oder eine Fehlfunktion aufweist, kontaktieren Sie den

von Compex empfohlenen und autorisierten Kundendienst, damit es instand gesetzt

werden kann. Therapeuten sind verpflichtet, sich im Hinblick auf die Wartung des Geräts an die Landesvorschriften zu halten. Sie müssen in regelmäßigen Abständen die Leistung und Sicherheit des verwendeten Gerätes überprüfen.

Transport- und Lagerungsbedingungen

Der Compex enthält einen Akku. Daher sind für die Transport- und Lagerungsbedingungen die folgenden Grenzwerte zu beachten: Lagerungs- und Transporttemperatur: von -20 °C bis 45 °C Maximale relative Feuchtigkeit : 75 % Luftdruck: 700 hPa bis 1060 hPa

Einsatzbedingungen

Umgebungstemperatur: 0 °C bis 40 °C Relative Feuchtigkeit: 30 % bis 75 % Luftdruck: 700 hPa bis 1060 hPa

Nicht in einer explosionsgefährdeten Umgebung verwenden.

Compex Fit - Bedienungsanleitung

Entsorgung

Die Richtlinie 2002/96/EWG (WEEE) bezweckt vorrangig die Vermeidung von Elektro- und Elektronikgerätemüll und darüber hinaus die Wiederverwendung, das Recycling und andere Formen der Verwertung solcher Abfälle, um die zu beseitigende Abfallmenge zu reduzieren. Das Symbol einer durchgestrichenen Mülltonne bedeutet, dass das Gerät nicht in den Hausmüll gehört, sondern getrennt entsorgt werden muss. Bitte bringen Sie dieses Gerät zur Entsorgung zu einer entsprechenden Sammelstelle. Damit leisten Sie einen Beitrag zur Erhaltung der natürlichen Ressourcen und zum Schutz der Gesundheit des Menschen.

Beachten Sie bei der Entsorgung des Akkus die in Ihrem Land geltenden Vorschriften.

Normen

Der Compex entspricht den geltenden medizinischen Normen. Im Interesse Ihrer Sicherheit entsprechen Konstruktion, Produktion und Vertrieb des Compex den Anforderungen der Europäischen Medizinischen Richtlinie 93/42/EWG.

Darüber hinaus erfüllt der Compex die allgemeinen Sicherheitsvorschriften

für medizintechnische Geräte IEC 60601- 1 sowie die Vorschrift in Bezug auf die elektromagnetische Kompatibilität IEC 60601-1-2, und die besonderen Sicherheitsvorschriften für Nerven- und Muskelstimulatoren IEC 60601-2-10. Die geltenden internationalen Normen schreiben einen Warnhinweis in Bezug auf die Anbringung der Elektroden im Thorax-Bereich vor (erhöhtes Risiko für die Auslösung von Herzflimmern). Der Compex entspricht zudem der Richtlinie 2002/96/EWG für Elektround Elektronik-Altgeräte (WEEE).

Patente

Der Compex nutzt mehrere neue Funktionen, für die Patente angemeldet wurden.

Standardsymbole

Achtung: Beachten Sie das Gerätehandbuch bzw. die Bedienungsanleitung (Symbol Nr. 0434 IEC 60878).

Der Compex ist ein Gerät der Klasse II mit interner Stromquelle und angelegten Teilen des Typs BF (Symbol Nr. 5333 IEC 60878).

Kennzeichnung elektrischer und elektronischer Geräteabfälle (DEEE) nach EN 50419.

Die Ein-/Aus-Taste ist eine Multifunktionstaste (Symbol Nr. 5009 ICE 60878).

Compex Fit - Bedienungsanleitung

Funktionen

Ein/Aus (zwei feste Positionen) Warte- bzw. Vorbereitungszustand bei einem Teil des Geräts Stopp (Ausschalten)

Technische Daten

Allgemein 941210 Akku

Nickelmetallhybrid (NiMH), wiederaufladbar (4,8 V / ≥ 1200 mA/h).

68302x Ladegeräte

Für das Aufladen der Akkus dürfen nur Ladegeräte mit folgenden Nummern verwendet

werden:

Europa/ GB/ US 683020/ 683022/ 683026 Typ TR503-02-E-133A03/ Typ TR503-02-U-133A03/ Typ TR503-02-A-133A03 Eingang 100-240 VAC / 47-63 Hz / 0.5 A max. Ausgang 9 V / 400 mA / 6 W

601136 schwarze Stimulationskabel mit Snap-Anschluss

Geräteanschluss: 6-polig Elektrodenanschluss: Snap-Steckerbuchse Länge: 1.500 mm

Schutzindex

IPXO (IEC 60529)

Neurostimulation

Alle elektrischen Spezifikationen werden für eine Belastung von 500 bis 1000 Ohm pro

Kanal angegeben.

Ausgänge: Vier unabhängige, einzeln einstellbare Kanäle, die gegeneinander und von

Erde elektrisch getrennt sind.

Impulsform: rechteckig, kompensierter Gleichstrom, um eine Restpolarisation der Haut durch eine Gleichstromkomponente auszuschließen. Max. Strom eines Impulses: 100 mA. Intensitätserhöhungsschritt: manuelle Einstellung der Stimulationsintensität von 0 bis 694 (Energie) pro Mindestschritt von 0,5 mA. Impulsdauer: 60 bis 400 μs. Maximale elektrische Ladung pro Impuls: 80 μC (2 x 40 μC kompensiert). Typische Anstiegszeit eines Impulses: 3 μs (zwischen 20 und 80% des max. Stroms). Impulsfrequenz: 1 bis 150 Hz.

Compex Fit - Bedienungsanleitung

III WIE FUNKTIONIERT

ELEKTROSTIMULATION?

Das Prinzip der Elektrostimulation besteht in der Stimulierung der Nervenfasern mittels elektrischer Impulse, die durch Elektroden übertragen werden. Bei den von CompexStimulatoren erzeugten elektrischen Impulsen handelt es sich um hochwertige Impulse für die Stimulation verschiedener Arten von Nervenfasern, die Sicherheit, Behandlungskomfort und Wirksamkeit bieten:

1. Die motorischen Nerven, um eine Muskelarbeit zu erzeugen, deren Quantität und Nutzen von den Stimulationsparametern abhängen; man spricht hier von elektrischer Muskelstimulation (EMS).

2. Bestimmte Arten sensibler Nervenfasern zur Erzielung schmerzlindernder Wirkungen.

1. Stimulation des motorischen Nervs (EMS)

Im aktiven Training kommt die Anweisung zur Muskelarbeit aus dem Gehirn, das einen Befehl in Form eines elektrischen Signals an die Nervenfasern schickt. Dieses Signal wird

an die Muskelfasern weitergegeben, die sich zusammenziehen. Die Funktionsweise der

Elektrostimulation ist eine getreue Nachahmung des Vorgangs bei einer willkürlichen Kontraktion. Der Stimulator schickt einen elektrischen Stromimpuls an die Nervenfasern, der eine Erregung dieser Fasern auslöst. Diese Erregung wird an die Muskelfasern übertragen, in denen daraufhin eine elementare mechanische Reaktion abläuft (= Muskelzuckung). Diese stellt das Grundelement der Muskelkontraktion dar. Diese Muskelreaktion ist vollkommen identisch mit der vom Gehirn gesteuerten Muskelarbeit. Anders ausgedrückt, der Muskel kann nicht zwischen dem Befehl, der aus dem Gehirn kommt, und jenem, der aus dem Stimulator kommt, unterscheiden.

Die Compex-Programmparameter (Anzahl Impulse pro Sekunde, Kontraktionsdauer, Ruhedauer, gesamte Programmdauer) ermöglichen es, über die Muskelfasern verschiedene Arbeitsarten des Muskels zu bewirken. Je nach ihrer Kontraktionsgeschwindigkeit unterscheidet man nämlich verschiedene Arten von Muskelfasern: die langsamen, die intermediären und die schnellen Fasern.

Die schnellen Fasern werden bei einem Sprinter deutlich überwiegen, während ein Marathonläufer mehr langsame Fasern hat.

Kennt man die menschliche Physiologie und beherrscht man gleichzeitig die

Stimulationsparameter der Programme, kann man genau die Muskelarbeit

erzeugen, die den gewünschten Effekt haben (Stärkung des Muskels, Erhöhung der Durchblutung, Festigung, usw.).

Compex Fit - Bedienungsanleitung

2. Stimulation der sensiblen Nerven

Zur Erzielung einer schmerzlindernden Wirkung können die elektrischen Impulse auch die sensiblen Nervenfasern erregen. Die Stimulation der für den Gefühlssinn zuständigen Nervenfasern blockiert die Schmerzübertragung durch das Nervensystem. Die Stimulation eines anderen Typs sensibler Fasern verursacht eine Erhöhung der Produktion von Endorphinen und somit eine Verminderung des Schmerzes. Mit den Programmen für die Schmerzlinderung ist es möglich, stechende oder

chronische lokale Schmerzen und Muskelschmerzen zu behandeln.

Achtung: Die Schmerzprogramme nicht über längere Zeit ohne ärztlichen

Rat anwenden.

Der Nutzen der Elektrostimulation

Die Elektrostimulation bietet eine sehr wirkungsvolle Möglichkeit der Muskelarbeit:

• mit einer signifikanten Entwicklung der verschiedenen Muskeleigenschaften

• ohne Ermüdung des Herz-Kreislauf-Systems und der Psyche

• bei geringer Beanspruchung von Gelenken und Sehnen. So ist es mit der Elektrostimulation möglich, den Muskeln ein größeres Arbeitspensum aufzuerlegen als bei einer willentlichen Aktivität.

Um wirksam zu sein, muss eine möglichst große Anzahl von Muskelfasern dieser Arbeit unterzogen werden. Die Zahl der Fasern, die arbeiten, hängt von der Stimulationsenergie ab. Daher sollte die maximal verträgliche Stimulationsenergie angewendet werden. Der Benutzer ist selbst für diesen Aspekt der Stimulation verantwortlich. Je höher die Stimulationsenergie, desto größer ist die Anzahl der

Muskelfasern, die arbeiten, und desto bedeutsamer sind folglich die Fortschritte.

Um den größten Nutzen aus den erreichten Ergebnissen zu ziehen, empfiehlt Ihnen Compex, Ihre Elektrostimulationssitzungen zu ergänzen durch:

• regelmäßige körperliche Aktivität

• eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung

• eine ausgeglichene Lebensweise.

Compex Fit - Bedienungsanleitung

IV ANWENDUNGSGRUNDSÄTZE

Die in diesem Abschnitt dargelegten Anwendungsgrundsätze gelten als allgemeine Regeln. Bei allen Programmen wird empfohlen, die in Kapitel 6 und 7 dargelegten Informationen und Anwendungsratschläge aufmerksam durchzulesen.

Elektrodenanordnungs

Es wird empfohlen, sich an die vorgegebene Platzierung der Elektroden zu halten. Zu diesem Zweck folgen Sie bitte den Zeichnungen und Symbolen auf dem Umschlag des Handbuchs.

Ein Stimulationskabel besteht aus zwei Polen:

einem positiven Pol (+) = roter Anschluss

einem negativen Pol (–) = schwarzer Anschluss

An jeden der beiden Pole muss je eine Elektrode angeschlossen werden.

ANMERKUNG: In gewissen Fällen ist es beim Anlegen der Elektroden durchaus möglich und normal, dass ein Elektrodenausgang frei bleibt.

Je nach den Eigenschaften des für jedes Programm verwendeten Stroms kann die am positiven Pol angeschlossene Elektrode (roter Anschluss) an einer "strategischen" Stelle platziert werden. Für die Zwecke der Kategorie Coach, bei der die Muskeln kontrahiert

werden, ist es wichtig, dass die positive Elektrode auf dem motorischen Punkt des

Muskels angelegt wird. Die Auswahl der Elektrodengröße (groß oder klein) und die

korrekte Platzierung der Elektroden auf der Muskelgruppe, die man zu stimulieren wünscht, sind entscheidende und wesentliche Faktoren für die Wirksamkeit der

Stimulation. Achten Sie daher stets auf die Verwendung von Elektroden in der auf den Zeichnungen dargestellten Größe. Sie sollten immer die auf den Zeichnungen abgebildete Elektrodenposition einhalten, es sei denn, Ihr Arzt hat etwas anderes verordnet. Bei Bedarf ermitteln Sie die beste Positionierung durch leichtes Verschieben der positiven Elektrode, so dass Sie die beste Muskelkontraktion oder die bequemste

Position erreichen.

Compex übernimmt bei einer abweichenden Positionierung der Elektroden keinerlei Haftung

Compex Fit - Bedienungsanleitung

Körperpositionen

Die Position der behandelten Person hängt davon ab, welche Muskelgruppe man stimulieren möchte, sowie vom gewählten Programm. Für die meisten Programme der Kategorie Coach, die starke Muskelkontraktionen (tetanische Kontraktionen) auslösen,

wird empfohlen, den Muskel stets isometrisch arbeiten zu lassen. Daher müssen Sie

die zu stimulierenden Extremitäten sorgfältig fixieren. Auf diese Weise setzen Sie der Bewegung einen maximalen Widerstand entgegen und verhindern die Verkürzung des Muskels während der Kontraktion und somit Krämpfe und erheblichen Muskelkater nach der Sitzung. Zum Beispiel wird man bei der Stimulation des Quadrizeps eine

sitzende Position einnehmen und die Knöchel mit Gurten befestigen, um die Streckung

der Knie zu vermeiden.

Bei den Programmen der Kategorie Wellness, die keine starken Muskelkontraktionen hervorrufen, sondern nur Muskelzuckungen, sollten Sie die bequemstmögliche Haltung

einnehmen.

Einstellung der Stimulationsenergie

In einem stimulierten Muskel hängt die Zahl der arbeitenden Fasern von der

Stimulationsenergie ab.

Für die Programme, die Muskelkontraktionen (tetanische Kontraktionen) auslösen, sollten daher unbedingt maximale Stimulationsenergien (bis zu 694) verwendet werden, immer bis zur Grenze dessen, was Sie ertragen können, um so viele Fasern wie möglich einzubeziehen.

Compex Fit - Bedienungsanleitung

V GEBRAUCHSANWEISUNG

Es wird dringend geraten, vor jeder Verwendung aufmerksam die Kontraindikationen und Sicherheitsmaßnahmen zur Kenntnis zu nehmen, die am Anfang dieses Handbuchs vorgestellt werden (Kapitel 1).

