Christopeit TM 750 S operation manual

Heimsport-Trainingsgerät

Elektrisches Laufband

TM750

Montage- und Bedienungsanleitung

für Bestell-Nr. 1935

Notice de montage et d’utilisation du

No. de commande 1935

Инструкция по монтажу и эксплуатации

GBD

Assembly and exercise instructions for Order No. 1935

NLF

Montage- en bedieningshandleiding voor Bestellnummer 1935

№ заказа 1935

Inhaltsübersicht

1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2

2. Montageanleitung Seite 3 - 5

3. Wartung und Garantiebestimmungen Seite 5 - 6

4. Computeranleitung Seite 7 - 9

5. Trainingsanleitung, Aufwärmübungen (Warm Up) Seite 10

6. Stückliste Seite 11 - 13

7. Einzelteileübersicht Seite 63

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,

Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und wünschen Ihnen viel Vergnügen damit. Bitte beachten und befolgen Sie die Hinweise und Anweisungen dieser Montage- und Bedienungsanleitung. Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie sich selbstverständlich jederzeit an uns wenden.

Contents Page 14

Sommaire Page 26

Inhoudsopgave Pagina 38

Обзор содержания CTP. 50

Mit freundlichen Grüßen

Top-Sports Gilles GmbH Friedrichstraße 55 42551 Velbert

Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise

Unsere Produkte sind grundsätzlich TÜV-GS geprüft und entsprechen damit dem aktuellen, höchsten Sicherheitsstandard. Diese Tatsache entbindet aber nicht die nachfolgenden Grundsätze strikt zu befolgen.

1. Das Gerät genau nach der Montageanleitung aufbauen und nur die, für den Aufbau des Gerätes beigefügten und in der Montage aufgeführten, gerätespeziﬁschen Einzelteile verwenden. Vor dem eigentlichen Aufbau die Vollständigkeit der Lieferung anhand des Lieferscheins und die Vollständigkeit des Lieferumfanges anhand der Montageschritte grob kontrollieren.

2. Vor der ersten Benutzung und in regelmässigen Abständen (alle 1-2 Monate) den festen Sitz aller Schrauben, Muttern und sonstigen Verbindungen prüfen, damit der sichere Betriebszustand des Trainingsgerätes gewährleistet ist. Defekte Einzelteile müssen unverzüglich ausgetauscht oder entfernt werden. Gegebenenfalls das Gerät bis zur Instandsetzung sperren.

3. Das Gerät an einem trockenen, ebenen Ort aufstellen und es vor Feuchtigkeit und Nässe schützen. Bodenunebenheiten sind durch geeignete Massnahmen am Boden und, sofern bei diesem Gerät vorhanden, durch dafür vorgesehene, justierbare Teile des Gerätes auszugleichen. Der Kontakt mit Feuchtigkeit und Nässe ist auszuschliessen.

4. Sofern der Aufstellort besonders gegen Druckstellen, Verschmutzungen und ähnliches geschützt werden soll, eine geeignete, rutschfeste Unterlage (z.B. Gummimatte, Holzplatte o.ä.) unter das Gerät legen.

5. Vor dem Trainingsbeginn alle Gegenstände in einem Umkreis von 2 Metern um das Gerät entfernen.

6. Für die Reinigung des Gerätes keine aggressiven Reinigungsmittel und zum Aufbau und für eventuelle Reparaturen nur die mitgelieferten bzw. geeignete, eigene Werkzeuge verwenden. Schweissablagerungen am Gerät sind direkt nach Trainingsende zu entfernen.

7. ACHTUNG! Systeme der Herzfrequenzüberwachung können ungenau sein. Übermäßiges Trainieren kann zu ernsthaftem gesundheitlichem Schaden oder zum Tod führen. Vor der Aufnahme eines gezielten Trainings ist daher ein geeigneter Arzt zu konsultieren. Dieser kann deﬁnieren welcher maximalen Belastung (Puls, Watt, Trainingsdauer u.s.w.) man sich aussetzen darf und genaue Auskünfte bzgl. der richtigen Körperhaltung beim Training, der Trainingsziele und der Ernährung geben. Es darf nicht nach schweren Malzeiten trainiert werden. Es ist zu beachten, dass dieses Gerät nicht für

therapeutische Zwecke geeignet ist.

8. Mit dem Gerät nur trainieren wenn es einwandfrei funktioniert. Für eventuelle Reparaturen nur Original-Ersatzteile verwenden. ACHTUNG: Sollten Teile bei Benutzung des Gerätes übermäßig heiss werden ersetzen sie diese umgehend und sichern sie das Gerät gegen Benutzung solange es noch nicht in Stand gesetzt wurde.

9. Bei der Einstellung von verstellbaren Teilen auf die richtige Position bzw. die markierte, maximale Einstellposition und ordnungsgemässe Sicherung der neu eingestellten Position achten. Sollten Hilfsmittel zur Einstellung nötig sein, müssen diese nach dem Einstellvorgang wieder entfernt werden.

10. Sofern in der Anleitung nicht anders beschrieben, darf das Gerät nur immer von einer Person zum Trainieren benutzt werden, und die Trainingsleistung sollte insgesamt 60 Min./tägl. nicht überschreiten.

Achtung:

Vor Benutzung Bedienungsanleitung lesen!

11. Es sind Trainingskleidung und Schuhe zu tragen die für ein FitnessTraining mit dem Gerät geeignet sind. Die Kleidung muss so beschaffen sein, dass diese aufgrund ihrer Form (z.B. Länge) während des Trainings nicht hängen bleiben kann. Die Trainingsschuhe sollten passend zum Trainingsgerät gewählt werden, grundsätzlich dem Fuss einen festen Halt geben und eine rutschfeste Sohle besitzen.

12. ACHTUNG: Wenn Schwindelgefühle, Übelkeit, Brustschmerzen und andere abnormale Symptome wahrgenommen werden, das Training abbrechen und an einen geeigneten Arzt wenden.

13. Generell gilt, dass Sportgeräte kein Spielzeug sind. Sie dürfen daher nur bestimmungsgemäss und von entsprechend informierten und unterwiesenen Personen benutzt werden.

14. Personen wie Kinder, Invalide und behinderte Menschen sollten, das Gerät nur im Beisein einer weiteren Person, die eine Hilfestellung und Anleitung geben kann, benutzen. Die Benutzung des Gerätes durch unbeaufsichtigte Kinder ist durch geeignete Maßnahmen auszuschliessen.

15. Es ist darauf zu achten, dass der Trainierende und andere Personen sich niemals mit irgendwelchen Körperteilen in den Bereich von sich noch bewegenden Teilen begeben oder beﬁnden.

16. Dieses Produkt darf am Ende seiner Lebensdauer nicht über den normalen Haushaltsabfall entsorgt werden, sondern muss an einem Sammelpunkt für das Recycling von elektrischen und elektronischen Geräten abgegeben werden. Das Symbol auf dem Produkt, der Gebrauchsanleitung oder der Verpackung weist darauf hin. Die Werkstoffe sind gemäß ihrer Kennzeichnung wiederverwertbar. Mit der Wiederverwendung, der stofﬂichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altgeräten leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum Schutze unserer Umwelt. Bitte erfragen Sie bei der Gemeindeverwaltung die zuständige Entsorgungsstelle.

