CASIO 3481 User Manual

Bedienerführung 3481

Inhalt

Bevor Sie beginnen ...

Allgemeine Anleitung

Erstellen Ihres Profils

Anzeigen

Navigieren zwischen den Modi

Übersicht über die Modi

Auswählen eines Formats für die digitale Anzeige des Uhrzeitmodus

Anzeigen des Zifferblatts im Dunkeln

Nützliche Funktionen

Zeiteinstellung

Einstellen der Uhrzeit über die Uhrbedienung

Verwenden der Uhr in einer medizinischen Einrichtung oder einem Flugzeug

Verwenden von Mobile Link mit einem Mobiltelefon

Vorbereitung

Automatische Zeiteinstellung

Anzeigen von Trainingsdatensätzen

Anzeigen von „Life Log“-bezogenen Daten

Festlegen von Zielwerten

Erstellen eines Trainingsplans

Festlegen des Benachrichtigungsintervalls (Zielbenachrichtigung)

Festlegen der Distanz für die automatische Rundenzeitmessung

Einrichten programmierbarer Timer

Konfigurieren der Weltzeiteinstellungen

Einstellen des Alarms

Telefon-Finder

Konfigurieren der Uhr-Einstellungen

Verbindung

Verbinden mit einem Telefon Entkoppeln

Wenn Sie ein anderes Telefon erwerben

Verwenden der

Trainingsfunktion

Laufzeitmessung

Ändern der Anzeigeinformationen während der Laufzeitmessung

Einrichten von Benachrichtigungen

Angeben der Distanzeinheit

Aktivieren der automatischen

Rundenzeitmessung

Aktivieren der automatischen Pause

Festlegen des Bildschirms, der während des Laufens angezeigt werden soll (RUN FACE)

Mit der Anwendung konfigurierte

Einstellungen

Anzeigen von Trainings- protokolldatensätzen

Anzeigbare Trainingsprotokollelemente

Anzeigen aufgezeichneter

Protokolldatensätze

Löschen eines bestimmten

Protokolldatensatzes

Löschen aller Protokolldatensätze

Empfangen von Telefon- benachrichtigungen

Aktivieren und Deaktivieren von Benachrichtigungen über eingehende Anrufe

Anzeigen von Benachrichtigungsinhalten

Löschen einer bestimmten Benachrichtigung

Löschen aller Benachrichtigungen

Timer

Einstellen der Startzeit des Timers

Verwenden des Timers

Verwenden des programmierbaren Timers für das Intervalltraining

Übersicht

Konfigurieren der Einstellungen des programmierbaren Timers

Verwenden eines programmierbaren Timers

Stoppuhr

Messen abgelaufener Zeit

Messen der Zwischenzeit

Weltzeit

Ablesen der Weltzeit

Einstellung der Weltzeitstadt

Konfigurieren der Sommerzeiteinstellung

Alarme

Konfigurieren der Alarmeinstellungen

Ausschalten eines Alarms

Schrittzähler

Zählen von Schritten

Ursachen für fehlerhafte Schrittzählung

Weitere Einstellungen

Einstellung des Bedienungskontrolltons

Konfigurieren der Einstellungen für Benachrichtigungstöne

Konfigurieren der Vibrationseinstellungen

Angabe der Einheiten für Höhe und Gewicht

Festlegen der Kalorienanzeigeeinheit

Screen off-Funktion

Zurücksetzen der Uhr-Einstellungen

Sonstige Informationen

Tabelle der Städte

Zeittabelle Sommerzeit

Unterstützte Telefone

Technische Daten

Überprüfen der Informationen zur Konformität bezüglich Funkverbindungen

Hinweise zu Mobile Link

Urheberrechte und eingetragene

Urheberrechte

Problemlösung

Bedienerführung 3481

Bevor Sie beginnen ...

Dieser Abschnitt bietet einen Überblick über die Uhr und stellt praktische Verwendungsmöglichkeiten vor.

● Was Sie mit dieser Uhr machen können

●Stellen Sie eine Verbindung mit einem Smartphone her, um die genaue Zeiterfassung zu erhalten

●Messung und Aufzeichnung von Laufund anderen Daten

Automatische Rundenmessung

Automatische Pause

Aufzeichnung von Trainingsprotokolldaten

●Messung der verbrannten Kalorien

●Schrittzählung

●Datenübertragung zum Telefon zur Anzeige mit der App

Hinweis

●Die Abbildungen in dieser Bedienerführung wurden entworfen, um die Erklärungen zu ergänzen. Eine Abbildung kann vom tatsächlichen Objekt abweichen.

●Konfigurieren Sie vor Verwendung der Trainings-Funktion Ihre Profileinstellungen. Dadurch erhalten Sie genauere Werte.

lErstellen Ihres Profils

Allgemeine Anleitung

A-Knopf

Mit dieser Taste können Sie in jedem Modus zwischen den Anzeigen wechseln.

Wenn ein Einstellungsbildschirm angezeigt wird, werden die verfügbaren Menüelemente durch Drücken dieser Taste nach oben gescrollt.

B-Knopf

Drücken Sie diesen Knopf zum Einschalten der Beleuchtung.

C-Knopf

Im Uhrzeitmodus können Sie mit dieser Taste in den Trainingsmodus wechseln.

Wenn Sie diese Taste drücken, während der Einstellungsbildschirm eines beliebigen Modus angezeigt wird, werden alle ausstehenden Einstellungen und Änderungen des Bildschirms übernommen.