Beschreibung des Gerätes

2 3 4

A Ein-/Aus-Taster B Taste "i" für:

• den Aufruf der Informationsanzeigen (Bilder von den Elektrodenpositionen bzw. Programmerläuterungen)

• die Möglichkeit, die Energie auf mehreren Kanälen gleichzeitig zu verändern

C Eingangsbuchsen der 4 Stimulationskabel D Stimulationskabel

Kanal 1 = blau Kanal 2 = grün Kanal 3 = gelb Kanal 4 = rot

E Tasten +/– der 4 Stimulationskanäle F Steckbuchse für das Ladegerät (um die Steckbuchse des Ladegerätes

freizugeben, die rote Abdeckung mit dem Stecker des Ladegerätes nach rechts klappen)

G Batteriefach H Aussparung für einen Gürtelclip

Compex Fit - Bedienungsanleitung

Einsetzen des Akkus

Öffnen Sie den Deckel des Akkufaches, und setzen Sie den Akku mit dem Etikett nach oben so ein, dass die + und – Pole des Akkus gegenüber den Gerätekontakten liegen.

Schließen Sie den Deckel wieder.

Wenn Sie das Gerät für mehr als 3 Monate außer Betrieb setzen möchten, ist der Akku vollständig aufzuladen. Wenn Sie das Gerät für mehr als 6 Monate außer Betrieb nehmen möchten, müssen Sie den Akku vollständig aufladen und aus dem Stimulator entnehmen. Vor der Entnahme des Akkus muss der Stimulator ausgeschaltet werden.

Anschlüsse

Anschluss des Ladegeräts

Der Compex ist ein netzunabhängiges Gerät, da er mit wiederaufladbaren Akkus funktioniert. Um sie aufzuladen, schließen Sie das mitgelieferte Ladegerät auf der Vorderseite des Stimulators an, und stecken Sie das Ladegerät in eine Elektrodose. Sie dürfen das Gerät niemals aufladen, solange die Stimulationskabel angeschlossen sind. Es wird dringend empfohlen, den Akku vor der ersten Benutzung Ihres Stimulators vollständig aufzuladen, um seine Betriebszeit zu erhöhen und seine Lebensdauer zu verlängern.

Anschluss der Kabel

Die Stimulationskabel werden an die auf der Vorderseite des Stimulators gelegenen Buchsen angeschlossen. Vier Kabel können gleichzeitig an die vier Kanäle des Gerätes angeschlossen werden. Für eine bequemere Anwendung und eine bessere Unterscheidung der vier Kanäle beachten Sie die Farben der Stimulationskabel und der Anschlussbuchsen des Stimulators: blau = Kanal 1 grün = Kanal 2 gelb = Kanal 3 rot = Kanal 4

Voreinstellungen

Bei der ersten Inbetriebnahme des Gerätes können Sie die Bedienersprache wählen und eine Reihe von Einstellungen vornehmen (Einstellung des Bildkontrastes, der Hintergrundbeleuchtung und der Lautstärke). Um später auf diese Optionen zuzugreifen, brauchen Sie nur bei ausgeschaltetem Gerät den Ein-/Ausschalter länger als 2 Sekunden zu drücken.

Compex Fit - Bedienungsanleitung

B C D EA

B Mit der Taste +/- auf Kanal 1 wählen Sie die Sprache aus. C Mit der Taste +/- auf Kanal 2 regeln Sie den Kontrast des Displays. D Mit der Taste +/- auf Kanal 3 regeln Sie die Lautstärke. E Mit der Taste +/- auf Kanal 4 regeln Sie die Hintergrundbeleuchtung. On: Die Hintergrundbeleuchtung ist dauerhaft aktiviert. Off: Die Hintergrundbeleuchtung ist dauerhaft inaktiv. Auto: Die Hintergrundbeleuchtung schaltet sich immer ein, wenn eine Taste

gedrückt wird.

A Mit der Ein-/Aus-Taste bestätigen Sie die gewählten Parameter. Ihr Stimulator speichert Ihre Optionen. Er ist bereit, mit den gewählten Einstellungen zu

arbeiten.

Auswahl einer Kategorie

Um den Stimulator einzuschalten, drücken Sie kurz auf die Ein-/Aus-Taste.

B C D EA

A Durch Drücken der Ein-/Aus-Taste können Sie das Gerät ausschalten. B/ D Mit den Tasten +/- der Kanäle 1 und 3 wählen Sie eine Kategorie. E Mit der Taste +/- auf Kanal 4 bestätigen Sie Ihre Wahl.

Compex Fit - Bedienungsanleitung

Kategorie Coach

In der Kategorie Coach können Sie ein Ziel wählen, das Sie mit 3 wöchentlichen Behandlungen in 6 Wochen erreichen möchten. Für die Auswahl des Ziels empfiehlt es sich, das Kapitel 6 dieses Handbuches zu lesen. Bei der ersten Behandlung müssen Sie ein neues Ziel wählen.

B C D EA

A Durch Drücken der Ein-/Aus-Taste kehren Sie zum vorherigen Bildschirm

zurück.

B Mit der Taste +/- auf Kanal 1 können Sie das gewünschte Ziel auswählen. E Mit der Taste +/- auf Kanal 4 bestätigen Sie Ihre Wahl. Anm.: Durch Drücken der "i" Taste gelangen Sie zur Elektrodenplatzierung und zu

der für dieses Ziel empfohlenen Körperposition.

Ihr gespeichertes Ziel finden Sie später nach Auswahl der Kategorie Coach wieder. In dem vorliegenden Beispiel wurden zwei Ziele vorgewählt.

B C D EA

A Durch Drücken der Ein-/Aus-Taste kehren Sie zum vorherigen Bildschirm

zurück.

B Mit der Taste +/- auf Kanal 1 können Sie das gewünschte Ziel auswählen. C Mit der Taste +/- von Kanal 2 können Sie ein Ziel löschen. D Mit der Taste +/- auf Kanal 3 erstellen Sie ein neues Ziel. E Mit der Taste +/- auf Kanal 4 bestätigen Sie Ihre Wahl. Anm.: Durch Drücken der "i" Taste gelangen Sie zur Elektrodenplatzierung und zu

der für dieses Zielempfohlenen Körperposition.

Compex Fit - Bedienungsanleitung

Nach Auswahl eines Ziels wird Ihr Ziel mit der zugehörigen Häufigkeit und Dauer sowie der Anzahl der erforderlichen Sitzungen angezeigt.

B C D EA

A Durch Drücken der Ein-/Aus-Taste kehren Sie zur vorherigen Anzeige zurück. E Mit der Taste +/- auf Kanal 4 können Sie das Programm starten. Anm.: Damit eine Behandlungssitzung registriert wird, muss sie vollständig

abgearbeitet werden.

Anm.: Durch Drücken der "i" Taste gelangen Sie zur Elektrodenplatzierung und zu der für dieses Ziel empfohlenen Körperposition.

Kategorie Wellness

In der Kategorie Wellness finden Sie Programme für das allgemeine Wohlbefinden und zur Schmerzlinderung. Für die Auswahl des Ziels empfiehlt es sich, das Kapitel 7 dieses

Handbuches zu lesen.

B C D EA

A Durch Drücken der Ein-/Aus-Taste kehren Sie zur vorherigen Anzeige zurück. B Mit der Taste +/- auf Kanal 1 können Sie das gewünschte Programm

auswählen.

E Mit der Taste +/- auf Kanal 4 bestätigen Sie Ihre Wahl und starten das Programm.

Anm.: Drücken Sie auf "i", um eine Kurzbeschreibung anzuzeigen.

Compex Fit - Bedienungsanleitung

Einstellung der Stimulationsenergie

Am Anfang des Programms werden Sie vom Compex aufgefordert, die Stimulationsenergie, das Schlüsselelement für den Erfolg der Sitzung, zu erhöhen. In Kapitel 6 und 7 können Sie sich über die Energiestufe, die je nach Programm erreicht

werden soll, informieren.

Programmdauer

in Minuten und

Sekunden

Fortschrittsanzeige

der Sitzung. Genauere

Informationen hierüber

enthält der folgende

Abschnitt "Fortschreiten des

Programms"

B C D EA

A Durch Drücken der Ein-/Aus-Taste schalten Sie das Gerät auf Pause. B C D E Der Compex gibt einen Piepton ab. Die Symbole der vier Kanäle blinken

und gehen von + auf 000 : Die Stimulationsenergie auf den vier Kanälen beträgt 000. Um mit der Stimulation zu beginnen, erhöhen Sie die Stimulationsenergie. Drücken Sie dazu die +-Taste des jeweiligen Kanals, bis

die gewünschte Einstellung erreicht ist. Wenn Sie die Energie auf allen vier

Kanälen gleichzeitig erhöhen möchten, drücken Sie die Taste "i" unterhalb der Ein-/Aus-Taste. Sie haben auch die Möglichkeit, die Energie nur auf den ersten drei Kanälen gleichzeitig zu erhöhen, indem Sie die Taste "i" zwei Mal drücken, bzw. nur auf den ersten beiden Kanälen durch dreimaliges Drücken. Beim Drücken von "i" erscheint ein schwarzer Balken auf den entsprechenden Kanälen.

Fortschreiten des Programms

Die eigentliche Stimulation beginnt nach Erhöhung der Stimulationsenergie. Die unten aufgeführten Beispiele reichen jedoch aus, um die wichtigsten allgemeinen Regeln zu

veranschaulichen.

Erwärmung

Ablauf der Sitzung

EntspannungArbeitssitzung

Restzeit (in Minuten

und Sekunden) bis zum

Ende des Programms

Compex Fit - Bedienungsanleitung

Balkenanzeige für die

Dauer der Kontraktion

und der aktiven

Erholungsphasen

während der

Behandlungsfolge

B C D EA

A Mit der Ein-/Aus-Taste können Sie das Programm zeitweise unterbrechen.

Um das Programm fortzusetzen, drücken Sie die Taste +/- eines der Kanäle. Nach einer Unterbrechung beginnt die Stimulation mit einer Energie von 80% des Werts vor der Unterbrechung. B C D E Die während der Kontraktionsphase erreichte Energie wird durch einen schwarzen Balken dargestellt, und die während der aktiven Erholungsphase erreichte Energie wird durch einen schraffierten Balken angezeigt.

Anm.: Die Stimulationsenergie in der aktiven Erholungsphase wird automatisch auf

50% der Energie während der Kontraktionsphase festgelegt. Sie können sie während der Erholungsphase ändern. In diesem Fall ist die Stimulationsenergie der Erholungsphase völlig unabhängig von der während

der Kontraktionsphase abgegebenen Energie.

Ende des Programms

Am Ende der Sitzung erscheint folgende Anzeige, und eine Melodie ertönt. Um den Stimulator auszuschalten, drücken Sie 2 Mal auf die Ein-/Aus-Taste.

Akku-Status und Wiederaufladen

Das Gerät niemals aufladen, solange die Kabel an den Stimulator

angeschlossen sind. Der Akku darf nur mit dem von Compex gelieferten Ladegerät aufgeladen werden.

Der Compex enthält einen Akku. Seine Betriebsdauer variiert je nach verwendetem Programm und Stimulationsenergie. Es wird dringend empfohlen, den Akku vor der ersten Benutzung Ihres Stimulators vollständig aufzuladen, um seine Betriebszeit zu erhöhen und seine Lebensdauer zu verlängern. Wenn Sie das Gerät für mehr als 3 Monate außer Betrieb setzen möchten, ist der Akku vollständig aufzuladen. Wenn Sie das Gerät für mehr als 6 Monate außer Betrieb nehmen möchten, müssen Sie den Akku vollständig aufladen und aus dem Stimulator entnehmen. Vor der Entnahme des Akkus

muss der Stimulator ausgeschaltet werden.

Compex Fit - Bedienungsanleitung

Akku-Ladestatus

Ein kleines Batteriesymbol oben rechts auf der Anzeige stellt den Akku-Ladestatus dar. Blinkt die kleine Batterie, ist der Akku völlig leer. Das Gerät kann nicht mehr benutzt

werden. Laden Sie es unverzüglich auf.

Aufladen

Zum Wiederaufladen des Compex müssen Sie unbedingt zuerst die Stimulationskabel vom Gerät trennen. Dann stecken Sie das Ladegerät in eine Steckdose und schließen den Stimulator an, indem Sie die rote Abdeckung mit dem Stecker des Ladegerätes nach rechts klappen, um die Steckbuchse des Ladegerätes freizulegen. Das unten

dargestellte Lademenü erscheint automatisch.

Die Ladedauer wird auf dem Display angezeigt (ein vollständiger Ladevorgang kann 10 Std. dauern). Solange der Ladevorgang läuft, ist das Batteriesymbol animiert. Wenn der Aufladevorgang abgeschlossen ist, blinkt die Gesamtwiederaufladedauer. Der Akku wurde vollständig aufgeladen. Entfernen Sie nun einfach das Ladegerät. Der Compex

schaltet sich automatisch aus.

Probleme und deren Lösung

Elektrodenfehler

Der Compex gibt einen Piepton ab und zeigt abwechselnd das Symbol für ein Paar Elektroden und einen Pfeil, der auf den fehlerhaften Kanal zeigt. Im obigen Beispiel wurde

ein Elektrodenfehler auf Kanal 1 erkannt.

• Überprüfen Sie, ob an diesem Kanal Elektroden angeschlossen sind.

• Kontrollieren Sie, ob die Elektroden evtl. zu alt oder abgenutzt sind oder ob der Kontakt schlecht ist: Versuchen Sie es mit neuen Elektroden.

• Prüfen Sie das Stimulationskabel, indem Sie es an einem anderen Kanal anschließen. Wenn das Problem weiterhin besteht, tauschen Sie es aus (www.cefarcompexstore.com).

Compex Fit - Bedienungsanleitung

Die Stimulation erzeugt nicht das übliche Gefühl

• Überprüfen Sie, ob alle Einstellparameter korrekt sind, und vergewissern Sie sich, dass alle Elektroden richtig platziert wurden.

• Verändern Sie die Position der Elektroden leicht.

Die Stimulation erzeugt ein unangenehmes Gefühl

• Die Elektroden beginnen, ihre Haftfähigkeit zu verlieren und stellen keinen ausreichenden Kontakt mit der Haut her.