17. Die Verpackungsmaterialien, leere Batterien und Teile des Gerätes im Sinne der Umwelt nicht mit dem Hausmüll entsorgen sondern in dafür vorgesehene Sammelbehälter werfen oder bei geeigneten Sammelstellen abgeben.

18. Die zulässige maximale Belastung (=Körpergewicht) ist auf 130 kg festgelegt worden. Stellen Sie vor Trainingsbeginn sicher, dass das zulässige Gesamtgewicht nicht überschritten wird.

19. Wenn die Anschlußleitung dieses Gerätes beschädigt ist, muss diese durch den Hersteller oder den Kundendienst oder durch eine elektrisch qualiﬁzierte Person ersetzt werden.

20. Dieses Gerät ist gemäss der EN ISO 20957-1:2013, EN 957-6:2010/A1 :2014 geprüft und zertiﬁziert worden.

21. Die Montage- und Bedienungsanleitung ist als Teil des Produktes zu betrachten. Bei Verkauf oder der Weitergabe des Produktes ist diese Dokumentation mitzugeben.

Montageanleitung

Auspacken und in Betrieb nehmen. Bitte vor Benutzung unbedingt unsere Empfehlungen und Sicherheitshinweise beachten!

Schritt 1: Entnahme des Laufbandes (1).

Entnehmen Sie die Kleinteile, sowie loses Verpackungsmaterial aus dem Karton und holen Sie dann mit Hilfe einer zweiten Person das Laufband heraus. Fassen Sie dabei unter den Grundrahmen (1) und achten Sie auf evtl. Quetschgefahr.

Schritt 2: Ausklappen der Stützrohre (3+4).

Klappen Sie die beiden Stützrohre (3+4) vorsichtig hoch und Befestigen Sie diese in aufrechter Position durch Eindrehen der Stützrohrschrauben (30). (Achten Sie dabei darauf, dass die Verzahnung ineinander greift.)

Deutsch

Schritt 3:

Positionierung der Griffe (6+7) und des Computers (5).

Stecken Sie die Griffe (6+7) an die Stützrohre (3+4) mittels der Griffschrauben (57) und Kunststoffscheiben (34) an den Stützrohren (3+4). Drehen Sie den Computer (5) auf bis der Positionierungsstift (62) einrastet.

Schritt 4: Kontrolle und Inbetriebnahme

Wenn alles soweit in Ordnung ist, stecken Sie den Stecker des Netzkabels (31) in eine vorschriftsmäßig installierte Steckdose (220-240V~50-60Hz) ein und schalten Sie den Hauptschalter (32) unten vorne am Grundgerät ein.

Stecken Sie dann den Sicherungsclip (51) in die entsprechende Stelle am Computer (5) ein und der Computer signalisiert die Betriebsbereitschaft. Legen Sie den Sicherheitsclip (51) an Ihre Trainingskleidung (z. B. Hosenbund) an und stellen Sie sich auf die seitlichen Trittleisten (15) am Laufband.

Drücken Sie die Start-Taste um das Laufband zu starten. Nach einem 3-Sekunden Count-Down setzt sich die Laufﬂäche (16) in Bewegung. Unmittelbar nach Anlauf des Laufbandes auf die Lauffläche (16) treten und der eingestellten Geschwindigkeit folgen. Machen Sie sich mit geringen Geschwindigkeiten mit dem Gerät vertraut.

Laufen Sie mittig auf der Laufﬂäche (16), halten Sie sich bei Unsicherheit beim Laufen an den Griffen (6+7) fest und treten Sie nicht auf die seitlichen Trittauﬂagen (15). Laufen Sie nur mit Blickrichtung zum Computer auf dem Laufband. Steigen Sie im Notfall seitlich vom Laufband ab und halten Sie sich dabei an den Griffen (6+7) fest.

Anmerkung:

Bitte die Anleitung sorgsam aufbewahren, da diese bei ggf. später einmal erforderlichen Reparaturen und Ersatzteilbestellungen benötigt werden.

Transport /Lagerung /Ausklappen des Laufbandes.

Vor dem Zusammenklappen des Laufbandes das Laufband ausschalten, Netzstecker ziehen und warten bis die Laufﬂäche steht.

Das Laufband im zusammen geklappten Zustand nicht in Betrieb nehmen!

Schritt 1:

Drücken Sie den Positionierungsstift (62) ein und drehen Sie den Computer (5) nach hinten. Bringen Sie die Griffe (6+7) in aufrechte Position.

Schritt 2:

Entriegeln Sie durch Losschrauben der Stützrohrschrauben (30) die Stützrohre (3+4), klappen Sie die beiden Stützrohre (2+4) vorsichtig herunter und verriegeln Sie diese in liegender Position durch Festdrehen der Stützrohrschrauben (30). Achten Sie dabei darauf, dass die Verzahnung ineinander greift.

Schritt 3:

Nach dem Einklappen kann das Produkt z.B. ﬂach unter einen Tisch und Bett gelagert werden. Für eine aufrechte Lagerung stellen Sie das Laufband hochkant auf die Aufstellleiste (20). Halten Sie das Laufband mit einer Hand fest und klappen Sie mit der anderer Hand den Stützfuss (8) aus in dem Sie diesen nach oben ziehen und dann nach unten führen bis er einrastet. Achten Sie darauf, dass der Stützfuss (8) eingerastet ist.

Schritt 4:

Das Aufklappen erfolgt in der umgekehrten Reihenfolge

Deutsch

Garantiebestimmunge

Die Garantie beträgt 24 Monate, gilt für Neuware bei Ersterwerb und beginnt mit dem Rechnungs- bzw. Auslieferdatum. Während der Garantiezeit werden eventuelle Mängel kostenlos beseitigt.

Bei Feststellung eines Mangels sind Sie verpﬂichtet diesen unverzüglich dem Hersteller zu melden. Es steht im Ermessen des Herstellers die Garantie durch Ersatzteilversand oder Reparatur zu erfüllen. Bei Ersatzteilversand besteht die Befugnis des Austausches ohne Garantieverlust Eine Instandsetzung am Aufstellort ist ausgeschlossen.

Heimsportgeräte sind nicht für eine kommerzielle oder gewerbliche Nutzung geeignet. Eine Zuwiderhandlung in der Nutzung hat eine Garantieverkürzung oder Garantieverlust zur Folge.

Die Garantieleistung gilt nur für Material oder Fabrikationsfehler. Bei Verschleißteilen oder Beschädigungen durch missbräuchliche oder unsachgemäße Behandlung, Gewaltanwendung und Eingrif-

fen die ohne vorherige Absprache mit unserer Service Abteilung vorgenommen werden, erlischt die Garantie.

Bitte bewahren Sie, falls möglich, die Originalverpackung für die Dauer der Garantiezeit auf, um im Falle einer Rücksendung die Ware ausreichend zu schützen und senden Sie keine Ware unfrei zur Service Abteilung ein!

Eine Inanspruchnahme von Garantieleistungen erwirkt keine Verlängerung der Garantiezeit.

Ansprüche auf Ersatz von Schäden welche evtl. außerhalb des Gerätes entstehen (sofern eine Haftung nicht zwingend gesetzlich geregelt ist) sind ausgeschlossen.