D-Knopf

Halten Sie diese Taste mindestens eine Sekunde lang gedrückt, um wieder in den Uhrzeitmodus zu wechseln. Wenn Sie diese Taste während einer Laufzeitmessung drücken, kehren Sie zum Laufzeitmessungsbildschirm zurück.

Wenn Sie diese Taste drücken, während ein Einstellungsbildschirm angezeigt wird, werden die verfügbaren Menüoptionen nach unten gescrollt.

E-Knopf

In anderen Modi kehren Sie durch Drücken dieser Taste zum Uhrzeitmodus zurück.

Während des Konfigurierens von Einstellungen kehren Sie mit dieser Taste zum vorherigen Bildschirm zurück.

Erstellen Ihres Profils

Mithilfe des Verfahrens in diesem Abschnitt können Sie Informationen eingeben und ein Profil erstellen (Größe, Gewicht, Geschlecht, Geburtsdatum, Arm zum Tragen der Uhr).

1.Wechseln Sie in den Uhrzeitmodus. lNavigieren zwischen den Modi

2.Halten Sie (A) mindestens zwei Sekunden lang gedrückt.

Dadurch wird der Einstellungsbildschirm für den Uhrzeitmodus angezeigt.

Zeiger

3.Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [PROFILE] zu bewegen.

4.Drücken Sie (C).

Daraufhin wird der Auswahlbildschirm für Profilelemente angezeigt.

[HEIGHT/ Größe/Gewicht

WEIGHT]

[SEX] Geschlecht

[BIRTHDAY] Geburtsdatum

[WRIST] Arm zum Tragen der Uhr

5.Verwenden Sie (A) und (D) zur Auswahl der gewünschten Daten für die Eingabe.

6.Drücken Sie (C).

Bedienerführung 3481

7.Notieren Sie Größe und Gewicht.

●Wählen Sie [HEIGHT/WEIGHT] im Auswahlbildschirm für Profilelemente aus.

A Verwenden Sie (A) und (D) zur Eingabe Ihrer Größe.

B Drücken Sie (C).

C Verwenden Sie (A) und (D) zur Eingabe Ihres Gewichts.

D Drücken Sie (C).

E Verwenden Sie (A) und (D), um auszuwählen, ob Sie die aktuellen Eingabewerte speichern möchten.


[YES]	Speichert die aktuellen
[YES]	Einstellungen.
[NO]	Verwirft die aktuellen
[NO]	Einstellungen.
	Führt Sie zurück zum
[RETURN]	Bildschirm für die Hö-
[RETURN]	henund Gewichtsein-
	stellung.

F Drücken Sie (C), um Ihre Größe und Ihr Gewicht zu erfassen.

Nachdem die Registrierung der Informationen abgeschlossen ist, wird einige Sekunden lang [SETTING COMPLETED] angezeigt, und der Auswahlbildschirm für Profilelemente wird erneut angezeigt.

Hinweis

●Um den Vorgang zur Einstellung von Größe und Gewicht an einem beliebigen Punkt zu beenden, drücken Sie (E) und fahren mit Schritt Efort.

8.Geben Sie Ihr Geschlecht an.

●Wählen Sie [SEX] im Auswahlbildschirm für Profilelemente aus.

A Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [MALE] oder [FEMALE] zu bewegen.

B Drücken Sie (C), um Ihr Geschlecht zu registrieren.

Nachdem die Registrierung der Informationen abgeschlossen ist, wird einige Sekunden lang [SETTING COMPLETED] angezeigt, und der Auswahlbildschirm für Profilelemente wird erneut angezeigt.

9.Geben Sie Ihr Geburtsdatum an.

●Wählen Sie [BIRTHDAY] im Auswahlbildschirm für Profilelemente aus.

A Geben Sie das Jahr mit (A) und (D) an.

B Drücken Sie (C).

C Geben Sie den Monat mit (A) und (D) an.

D Drücken Sie (C).

E Geben Sie den Tag mit (A) und (D) an.

F Drücken Sie (C).

G Verwenden Sie (A) und (D), um auszuwählen, ob Sie die aktuellen Eingabewerte speichern möchten.


[YES]	Speichert die aktuellen
[YES]	Einstellungen.
[NO]	Verwirft die aktuellen
[NO]	Einstellungen.
[RETURN]	Führt Sie zum Einstel-
[RETURN]	lungsbildschirm für das
	Geburtsdatum zurück.

H Drücken Sie (C), um Ihr Geburtsdatum zu registrieren. Nachdem die Registrierung der Informationen abgeschlossen ist, wird einige Sekunden lang [SETTING COMPLETED] angezeigt, und der Auswahlbildschirm für Profilelemente wird erneut angezeigt.

Hinweis

●Um den Vorgang zur Einstellung des Geburtsdatums an einem beliebigen Punkt zu beenden, drücken Sie (E) und fahren mit Schritt Gfort.

10.Geben Sie den Arm zum Tragen der Uhr an.

●Wählen Sie [WRIST] im Auswahlbildschirm für Profilelemente aus.

A Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [LEFT] oder [RIGHT] zu bewegen.

B Drücken Sie (C), um die Einstellung für den Arm zu registrieren. Nachdem die Registrierung der Informationen abgeschlossen ist, wird einige Sekunden lang [SETTING COMPLETED] angezeigt, und der Auswahlbildschirm für Profilelemente wird erneut angezeigt.

11.Drücken Sie zweimal auf (E), um den Einstellungsbildschirm zu verlassen.