• Die Elektroden sind abgenutzt und müssen ersetzt werden.

• Verändern Sie die Position der Elektroden leicht.

Der Stimulator funktioniert nicht

• Wenn im Gerätebetrieb eine Fehleranzeige erscheint, notieren Sie die Fehlernummer (zum Beispiel Fehler 1/0/0), und wenden Sie sich an den von Compex empfohlenen

autorisierten Kundendienst.

Compex Fit - Bedienungsanleitung

VI ZIELE FÜR COACH

Sie möchten Ihre Schenkel festigen

Die Muskeln an den Schenkeln werden beim Fortbewegen, zum Beispiel beim Gehen, am stärksten beansprucht, und bei körperlichen Anstrengungen wie Laufen, Springen,

Fortbewegen im Wasser, usw. sogar noch mehr. Eine sitzende Lebensweise schadet

den Muskeln, die allmählich schwächer werden, ihre Haltefunktion nicht mehr richtig

wahrnehmen und daher erschlaffen.

Mit dem Ziel Schenkel straffen bringen Sie die Muskeln dazu, sich immer stärker zu aktivieren und ermöglichen die Wiederherstellung und/oder Erhaltung eines Muskeltonus, der die Schenkel festigt und verschönert.

Dauer: 6 Wochen, 3 x/Woche Anschließend können Sie einmal pro Woche eine

Erhaltungsbehandlung durchführen. Platzierung der Elektroden: 1

Stimulationsenergie: Maximal erträgliche Energie

Sie wünschen sich eine schlankere Taille

Bei der Erhaltung oder Wiederherstellung eines zufriedenstellenden Körperbildes kommt der Beanspruchung der Bauchmuskulatur eine besondere Bedeutung zu. Die

Muskelfasern, die diese Muskeln bilden, haben normalerweise die Funktion, durch

ihren Tonus die Organe zu halten und zu stützen. Bei unzureichendem Tonus, der üblicherweise bei zu geringer Beanspruchung dieser Muskeln aufgrund fehlender körperlicher Bewegung vorhanden ist, können sie ihre haltende Funktion nicht

mehr richtig wahrnehmen. Dies wirkt sich negativ auf die Figur aus. Es bildet sich

ein sogenannter "Rettungsring" um die Taille, sowie ein weichlicher und manchmal vorstehender Bauch.

Mit dem Ziel Taille betonen wird eine für die Bauchmuskulatur geeignete, progressive Stimulation erreicht, durch die Sie eine schlankere Taille und einen festeren Bauch

bekommen.

Dauer: 6 Wochen, 3 x/Woche Anschließend können Sie einmal pro Woche eine

Erhaltungsbehandlung durchführen.

Platzierung der Elektroden: 2 Stimulationsenergie: Maximal erträgliche Energie

Compex Fit - Bedienungsanleitung

Sie möchten Ihren Po Straffen

Der Po ist eine "Problemzone" des weiblichen Körpers. Hierbei geht es um die Elastizität des Gewebes und die besondere Struktur der Fettzellen. Diese beiden Phänomene begünstigen die Ansammlung von Fett und Wasser: die Rundungen werden "weichlich" und bilden die sogenannte Orangenhaut. Da die Pomuskeln die gesamte hintere Seite des Beckens bedecken, kann ein guter Tonus das Erschlaffen des Pos und

die daraus resultierenden negativen Folgen für die Figur verhindern.

Mit dem Ziel Gesäß formen können Sie eine spezielle Muskelarbeit bewirken, die Ihren Po festigt und ihm ein pralles, rundes Aussehen verleiht.

Dauer: 6 Wochen, 3 x/Woche Anschließend können Sie einmal pro Woche eine

Erhaltungsbehandlung durchführen.

Platzierung der Elektroden: 3 Stimulationsenergie: Maximal erträgliche Energie.

Sie wünschen sich einen besseren Muskeltonus an den Armen

Beim weiblichen Körper gehören die Arme und insbesondere die Trizepsmuskeln zu denjenigen anatomischen Regionen, an denen sich leicht Fett bildet und eine

Erschlaffung der Haut zeigt. Diese Erschlaffung ist teilweise auf eine unzureichende

Ausbildung der Muskulatur und die besondere Zartheit der Haut zurückzuführen.

Der natürliche Alterungsprozess der Haut, der durch häufiges langes Sonnenbaden noch verstärkt wird, in Verbindung mit einer zu geringen Haltebeanspruchung der Bizeps- und Trizepsmuskeln, führen leicht zu einer zunehmenden Erschlaffung und vor allem auf der Unterseite der Arme zu hängendem Gewebe.

Das Ziel Arme festigen bewirkt eine progressive Stimulation der Armmuskeln zur

Wiederherstellung eines guten Muskeltonus.

Dauer: 6 Wochen, 3 x/Woche Anschließend können Sie einmal pro Woche eine

Erhaltungsbehandlung durchführen.

Platzierung der Elektroden: 4 Stimulationsenergie: Maximal erträgliche Energie

Compex Fit - Bedienungsanleitung

Sie wünschen sich muskulöse Schultern

Das Schulterrelief entsteht in erster Linie durch den Deltamuskel, dessen Volumen den sichtbaren runden Teil dieser Körperpartie formt. Das Volumen eines Muskels kann man

entwickeln, indem man ihn intensiv und ausreichend beansprucht. Hierdurch werden die Muskelfasern aufgebaut.

Das Ziel Schultern stärken ermöglicht eine starke Beanspruchung der Deltamuskeln zum Aufbau einer sichtbaren, harmonisch gerundeten Schultermuskulatur.

Dauer: 6 Wochen, 3 x/Woche Anschließend können Sie einmal pro Woche eine

Erhaltungsbehandlung durchführen.

Platzierung der Elektroden: 5 Stimulationsenergie: Maximal erträgliche Energie

Sie möchten etwas gegen Zellulitis tun

Auch bei schlanken Personen mit festem Körper kann sich an manchen Stellen Zellulitis

bilden.

Darunter versteht man Hautpartien, an denen die gefürchtete "Orangenhaut" entsteht." Für dieses Problem gibt es zahlreiche Behandlungsmöglichkeiten. Jedoch führt abgesehen von derchirurgischen Fettabsaugung keine dieser Behandlungen zu

wirklich zufriedenstellenden Ergebnissen.

Die besten Resultate lassen sich anscheinend mit einer lokalen Kombinationsbehandlung erzielen (Ultraschall, Drainage, Mesotherapie, Absaugung, Kompressen, usw.). Nur unter diesem Aspekt ist das Ziel Opt. Anticel. Wirkung von Interesse. Obwohl diese Behandlung erheblich wirkungsvoller als die früher eingesetzte Elektrolipolyse ist, können Sie mit ihr allein keine Zellulitis loswerden.

Das Ziel Opt. Anticel. Wirkung dient der Erzeugung einer elektrischen Beanspruchung und einer Vasodilatation der Fettzellenansammlungen, die den Effekt etwaiger Kombinationsbehandlungen verstärken.

Dauer: 6 Wochen, 3 x/Woche Anschließend können Sie einmal pro Woche eine

Erhaltungsbehandlung durchführen.

Platzierung der Elektroden: 6 (Hüfte), 7 (Oberschenkel), 8 (Po), 9 (Bauch) Stimulationsenergie: Maximal erträgliche Energie

Compex Fit - Bedienungsanleitung

VII WELLNESSPROGRAMME

Entspannungsmassage

Dieses Programm ist zur Bekämpfung unangenehmer Muskelverspannungen angezeigt und verschafft Ihnen insbesondere nach einem anstrengenden Tag ein Gefühl des entspannten Wohlbefindens. Es fördert einen sehr angenehmen, optimalen Zustand

der Entspannung.

Sie möchten die unangenehmen Verspannungen im Nackenbereich beseitigen

Langes Sitzen in Verbindung mit sich wiederholenden Bewegungen der oberen Extremitäten (wie häufig vor einem Computerbildschirm der Fall) ist vielfach für eine oft unangenehme Zunahme der Verspannung der Nackenmuskeln verantwortlich. Jeder Stresszustand kann ebenfalls Ursache von Situationen sein, die zu einer übermäßigen

Muskelverspannung mit daraus resultierenden schmerzhaften oder unangenehmen Empfindungen führen. Die mit dem Programm Entspannungsmassage erzielten

tiefgreifenden Wirkungen gestatten eine effiziente Bekämpfung derartiger schmerzhafter Empfindungen mit einem besonders ausgeprägten Entspannungseffekt. Anwendung: An den Nackenmuskeln anzuwenden, sobald eine gelegentliche schmerzhafte Muskelverspannung auftritt; im Bedarfsfall bei besonders starker

Muskelverspannung wiederholen.

Platzierung der Elektroden: 14 Stimulationsenergie: Erhöhen Sie die Stimulationsenergie allmählich, bis gut ausgeprägte Muskelzuckungen auftreten.

Antistressmassage

Zur Wiederherstellung des Wohlbefindens nach Stresssituationen. Begünstigt die Verringerung stressbedingter Muskelanspannungen.

Wiederherstellung des Wohlbefindens nach Stresssituationen

Die vielfältigen Stresssituationen und Sorgen des täglichen Lebens verursachen eine mehr oder weniger ausgeprägte psychische Anspannung, auf die jeder Mensch unterschiedlich reagiert. Diese seelische und geistige Beanspruchung bleibt nicht ohne Folgen für unseren Körper, der darauf mit verschiedenen unerwünschten Symptomen reagieren kann. Die häufigste Auswirkung ist zweifellos ein Gefühl des Unbehagens aufgrund ständiger Muskelverspannung. Dies wird sehr oft durch physische Belastungen, wie längerfristiges Verharren in einer für den menschlichen Körper untypischen Haltung verstärkt. Es ist schwierig, sich während dieser Stressperioden zu entspannen. Die Muskeln sind ständig übermäßig angespannt, die Folge sind unangenehme, ja sogar schmerzhafte Empfindungen. In einer solchen Situation bietet das Programm Antistressmassage die Möglichkeit, die Muskelverspannungen durch niederfrequente Stimulation zu reduzieren und ein angenehmes Gefühl der Entspannung zu erzeugen. Durch ein bis zwei tägliche Anwendungen an der betroffenen Körperpartie beseitigt dieses Programm unangenehme Empfindungen, die durch Stresssituationen hervorgerufen wurden, und versetzt den Körper in einen ausgeglichenen Zustand.

Compex Fit - Bedienungsanleitung

Anwendung: Wenden Sie diese Behandlung während der Stressperiode täglich oder

bei schmerzhaften Muskelverspannungen an.

Platzierung der Elektroden: 14 Stimulationsenergie: Erhöhen Sie die Stimulationsenergie allmählich, bis gut ausgeprägte Muskelzuckungen auftreten.

Strömungsmassage

Dieses Programm dient der Neutralisierung unangenehmer Spannungen und

der Herstellung eines optimalen Entspannungszustands. Es arbeitet mit einem Stimulationsmodus, der einen besonders angenehmen Welleneffekt erzeugt und die Wirksamkeit dieser Programme verstärkt.

Beseitigt körperliches Unbehagen und versetzt Sie in einen Zustand optimaler Entspannung

Viele Menschen möchten nach einem schweren und oft ermüdenden Tag entspannen und unangenehme körperliche Empfindungen loswerden. Zu diesem Zweck bietet das Programm Strömungsmassage eine ideale Lösung für alle, die auf diese Weise etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. Die automatische Verkettung der verschiedenen Programmsequenzen gibt Ihnen die Möglichkeit, die verschiedenen normalerweise auftretenden körperlichen Beschwerden gezielt zu beseitigen: stockende Durchblutung, übermäßigen Muskeltonus, geringfügige Gelenkdehnungen, usw. Außerdem verstärkt der wellenartige Effekt aufgrund der wechselseitigen Stimulationsphasen auf den 4 Kanälen die Wirksamkeit des Behandlungsprogramms und erzeugt ein besonders angenehmes Gefühl. Das Programm kann mit Erfolg auf allen Bereichen des Körpers angewendet werden; wobei das bereits erwähnte Unbehagen vorwiegend im Rücken und an der Stützmuskulatur der Wirbelsäulen

auftritt.

Anwendung: Diese Behandlung können Sie beliebig oft und je nach Ihren individuellen Bedürfnissen anwenden. Platzierung der Elektroden: 18 Stimulationsenergie: Erhöhen Sie die Stimulationsenergie allmählich, bis gut ausgeprägte Muskelzuckungen auftreten.

Praktische Regeln für die Anwendung

Das Programm Strömungsmassage arbeitet mit einem Stimulationsmodus, der einen besonders angenehmen Welleneffekt erzeugt und die Wirksamkeit dieses Programmes

verstärkt. Bei den meisten Sequenzen dieses Programms erfolgt die Stimulation auf den vier Kanälen abwechselnd, so dass die verschiedenen Techniken der manuellen Massage genau nachgeahmt werden, die stets in der Richtung des venösen Rückflusses angewendet werden müssen (das heißt von den Extremitäten zum Herzen hin). Dies ist besonders wichtig, um den bestmöglichen Nutzen der zirkulationsfördernden Wirkungen dieser Techniken und Programme zu erzielen. Um diesen wellenartigen

Effekt optimal auszunutzen, sind die Elektroden mit ganz besonderer Sorgfalt zu

platzieren und die unten erwähnten Anwendungsregeln zu beachten.

Compex Fit - Bedienungsanleitung

Regel Nr. 1: Anzahl der zu verwendenden Stimulationskanäle Die korrekte Anwendung des Programmes "Strömungsmassage" erfordert die Benutzung der 4 Stimulationskanäle und somit von 8 Elektroden. Diese 4 Stimulationskanäle müssen wie folgt positioniert werden:

- auf einer Extremität oder einem Segment einer Extremität (z.B. einem Oberschenkel),

- auf dem Rücken,

- auf zwei Gliedmaßen (z.B. den beiden Waden).

Regel Nr. 2: Einzuhaltende Reihenfolge der Stimulationskanäle Der wellenartige Effekt muss unbedingt der Richtung des venösen Rückflusses folgen. Daher ist die korrekte Anordnung der vier Stimulationskanäle strikt einzuhalten. Reihenfolge der Stimulationskanäle:

Kanal 1 : Kabel mit blauer Farbmarkierung,

Kanal 2 : Kabel mit grüner Farbmarkierung, Kanal 3 : Kabel mit gelber Farbmarkierung, Kanal 4 : Kabel mit roter Farbmarkierung.