Hersteller: Top-Sports Gilles GmbH Friedrichstr. 55 42551 Velbert

Anmerkungen zur Wartung und Einstellung

1. Pﬂegen der Laufﬂäche:

Damit das Laufband dauerhaft leicht und gut läuft, sollte immer

die Unterseite der Laufﬂäche, welche auf dem Gleitbrett liegt auf Ihre Gleitfähigkeit geprüft werden und ggf. mit Silikonöl (Kein Schmierstoff auf ÖL- oder Petroleum Basisverwenden) nachbehandelt werden. Wir empfehlen bei der Nutzung von weniger als 3 Stunden / Woche, einmal im Jahr zu schmieren. Bei der Nutzung von 3-4 Stunden / Woche, alle sechs Monate und bei der Nutzung von mehr als 5 Stunden / Woche, alle drei Monate zu schmieren. Die Schmierung erfolgt durch Hineintropfen von Silikonöl in die Wartungsöffnung. Dazu starten Sie das Laufband mit einer geringen Geschwindigkeit, entfernen Sie den Gummistopfen und tropfen Sie etwas Silikonöl in die Öffnung ein. (Achtung: Zuviel Schmiermittel kann ein Durchrutschen der Laufﬂäche zur Folge haben.)

2. Einstellen des Laufbandes :

1. Stellen Sie das Laufband im manuellen Programm auf 3 -5km/h ein.

2. Benutzen Sie den Innensechskantschlüssel um an den Endkappen das Band mittig auszurichten.

3. Um die Laufﬂäche nach Links auszurichten, drehen Sie die rechte Seite im Uhrzeigersinn.

4. Um die Laufﬂäche nach Rechts auszurichten, drehen Sie die linke Seite im Uhrzeigersinn

5. Sollte eine dauerhafte Ausrichtung der Laufﬂäche wie o. g. nicht möglich sein liegt eine Beschädigung der Laufﬂäche vor, welche dann ausgetauscht werden sollte.

Hinweis: Achten Sie darauf, dass die Laufﬂäche möglichst mittig läuft. Sobald sich diese zu weit aus der Mitte schiebt (über 10mm) sollte die Laufﬂäche wieder mittig nachjustiert werden.

3. Durchrutschen des Bandes:

1. Die Laufﬂäche ist nicht richtig gespannt. Beide Schrauben an den Endkappen etwas fester schrauben.

2. Der Keilriemen ist nicht richtig gespannt.

3. Zuviel Schmiermittel mit einem Tuch entfernen.

4. Keine Anzeige :

1. Überprüfen ob Stecker in der Steckdose und ob die Steckdose Strom hat.

2. Überprüfen ob Hauptschalter am Grundrahmen eingeschaltet und Sicherheits-Clip richtig am Computer positioniert ist.

3. Überprüfen ob die Steckverbindungen im Standrohr rechts zusammengesteckt sind.

ACHTUNG ! Bei Überprüfung der Computer-Steckverbindungen grundsätzlich den Netzstecker ziehen.

5. Fremde Betriebsgeräusche

1. Überprüfung aller Schraubverbindungen auf festen Sitz.

2. Überprüfen ob der Flachriemen in Ordnung ist.

3. Überprüfen ob die Laufﬂäche in Ordnung ist.

Bemerkung:

Sollten Sie den Fehler nicht anhand der beschriebenen Hilfen ﬁnden, kontaktieren Sie den Verkäufer oder Hersteller.

Computerbeschreibung

Deutsch

Anzeigen:

ENTFERNUNG/KCAL:

Zeigt wie weit Sie gelaufen sind in Kilometer oder die ca. verbrauchten Kilokalorien in kcal an.

ZEIT/PULS:

Zeigt wie lange Sie gelaufen sind in Minuten oder die Herzfrequenz an.

GESCHWINDIGKEIT:

Zeigt die Geschwindigkeit des Laufbandes in Kilometer pro Stunde an.

Tasten:

[START]-Taste:

Durch Drücken dieser Taste startet das ausgewählte Programm und die Laufﬂäche läuft 3 Sekunden verzögert an.

[STOP]-Taste:

Drücken dieser Taste während des Trainings unterbricht das ausgewählte Programm und die Laufﬂäche läuft verzögert aus. Innerhalb von 5 Min. kann das Programm durch Drücken der [START]-Taste fortgesetzt oder durch erneutes Drücken der [STOP]-Taste beendet werden. Vorgabewerte können durch Drücken der [STOP]-Taste auf 0 gesetzt werden.

[EINGABE]-Taste:

Durch Drücken dieser Taste wählt man das Vorgabe-Programm aus. (Vorgabemöglichkeit: Zeit/ Distanz/Kalorien).

[PROG.]-Taste: (Programm)

Mit der dieser Taste kann eines der Trainingsprogramme ausgewählt werden. (Trainingsprogramme P1 - P15)

[+]-Taste:

Drücken dieser Taste erhöht die Geschwindigkeit während des Betriebs des Laufbandes. Bei Stillstand können Eingabewerte erhöht werden.

[-] Taste:

Drücken dieser Taste verringert die Geschwindigkeit während des Betriebs des Laufbandes. Bei Stillstand können Eingabewerte vermindert werden.

[4/8] Direktwahltasten:

Durch Drücken einer dieser Tasten wird das Laufband direkt auf die Geschwindigkeit von 4km/h oder 8km/h eingestellt.

Inbetriebnahme

Manuelles Programm

1. Stecken Sie den Netzstecker in eine vorschriftsmäßig installierte Steckdose (230V~50Hz) und schalten Sie den Netzschalter unten vorne am Grundgerät ein.

2. Stellen Sie sich auf die seitlichen Trittleisten.

3. Legen Sie den Sicherheits-Clip an Ihre Trainings Kleidung (z. B. Hosenbund) an und stecken Sie ihn in die entsprechende Aufnahme am Computer und der Computer zeigt das manuelle Programm an und ist startbereit.

4. Drücken Sie die [START]-Taste um das Laufband zu starten. Nach einem 3 Sek. Count- Down setzt sich die Laufﬂäche in Bewegung. Unmittelbar nach Anlauf des Bandes auf das Laufband gehen und der eingestellten Geschwindigkeit folgen.

Zeit- Programm:

Drücken Sie die [EINGABE]-Taste bis die ZEIT-Anzeige auﬂeuchtet. Die ZEIT/PULS Anzeige zeigt einen Vorschlag von 30:00 Minuten an. Diesen können Sie auf Wunsch mit den [+/-] Tasten verändern. (Vorgabemöglichkeit 5:00-99:00Minuten.) Starten Sie das Programm nach Vorgabe der Zeit mit der [START]-Taste und der Vorgabewert zählt rückwärts bis auf „0“. Ist dieser Wert erreicht ertönt ein Signal und das Laufband stoppt.

Entfernungs- Programm:

Drücken Sie die [EINGABE]-Taste bis die ENTFERNUNG-Anzeige auﬂeuchtet. Auf der ENTFERNUNG/KCAL Anzeige wird ein Vorschlag von 1,00KM angezeigt. Diesen können Sie auf Wunsch mit den [+/-]-Tasten verändern (Vorgabemöglichkeit 0,50-99,9KM) Starten Sie das Programm nach Vorgabe der Entfernung mit der [START]-Taste und der Vorgabewert zählt rückwärts bis auf „0“. Ist dieser Wert erreicht ertönt ein Signal und das Laufband stoppt.