Anzeigen

A Wird angezeigt, wenn eine Verbindung zwischen der Uhr und einem Telefon besteht.

●Während nach dem Verbindungsverlust versucht wird, eine erneute Verbindung mit dem Telefon herzustellen, blinkt diese Anzeige im Sekundentakt.

●Wenn nach dem Verbindungsverlust nicht versucht wird, eine erneute Verbindung mit dem Telefon herzustellen, blinkt diese Anzeige in Zwei-Sekunden-Intervallen.

B Gibt die Anzahl der neuen Telefonbenachrichtigungen an.

C Wird angezeigt, wenn der

Flugzeugmodus aktiviert ist.

D Wird angezeigt, wenn die angegebene Zeit Sommerzeit ist.

E Wird während PM-Zeiten angezeigt, wenn das 12-Std.-Uhrzeitformat verwendet wird.

F Wird angezeigt, wenn die Schlummerfunktion aktiviert ist.

G Wird angezeigt, wenn ein Alarm aktiviert ist.

H Wird angezeigt, während der Bedienungskontrollton oder der Benachrichtigungston deaktiviert ist.

I Wird angezeigt, während die Vibration aktiviert ist.

J Wird angezeigt, wenn die AutoBeleuchtung aktiviert ist.

K Wird bei niedriger Batteriespannung angezeigt. Blinkt bei kurzzeitig niedriger Batteriespannung.

Bedienerführung 3481

● Akkuaustausch

wird bei zu niedriger Batteriespannung auf

dem Display angezeigt. Ersetzen Sie den Akku.

Fordern Sie einen Akkuwechsel bei einem CASIO Service Center oder beim Händler an, bei dem Sie die Uhr erworben haben.

●Bei hohem Batterieverbrauch innerhalb eines kurzen Zeitraums sinkt die

Batteriespannung und blinkt auf dem Display. Die Uhrentasten sind deaktiviert, solange blinkt.

Navigieren zwischen den Modi

Ihre Uhr verfügt über folgende Modi.

●Abgesehen vom Trainingsmodus können Sie auch von jedem beliebigen Modus zum Uhrzeitmodus zurückkehren, indem Sie (D) etwa eine Sekunde lang gedrückt halten oder (E) drücken.

●Wenn Sie im Uhrzeitmodus auf (C) drücken, wechseln Sie in den Trainingsmodus.

●Um vom Trainingsmodus in den Uhrzeitmodus zu wechseln, beenden Sie zunächst die Trainingsmessung und drücken dann auf (E).

Uhrzeitmodus Trainingsmodus

	C
	E
D	D
D
Benachrichtigungsmodus	Timermodus

D	D

Trainingsprotokollmodus Stoppuhrmodus

Mithilfe der Knöpfe in der Abbildung oben können Sie zwischen den Modi wechseln.

Übersicht über die Modi

Dieser Abschnitt bietet einen Überblick über die Modi Ihrer Uhr.

● Uhrzeitmodus

Sie können den Uhrzeitmodus verwenden, um die aktuelle Uhrzeit und das aktuelle Datum zu prüfen und Ihre tägliche Schrittzahl und Laufdistanz für einen bestimmten Monat sowie andere Informationen anzuzeigen. Sie können diesen Modus auch zum Konfigurieren der Heimatstadt sowie von Alarmen und anderen grundlegenden Uhrzeiteinstellungen verwenden.

● Trainingsmodus

Verwenden Sie diesen Modus, um Distanz, abgelaufene Zeit, Tempo und andere Laufdaten zu messen und aufzuzeichnen.

lVerwenden der Trainingsfunktion

● Timermodus

Der Timer zählt von einer von Ihnen festgelegten Startzeit herunter. Die Uhr gibt ein akustisches oder Vibrationssignal aus, wenn das Ende des Countdowns erreicht ist.

lTimer

● Stoppuhrmodus

Verwenden Sie diesen Modus zur Berechnung der abgelaufenen Zeit.

lStoppuhr

● Trainingsprotokollmodus

Verwenden Sie diesen Modus, um die aufgezeichneten Trainingsprotokolldaten anzuzeigen.

lAnzeigen von Trainings- protokolldatensätzen

● Benachrichtigungsmodus

Der Benachrichtigungsmodus dient zum Empfang eingehender Anrufe, E-Mails sowie SNS-Benachrichtigungen und - Informationen.

lEmpfangen von Telefon- benachrichtigungen

Auswählen eines Formats für die digitale Anzeige des Uhrzeitmodus

Bei jedem Drücken von (A) im Uhrzeitmodus wechselt die Anzeige wie unten gezeigt zwischen den Informationen. Beachten Sie, dass Sie die aktuelle Uhrzeit zusammen mit einem anderen Informationstyp anzeigen können.

BASIC: Nur Uhrzeit (Basisbildschirm)

TIME+DAILY

TIME+MONTHLY

TIME+WORLD TIME

BASIC: Nur Uhr (Standardbildschirm)

Bedienerführung 3481

TIME+DAILY: Aktuelle Uhrzeit + Wöchentliche Informationen

Dieser Bildschirm zeigt die aktuelle Uhrzeit und Ihre wöchentliche Schrittzahl an.

Tägliche Schritte

Fortschritt Ihres täglichen Schrittzahlziels

TIME+MONTHLY: Aktuelle Uhrzeit + Monatliche Informationen

In diesem Bildschirm werden die aktuelle Uhrzeit und die Laufdistanz während des aktuell ausgewählten Monats angezeigt. Sie können statt der Laufdistanz auch die Laufzeit anzeigen lassen. Beachten Sie, dass Sie angeben müssen „G-SHOCK MOVE“ um festzulegen, welches Element (Laufdistanz oder Laufzeit) angezeigt werden soll.