Es wird empfohlen, stets die nachstehenden allgemeinen Angaben zu befolgen:

Anwendung auf einer Extremität oder einem Segment einer

Extremität

Anwendung auf

dem Rücken

Anwendung auf beiden

Extremitäten

Compex Fit - Bedienungsanleitung

Schwere Beine

Der Zweck dieses Programms ist es, das Gefühl von Schwere und Unbehagen in den Beinen zu beseitigen, das unter bestimmten Umständen auftritt (nach langem Stehen, bei zu großer Hitze, bei Hormonstörungen im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus usw.). Es bewirkt rasch ein Gefühl von Leichtigkeit und besserer Beweglichkeit.

Sie möchten das Schweregefühl in den Beinen bekämpfen

Schweregefühl in den Beinen wird durch eine vorübergehende Verminderung des venösen Rückflusses ausgelöst. Die ungenügende Sauerstoffversorgung des Gewebes

und insbesondere der Muskeln, die dadurch entsteht, bewirkt ein unangenehmes

Gefühl in den Beinen. Die Anwendung des Programms Schwere Beine ermöglicht es, den venösen Rückfluss zu beschleunigen und eine beträchtliche entspannende

Wirkung auf die schmerzenden Muskeln auszuüben.

Anwendung: An den Waden anzuwenden, sobald ein gelegentliches Schweregefühl in den Beinen auftritt. Platzierung der Elektroden: 16 Stimulationsenergie: Erhöhen Sie die Stimulationsenergie allmählich, bis gut ausgeprägte Muskelzuckungen auftreten.

Lymphdrainage

Die mit diesem Programm erzielte Tiefenwirkung aktiviert die Zirkulation des Blutes und der Gewebeflüssigkeit. Überschüssiges Wasser und Ansammlungen toxischer Substanzen werden eliminiert; Gewebe und Haut können regenerieren und werden

gereinigt.

Bekämpfung gelegentlich geschwollener Fülle und Fesseln

Eine unzureichende Blutzirkulation kann unter ungünstigen Umständen zu Ansammlungen von Blut und Lymphe an den Enden der unteren Extremitäten führen. Dieses Phänomen, das sich durch geschwollene Fesseln und Füße manifestiert, verursacht ein unangenehmes Gefühl der Schwere und Spannung in den betroffenen Gliedmaßen. Die mit dem Programm für die Lymphdrainage erzeugte Tiefenmassage regt den Rückfluss der Lymphflüssigkeit wirkungsvoll an und begünstigt auf diese Weise die Beseitigung dieser Beschwerden. Anwendung: über 8 Wochen, 3 x wöchentlich Dieses Programm können Sie anwenden,

sobald sich gelegentliche Schwellungen der Füße und Fesseln zeigen.

Platzierung der Elektroden: 20 Stimulationsenergie: Erhöhen Sie die Stimulationsenergie allmählich, bis Sie in der aktiven Entspannungsphase ausgeprägte Muskelzuckungen und in der Kontraktionsphase starke tetanische Kontraktionen auslösen.

Compex Fit - Bedienungsanleitung

TENS

Alle Schmerzphänomene, insbesondere Schmerzen in den Gelenken und in deren Umgebung können mit diesem Programm, das die Übertragung des Schmerzes durch das Nervensystem blockiert, wirkungsvoll gelindert werden.

Sie haben Schmerzen in der Kniegegend

Das Knie ist eines der Gelenke, die bei physischen Anstrengungen und vor allem bei sportlichen Aktivitäten am stärksten beansprucht werden, jedoch auch bereits bei den normalen Alltagsbelastungen wie Gehen und Treppensteigen. Bindegewebsabnutzung, Bänderdehnungen und Sehnenreizungen können Schmerzen im Knie verursachen, denen man durch Ruhigstellung und das Programm TENS wirkungsvoll begegnen kann. Anwendung: Je nach Stärke des Schmerzes können bei Bedarf mehrere Sitzungen pro Tag durchgeführt werden. Platzierung der Elektroden: 21 Stimulationsenergie: Erhöhen Sie die Stimulationsenergie allmählich, bis unter den

Elektroden ein ganz deutliches Kribbeln zu spüren ist.

Rat anwenden.

Chronischer Schmerz

Dank seiner schmerzstillenden Wirkung wird dieses Programm Ihnen bei chronischen Muskelschmerzen (Rückenschmerzen, Kreuzschmerzen, usw.) rasch Linderung bringen.

Es reaktiviert die Durchblutung, versorgt die verspannten Muskeln mit Sauerstoff und lockert sie.

Sie haben Muskelverspannungen im Nacken, im mittleren oder unteren Rückenbereich

Schmerzen im Rücken oder Nackenbereich beruhen auf einer Verspannung der Muskeln, die mit einer Ansammlung von Toxinen einhergeht. Der Schmerz wird dann chronisch oder tritt bereits nach einigen Minuten Arbeit in einer ungünstigen Haltung auf (zum Beispiel beim Arbeiten am Computerbildschirm). Diese chronischen Schmerzen können mit dem Programm Chronischer Schmerz wirkungsvoll

behandelt werden. Es reaktiviert neben seiner schmerzstillenden Wirkung die Durchblutung und lockert die verspannten Muskeln.

Anwendung: über 4 Wochen, 2 x/Tag, mit 10 Minuten Pause zwischen den beiden Anwendungen Platzierung der Elektroden: 14 (Nacken), 13 (Rückenmitte) oder 12 (untere Rückenpartie) Stimulationsenergie: Erhöhen Sie die Stimulationsenergie allmählich, bis gut ausgeprägte Muskelzuckungen auftreten.

Rat anwenden.

Achtung: Die Schmerzprogramme nicht über längere Zeit ohne ärztlichen

Compex Fit - Bedienungsanleitung

VIII EMCTABELLE

Für den Compex Fit sind spezielle Vorsichtsmaßnahmen bezüglich der EMC erforderlich und er ist gemäß den in diesem Handbuch aufgeführten EMCInformationen zu installieren und in Betrieb zu nehmen. Alle kabellosen Geräte mit Funkübertragung können den einwandfreien Betrieb des Compex Fit beeinträchtigen. Die Verwendung von anderen als den vom Hersteller empfohlenen Zubehörteilen, Sensoren und Kabeln kann größere Ausstrahlungen zur Folge haben oder die Funkstörfestigkeit von Compex Fit beeinträchtigen. Der Compex Fit darf nicht neben einem anderen Gerät verwendet oder auf dieses gestapelt werden. Sollte eine parallele Nutzung erforderlich sein,

ist sicherzustellen, dass der Compex Fit in der verwendeten Konfiguration korrekt funktioniert.

EMPFEHLUNGEN UND HERSTELLERERKLÄRUNG

ELEKTROMAGNETISCHE STRAHLUNG

Der Compex Fit ist für die Verwendung in einer Umgebung mit den

nachstehend definierten elektromagnetischen Eigenschaften vorgesehen.

Der Kunde oder der Benutzer des Compex Fit hat sich zu vergewissern, dass er in einer solchen Umgebung eingesetzt wird.

Emissionstest Konformität

RF-Emissionen

CISPR 11

RF-Emissionen

CISPR 11

Oberschwingungsströme

IEC 61000-3-2

Spannungsänderungen /

Spannungsschwankungen

Compex Fit - Bedienungsanleitung

IEC 61000-3-3

Gruppe 1

Klasse B

Nicht

zutreffend

Nicht

zutreffend

Elektromagnetische

Umgebung - Anleitung

Der Compex Fit verwendet

RF-Energie ausschließlich für den internen Betrieb. Folglich sind seine RF-Emissionen sehr

schwach und es besteht keine

Gefahr, dass sie Interferenzen

mit einem danebenstehenden

Elektrogerät erzeugen.

Der Compex Fit ist für den

Einsatz in allen Räumlichkeiten geeignet, inkl. Privaträumen und an Orten, wo er direkt an das öffentliche Niederspannungs-

Stromversorgungsnetz, das

Wohngebäude versorgt,

angeschlossen wird.

EMPFOHLENER ABSTAND ZWISCHEN EINEM TRAGBAREN

UND MOBILEN TELEKOMMUNIKATIONSGERÄT UND DEM

COMPEX FIT

Der Compex Fit wurde für eine elektromagnetische Umgebung entwickelt, in der ausgestrahlte RF-Turbulenzen kontrolliert werden. Käufer oder Benutzer des Compex Fit können zur Verhütung elektromagnetischer Störsignale beitragen, indem sie den in der nachfolgenden Tabelle mit den empfohlenen Richtwerten

angegebenen Mindestabstand zwischen den tragbaren und mobilen

RF-Kommunikationsgeräten (Sender) und dem Compex Fit und die maximale elektrische Leistung des Telekommunikationsgeräts berücksichtigen.

Maximale

elektrische

Leistung des

Senders

0,01 0,12 0,12 0,23

0,1 0,38 0,38 0,73

1 1,2 1,2 2,3

10 3,8 3,8 7,3

100 12 12 23

Falls die maximale elektrische Leistung eines Senders nicht in der nachstehenden Tabelle aufgeführt ist, kann der empfohlene Mindestabstand in Metern (m) mittels der Formel für die Senderfrequenz berechnet werden, wonach P dem vom Hersteller angegebenen maximalen elektronischen Leistungspegel des Senders in Watt (W) entspricht.

ANMERKUNG 1: Von 80 MHz bis 800 MHz wird die Hochfrequenzamplitude verwendet. ANMERKUNG 2: Diese Richtwerte können in bestimmten Situationen nicht angemessen sein.

Die elektromagnetische Übertragung wird durch Absorption und Reflexion von Gebäuden, Gegenständen und Personen verändert.

Abstand gemäß Frequenz des

Senders mCISPR 11

Von 150 kHz bis

80 MHz

d = 1,2 √P

Von 80 MHz bis

800 MHz

d = 1,2 √P

Von 800 kHz

bis 2,5 GHz

d = 2,3 √P

Compex Fit - Bedienungsanleitung

EMPFEHLUNGEN UND HERSTELLERERKLÄRUNG 

ELEKTROMAGNETISCHE STÖRFESTIGKEIT

Der Compex Fit wurde für die Verwendung in einer Umgebung mit den

nachstehend definierten elektromagnetischen Eigenschaften entwickelt.

Käufer oder Benutzer des Compex Fit müssen sicherstellen, dass er in einer solchen Umgebung zum Einsatz kommt.

Funkstör-

festigkeitstest

Entladung statischer

Elektrizität

IEC 61000-4-2

Störfestigkeit gegen

schnelle

transiente elektrische

Störgrößen

CEI 61000-4-4

Stoßspannungen

CEI 61000-4-5

Spannungseinbrüche,

Kurzzeitunter-

brechungen und

Spannung-

sschwankungen bei

ankommenden

Stromvers-

orgungsleitungen

CEI 61000-4-11

Magnetfeld mit

energietechnischen

Frequenzen (50/60

Hz)

CEI 61000-4-8

Leistungstest

IEC 60601

± 6 kV Kontakt

± 8 kV

Luftentladung

± 2 kV für

Stromversor-

gungsleitungen

± 1 kV für Ein-

/Ausgangsleitungen

± 1 kV

Gegentaktbetrieb

± 2 kV

Gleichtaktbetrieb

< 5% UT

(Spannungseinbruch

>95% UT) in 0,5 Zyklus

40% UT

(Spannungseinbruch

60% UT) in 5 Zyklen

70% UT (Spannungseinbruch 30% UT) in 25 Zyklen

<5% UT (Spannungseinbruch

>95% UT) in 5

Sekunden

3 A/m Die elektromagnetischen

Richtwerte

± 6 kV Kontakt

± 8 kV

Luftentladung

Nicht zutreffend

Batteriebetriebenes

Gerät

Nicht zutreffend

Batteriebetriebenes

Gerät

Nicht zutreffend

Batteriebetriebenes

Gerät

Elektromagnetische

Umgebung -

Anleitung

Die Böden müssen aus Holz, Beton oder Keramikfliesen sein. Falls die Böden mit synthetischem Material

ausgelegt sind, muss die relative Feuchtigkeit bei einem

Minimum von 30% liegen.

Die Qualität des

Stromversorgungsnetzes sollte

einer typischen Büro- oder

Krankenhausumgebung entsprechen.

Die Qualität des

Stromversorgungsnetzes sollte

einer typischen Büro- oder

Krankenhausumgebung entsprechen.

Die Qualität des

Stromversorgungsnetzes sollte

einer typischen Büro- oder

Krankenhausumgebung entsprechen. Falls der

Benutzer des Compex Fit auch bei Stromversorgung-

sunterbrechungen einen

durchgehenden Betrieb benötigt, wird empfohlen,

den Compex Fit über eine unterbrechungsfreie Stromversorgung oder einen

Akku zu speisen.

Felder mit der Spannung des Stromnetzes müssen die Pegeleigenschaften eines

durchschnittlichen Ortes in einer typischen Büro- oder

Krankenhausumgebung haben.

ANMERKUNG: UT ist die Spannung des Wechselstromnetzes vor Anwendung des Leistungstests.

Compex Fit - Bedienungsanleitung

Funkstör-

festigkeitstest

RF Leitung

IEC 61000-4-6

Abgestrahlte

RF-Energie

IEC 61000-4-3

Leistungstest

IEC 60601

3 Vrms

150 kHz bis 80 MHz

3 V/m

80 MHz bis 2.5 GHz

10 V/m

26 MHz bis 1 GHz

Richtwerte

Leitungssignal

Nicht

anwendbar bei

Stromversorgung

von batterie-

betriebenen

Geräten

3 A/m

10 V/m

Elektromagnetische

Umgebung —

Empfehlungen

Tragbare und mobile RF-Kommunikationsgeräte dürfen nur in einem Abstand zum Compex Energy und seinem Zubehör benutzt

werden, der mindestens dem empfohlenen und mit der Formel

für die Senderfrequenz berechneten Abstand entspricht.