Kalorien- Programm:

Drücken Sie die [EINGABE]-Taste bis die KCAL-Anzeige auﬂeuchtet. Auf der ENTFERNUNG/KCAL Anzeige wird ein Vorschlag von 50,0 KCAL angezeigt. Diesen können Sie auf Wunsch mit den / Tasten abändern. (Vorgabemöglichkeit 10-990 KCAL) Starten Sie das Programm nach Vorgabe der Kalorien mit der [START]-Taste und der Vorgabewert zählt rückwärts bis auf „0“. Ist dieser Wert erreicht ertönt ein Signal und das Laufband stoppt.

Geschwindigkeitsprogramme P1-P15

Wählen Sie mittels der [PROG.]-Taste zwischen 15 unterschiedlichen Geschwindigkeitsprogrammen aus. In diesen Programmen wird die vorgegebene Zeit in 20 Teilintervalle unterteilt und die Geschwindigkeit ändert sich automatisch wie in nachfolgender Tabelle ausgewiesen ist. Durch Drücken der [START]-Taste wird das Programm gestartet. Nach Ablauf des Programms ertönt ein Signal und das Laufband stoppt. Um das Programm zu unterbrechen drücken Sie die [STOP]-Taste.

Programm

Zeit

P01 Km/h 2 3 3 4 5 3 4 5 5 3 4 5 4 4 4 2 3 3 5 3 P02 Km/h 2 4 4 5 6 4 6 6 6 4 5 6 4 4 4 2 2 5 4 2 P03 Km/h 2 4 4 6 6 4 7 7 7 4 7 7 4 4 4 2 4 5 3 2 P04 Km/h 3 5 5 6 7 7 5 7 7 8 8 5 9 5 5 6 6 4 4 3 P05 Km/h 2 4 4 5 6 7 7 5 6 7 8 8 5 4 3 3 6 5 4 2 P06 Km/h 2 4 4 4 5 6 8 8 6 7 8 8 6 4 4 2 5 4 3 2 P07 Km/h 2 3 3 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 3 3 6 6 5 3 3 P08 Km/h 2 3 3 6 7 7 4 6 7 4 6 7 4 4 4 2 3 4 4 2 P09 Km/h 2 4 4 7 7 4 7 8 4 8 9 9 4 4 4 5 6 3 3 2 P10 Km/h 2 4 5 6 7 5 4 6 8 8 6 6 5 4 4 2 4 4 3 3 P11 Km/h 2 5 8 10 7 7 10 10 7 7 10 10 5 5 9 9 5 5 4 3 P12 Km/h 3 4 9 9 5 9 5 8 5 9 7 5 5 7 9 9 5 7 6 3 P13 Km/h 3 6 7 5 9 9 7 5 5 7 9 5 8 5 9 5 9 9 4 3 P14 Km/h 2 2 4 5 6 5 4 3 2 1 2 3 4 5 6 5 4 3 2 1 P15 Km/h 2 4 6 8 6 6 4 4 2 2 2 4 6 8 6 6 4 4 2 2

Programme in 20 Zeiteinteilungen

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

Pulsmessfunktion

Optional können Sie für die Pulsmessung einen kompatiblen Pulsgurt (un -codiert mit Übertragungsfrequenz von 5.0-5,5kHz) verwenden. Der gemessene Pulswert wird in der Pulsanzeige angezeigt. Reaktion Dauer beträgt 30sec. Achtung: Die Pulsmessung ist nicht für medizinische Zwecke geeignet.

Sicherungs- Clip

Der Sicherungsclip dient zu Absicherung in Notfällen. Er muss am Computer angebracht sein um Eingaben zu machen und das Laufband zu starten. Legen Sie den Sicherungs-Clip bei jedem Training an. Es dient zu Ihrer Sicherheit, damit bei Notabstieg das Laufband schnell stoppt. Beﬁndet sich der Sicherungs-Clip nicht auf dem Computer zeigt der Computer die Fehlermeldung „- - -“ an. Durch Auﬂegen des Sicherungs-Clips werden alle Werte auf null gesetzt und der Computer ist startbereit.

Fehlercodes und Fehlerdiagnose

Bei Funktionsstörungen kann nebenstehende Auﬂistung von Fehlermeldungen eine Hilfe für versierte Personen sein. Grundsätzlich gilt, dass elektrische Reparaturarbeiten nur unter Einhaltung der einschlägigen Sicherheitsvorschriften durchzuführen sind. Nähere Informationen und Hilfestellung bei Funktionsstörungen gibt unsere Service-Abteilung (Kontaktdaten siehe letzte Seite).

Problem Mögliche Ursache Mögliche Lösung

Deutsch

---- Sicherheitsclip nicht in Position: 1. Legen Sie den Sicherungs-Clip auf die entsprechende Stelle am Computer.

E01 Kommunikationsunterbrechung oder

E02 Fehlspannungsschutz: Das Antriebssystem stellt eine Spannungsproblematik fest.

E03 Sensorimpuls fehlt: 1. Schalten Sie das Laufband aus und ziehen Sie den Netzstecker.

E05 Überlastungschutz Das Antriebssystem stellt eine Überlastung fest.

E07/E08 EEPROM defekt Steuerplatine austauschen

Motor startet nicht

fehlerhafte Kommunikation zwischen Computer und Steuerung:

Das Motorkabel ist beschädigt oder falsch angeschlossen. Die Sicherung auf der Steuerplatine ist defekt. Die Steuerplatine ist durchgebrannt. Der Motor ist durchgebrannt.

2. Tauschen Sie den Sicherungs-Clip aus oder die Sicherheits-Clip Aufnahme.

3. Tauschen Sie den Computer aus.

1. Schalten Sie das Laufband aus und ziehen Sie den Netzstecker.

2. Überprüfen Sie die Steckverbindungen an den Verbindungskabeln.

3. Überprüfen Sie die Steckverbindungen an der Steuerplatine.

1. Schalten Sie das Laufband aus und ziehen Sie den Netzstecker.

2. Stellen Sie sicher, dass die Spannungsversorgung richtig ist.

3. Geht ein Brandgeruch von der Steuerung aus sollte die Steuerung ausgetauscht werden.

4. Stecken Sie die Motorkabel an der Steuerplatine ab und wieder erneut an.

2. Überprüfen Sie das Sensorkabel auf ordnungsgemäßen Sitz und evtl. Austausch bei Beschädigung/Nichtfunktion.

1. Stellen Sie sicher, dass die Spannungsversorgung richtig ist.

2. Überprüfen Sie ob die Schmierung der Laufﬂächenunterseite in Ordnung ist und die Laufﬂäche nicht seitlich klemmt.

3. Sind bei Betrieb abnormale Geräusche vom Motor zu hören sind sollte der Motor ausgetauscht werden.

4. Geht ein Brandgeruch von der Steuerung aus sollte die Steuerung ausgetauscht werden.

Überprüfen das Motorkabel.

Überprüfen Sie, ob die Sicherung in Ordnung ist, und tauschen Sie die Sicherung ggf. aus.

Tauschen Sie die Steuerplatine aus. Tauschen Sie den Motor aus

Wartung Erinnerung

Nach 100 km wird das Laufband Sie daran erinnern das Silikonöl nachzufüllen ist. In [ZEIT/PULS] Anzeige wird „OIL“ angezeigt und der Summer ertönt dreimal. Füllen sie das Silikonöl nach und schalten Sie das Laufband dreimal ein und aus. Die Meldung wird automatisch gelöscht und nach weiteren 100 km wieder angezeigt.