Laufdistanz oder Laufzeit für einen Monat

Fortschritt Ihres monatlichen Schrittzahlziels

TIME+WORLD TIME: Aktuelle Uhrzeit und Weltzeit

Weltzeitstadt

Weltzeit

Anzeigen des Zifferblatts im Dunkeln

Die Uhr verfügt über eine Beleuchtung, mit der Sie das Zifferblatt auch bei Dunkelheit ablesen können.

● Manuelles Beleuchten des Zifferblatts

Drücken Sie zum Einschalten der Beleuchtung auf (B).

●Die Beleuchtung wird automatisch ausgeschaltet, wenn der Alarm ertönt.

● Verwenden der Auto-Beleuchtung

Wenn die Auto-Beleuchtung aktiviert ist, wird die Ziffernblattbeleuchtung eingeschaltet, wenn die Uhr in einem Winkel von 40 Grad oder mehr gehalten wird.

40 Grad oder mehr

Wichtig!

●Auto-Beleuchtung funktioniert möglicherweise nicht ordnungsgemäß, wenn die Uhr sich in einem horizontalen Winkel von mindestens 15 Grad von der Horizontalen befindet, wie in der Abbildung unten zu sehen.

●Eine elektrostatische Aufladung oder Magnetwellen können ein ordnungsgemäßes Funktionieren der Auto-Beleuchtung beeinflussen. Ist dies der Fall, senken Sie Ihren Arm und winkeln Sie ihn dann erneut vor Ihrem Gesicht an.

●Wenn Sie die Uhr bewegen, hören Sie vielleicht ein leises Scheppern. Dies liegt daran, dass der Schalter für die Auto-Beleuchtung die aktuelle Ausrichtung der Uhr ermittelt. Es bedeutet keine Fehlfunktion.

Hinweis

●Die Auto-Beleuchtung wird deaktiviert, wenn eine der folgenden Situationen auftritt.

Während ein Alarmton, ein Timerton und/oder ein Vibrationssignal ausgegeben wird

●Wenn Sie die Funktion nicht manuell deaktivieren, bleibt die AutoBeleuchtung für ca. sechs Stunden aktiviert. Danach wird sie automatisch deaktiviert.

Konfigurieren der Einstellung für die Auto-Beleuchtung

1.Wechseln Sie in den Uhrzeitmodus. lNavigieren zwischen den Modi

2.Halten Sie (A) mindestens zwei Sekunden lang gedrückt.

Dadurch wird der Einstellungsbildschirm für den Uhrzeitmodus angezeigt.

Zeiger

3.Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [LIGHT] zu bewegen.

4.Drücken Sie (C).

5.Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [AUTO LIGHT] zu bewegen.

6.Drücken Sie (C).

7.Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [OFF] (deaktiviert) oder [ON] (aktiviert) zu bewegen.

●Wenn die Auto-Beleuchtung aktiviert ist, wird die Anzeige [LT] im Uhrzeitmodus angezeigt.

8.Drücken Sie (C), um den Einstellungsvorgang abzuschließen.

Nach Abschluss des Einstellungsvorgangs wird einige Sekunden lang [SETTING COMPLETED] angezeigt, und dann wird wieder der Bildschirm für die Beleuchtungseinstellung angezeigt.

9.Drücken Sie zweimal auf (E), um den Einstellungsbildschirm zu verlassen.

Bedienerführung 3481

Festlegen der Beleuchtungsdauer

Sie können eine Beleuchtungsdauer von 1,5 Sekunden oder 3 Sekunden festlegen.

1.Wechseln Sie in den Uhrzeitmodus. lNavigieren zwischen den Modi

2.Halten Sie (A) mindestens zwei Sekunden lang gedrückt.

Dadurch wird der Einstellungsbildschirm für den Uhrzeitmodus angezeigt.

Zeiger

Nützliche Funktionen

Die Kopplung der Uhr mit Ihrem Telefon erleichtert die Bedienung der Uhrenfunktionen.

Automatische Zeiteinstellung lAutomatische Zeiteinstellung

12:30

3.Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [LIGHT] zu bewegen.

4.Drücken Sie (C).

5.Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [DURATION] zu bewegen.

6.Drücken Sie (C).

7.Verwenden Sie (A) und (D), um eine Beleuchtungsdauer auszuwählen.


	[1.5 SEC.]	1,5 Sekunden lange Be-
	[1.5 SEC.]	leuchtung
	[3.0 SEC.]	3 Sekunden lange Be-
	[3.0 SEC.]	leuchtung
		leuchtung

8.Drücken Sie (C), um den Einstellungsvorgang abzuschließen.

Nach Abschluss des Einstellungsvorgangs wird einige Sekunden lang [SETTING COMPLETED] angezeigt, und dann wird wieder der Bildschirm für die Beleuchtungseinstellung angezeigt.

9.Drücken Sie zweimal auf (E), um den Einstellungsbildschirm zu verlassen.

Datenübertragung zu einem Telefon lAnzeigen von Trainingsdatensätzen

lAnzeigen von „Life Log“-bezogenen Daten

Auswahl von mehr als 300 Weltzeitstädten

lKonfigurieren der Weltzeiteinstellungen

Darüber hinaus können Sie eine Reihe weiterer Uhr-Einstellungen mit Ihrem Telefon konfigurieren.