Empfohlener Abstand

d = 1,2√P

d = 1.2 √P 80 MHz bis 800 MHz

d = 2.3 √P 800 MHz bis 2.5 GHz

Wonach P der Leistungspegel der Maximalspannung des Senders in

Watt (W ) ist, der in den technischen

Spezifikationen des Herstellers angegeben ist, und demzufolge d der

empfohlene Abstand in Metern (m). Die Feldstärke der festen RF-Sender,

wie durch eine elektromagnetische

Untersuchung a festgelegt, muss unter dem Richtwert liegen, der in jeder Frequenzbandbreite bliegt. Störsignale können in der Nähe jedes Gerätes mit dem folgenden Symbol

auftreten:

ANMERKUNG 1: Von 80 MHz bis 800 MHz wird die Hochfrequenzamplitude verwendet ANMERKUNG 2: Diese Richtwerte können in bestimmten Situationen nicht angemessen sein. Die

elektromagnetische Übertragung wird durch Absorption und Reflexion von Gebäuden, Gegenständen und Personen verändert.

Die Feldstärken der Signale aus festen Sendern, wie Basisstationen eines Funktelefons (Mobil- oder schnurloses Telefon) und eines mobilen Radios, Amateurfunkradios, AM- und FM-Radio- und TV-Signalen, sind nicht exakt vorherzubestimmen. Eine Analyse der elektromagnetischen Umgebung des Ortes ist zu erwägen, um die elektromagnetische Umgebung, die von festen RF-Sendern ausgeht, berechnen zu können. Wenn die Stärke des in der Umgebung des Compex Fit gemessenen Feldes den oben angegebenen RF-Richtwert überschreitet, ist die korrekte Funktionsweise des Compex Fit zu überprüfen. Sollte der Betrieb gestört sein, können neue Maßnahmen erforderlich werden, wie beispielsweise die Neuausrichtung oder ein Umstellen des

Compex Fit.

Oberhalb der Frequenzamplitude von 150 kHz bis 80 MHz muss die Feldstärke weniger als 3 V/m betragen.

Compex Fit - Bedienungsanleitung

SOMMARIO

PREMESSA ............................................. 72

I AVVERTENZE ................................................. 72-75

CONTROINDICAZIONI .................................................72-73

MISURE DI SICUREZZA.................................................73-75

II PRESENTAZIONE ....................................76-79

MATERIALE E ACCESSORI FORNITI ........................................76

GARANZIA............................................................... 77

MANUTENZIONE............................................................ 77

CONDIZIONI DI STOCCAGGIO E DI TRASPORT.............................. 77

CONDIZIONI DI UTILIZZO .................................................77

SMALTIMENTO........................................................... 78

NORMATIVA ............................................................. 78

BREVETTI ................................................................ 78

SIMBOLI STANDARD ..................................................... 78

CARATTERISTICHE TECNICHE ............................................. 79

III COME FUNZIONA L'ELETTROSTIMOLAZIONE? ......... 80-81

IV PRINCIPI DI UTILIZZO................................ 82-83

POSIZIONAMENTO DEGLI ELETTRODI ..................................... 82

POSIZIONI DEL CORPO ...................................................83

REGOLAZIONE DELLE ENERGIE DI STIMOLAZIONE ......................... 83

V ISTRUZIONI PER L'USO ...............................84-92

DESCRIZIONE DELL’APPARECCHIO ........................................84

INSTALLAZIONE DELLA BATTERIA......................................... 85

COLLEGAMENTI.......................................................... 85

REGOLAZIONI PRELIMINARI ...........................................85-86

SELEZIONE DI UNA CATEGORIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86

REGOLAZIONE DELLE ENERGIE DI STIMOLAZIONE .........................88

AVANZAMENTO DEL PROGRAMMA ....................................89-90

FINE PROGRAMMA ....................................................... 90

LIVELLO DELLA BATTERIA E RICARICA .....................................90

PROBLEMI E SOLUZIONI ...............................................91-92

VI OBIETTIVI PERSONAL TRAINER....................... 93-95

VII PROGRAMMI WELLNESS ............................96-100

VIII TABELLA CEM .....................................101-104

Compex Fit - Manuale D’Uso

PREMESSA

Prima di qualunque utilizzo, Compex consiglia di leggere attentamente il

presente manuale.

In particolare, si raccomanda di prendere visione del capitolo 1 del manuale.

Compex Fit è un elettrostimolatore destinato all'allenamento muscolare e ad

alleviare il dolore.

Chiunque può utilizzare Compex Fit, fatta eccezione per le persone

menzionate nel capitolo I.

I AVVERTENZE

CONTROINDICAZIONI

Controindicazioni importanti

• Stimolatore cardiaco (pacemaker)

• Epilessia

• Gravidanza (nessuna applicazione nella regione addominale)

• Importanti disturbi circolatori a carico delle arterie degli arti inferiori

• Ernia addominale o della regione inguinale

Precauzioni per l’uso del Compex

• Dopo un trauma o un intervento chirurgico recente (meno di 6 mesi)

• Atrofia muscolare

• Dolori persistenti

• Necessità di riabilitazione muscolare

Materiale di osteosintesi

La presenza di materiale di osteosintesi (materiale metallico a livello osseo: chiodi,

viti, protesi, placche, ecc.) non costituisce una controindicazione all'utilizzo dei

programmi Compex. Infatti le correnti elettriche del Compex sono appositamente

studiate al fine di non produrre alcun effetto negativo sui materiali di osteosintesi.

Compex Fit - Manuale D’Uso

CONTROINDICAZIONI

In ogni caso, si raccomanda di:

• Non utilizzare i programmi dello stimolatore Compex in caso di disturbi della

sensibilità.

• Non utilizzare mai il Compex in modo prolungato senza aver prima consultato il

medico.

• Consultare il medico anche in caso di un minimo dubbio.

• Leggere attentamente il presente manuale e nello specifico i capitoli 6 e 7 che

forniscono informazioni utili su ogni programma di stimolazione e sui relativi effetti.

MISURE DI SICUREZZA

Cosa non si deve fare con il Compex

• Non utilizzare il Compex in acqua o in ambienti umidi (sauna, idroterapia, ecc.).

• Non utilizzare il Compex in un atmosfera ricca di ossigeno.

• Non effettuare la prima seduta di stimolazione su una persona in piedi. Per i primi

cinque minuti eseguire sempre la stimolazione su una persona seduta o sdraiata. In

alcuni rari casi, è possibile che persone particolarmente emotive accusino una

reazione vagale. Tale reazione ha un'origine psicologica ed è legata al timore della

stimolazione, nonché alla sorpresa nel vedere uno dei propri muscoli contrarsi

senza il controllo della volontà. La reazione vagale si traduce in una sensazione di

debolezza con episodio pre sincopale (lipotimia), un rallentamento del battito

cardiaco e una diminuzione della pressione arteriosa. In questi casi, basterà

interrompere la stimolazione, sdraiandosi con le gambe alzate, per avere il tempo (da

5 a 10 minuti) di riprendersi dalla sensazione di debolezza.

• Non permettere mai il movimento risultante dalla contrazione muscolare durante una

seduta di stimolazione. È sempre necessario procedere alla stimolazione in isometria;

con le estremità dell’arto, di cui si stimola un muscolo, saldamente bloccate, in modo

da impedire il movimento di riflesso conseguente alla contrazione.

• Non utilizzare Compex se si è contemporaneamente collegati a un'apparecchiatura

chirurgica ad alta frequenza, in quanto si rischia la comparsa di irritazioni o di ustioni

cutanee sotto gli elettrodi.

Compex Fit - Manuale D’Uso

• Non utilizzare il Compex a meno di X metri (cfr. tabella CEM) da un apparecchio a

onde corte o a microonde, in quanto si rischia di provocare instabilità a livello delle

correnti di uscita dello stimolatore. In caso di dubbio circa l'impiego di Compex

nelle vicinanze di un altro apparecchio medicale, chiedere consiglio al produttore di

quest'ultimo o al proprio medico.

• Non utilizzare il Compex in un ambiente dove siano presenti altre apparecchiature

impiegate per emettere intenzionalmente radiazioni elettromagnetiche senza

protezione. Gli apparecchi di comunicazione portatili possono interferire con il

funzionamento delle apparecchiature elettromedicali.

• Utilizzare esclusivamente i cavi di stimolazione forniti da Compex.

• Non scollegare i cavi di stimolazione dallo stimolatore durante la seduta, mentre

l’apparecchio è ancora acceso. Prima di procedere, spegnere lo stimolatore.

• Non collegare i cavi di stimolazione a una fonte elettrica esterna. Esiste il rischio di uno

shock elettrico.

• Non utilizzare mai una batteria diversa da quella fornita da Compex.

• Non ricaricare l'apparecchio mentre i cavi sono collegati allo stimolatore.

• Non ricaricare le batterie con un caricatore diverso da quello fornito da Compex.

• Non utilizzare il Compex o il caricatore se un elemento è danneggiato (custodia, cavi,

ecc.) o se il vano batterie è aperto. Esiste il rischio di scarica elettrica.

• Disinserire immediatamente il caricatore se il Compex emette un suono continuo, in

caso di surriscaldamento anomalo, di odore sospetto o di fumo preveniente dal

caricatore o dal Compex.

• Non ricaricare le batterie in ambienti limitati (valigia, ecc.). Esiste il rischio di incendio

o di scarica elettrica.

• Tenere il Compex e tutti i suoi accessori lontano dalla portata dei bambini.

• Controllare che nessun corpo estraneo (terra, acqua, metallo, ecc.) penetri nel

Compex, nel vano delle batterie e nel caricatore.

• I bruschi cambiamenti di temperatura possono provocare la formazione di goccioline

di condensa all’interno dell’apparecchio. Utilizzare l’apparecchio soltanto quando avrà

raggiunto la temperatura ambiente.

• Non utilizzare il Compex guidando o lavorando su una macchina.

• Non utilizzare l’apparecchio in montagna, a un’altitudine superiore a 3 000 metri.

Compex Fit - Manuale D’Uso

Dove non si devono applicare gli elettrodi

• A livello della testa.

• In modo controlaterale: non utilizzare i due poli di uno stesso canale su entrambi i lati

della linea mediana del corpo.

• A contatto o in prossimità di lesioni cutanee di qualsiasi natura (piaghe, infiammazioni,

ustioni, irritazioni, eczemi, ecc.).

Precauzioni per l'uso degli elettrodi

• Utilizzare esclusivamente gli elettrodi forniti da Compex. Altri elettrodi possono

presentare caratteristiche elettriche inadatte allo stimolatore Compex.

• Spegnere l’apparecchio prima di rimuovere o spostare gli elettrodi nel corso di una

seduta.

• Non immergere gli elettrodi forniti nell’acqua.

• Non applicare sugli elettrodi un solvente di qualsiasi tipo.

• Prima di applicare gli elettrodi, si consiglia di lavare, sgrassare e asciugare la pelle.

• Fare aderire perfettamente tutta la superficie degli elettrodi alla pelle.

• Per ragioni igieniche molto importanti, ogni utente deve avere il proprio set di

elettrodi. Non impiegare gli stessi elettrodi su persone diverse.

• Non utilizzare un set di elettrodi adesivi per più di quindici sedute, in quanto la qualità

del contatto tra l’elettrodo e la pelle, fattore importante ai fini del comfort e

dell’efficacia della stimolazione, si altera progressivamente.

• In alcune persone con pelle molto sensibile, si può osservare un arrossamento della

zona sotto gli elettrodi, dopo una seduta di stimolazione. Questo arrossamento è del

tutto normale e scompare dopo 10-20 minuti. Si eviterà, tuttavia, di riprendere una

seduta di stimolazione, applicando gli elettrodi nella stessa posizione, fintanto che

l’arrossamento non è scomparso.

Compex Fit - Manuale D’Uso

D, E

II PRESENTAZIONE

Materiale e accessori forniti

Il set è fornito con:

A 1 stimolatore (1525000)

B 1 caricatore (68302x)

C 1 set di cavi di stimolazione bianchi con collegamento a Snap e indicazioni colorate

(blu, verde, giallo, rosso) (601136)

D 2 buste di elettrodi piccoli (5x5 cm) (6260760)

E 2 buste di elettrodi grandi (5x10 cm) (6260770)

F 2 manuali d'uso (45251xx)

G 1 cintura a clip (949000)

H 1 borsa da trasporto (6680036)

I 1 guida rapida (4525060)

J 1 batteria (94121x)

Compex Fit - Manuale D’Uso

Garanzia

Vedere le istruzioni allegate.

Manutenzione

L'apparecchio non deve essere sterilizzato. Per pulire l'apparecchio, utilizzare un panno

morbido e un prodotto detergente a base di alcool, che però non contenga solvente.

Non esporre il Compex a una quantità eccessiva di liquido. L'utente non deve effettuare

alcuna riparazione dell’apparecchio o di uno dei suoi accessori. Non smontare mai il

Compex o il suo caricatore, che contiene parti ad alta tensione. Può esserci il rischio di

scarica elettrica.

Compex declina ogni responsabilità per danni e conseguenze derivanti dal tentativo

di aprire, modificare o riparare l’apparecchio o uno dei suoi componenti da parte

di una persona o di un servizio assistenziale che non siano ufficialmente autorizzati

da Compex. Lo stimolatore Compex non richiede alcuna taratura. Le caratteristiche

di ogni apparecchio fabbricato sono puntualmente verificate e convalidate. Tali

caratteristiche sono stabili e non variano, a condizione che l'apparecchio sia utilizzato

correttamente e in ambiente normale. Tuttavia, benché il Compex sia un apparecchio

elettrico di qualità, la sua durata utile è strettamente correlata all'utilizzo che ne viene

fatto, nonché alla cura e alla manutenzione di cui è oggetto. Di conseguenza, qualora

l'apparecchio presentasse segni di usura su determinati componenti oppure problemi

di funzionamento, contattare il Servizio Consumatori indicato e autorizzato da Compex,

per procedere al ripristino dell'apparecchio stesso. Il professionista o il terapista

ha il dovere di attenersi alla legislazione del Paese riguardo alla manutenzione del

dispositivo. A intervalli regolari, deve verificarne le prestazioni e la sicurezza.

Condizioni di stoccaggio e di trasporto

Il Compex contiene una batteria. Per tale ragione, deve essere conservato e trasportato

conformemente alle seguenti condizioni:

Temperatura di stoccaggio e di trasporto: da - 20°C a 45°C

Umidità relativa massima: 75%

Pressione atmosferica: da 700 hPa a 1060 hPa

Condizioni di utilizzo

Temperatura di esercizio: da 0°C a 40°C

Umidità relativa: dal 30% al 75%

Pressione atmosferica: da 700 hPa a 1060 hPa

Non utilizzare in una zona che presenti rischi di esplosione.