Ruhezustand

Wenn sich das Laufband länger als 10 Minuten nicht verwendet wird, schaltet sich der Computer in den Standby-Betrieb.

Trainingsﬂäche in mm (für Gerät und Benutzer)

Freiﬂäche in mm (Trainingsﬂäche und Sicherheitsﬂäche (umlaufend 60cm)

Trainingsanleitung

Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden:

1. Intensität: Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit und /oder der Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein effektives Training kann dabei der Puls sein. Dieser sollte sich während des Trainings in dem Bereich zwischen 70% und 85% des Maximalpulses beﬁnden (Ermittlung und Berechnung siehe Tabelle und Formel). Während der ersten Wochen sollte sich der Puls während des Trainings im unteren Bereich von 70% des Maximalpulses beﬁnden. Im Laufe der darauffolgenden Wochen und Monate sollte die Pulsfrequenz langsam bis zur Obergrenze von 85% des Maximalpulses gesteigert werden. Je größer die Kondition des Trainierenden wird, desto mehr müssen die Trainingsanforderungen gesteigert werden, um in den Bereich zwischen 70% und 85% des Maximalpulses zu gelangen. Dieses ist durch eine Verlängerung der Trainingsdauer und/oder einer Erhöhung der Schwierigkeitsstufen möglich. Wird die Pulsfrequenz nicht in der Computeranzeige angezeigt oder wollen Sie sicherheitshalber Ihre Pulsfrequenz, die durch eventuelle Anwendungsfehler o.ä. falsch angezeigt werden könnte, kontrollieren, können Sie zu folgenden Hilfsmitteln greifen: a. Puls-Kontroll-Messung auf herkömmliche Weise (Abtasten des Pulsschlages z.B. am Handgelenk und zählen der Schläge innerhalb einer Minute). b. Puls-Kontroll-Messung mit entsprechend geeigneten und geeichten PulsMess-Geräten (im Sanitäts- Fachhandel erhältlich).

2. Häuﬁgkeit: Die meisten Experten empfehlen die Kombination einer gesundheitsbewußten Ernährung, die entsprechend dem Trainingsziel abgestimmt werden muß, und körperlicher Ertüchtigungen drei- bis fünfmal in der Woche. Ein normaler Erwachsener muß zweimal pro Woche trainieren, um seine derzeitige Verfassung zu erhalten. Um seine Kondition zu verbessern und sein Körpergewicht zu verändern, benötigt er mindestens drei Trainingseinheiten pro Wochen. Ideal bleibt natürlich eine Häuﬁgkeit von fünf Trainingseinheiten pro Woche.

Minuten lang, Dehnungsübungen und/oder leichte gymnastische Übungen durchgeführt werden. Weitere Informationen zum Thema Aufwärmübungen, Dehnungsübungen oder allgemeine Gymnastikübungen ﬁnden Sie in unserem Downloadbereich unter www.christopeit-sport.com

4. Motivation Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Training. Sie sollten sich einen festen Zeitpunkt und Platz pro Trainingstag einrichten und sich auch geistig auf das Training vorbereiten. Trainieren Sie nur gut gelaunt und halten Sie sich stets Ihr Ziel vor Augen. Bei kontinuierlichem Training werden Sie Tag für Tag feststellen, wie Sie sich weiterentwickeln und Ihrem persönlichen Trainingsziel Stück für Stück näher kommen.

3. Gestaltung des Trainings Jede Trainingseinheit sollte aus drei Trainingsphasen bestehen: „Aufwärm-Phase“, „Trainings-Phase“ und „Abkühl-Phase“. In der „Aufwärm-Phase“ soll die Körpertemperatur und die Sauerstoffzufuhr langsam gesteigert werden. Dieses ist durch gymnastische Übungen über eine Dauer von fünf bis zehn Minuten möglich. Danach sollte das eigentliche Training („Trainings-Phase“) beginnen. Die Trainingsbelastung sollte erst einige Minuten gering sein und dann für eine Periode von 15 bis 30 Minuten so gesteigert werden, daß sich der Puls im Bereich zwischen 70% und 85% des Maximalpulses beﬁndet. Um den Kreislauf nach der „Trainings-Phase“ zu unterstützen und einem Muskelkater oder Zerrungen vorzubeugen, muß nach der „Trainings-Phase“ noch die „Abkühl-Phase“ eingehalten werden. In dieser sollten, fünf bis zehn

Berechnungsformeln: Maximalpuls = 220 - Alter 90% des Maximalpuls = (220 - Alter) x 0,9 85% des Maximalpuls = (220 - Alter) x 0,85 70% des Maximalpuls = (220 - Alter) x 0,7

Aufwärmübungen (Warm Up)

Starten Sie Ihre Aufwärmphase durch Gehen auf der Stelle für mind. 3 Minuten und führen Sie danach folgende gymnastische Übungen durch um den Körper auf die Trainingsphase entsprechend vorzubereiten. Bei den Übungen nicht übertreiben und nur soweit ausführen bis ein leichtes Ziehen zu spüren ist. Diese Position dann etwas halten.

Greifen Sie mit der linken Hand hinter den Kopf an die rechte Schulter und ziehen Sie mit der rechten Hand etwas an der linken Armbeuge. Nach 20Sek. Arm wechseln.

Nach den Aufwärmübungen durch etwas schütteln die Arme und Beine lockern. Hören Sie nach der Trainingsphase nicht abrupt auf, sondern radeln Sie gemütlich noch etwas ohne Widerstand aus um wieder in die normale Puls-Zone zu gelangen. (Cool down) Wir empfehlen die Aufwärmübungen zum Abschluss des Trainings erneut durchzuführen und das Training mit Ausschütteln der Extremitäten zu beenden.

Beugen Sie sich soweit wie möglich nach vorn und lassen Sie die Beine fast durchgestreckt. Zeigen Sie dabei mit den Fingern in Richtung Fußspitze. 2 x 20Sek.

Setzen sie sich mit einem Bein gestreckt auf den Boden und beugen Sie sich vor und versuchen Sie den Fuß mit den Händen zu erreichen. 2 x 20Sek.

Knien Sie sich in weitem Ausfallschritt nach vorn und stützen Sie sich mit den Händen auf dem Boden ab. Drücken Sie das Becken nach unten. Nach 20 Sek. Bein wechseln.