Zur Übertragung von Daten an eine Uhr und zum Konfigurieren der Einstellungen müssen Sie zunächst die Uhr mit Ihrem Telefon koppeln.

lVorbereitung

●Auf Ihrem Telefon muss die „G-SHOCK MOVE“-App von CASIO installiert sein, um die Uhr zu koppeln.

Zeiteinstellung

Ihre Uhr kann eine Verbindung mit einem Telefon herstellen, um Informationen abzurufen, mit denen sie dann die Datumsund Uhrzeiteinstellungen anpasst.

Wichtig!

●Wenn Sie sich in einem Flugzeug oder an einem anderen Ort befinden, an dem Funksignale Probleme verursachen können, aktivieren Sie den Flugzeugmodus der Uhr, um die Verbindung mit Ihrem Smartphone zu deaktivieren.

lVerwenden der Uhr in einer medizinischen Einrichtung oder einem Flugzeug

Mithilfe der nachfolgenden Informationen können Sie die Zeiteinstellung ganz nach Ihren Wünschen vornehmen.

Verwenden Sie ein Telefon?

Es wird empfohlen, die Zeit über eine Smartphone-Verbindung einzustellen.

lAutomatische Zeiteinstellung

12:30

Falls Ihr Telefon keine Verbindung zur Uhr herstellen kann:

Sie können die Zeiteinstellungen anpassen, indem Sie Vorgänge auf der Uhr ausführen.

lEinstellen der Uhrzeit über die Uhrbedienung

Bedienerführung 3481

Einstellen der Uhrzeit über die Uhrbedienung

Wenn Ihre Uhr aus irgendeinem Grund keine Verbindung zu einem Telefon herstellen kann, können Sie Funktionen der Uhr verwenden, um die Einstellungen für Datum und Uhrzeit anzupassen.

● Uhrzeiteinstellung für die Heimatstadt

Gehen Sie wie in diesem Abschnitt beschrieben vor, um eine Stadt als Heimatstadt einzustellen.

1.Wechseln Sie in den Uhrzeitmodus. lNavigieren zwischen den Modi

2.Halten Sie (A) mindestens zwei Sekunden lang gedrückt.

Dadurch wird der Einstellungsbildschirm für den Uhrzeitmodus angezeigt.

Zeiger

3.Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [HOME TIME] zu bewegen.

4.Drücken Sie (C).

5.Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [CITY] zu bewegen.

6.Drücken Sie (C).

7.Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf die Stadt zu bewegen, die Sie als Heimatstadt festlegen möchten.

8.Drücken Sie (C), um den Einstellungsvorgang abzuschließen.

Nach Abschluss des Einstellungsvorgangs wird einige Sekunden lang [SETTING COMPLETED] angezeigt, und dann wird wieder der Bildschirm für die Einstellung der Heimatzeit angezeigt.

9.Drücken Sie zweimal auf (E), um den Einstellungsbildschirm zu verlassen.

●Konfigurieren der Sommerzeiteinstellung

Wenn Sie sich in einem Gebiet befinden, in dem Sommerzeit üblich ist, können Sie die Sommerzeit aktivieren bzw. deaktivieren.

Hinweis

●Die werksseitige Voreinstellung für die Sommerzeit aller Städte ist [AUTO]. In vielen Fällen können Sie die Uhr mit [AUTO] verwenden, ohne manuell zwischen Sommerund Standardzeit wechseln zu müssen.

1.Wechseln Sie in den Uhrzeitmodus. lNavigieren zwischen den Modi

2.Halten Sie (A) mindestens zwei Sekunden lang gedrückt.

Dadurch wird der Einstellungsbildschirm für den Uhrzeitmodus angezeigt.

Zeiger

3.Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [HOME TIME] zu bewegen.

4.Drücken Sie (C).

5.Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [DST] zu bewegen.

6.Drücken Sie (C).

7.Verwenden Sie (A) und (D) zur Auswahl der Sommerzeiteinstellung.


[AUTO]	Automatischer Wechsel zwischen
[AUTO]	Standardund Sommerzeit
[OFF]	Immer Standardzeit
[ON]	Immer Sommerzeit

8.Drücken Sie (C), um den Einstellungsvorgang abzuschließen.

Nach Abschluss des Einstellungsvorgangs wird einige Sekunden lang [SETTING COMPLETED] angezeigt, und dann wird wieder der Bildschirm für die Einstellung der Heimatzeit angezeigt.

9.Drücken Sie zweimal auf (E), um den Einstellungsbildschirm zu verlassen.

● Manuelle Zeiteinstellung

1.Wechseln Sie in den Uhrzeitmodus. lNavigieren zwischen den Modi

2.Halten Sie (A) mindestens zwei Sekunden lang gedrückt.

Dadurch wird der Einstellungsbildschirm für den Uhrzeitmodus angezeigt.

Zeiger

3.Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [TIME ADJUSTMENT] zu bewegen.

4.Drücken Sie (C).

5.Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [MANUAL] zu bewegen.

6.Drücken Sie (C).

Dies führt dazu, dass unter der Stundeneinstellung ein Cursor angezeigt wird.

7.Verwenden Sie (A) und (D), um die Stundeneinstellung der aktuellen Uhrzeit zu ändern.

8.Drücken Sie (C).

Dadurch wird der Cursor auf die Minuteneinstellung bewegt.

9.Verwenden Sie (A) und (D), um die Minuteneinstellung der aktuellen Uhrzeit zu ändern.