Compex Fit - Manuale D’Uso

Smaltimento

La direttiva 2002/96/CEE (RAEE) reca misure miranti in via prioritaria a prevenire la

produzione di rifiuti di apparecchiature elettroniche ed elettriche, ed inoltre, al loro

reimpiego, riciclaggio e ad altre forme di recupero in modo da ridurre il volume dei

rifiuti da smaltire. Il pittogramma con il cassonetto dei rifiuti sbarrato sta ad indicare

che l’apparecchiatura in questione non può essere gettata insieme ai rifiuti domestici,

in quanto è oggetto di una raccolta differenziata. L'apparecchiatura deve essere

consegnata ad un centro di raccolta autorizzato, per il suo successivo smaltimento.

Attraverso questo semplice gesto, si contribuisce alla preservazione delle risorse

naturali e alla protezione della salute dell'uomo. Per smaltire le batterie, rispettare la

regolamentazione nazionale in vigore.

Normativa

Il Compex è conforme alle norme mediche in vigore. Per garantire la sicurezza, la

progettazione, la fabbricazione e la distribuzione, il Compex è conforme ai requisiti

essenziali della direttiva medica europea 93/42/CEE.

Il Compex è anche conforme alla norma in materia di regole generali di sicurezza delle

apparecchiature elettromedicali CEI 60601- 1. Rispetta inoltre la norma sulla compatibilità

elettromagnetica CEI 60601-1-2 e la norma in materia di regolamenti specifici riguardanti

la sicurezza degli stimolatori neuromuscolari CEI 60601-2-10.

Le norme internazionali in vigore impongono la segnalazione relativa all’applicazione

degli elettrodi a livello del torace (aumento del rischio di fibrillazione cardiaca).

Il Compex è conforme anche alla direttiva 2002/96/CEE Rifiuti da Apparecchiature

Elettriche ed Elettroniche (RAEE).

Brevetti

Il Compex si avvale di numerose innovazioni i cui brevetti sono attualmente in via di

deposito.

Simboli standard

Attenzione: Consultare il manuale d'uso o le istruzioni di utilizzo

(simbolo n. 0434 CEI 60878).

Il Compex è un apparecchio di classe II ad alimentazione elettrica interna, con

parti applicate di tipo BF (simbolo n. 5333 CEI 60878).

Identificazione dei rifiuti da apparecchiature elettriche ed elettroniche (RAEE)

secondo la norma EN 50419.

Il tasto On/Off è un tasto multifunzione (simbolo n. 5009 CEI 60878).

Compex Fit - Manuale D’Uso

Funzioni

On/Off (due posizioni stabili)

Attesa o stato preparatorio per una parte dell'apparecchio

Arresto (messa fuori servizio)

Caratteristiche tecniche

Cenni generali

941210 Batteria

Nichel metallo ibrido (NiMH) ricaricabile (4,8 V / ≥ 1200 mA/h).

68302x Caricatori

Gli unici tipi di caricatori utilizzati per la ricarica della batteria sono contrassegnati dai

seguenti riferimenti:

Europa/ Regno Unito/ US

683020/ 683022/ 683026

Tipo TR503-02-E-133A03/ Tipo TR503-02-U-133A03/ Tipo TR503-02-A-133A03

Input 100-240 VAC / 47-63 Hz / 0.5 A max.

Output 9 V / 400 mA / 6 W

601136 Cavi di stimolazione bianchi con collegamento a Snap

Connettore apparecchio: 6 poli

Connettore elettrodo: a Snap femmina

Lunghezza: 1 500 mm

Indice di protezione

IPXO (CEI 60529)

Neurostimolazione

Tutte le specifiche elettriche si riferiscono a un carico compreso tra 500 e 1000 Ohm per

canale.

Uscite: quattro canali indipendenti, regolabili singolarmente e isolati elettricamente

l’uno dall’altro e dalla terra.

Forma degli impulsi: rettangolare; corrente costante compensata, così da escludere

qualsiasi componente di corrente continua ed evitare polarizzazioni residue della pelle.

Corrente massima di un impulso: 100 mA.

Passo di incremento dell’intensità: regolazione manuale dell'intensità di stimolazione da

0 a 694 (energia) con passo minimo di 0,5 mA.

Durata di un impulso: da 60 a 400 μs.

Quantità di elettricità massima per impulso: 80 μC (2 x 40 μC compensato).

Tempo di salita tipico di un impulso: 3 μs (tra il 20 e l'80% della corrente massima).

Frequenza degli impulsi: da 1 a 150 Hz.

Compex Fit - Manuale D’Uso

III COME FUNZIONA

L'ELETTROSTIMOLAZIONE?

Il principio dell’elettrostimolazione consiste nello stimolare le fibre nervose mediante

impulsi elettrici trasmessi attraverso appositi elettrodi. Gli impulsi elettrici generati

dagli stimolatori Compex sono impulsi di alta qualità che offrono sicurezza, comfort ed

efficacia, e permettono di stimolare diversi tipi di fibre nervose:

1. I nervi motori, per imporre un lavoro muscolare la cui quantità e benefici dipendono

dai parametri di stimolazione; si parla quindi di elettrostimolazione muscolare (ESM).

2. Alcuni tipi di fibre nervose sensitive per ottenere un effetto antalgico.

1. Elettrostimolazione del nervo motorio (ESM)

A livello volontario, l’ordine del lavoro muscolare proviene dal cervello che invia un

comando alle fibre nervose sotto forma di segnale elettrico. Questo segnale viene

trasmesso alle fibre muscolari che si contraggono. Il principio dell’elettrostimolazione

riproduce fedelmente il processo attivato durante una contrazione volontaria. Lo

stimolatore invia un impulso di corrente elettrica alle fibre nervose, che provoca

un’eccitazione su queste fibre. Questa eccitazione viene poi trasmessa alle fibre

muscolari, che attivano una risposta meccanica elementare (= scossa muscolare).

Quest’ultima costituisce l’elemento di base per la contrazione muscolare. Questa

risposta muscolare è identica in tutto e per tutto al lavoro muscolare comandato dal

cervello. In altre parole, il muscolo non è in grado di distinguere se l’ordine proviene dal

cervello o dallo stimolatore.

I parametri dei vari programmi Compex (numero di impulsi al secondo, durata di

contrazione, durata del riposo, durata totale del programma) permettono d’imporre ai

muscoli diversi tipi di lavoro, in funzione delle fibre muscolari. In effetti, si distinguono

diversi tipi di fibre muscolari a seconda delle loro velocità di contrazione: le fibre lente,

intermedie e rapide. Le fibre rapide predomineranno in uno sprinter, mentre in un

maratoneta ci saranno più fibre lente.

La conoscenza della fisiologia umana e la perfetta familiarità con i parametri di

stimolazione dei programmi permettono di orientare con grande precisione il lavoro

muscolare verso l’obiettivo desiderato (potenziamento muscolare, aumento del flusso

sanguigno, rassodamento, ecc.).

Compex Fit - Manuale D’Uso

2. Elettrostimolazione dei nervi sensitivi

Gli impulsi elettrici possono anche eccitare le fibre nervose sensitive, per ottenere un

effetto antalgico. La stimolazione delle fibre nervose della sensibilità tattile blocca la

trasmissione del dolore attraverso il sistema nervoso. La stimolazione di un altro tipo di

fibre sensitive provoca un aumento della produzione di endorfine e, di conseguenza,

una diminuzione del dolore. Con i programmi antidolore, l’elettrostimolazione permette

di trattare i dolori localizzati acuti o cronici, nonché i dolori muscolari.

Attenzione : Non utilizzare i programmi antidolore per periodi prolungati

senza consultare un medico.

I benefici dell’elettrostimolazione

L'elettrostimolazione offre un modo molto efficace per fare lavorare i muscoli:

• con un significativo miglioramento delle varie qualità muscolari

• senza sforzo cardiovascolare o psichico

• con poche tensioni a livello di articolazioni e tendini. In tale modo, l’elettrostimolazione

permette d’imporre ai muscoli una maggiore quantità di lavoro rispetto all’attività

volontaria.

Per essere efficace, questo lavoro deve essere imposto al maggior numero possibile di

fibre muscolari. Il numero di fibre che lavorano dipende dall’energia di stimolazione.

Occorrerà quindi utilizzare la massima energia sopportabile. L'utente stesso è

responsabile di questo aspetto della stimolazione. Più l’energia di stimolazione è

elevata, maggiore sarà il numero di fibre muscolari coinvolte e, di conseguenza, più

importanti saranno i progressi. Per beneficiare al massimo dei risultati ottenuti, Compex

raccomanda di completare le sedute di elettrostimolazione con:

• un'attività fisica regolare

• un'alimentazione sana e variata

• uno stile di vita equilibrato.

Compex Fit - Manuale D’Uso

IV PRINCIPI DI UTILIZZO

I principi d’uso esposti in questa rubrica equivalgono a regole generali. Per tutti i

programmi si raccomanda di leggere attentamente le informazioni e i consigli per l’uso

riportati nei capitoli 6 e 7.

Posizionamento degli elettrodi

Si raccomanda di rispettare le posizioni degli elettrodi indicate. Fare riferimento ai disegni e

alle immagini riportati sulla pagina di copertina del manuale.

Un cavo di stimolazione è composto da due poli:

Un polo positivo (+) = connessione rossa

Un polo negativo (–) = connessione nera

Ogni elettrodo deve essere collegato a ciascuno dei due poli.

OSSERVAZIONE: In alcuni casi di posizionamento degli elettrodi può succedere che

un’uscita degli elettrodi resti vuota, ma questa è una condizione del tutto normale.

A seconda delle caratteristiche specifiche della corrente utilizzata per ogni programma,

l’elettrodo collegato al polo positivo (connessione rossa) può beneficiare di una

posizione "strategica".

Per gli obiettivi della categoria Personal Trainer, che impongono contrazioni ai muscoli,

è importante collocare l'elettrodo di polarità positiva a livello del punto motore del

muscolo.

La scelta della misura degli elettrodi (grande o piccola) e il loro corretto posizionamento

sul gruppo muscolare da stimolare sono fattori determinanti ed essenziali per

l’efficacia della stimolazione. Di conseguenza, rispettare sempre la dimensione degli

elettrodi illustrata nei disegni. Salvo parere medico contrario, rispettare sempre le

posizioni illustrate nei disegni. All’occorrenza cercare la posizione migliore, spostando

leggermente l’elettrodo positivo, in modo da ottenere la contrazione muscolare

migliore o il posizionamento che sembra essere più confortevole.

Compex declina ogni responsabilità in caso di posizioni diverse.

Compex Fit - Manuale D’Uso

Posizioni del corpo

La posizione della persona durante la stimolazione dipende dal gruppo muscolare da

trattare e dal programma selezionato. Per gli obiettivi della categoria Personal Trainer

che impongono contrazioni muscolari (contrazioni tetaniche), si raccomanda di

lavorare sempre con il muscolo in isometria.

Quindi è necessario bloccare saldamente le estremità degli arti. Così facendo, si oppone

la massima resistenza al movimento e si impedisce l’accorciamento del muscolo

durante la contrazione, e gli eventuali crampi e l’indolenzimento successivi alla seduta.

Per esempio, nel caso di stimolazione delle cosce, il soggetto sarà in posizione seduta

con le caviglie fermate da cinghie per impedire l'estensione del ginocchio.

Per i programmi della categoria Wellness che non inducono contrazioni muscolari

potenti ma solo scosse muscolari, sistemarsi nella posizione più comoda possibile.

Regolazione delle energie di stimolazione

In un muscolo stimolato il numero di fibre che lavorano dipende dalle energie di

stimolazione. Per i programmi della categoria Personal Trainer che impongono

contrazioni muscolari (contrazioni tetaniche) occorre assolutamente utilizzare

le massime energie di stimolazione (fino a 694), sempre al limite della propria

sopportazione, in modo tale da coinvolgere il maggior numero possibile di fibre.

Compex Fit - Manuale D’Uso

V ISTRUZIONI PER L'USO

Prima di qualunque utilizzo, si consiglia vivamente di prendere visione delle

controindicazioni e delle misure di sicurezza riportate all'inizio del presente

manuale nel capitolo 1.

Descrizione dell’apparecchio

2 3 4

A Tasto On/Off

B Tasto "i", consente:

• di accedere regolarmente a schermate informative (immagini che mostrano

il posizionamento degli elettrodi o descrizione dei programmi)

• di aumentare contemporaneamente l’energia su più canali

C Prese per i quattro cavi di stimolazione

D Cavi di stimolazione

Canale 1 = blu Canale 2 = verde

Canale 3 = giallo Canale 4 = rosso

E Tasti +/- dei quattro canali di stimolazione

F Presa per il caricabatterie (spostare con il connettore del caricabatterie la

mascherina rossa verso destra per liberare la presa del caricabatterie)

G Vano della batteria

H Cavità per inserire la cintura a clip

Compex Fit - Manuale D’Uso

Installazione della batteria

Aprire il coperchio del vano batteria e inserirla orientando l'etichetta verso l'alto in

modo che i poli + e - della batteria siano posti di fronte ai contatti dell'apparecchio.

Poi chiudere il coperchio. Se si intende non utilizzare l'apparecchio per più di 3 mesi

caricare completamente la batteria. Se si intende non utilizzare l'apparecchio per più di

6 mesi caricare completamente la batteria e toglierla dallo stimolatore. Prima di togliere

la batteria, spegnere lo stimolatore.

Collegamenti

Collegamento del caricatore

Il Compex vanta una grande autonomia di funzionamento, poiché lavora grazie a una

batteria. Per ricaricarla, collegare il caricatore fornito unitamente all’apparecchio sulla

parte anteriore dell’apparecchio, quindi inserire il caricatore nella presa elettrica. Occorre

tassativamente scollegare innanzitutto i cavi di stimolazione dall’apparecchio. Prima di

utilizzare lo stimolatore per la prima volta, si consiglia vivamente di effettuare una carica

completa della batteria, al fine di migliorarne l'autonomia e di prolungarne la durata.