Stückliste-Ersatzteilliste TM 750S Best.-Nr. 1935

Technische Daten: Stand: 01. 11. 2019

Laufband ohne Montage direkt einsatzbereit

• 100% vormontiert

• Motor Dauerleistung 1,25 PS (0,92 kW), Motor Höchstleistung 1,75PS (1,25 kW)

• Geschwindigkeit: 1 km/h bis 16 km/h (in 0,1 km/h Schritten einstellbar)

• Optional Herzfrequenzmessung möglich, Polar kompatibler Empfänger im Computer eingebaut

• Integrierte Schmierung der Laufﬂäche, kein lästiges Einreiben der Laufﬂäche mehr nötig

• 15 vorgegebene Trainingsprogramme mit programmierter Geschwindigkeitsregelung

• 1 manuelles Trainingsprogramm

• Direktwahltasten für 4 km/h / 8 km/h

• 4 professionelle Dämpfer für ein Laufen wie auf Waldboden für ein gelenkschonendes Training

• Sicherheitsbandstopp

• LED Display mit hinterleuchteten Soft-Touch-Tasten

• Display mit Anzeige von: Zeit, Entfernung, Geschwindigkeit, ca. Kalorienverbrauch und Pulsfrequenz (optional)

• Eingabe von persönlichen Grenzwerten wie Zeit, Entfernung und ca. Kalorienverbrauch möglich

• Halterung für Smartphone/Tablet am Computer integriert

• Geeignet bis zu einem Körpergewicht von max. 130 kg

• Abmessung der Laufﬂäche: ca. L 120 x B 45 cm

• elektrische Daten: 220-240V/50-60Hz /900 Watt

Gerätegewicht: ca. 43 kg Stellmaße aufgebaut: ca. L 143 x B 81 x H 124 cm Stellmaße zusammengeklappt liegend: ca. L 143 x B 81 x H 19 cm Stellmaße zusammengeklappt stehend: ca. B 81 x H 145 x T 34 cm

Nach Öffnen der Verpackung bitte kontrollieren, ob alle Teile entsprechend der nachfolgenden Montageschritte vorhanden sind. Ist dies der Fall, können Sie mit dem Zusammenbau beginnen. Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in Zukunft ein Ersatzteil benötigen, wenden Sie sich bitte an:

Internet Service- und Ersatzteilportal: www.christopeit-service.de

Adresse: Top-Sports Gilles GmbH Friedrichstraße 55 42551 Velbert Telefon: +49 (0) 20 51 / 6067-0

Telefax: +49 (0) 20 51 / 6067-44

e-mail: info@christopeit-sport.com www.christopeit-sport.com

Dieses Laufband ist nur für den privaten Heimsportbereich gedacht und nicht für gewerbliche oder kommerzielle Nutzung geeignet. Heimsportnutzung Klasse H/C

0 5 10 15 20 25 30 35 40 50 60 70 80 90 100 mm

Deutsch

Abb.-Nr. Bezeichnung Abmessung Menge montiert an ET-Nummer

1 Grundrahmen 1 33-1935-01-SW 2 Ölführung 1 1 36-1935-04-BT 3 Stützrohr links 1 1+5 33-1935-02-SW

4 Stützrohr rechts 1 1+5 33-1935-03-SW

5 Computerhalterung 1 3+4 36-1935-05-BT 6 Griffstütze links 1 3 36-1935-06-BT 7 Griffstütze rechts 1 4 36-1935-07-BT 8 Stützfuss 1 1 33-1935-07-SW 9 Rolle vorne 1 1 33-1935-05-SI 10 Rolle hinten 1 1 33-1935-06-SI 11 Radachse 2 1 36-1935-08-BT 12 Innensechskantschlüssel 6mm 1 - 36-9107-28-BT 13 Motor 1 1 33-1935-04-SI 14 Laufplatte 1 1 36-1935-10-BT 15 Seitenleiste 2 1 36-1935-11-BT 16 Laufﬂäche 1 9+10 36-1935-12-BT 17 Flachriemen 1 13 36-1935-13-BT 18 Motorverkleidung 1 102 36-1935-02-BT 19 Untere Motorverkleidung 1 1 36-1935-01-BT 20 Aufstellleiste 1 1 36-1935-14-BT 21 Linke Endkappe 1 1 36-1935-15-BT 22 Rechte Endkappe 1 1 36-1935-16-BT 23 Gummifuss 2 1 36-1935-17-BT 24 Gummidämpfer Mitte 2 14 36-1935-18-BT 25 Innensechskantschlüssel 5mm 1 - 36-9119-34-BT 26 Gummidämpfer hinten links 1 14 36-1935-20-BT 27 Kabel 3 1 - 36-1935-09-BT

Abb.-Nr. Bezeichnung

28 Vordere Motorverkleidung 1 1 36-1935-22-BT 29 Rad 2 11 36-1935-23-BT 30 Stützrohrschraube 2 1 36-1935-24-BT 31 Netzanschlusskabel 1 103 36-98036113-BT 32 Schalter 1 19 36-1935-25-BT 33 Erdungskabel 1 1 36-1935-26-BT 34 Gummischeibe 4 57+96 36-9725-33-BT 35 Obere Abdeckung des Computerrahmens 1 5+36 36-1935-03-BT 36 Untere Abdeckung des Computerrahmens 1 5+35 36-1935-28-BT 37 Linke Motorverkleidung 1 1 36-1935-29-BT 38 Rechte Motorverkleidung 1 1 36-1935-30-BT 39 Äußere Rohrabdeckung links 1 3+42 36-1935-31-BT 40 Leiterplatte 1 1 36-1935-32-BT 41 Computer-Bodenkabel 1 1 36-1935-33-BT 42 Innere Rohrabdeckung links 1 3+39 36-1935-34-BT 43 Ölstopfen 1 18 36-1935-35-BT 44 Motor-Entstör-Ring 1 13 36-1241-19-BT 45 Kabel 1 1 - 36-1935-36-BT 46 Drehabdeckung 2 5 36-1935-37-BT 47 Wellenscheibe 48 Äußere Rohrabdeckung rechts 1 4+49 36-1935-38-BT 49 Äußere Rohrabdeckung rechts 1 4+48 36-1935-39-BT 50 Ölﬂasche 1 - 36-1935-40-BT 51 Sicherheitsclip 1 35 36-1935-41-BT 52 Griffkappe 2 69 36-1935-42-BT 53 Innensechskantschraube M8x12 2 2 39-9922 54 Innensechskantschraube M6x65 2 1+10 39-10066-SW 55 Innensechskantschraube M8x25 14 14 39-10455 56 Innensechskantschraube M8x55 4 1 36-9718-43-BT 57 Griffschraube 2 3, 4, 68+69 36-1935-60-BT 58 Innensechskantschraube M8x45 1 1+9 39-10124-VC 59 Zahnscheibe 6//16 3 54+58 39-10439 60 Positionierungsstift Kappe 1 62 36-1935-43-BT 61 Druckfeder 1 5+62 36-1935-44-BT 62 Positionierungsstift 1 5 36-1935-45-BT 63 Tab Klemme 1 64 36-1935-46-BT 64 Hintere Abdeckung der Tab Halterung 1 65 36-1935-47-BT 65 Vordere Abdeckung der Tab Halterung 1 64 36-1935-48-BT 66 Tab Halterung 1 64 36-1935-49-BT 67 Unterlage für die Tab Halterung 1 65 36-1935-50-BT 68 Griffpolster links 1 6 36-1935-51-BT 69 Griffpolster rechts 1 7 36-1935-52-BT 70 Äußere Griffverkleidung 2 68-69+71 36-1935-53-BT 71 Innere Griffverkleidung 2 68-69+72 36-1935-54-BT 72 Netzﬁlter 1 19 36-1940-59-BT 73 Spule 1 19 36-1940-58-BT 74 Selbstsichernde Mutter M6 4 54+75+94 39-9861-SW 75 Sechskantschraube M6x35 2 1 39-10435-CR 76 Unterlegscheibe 8//16 2 78 33-9962-CR 77 Federring für M8 2 78 39-9864 78 Sechskantschraube M8x15 2 1 39-9823 79 Äußere Stützrohverkleidung unten 2 3-4+80 36-1935-55-BT 80 Innere Stützrohverkleidung unten 2 3-4+79 36-1935-56-BT 81 Sechskantschraube