10.Drücken Sie (C).

Dadurch wird der Cursor auf die Jahreseinstellung bewegt.

11.Verwenden Sie (A) und (D), um die Jahreseinstellung zu ändern.

12.Drücken Sie (C).

Dadurch wird der Cursor auf die Monatseinstellung bewegt.

13.Verwenden Sie (A) und (D), um die Monatseinstellung zu ändern.

14.Drücken Sie (C).

Dadurch wird der Cursor auf die Tageseinstellung bewegt.

15.Verwenden Sie (A) und (D), um die Tageseinstellung zu ändern.

16.Drücken Sie (C).

17.Wählen Sie mit (A) und (D) aus, ob Sie die aktuellen Einstellungen speichern möchten.


	[YES]	Speichert die aktuellen Ein-
	[YES]	stellungen.
	[NO]	Verwirft die aktuellen Einstel-
	[NO]	lungen.
		lungen.

Führt Sie zum Bildschirm für [RETURN] die Stundeneinstellung zu-

rück.

18.Drücken Sie (C), um den Einstellungsvorgang abzuschließen.

Nach Abschluss des Einstellungsvorgangs wird einige Sekunden lang [SETTING COMPLETED] angezeigt, und der Bildschirm für die Zeiteinstellung wird erneut angezeigt.

19.Drücken Sie zweimal auf (E), um den Einstellungsbildschirm zu verlassen.

Hinweis

●Um die Einstellung der aktuellen Uhrzeit an einem beliebigen Punkt zu beenden, drücken Sie (E) und fahren mit Schritt 17 fort.

Bedienerführung 3481

●Umschalten zwischen 12-Std.- und 24- Std.-Uhrzeitformat

Sie können entweder das 12-Stunden-Format oder das 24-Stunden-Format für die Zeitanzeige auswählen.

1.Wechseln Sie in den Uhrzeitmodus. lNavigieren zwischen den Modi

2.Halten Sie (A) mindestens zwei Sekunden lang gedrückt.

Dadurch wird der Einstellungsbildschirm für den Uhrzeitmodus angezeigt.

Zeiger

3.Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [TIME ADJUSTMENT] zu bewegen.

4.Drücken Sie (C).

5.Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [12/24H] zu bewegen.

6.Drücken Sie (C).

7.Verwenden Sie (A) und (D) zur Auswahl von [12H] (12-Std.-Uhrzeitformat) bzw. [24H] (24-Std.-Uhrzeitformat).

8.Drücken Sie (C), um den Einstellungsvorgang abzuschließen.

Nach Abschluss des Einstellungsvorgangs wird einige Sekunden lang [SETTING COMPLETED] angezeigt, und der Bildschirm für die Zeiteinstellung wird erneut angezeigt.

9.Drücken Sie zweimal auf (E), um den Einstellungsbildschirm zu verlassen.

●Bei Auswahl des 12-Std.- Uhrzeitformats wird bei PM-Uhrzeiten ein [P] angezeigt.

Verwenden der Uhr in einer medizinischen Einrichtung oder einem Flugzeug

Wenn Sie sich in einem Krankenhaus, Flugzeug oder an anderen Orten aufhalten, an denen eine Verbindung mit einem Telefon Probleme verursachen könnte, können Sie wie unten beschrieben vorgehen, um die automatische Zeiteinstellung zu deaktivieren. Wiederholen Sie den Vorgang, um die automatische Zeiteinstellung erneut zu aktivieren.

1.Wechseln Sie in den Uhrzeitmodus. lNavigieren zwischen den Modi

2.Halten Sie (A) mindestens zwei Sekunden lang gedrückt.

Dadurch wird der Einstellungsbildschirm für den Uhrzeitmodus angezeigt.

Zeiger

3.Verwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [AIRPLANE MODE] zu bewegen.

4.Drücken Sie (C).

5.Verwenden Sie (A) und (D) zur Auswahl einer Flugmoduseinstellung.

[OFF]	Beendet den Flugmodus.
[ON]	Aktiviert den Flugmodus.

6.Drücken Sie (C), um den Einstellungsvorgang abzuschließen.

Nach Abschluss des Einstellungsvorgangs wird einige Sekunden lang [SETTING COMPLETED] angezeigt, und dann wird wieder der Einstellungsbildschirm für den Uhrzeitmodus angezeigt.

7.Drücken Sie (E), um den Einstellungsbildschirm zu verlassen.

● wird angezeigt, wenn sich die Uhr im Flugmodus befindet.

Verwenden von Mobile Link mit einem Mobiltelefon

Solange eine Bluetooth-Verbindung zwischen der Uhr und dem Telefon besteht, wird die Zeit auf der Uhr automatisch angepasst. Sie können auch die anderen Einstellungen der Uhr ändern.

Außerdem können Sie die CASIO „G-SHOCK MOVE“-App verwenden, um Trainingsdatensätze anzuzeigen und Trainingspläne zu erstellen.

Hinweis

●Diese Funktion ist nur dann verfügbar, wenn G-SHOCK MOVE auf dem Telefon ausgeführt wird.

●Dieses Kapitel beschreibt die Bedienung von Uhr und Telefon. X: Bedienung der Uhr

Y: Bedienung des Telefons

Vorbereitung

Damit Sie die Uhr zusammen mit einem Telefon verwenden können, müssen Sie beide Geräte zunächst koppeln. Führen Sie folgende Schritte aus, um die Uhr mit einem Telefon zu koppeln.