Collegamento dei cavi

I cavi di stimolazione sono collegati allo stimolatore tramite i connettori situati sulla

parte anteriore dell'apparecchio. Sui quattro canali dell’apparecchio è possibile

collegare simultaneamente quattro cavi. Per un impiego più agevole e una

migliore identificazione dei quattro canali, si consiglia di rispettare i colori dei cavi di

stimolazione e delle prese dello stimolatore:

blu = canale 1 verde = canale 2 giallo = canale 3 rosso = canale 4

Regolazioni preliminari

Al primo utilizzo dell' apparecchio è possibile scegliere la lingua di funzionamento ed

effettuare un certo numero di regolazioni (regolazione del contrasto dello schermo,

regolazione della retroilluminazione e regolazione del volume del suono). Per accedere

in seguito a questa schermata delle opzioni basterà, ad apparecchio spento, premere e

tenere premuto il tasto On/Off per più di 2 secondi.

Compex Fit - Manuale D’Uso

B C D EA

B Il tasto +/- del canale 1 permette di selezionare la lingua desiderata.

C Il tasto +/- del canale 2 permette di regolare il contrasto dello schermo.

D Il tasto +/- del canale 3 permette di regolare il volume sonoro.

E Il tasto +/- del canale 4 permette di regolare la retroilluminazione.

On: La retroilluminazione è sempre attiva.

Off: La retroilluminazione è sempre inattiva.

Auto: La retroilluminazione si accende ogniqualvolta si preme un tasto.

A Il tasto On/Off permette di convalidare i parametri selezionati. Lo stimolatore

registra le opzioni selezionate. È quindi pronto a funzionare in base ai

parametri impostati.

Selezione di una categoria

Per accendere lo stimolatore, premere brevemente il tasto On/Off.

B C D EA

A Il tasto On/Off permette di spegnere l'apparecchio.

B /D I tasti +/- dei canali 1 e 3 consentono di selezionare una categoria.

E Il tasto +/- del canale 4 permette di convalidare la scelta.

Compex Fit - Manuale D’Uso

Categoria Personal Trainer

La categoria Personal Trainer permette di selezionare un obiettivo da raggiungere

in 6 settimane nella misura di 3 sedute a settimana. Per la scelta dell'obiettivo è

particolarmente utile consultare il capitolo 6 del presente manuale. Al momento del

primo utilizzo bisogna scegliere un nuovo obiettivo.

B C D EA

A Il tasto On/Off permette di ritornare alla videata precedente.

B Il tasto +/- del canale 1 permette di selezionare l'obiettivo desiderato.

E Il tasto +/- del canale 4 permette di convalidare la scelta.

N.B.: Il tasto "i" permette di accedere al posizionamento degli elettrodi e alla

posizione del corpo consigliati per tale obiettivo.

In seguito sarà possibile ritrovare l'obiettivo salvato dopo la scelta della categoria

Personal Trainer. Nell'esempio seguente sono stati preselezionati due obiettivi.

B C D EA

A Il tasto On/Off permette di ritornare alla videata precedente.

B Il tasto +/- del canale 1 permette di selezionare uno dei vostri obiettivi.

C Il tasto +/- del canale 2 permette di cancellare un obiettivo.

D Il tasto +/- del canale 3 permette di creare un nuovo obiettivo.

E Il tasto +/- del canale 4 permette di convalidare la scelta.

N.B.: Il tasto "i" permette di accedere al posizionamento degli elettrodi e alla

posizione del corpo consigliati per tale obiettivo.

Compex Fit - Manuale D’Uso

Dopo la scelta di un obiettivo una schermata informativa riassume l'obiettivo prescelto

con la relativa frequenza e durata e con il numero di sedute effettuate.

B C D EA

A Il tasto On/Off permette di ritornare alla videata precedente.

E Il tasto +/- del canale 4 permette di iniziare il programma.

N.B.: Perché una seduta sia conteggiata essa deve essere eseguita per intero.

N.B.: Il tasto "i" permette di accedere al posizionamento degli elettrodi e alla

posizione del corpo consigliati per tale obiettivo.

Categoria Wellness

La categoria Wellness contiene programmi dedicati al benessere e all'azione analgesica.

Per la scelta dell'obiettivo è particolarmente utile consultare il capitolo 7 del presente

manuale.

B C D EA

A Il tasto On/Off permette di ritornare alla videata precedente.

B Il tasto +/- del canale 1 permette di selezionare il programma desiderato.

E Il tasto +/- del canale 4 permette di convalidare la scelta e di lanciare il

programma.

N.B.: Il tasto "i" permette di accedere a una breve descrizione del programma.

Compex Fit - Manuale D’Uso

Regolazione delle energie di stimolazione

All'avvio del programma, il Compex invita ad aumentare le energie di stimolazione,

elemento fondamentale per la buona riuscita della seduta. Per quanto riguarda il livello

di energia da raggiungere in funzione dei programmi, fare riferimento ai capitoli 6 e 7 del

presente manuale.

Durata del

programma in minuti

e secondi

B C D EA

Barra di progressione della

seduta. Per conoscere

i dettagli del suo

funzionamento, vedere

la rubrica successiva

"Avanzamento del

programma"

A Il tasto On/Off permette di mettere in pausa l'apparecchio.

B C D E Il Compex emette un segnale acustico e i simboli dei quattro canali

lampeggiano, passando da + a 000: i quattro canali sono al livello 000 di

energia. Per poter avviare la stimolazione occorre aumentare le energie di

stimolazione. Per fare ciò, premere sul + dei tasti dei canali interessati fino a

ottenere la regolazione desiderata. Per aumentare simultaneamente le

energie sui quattro canali, premere il tasto "i", situato sotto il tasto On/Off. È

anche possibile incrementare l’energia sui primi tre canali

contemporaneamente, premendo due volte il tasto "i", oppure unicamente

sui primi due canali, premendo tre volte questo stesso tasto. Quando si

aziona il tasto "i" viene visualizzata una barra nera sui canali correlati.

Avanzamento del programma

La stimolazione si avvia effettivamente dopo aver aumentato le energie di stimolazione.

Gli esempi riportati nella parte sottostante consentono di stabilire delle regole generali.

Svolgimento della seduta

Riscaldamento

RilassamentoSeduta di lavoro

Compex Fit - Manuale D’Uso

Tempo restante in

minuti e secondi

prima della fine del

programma

Barra di durata dei

tempi di contrazione e

di riposo attivo. Viene

visualizzata durante la

sequenza di lavoro

B C D EA

A Il tasto On/Off permette di interrompere momentaneamente il programma.

Per riprendere la seduta, è sufficiente premere il tasto +/– di uno dei canali.

La seduta riprenderà con energie pari all'80 % di quelle utilizzate prima

dell'interruzione.

B C D E Il livello delle energie raggiunto durante la fase di contrazione è espresso

tramite barre nere, mentre il livello della fase di riposo attivo è visualizzato

con barre tratteggiate.

N.B.: Le energie di stimolazione della fase di riposo attivo sono automaticamente

regolate al 50% di quelle della fase di contrazione. È possibile modificarle

durante la fase di riposo. In tal caso, le energie di stimolazione della fase di

riposo sono totalmente indipendenti da quelle della fase di contrazione.

Fine programma

Al termine della seduta, viene visualizzata la schermata seguente e l’apparecchio mette

un segnale musicale. Per spegnere lo stimolatore, premere 2 volte il tasto On/Off.

Livello della batteria e ricarica

Non ricaricare l'apparecchio mentre i cavi sono collegati allo stimolatore.

Non ricaricare le batterie con un caricatore diverso da quello fornito da

Compex.

Il Compex funziona grazie a una batteria. La sua autonomia varia in funzione dei

programmi e delle energie di stimolazione utilizzati. Prima di utilizzare il Compex per

la prima volta, si consiglia vivamente di effettuare una carica completa della batteria, al

fine di migliorarne l'autonomia e di prolungarne la durata. Se si intende non utilizzare

l'apparecchio per più di 3 mesi, caricare completamente la batteria. Se si intende non

utilizzare l'apparecchio per più di 6 mesi, caricare completamente la batteria e toglierla

dallo stimolatore. Prima di togliere la batteria, spegnere lo stimolatore.

Compex Fit - Manuale D’Uso

Livello della batteria

Il simbolo di una piccola pila in alto a destra dello schermo indica il livello di carica della

batteria Quando questa piccola pila lampeggia, la batteria è completamente scarica. A

questo punto, non è più possibile utilizzare l’apparecchio. Procedere immediatamente

alla ricarica.

Ricarica

Per ricaricare il Compex, è indispensabile scollegare i cavi di stimolazione

dall'apparecchio. Introdurre in seguito il caricabatterie in una presa elettrica e collegarlo

allo stimolatore spostando con il connettore del caricabatterie la mascherina rossa

verso destra per liberare la presa del caricabatterie. Viene visualizzato automaticamente

il menu di carica raffigurato qui sotto.

La durata della carica è visualizzata sullo schermo (una carica completa può durare 10

ore). Se la carica è in corso, il simbolo della pila è animato. Al termine della ricarica, la

durata totale della carica lampeggia e la pila è totalmente piena. È allora sufficiente

rimuovere il caricatore: il Compex si spegnerà automaticamente.

Problemi e soluzioni

Guasto degli elettrodi

Il Compex emette un segnale acustico e visualizza alternativamente il simbolo di una

coppia di elettrodi e una freccia rivolta verso il canale che presenta un problema. Qui

sopra, l'apparecchio ha rilevato un guasto degli elettrodi sul canale 1.

• Verificare la presenza di elettrodi collegati a questo canale.

• Controllare se gli elettrodi sono scaduti, consumati e/o se il contatto è errato: provare

con nuovi elettrodi.

• Testare il cavo di stimolazione collegandolo a un altro canale. Se il problema persiste,

sostituirlo (www.cefarcompexstore.com).

Compex Fit - Manuale D’Uso

La stimolazione non produce la sensazione consueta

• Verificare la correttezza di tutti i parametri di regolazione e accertarsi che gli elettrodi

siano posizionati correttamente.

• Modificare leggermente il posizionamento degli elettrodi.

L'effetto di stimolazione provoca disagio

• Gli elettrodi iniziano a perdere aderenza e non sono sufficientemente a contatto con

la pelle.

• Gli elettrodi sono consumati e vanno sostituiti.

• Modificare leggermente la posizione degli elettrodi.

Lo stimolatore non funziona

• Se viene visualizzata una schermata di errore mentre l'apparecchio è in uso, annotare

il codice dell'errore (in questo caso l'errore 1/0/0) e contattare il servizio assistenza

clienti indicato e autorizzato da Compex.

Compex Fit - Manuale D’Uso

VI OBIETTIVI PERSONAL TRAINER

Desiderate rassodare le cosce

I muscoli delle cosce sono tra i muscoli più sollecitati durante i movimenti di

locomozione come la camminata e lo sono ancora di più in attività fisiche che

richiedono corse, salti, propulsioni nell'acqua ecc. Uno stile di vita sedentario nuoce

alla qualità di questi muscoli che si rilassano progressivamente e non assicurano più il

proprio ruolo di mantenimento, per cui le cosce risultano flaccide e appesantite.

L'obiettivo Rassodare le cosce ha per scopo di imporre ai muscoli un'attività

progressivamente crescente che permetta di recuperare e/o di conservare un tono

muscolare in grado di migliorare la fermezza delle cosce e migliorarne l'aspetto.

Durata: 6 sett., 3 sedute/sett. Alla fine dell'obiettivo si può eseguire una seduta/sett.

come mantenimento.

Posizionamento degli elettrodi: 1

Energia di stimolazione: energia massima sopportabile.

Desiderate snellire il punto vita

Per conservare o recuperare un aspetto corporeo soddisfacente la sollecitazione dei

muscoli addominali merita un interesse particolare. Le fibre che formano tali muscoli,

infatti, assicurano con la loro tonicità un ruolo di mantenimento e di contenimento

degli organi in condizioni normali.

Quando la tonicità diviene insufficiente, come accade quando tali muscoli non sono

sollecitati a sufficienza perché non viene condotta un'attività fisica appropriata, il loro

ruolo di sostegno non è più assicurato correttamente, con ripercussioni negative sulla

silhouette, come la comparsa di cuscinetti intorno alla vita e di un ventre molle e

talvolta prominente.

L'obiettivo Snellire il punto vita impone un tipo di stimolazione appropriato e

progressivo dei muscoli della cintura addominale che permette di ritrovare un giro vita

inferiore e un ventre più sodo.

Durata: 6 sett., 3 sedute/sett. Alla fine dell'obiettivo si può eseguire una seduta/sett.

come mantenimento.

Posizionamento degli elettrodi: 2

Energia di stimolazione: energia massima sopportabile.

Compex Fit - Manuale D’Uso

Desiderate modellare i glutei

I glutei fanno parte delle zone definite "problematiche" del corpo femminile. La causa

è legata all'elasticità dei tessuti e alla struttura particolare delle cellule adipose. Questi

due fenomeni favoriscono l'accumulo di grassi e acqua, da cui deriva la comparsa

di rotondità "molli" ed effetto a "buccia d'arancia". I muscoli glutei occupano da soli

tutta la regione posteriore del bacino ed è la loro tonicità che permette di evitare

l'afflosciamento delle natiche e l'effetto negativo sulla silhouette che ne deriva.

L'obiettivo Modellare i glutei consiste nel fare lavorare i muscoli glutei imponendo

loro un'attività specifica per migliorarne la fermezza e conferire alle natiche un aspetto

convesso e modellato.

Durata: 6 sett., 3 sedute/sett. Alla fine dell'obiettivo si può eseguire una seduta/sett.

come mantenimento.

Posizionamento degli elettrodi: 3

Energia di stimolazione: energia massima sopportabile.

Desiderate tonificare le braccia

In cui si fissa facilmente il grasso e in cui la pelle si rilassa facilmente. Questo

rilassamento è parzialmente dovuto a un'insufficienza muscolare e alla finezza

particolare della pelle.

L'invecchiamento naturale della pelle, favorito dall'esposizione prolungata e ripetuta al

sole, associato a una riduzione del ruolo di contenimento dei bicipiti e tricipiti, causa

il rilassamento progressivo dei tessuti e l'aspetto flaccido che è spesso visibile a livello

della parte posteriore del braccio.