Abmessung

5//30

M6x10

Menge montiert an ET-Nummer

4 7+57 39-10113-SW

6 37+38 39-10430-CR

Abb.-Nr. Bezeichnung

Abmessung

Menge montiert an ET-Nummer

82 Kreuzschlitzschraube 83 Audiokabel 1 35 36-1142-30-BT 84 Überlastsicherung 1 19 36-1352-30-BT 85 Kabel 2 1 - 36-1935-57-BT 86 Kreuzschlitzschraube 4x20 18 - 39-10519 87 Kreuzschlitzschraube 5x10 2 40 36 39-105199 88 Sechskantschraube 89 Zahnscheibe 90 Federring 91 Kreuzschlitzschraube 92 Kreuzschlitzschraube 93 Kreuzschlitzschraube 94 Kreuzschlitzschraube 95 Kreuzschlitzschraube 96 Sechskantschraube 97 Querstrebe mit Dämpfer 98 Stopfen 99 Feder 100 Sechskantschraube 101 Fußpolster des Grundrahmens 102 Befestigungsteile der Motorabdeckung 103 Netzanschlussbuchse 104 Montage- und Bedienungsanleitung

4x10

M5x8 1

5//10 2

für M5 2

5x13 50

3x9 5 3x10 4 4x15 10 4x20 4

M6x10 4

M6x45 2

30 37+38 39-10518

1 36-9990 88 39-10111-SW 88 39-9870

66+102 36 39-105199

65 39-10127 64 39-10127

3+4+79 39-10515

23 39-10519

3+4-39+48 36-9910 1 2 2

2 6 1 1

1 33-1935-08-SI 8 36-1935-59-BT 8 36-1935-19-BT 8 39-9825 8 36-1935-21-BT

37+38 36-1935-58-BT

40 36-1935-27-BT

36-1935-61-BT

Deutsch

Contents

1. Important Recommendations and Safety Information Page 14

2. Assembly Instructions With Exploded Diagrams Page 15 - 17

3. Maintance and Adjusting Page 18

4. Computer manual Page 19 - 21

5. Training Instructions, Warm up exercises (Warm Up) Page 22

6. Technical data Page 23 - 25

7. Summary of Parts Page 63

Dear customer,

We congratulate you on your purchase of this home training sports unit and hope that we will have a great deal of pleasure with it. Please take heed of the enclosed notes and instructions and follow them closely concerning assembly and use. Please do not hesitate to contact us at any time if you should have any questions.

Top-Sports Gilles GmbH Friedrichstraße 55 42551 Velbert

Important Recommendations and Safety

Instructions

Our products are all TÜV-GS tested and therefore represent the highest current safety standards. However, this fact does not make it unnecessary to observe the following principles strictly.

1. Assembly the machine exactly as described in the installation instructions and use only the enclosed, speciﬁc parts of the machine contained in the assembly. Before assembling, verify the completeness of the delivery against the delivery notice and the completeness of the carton against the parts list in the installation and operating instructions.

2. Check the ﬁrm seating off all screws, nuts and other connections before using the machine for the ﬁrst time and at regular intervals (every 1-2 months) to ensure that the trainer is in a safe condition. Replace defective components immediately and/or keep the equipment put of the use until repair.

3. Set up the machine in a dry, level place and protect it from moisture and water. Uneven parts of the ﬂoor must be compensated by suitable measures and by the provided adjustable parts of the machine if such are installed. Ensure that no contact occurs with moisture or water.

4. Place a suitable base (e.g. rubber mat, wooden board etc.) beneath the machine if the area of the machine must be specially protected against indentations, dirt etc.

5. Before beginning training, remove all objects within a radius of 2 metres from the machine.

6. Do not use aggressive cleaning agents to clean the machine and employ only the supplied tools or suitable tools of your own to assemble the machine and for any necessary repairs. Remove drops of sweat from the machine immediately after ﬁnishing training.

7. WARNING! Systems of the heart frequency supervision can be inexact. Excessive training can lead to serious health damage or to the death. Consult a doctor before beginning a planned training programme. He can deﬁne the maximum exertion (pulse, Watts, duration of training etc.) to which you may expose yourself and can give you precise information on the correct posture during training, the targets of your training and your diet. Never train after eating large meals.

8. Only train on the machine when it is in correct working order. Use original spare parts only for any necessary repairs. WARNING: Replace the worm parts immediately and keep this equipment out of use until repaired.

9. When setting the adjustable parts, observe the correct position and the marked, maximum setting positions and ensure that the newly adjusted position is correctly secured. Please remove the Tools you need to adjust after adjusting a new position.

10. Unless otherwise described in the instructions, the machine must only be used for training by one person at a time. The exercise time should not overtake 60 min./daily.

11. Wear training clothes and shoes which are suitable for ﬁtness training with the machine. Your clothes must be such that they cannot catch during training due to their shape (e.g. length). Your training shoes should be appropriate for the trainer, must support your feet ﬁrmly and must have non-slip soles.

12. WARNING! If you notice a feeling of dizziness, sickness, chest pain or other abnormal symptoms, stop training and consult a doctor.

13. Never forget that sports machines are not toys. They must therefore only be used according to their purpose and by suitably informed and instructed persons.

14. People such as children, invalids and handicapped persons should only use the machine in the presence of another person who can give aid and advice. Take suitable measures to ensure that children never use the machine without supervision.

15. Ensure that the person conducting training and other people never move or hold any parts of their body into the vicinity of moving parts.

16. At the end of its life span this product is not allowed to dispose over the normal household waste, but it must be given to an assembly point for the recycling of electric and electronic components. You may ﬁnd the symbol on the product, on the instructions or on the packing. The materials are reusable in accordance with their marking. With the re-use, the material utilization or the protection of our environment. Please ask the local administration for the responsible disposal place.

17. To protect the environment, do not dispose of the packaging materials, used batteries or parts of the machine as household waste. Put these in the appropriate collection bins or bring them to a suitable collection point.

18. The maximum permissible load (=body weight) is speciﬁed as 130 kg. Evaluate your body weight before you starting the exercise.

19. If the connecting cable of this item is damaged, this must be replaced by the manufacturer or the customer service or with an electrically certiﬁed person.

20. This machine has been tested and certiﬁed in compliance with EN ISO 20957-1:2013, EN 957-6:2010/A1 :2014 .

21. The assembly and operating instructions is part of the product. If selling or passing to another person the documentation must be provided with the product.

Assembly Instructions

Unpacking and Operation Before usage, observe our recommendations and safety instructions.

Step 1: Remove the treadmill (1).

Remove small parts, loose packing material out of the box and then take out with help of a second person the preassembled frame of packaging. Put your hands below the main frame (1) and take care of no squeezing.

Step 2: Unfolding the support tubes (3+4)

Fold up the supports left and right (3+4) with care and lock up the upright position of supports (3+4) by screw in the support screws (30). (Make sure that the lock engages each other.)

English

Step 3: Positioning the handles (6+7) and the computer (5).

Put the handles (6+7) at support tubes (3+4) and secure with handgrip screw (57) and nylon washer (34). Flip the computer (5) until the positioning pin (62) pops in.

Step 4: Checks and How to start

When everything is in order, connect the power supply cable (31) with wall power (220-240V~50-60Hz) and switch on the main switch (32) below the front frame.