●AInstallieren Sie die erforderliche App auf Ihrem Telefon.

Suchen Sie in Google Play oder dem App Store nach der CASIO „G-SHOCK MOVE“- App, und installieren Sie diese auf Ihrem Smartphone.

●BKonfigurieren Sie die Bluetooth-

Einstellungen.

Aktivieren von Bluetooth am Telefon.

Hinweis

●Details zu den Einstellverfahren finden Sie in der Bedienungsanleitung Ihres Telefons.

Bedienerführung 3481

●CKoppeln Sie die Uhr mit einem

Telefon.

Bevor Sie die Uhr zusammen mit einem Telefon verwenden können, müssen Sie sie zunächst koppeln.

1.YTippen Sie auf das Symbol „G-SHOCK MOVE“.

2.YFolgen Sie den Anweisungen auf dem Display, um zum Bildschirm für die Ersteinrichtung zu gelangen.

Daraufhin werden Sie in einer Meldung aufgefordert, eine Verbindung zur Uhr herzustellen.

●Wenn das Telefon bereits mit einer anderen Uhr verbunden ist

A YTippen Sie in der Menüleiste auf „Mehr“.

B YTippen Sie auf „Uhr“.

C YTippen Sie auf „Verwalten“.

D YFühren Sie den auf dem Bildschirm angezeigten Vorgang aus, um Vorbereitungen auf das Hinzufügen einer neuen Uhr zu treffen.

3.XWechseln Sie in den Uhrzeitmodus. lNavigieren zwischen den Modi

4.XHalten Sie (A) mindestens zwei Sekunden lang gedrückt.

Dadurch wird der Einstellungsbildschirm für den Uhrzeitmodus angezeigt.

Zeiger

5.XVerwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [PAIRING] zu bewegen.

6.XDrücken Sie (C).

7.XVerwenden Sie (A) und (D), um den Zeiger auf [CONNECT] zu bewegen.

8.XDrücken Sie (C).

9.Bringen Sie das zu koppelnde Telefon in die Nähe der Uhr (in einen Umkreis von einem Meter).

10.YWenn die Uhr, mit der Sie die Kopplung herstellen möchten, angezeigt wird, befolgen Sie die Anweisungen auf dem Display, um die Kopplung herzustellen.

●Wenn Sie aufgefordert werden, das Telefon zu koppeln, befolgen Sie die Anweisung auf dem Telefonbildschirm.

●Schlägt die Kopplung aus irgendeinem Grund fehl, kehrt die Uhr in den Zustand von Schritt 5 dieses Vorgangs zurück. Wiederholen Sie den Kopplungsvorgang von Anfang an.

Kopplung wurde		Kopplung
gestartet.		abgeschlossen.

Hinweis

●Wenn Sie G-SHOCK MOVE das erste Mal starten, wird eine Meldung auf Ihrem Smartphone angezeigt, und Sie werden gefragt, ob Sie die Standorterfassung aktivieren möchten. Nehmen Sie die Einstellungen so vor, dass Standortdaten auch im Hintergrund verwendet werden können.

Automatische

Zeiteinstellung

Die Uhr kann eine Verbindung mit Ihrem Smartphone herstellen, um die Zeiteinstellung auf der Uhr anzupassen.

Wenn Sie Ihre Uhr im Uhrzeitmodus lassen, erfolgt die Zeiteinstellung automatisch und ohne Benutzereingriff.

12:30

Wichtig!

●Unter den folgenden Bedingungen kann die Uhr die automatische Zeiteinstellung möglicherweise nicht durchführen:

Wenn die Uhr zu weit vom gekoppelten Telefon entfernt ist

Wenn die Kommunikation aufgrund von Funkstörungen usw. nicht möglich ist.

Wenn das Telefon eine Systemaktualisierung durchführt

Wenn G-SHOCK MOVE auf dem Telefon nicht ausgeführt wird

Hinweis

●Wenn eine Weltzeitstadt in G-SHOCK MOVE angegeben ist, wird die Zeiteinstellung ebenfalls automatisch durchgeführt.

●Die automatische Zeiteinstellung wird wie unten beschrieben durchgeführt.

Wenn sich die Zeitzone oder die Sommerzeiteinstellung des Smartphones geändert hat.

Wenn seit der letzten Zeiteinstellung über die Bluetooth-Verbindung mindestens 24 Stunden vergangen sind.

Wenn seit dem letzten Wechsel der Heimatstadt oder der Zeiteinstellung über die Uhrbedienung mindestens

24 Stunden vergangen sind.

●Die Uhr bleibt mit Ihrem Smartphone verbunden, auch wenn die Zeiteinstellung abgeschlossen ist.

●Falls die Zeiteinstellung aus irgendeinem Grund scheitert, wird [CONNECT FAILED] angezeigt.

●Die Uhr kann auch dann bedient werden, wenn sie mit Ihrem Smartphone verbunden ist.

●Die Verbindung mit einem Smartphone ist nicht möglich, solange der Akkustand niedrig ist. Um eine Verbindung mit Ihrem Smartphone herzustellen, deaktivieren Sie den Flugzeugmodus.

lVerwenden der Uhr in einer medizinischen Einrichtung oder einem Flugzeug

Bedienerführung 3481

Anzeigen von

Trainingsdatensätzen

Mit G-SHOCK MOVE können die unten genannten Trainingsdaten angezeigt werden, die von der Uhr gemessen werden.