L'obiettivo Tonificare le braccia propone una stimolazione progressiva dei muscoli del

braccio, in grado di restituire un tono muscolare di alta qualità.

Durata: 6 sett., 3 sedute/sett. Alla fine dell'obiettivo si può eseguire una seduta/sett.

come mantenimento.

Posizionamento degli elettrodi: 4

Energia di stimolazione: energia massima sopportabile.

Compex Fit - Manuale D’Uso

Desiderate rafforzare le spalle

Il rilievo della spalla è dovuto principalmente al muscolo deltoide il cui volume

costituisce la parte visibile arrotondata di tale regione. Il mezzo per sviluppare il volume

di un muscolo è farlo lavorare in modo intensivo e in quantità sufficiente, in modo da

permettere la crescita delle fibre muscolari.

L'obiettivo Rafforzare le spalle permette di mirare il lavoro ad alta intensità sui

muscoli deltoidi per ottenere un aumento visibile e armonioso del volume muscolare

della spalla.

Durata: 6 sett., 3 sedute/sett. Alla fine dell'obiettivo si può eseguire una seduta/sett.

come mantenimento.

Posizionamento degli elettrodi: 5

Energia di stimolazione: energia massima sopportabile.

Desiderate ottimizzare l'azione anticellulite

Anche le persone magre, con un corpo sodo, possono presentare accumuli locali di

cellulite, cioè zone cutanee caratterizzate dall'infiltrazione dei tessuti e da un aspetto a

"buccia d'arancia".

Esistono diversi trattamenti per rimediare a questo problema. Tranne gli interventi

chirurgici, però, nessuno di questi trattamenti si è dimostrato di veramente efficace.

L'associazione di trattamenti cutanei locali (ultrasuoni, drenaggio, mesoterapia,

aspirazione, rullo compressivo, ecc.) sembra invece dare risultati migliori. È solo in

quest'ottica che presenta interesse l'obiettivo Ottimizzare l'azione anticellulite.

Usato da solo non può eliminare la cellulite anche se è nettamente più efficace della

vecchia elettrolipolisi.

L’obiettivo Ottimizzare l'azione anticellulite ha lo scopo di creare uno stress elettrico

e una vasodilatazione a livello degli ammassi di cellule adipose o di cellulite, rafforzando

l'azione di altri trattamenti locali usati in associazione.

Durata: 6 sett., 3 sedute/sett. Alla fine dell'obiettivo si può eseguire una seduta/sett.

come mantenimento.

Posizionamento degli elettrodi: 6 (anche), 7 (cosce), 8 (glutei), 9 (ventre)

Energia di stimolazione: energia massima sopportabile.

Compex Fit - Manuale D’Uso

VII PROGRAMMI WELLNESS

Massaggio-relax

Questo programma è indicato per combattere le sgradevoli tensioni muscolari e

creare una sensazione di rilassante benessere, soprattutto dopo una giornata faticosa.

Favorisce uno stato di rilassamento ottimale molto gradevole.

Desiderate eliminare le fastidiose tensioni muscolari della nuca

La posizione seduta prolungata, associata a gesti ripetitivi degli arti superiori (come

avviene di frequente quando si lavora al computer), è spesso causa di un aumento

fastidioso della tensione dei muscoli della nuca. Altre condizioni di stress possono

scatenare tensioni muscolari eccessive, responsabili di sensazioni dolorose o spiacevoli.

Gli effetti generati in profondità dal programma Massaggio-relax permettono di

combattere efficacemente queste fastidiose percezioni e producono un benefico

rilassamento.

Utilizzo: da utilizzare sui muscoli della nuca quando si presenta una sensazione di

tensione muscolare dolorosa occasionale; da ripetere all’occorrenza e in caso di

tensione muscolare particolarmente eccessiva.

Posizionamento degli elettrodi: 14

Energia di stimolazione: aumentare progressivamente le energie di stimolazione fino a

ottenere scosse muscolari pronunciate.

Massaggio anti-stress

Questo programma permette di ripristinare una sensazione di benessere dopo aver

vissuto un periodo di stress. Favorisce la diminuzione delle tensioni muscolari legate

allo stress.

Come ritrovare una condizione di benessere dopo aver vissuto delle situazioni

stressanti

Le molteplici sollecitazioni della vita quotidiana e le numerose preoccupazioni che

ci assillano impongono una tensione psichica, alla quale ognuno di noi reagisce in

maniera diversa. Queste situazioni emotive si ripercuotono negativamente sul nostro

corpo, che può rispondere con manifestazioni indesiderabili. La manifestazione

più frequente è senza dubbio la sensazione di disagio, legata ad una tensione

muscolare continua, talvolta esacerbata da sollecitazioni fisiche, come per esempio

il mantenimento prolungato di posture inadatte al benessere del nostro organismo.

Durante questi episodi di stress, è difficile rilassarsi poiché i muscoli sono sempre

eccessivamente tesi. Ciò procura sensazioni sgradevoli e addirittura dolorose. In

situazioni analoghe, il programma Massaggio anti-stress offre la possibilità di ridurre

le tensioni muscolari, grazie ad un’elettrostimolazione a basse frequenze perfettamente

rilassante. Applicato sulla regione sensibile, due volte al giorno, questo programma

permette di eliminare le sensazioni sgradevoli provocate da una situazione di stress, di

ottenere un effetto rilassante ed il ritorno ad uno stato di benessere.

Compex Fit - Manuale D’Uso

Utilizzo: utilizzare questo programma quotidianamente durante il periodo di stress o

quando si manifestano sensazioni muscolari dolorose.

Posizionamento degli elettrodi: 14

Energia di stimolazione: aumentare progressivamente le energie di stimolazione fino a

ottenere scosse muscolari pronunciate.

Massaggio connettivo

Questo programma ha lo scopo di eliminare le tensioni corporee spiacevoli e di

ritrovare o raggiungere uno stato di rilassamento ottimale. Utilizza una modalità

di stimolazione che permette di ottenere un effetto ondulatorio particolarmente

gradevole, che aumenta l'efficacia di questi programmi.

Eliminare le sensazioni fisiche sgradevoli e ritrovare uno stato di rilassamento

totale

Il rilassamento e l’eliminazione di sensazioni fisiche sgradevoli, dopo una giornata

difficile e faticosa, sono obiettivi che ognuno di noi persegue. Il programma

Massaggio connettivo propone una soluzione mirata per tutti coloro che pongono

particolare attenzione al loro benessere. La connessione automatica delle varie

sequenze del programma permette di ottenere dei benefici effetti, eliminando le

diverse componenti del malessere fisico: rallentamento della circolazione, esagerazione

della tonicità muscolare, microsollecitazioni delle articolazioni, ecc. Inoltre, l’effetto

ondulatorio ottenuto grazie all’alternanza delle fasi di stimolazione, emesse sui 4 canali,

permette di aumentare ulteriormente l’efficacia del programma e dona una sensazione

piacevole, particolarmente apprezzabile. Il programma può essere usato con efficacia

su tutte le parti del corpo; la schiena e i muscoli che sostengono la colonna vertebrale

sono soggetti in modo particolare a questi disagi.

Utilizzo: utilizzare questo trattamento ogni volta che se ne ha voglia e/o quando se ne

avverte la necessità.

Posizionamento degli elettrodi: 18

Energia di stimolazione: aumentare progressivamente le energie di stimolazione fino a

ottenere scosse muscolari pronunciate.

Regole pratiche di utilizzo

Il programma Massaggio connettivo utilizza una nuova modalità di stimolazione che

permette di ottenere un effetto ondulatorio particolarmente gradevole, che aumenta

l'efficacia degli effetti di questo programma. Durante la maggior parte delle sequenze

di questo programma, l’elettrostimolazione è alternata sui quattro canali in modo da

riprodurre fedelmente le varie tecniche del massaggio manuale, che devono essere

sempre praticate “nella direzione del ritorno venoso”, cioè orientate dalle estremità verso

la regione cardiaca. Ciò garantisce un miglioramento della circolazione. Per beneficiare

completamente di questo effetto ondulatorio, è opportuno prestare particolare

attenzione al posizionamento degli elettrodi e rispettare le regole d’utilizzo indicate qui

sotto.

Compex Fit - Manuale D’Uso

Regola n° 1: numero di canali di elettrostimolazione da utilizzare

L’utilizzo corretto del programma Massaggio connettivo richiede l’impiego dei 4 canali

di elettrostimolazione e quindi di 8 elettrodi.

Questi 4 canali di elettrostimolazione devono essere posizionati:

- su un arto o un segmento di arto (per es.: una coscia),

- sulla schiena,

- sui due arti (per es.: i due polpacci).

Regola n° 2: ordine dei canali di elettrostimolazione da rispettare

L’effetto ondulatorio deve necessariamente seguire la direzione del ritorno venoso.

Per questa ragione, è opportuno rispettare rigorosamente la disposizione indicata

per i quattro canali di elettrostimolazione. L’ordine dei canali di elettrostimolazione è il

seguente:

Canale 1: cavo dotato di indicatore di colore blu,

Canale 2: cavo dotato di indicatore di colore verde,

Canale 3: cavo dotato di indicatore di colore giallo,

Canale 4: cavo dotato di indicatore di colore rosso.

Si raccomanda di seguire sempre le indicazioni generali seguenti:

Applicazione su un arto

o un segmento di arto

Applicazione sulla

schiena

Applicazione sui due arti

Compex Fit - Manuale D’Uso

Gambe pesanti

Questo programma è destinato ad eliminare il senso di pesantezza e di fastidio alle

gambe che si manifesta in circostanze particolari (quando si sta troppo a lungo in piedi,

una temperatura ambiente troppo elevata, una perturbazione ormonale legata al ciclo

mestruale, ecc.). Apporta rapidamente una sensazione di leggerezza ed elasticità.

Desiderate eliminare la sensazione di pesantezza e di fastidio alle gambe

La sensazione di pesantezza alle gambe è dovuta a una carenza passeggera del ritorno

venoso.

L’insufficiente approvvigionamento di ossigeno da parte dei tessuti, e in particolare da

parte dei muscoli, causato da tali situazioni porta a questa sensazione fastidiosa nelle

gambe. L'utilizzo del programma Gambe pesanti permette di accelerare il ritorno

venoso e di ottenere un notevole effetto rilassante a beneficio dei muscoli doloranti.

Utilizzo: da utilizzare sui polpacci, in caso di sensazione occasionale di pesantezza alle

gambe.

Posizionamento degli elettrodi: 16

Energia di stimolazione: aumentare progressivamente le energie di stimolazione fino a

ottenere scosse muscolari pronunciate.

Linfodrenaggio

Il massaggio in profondità prodotto da questo programma attiva la circolazione del

sangue e dei liquidi nei tessuti. Permette così l'eliminazione dell'acqua in eccesso e

delle tossine accumulate, oltre alla rigenerazione e purificazione dei tessuti cutanei.

Lotta contro il gonfiore occasionale di piedi e caviglie

L'insufficienza della circolazione venosa causa frequentemente, in circostanze insolite,

un accumulo di sangue e linfa a livello delle estremità degli arti inferiori. Questo

fenomeno, che si traduce nel gonfiore di caviglie e piedi, provoca una sensazione

sgradevole di pesantezza e tensione a livello delle zone colpite. Il massaggio

in profondità eseguito dal programma Linfodrenaggio permette di attivare

efficacemente il ritorno della circolazione linfatica e quindi di favorire la scomparsa di

questi disturbi.

Utilizzo: per 8 sett., 3 sedute/sett. Utilizzare questo programma in caso di gonfiore

occasionale dei piedi e delle caviglie.

Posizionamento degli elettrodi: 20

Energia di stimolazione: aumentare progressivamente le energie di stimolazione fino

a ottenere scosse muscolari pronunciate durante la fase di riposo attivo e contrazioni

tetaniche significative durante la fase di contrazione.

Compex Fit - Manuale D’Uso

TENS

Tutti i fenomeni dolorosi, particolarmente i dolori articolari o delle zone prossime alle

articolazioni, possono essere efficacemente attenuati con questo programma, che

blocca la trasmissione del dolore attraverso il sistema nervoso.

Soffrite di dolori nella zona del ginocchio

Il ginocchio è una delle articolazioni più sollecitate durante le attività fisiche e sportive

ma anche durante gesti semplici della vita quotidiana come ad esempio camminare

o salire le scale. L'usura delle cartilagini, lo stiramento di un legamento, l'irritazione di

un tendine possono provocare dolori al ginocchio, che possono essere efficacemente

alleviati con il riposo o l'utilizzo del programma TENS.

Utilizzo: da utilizzare in funzione dell'evoluzione del dolore; se necessario si possono

condurre più sedute al giorno.

Posizionamento degli elettrodi: 21

Energia di stimolazione: aumentare progressivamente le energie di stimolazione fino ad

ottenere una sensazione netta di formicolio sotto gli elettrodi.

consultare un medico.

Attenzione: Non utilizzare questo programma per periodi prolungati senza

Dolori cronici

Grazie alla sua azione analgesica, questo programma allevierà in poco tempo i dolori

muscolari cronici (dolori dorsali, lombari, ecc.). Riattiva la circolazione, ossigena e rilassa i

muscoli in tensione.

Lamentate tensioni muscolari nella nuca, parte centrale o inferiore della

schiena

I dolori nella regione dorsale o della nuca sono riconducibili a una contrattura dei

muscoli, con accumulo di tossine. Il dolore diviene allora permanente o ricompare

anche solo dopo qualche minuto di lavoro in una posizione sfavorevole (per esempio,

davanti allo schermo di un computer).

Questi dolori cronici possono essere trattati efficacemente con il programma Dolori

cronici che, oltre all’effetto antalgico, permette di riattivare la circolazione e rilasciare i

muscoli contratti.

Utilizzo: per 4 sett., 2 sedute/giorno, con 10 minuti di pausa tra le 2 sedute.

Posizionamento degli elettrodi: 14 (nuca), 13 (parte centrale della schiena) o 12 (parte

inferiore della schiena)

Energia di stimolazione: aumentare progressivamente le energie di stimolazione fino a

ottenere scosse muscolari pronunciate.

consultare un medico.

Attenzione: Non utilizzare questo programma per periodi prolungati senza

100

Compex Fit - Manuale D’Uso

Compex FIT User Manual [en, de, es, fr, it]

Specifications and Main Features

Frequently Asked Questions

User Manual