Put the safety key (51) onto the computer (5) and the computer will show normal manual mode. Put the safety clip (51) at your exercising cloth and stand on the side rails (15).

Press Start-button and after a 3 sec. Count Down the treadmill start moving. Start walking onto the walk surface (16) when speed is slowly and follow the speed. Familiarize yourself with the machine at low speed settings.

Run in the middle of the running surface (16) and hold yourself tight at handgrips (6+7) if you feel insecure. Don’t step on the side foot rails (15). Only run with look at the Computer on the treadmill during the running. In emergency case, step of the treadmill lateral and hold onto the handgrips (6+7).

Note:

Please keep the instructions in a safe place as it may be required for repairs or spare parts orders becoming necessary later.

How to move/store/foldup your treadmill:

Before folding up the treadmill switch off at main switch, plug out from wall power and wait until the running surface totally stopped.

Don’t start the treadmill in fold up position!

Step 1:

Press in the positioning pin (62) and turn the computer (5) backwards. Put the left and right handles (6+7) in to vertical position.

Step 2:

Unlock the left and right supports (3+4) by screw out the support screws (30). Fold down the supports left and right side (3+4) with care and lock up the horizontally position of supports (3+4) by screw in the support screws (30). (Make sure that the lock engages each other.)

English

Step 3:

After folding, it is possible to store the ﬂat product for example under a table or bed. For upright storage, place the treadmill in the upright position on the storage footpad (20). Hold the treadmill with one hand tightly and unfold the support foot (8) with the other hand. This by pulling the support foot (8) up and then bring it down until it clicks into place. Make sure that the support leg (8) engaged. Avoid upright storage or pay attention to sufﬁcient ﬁxation against drop down.

Step 4:

Fold out the treadmill in reverse order.

Maintenance and adjusting

1. Lubrication for the running belt:

To ensure that the treadmill runs light and well over long term,

the backside of running surface should always checked for lubricity and, if necessary, treated with silicone oil (no lubricant based on oil or petroleum). When using less than 3 hours / week, we recommend lubricating once a year, when using 3-4 hours / week, every six months and when using more than 5 hours / week, lubricate every three months. The lubrication takes place by the put in silicone oil into the maintenance opening. To do this, start the treadmill at a slow speed, remove the rubber plug, and dribble some silicone oil into the opening. (Caution: Too much lubricant may cause the tread to slip.)

2. Adjusting running belt:

You need to adjust the walking belt to the normal position, per

the following steps if it is off.

1. Set speed at 3-5km.

2. Using the Allen key to adjust the belt tension bolt on the end cap of the system frame.

3. If you want to move the belt towards left, turn the right tension bolt clockwise.

4. If you want to move the belt towards right, turn the left tension bolt clockwise.

5. If you have already done according to the steps above and it is still not at the good range, then the running belt should be damaged already, please contact your local dealer for replacement.

Note: Make sure that the running surface is as centered as possible. Once these moves too far from the center, (about 10 mm) it should be readjusted into the center.

3. Running belt slips:

1. Make sure the walking belt is not too loose.

2. Make sure the motor belt is not too loose.

4. No light on the Display:

1. Check if the power plug is properly connected.

2. Check if the safety key on the computer is in place.

3. Check if the wire in the right post is properly connected.

Remind ! Before you inspect any wire or electrician part, please ensure that the Power supply has been turned off.

5. Abnormal noise from the machine

1. Check if any screw of machine is loose.

2. Check if the motor belt is off.

3. Check if the running belt is off.

Note:

Please contact your local dealer if you have checked all the above listed things but the problem is still there.

User manual of Computer

English

Displays:

ENTFERNUNG/KCAL (DISTANCE/CAL) - Display: Shows the distance you run in kilometers or calories consumed in kcal.

ZEIT/PULS (TIME/PULSE) - Display: Shows the time of exercising in minutes or heart rate.

GESCHWINDIGKEIT (SPPED) - Display : Shows the speed of the treadmill in kilometers per hour.

Key-Function:

[START]-Key:

Press this key to start exercise program (motor starts running).

[STOP]- Key:

Press this key during exercise to interrupt the program (motor stops running). Within 5 min. you can press [START]-key again to continue this exercise program or press [STOP]-key again to ﬁnish this program. Pre-values can set to zero by pressing the [STOP] - key.

[EINGABE] -Key (ENTER):

Select key of Time-program, Distance-program or Calories-program.

[PROG.]-Key (Programs):

Press this key to select exercising programs P1- P15.

[+]-Key:

Press speed up -key increase settings or motor speed.

[-]-Key:

Press speed down -key decrease settings or motor speed.

Quick Speed -keys 4 and 8 km/h

Press one of these keys and the speed changes direct into 4 or 8

Manual

How to start manual mode:

Put in the AC plug in wall power 230V~50Hz and put on the power switch. Put safety clip on to the computer and it will show normal manual mode. Stand your feet on both side rails. Put the safety key at you exercise cloth and press [START]-key to start with exercising. After a 3 sec. count down, the motor begin to run slowly and you can step on the running belt and follow the speed. Adjust the speed with [+/-]- keys into desired speed. If put off the safety clip from computer at any time, the motor stop slowly and the display will show „---“. After put on the safety key on computer the normal manually program will show. Press [+/-] key to adjust value of speed. Press quick speed key to adjust speed quickly. All values of the displays will counter up.

Time-Program:

Press the [EINGABE]-key once and the time display lights up. [ZEIT/ PULS] -Display shows a suggestion of 30:00 minutes. Press [+/]-key to set value. The range is: 5:00-99:00min. If set a value the display counts up till zero and then stops running motor.

Distance-Program:

Press the [EINGABE]-key until the distance lights up. [DISTANCE/ CAL] Display shows a suggestion of 1:00 km/h. Press [+/-]-key to set value. The range is: 0,50- 99:90KM. If set a value the display counts up till zero and then stops running motor.

Calories-Program:

Press the [EINGABE]-key until the KCAL lights up. [DISTANCE/ CAL] Display shows a suggestion of 50,0 kcal. Press [+/-]-key to set value. The range is: 10-990 kcal. If set a value the display counts up till zero and then stops running motor.

Exercise programs P1-P15:

On the normal manual mode, press the [PROG.]-key to choose one of the exercise speed programs P1-P15. Each program is divided into 20 intervals of time and the speed changes as following program list shows. Initial setting time is 30min, set a time for training session and press [START]-key to start the program. Pressing [STOP]-key to have a break or ﬁnish earlier the program. Press [+/-] -key to adjust speed during the program if it is too quick or slow. With next intervals of time the speed level will change back to program mode. If the program runs till end of time the motor will stop running

Program

Time

Programs in 20 intervals of time

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

Pulse measurement function

Optionally, you can use a compatible pulse belt (uncoded with a transmission frequency of 5.0-5.5kHz) for pulse measurement. The measured pulse value appear in the pulse display. Caution: The pulse measurement is not suitable for medical purposes.

Safety clip

The safety clip has an emergency function. In fear or danger or if you fall down or jumped from it, the safety clip will lose position at computer and stops the motor with break system. Put the safety key out from computer on any status, the display is „- - -“, the buzzer beeps each second. Put the safety key on computer, then the display will enter normal manual mode. All parameter reset to zero.

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