●Trainingsprotokolldaten und Rundendaten

●Ergebnisse der Trainingsanalyse

●Stellen Sie sicher, dass das e-Symbol auf dem Uhren-Display angezeigt wird, wenn Sie die folgenden Schritte ausführen.

●Wenn enicht angezeigt wird, lesen Sie die Informationen unter dem Link weiter unten. lVerbinden mit einem Telefon

1.YTippen Sie auf das Symbol „G-SHOCK MOVE“.

2.YTippen Sie in der Menüleiste auf „Aktivität“.

3.YTippen Sie auf „Historie“.

4.YFühren Sie den Vorgang durch, der auf dem Bildschirm angezeigt wird.

Anzeigen von „Life Log“- bezogenen Daten

Mit G-SHOCK MOVE können die unten genannten Daten angezeigt werden, die von der Uhr gemessen werden.

●Tägliche, wöchentliche oder monatliche Anzahl von Schritten und verbrannten Kalorien

●Stellen Sie sicher, dass das e-Symbol auf dem Uhren-Display angezeigt wird, wenn Sie die folgenden Schritte ausführen.

●Wenn enicht angezeigt wird, lesen Sie die Informationen unter dem Link weiter unten. lVerbinden mit einem Telefon

1.YTippen Sie auf das Symbol „G-SHOCK MOVE“.

2.YTippen Sie in der Menüleiste auf „Home“.

3.YVerwenden Sie das Widget „Aktivitätenprotokoll“, um die Daten anzuzeigen.

Hinweis

●Mit G-SHOCK MOVE können Sie ebenfalls ein tägliches Schrittziel festlegen.

l Festlegen von Zielwerten

Festlegen von Zielwerten

Mit G-SHOCK MOVE können Sie tägliche oder monatliche Zielwerte festlegen.

Wichtig!

●Zielwerte können nicht mithilfe der Uhrbedienung festgelegt werden. Verwenden Sie G-SHOCK MOVE, um Einstellungen zu konfigurieren.

Sie können Zielwerte für die unten aufgeführten Elemente angeben.

●Tägliche Schrittzahl

●Monatliche Laufdistanz

●Monatliche Laufzeit

●Stellen Sie sicher, dass das e-Symbol auf dem Uhren-Display angezeigt wird, wenn Sie die folgenden Schritte ausführen.

●Wenn enicht angezeigt wird, lesen Sie die Informationen unter dem Link weiter unten. lVerbinden mit einem Telefon

1.YTippen Sie auf das Symbol „G-SHOCK MOVE“.

2.YTippen Sie in der Menüleiste auf „Mehr“.

3.YTippen Sie auf „Benutzer“.

4.YWählen Sie das Ziel aus, das Sie angeben möchten, und führen Sie dann den auf dem Telefonbildschirm angezeigten Vorgang durch.

Erstellen eines

Trainingsplans

Verwenden Sie G-SHOCK MOVE, um einen Trainingsplan zu erstellen.

Sie können einen täglichen Trainingsplan zur Aufrechterhaltung oder Steigerung Ihrer sportlichen Leistung oder mit einem bestimmten Zieldatum oder einer bestimmten Uhrzeit erstellen.

●Stellen Sie sicher, dass das e-Symbol auf dem Uhren-Display angezeigt wird, wenn Sie die folgenden Schritte ausführen.

●Wenn enicht angezeigt wird, lesen Sie die Informationen unter dem Link weiter unten. lVerbinden mit einem Telefon

1.YTippen Sie auf das Symbol „G-SHOCK MOVE“.

2.YTippen Sie in der Menüleiste auf „Aktivität“.

3.YTippen Sie auf „Plan“.

4.YFühren Sie den Vorgang durch, der auf dem Bildschirm angezeigt wird.

Festlegen des Benachrichtigungsintervalls (Zielbenachrichtigung)

Sie können G-SHOCK MOVE verwenden, um Alarmintervalle für verbrannte Kalorien und Zeit festzulegen. Während Sie laufen gibt die Uhr einen Ton und/oder Vibrationsalarm aus, wenn ein Alarmintervallwert erreicht wird.

Wichtig!

●Beachten Sie, dass Sie das Benachrichtigungsintervall nicht mithilfe der Uhrbedienung angeben können. Verwenden Sie G-SHOCK MOVE, um Einstellungen zu konfigurieren.

●Stellen Sie sicher, dass das e-Symbol auf dem Uhren-Display angezeigt wird, wenn Sie die folgenden Schritte ausführen.

●Wenn enicht angezeigt wird, lesen Sie die Informationen unter dem Link weiter unten. lVerbinden mit einem Telefon

1.YTippen Sie auf das Symbol „G-SHOCK MOVE“.

2.YTippen Sie in der Menüleiste auf „Mehr“.

3.YTippen Sie auf „Uhr“.

4.YWählen Sie Ihre bevorzugte Uhr aus.

5.YWählen Sie die Einstellung aus, die Sie ändern möchten, und führen Sie dann den auf dem Bildschirm angezeigten Vorgang durch.

Festlegen der Distanz für die automatische Rundenzeitmessung

Bevor Sie die automatische Rundenzeitmessung verwenden können, müssen Sie mit G-SHOCK MOVE die Distanz für die automatische Rundenzeitmessung angeben.

Wichtig!

●Beachten Sie, dass Sie die Distanz für die automatische Rundenzeitmessung nicht mithilfe der Uhrbedienung angeben können. Verwenden Sie G-SHOCK MOVE, um Einstellungen zu konfigurieren.

+ 21 hidden pages